Manual Tecnico de Estetica

MANUAL TCNICO DE ESTTICA
Teoria e prtica para Esttica, Cosmetologia e Massagem
Manual Tcnico de Esttica

Autores: gueda Gonalves Reviso: Eng. Francisco Gonalves Manuela Gouveia Estrutura e P
aginao: Ana Filipa Mendes Impresso: Ondagrafe Depsito Legal: 215801/04 Segunda Edio: S
etembro 2006 Tiragem: 1000 exemplares
PREFCIO
Este livro destina-se sobretudo a estudantes da rea de esttica e massagem, uma vez
que apresenta uma ampla abordagem de temas actuais, existentes nestas reas e pod
er concerteza proporcionar respostas eficazes a todas as suas dvidas. Sendo esta u
ma rea de estudo e trabalho em constante evoluo, esta obra foi tambm pensada para qu
e os profissionais de esttica possam encontrar respostas a muitas dvidas no seu qu
otidiano, nomeadamente na gesto dos seus servios de esttica. Hoje em dia o visual es
ttico tem um papel fundamental para o ser humano, dele depende uma melhor realizao
pessoal e profissional. em busca dessa realizao que os centros de esttica tm necessi
dade de dar respostas mudana que se observam. A escola que dirijo actualmente sen
tiu essa dificuldade. Na procura contnua de solues apropriadas, deparei-me com a fa
lta de literatura de apoio, com linguagem simples e profissional adaptada a este
sector. Esta lacuna revelou-se uma preocupao e contribuiu para a realizao desta obr
a, que s foi possvel graas participao de colaboradores incansveis que permitiram que
ste sonho se tornasse realidade, nomeadamente a Eng. Teresa Freitas, a Professora
e Coordenadora da Escola de Esttica e Formao Profissional EFAPE, Sandra Peres a pr
ofessora Manuela Gouveia e o Eng. Francisco Gonalves. A todos o meu agradecimento
pblico. Fruto de anos exaustivos de investigao na rea da esttica com orgulho que apre
sento este manual, e deixo aqui o convite sua leitura.
gueda Gonalves
Indce Geral
NDICE GERAL
1. Histria da Esttica ............................................................
.....................15 1.1. Origens da Profisso ................................
............................................15 1.2. Evoluo histrica at aos nossos di
as .......................................................16 1.2.1. Pr-histria ...
..........................................................................16 1.2
.2. Mesopotamia ................................................................
..........16 1.2.3. Palestina ..................................................
..................................17 1.2.4. Egipto .............................
........................................................18 1.2.5. Grcia .........
.............................................................................20
1.2.6. Roma ....................................................................
.................22 1.2.7. Idade mdia ...........................................
.................................23 1.2.8. Renascimento ........................
.................................................25 1.2.9. Sculo XVII ...........
..................................................................26 1.2.10. Scul
o XVIII ........................................................................
..27 1.2.11. Sculo XIX ..........................................................
...................28 1.2.12. Sculo XX ..........................................
....................................30 2. Ergonomia, Higiene e Segurana .........
......................................................33 2.1. Definio de conceitos
........................................................................33 2.2.
Inspeco de higiene e segurana ....................................................
......35 2.3. Legislao aplicvel ...................................................
..........................35 2.4. Sugestes ......................................
....................................................35 3. Primeiros socorros ...
................................................................................
37 3.1. Situao de emergncia .......................................................
.................37 3.1.1. Desmaio .............................................
....................................37 3.1.2. Queimaduras ......................
......................................................38 3.1.3. Hemorragias ....
.........................................................................39 3.1.
4. Leses ........................................................................
.............40 4. Manicura e Pedicura .........................................
.......................................43 4.1. Anatomia da mo e p ................
.........................................................44 4.1.1. Mos ..........
...........................................................................44
5
Manual de Esttica
4.2.
4.3.
4.4.
4.5. 4.6.
4.7. 4.8.
4.9.
4.1.2. Unhas ...................................................................
..................45 4.1.3. P ...................................................
.......................................46 Nutrio .................................
............................................................47 4.2.1. Alimentos
importantes para ossos e unhas ...................................47 4.2.2. Mine
rais mais importantes no organismo ......................................47 Prin
cipais alteraes das unhas ........................................................
.......48 4.3.1. M formao congnita .................................................
............48 4.3.2. M formao adquirida ..........................................
.....................48 Patologias .............................................
..............................................49 4.4.1. Mos e Ps roxos ...........
.............................................................49 4.4.2. Mos e Ps In
chados ................................................................49 4.4.3.
Mos e Ps desvitalizados .........................................................
49 4.4.4. Calos ................................................................
.....................50 4.4.5. Unha alta com calosidades .......................
................................50 4.4.6. Unhas com micose ( onimicose ) .......
...........................................51 4.4.7. Unhas encravadas ou encarna
das ..............................................51 4.4.8. P de atleta .........
....................................................................51 4.4.9. Jo
anetes ou Hallux Valgus ........................................................
52 4.4.10. P martelo ............................................................
..................52 4.4.11. Eczemas ...........................................
......................................52 4.4.12. Frieiras ......................
..............................................................52 4.4.13. Gretas
................................................................................
.52 4.4.14. Cravos e verrugas ..................................................
...................53 4.4.15. Leses vasculares ..................................
...................................53 Como evitar micoses ? ....................
......................................................53 4.5.1. Cuidados fundame
ntais ............................................................53 Manicura e
Pedicura .......................................................................
......54 4.6.1. Equipamento e acessrios .........................................
.................54 4.6.2. Cosmticos ............................................
..................................55 4.6.3. Sequncias de trabalho ...............
..............................................56 Aparatologia ..................
.....................................................................58 4.7.1. Tc
nica de aplicao .................................................................5
8 Tratamentos especficos ........................................................
................58 4.8.1. Eliminao de calos e calosidades ........................
.......................58 4.8.2. Tratamento das unhas grossas dos ps ............
............................59 4.8.3. Eliminao de cutculas ........................
......................................59 Remendos ..............................
............................................................59 4.9.1. Aplicao de r
emendos ...............................................................59
Indce Geral
4.9.2. Reforo para unhas lascadas ...............................................
.......60 4.9.3. Proteco de unhas quebradias ......................................
...........60 4.10. Tipos de unhas .............................................
......................................60 4.10.1. Unhas de Resina e Porcelana ...
.................................................61 4.10.2. Unhas de Gel .......
..................................................................62 4.10.3. Unh
as de Fantasia .................................................................
..62 4.10.4. Aplicao de Tips .....................................................
................63 5. Fisiopatologia do plo .....................................
.............................................65 5.1. Reviso anatmica e fisiolgica .
.............................................................65 5.2. Estrutura a
natmica do plo ..................................................................6
6 5.3. Factores que influenciam o crescimento do plo ............................
........67 5.3.1. Hipertricose .................................................
...........................67 5.3.2. Hirsutismo ................................
...............................................67 6. Introduo Epilao ...............
.....................................................................69 6.1. O d
esenvolvimento e expanso da depilao at aos nossos dias ................69 6.2. Depil
ao elctrica .......................................................................
.......72 6.2.1. Mtodos de electro-depilao mais usuais ............................
..........74 6.2.2. Material necessrio para a depilao elctrica .....................
..........74 6.3. Tcnica de fotodepilao ...........................................
...........................76 6.3.1. Dados que a profissional deve ter em conta
e respeitar .....................77 6.4. Ceras Depilatrias ......................
..........................................................78 6.4.1. Ceras quente
s ...........................................................................78
6.4.2. Ceras mornas ou tpidas ...................................................
.........79 6.4.3. Ceras frias .................................................
...............................79 7. Acessoria de imagem .......................
.........................................................81 7.1. Atitude .......
................................................................................
.......81 7.2. Estilo ..........................................................
.......................................82 7.3. Elegncia .........................
...................................................................84 7.4. Proto
colo, habilidades sociais e saber-estar ........................................
....86 7.5. Boa presena .........................................................
.............................87 7.6. Conceito de interpretao .....................
...............................................87 7.7. Mtodo pessoal ............
.......................................................................88 7.8. P
oder da cor ....................................................................
..................89 7.9. Psicologia da aparncia ................................
........................................89 7.10. Primeiras impresses ............
.................................................................90
7
Manual de Esttica
7.11. Sugestes ..................................................................
...........................91 7.11.1. A linguagem da roupa .....................
...........................................91 7.11.2. Vestir para um emprego mel
hor .................................................91 7.11.3. Saber ser e esta
r .....................................................................92 7.11.4
. Mulheres em casa .............................................................
.....92 7.12. Organizao ..........................................................
.............................92 7.13. Maquilhagem ..............................
........................................................93 7.14. Beleza e Cabelo
...............................................................................
..94 7.15. Transformao ...........................................................
..........................94 8. Maquilhagem ....................................
..........................................................95 8.1. Origens da maq
uilhagem .....................................................................95
8.2. Adaptao da maquilhagem .....................................................
.............97 8.3. Materiais da maquilhagem ..................................
..................................97 8.4. Morfologia do rosto ..................
..........................................................98 8.5. Forma do rosto
...............................................................................
...99 8.5.1. Rosto oval ........................................................
.......................99 8.5.2. Rosto redondo .................................
........................................99 8.5.3. Rosto em forma de tringulo inve
rtido .......................................100 8.5.4. Rosto quadrado .........
..............................................................100 8.5.5. Rosto c
omprido ......................................................................10
2 8.6. Elementos do rosto ......................................................
......................102 8.6.1. Pestanas ......................................
...........................................102 8.6.2. Sobrancelhas .............
..............................................................103 8.6.3. Nariz .
................................................................................
....104 8.6.4. Lbios ............................................................
........................105 8.6.5. Olhos .......................................
............................................108 8.7. Maquilhagem ...............
.....................................................................110 8.7.1.
Maquilhagem de dia .............................................................
...110 8.7.2. Maquilhagem de noite ou festiva ..................................
...............110 8.7.3. Maquilhagem de noiva .................................
...........................111 8.7.4. Passo a passo da maquilhagem .............
....................................112 9. Tcnicas de Gesto, Marketing e Vendas ..
....................................................113 9.1. Introduo ............
............................................................................113
9.2. Mas o que o marketing? ....................................................
................113 9.3. As vendas e o marketing ...............................
.......................................114 9.4. Operaes de marketing .............
.......................................................115
8
Indce Geral
9.5. 9.6. 9.7. 9.8. 9.9. 9.10.
Compreender o mercado ..........................................................
..........115 Compreender o cliente ............................................
...........................116 Compreender a concorrncia ........................
.......................................116 A Previso ............................
.............................................................117 A criao .........
................................................................................
.117 Promoo de produtos e servios .................................................
........118 9.10.1. Criao de produtos ............................................
....................119 9.10.2. A promoo .........................................
.................................120 9.11. Atendimento ao cliente ..............
........................................................122 9.11.1. Erros a evit
ar .........................................................................122
10. Massagem ...................................................................
..............................123 10.1. 10.2. 10.3. 10.4. 10.5. Introduo .........
...............................................................................1
24 Caractersticas Profissionais .................................................
.................124 Histria das tcnicas da massagem .............................
...........................124 Definio de massagem ...............................
......................................125 Movimentos da massagem ...............
...................................................125 10.5.1. Direco ............
...................................................................126 10.5.2. P
resso ...........................................................................
...126 10.5.3. Frequncia e ritmo ................................................
.................126 10.5.4. Meio ..............................................
.....................................127 10.5.5. Posio correcta ..................
..................................................127 10.5.6. Durao ..............
.................................................................127 10.5.7. Fre
quncia ..........................................................................
