Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

1 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Descoper.ro
Descoper Travel
Maratoanele Descoper
DEXcoper
Foto
Concursuri

Descoper.ro
Aboneaz-te la newsletter
Prima pagin
D:News
Stiinta
Cultura
Natura
Lumea digitala
Istorie
Descopera in Romania
FB Twitter RSS Newsletter

Prima pagin D:News

vezi toate articolele din D:News D:News

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea?

Rezultatele unui studiu
Like

Tweet

Trimite pe email
Florin Bdescu | 11.19.2014 | Vizualizri: 372Dieta mediteranean presupune combinarea mai multor grupe de alimente, dnd prioritate

fructelor i legumelor proaspete, cerealelor integrale, uleiului de msline, nucilor i seminelor, crnii de pasre i de pete, n locul
crnii roii, untului i grsimilor animale (Foto: Shutterstock.com) + zoom

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

2 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Galerie foto (1)

Dieta mediteranean reprezint o metod mai eficient de controlare a epidemiei de obezitate dect monitorizarea caloriilor zilnice, ntruct reduce
mult mai repede riscul de infarct i de accident vascular cerebral, potrivit unui studiu publicat recent n Postgraduate Medical Journal (PMJ).
De asemenea, autorii studiului afirm c dieta mediteranean ar putea fi mai eficient dect dietele srace n grsimi n ceea ce privete meninerea pe
termen lung a unei greuti corporale optime, informeaz bbc.com.
Medicii din National Health Service (NHS) din Marea Britanie recomand monitorizarea cuantumului caloric zilnic ca metod de meninere a greutii
corporale.
Luna trecut, reprezentanii NHS au declarat c n aceast ar este nevoie de o aciune urgent pentru a controla obezitatea i problemele medicale
asociate acesteia.
Studiul publicat n PMJ pune sub semnul ntrebrii recomandarea formulat de NHS n privina monitorizrii cuantumului zilnic de calorii, spunnd c
aceasta nu este cea mai bun abordare contra obezitii, dar preciznd c dietele severe sunt duntoare.
Semnatarii studiului critic industria specializat n medicamente pentru slbit, afirmnd c aceasta se concentreaz pe restricia caloric, n loc s
promoveze "o nutriie sntoas".
Ei promoveaz, cu aceast ocazie, dieta mediteranean, care include fructe, legume, nuci, semine i ulei de msline, ntruct aceste alimente reduc
foarte repede riscul de infarct i accident vascular cerebral.
Studiul a fost coordonat de medicul cardiolog Aseem Malhotra.
Inspirat din buctriile tradiionale ale unor ri precum Grecia, Spania i Italia, dieta mediteranean este de muli ani asociat cu starea de sntate
general bun i cu sntatea inimii. Ea presupune abundena, n dieta zilnic, a fructelor i legumelor proaspete, cerealelor integrale, uleiului de
msline, nucilor i seminelor, dar i a crnii de pasre i de pete, n locul crnii roii, untului i grsimilor animale.
Autorii studiului spun c adoptarea dietei mediteraneene dup un infarct este de aproape trei ori mai eficient n ceea ce privete reducerea riscului de
deces n comparaie cu administrarea de statine, medicamente care au rolul de a reduce concentraiile de colesterol.
Sursa: MEDIAFAX
Tag-uri: dieta mediteraneana | obezitate | slabire | accident vascular | infarct | sanatate
Like

Share

Trimite pe email
Tweet

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

3 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Scade Colesterolul Mrit

Scap de Hemoroizi n 48h

Citete i
Mai tare dect dieta mediteranean? Alimentaia japonez ne-ar putea ajuta s fim zveli i s trim 100 de ani

Persoanele care triesc n insulele din estul Asiei au cea mai mare speran de via - 82.5 ani i cea mai mare proporie de centenari n
populaie. Rata obezitii este mult mai sczut, dect n Occident, ca i incidena unor cancere i a bolilor de inim. Care e secretul?
citete mai mult
Dieta mediteranean reduce riscul de cancer: cercettorii au descifrat secretul acestui efect

Studii recente sugereaz c un compus care se gsete din abunden n alimentele specifice dietei mediteraneene ar distruge cea mai important
superputere a celulelor canceroase - imortalitatea lor.
citete mai mult
Dieta mediteraneana ar putea intra pe lista patrimoniului mondial UNESCO

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

4 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Italia, impreuna cu Grecia, Spania si Maroc, au propus si sustin desemnarea dietei mediteraneene drept o importanta valoare culturala, demna de
a figura printre celelalte traditii care se regasesc pe lista UNESCO. Hotararea va fi luata in luna noiembrie, la conferinta UNESCO care va avea
loc la Nairobi, Kenya.
citete mai mult
Care este secretul dietei mediteraneene? Cercettorii au aflat de ce este ideal pentru sntate

Cercettorii spun c au descoperit secretul dietei mediteraneene. Ei au reuit s afle de ce are efecte incontestabile asupra longevitii i
sntii.
citete mai mult
Feed RSS Comentarii
ULTIMA OR
ACT TERORIST la grania cu Romnia, SCENARIUL care ar fi aruncat o ar ntreag n HAOS. ANUNUL fcut n urm cu puin timp

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

5 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Fii primul dintre prietenii ti cruia i place asta

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

6 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

O piramid bizar ar fi aprut n Antarctica, iar teoriile conspiraioniste nu au ncetat s apar. ''John Kerry s-a dus acolo''

O teorie stranie suine c o piramid misterioas i-a fcut apariia n Antarctica.

citete mai mult
Lupta pentru supravieuire este dur. La cteva ore dup ce acest urs polar a fost filmat n timp ce mngia un cine, a mncat un ntreg husky

