Conhea 7 truques que a sua mente usa contra voc

Por Rafael Gazzarrini

Fonte: www.tecmundo.com.br/28233-Conheca-7-truques-que-a-sua-mente-usa-contra-voce.htm
Sexta-Feira 10 de Agosto de 2012
Dicas de pesquisadora ajudam as pessoas que querem ter uma vida melhor.
(Fonte da imagem: Shutterstock)
Voc j parou para pensar que o segredo da felicidade pode estar na maneira como voc encara os acontecimentos?
Pois exatamente isso que Melissa NG, do site Dumb Little Man, afirma. Segundo a teoria dela, se voc ou qualquer
outra pessoa passar a raciocinar de maneira positiva, a vida vai ser mais gratificante.
Para mudar a maneira de pensar, necessrio aprender a escapar de sete truques armados pela sua mente. Ficou
interessado? Ento leia os passos a seguir.

1. A partir de agora, eu vou dar o meu melhor

Quando voc passar por um momento ruim e a culpa for sua, no pense que voc vai ser diferente e vai dar o seu
melhor imediatamente depois disso. As mudanas acontecem gradualmente e voc precisa de tempo para se
acostumar com elas. Dessa maneira, voc vai compreender melhor as suas limitaes e os seus esforos.

2. Eu preciso ser mais como aquela pessoa

(Fonte da imagem: Shuttestock)
importante ter algumas pessoas como referncia, de forma que seja possvel ter algumas qualidades como alvo.
Mas fique atento: voc no vai ser aquele indvduo e no pode fazer as coisas que ele faz e nem viver como ele
vive. Modele as ideias daquela pessoa sua realidade e cultive o amor-prprio.

3. Vou seguir apenas o que dizem os especialistas

Ouvir especialistas em momentos de dificuldade pode ser legal, principalmente pelo fato de que eles so pessoas
gabaritadas para dar conselhos. Contudo, voc deve lembrar que eles falam em nome da vivncia deles, ou seja, tudo
o que for dito deve ser considerado uma dica. Voc deve viver para descobrir as suas capacidades e o que
importante na sua vida.

4. Aprenda a confiar em voc mesmo

Nunca deixe de cuidar de voc ou de fazer as coisas por medo. As outras partes da sua rotina tambm so
importantes, mas no deixe a falta de tempo ser uma desculpa. Cuide de voc e faa o que voc considera
importante. Dessa maneira, voc vai se reconhecer, se sentir feliz e ser mais autoconfiante.

5. Estou cansado, preciso de uma pausa

(Fonte da imagem: Shutterstock)
Admitir que voc est cansado e precisa de uma pausa do que est fazendo sempre vlido, pois voc pode carregar
as suas energias. Para isso, passe pelo menos 10 minutos pensando sobre a sua vida. Mas no faa das suas
pausas uma maneira de escapar das suas obrigaes.

6. As outras pessoas so muito mais sortudas

Colocar a culpa de tudo na sorte ou no azar costuma ser uma maneira de no reconhecer que voc o responsvel
pela maior parte do que acontece a sua volta. Ou seja, voc quem faz as coisas acontecerem e no d para ficar
esperando tudo cair no seu colo. Olhar o resultado das outras pessoas no vai ajudar a sua vida a evoluir.

7. No pense s no futuro
Pensar no futuro e sonhar so atitudes positivas, pois permitem que voc trace objetivos para seguir. S que voc no
deve viver sem alegria s pelo fato de que seus grandes objetivos no se realizaram. A vida aqui e agora, tenha isso
sempre em mente.
Fonte: Dumb Little Man