..127 Efeitos da Massagem ......................................................
....................128 10.6.1. Efeitos da Massagem na dor .....................
...............................128 10.6.2. Efeitos da Massagem no Sistema Nervos
o ...................................128 10.6.3. Efeitos da Massagem na Circulao S
angunea .............................128 10.6.4. Efeitos da Massagem na circulao Li
nftica .................................129 10.6.5. Efeitos da Massagem no Tecido
Muscular ....................................129 10.6.6. Efeitos da Massagem no
Sangue ................................................129 10.6.7. Efeitos da M
assagem na pele ....................................................129 10.6.8.
Efeitos Psicolgicos da Massagem ............................................130 R
equisitos da Tcnica de massagem .................................................
.....130 Equipamento da massagem ...............................................
..................130 Manobras da massagem .....................................
.................................131 10.9.1. Afloramentos ......................
...................................................131 10.9.2. Presses ..........
..................................................................132
9
10.6.
10.7. 10.8. 10.9.
Manual de Esttica
10.9.3. Amassamentos ...........................................................
........132 10.9.4. Frices .......................................................
.....................133 10.9.5. Percusses ......................................
..................................133 10.9.6. Vibraes ............................
...............................................133 10.9.7. Beliscamentos .......
................................................................133 11.9.8. Lequ
e ..............................................................................
....134 10.10. Massagem de corpo ...............................................
.......................134 10.11.Tipos de massagem .............................
...........................................135 10.11.1. Massagem do P ...........
.......................................................135 10.11.2. Massagem da
Perna ..............................................................136 10.11.3.
Massagem do Tronco ............................................................
.136 10.11.4. Massagem durante a Gravidez ......................................
..........136 10.11.5. Massagem Ps Parto ........................................
.....................139 10.11.6. Massagem do Seio .............................
...................................139 10.12. Alteraes e tratamentos estticos e cor
porais ........................................140 10.12.1. Estrias ............
.....................................................................140 10.12.2
. Celulite .....................................................................
..........142 10.13. Outros tipos de massagem ..................................
................................145 10.13.1. Massagem para bebs .................
..........................................145 10.13.2. Massagem Psico-sensitiva
.......................................................146 10.13.3. Massagem Ayu
rvdica ...........................................................146 10.13.4. Di
gito-Presso .....................................................................
.147 10.13.5. Drenagem Linftica .................................................
............148 10.13.6. Massagem Desportiva ...................................
.........................148 10.13.7. Massagem Geritrica ........................
....................................148 10.13.8. Massagem Californiana .........
.................................................149 10.13.9 . Massagem de Richa
rd Alanson ...............................................150 10.13.10. Massagem
em Cadeira .........................................................150 11.12.1
1. Massagem energizante ........................................................
151 10.13.12. Reflexoterapia ...................................................
.................152 10.13.13.Terapia Geotermal ou Stone Therapy ...............
......................153 10.14. Massagem de Rosto .............................
..............................................154 10.14.1. Preparao do rosto para
a massagem .....................................154 10.15. Tipos de pele .......
..............................................................................15
5 10.15.1. Pele Normal .........................................................
.................156 10.15.2. Pele Seca ........................................
....................................156 10.15.3. Pele Seca e Desidratada .......
..................................................158 10.15.4. Pele Oleosa .....
...................................................................158
10
Indce Geral
10.15.5. Pele Oleosa e Desidratada .............................................
.........158 10.15.6. Pele Negra ...............................................
............................159 10.16. Limpeza de pele .........................
......................................................160 10.17. Hidratao ........
................................................................................
162 10.18. Nutrio ................................................................
...........................163 10.19. Alteraes dermatolgicas e seus tratamentos ...
.....................................163 10.19.1. Acne .........................
.........................................................163 10.19.2. Roscea ....
...........................................................................165 1
0.19.3. Envelhecimento Cutneo ...................................................
....165 11. Esttica Masculina ...................................................
..................................169 11.1. Tratamentos Faciais ................
............................................................170 11.2. Tratamento
s Corporais ....................................................................
...170 12. Tratamentos Especiais ...............................................
.................................171 12.1. Introduo Termoterapia .................
.................................................171 12.1.1. A Sauna ...........
......................................................................171 12.1.2
. Banhos de parafina e cremes de sudao ...................................172 12.2
. Balneoterapia ................................................................
......................173 12.3. Hidroterapia ...................................
....................................................173 12.3.1. Duche Escocs ....
...................................................................174 12.3.2. D
uche de Vichy ..................................................................
...174 12.4. Helioterapia ......................................................
..................................175 13. Dermocosmtica .........................
...............................................................181 13.1. Anatomi
a e Morfologia da pele .........................................................
181 13.1.1. Cor da pele .......................................................
....................182 13.1.2. Histologia da pele .............................
......................................183 13.1.3. rgos anexos da pele ............
................................................187 13.1.4. Vasos Sanguneos Linfti
cos .....................................................191 13.1.5. Terminaes ner
vosas ............................................................192 13.1.6. Fu
nes da pele .....................................................................1
93 13.1.7. As variaes da pele sem patologia ......................................
.....196 13.1.8. Tipos de pele .................................................
........................197 14. Introduo Cosmetologia ............................
..........................................203 14.1. Definio de pH ................
................................................................203 14.2. Importn
cia da interligao do Dermatologista, do Qumico cosmtico e do Cosmetlogo..............
..............................................204
11
Manual de Esttica
14.3. Definies bsicas para a elaborao de um produto cosmtico .................205 14.4
. Agentes Humectantes (emolientes) .............................................
........206 14.4.1. Pomadas e cremes ...........................................
.......................206 14.4.2. Emulses ......................................
.........................................206 14.4.3. Leites de limpeza .........
..........................................................209 14.4.4. Tnicos ou l
oes ..................................................................209 14.4.5.
O Peeling ......................................................................
........210 14.4.6. Cremes .....................................................
...........................211 14.5. As Principais bases utilizadas ............
....................................................212 16.5.1. Bases gordas der
ivadas ............................................................212 16.5.2. B
ases gordas minerais ...........................................................
..212 16.5.3. Bases gordas vegetais ............................................
..................212 16.5.4. Bases gordas animais .............................
..................................212 14.6. As principais substncias activas ....
........................................................213 14.6.1. Aminocidos e
derivados proteicos ...........................................213 14.7. Protenas
...............................................................................
...........213 14.8. Enzimas ...................................................
........................................213 14.9. cido hialurnico ................
..............................................................214 14.10. Vitamin
as .............................................................................
.........214 14.10.1. Vitamina A (retinis, carotenos) ...........................
....................215 14.10.2. Vitamina B1 (tianina, aneurina) ...............
.................................216 14.10.3. Vitamina B2 (riboflavina) ........
...............................................216 14.10.4. Vitamina B3 (niacina
) ............................................................216 14.10.5. Vitam
ina B5 ( cido nicotinico, vitamina PP) ............................217 14.10.6. V
itamina B6 (pridoxina) .........................................................
217 14.10.7. Vitamina B9 (folato, acido flico) ..................................
..........217 14.10.8. Vitamina B12 (cobalamina, cianocobalamina) ..............
.............217 14.10.9. Vitamina C (acido ascrbico) ...........................
.......................218 14.10.10. Vitamina E (tocoferis, tocofrienis) .........
..............................218 14.10.11. Vitamina F ( cido linoleico) ........
........................................218 14.10.12. Vitamina K (filoquina) ...
....................................................219 14.11. Hormonas ........
................................................................................
219 14.11.1. Extractos animais .................................................
..................219 14.11.2. Extractos vegetais ..............................
....................................219 14.12. Os leos ..........................
.................................................................219 14.13. Conc
eitos de tomo e de Io...........................................................22
0 14.14. Anti-flogisticos ......................................................
...........................221 14.15. Anti-spticos ..............................
.......................................................221
12
Indce Geral
14.16. Bactericidas ............................................................
.......................221 14.17. Bioestimulinas ...............................
.................................................221 14.18. Ceras ..............
...............................................................................2
21 14.19. Diurticos .............................................................
............................221 14.20. Adstringentes ...........................
........................................................221 14.21. Factor hidrat
ante natural ( FHN) .........................................................222
14.22. Factor de proteco ........................................................
....................222 14.23. Cosmticos hipoalrgicos ............................
......................................222 14.24. A hidratao cutnea ................
..................................................... 223 14.24.1. Pele Hidratad
a ......................................................................223 14.2
4.1. Pele desidratada ..........................................................
..........223 14.25. Humectantes ...............................................
.....................................224 14.26. A Maquilhagem Fond Teint .......
...........................................................224 14.26.1. Oleosas
A/O .......................................................................225 1
4.26.2. Aquosas O/A ............................................................
............225 14.26.3. Sem leo ................................................
.............................225 14.26.4. Anidras ..............................
................................................226 15. Nutrio e Diettica .........
......................................................................227 15.1.
Alimentao ........................................................................
.............227 15.2. Nutrientes ..............................................
............................................228 15.2.1. Nutrientes energticos ...
.........................................................228 15.2.2. Aucares ....
...........................................................................228 1
5.2.3. Amido ...................................................................
...............229 15.2.4. Glicognio ............................................
.................................229 15.2.5. Celulose ..........................
.....................................................229 15.2.6. Pectina .......
...........................................................................229 1
5.2.7. Gorduras ou Lipdos .......................................................
.........229 15.2.8. Protenas ...................................................
............................230 15.3. Nutrientes no energticos ...................
..............................................231 15.3.1. Vitaminas ............
..................................................................231 15.4. gua .
................................................................................
.................233 15.5. Sais minerais .......................................
................................................234 15.6. Regimes alimentares ..
..........................................................................235 15
.7. Erros por excesso e carncia .................................................
...............236 15.8. Consequncias da obesidade ..............................
.............................. 237 15.9. Outras disfunes .........................
.....................................................238 15.9.1. Anorexia nervos
a ....................................................................238 15.9.2
. Bulimia nervosa ..............................................................
........239
13
Manual de Esttica
15.10. Nutrio e Actividade Fsica ..................................................
..............239 15.11. Nutrio durante o treino .................................
.................................240 15.11.1. Antes do treino ..................
.................................................240 15.11.2. Durante a activida
de ..............................................................240 15.11.3. Aps
a actividade ..................................................................
241 15.12. Hidratao ..............................................................
..........................241 16. Dicionrio de Esttica e Cosmetologia ............
.............................................243 Bibliografia ..................
................................................................................
.273
14
1 Histria da Esttica
1 HISTRIA DA ESTTICA
1.1. Origens da profisso

Todas as civilizaes fundamentaram necessariamente numa actividade comercial organi
zada, cujas origens se encontram no Egipto: Tebas, Luxor, Helipolis e Edfu, cidad
es egpcias que chegaram a ser grandes centros comerciais de cosmtica. A primeira o
rganizao, do tipo profissional de cosmtica, formou-se na Palestina com o povo Israe
lita. Esta organizao teve a sua origem numa estreita vinculao da cosmtica s prticas re
igiosas, situao que se manteve constante ao longo da Histria Antiga. A utilizao de co
smticos passou do Oriente Grcia, mais concretamente a Corinto, e mais tarde a Chip
re, onde se manteve como uma grande actividade organizada. Foi tambm em Atenas qu
e surgiram os primeiros estabelecimentos para a venda exclusiva de cosmticos, que
eram aplicados por escravos ou empregados especializados, como em Israel ou no
Egipto. Na Grcia apareceram as primeiras pessoas cuja profisso estava directamente
relacionada com os cuidados estticos e beleza do corpo, eram os chamados kosmete
s, que tinham a seu cargo a vigilncia dos ginsios. Foi em Roma que a cosmtica se co
nsolidou definitivamente. Tambm aqui eram os escravos as pessoas encarregues de r
ealizar os cuidados estticos chegando mesmo a adquirir um elevado grau de especia
lizao. Para alm destes escravos, existiam os cosmetriae, figuras que podemos qualif
icar como percursores do que hoje denominamos de Esteticistas. Eram considerados
como verdadeiros profissionais e a sua formao era facultada por mestres qualifica
dos. As ornatrices eram serventes especializadas nos cuidados de beleza e dos ca
belos. Existiam lojas especializadas na venda de cosmticos, das quais a mais conh
ecida foi a de Pigmentarius. Foi em Roma que surgiu o primeiro Colgio Profissiona
l, denominado Collegium Aromatorium.
