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Elsomatotipomorfologaenlosdeportistas.
Cmosecalcula?Culessonlasreferencias
internacionalesparacompararconnuestrosdeportistas?

*InstitutodeNutricinDeportiva,IND
**FarmaciayCienciasdelosAlimentos
UniversidaddelPasVasco
(Espaa)

JosMiguelMartnezSanz*
AritzUrdampilleta***
JavierGuerrero*
VanesaBarrios*

aritzurdampi@hotmail.com

Resumen
Unodelosprimerosproblemasparaestablecerelpesoidealjuntoaunacomposicincorporaldadaenlosdeportistasessaberaqutipodedeportistasnos
referimos.Qutipodedeportepracticamos?Culessonlosfactoreslimitantesdelrendimiento?Elsomatotipohacereferenciadeunaformafotogrficaalperfildel
deportista,encuantoasumasacorporal,cantidaddemsculooformaslongilneas.Saberelbiotipodenuestrodeportistaspuedesertrascendentalparasaberen
qu puestos podran jugar as como para valorar los datos de nuestros deportistas con referentes internacionales, lo cual imprescindible, para conseguir mximo
rendimientodeportivo.Enesteartculosepretendeactualizarcmopodemoscalcularelsomatotipodenuestrosdeportistasyanmejor,cualessonlosvaloresde
referentesinternacionalesencadamodalidaddeportiva.
Palabrasclave:Somatotipo.Morfologa.Deportistas.

EFDeportes.com,RevistaDigital.BuenosAires,Ao16,N159,Agostode2011.http://www.efdeportes.com

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Introduccin
Elsomatotipohacereferenciadeunaformafotogrficaalperfildeldeportistarespectoatrescomponentes(ISAK,
2001 Ros, 1991), la endomorfia (hace referencia a formas corporales redondeadas propias de disciplinas como el
sumoolosLanzamientosenAtletismo,lamesomorfia(hacereferenciaaltejidomsculoesquelticocorporal,siendo
caracterstica predominante en velocistas, Halterfilos, etc. y la ectomorfia (hace referencia a formas corporales
longilneaspropiasdedisciplinascomoelsaltodealturayelvoleibol.
Su utilidad radica en la representacin grfica en la somatocarta, donde se pueden comparar diferentes
mediciones del mismo deportista, o diferentes grupos (por ejemplo profesionales y aficionados) y ver su evolucin
(Cejuela,2009).
Lostrescomponentesdelsomatotiposon:
Endomorfismo:representalaadiposidadrelativa,hacereferenciaaformascorporalesredondeadaspropiasde
disciplinascomoelsumooloslanzamientos.
Mesomorfismo: representa la robustez o magnitud msculoesqueltica relativa, siendo caracterstica
predominanteenvelocistas,halterfilos,etc.
Ectomorfismo: representa la linealidad relativa o delgadez de un fsico, haciendo referencia a formas
corporaleslongilneaspropiasdedisciplinascomoelsaltodealturayelvoleibol.

Figura1.Diferentestiposdesomatotipo(aprimeravista)

Atravsdediferentesecuacionesseobtienenlostrescomponentesdelsomatotipoenvaloresabsolutos,loscuales
seclasificandelasiguienteforma(Carter,1996).
Cadadeportistaseclasificacontrescifrasquerepresentangradosdemanifestacindelaendomorfia,mesomorfiay
ectomorfia(CabaasArmesilla,2009Cejuela,2009):

Frmulasparacalcularelsomatotipodeldeportista
Lasiguientetablamuestralasfrmulasparalaobtencindelsomatotipo.
Tabla1.Frmulasparaelclculodelsomatotipo

 Una vez obtenidos los valores de los componentes del somatotipo se obtiene su representacin grfica, la
somatocarta. Esta es la representacin grfica del somatotipo, en la que se sita tanto el punto que corresponde al
somatotipodeldeportistaevaluadocomoaldelreferenteideal,medianteunejedecoordenadas,establecindoseas
una comparativa. Para obtener la representacin grfica se calculan las coordenadas X e Y mediante las siguientes
ecuaciones(CabaasArmesilla,2009):
EjeX=EctomorfiaEndomorfia
EjeY=2*MesomorfiaEndomorfiaEctomorfia

Figura2.Representacionesdediferentessomatotiposenelsomatocarta

Acontinuacinsemuestran2tablasconlossomatotiposdereferenciadeliteInternacionalenhombresymujeres
(Canda,1999).
Referenciasinternacionales
SomatotiposdeDeportistasdeliteInternacional(Masculino)

Tabla2.SomatotiposdeReferenciasdeliteInternacional(Masculino)

SomatotiposdeDeportistasdeliteInternacional(Femenino)

Tabla3.SomatotiposdeReferenciasdeliteInternacional(Femenino)

Existendiferentesmanerasdenombrarlarepresentacingrficadelsomatotipo.Estanominacindependedecul
deloscomponentespredomina(Callayay,1988).

