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Trabalho de reposio
Mdulo: Detoxificao
Professora Ana Paula Fidlis
Valor: 9,0
d) Estresse
9. O que preciso detoxificar do organismo?
a) Gorduras e lcool
b) Todas as substncias lipossolveis
c) Xenobiticos e Toxinas
d) Bactrias e Fungos
10.Em quais locais so encontrados os xenobiticos?
a) Minerao, indstrias
b) Ar, gua, alimentao
c) Rua e Casas
d) Todos acima
11.Quais so as consequncias na produo de toxinas?
a) Aumento de Peso
b) Estresse oxidativo
c) Peroxidao Lipidica
d) Alteraes no DNA, dano oxidativo, reduo de energia, doenas
crnico no transmissveis
12.O que so disruptores metablicos?
a) Medicamentos especficos
b) Substncias que alteram a conformao das clulas e
comunicao
c) Substncias que alteram o DNA
d) Redutores de apetite
13.Quais pessoas podem fazer a detoxi?
a) Obesos e excesso de peso
b) Praticantes de atividade fsica
c) Adultos e Idosos em Geral
d) Pessoas em uso de medicamentos
14.O que preciso preparar para a detoxi?
a) Imunidade e Estresse
b) Sedentarismo
c) Reduo na inflamao, estresse oxidativo
d) Reduo na inflamao, estresse oxidativo, reao cruzada e
compostos txicos
15.Quais so os passos da detoxi?
a) Remoo de xenobioticos e suplementao
b) Programa dos 4 erres
c) Retirar glten, leite e substncias txicas
d) Melhorar o intestino e fgado
16.Como conseguir o equilbrio cido bsico?
a) Uso de anticidos e enzimas
b) Atravs de medicamentos e alimentao
c) Reeducao alimentar
d) Reeducao alimentar e uso da tabela de alimentos
17.Qual grupo de alimentos imprescindvel na detoxi?
a) Carboidratos e lipdeos;
b) Frutas Ctricas e Frutas ricas em gua
c) Brssicas
d) Alho e Temperos
18.Uso de ch verde pode ser por todos? Quais as consequncias?
a) Sim reduo na absoro de ferro e zinco
b) No dificuldade em perder peso
c) Sim reduo maior no percentual de gordura e alterao na
tireoide
d) No alteraes na tireoide, anemia, hipertenso, gastrite
19.Paciente de 62 anos, em uso de antiarrtmico com sinais e sintomas
de constipao, dor de cabea, fadiga crnica. preciso ter qual
preocupao com ele?
a) Pode aumentar a diarreia e dor de cabea