15
Manual de Esttica
Com a profunda crise que surgiu na cosmtica devido queda do Imprio Romano no Ocide
nte, esta s voltou a ressurgir com grande intensidade anos mais tarde. Em 1880, M
adame Lucas fundou o primeiro Instituto de Beleza. Lentamente, incorporou--se na
nova cosmtica uma grande quantidade de tcnicas: massagens, cirurgia esttica, dietti
ca, etc. O sector industrializou-se e apareceram novas substncias muito mais comp
lexas. A grande importncia que as diversas culturas concederam beleza e aos seus
cuidados, bem como o alto grau de especializao e complexidade que se foi adquirind
o ao longo da Histria, criaram a necessidade de uma especializao profunda, centrada
na figura da Esteticista, a qual necessitava de uma grande preparao tcnica, artstic
a e cultural para exercer com xito e eficcia as tarefas mais primrias do mundo: cui
dar e embelezar o Ser Humano.
1.2. Evoluo histrica at aos nossos dias
1.2.1. Pr-histria
Tudo comeou h milhes de anos e, j deste ento, o ser humano ao contrrio dos restantes a
nimais, mostrava uma imperiosa necessidade no s religiosa e artstica, mas tambm estti
ca de se diferenciar. Ainda que no se tenham informaes suficientes para falar com e
xactido dos aspectos ornamentais e estticos dos nossos antepassados primitivos, po
de falar-se com preciso das suas numerosas pinturas e gravaes rupestres, assim como
das diferentes esculturas e objectos artsticos encontrados nas escavaes arqueolgica
s. Os pintores paleolticos j conheciam muitos corantes que utilizavam diludos em ex
cipientes gordos e que se conservaram fossilizados. Isto leva a pensar que tambm
utilizavam estes corantes para adornar o rosto e o corpo, j que esta tcnica foi um
a constante em todas as civilizaes.
1.2.2. Mesopotamia
As fontes e os documentos de que se dispem relativamente escultura e pintura so ba
stante escassos e imprecisos. A partir dos vestgios de um manual antigo, extraramse dados acerca do ideal de beleza dessa poca: rostos delgados, pele clara, cabel
os claros ou negros e sobrancelhas altas. Infelizmente escasseiam as descries de t
ipos femininos, mesmo em textos sobre o amor. Encontraram-se
16
tambm peas de arquivo sobre a drogaria do palcio de Mari (1800 a.c.). Sabe-se que f
abricavam diversos tipos de perfumes que, por vezes, adoptavam o nome da regio em
que eram fabricados, por exemplo o perfume Mari era fabricado na regio do palcio
de Mari. A mitologia indica-nos que a Deusa Istar, para levar a sua seduo at aos in
fernos, no se esquecia de levar consigo o retoque dos olhos, o que demonstra que
estes eram um elemento muito importante para a mulher. Os olhos destacavam-se co
m khol (ainda utilizado nos nossos dias), que uma espcie de mscara base de antimnio
. Pintavam-se as sobrancelhas de um s trao. O banho, sobretudo das mos, era uma prti
ca generalizada que, em muitos casos, tinha tanta importncia religiosa como de hi
giene. Depois de lavar o corpo, untavam-se com leos, geralmente perfumados, e o p
erfume era muito utilizado, sobretudo entre as classes mais altas, dado o seu pr
eo. Praticavam tambm a depilao e cuidavam das unhas, dentes e orelhas.
1.2.3. Palestina
Para falar do antigo Israel necessrio contar com a influncia que a Prsia e o Egipto
exerceram sobre este povo, com os seus costumes de perfumaria e cosmtica. A info
rmao escassa em termos de herana artstica e documentao em geral. A principal fonte de
que se dispe um livro de grande histria e tradio: a Bblia. Nela, e em especial no Ant
igo Testamento, pode encontrar-se um grande nmero de informaes sobre os cuidados es
tticos deste povo. O ideal feminino da poca era definido como: pescoo comprido, olh
os redondos, cabelos negros, lbios vermelhos e dentes muito brancos. O mais atrac
tivo era o rosto e, neste, os olhos. Para a ateno prestada aos cuidados estticos em
geral, sem dvida que ter contribudo a grande fertilidade das suas terras, que punh
am sua disposio grandes quantidades de matrias primas que cresciam de forma espontne
a. Encontra-se tambm grande quantidade de passagens que falam dos cuidados esttico
s. Recorde-se, por exemplo, a descrio de como a bela Esther obteve um notvel xito ju
nto do rei Asuero, submetendo-se durante um ano a uma massagem especial realizad
a com leo de mirra e um lquido extrado de certas flores, que tinha como objectivo m
anter a pele elstica e flexvel. Outra passagem, a da visita
17
Manual de Esttica
da rainha do Saba ao Rei Salomo, que fala da importncia dos unguentos e cosmticos.
Tal como a da Mesopotamia, a mulher Israelita pintava os olhos com khol e utiliz
ava ps base de plen de plantas. Para suavizar a pele utilizava unguentos, leos, blsa
mos e perfumes, bem como sabo base de potassa (alcalina) extrada da resina de algu
mas plantas. De todos estes produtos de beleza encontraram-se restos em caixas d
e pinturas em diversas escavaes realizadas na Palestina. Como se pode deduzir, a m
ulher Israelita dava grande importncia aos cuidados estticos e utilizava-os com um
fim principal: a seduo.
1.2.4. Egipto
Aspectos gerais
Neste pas floresceu uma grande cultura que imprimiu, a todas as suas manifestaes, u
m cunho muito pessoal, impulsionando consideravelmente o desenvolvimento das art
es e das cincias. Focando o tema dos cuidados estticos, sabe-se que no Egipto a co
smtica alcanou um grau de desenvolvimento extraordinrio e, nalguns aspectos, superi
or ao actual. O grande nmero de fontes, sobretudo plsticas, como esculturas, relev
os, pinturas, revelam com detalhe como eram e como viviam os egpcios, e o grande
nmero de provas histricas encontradas em escavaes, demonstram que o arsenal de belez
a da mulher egpcia era muito variado e completo. Encontraram-se: Mmias com olhos e
rosto pintados e com os cabelos pintados e perfumados; Pequenos instrumentos pa
ra o toucado feminino e masculino; Vasos de diversos tamanhos e materiais, conte
ndo cremes, unguentos e perfumes (alguns tinham gravadas as instrues de utilizao); T
oucadores e caixas de madeira com compartimentos para guardar os cosmticos; Os pa
piros mdicos com receitas de unguentos, cremes, perfumes, etc. (o mais antigo e f
amoso o de Ehers, descoberto no tmulo de Tebas). Pelos papiros conheceram-se frmul
as para tornar agradvel o odor da casa, dos vestidos e do cabelo, ou para suaviza
r a pele e embelezar o rosto misturando p de alabastro e mel.
18
Factores que impulsionaram a expanso da cosmtica no Egipto
So quatro os factores que impulsionaram o desenvolvimento da cosmtica no Egipto: A
grande importncia das prticas religiosas, para as quais se utilizavam os perfumes
e os unguentos em grande quantidade; As tcnicas de embalsamento, que tambm necess
itavam de cosmticos; A preocupao esttica deste povo requintado, que fizeram da belez
a um culto; homens e mulheres cuidavam da sua imagem, no s para agradar aos outros
e a si prprios, como para agradar aos Deuses; As artes de seduo, a cujo servio se c
olocou a cosmtica. A maquilhagem, a depilao, os cuidados dos cabelos, do rosto e do
corpo, tudo era importante e para tudo tinham diferentes frmulas.
Produtos utilizados
Alguns dos produtos utilizados na preparao de perfumes eram importados como, por e
xemplo, as resinas do Sul, ou algumas drogas vindas da ndia. Contudo, tambm dispun
ham de grande quantidade de produtos locais como: leos de rcino, amndoa, oliva, ssam
o, etc.; Resinas de diversas plantas; Jasmim, sndalo, canela, alo, incenso, cedro,
etc.; Gordura de camelo, ovelha, etc.; Pedra-pomes, coral, alabastro, prolas e mb
ar; Leite de burra, levedura, mel, etc.; Khol, antimnio, pigmento roxo de xido de
ferro, etc.
Cuidados
A lavagem, ou banho, era uma prtica generalizada. Para as lavagens utilizavam mis
turas de leos, carbonato de sdio e soda. Aps o banho, nutriam o corpo com leos perfu
mados. Na epilao chegaram a ser verdadeiros mestres eliminando at ao mnimo plo suprflu
o. conhecida uma receita base de acar, limo e gua. Para o rosto utilizavam cremes e
pomadas branqueadoras, rejuvenescedoras, etc. As mscaras que utilizavam reuniam a
s mais diversas composies, podendo citar uma em que se misturavam prolas e mbar pulv
erizados com mel, ovos de gab e placenta de gata. O cabelo recebia cuidados espec
iais, era pintado e tambm utilizavam perucas. Utilizavam colrios para os olhos e,
para o mau hlito, mastigavam bolinhas de mirra. Os egpcios eram amantes dos bons o
dores de tal forma que os perfumes eram fundamentais na sua toilette.
19
Manual de Esttica
Maquilhagem
A maquilhagem merece uma especial ateno pela grande importncia que teve. Deuses e D
eusas, faras e rainhas, homens e mulheres de todos os tipos e condio social, utiliz
avam-na indiscriminadamente, modificando apenas determinados detalhes, segundo a
poca e o sexo. (Foto 1) Para concluir, no se pode deixar de realar que o Egipto gu
ardou at poca crist, um notvel predomnio na transformao das matrias primas em produ
osmticos.
> Foto 1. Busto da Ranha Nefertiri
1.2.5. Grcia
Aspectos gerais
A Grcia recebeu do Egipto a herana dos cuidados estticos que mais tarde introduziu
na Europa. O povo grego alcanou um refinamento esttico to elevado que s se pode comp
arar ao alcanado pelo Renascimento Italiano. O culto da beleza era o espelho da s
ociedade Helnica e o seu cuidado e conservao converteram-se em algo primordial. Exi
ste uma grande quantidade de fontes arqueolgicas e literrias que confir-mam a impo
rtncia e o desenvolvimento dos cuidados estticos. Entre outras salientam-se: Vasos
representando cenas de toucador; Utenslios e objectos de toucador; Estatuetas e
bustos; Textos literrios: de poetas, filsofos, historiadores, mdicos, etc. Os texto
s mitolgicos do numerosos dados sobre os cuidados estticos. Curiosamente estes text
os atribuem Deusa Afrodite a inveno dos cuidados de beleza e bela Helena de Tria a
sua difuso. Para os gregos, o ideal de beleza da poca consistia num: rosto oval pe
rfeito, nariz recto sob uma testa espaosa, cabelos ondulados e apanhados com modst
ia, cintura esbelta, peito alto e pequeno, braos e pernas de suave musculatura, o
mbros equilibrados...
