CONOCE ALGO MAS ACERCA DE LA TERAPIA GESTALT

QU ES LA TERAPIA GESTALT?
La Terapia Gestalt es algo ms que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofa
existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el
mundo. La Gestalt se sita en la encrucijada entre el psicoanlisis, las terapias psicocorporales de
inspiracin reichiana, el psicodrama, el sueo dirigido, los grupos de encuentro, los enfoques
fenomenolgicos existenciales y las filosofas orientales.
Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aqu y el ahora", que engloba el
resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal, generalmente
censurado en la cultura occidental.
La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus
dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia
global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente.
Favorece un contacto autntico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no slo tiene como
objetivo simplemente explicar los orgenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los
indicios de las soluciones nuevas: a la bsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qu',
ofrece la alternativa del 'sentir cmo', dando paso as a un proceso de movilizacin que favorece el
cambio.
ORIGENES DE LA TERAPIA GESTALT
Para poder entender mejor el contexto en el que aparece la Terapia Gestalt a continuacin se exponen
algunas referencias histricas procedentes del campo de la Psicologa.
El comienzo de la psicologa como ciencia podemos situarlo en la obra de W. Wundt (1.832-1.920) y con
la aparicin del "estructuralismo", comienza el estudio de los elementos bsicos de la mente. Este autor
sostena que para estudiar un problema era necesario dividirlo en sus componentes ms pequeos. El
estructuralismo fue un intento para dividir la mente en unidades bsicas llamadas elementos mentales.
A principios del siglo XX comienzan a aparecer tres nuevas corrientes:

Funcionalismo: W. James (1.842-1.920), J. Cattell (1.860-1.944) y Thorndike (1.874 - 1.949). Para

esta concepcin psicolgica es fundamental el estudio del cmo y el porqu trabaja la mente. Influidos por
los estudios de Charles Darwin argumentaban que la mente es la funcin orgnica ms importante para la
adaptacin del ser humano al ambiente. Fueron de los primeros en poner atencin cientficamente en el
proceso de aprendizaje. Casi simultneamente aparecieron:

El Conductismo con J.Watson (1.878-1.958) que haba realizado su entrenamiento dentro del marco
del funcionalismo, argumentaba que la tcnica de la introspeccin jams sera objetiva, por lo que nunca
sera cientfica, y as tambin se opuso al estructuralismo. Propuso que slo las acciones o eventos
pblicos cumplen con los requisitos de ser observables que requiere el mtodo de la disciplina cientfica, a
estos les llam conducta.

La Psicologa de la Gestalt, surge tambin como una reaccin al estructuralismo y al funcionalismo,

creada por Max Wertheimer (1.880-1.943), Wolfgang Khler (1.887-1.967) y Kurt Koffka (1.886-1941).
Los gestaltistas descubrieron que el ser humano percibe por totalidades organizadas como configuraciones
(gestalt). Los psiclogos de la Gestalt se oponan a que se pudiera estudiar algo tan complejo como la
conducta analizndola en forma de elementos. Segn la Teora de la Gestalt, cuando se hace sto se
destruye la unidad de los fenmenos que estn siendo estudiados.
Nos vamos a centrar en los planteamientos de este ltimo enfoque para poder entender ms claramente los
orgenes de la Terapia Gestalt.
Una de las premisas importantes de la Psicologa de la Gestalt, dice as: Es la organizacin de hechos,
percepciones conducta y fenmenos y no los elementos individuales de los cuales se componen, lo que los
define y les da significado especfico y particular.
Uno de los experimentos que provenientes del estudio de la percepcin permiti incidir en el papel
protagonista que juega quien percibe a la hora de dotar de significado a lo percibido, es el del fenmeno