Figura3.Clasificacindeldeportistaenfuncindelalocalizacinenlasomatocarta

SegnenlareginqueseestablezcaelpuntodecoordenadasXeY,estetendrunsignificado(CabaasArmesilla,
2009ISAK,2001):
A. Mesomorfo balanceado: La mesomorfia es la dominante, mientras que la endomorfia y la
ectomorfiasoniguales,sindiferenciarseenmsde0,5.
B.Endomorfobalanceado:Laendomorfiaesdominante,mientrasquelamesomorfiayectomorfia
soniguales,sindiferenciarseenmsde0,5.
C. Ectomorfo balanceado: La ectomorfia en la dominante, mientras que la mesomorfia y la
endomorfiasoniguales,sindiferenciarseenmsde0,5.
D.MesomorfoEndomorfo:Laendomorfiaylamesomorfiasoniguales,onosediferencianenms
de0,5,ylaectomorfiaesmenor.

E.MesomorfoEctomorfo:Laectomorfiaylamesomorfiasoniguales,onosediferencianenms
de0,5,ylaendomorfiaesmenor.
F.EndomorfoEctomorfo:Laendomorfiaylaectomorfiasoniguales,onosediferencianenmsde
0,5,ylamesomorfiaesmenor.
LasposicionesdelaGalaL,senombranconelprefijodelcomponentemsalejadoy,comosufijo,elnombredel
componentemscercano:
A.MesoEndomorfo:Laendomorfiaesdominanteylamesomorfiaesmayorquelaectomorfia.
B.EndoMesomorfo:Lamesomorfiaesdominanteylaendomorfiaesmayorquelaectomorfia.
C.EctoMesomorfo:Lamesomorfiaesdominanteylaectomorfiaesmayorquelaendomorfia.
D.MesoEctomorfo:Laectomorfiaesdominanteylamesomorfiaesmayorquelaendomorfia.
E.EndoEctomorfo:Laendomorfiaesdominanteylaendomorfiaesmayorquelamesomorfia.
F.EctoEndomorfo:Laendomorfiaesdominanteylaectomorfiaesmayorquelamesomorfia.
LassiguientesfigurasmuestranlasomatocartadelosejesXeYdelosdeportistasmasculinosyfemeninosdelite
internacional de elaboracin propia a partir de los datos anteriormente mencionados (CabaasArmesilla, 2009
MaestreLpez,2009):
Somatocartasprototiposegndeportes
EliteMasculino


EliteFemenino

Referencias
CabaasArmesilla MD, Maestre Lpez MI, Herrero de Lucas A. Introduccin de la tcnica antropomtrica.
Mtodo. Medidas antropomtricas. Puntos anatmicos. En: Cabaas MD, Esparza F. Editores. Compendio de
Cineantropometra.Madrid:CTO2009.P.3382.
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Martorell, R. (eds.). Anthropometric standardization reference manual. Champaign, IL: Human Kinetics 1988
3954.
Canda,ATallerdeCineantropometra.ProtocolodeMedicinyValoresdeReferencia.VIIICongresoFEMEDE.
Zaragoza.1720noviembre1999.
CarterL.Somatotipo.En:Norton,KOlds,T.Editores.Antrhopometrica.UniversityofNewSouthWalesPress,
Sydney,Australia.1996.P.99115.
CejuelaR.Valoracinantropomtrica:introduccinytcnica.SportTrainingMagazine.2007.N15:468.
CejuelaR.Valoracinantropomtrica:elsomatotipo.SportTrainingMagazine.2009.N2:2631.

NortonK,WhittinghanN,CarterL,KerrD,GoreC,MarfellJonesM.Tcnicasdemedicinenantropometra.En:
Norton,KOlds,T.Editores.Antrhopometrica.UniversityofNewSouthWalesPress,Sydney,Australia.1996.P.
2360.
MaestreLpezMI,MndezdePrezB,OrdazRomayE.Estudiodelaformacorporal.Somatotipo..En:Cabaas
MD,EsparzaF.Editores.CompendiodeCineantropometra.Madrid:CTO2009.P.119158.
RossWD,MarfellJonesMJ.Kinanthropometry.En:MacDougallJD,WengerHA,GreenHJ,editors.Physiological
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