Factores que impulsionaram a expanso da cosmtica no Egipto:
As artes da seduo, em que as mulheres eram peritas;
20
A grande preocupao esttica do povo grego, que situava o Homem num plano superior, s
ublimando a sua beleza; A importncia do desporto; utilizavam unguentos e leos aromt
icos para ungir e friccionar o corpo dos seus atletas; As cerimnias religiosas e
funerrias.
Produtos utilizados
leos de flores: ris, violeta, tomilho, etc.; leos vegetais: oliva, amndoa, etc.; Gor
duras animais: frango, ovelha, javali, etc.; Resinas e blsamos do oriente; Depila
trios base de arsnio; Cera, mel, khol, corantes vegetais e minerais, etc. A ateno es
pecial dedicada ao corpo, colocaram na moda a ginstica e as massagens com leos aro
mticos. Apareceram os primeiros ginsios frequentados tanto por homens como por mul
heres, mas sobretudo pelas damas da alta sociedade que procuravam manter o seu c
orpo esbelto, elstico e harmonioso. Os banhos eram muito importantes, como demons
tram os numerosos vasos representando cenas de duche colectivas. Aos banhos pblic
os s iam as cortess, as escravas e as mulheres de baixa condio social, porque as bur
guesas lavavam-se em casa. Apreciavam os leos florais, especialmente os fabricado
s no Chipre e em Corinto. Estes leos eram utilizados para lubrificar os ps depois
do banho e para friccionar o corpo dos atletas nas Olimpadas. A depilao do corpo re
alizava-se atravs de cremes. Para a depilao do rosto utilizavam uma pina. A mulher g
rega cuidava de todo o corpo com ateno, mas especialmente dos seios, aplicando-lhe
s pomadas adstringentes para os manter rgidos. J existia a preocupao com o envelheci
mento cutneo, que combatiam com inmeros cremes e mscaras, aplicando estas ltimas com
uma maior perfeio tcnica que em pocas anteriores. Com compostos minerais e vegetais
misturados e pulverizados formavam ps aromticos que serviam de anti-transpirantes
. O rosto primava sobretudo pela brancura da pele, e para a alcanarem ingeriam di
ariamente grandes quantidades de cominhos, para alm de que o aplicavam topicament
e. Para os olhos empregavam o khol das egpcias, mas de forma muito mais discreta,
pintando as plpebras de azul e negro. As sobrancelhas eram levemente depiladas.
Os lbios e as unhas eram pintados em harmonia.
21
Manual de Esttica
A Grcia chegou a atingir uma grande pureza cosmtica e o culto da beleza concedeu a
os cuidados estticos um protagonismo muito importante.
1.2.6. Roma
Aspectos gerais
A expanso do Imprio Romano influenciou de uma forma notvel as suas manifestaes artstic
as e culturais. A cosmtica alcanou em Roma um alto grau de desenvolvimento tcnico e
cumpriu especificamente uma funo de adorno e embelezamento que a elevou cada vez
mais dos ritos religiosos. Apareceram os primeiros Tratados de Cosmtica e uma imp
ortante inveno para os cuidados estticos: as termas. As fontes so numerosas: esttuas,
monumentos com representaes e cenas do quotidiano, textos literrios e jurdicos, etc
. Num primeiro momento, sobretudo durante os tempos austeros da Repblica, estava
muito limitado o uso de enfeites, cremes e perfumes, at ao ponto de s serem utiliz
ados por mulheres de m reputao. Com a chegada do Imprio, assistiu-se a uma mudana nos
costumes, que levou ao uso exagerado dos cosmticos, tanto por mulheres como por
homens, que em muitos casos foram mais refinados nos cuidados com o corpo, rosto
e cabelos.
Produtos utilizados
Os romanos gostavam de empregar nos cuidados de beleza, as matrias primas mais ext
icas. So conhecidos relatos de empregarem medula de veado e cabrito, testculos de
touro, crocodilo, gordura de cisne, manteigas, resinas oleosas, etc.
Cuidados
O penteado das damas romanas era muito elaborado, pelo que dedicavam diariamente
muitas horas a embelezarem-se. Apesar de, tanto na Grcia como em Roma, existirem
centros de beleza pblicos, as damas gostavam de se arranjar em casa, atravs de se
rvas ou escravas altamente especializadas. O cabelo era importantssimo; cuidavamno, perfumavam-no e pintavam-no de louro pois era a cor da moda. Em Roma funcion
avam quase mil banhos pblicos, onde se tomavam banhos por imerso em gua corrente, d
e vapor, massagens, aplicavam-se cremes e perfumes. Para o banho empregavam leit
e de burra, que semelhana de Clepatra no Egipto, Pompeia ps em moda em Roma. Utiliz
avam um sabo fabricado base de gorduras animais e potassa.
22
De uma maneira geral, seguiam os mesmos cuidados que os gregos, com o rosto, cor
po, depilao, maquilhagem, etc. Contudo, com a decadncia do Imprio Romano, assistiu-s
e a uma degenerao do gosto esttico que levava ao exagero na utilizao dos produtos de
beleza em geral e da maquilhagem, em particular. Com a queda do Imprio Romano do
Ocidente a cosmtica foi remetida a um silncio.
1.2.7. Idade mdia
Aspectos gerais
As primeiras dcadas da Idade Mdia, logo aps a queda do Imprio Romano, mantiveram esq
uecidos os cuidados de beleza. Com a chegada do Cristianismo, comeou a tomar form
a um novo conceito sobre a mulher. A personalidade da mulher apagou-se. As crists
deviam apenas pensar na salvao da alma e no se preocuparem com aspectos frvolos com
o a moda do vesturio, o cuidado com o seu corpo ou rosto. O cuidado pessoal passo
u a ser considerado indigno e ofensivo. Passado algum tempo, as damas crists volt
aram a interessar-se pela maquilhagem e comearam novamente a usar enfeites; branq
ueavam o rosto e pintavam os lbios e as faces com carmim. Esta prtica levantou uma
grande polmica com a Igreja, que considerava que os antigos ritos pagos de Roma e
stavam a renascer. Deste confronto com a Igreja, a cosmtica saiu triunfante e as
damas nobres recolhidas nos seus castelos, esperavam ansiosamente a visita dos m
ercadores ambulantes que vendiam os mais variados produtos: blsamos, ervas medici
nais ou ervas aromticas, etc.
Factores que influenciaram o desenvolvimento da cosmtica:
A invaso rabe trouxe consequncias importantes para o mundo da cosmtica: Os cuidados
estticos que foram transmitidos desde a Pennsula Ibrica ao resto da Europa; O grand
e esplendor da medicina hispano-rabe; A alquimia, nascida no Oriente Helenstico no
sculo I da nossa era, e que alcanou o seu apogeu nesta poca. Neste novo impulso da
cosmtica, a Pennsula Ibrica jogou um papel decisivo. Os rabes que invadiram e domin
aram a nossa pennsula, durante 8 sculos, eram grandes especialistas em cuidados es
tticos e possuam muitos conhecimentos de dermatologia.
23
Manual de Esttica
Produtos utilizados
Algumas receitas desta poca estavam impregnadas de magia e utilizavam produtos mu
ito particulares como: excrementos de pssaros, cobras trituradas, sangue de anima
is, etc. Utilizavam tambm outros produtos mais comuns: leos e emulses, detergentes
semi-gordos; Mirra, incenso, canela, etc.; Creme de amndoa silvestre (blsamo aromti
co que irrita a pele); leo de oliva, amndoa, girassol, etc.; Sumo de uva concentra
do, goma solvel, pastas depilatrias; Khol, ocre, ndigo.
Cuidados
Foram os rabes que marcaram esta poca. Foi especialmente a mulher rabe, que procuro
u todo o tipo de recursos para embelezar-se e atrair os homens, tanto pela sua n
atural feminilidade, como pela terrvel posio de inferioridade em relao ao homem que a
obrigou a fazer da seduo um meio de vida. Dado que cobriam quase todo o rosto com
um vu, procuravam especialmente destacar os olhos. Aumentavam os olhos com khol
e pintavam as sobrancelhas com ndigo. Os perfumes eram importantssimos e bastante
utilizados. Os cuidados mais importantes eram dados em estabelecimentos especiai
s que eram autnticos institutos de beleza muito frequentados. Estes cuidados cons
istiam em: Meia hora de sudao; Frico com luva de crina embebida em ocre; Depilao com p
astas depilatrias; Cuidados das unhas; Massagem reparadora; Maquilhagem do rosto
e das mos. Para a prtica generalizada de todos estes cuidados contribua o cio de que
as mulheres rabes desfrutavam nos harns, e a importncia que tinha de agradarem aos
amos a quem dedicavam toda a sua vida. O homem rabe tambm se preocupou com o cuid
ado do seu corpo, tomava banho com frequncia, fazia massagens, cuidava da barba c
om esmero, utilizava perfume e mostrava grande interesse pela tatuagem. Foi na A
rbia que se destilou, pela primeira vez, essncias de rosas, utilizando para esse e
feito complexos sistemas como os alambiques.
24
Resumindo, na cultura rabe que se encontram as razes do novo impulso que tirou a c
osmtica do obscurantismo da Idade Mdia, conduzindo-a a um novo perodo que culmina c
om o Renascimento.
1.2.8. Renascimento
Aspectos gerais Esta poca tentou despertar novamente na cultura europeia os valor
es da Antiguidade Clssica. Situa-se o incio deste perodo em Itlia, desde onde se ir e
stender a toda a Europa. Itlia foi o marco de um novo conceito de beleza, no qual
o mundo clssico teve enorme influncia, levando ao desenvolvimento de novas tendnci
as artsticas, literrias, cientficas e, claro, estticas. (Foto 2)
> Foto 2. Pintura de Maria Madalena Barocelli
Durante o Renascimento, Itlia marcou as pautas da elegncia e do bom gosto. A inten
sa vida social que se desenrolava nas cortes europeias, criou novas necessidades
estticas na mulher. Mudanas no vestir, no penteado, nos adornos e na cosmtica, de
tal maneira que nos recordam as excentricidades das mulheres clssicas, sobretudo
as romanas.
A expanso da cosmtica durante o Renascimento:
A nova valorizao da figura feminina; A falta de higiene populariza a utilizao de per
fumes para aliviar os maus cheiros; A grande actividade social que obriga ao cui
dado pessoal esmerado; O desenvolvimento da alquimia, de que a cosmtica beneficia
enormemente pelas suas inovaes. Descobriu-se o lcool, os compostos qumicos importan
tes como os extractos, as essncias, os princpios orgnicos cristalizados, os leos, en
tre outros. A figura feminina adquiriu um novo prestgio. A mulher saiu do obscura
ntismo do perodo medieval com novas exigncias, sobretudo ao nvel do seu aspecto. Os
pintores e os escultores buscavam os seus modelos de beleza da poca, que represe
ntavam o ideal feminino. Este centrava o seu atractivo principal no rosto, que a
mpliavam descobrindo a testa e depilando, muitas vezes quase por completo,
25
Manual de Esttica
as sobrancelhas. A pele queria-se muito branca e o pescoo esbelto. Era tal a obse
sso pela brancura, que segundo uma anedota da poca, a pele do pescoo das damas deve
ria ser to branca, que quando bebessem vinho tinto este fosse visvel transparncia.
A silhueta deixou de ser esbelta e elegante e as mulheres passaram a ser quase o
besas.
