Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1/S/132690
PROIECT POSDRU/160/2.1/S/132690
Construiete-ti cariera, pas cu pas! Consiliere i orientare
profesional pentru elevii din regiunile Centru si Sud-Est
Este indicat ca toate atribuiile prezentate s fie ntocmai cu cele pe care le-ai realizat. Dac
nu avei deloc experien, putei preciza proiecte n care ai fost implicai, practica
desfurat, voluntariatele etc.
Educaie i formare este rubrica la care vei preciza studiile pe care le-ai urmat, precum
i calificrile/specializrile dobndite. n cadrul acestei rubrici:
vei include toate studiile i calificrile n ordine descresctoarea (fr a mai meniona
coala general, dac ai absolvit liceul)
vei preciza pentru fiecare n parte perioada n care au fost efectuate, numele i adresa colii,
precum i competenele dobndite
Cunotine de limbi strine
vei preciza limbile strine cunoscute i nivelul de cunoatere al acestora detaliat pe
componentele scris, citit, vorbit.
Cunotine de utilizare a calculatorului
vei enumera programele pe care le cunoatei, limbaje de programare sau programe specific
Permis de conducere
vei preciza data obinerii permisului i categoriile pentru care este valabil
Altele
vei preciza alte competene care nu au fost menionate anterior. Pentru fiecare vei trece
perioada, locul i contextul n care au fost acestea dobndite
Referine
vei nota persoanele ce pot da referine pentru activitatea desfurat n trecut
Anexe
vei aduga o list cu documentele solicitate de angajator
Ce trebuie evideniat n CV?
Este normal ca angajatorii s i doreasc cea mai bun persoan pentru postul vacant. De
aceea trebuie s evideniai i s punctai informaii relevante pentru jobul la care aplicai.
Iat cteva lucruri de care este bine s inei cont:
Redactarea CV-ului se va face pe cerinele job-ului. De aceea pentru fiecare job la care
dorii s aplicai vei ine cont de cerinele specificate de angajator n anun
Citii cu atenie CV-ul, pentru a evita greelile gramaticale sau de exprimare. Textul este
bine s fie clar i uor de urmrit, bine organizat n pagin. Urmrii ca numrul de telefon s
fie scris corect sau s fie fie valabil, e-mailul vostru s aib o denumire profesionist. Cea
mai bun alegere este cea format din prenume i nume
Actualizai permanent CV-ul. Acesta trebuie s fie completat la zi n momentul n care vai decis s aplicai
Trimitei personal CV-ul. Este necesar ca acesta s fie citit nainte de a fi trimis. Nu lsai
alte persoane s aplice n locul vostru
n cazul n care angajatorul solicit fotografia voastr este de preferat ca aceasta s fie
fcut ntr-un cadru profesional
Evitai s notai unele activiti pe care nu le stpnii sau activiti de care ai auzit fr a
avea experien
Evitai s scriei mai mult dect cunoatei. Exist posibilitatea ca unii angajatori s v
testeze n timpul interviului, lucru des ntlnit n unele companii
Evitai s folosii prescurtri n CV
Evitai anexarea scrisorilor de recomandare ce v pot pune ntr-o situaie delicat sau a celor
ce nu au legtur cu postul pentru care aplicai.
MODELE DE CV
Avei n continuare 2 modele de CV. Rubricile sunt orientative, putei aduga, modifica sau
elimina una sau mai multe rubrici n funcie de profilul dumneavoastr i de postul pe care-l
cutai.
CV-ul Europass nu este ntotdeauna avantajos din cauza formei lui
Cel de-al doilea CV are un format mai des ntlnit n Europa de Vest, este mai dinamic i mai
flexibil
CONCLUZII
Nu exist un tip de CV universal valabil. El este personal i se scrie innd cont de regulile de
redactare prezentate.
Un CV poate fi oricnd ameliorat, adaptat n funcie de postul vizat sau de anunul la care
rspundei pentru o candidatur anume (burs, stagiu, voluntariat, nscriere la universitate sau
la un curs post-liceal, etc.)
Un CV trebuie REACTUALIZAT permanent, CEL PUIN O DAT PE AN i revizuit
pentru fiecare candidatur n parte
Curriculum vitae
INFORMAII PERSONALE
Nume / Prenume
Adresa
Telefon
E-mail
Cetenia
Data i locul naterii
1. STUDII
Anii
Gradul de cunoatere a
limbilor strine
Autoevaluare
Nivel european
Limba ................
