Cu totii ne dorim sa avem parte de iubire - si nu doar de iubirea romantica.

Si aceasta
iubire este de apreciat, dar dragostea poate lua mai multe forme. Ceea ce ne impiedica, de
cele mai multe ori, sa obtinem iubirea pe care ne-o dorim, este frica. Poate fi o frica legata
de cariera, de familie sau de situatia lumii in general. Sunt, insa, cateva lucruri pe care le
poti face pentru a transforma grijile in ceva mai productiv, cum este iubirea.
Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa constientizezi frica. In momentul in care devii
constient de sentimentul de teama, vei intelege mai bine cum te impiedica sa mergi mai
departe. Pasul urmator este sa alungi gandurile pline de frica si sa te reconectezi la iubirea
din interiorul tau.
In loc sa te concentrezi pe ceea ce te sperie sau sa derulezi la nesfarsit in minte un final
nefericit, mai bine directioneaza-ti atentia catre lucrurile bune din jurul tau.
Iata sase moduri esentiale in care poti atrage mai multe lucruri pozitive si iubire in viata ta:
1. Concentreaza-te pe partea buna a lucrurilor.
Cu totii vrem sa fim vazuti, auziti, apreciati. Una dintre cele mai profunde dovezi de iubire
pentru cineva este sa creezi pentru el sau ea mediul in care sa se simta in siguranta pentru
a-si deschide sufletul. Fara sa fie judecati sau convinsi de ceva. Doar sa fie ascultati.
Aceasta atitudine va genera interactiuni mult mai pline de iubire.

2. Fii constient de ceea ce simti.

Un mod prin care poti atrage mai multa iubire este sa devii constient de propriile emotii.
Accepta-le, dar nu le lasa sa te domine. Acceptarea propriilor tale sentimente este mai
importanta decat sa incerci sa-i faci pe altii sa simta ce simti tu. Analizeaza-ti propriile
emotii si lasa-i pe ceilalti sa si le analizeze pe ale lor - fiecare in felul lui.
3. Incearca sa intelegi de ce iti este teama.
Adevarul este ca oamenii sunt ingroziti de ceea ce nu inteleg. In loc sa te lupti cu ceea ce te
sperie, incearca sa intelegi. Intreaba-te de ce iti este atat de teama de anumite lucruri. Ce
reprezinta, de fapt, aceste lucruri? Ce spun ele despre ranile pe care trebuie sa ti le
vindeci? Ce arata ele despre credinta ta si despre locul pe care il ocupi in lume? Nu exista
raspunsuri gresite. Exista doar adevarul tau. Dar invatand mai multe despre ceea ce te
sperie, vei simti ca sufletul ti se va umple cu mai multa iubire si pace.
4. Intreaba-te ce ai putea oferi, nu ce ai putea obtine.
In loc sa lupti contra urii cu mai multa ura, ai putea face o schimbare pozitiva inlocuind-o
cu iubire? Mania si abuzul verbal nu numai ca nu-ti vor rezolva dilema, dar te vor distanta
si mai mult de cei din jur. Acum este momentul perfect sa te implici in organizatiile in care
crezi, sa oferi mai mult celor pe care ii iubesti si sa fii mai deschis in loc sa te izolezi si sa te
inchizi in tine.
5. Pastreaza-ti mintea deschisa.
Cand te temi, nu iti poti imagina finaluri fericite. Invata sa renunti la tendinta de a controla
lucrurile si intareste-ti credinta in destin. Din perspectiva spirituala, totul este
intotdeauna asa cum trebuie sa fie. Daca nu poti accepta acest lucru, poti incerca sa
schimbi lucrurile. Dar fa-o cu gratie, cu iubire si cu sens.
6. Emana iubire.
Nu e momentul sa stai izolat. Este timpul pentru colaborare si spirit de comunitate. Poate
fi ceva foarte simplu, cum ar fi sa inchizi ochii, sa te gandesti la cineva si sa-i trimiti iubire.
Acum, mai mult ca niciodata, avem nevoie unii de altii. Desi suntem deosebiti, cu totii avem
nevoie de iubire. Ne putem trece cu vederea diferentele si putem fi o sursa pentru cei din
jur, aratandu-ne plini de iubire unii fata de altii.
Lumea exterioara este doar o reflectie a starii noastre interioare. In loc sa cautam vinovati,
sa ne consideram victime sau sa-i judecam pe altii, este mai bine sa ne intelegem propria
durere pe care o purtam in interior. Ce parte din tine se simte lipsita de atentie, de iubire
sau de intelegere? Arata-ti iubirea pe care nu o poti gasi in lume si, mai devreme sau mai
tarziu, vei vedea cum lumea din jur se transforma si ea.
Iubirea este calea - este singura cale. Las-o sa-ti arate drumul.
Sursa
utilizata:
http://www.mindbodygreen.com/0-27588/6-powerful-ways-totransform-fear-into-love.html