Produtos utilizados
O regresso dos clssicos colocou na moda as mais disparatadas composies de cosmticos,
tal como tinha sucedido na poca Romana. Uma inovao desta poca foram os produtos fer
mentados.
Cuidados
Foi nesta poca que apareceram vrios Tratados de Cosmtica, dentro dos quais os mais
importantes foram o de Catarina de Sforza e o de Giovanni Marinello, que nos des
creveram com detalhe vrios cuidados estticos. Faziam furor os cabelos louros (pint
ados com extractos) das damas florentinas e venezianas. Para cuidarem da pele, m
uitas italianas dormiam com fatias de carne de vaca crua sobre o rosto. Utilizav
am loes fermentadas que aplicavam misturadas com miolo de po. O cuidado das mos tinh
a um especial destaque, pelo que dormiam com uma espcie de luvas perfumadas e unt
adas com mel, mostarda e amndoas amargas. A falta de higiene levou utilizao general
izada dos perfumes no corpo, rosto, roupa e casas.
1.2.9. Sculo XVII
Aspectos gerais
Com o sculo XVII comeou a idade de ouro da cosmtica, consolidando-se definitivament
e no sculo XVIII. Paris converteu-se no novo centro de cultura, criando novas mod
as no vestir, no penteado e na cosmtica.
Produtos utilizados
Estavam na moda os produtos de origem mineral e animal, que por vezes eram irrit
antes. Em geral utilizavam-se: Perfumes de mbar, jasmim, laranja, rosas, etc.; Ps
de farinha e arroz; P de prolas calcinadas;
26
Pinturas e lpis negro para sobrancelhas e sinais; Carmim para os lbios; Cremes e p
omadas de todos os tipos, para atenuar a vermelhido e branquear a pele, etc.
Cuidados
O cuidado com o corpo era quase totalmente esquecido, devido falta de higiene. C
uidavam o rosto, mas de forma inadequada. Utilizavam grandes quantidades de crem
es, pomadas, guas de beleza, mscaras, entre outros. O rosto era totalmente coberto
de pintura branca, base de produtos muito perigosos para a pele. O mais utiliza
do era o bismuto, mas tambm utilizavam xido de zinco, giz, e outros. Os olhos eram
ligeiramente realados de negro e azul. As sobrancelhas e as pestanas eram pintad
as de negro e aplicavam-se ou pintavam-se sinais. As mas do rosto e os lbios eram p
intados de vermelho vivo. No final deste perodo os homens tambm se maquilhavam: pi
ntavam o rosto, empoavam as perucas e colocavam sinais.
1.2.10. Sculo XVIII
Aspectos gerais
Frana manteve e consolidou o seu prestgio a nvel mundial e marcou definitivamente a
moda. As tendncias do final do sculo anterior consolidavam e chegavam a um exager
o grotesco. A corte francesa vivia num ambiente de luxo desmesurado e utilizavam
todos os meios para atrair e conquistar. Infelizmente, nesta poca empregava-se e
rradamente a cosmtica de tratamento: adornavam em vez de tratar e embelezar. O gr
otesco passou a ser considerado natural. A higiene corporal continuou esquecida,
pelo que se continuavam a usar os perfumes em excesso. As fontes de informao cont
inuavam a ser numerosas, especialmente devido a uma moda literria que fez furor n
esta poca, as Memrias Cortess, por exemplo, Catarina da Rssia, Margarida de Valois,
etc., descrevem-nos muitas das anedotas e cuidados da poca.
A publicidade; A importncia econmica que o mercado da cosmtica foi adquirindo; A fi
xao exagerada na maquilhagem e nos perfumes.
27
Manual de Esttica
Os fabricantes e os vendedores de cosmticos tomaram rpida conscincia da importncia d
a publicidade na imprensa e utilizaram-na em abundncia e de forma engenhosa, fact
o que fez aumentar a sua difuso e venda. O mercado da cosmtica adquiriu cada vez m
ais importncia econmica, se bem que a produo continuasse a ser artesanal. A corte fr
ancesa tinha paixo por todos os enfeites, contagiando as outras classes sociais,
burguesia, aristocracia, gente do teatro e das artes, etc.
Produtos utilizados
Os avanos cientficos falavam de algumas substncias perigosas como bismuto, estanho,
mercrio, etc. Existia uma grande variedade de produtos: Perfumes variados; Ps de
farinha e arroz; Cremes, pomadas, leites, pastas, depilatrios, etc.; guas de belez
a: de rosas, de lavanda, etc.; Corantes base de enxofre ou mercrio, etc.
Cuidados
Limitavam-se ao rosto e ao cabelo, j que o banho s reapareceu no final do sculo. Co
ntinuava na moda a brancura exagerada da pele, pelo que diariamente ingeriam gra
ndes quantidades de vinagre. Tambm utilizavam cremes, pomadas e mscaras, mas a sua
grande obsesso era a maquilhagem e os perfumes. O homem voltou a interessar-se p
elos cuidados estticos: maquilhava-se tanto que chegava a ter um aspecto feminino
. O reinado de Lus XVI apresentou aspectos renovadores e a maquilhagem evoluiu pa
ra uma maior naturalidade. O aparecimento da guilhotina fez o resto; homens e mu
lheres esquecem o seu aspecto para se preocuparem pelas suas vidas.
1.2.11. Sculo XIX
Aspectos gerais
Este foi um sculo rico em acontecimentos para a nossa histria. Frana continuou a ma
nter a sua hegemonia em moda e beleza; o breve intervalo forado pela Revoluo France
sa no fez mais do que voltar a impulsionar a cosmtica no sentido de evoluir para u
ma indstria slida e de grande fora econmica.
28
Os novos hbitos higinicos; As novas descobertas cientficas; A corte deixou de impor
a moda e passou a ser a burguesia a faz-lo; A publicidade, revistas, jornais, ca
rtazes, fotografia, etc.; O desenvolvimento dos meios de transporte; A industria
lizao do sector; O prestgio das exposies universais. No final do sculo XVIII voltaram
os hbitos de higiene e limpeza que tinham estado esquecidos quase trs sculos, insta
lando-se definitivamente durante o sculo XIX. Mdicos famosos, como o Dr. Caron, re
comendavam o banho como medida higinica e cosmtica. Nas classes mais baixas, estes
novos hbitos levaram mais tempo a ser adoptados.
Cuidados
Os hbitos higinicos despertaram novos interesses nos cuidados do corpo, e foram au
mentando ao longo do sculo. Os cuidados do rosto tambm eram muito apreciados e a c
osmtica era empregue de maneira mais correcta e sensata que no sculo anterior, com
grande nfase para o fabrico caseiro. A maquilhagem, durante a poca do Imprio, adqu
iriu uma maior naturalidade. Continuou a usar-se o p e a colorir-se as mas do rosto
. Os olhos pintavam-se suavemente e as sobrancelhas elevavam-se finas e arqueada
s. Pintavam-se as pestanas de negro e para os lbios usava-se o carmim. As unhas e
ram polidas e untadas com leo de amndoas amargas. O romantismo colocou em primeiro
plano a palidez do rosto e os ps adquiriram um novo prestgio. Pintavam-se os olho
s com cores muito escuras para acentuar o seu dramatismo e no se colocava qualque
r cor no rosto. O II Imprio interessou-se mais pela maquilhagem, subsistiu a pali
dez por um pouco de cor no rosto. Os olhos perderam dramatismo e as pestanas, so
brancelhas e lbios pintavam-se discretamente. Mesmo no final do sculo, voltou o in
teresse pelo colorete, que se utilizou bastante. Entrou-se num novo sculo, decisi
vo para a mulher que assumiu um papel mais relevante dentro do sociedade, com no
vas necessidades estticas.
29
Manual de Esttica
1.2.12. Sculo XX
Aspectos gerais
No sculo XX, a mulher comeou o caminho para a sua emancipao. Ao mesmo tempo que aban
donou a opresso do espartilho sobre o seu corpo, tentou libertar-se da sua margin
alidade social. J na Primeira Guerra Mundial, a mulher ocupava postos de trabalho
, anteriormente reservados ao homem, e lutava por defender a sua capacidade labo
ral em competio com ele. Nasceu uma nova mulher que encurtava as suas saias, prati
cava desporto e utilizava a cosmtica como um desafio s antigas normas de conduta,
ao mesmo tempo que procurava ter um novo modo de vida que veremos evoluir ao lon
go do sculo. A indstria cosmtica respondeu s necessidades desta nova situao de vrias m
neiras.
Factores que influenciaram o desenvolvimento e a expanso da cosmtica:
Os avanos tcnico-cientficos; Os factores econmico-sociais; Os meios de comunicao.
Avanos tcnico-cientficos
As descobertas cientficas anteriores comearam a dar os seus frutos. As descobertas
de Bherthelot sobre a sntese dos compostos orgnicos a partir de compostos minerai
s e o sistema Solvay que permitiu obter a soda a baixo preo, revolucionaram a tcni
ca da elaborao de sabes. Em 1912, isolaram-se as vitaminas e definiu-se a natureza
das secrees endcrinas, as hormonas viriam a ser obtidas de forma sinttica algum temp
o depois. Os enormes progresssos da qumica, da bioqumica, da farmocologia, da fsica
e da medicina, fizeram a cosmtica avanar a passos largos.
Factores econmico-sociais
a) Industriais Graas aos avanos da qumica, as tcnicas de produo evoluram de uma forma
xtraordinria. Os produtos cosmticos ofereciam uma maior garantia, ao instaurarse (
primeiro em Frana, em 1906, e depois noutros pases) um controlo mdico obrigatrio e,
em 1908, uma lei que proibia a venda de produtos perigosos. As novas tcnicas perm
itiam obter cosmticos a preos mais baixos, o que tambm estimulava o consumo.
30
b) Sociais Elevou-se o nvel de vida das classes populares e, consequentemente, o
seu poder de compra. Os produtos de beleza deixaram de ser privilgio de uma certa
elite, para se converterem numa realidade ao alcance de todas as classes sociai
s. Outro aspecto importante foi a incorporao da mulher no mercado de trabalho. Se
por um lado obrigou-a a prestar maior ateno ao seu aspecto, por outro, facultou-lh
e um meio de rendimento prprio. O aumento da esperana de vida tambm despertou a nec
essidade de prolongar a aparncia jovem por mais tempo.
Meios de comunicao
O grande desenvolvimento dos meios de comunicao ofereceram indstria da cosmtica poss
ibilidades crescentes de promoo dos seus produtos, sobretudo graas publicidade, cad
a vez mais sofisticada e apelativa. Outro meio importante foi o cinema, consider
ado por alguns autores como o fenmeno sociolgico mais importante do sculo XX. Influ
enciou muito os estilos de vida e na realidade criou moda. O chamado Star System
, criado por Hollywood no seus anos dourados, converteu as actrizes em modelos,
nos quais todas as mulheres gostariam de se rever. Lanou modelos estticos como Mar
y Pickford, Mae Murray, Jean Harlow ou Vernica Lake, imitadas por milhes de mulher
es em todo o mundo. Estava em embrio o conceito da Aldeia Global.