Videoclipul n care un urs polar mngie pe cap un cine a atras admiraia tuturor utilzatorilor de pe reelele sociale.
citete mai mult
Femeile Romei antice. La 12 ani se mritau forat, iar educaia lor se ncheia ntr-un anumit punct

De la alptat i tehnici neobinuite de nfrumuseare, iat apte obiceiuri surprinztoare despre viaa femeilor dn Roma antic.
citete mai mult
10 metode prin care poi pstra locuina nclzit mai mult timp n aceast iarn

n Marea Britanie, de exemplu, oamenii ncep s foloseasc centrala ncepnd cu luna octombrie i se folosesc de ea zilnic, pn n martie sau
aprilie. Acest eveniment coincide cu trecerea la ora de iarn, cu scderea temperaturilor i, mai ales, cu un cuantum ridicat al facturilor de

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

7 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

cldur.
citete mai mult
A fost anunat DATA la care omenirea va pieri. ''Va putea fi ori cea mai bun metod, ori cea mai rea''

Una dintre cauzele care vor duce la o extincie a umanitii este reprezentat de armele autonome.
citete mai mult
Aeroportul secret din Arabia Saudit. De aici sunt lansate drone i avioane fr piloi. Care este scopul lor?

Pe data de 26 ianuarie 2014, un satelit potiionat deasupra Arabiei Saudite a realizat o fotografie a ceea ce prea a fi un aeroport modern,
futurist. ns, dac acesta este, de fapt, un aeroport, unde sunt avioanele? Zona n care acesta a fost detectat este una dintre cele mai izolate ale
planetei, fiind vorba de Deertul Rub al-Khali
citete mai mult
Cazul OCANT al ,,bieilor solari''. Ziua sunt copii normali, dar cnd apune soarele ncremenesc -VIDEO

n timpul zilei, Shoaib Ahmed, n vrst de 13 ani, i fratele su Abdul Rasheed, n vrst de 9 ani, sunt precum ceilali copii normali, ies afar i
se joac mpreun cu prietenii lor, dar cnd apune soarele fraii pakistanezi paralizeaz.
citete mai mult
E-mailul CONTROVERSAT care a ajuns la Hillary Clinton nainte de alegeri: "n 10 ani, se va afla deasupra Mrii Negre. n 20 de ani, ntreaga
omenire va disprea"

Echipa care se ocupa de campania electoral a fostei candidate la preedinia Statelor Unite, Hillary Clinton, a fost avertizat de ctre un brbat
de 20 de ani c populaia se afl n pericolul unei extincii n mas, brbat care pretindea c face parte dintr-o organizaie secret a Guvernului
Canadei, potrivit dezvluirilor fcute de WikiLeaks
citete mai mult
Omul din spatele Illuminati. La nici 36 de ani, acest respectat profesor era un inamic periculos, prin organizaia sa secret. Piramida membrilor
Illuminati

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

8 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

Gnditorul german Adam Weishaupt, care a trit n secolul XVIII, ar fi fost uimit dac ar fi aflat c ideile sale vor sta la baza teoriilor
conspiraionale i vor inspira romane i capodopere cinematografice.
citete mai mult
Descoperirea UIMITOARE de pe costumele astronauilor care au zburat pe Lun n misiunea Apollo 12. ''Am rs att de tare nct oamenii ne-au
acuzat c am fi fost bei''

n noiembrie 1969, Peter Conrad i Alan Bean au manevrat o sond de aterizare lunar de-a lungul Oceanului Furtunilor de pe Lun, n timp ce
sonda Dick Gordon orbita deasupra acestuia
citete mai mult
Cea mai lung domnie din istorie. Regele Sobhuza al II-lea a domnit 82 de ani i a avut 70 de soii

Sobhuza s-a nscut n anul 1899 i, atunci cnd acesta avea doar 4 luni, tatl su, regele Ngwane al V-lea, a decedat subit. Sobhuza a devenit
astfel noul rege al statului Swaziland.
citete mai mult
Asgardia, noua naiune din spaiu pe care Illuminati ar putea-o utiliza ,,n scopuri nefaste pentru controlul minii umane''

Planul bizar al unei echipe de cercettori de nfiinare a primei ,,naiuni n spaiu'' a creat noi controverse printre adepii teoriilor conspiraioniste
care consider c este o alt intrig lansat de Illuminati.
citete mai mult

Copyright 2007-2016 Mediafax Group | Contact | Termeni i condiii | Politic de confidenialitate | About cookies
Citarea se poate face n limita a 250 de semne. Nicio instituie sau persoan (site-uri, instituii mass-media, firme de monitorizare) nu poate
reproduce integral scrierile publicistice purttoare de Drepturi de Autor fr acordul Mediafax Group.
CSID.ro

12/8/2016 12:19 PM

Care este cea mai eficient diet pentru a controla obezitatea? Rezultatele...

9 din 9

http://www.descopera.ro/dnews/13593408-care-este-cea-mai-eficienta-di...

De ce sunt lsai copiii s doarm n frig n

Suedezii i las copiii s doarm n crucior, afar, la temperaturi negative, ntre 1,5 i
Cum arat animluele nainte i dup ce sunt
Beneficiile terapeutice ale murturilor
ZF.ro

BREAKING NEWS! Decizie ISTORIC de la Petrom. Se

ProSport.ro

iriac face mutarea finalului de an n tenisul mondial.

Veste excelent: avem 5 reprezentante acceptate direct
(P) Steaua i Astra: Calcule de calificare n primvara
Mediafax.ro

Ca-n FILME. i spase un tunel sub piscin n

.
Dupa Afaceri

5 drumuri magice din Romnia pe care poi evada

Cele 7 minuni ale Romniei: locuri spectaculoase
TOP 5 plaje slbatice, foarte aproape de Romnia

12/8/2016 12:19 PM