Phi : La sucesin rpida de focos encendidos en un cuarto oscuro, segn fuera la diferencia de tiempo en
el encendido de uno y otro, se tomaba como simultnea, movimiento o independiente.
Khler concluy que el proceso de aprendizaje es secundario a la percepcin. La clave para aprender es el
descubrimiento de la respuesta adecuada, la cual depende de la estructuracin del campo y del surgimiento
de una gestalt.
Los gestaltistas demostraron que el ser humano no percibe las cosas como entidades sin relacin y
aisladas, sino que mas bien las organiza, mediante el proceso perceptivo, en totalidades significativas. En
cada situacin se da una 'figura' o punto de inters y un 'fondo' sin inters. Mientras hay inters la escena
aparece organizada de un modo significativo.
La palabra Gestalt es de procedencia alemana y no tiene una traduccin exacta al espaol (significa al
mismo tiempo: forma, configuracin, figura y estructura). El significado podra ser tomado ms o menos
como: una configuracin o una forma particular en que se organizan las partes que la constituyen.
La Psicologa de la Gestalt que empez estudiando los procesos de la percepcin, pas al estudio del
aprendizaje. La teora formulada por Khler de "insight de aprendizaje" se considera como una alternativa
a la teora de Thorndike del "aprendizaje por ensayo y error", basada en la ley del efecto.
La Psicologa de la Gestalt ha aportado grandes contribuciones tales como, el concepto de isomorfismo
que se puede tomar como una solucin a la problemtica mente-cuerpo.
Un concepto que luego tendr gran influencia en los diferentes desarrollos de la Terapia Gestalt es el de
"campo psicofsico": Es lo que determina la conducta, lo que por naturaleza es tanto psquico como fsico.
Dentro del campo psicofsico se encuentran los determinantes de las conductas que constituyen el yo y los
determinantes externos compuestos del medio ambiente conductual; del yo forman parte mi ropa, mi
familia, mi pas, etc. El medio ambiente conductual se refiere a todo lo que es experiencia o
conocimientos conscientes; se determina por la distribucin de fuerzas en el medio fsico o geogrfico.
Estas fuerzas o estmulos sensoriales actan sobre los organismos sensoriales; estos a su vez sobre el
sistema nervioso y de ah van a la mente.
El campo de la experiencia consciente, es decir el medio ambiente conductual se descompone en:
Fondo: Sirve de marco sobre el que va a observarse la figura y donde sta se apoya.
Figura: Destaca del fondo, siendo ms sustancial y compacta, mejor estructurada y ms impresionante que
el fondo.
Cada objeto es definido de una forma concreta por el contexto total en el que est incluido dicho objeto y
sto incluye al observador.
A las percepciones externas estudiadas por Wertheimer, Khler y Koffka, la Terapia Gestalt aade la
percepcin figural de las "gestalten" que se forman en el cuerpo y en la relacin individuo-ambiente.
La clausura o el cierre de una gestalt incompleta o situacin inconclusa se realiza a travs de incorporar
algn elemento del fondo (que por pertenecer a ste no se haba notado) a la figura a travs del proceso de
estructuracin del "darse cuenta".
Kurt Lewin, traslada el modelo de percepcin fsica que propone la Psicologa de la Gestalt a la conducta
grupal. Para este autor, la conducta aparece como una funcin de campo en el momento concreto en que
tal conducta se da, y para su anlisis, por tanto, hay que partir de la situacin de todo el campo para
diferenciar en l posteriormente las partes de que se compone.
El campo es un todo en el cual las partes estn en relacin y correspondencia inmediata unas con otras, y
ninguna parte queda al margen de la influencia de lo que ocurre en otro lugar del campo.
Para Lewin la descarga de una tensin equivale a lo que otros psiclogos llamaran impulso, tendencia o
motivacin. La frustracin origina una tensin adicional, mientras que la satisfaccin de la necesidad da
lugar a una relajacin de la tensin.
El paso dado por Lewin de trasladar un modelo fsico de conducta a la conducta del grupo le permite a
Frederick S. Perls (1.893-1970), creador de la Terapia Gestalt, dar el siguiente paso, trasladando este
modelo al individuo a su experiencia interna y a la estructuracin global de su (experiencia) personalidad.
Hay dos tendencias que reconoce Perls en todas las criaturas vivas:
Sobrevivir:
Relacionada con el principio homeosttico que enunci Kurt Lewin.
Crecer:
Relacionada con el "principio de autoactualizacin" que toma de Goldstein.