Produtos utilizados
Durante todo este perodo, o nascimento de novos produtos manteve em evoluo constant
e o mundo da cosmtica. Apareceram produtos para o cabelo que revolucionaram a inds
tria e o mercado dos cabeleireiros: brilhantinas, lacas, tintas, produtos de tra
tamento, novas tcnicas como a permanente, etc. Apareceram os vernizes com cor par
a as unhas. Os primeiros corantes sintticos foram lanados para o mercado pelos ale
mes. Surgiram as vitaminas sintticas, as hormonas, as essncias, etc. Os produtos fo
ram adquirindo um alto grau de sofisticao. Os cremes eram muito mais ligeiros, os
ps mais finos, graas incorporao de seda pulverizada, e a maquilhagem mais consistent
e. Uma enorme quantidade e diversidade de produtos invadiu o mercado. A indstria
cosmtica afastou-se cada vez mais das substncias qumicas, para incorporar matrias pr
imas vegetais e animais, extractos de ervas,
31
Manual de Esttica
frutos, leos animais e vegetais, essncias naturais, algas, levedura de cerveja, grm
en de trigo, extractos animais: colagnio, elastina, lquido amnitico, placenta, clula
s frescas, etc. Em produtos de maquilhagem conta-se com uma ampla gama de alta q
ualidade que, em muitos casos, prolongou a aco dos cosmticos de tratamento. A moda
da pele bronzeada, que apareceu a partir da segunda metade do sculo, lanou no merc
ado uma grande quantidade de produtos solares.
Cuidados
Desde o incio do sculo que a actividade dos Institutos de Beleza e das Esteticista
s foi contribuindo lentamente para a popularidade e divulgao dos cuidados de belez
a. As novas tendncias da moda provocaram o aparecimento de novos cuidados corpora
is como ginstica, tratamentos anti-celulite e refirmao, massagens, etc. Tanto os tr
atamentos faciais como os corporais tornaram-se mais eficazes e especficos. O scul
o continuou o seu caminho e as novas tecnologias enriqueceram o mundo da Esttica.
Aperfeioaram-se as tcnicas de massagem como drenagem linftica, tcnicas orientais, e
tc. Incorporam-se novas correntes na aparatologia esttica que permitiram uma melh
or absoro dos produtos nos tratamentos, melhoraram a tonicidade muscular, a circul
ao sangunea, etc. A cosmetologia e a aparatologia actual permitem Esteticista ampli
ar a eficincia dos tratamentos, tornando-os cada vez mais cientficos.
32
2 Ergonomia, Higiene e Segurana
2 ERGONOMIA, HIGIENE E SEGURANA

2.1. Definio de conceitos
Ergonomia (do grego: ergo - trabalho e nomos - leis) a cincia que tem como object
ivo a interaco e adaptao dos instrumentos, condies do local de trabalho s capacidades
sico-fsicas, antropometrias e biomecnicas do homem. A ergonomia estuda as posturas
correctas no local de trabalho no curso das suas tarefas dirias, tendo em conta
a rotatividade das tarefas, a rotina e avaliao de trabalhos montonos e pesados, ven
tilao a luminosidade de acordo com a preciso dos trabalhos a desenvolver, condies de
higiene e nveis de poluio. O estudo e avaliao das condies no local e trabalho permitem
tambm fazer a avaliao dos riscos profissionais e potenciais doenas profissionais ali
adas s prticas incorrectas. Tipologia: 1 -Ergonomia de Concepo: o estudo ergonmico de
instrumentos e ambiente de trabalho antes de sua construo. No momento da concepo, o
projecto deve incluir estudos ergonmicos do aparelho ou servio a desenvolver. 2 Ergonomia Correctiva: altera sistemas j existentes, adaptando novas tcnicas a apar
elhos onde se verifica a inexistncia de cuidados ergonmicos. 3 -Ergonomia Selectiv
a: estuda as condies psico-fsicas dos utilizadores face s tarefas desempenhadas, car
actersticas do ambiente de trabalho, caractersticas dos equipamentos, postura no t
rabalho, eventual utilizao cargas e pesos. Somatologia: ou (antropologia dos vivos
) - Estuda a humanidade relativamente ao peso, altura, etc. Antropometria - part
e da antropologia fsica que se ocupa da determinao de medidas nas diversas partes d
o corpo humano. As tabelas de dados (ver Tabela 1 tabela de dados de um levantame
nto) de Antropometria so usadas pela Ergonomia no intuito de se assegurarem de que
o local de trabalho e todos os elementos constituintes esto ajustados aos utiliz
adores.
33
34
Tabela 1 - Tabela de dados de um levantamento antropomtrico
Adulto masculino padro Adulto padro
50% 50% 1,69 70 96,3 84,0 63,0 27,7 14,5 41,1 52,8 84,6 74,2 20,6 53,6 50,8 28,7
44,4 39,6 38,1 38,3 9,1 8,4 42,7 43,7 9,9 43,4 22,9 37,6 35,3 33,5 8,6 24,6 58,
7 61,0 47,2 25,6 42,9 41,6 37,3 9,6 17,3 45,7 58,9 94,5 30,7 64,0 52,3 28,2 48,8
51,0 42,7 10,7 1,69 70 89,1 78,0 56,9 23,6 50% 95% 1,71 86 90,4 81,8 70,4 50,0
20,1 12,2 36,6 46,7 79,0 58,2 27,7 17,0 41,1 52,8 84,8 28,2 52 1,54 5% 1,74 75 6
2 85,6 74,4 53,6 23,9 14,7 38,6 49,5 78,5 22,9 56,9 46,2 26,4 91,4 97,0 85,6 64,
0 27,7 17,3 46,0 59,7 95,2 31,5 64,8 52,8 28,7 49,3 52,3 43,7 10,9 34,5 34,0 36,
3 22,3 42,7 52,6 20,1 72,4 46,7 35,3 12,4 20,8 49,0 69,1 80,3 98 48 1,84 1,51 1,
61 95% 5% 50%
Medida de corpo (cm)
Adulto feminino padro
Altura(m)
5%
Manual de Esttica
1,63
Peso (Kg)
59
85,8
74,4 59,2 23,6 14,5 42,9 54,9 88,6 25,6 59,7 48,0 26,4 46,0 44,2 36,6 9,9
80,3
54,4
19,6
12,2
39,9
50,3
81,3
21,3
54,9
44,2
24,4
41,5
38,1
33,0
Altura sentado A Altura do olho B Altura do ombro C Altura do cotovelo D Altura
da coxa E Altura popliteal F Altura do joelho G Alcance do brao H Profund. do abdm
en I Comp. ndega/ joelho J Comp. ndega/ popliteal Comp. do p L Larg. entre ombros M
Larg. entre cotovelos N Larg. da coxa O Larg. do P P
9,1
Nota tabela supra-apresentada: Significa que 95% das pessoas do levantamento con
siderado tem dimenses ou capacidades fsicas inferiores e que apenas 5% tem dimenses
ou capacidades fsicas superiores s deste padro.
2 Ergonomia, Higiene e Segurana

2.2. Inspeco de higiene e segurana
Os riscos mais comummente encontrados numa inspeco de segurana so:
a) b) c) d) e) f) Falta de proteco nas mquinas; Falta de organizao e higiene; Mau est
ado dos instrumentos de trabalho; Iluminao e instalaes elctricas deficientes; Pisos e
scorregadios, deficientes, em mau estado de conservao; Insuficincia ou obstruo de por
tas e outros meios de sada e sistemas de emergncia; g) Inexistncia da utilizao de EPI
(Equipamento de proteco Individual) como por exemplo farda apropriada funo de estet
icista; h) Prtica de actos inseguros.
2.3. Legislao aplicvel
Lei-Quadro de enquadramento da Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Decreto-Lei n
. 441/91, de 14 Novembro, estabelece os princpios que visam promover a segurana, hi
giene e sade no trabalho. Decreto-Lei n. 109/2000 (Rectificaes) que altera o Decreto
-Lei n. 26/94, de 1 de Fevereiro, alterado pelas Leis n.os 7/95, de 29 de Maro e 1
18/99 de 11 de Agosto, que contm o regime de organizao e funcionamento das activida
des de segurana, higiene e sade no trabalho.
2.4. Sugestes
No sentido de prevenir e/ou controlar o risco, apresentamos sugestes no mbito do t
rabalho num gabinete de esttica:
Posio de p
Sempre que possvel, todas as tarefas que exigem esta posio devem ter mveis de apoio
da mesma altura, para que a respectiva execuo esteja compreendida entre as medidas
79cm e 99cm (mveis de apoio, marquesas). (ver tabela 2 - Posturas correctas)
Posio Sentado
Manter a postura a 80 - 90 Posio de descanso : 115
35
Manual de Esttica
Posio de trabalho : 80 Posio de dilogo : 105 Posio erecto : 90
Tabela Posturas Posio > Tabela 2 - Posturas correctas: Posio de p e posio sentado
Evitar
Evitar as tarefas consequentemente rotineiras, alternando-las com outro tipo de
aces de forma a: a) incrementar a produtividade; b) melhorar a prestao de servio ao c
liente; c) diminuir o risco de doena profissional.
Verificar
Verificar e preparar as condies de utilizao e limpeza dos equipamentos, utenslios e e
spaos de trabalho: Lavar, desinfectar e esterilizar os instrumentos utilizados, c
ontrolando o seu estado de conservao; Efectuar a limpeza e arrumao dos equipamentos
e dos espaos de trabalho; Preparar as condies ambientais, nomeadamente, luminosidad
e e a temperatura do espao de trabalho, de acordo com as exigncias do servio a pres
tar.
In IEFP - Perfil profissional, designao: esteticista/ cosmetologista, ponto 2
36
3 Primeiros Socorros
3 PRIMEIROS SOCORROS
3.1. Situao de emergncia
No previsvel que na actividade de Esttica ocorram situaes frequentes em que a profiss
ional necessite de prestar primeiros socorros. Contudo, e dado que se trata de u
ma actividade ligada rea da sade e bem-estar, e na qual se manipula o corpo humano
, indispensvel ter algumas noes de como prestar os primeiros socorros numa situao de
emergncia. Os primeiros socorros so a primeira ajuda, ou assistncia, dada a uma vtim
a de acidente ou doena sbita, para estabilizar a sua situao, antes da chegada de uma
ambulncia ou mdico qualificado. Pode envolver o improviso, valendo-se das condies e
materiais disponveis no momento. A primeira coisa a fazer chamar uma ambulncia e
at sua chegada deve acalmar a vtima (no caso de estar consciente) e prestar-lhe os
primeiros socorros possveis.
3.1.1. Desmaio
O desmaio a perda de conscincia. Geralmente no dura mais do que uns minutos e caus
ada por uma reduo momentnea do fluxo sanguneo que irriga o crebro. O restabelecimento
normalmente rpido e completo. Pode ser uma reaco nervosa dor ou ao susto, o result
ado de uma perturbao emocional, exausto, fraqueza alimentar, ou at o resultado de um
a quebra de tenso. O desmaio frequente depois de grandes perodos de inactividade fs
ica, em que a concentrao de sangue nos membros inferiores, reduz a concentrao no res
to do organismo. Os desmaios, podem acontecer, especialmente, em saunas ou mesmo
nos banhos turcos e por norma s duram uns segundos e o paciente recupera normalm
ente a sua lucidez. Como preveno aconselha-se, a todas as profissionais, que tenha
m no seu gabinete
37
Manual de Esttica
um esfigmomanmetro, a fim de tomar as providncias necessrias antes de proceder ao i
ncio do tratamento. Sintomas: Fraqueza, sensao de desmaio, ansiedade e inquietao; Nuse
as ou vmitos; Sede; Pele fria, hmida e plida; Pulsao lenta e fraca; Pode sobrevir o e
stado de inconscincia.