Limba
Comprehensiune
Ascultare
Citire
Vorbit
Exprimare
Scris
Interaciun
e
Specializri
Anii
Anii
3. CENTRE DE INTERES
4. DISPONIBILITATE I MOBILITATE
5. ALTE INFORMAII
BURSE
PREMII I DISTINCII
Competente i abiliti
sociale
Competene i aptitudini
organizatorice
Competente si aptitudini
tehnice
Competene i cunotine de
utilizare a calculatorului
Alte competene i aptitudini
Data:
Semntura:
Nume Prenume
Cetenia
Adresa
E-mail
Telefon
STUDII
2010-2014
EXPERIENA PROFESIONAL
2013 (iulie-august)
2012 (august)
COMPETENE
Profesionale
Lingvistice
Informatice
Formri i stagii
Cursuri extra-colare
Participri la evenimente naionale i/ sau internaionale
10
s adoptai poziia de fug n care stai aplecai n fa, cu minile ntre genunchi, picioarele
n poziia de a pi. Arat grab, indispoziie, nesiguran, atitudine de fug
Mersul
Aa DA
Aa NU
s mergei ovielnic sau cu capul plecat. Indic o stare de confuzie, indecizie sau
lips de ncredere
Mimica i gestica
Aa DA
s zmbii. Zmbetul destinde atmosfera, dezarmeaz, declaneaz simpatie i convinge.
Dac intervievatorul nu zmbete nu trebuie s v panicai. n mediul business, a zmbi mai
rar sau chiar deloc poate fi un semn de putere
s v controlai dezaprobarea, ncruntarea, care arat c nu suntei de acord cu ce se spune
s v controlai eventualele ticuri care pot fi observate foarte uor n context de evaluare
(clipit din ochi, dat din picior, mucat buza, frecat urechea, umblat cu mna des prin pr)
Aa NU
s ncordai minile, pentru c putei transmite frustrare i agresivitate
s v frecai minile n timpul interviului. Poate trda nelinite sau emoie puternic
s mpreunai braele la piept. Arat un gest de nchidere, de lips de rbdare sau de
dezaprobare
Acum c tii cteva dintre informaiile pe care putei s le transmitei, avei grij cum le
transmitei. ncercai s fii naturali i degajai, i s evitai s facei un gest doar pentru c d
bine. Oricum cei care fac interviul nu v vor penaliza dac avei emoii sau dac v-ai aranjat
prul.
Comunicarea verbal
Este de fapt discuia dintre voi i intervievator. Cel mai adesea interviul se desfoar sub
forma ntrebare-rspuns. Se poate ntmpla ca n sal s fie mai muli intervievatori sau mai
muli candidai. Indiferent de situaie, ntrebrile i ceea ce se urmrete sunt aproape
standard.
n continuare vei regsi ntrebri frecvente care v pot fi adresate n timpul interviului i cum
ai putea rspunde la astfel de ntrebri.
11
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Ce salariu dorii?
13
GHID DE INTERVIU
Acest material se constituie ntr-un ndrumar pentru cei care urmeaz s se prezinte la un
interviu .
Participarea la un interviu poate fi abordat ca un proces destul de complex i n mai multe
etape. ntr-o prim etap se are n vedere o analiz a persoanei proprii iar pe de alt parte, o
analiz a firmei/organizaiei vizate.
Componenta personal presupune analiza propriei persoane, respective un amplu proces
de autoevaluare: nivelul de educaie, abiliti, experiena, aspecte care pot fi mprtite cu
ocazia interviului Cine sunt?, La ce nivel am ajuns? i Ce putem realiza n acest context.
Tot n cadrul acestei etape, persoana trebuie s-i stabileasc clar ce-i dorete de la firma
respectiv, ce ateptri are.
AUTOEVALUAREA - RELAIA NTRE CE VREM I CE PUTEM FACE
Debutul n planificarea carierei este dat de etapa de autoevaluare, etap ce presupune
o analiz ct mai realist a propriei persoane, a nivelului de educaie, a activitilor,
intereselor, experienelor de via i de coal, etc.
Pe parcursul acestei etape de analiz se va urmri care aspecte ce in de pregtire sau
trasturile de personalitate sunt caracteristice i contribuie la difereniere fa de potenialii
candidai.
Pentru un proaspt absolvent de liceu informaiile relevante se refer la:
Abiliti/deprinderi
Interese
Valorile personale
Trsturile de personalitate
Nr.crt.
Nivelul
Abiliti/deprinderi
3
Da, cu
2
Cu greu
1
Nu
uurin
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Nr.crt.
Nivelul
Interese
1.
2.
3.
mi place s cltoresc
4.
5.
6.
Da
Cteodat
Nu
16
7.
8.
9.
Nivelul
Valori
1.
2.
Da
Cteodat
Nu
munc
3.
4.
mare
5.
6.
7.
8.
9.
Nivelul
Trsturi de personalitate
1.
Sunt de ncredere
2.
Sunt insistent
3.
Sunt contiincios
4.
Sunt inteligent
5.
Sunt sincer
6.
Sunt reallist
7.
Sunt flexibil
8.
Sunt responsabil
9.