Aco
1) Posicione a vtima de forma que a gravidade faa fluir o sangue ao crebro. Se a vti
ma sentir falta de equilbrio, ajude-a a sentar-se e a inclinar-se para a frente c
om a cabea entre os joelhos. Aconselhe-a a inspirar profundamente. Se a vtima fica
r inconsciente, mas respirar normalmente, deite-a com as pernas levantadas e, se
no recuperar logo, coloque-a em posio lateral de segurana. Mantenha as vias respira
trias desobstrudas; 2) Desaperte quaisquer peas de roupas justas no pescoo, peito e
cintura, para auxiliar a circulao e a ventilao; 3) Certifique-se que a vtima tem bast
ante ar fresco para respirar. D-lhe gua com uma colher ou um pacote de acar, pois os
desmaios podem ocorrer por baixo nvel de acar no sangue; 4) Sossegue a vtima quando
esta recuperar a conscincia. Levante-a gradualmente at a sentar; 5) Examine a vtim
a e socorra qualquer leso que possa ter feito ao cair; 6) Verifique a pulsao e os nv
eis de conscincia de 10 em 10 minutos. Se a vtima no recuperar a conscincia rapidame
nte, proceda reanimao e coloque-a em posio lateral de segurana, at chegar a assistnc
mdica; No ministre nada vtima, por via oral, at que esta tenha recuperado totalmente
a conscincia. Nessa altura d-lhe apenas pequenos goles de gua. Nunca d bebidas alcol
icas.
3.1.2. Queimaduras
Durante os tratamentos de esttica:
Queimaduras provocadas por calor (exemplo: mantas de termo-sudao, ceras depilatrias
, parafinas, parafangos); Queimaduras provocadas por frio;
38
Agentes qumicos; Queimaduras cidas produzidas pelo plo positivo da corrente galvnica
; Queimaduras alcalinas produzidas pelo plo negativo da corrente galvnica. Este ti
po de leses so consideradas superficiais e no necessitam de cuidados mdicos, exceptu
ando alguns casos de queimaduras graves provocados pela corrente galvnica. As que
imaduras podem classificar-se de acordo com a causa da leso.
Queimaduras secas
Queimaduras produzidas pelo plo negativo da corrente galvnica;
Escaldaduras
Nos centros de esttica as escaldaduras podem ser provocadas por vapor de ozono, c
eras, parafinas, parafangos, compressa de calor hmido ou por outros tratamentos.
Este tipo de escaldaduras so consideradas superficiais e no necessitam de cuidados
mdicos.
Queimaduras por radiao de IV, UVA ou UVB
Este tipo de queimaduras podem em alguns casos ser considerados graves e necessi
tarem de cuidados mdicos.
3.1.3. Hemorragias
A probabilidade de acontecer um ferimento ligeiro no gabinete normal, j que, a ut
ilizao de materiais cortantes, como o bisturi ou alicate, so materiais que exigem d
estreza no seu manuseamento. Existem trs tipos diferentes de hemorragias, conform
e os vasos sanguneos danificados: hemorragia arterial, hemorragia venosa ou hemor
ragia capilar. A hemorragia de uma grande artria a mais grave e deve ser sempre s
ocorrida em primeiro lugar. A hemorragia venosa menos grave que a arterial, nem
sempre ocorre, visvel e facilmente detectvel, pela quantidade de fluxo sanguneo. A
hemorragia capilar no oferece perigo de maior, e a que ocorre na maioria dos caso
s num gabinete de esttica. Muitas feridas so relativamente vulgares e sangram pouc
o. Um pequeno penso adesivo ser suficiente. Se a hemorragia persistir, aplique um
a compresso directa com uma gaze. Uma hemorragia grave deve ser estancada o mais
depressa possvel. Aplique primeiro
39
Manual de Esttica
uma compresso directa sobre a ferida e se isso no for possvel aplique uma compresso
indirecta. Por fim, coloque o paciente numa posio que lhe permita controlar o flux
o sanguneo. Se se tratar de uma pessoa com diabetes, os cuidados sero a dobrar, um
a vez que o perigo de infeco iminente, sempre sujeito ao desencadear de uma gangre
na. Para que isso no acontea, deve desinfectar-se muito bem e de seguida aplicar u
ma pomada com antibitico com poder para alm de desinfectante tambm cicatrizante e r
egenerador.
3.1.4. Leses
Como equimoses e entorses, devem ser arrefecidas para reduzir a tumefaco e aliviar
a dor. A melhor forma de o conseguir colocar na zona afectada, se for necessria
uma aplicao prolongada, uma compressa fria, ou aplicar uma camada de gel de criote
rapia. Se necessrio, cubra a zona com uma ligadura ou gaze, devendo a regio ser ar
refecida, pelo menos, trinta minutos. Caso ocorra algum incidente grave no seu g
abinete devera seguir estes conselhos com ateno.
Manuseamento e transporte do paciente
O conforto, a segurana e o bem-estar do paciente so algumas das principais preocup
aes do socorrista, que deve assegurar-se sempre de que a situao do paciente no ser agr
avada por movimentos descuidados. A regra mais importante a reter que nunca deve
deslocar uma pessoa gravemente lesionada, excepto se houver perigo de vida imed
iato ou se os cuidados especializados no estiverem imediatamente disponveis. Caso
contrrio, prefervel no deslocar o paciente, pedir ajuda ao 112 e prestar os primeir
os socorros no local. H vrios mtodos para deslocar pacientes. Um ou mais ajudantes
podem realizar o transporte com assentos, cadeiras, lenis ou macas. O mtodo utiliza
do depende: da natureza e gravidade da leso, do nmero de ajudantes e equipamentos
disponveis, da constituio do paciente, da distncia a percorrer. Apenas com um cobert
or pode improvisar uma maca: 1) Coloque o cobertor na diagonal sobre a maca para
que duas pontas opostas fiquem nas extremidades da maca. 2) Depois de pr o pacie
nte na maca, puxe para cima, sobre os ps do paciente, a ponta inferior do coberto
r e faa uma pequena dobra entre os tornozelos.
40
3) Dobre a ponta superior do cobertor, em volta da cabea e do pescoo. Ponha a part
e direita do cobertor sobre o paciente e prenda-a. Depois, puxe a parte esquerda
do cobertor sobre o paciente, prendendo-a da mesma forma. Depois de o paciente
estar deitado, os socorristas devem tomar os seus lugares junto a cada uma das e
xtremidades da maca. Pelo menos dois socorristas sero necessrios para o transporte
, ficando o socorrista chefe sempre junto cabea do paciente. Se h outras pessoas a
assistir, deve-lhes ser solicitado que ajudem a transportar a maca, para dividi
r o peso. Um instituto de beleza um local pblico e como tal deve estar preparado
para prestar os primeiros socorros ao seu cliente se necessrio, sendo assim dever
a ter uma mala de primeiros socorros com o material necessrio.
Uma caixa de primeiros socorros dever incluir:
Pensos rpidos em embalagens individuais; Gaze esterilizada para feridas; Alfinete
s de segurana (de ama); Pensos mdios esterilizados e no medicados; Apesar de se pod
erem improvisar ligaduras e pensos, muito melhor dispor do equipamento apropriad
o; gua oxigenada 10%; Soro fisiolgico; Betadine; Estes materiais devem ser sempre
guardados em caixas estanques, limpas e em local seguro.
41
4 Manicura e Pedicura
4 MANICURA E PEDICURA
Todos ns sabemos a importncia que as mos e os ps tm. Estes rgos to poderosos e sensv
sto sujeitos a vrios tipos de agresses, durante o dia. Desde as mos que tocam e agar
ram tudo, at aos ps que, incluindo o contacto dirio com o calado, sofrem outros prob
lemas tais como unhas encravadas, calos, calosidades, feridas, etc. As mos so zona
s privilegiadas ao envelhecimento prematuro. So bastante vulnerveis, uma vez que s
ofrem agresses dirias provocadas por guas alcalinas, detergentes, lixvias , frio, so
l, humidade e ambientes secos. A proteco e o tratamento das mos devem ser uma preoc
upao constante. Para preservar as mos dos efeitos do tempo e das agresses dirias nece
ssrio trat-las, proteg-las, cuid-las, nutri-las e hidrat-las. Os cuidados relacionado
s com mos e ps tm sofrido uma constante evoluo e especializao nos ltimos anos. Deste
o, a beleza das mos e dos ps um dos cuidados que a profissional deve propor aos se
us clientes, durante todo ano. necessrio que a profissional elucide a cliente a f
azer um bom programa de
43
Manual de Esttica
manuteno entre as visitas ao instituto de esttica. Para alm disto, os conselhos prof
issionais, aliados venda de produtos, vo aumentar a confiana da cliente.
4.1. Anatomia da mo e do p
A pele o rgo estrutural de revestimento, proteco e respirao que cobre toda a superfc
corporal. formada por trs camadas sobrepostas, epiderme, derme, hipoderme e seus
anexos. A epiderme o estrato epitelial, que reveste exteriormente a superfcie do
corpo e que est formada por vrias ordens de clulas organizadas e sobrepostas em est
ratos. A derme a parte profunda da pele, situada entre o revestimento epitelial
ou epiderme e o tecido subcutneo ou hipoderme. um tecido ricamente irrigado e ene
rvado, que assegura pele a sua nutrio. A hipoderme o tecido subcutneo, situado abai
xo da derme, que se prolonga para o interior. formado por tecido conectivo com f
ibras elsticas e contm entre as suas malhas quantidades apreciveis de gordura. Os a
nexos da pele so as glndulas sudorparas, as glndulas sebceas, os plos e as unhas.
4.1.1. Mos
A pele das costas das mos muito fina e macia, com numerosas glndulas sebceas (glndul
as que produzem sebo, uma gordura de proteco da pele) e glndulas sudorparas (glndulas
que produzem suor). A pele das palmas das mos mais grossa e resistente. constitud
a por glndulas sudorparas mas, ao contrrio de todas as outras partes do corpo, no tm
glndulas sebceas. A mo constituda por msculos, ossos, nervos, artrias, veias, ligamen
os, pele e seus anexos. Os msculos esto ligados aos ossos por tendes que permitem o
movimento da mo. (Fig. 1)
> Fig. 1. Constituio da mo
44
Na mo existem ossos articulados, de modo a conferirem extrema mobilidade que so co
nstitudos por duas classes de substncias: Uma substncia orgnica de carcter proteico,
ossena, 30%; Outras substncias minerais como fosfatos, carbonato de clcio, gua, etc.
O lugar onde os ossos se unem denominam-se articulaes. As suas extremidades ficam
protegidas pelas cartilagens que, por sua vez, esto envolvidas por uma membrana
fina e escorregadia que segrega um lquido lubrificador. Os nervos trazem do crebro
ordens para os msculos executarem os movimentos, e levam ao crebro as impresses de
sensibilidade recebidas ao nvel da pele tal como a dor, calor, frio, e outros. A
s artrias trazem alimentos e oxignio, entre outros, dando assim energia. As veias
levam toxinas e produtos nocivos resultantes do metabolismo e que se acumulam na
turalmente. Os ligamentos so estruturas fibrosas de colagnio, flexveis e resistente
s, que permitem estabelecer uma relao de equivalncia entre os ossos e os msculos.
4.1.2. Unhas
1
2
3
4
1- Extremidade livre 2- Zona rosada ou leito unguial 3- Lnula ou meia lua 4- Raz 5
- Matriz ungueal > Fig. 2. Composio da unha
45
Manual de Esttica
A estrutura compreende seis elementos: Cutcula Rodeia a unha dos seus trs lados e
previne as infeces. Evita que a unha endurea, crie fendas ou provoque as to desagradv
eis espigas. Matriz a parte mais interna. A sua funo renovar as clulas, contribuind
o, assim, para o crescimento, sade e beleza da unha. Lnula Ou meia-lua a colorao bra
nca de forma semicircular. desprovida de vasos capilares e a linha de diviso entr
e os tecidos celulares e a unha. Lmina a unha propriamente dita. constituda por um
a substncia dura: a queratina. transparente e tem forma semi-convexa. Leito ungue
al a superfcie epidrmica que serve de suporte e sobre a qual descansa a lmina. A lmi
na e o leito ungueal envolvem-se um no outro e crescem juntos. Parte livre a ext
remidade da unha que ultrapassa o dedo.