Sunt ambiios
Da
Cteodat
Nu
20
SCRISOAREA DE INTENIE/PREZENTARE/MOTIVAIE
Scrisoarea de intenie, de prezentare sau de motivaie reprezint un document care nsoete
C.V. unui candidat n vederea recomandrii pentru un loc de munc. Scrisoare de intenie
ofer posibilitatea candidatului de a stabili un prim contact cu angajatorul, respectiv de a-l
determina s fie chemat la un interviu.
n general, o scrisoare de intenie trebuie s prezinte motivul pentru care candidatul aplic
pentru un post, punctele forte care l recomand ca fiind potrivit pentru postul respectiv i
dorina de a fi contactat de angajator pentru a-i demonstra potenialul profesional.
Dincolo de formula general de elaborare a unei scrisori de intenie, se recomand abordarea
unui stil personl care s evidenieze persuasiunea candidatului, creaivitatea, capacitatea de a
argumenta diverse aspecte prin care se poate diferenia de ceilali contra-candidai.
Indiferent de postul pentru care candidatul aplic, exist o schem recomandat privind
compoziia unei scrisori de intenie, respectiv:
ELEMENTE DE IDENTITATE: att pentru candidat ct i pentru destinatar.
Astfel, datele de identificare ale candidatului trebuie trecute n partea de sus (nume, prenume,
adresa de domiciliu, adres de email, nr. de telefon).
Pentru identificarea destinatarului: dac numele firmei este cunoscut, acesta trebuie trecut sub
numele i funcia persoanei care recruteaz candidaii.
21
22
Florin Ionescu
Str. Libertii, nr.1
Braov
Telefon: 0722.002.002
Email: ion_popescu@yahoo.com
n atenia Domnului/Doamnei Prenume Nume, Director
S.C. .............. S.R.L.
Str. Mihai Eminescu, nr. 23
Braov
Stimate() Domn/Doamn
Numele meu este Florin Ionescu i v adresez aceast scrisoare de intenie ca rspuns
la
anunul
dumneavoastr
pentru
postul
vacant
de........publicat
n................................................. Sunt absolvent al Liceului .......... i pe parcursul
anilor
de
studiu
am
acumulat
cunotiine
relevante
n
domeniile..................................................................., pe care doresc s le pot aplica n
practic.
Pot spune despre mine c sunt o persoan dinamic, sociabil, comunicativ, cu putere de
concentrare i lucru n echip, care poate face fa la diverse provocri profesionale, interesat
de o continu dezvoltare profesional. Doresc s am ansa de a lucra la firma dvs. pentru a
avea ocazia s-mi pun n eviden capacitile intelectuale i experiena acumulat (conform
CV anexat) pentru a ndeplini sarcinile i scopurile companiei ct i pentru dezvoltarea
carierei mele.
n speranta c am ctigat ncrederea dumneavoastr, v mulumesc pentru atenia acordat i
sper s v pot oferi mai multe detalii n cadrul unui interviu.
Cu respect ,
Florin Ionescu
23
SCRISOAREA DE MULUMIRE
Procesul de selecie n care este implicat un candidat se poate ncheia dup etapa de nterviu
cu o scrisoare de mulumire. Scrisoarea de mulumire ofer posibilitatea candidatului s-i
exprime sentimentele pozitive n legtur cu procesul de selecie. Ea trebuie trimis imediat
dup ncheierea interviului de selecie. Exist trei argumente n favoarea trimiterii unei
asemenea scrisori:
Dovada unei bune educaii, respectiv de a mulumi persoanei care a participat la
procesul de recrutare i selecie;
Evideniaz capacitatea de a comunica, de a relaiona cu ceilali n diverse situaii;
Este un mijloc eficient de a reaminti angajatorului.
Metodologia de redactarea a unei scrisori de mulumire
1. Elementele de identitate ale expeditorului se plaseaz n partea stng sus a paginii.
2. Elementele de identitate ale destinatarului se plaseaz n urmatorul paragraf, n partea
dreapt.
3. Menionarea subiectului scrisorii folosind expresia Referitor la: interviul din data .
pentru ocuparea postului de .....
4. Data elaborrii scrisorii.
5. Formula de salut corespunztoare precum Domnule/Doamna, urmat de numele
complet i funcia.
6. Primul paragraf al textului scrisorii trebuie s conin motivul principal, respectiv
mulumirea pentru timpul acordat cu ocazia interviului.
7. n paragraful urmtor trebuie incluse detalii privind aprecierea pozitiv a experienei
din timpul interviului.
8. Paragraful final al scrisorii conine o fraz prin care candidatul mulumete nc o dat
intervievatorului i exprim dorina de a colabora n viitor
9. Scrisoarea se ncheie cu o formul politicoas de adresare i semntura cu numele
complet.
24
Cu respect,
Florin Ionescu
25
26
27
28