O crescimento da unha varia de pessoa para pessoa mas sempre contnuo. determinado
por vrios factores como idade, hereditariedade, meio ambiente, condies de sade e re
gime alimentar. As unhas dos ps crescem mais lentamente que as unhas das mos.
4.1.3. P
O p possui 26 ossos. A estrutura do p muito semelhante da mo, embora os dedos do p n
tenham a mesma mobilidade que os dedos da mo, devido a permanecerem mais tempo s
em movimento podendo causar geralmente problemas circulatrios e de outras indoles
.
Ao nvel da planta existem trs tipos de p:
1. P normal 2. P plano Existe uma diminuio do arco plantar longitudinal medial e um
valgo do retro p (calcanhar virado para fora). No entanto, a altura do arco e o g
rau do valgo do calcanhar variam com a idade.
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3. P cavo Existe uma altura do arco longitudinal medial superior ao normal que pr
ovocada por uma disfuno da musculatura do p. Este facto geralmente devido ao uso de
sapato de salto alto desde muito jovem.
Do ponto de vista esttico existem trs tipos de p:
P grego Caracteriza-se pelo facto do segundo dedo ser o maior de todos. P egpcio aq
uele em que o dedo maior o primeiro, diminuindo sucessivamente at ao quinto. P qua
drado Neste caso todos os dedos tm sensivelmente o mesmo tamanho. Esta classificao
tem algum interesse na medida em que alguns tipos de p podem estar associados a d
eterminadas patologias.
4.2. Nutrio
4.2.1. Alimentos importantes para ossos e unhas
Alimentos ricos em clcio: peixes, moluscos, mariscos, leite, queijo, legumes repo
lho fresco, nabias, frutos secos, azeitonas, chocolate, gelatina; Alimentos ricos
em fsforo: carnes, fgado, aves, peixes, crustceos, ovos, leite, queijo, legumes, f
rutos secos, cereais de trigo integral, castanhas; Alimentos ricos em magnsio: ce
reais de trigo integral, castanhas, carnes, leite, vegetais verdes e legumes; Al
imentos ricos em sdio: sal de cozinha comum, alimentos do mar, carnes, leite, ovo
s.
4.2.2. Minerais mais importantes no organismo
Clcio Fsforo Magnsio Sdio Potssio
47
Manual de Esttica
4.3. Principais alteraes das unhas
4.3.1. M formao congnita
(m formao desde o nascimento) Anoniquia: falta ou ausncia de unha. Onicopatia: local
izao anormal da unha aparece na superfcie palmar ou plantar da ltima falange. Coilon
iquia: unha em forma de colher. Platoniquia: unha com curvatura maior e longitud
inal (muito raro). Microniquia: unha demasiadamente pequena.
4.3.2. M formao adquirida
(m formao adquirida ao longo da vida) Onicofagia: vcio de roer as unhas. Hapaloniqui
a: alterao na consistncia da unha (falta de elasticidade). Infeces: originadas por ba
ctrias ou fungos. Onicomicose: infeco originada por fungos (unha com micose). Paron
iquia: Padrasto/Panarcio ou Unheiro: Infeco originada por bactria. (Fig. 3) Alteraes p
roduzidas por diversas causas que afectam a lmina ungueal ou a raiz e matriz da u
nha e que so provocadas por agentes qumicos, fsicos ou fisiolgicos (transtornos trfic
os: m alimentao ou insnias): Oniquicia: placa ungueal que se desprende em lminas pelo
seu bordo livre; provocada pelo contacto da unha com gua quente, ambiente hmido o
u seco. Onicorrexia: formao de estrias longitudinais na unha; provocada por substnc
ias qumicas que atacam a queratina. Onicolisia: separao espontnea da lmina ungueal do
seu leito desde a raiz ao bordo livre, causado por hiperhidrose. (Fig. 3) Surco
s transversais: formao de estrias transversais na unha (alteraes psquicas ou febres a
ltas). Onicomodesia: desprendimento da lmina do leito rapidamente desde a raiz ao
bordo livre, devido a traumas ou dermopatias. Leuconiquia ponteada ou estriada:
manchas ou estrias brancas, falta de queratina. Leuconiquia total: toda a lmina
aparece branca causada por cirrose.
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Onicogripose: hipertrofia da lmina ungueal que ataca todas as unhas da mo e do p, a
qual fica deformada, opaca e aumenta de espessura tomando forma de uma garra. (
Fig. 3) Uniquia/Picotada: placa ungueal repleta de pequenos defeitos pontiformes
causado por psorase ou eczemas. Mancha negra ou Nigroniquia: manchas negras ou c
astanhas das unhas causadas por traumatismos, hematomas, tumores benignos ou mal
ignos. Mancha de leo: mancha amarela escura ou rosada causadas por psorase.
Paroniquia > Fig. 3. Exemplos de alteraes nas unhas
Onicolisia
Onicogripose
4.4. Patologias
4.4.1. Mos e Ps roxos
A principal causa a m circulao. Poder-se- resolver este problema submergindo as mos o
u os ps em gua salgada, alternando com gua quente e fria, cerca de 10 a 15 minutos
e termina-se com uma massagem que favorea a circulao, utilizando um creme de nutrio a
propriado.
4.4.2. Mos e Ps inchados

o reflexo da reteno de lquidos e provoca uma deficiente circulao linftica. Aconselhae uma ginstica energtica assim como a aplicao de gua fria ou gelo.
4.4.3. Mos e Ps desvitalizados
uma situao que pode acontecer em qualquer idade, sempre que a pele tenha
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Manual de Esttica
perdido a sua capacidade de regenerao. H que reactivar as funes vitais da pele, actua
ndo ao nvel das camadas mais profundas. Deve aplicar-se ampolas com substncias act
ivas que acelerem a produo dos fibroblastos ou mscaras que proporcionem os nutrient
es necessrios.
4.4.4. Calos
o engrossamento circunscrito, de forma cnica, que se produz na camada superficial
da pele. Aparece em consequncia de uma presso ou frico intensa e repetida sobre a m
esma zona, geralmente nas plantas, articulaes e dedos dos ps. (Foto 1)
> Foto 1. Exemplo de um calo
Calo mole aquele que no apresenta raiz, apenas uma calosidade localizada entre os
dedos. Deve ser retirado com o bisturi e assim que os tecidos se apresentem ros
ados, no se deve insistir.
Calo duro Apresenta uma calosidade espessa e ao centro um ponto mais escuro. Est
e denominado olho-de-perdiz ou olho de galo e localiza-se nas articulaes. Numa pri
meira fase utiliza-se a goiva para a extraco do olho-de-perdiz ou olho de galo e,
por fim, retira-se a calosidade mais espessa com o bisturi. Calosidades A calosi
dade uma zona lisa, de pele endurecida, que se forma devido frico de sapatos que a
ssentam mal. menos dolorosa que o calo, porque no tem raiz, mas pode provocar uma
desagradvel sensao de ardor. As calosidades devem ser extradas com bisturi ou credo
, at se encontrar pele rosada, sem nunca desbastar em demasia, pois alm de provoca
r dores, activa o seu futuro espessamento.
4.4.5. Unha alta com calosidades
bastante alta e dura. Neste caso, a unha deve ser cortada a direito e, com o auxl
io da goiva, retira-se toda a calosidade que se encontra sob esta. No final, com
a lima de safira ou utilizando um aparelho elctrico de brocas, lima-se por cima
at se verificar uma diminuio no volume.
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Aconselha-se a aplicao de produtos anti-micticos para o tratamento da calosidade qu
e aparece posteriormente. (Foto 2)
4.4.6. Unhas com micose (onimicose)
O seu aspecto semelhante unha alta com calosidade, s que por se encontrar desloca
da do dedo (solta) torna-se grossa e impossvel de cortar ou aparar. provocada por
fungos. O tratamento consiste em aparar e limar a unha at ao sabugo, para que se
ja possvel a aplicao de um lquido que elimine os fungos. Este tratamento deve ser fe
ito durante vrias semanas ou meses. Aconselha-se a aplicao de anti-fungicidas.
> Foto 2. Exemplo de unha alta com calosidades
4.4.7. Unhas encravadas ou encarnadas
Como o prprio nome indica uma unha que se enterra na pele. Surge pela maneira inc
orrecta de cortar as unhas ou pela utilizao de sapatos apertados. Com a ajuda da g
oiva retira-se a sujidade da unha que se encontra enterrada e com o auxlio do ali
cate corta-se o espigo. Aps esta operao desinfecta-se muito bem com gua oxigenada ou
tintura de iodo e aplica-se uma pomada cicatrizante. Deve limar-se a unha por
> Foto 3. Unha encarnada
cima, evitando assim que os cantos se enterrem na pele. (Foto 3)
4.4.8. P de Atleta
uma infeco cutnea provocada por fungos. Caracteriza-se por vermelhido, formao de ves
as e desenvolvimento de gretas entre os dedos. Pode ser tratado da seguinte form
a: colocar o p em gua com um comprimido ou p de permanganato de potssio; aconselhamse pomadas ou sprays para este tipo de problema. No se devem extrair calos ou cal
osidades, caso se verifiquem infeces, como p de atleta.
51
Manual de Esttica
4.4.9. Joanetes ou Hallux Valgus
a deformao do dedo grande (halux) do p, muito mais frequente nas mulheres. O motivo
relaciona-se com o tipo de calado, mais estreito na ponta, que comprime o p na su
a parte anterior e obriga os dedos a juntarem-se. Alm disso, o salto alto provoca
uma distribuio irregular do peso do corpo, dado que o salto se eleva do solo e au
menta a carga sobre a parte dianteira do p e, desta forma, poder provocar deformaes
dos dedos dos ps, sendo o joanete precisamente a proeminncia do osso grande.
4.4.10. P Martelo
uma deformao muito frequente, sobretudo nas mulheres, que se caracteriza por um de
svio do dedo grande para fora: empurra, cavalga ou passa por baixo do segundo de
do. Pode evoluir para artrose. Pode ser necessria uma interveno cirrgica de correco.
4.4.11. Eczemas
Caracteriza-se pela aspereza da pele, vermelho e prurido. O coar, que alivia momen
taneamente, provoca agravamento das leses. As suas causas podem ser originadas de
vido a alergias a determinadas substncias, como detergentes e at certos tecidos co
mo, por exemplo, as fibras.
4.4.12. Frieiras
Devem-se geralmente ausncia de proteco contra o frio e a humidade. A m circulao de re
orno e a tenso baixa tambm so algumas das situaes que contribuem para o problema. Nes
te caso so fundamentais os banhos de parafina e as massagens com cremes gordos.
4.4.13. Gretas
Problema directamente ligado carncia de vitaminas B2 e E. Para o tratamento, adic
ionalmente ingesto destas vitaminas,dever-se- proceder aplicao de energticos revital
zantes e nutritivos ou cremes com componentes ricos em vitaminas A, B2 e E, para
peles secas e delicadas. So aconselhados os banhos de parafina, ricos em leos ess
enciais e vitaminas.
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4.4.14. Cravos e verrugas

So infeces cutneas frequentes, provocadas por vrus e que se fixam nas mos e nos ps. Pa
a elimin-las prefervel consultar um dermatologista que indicar um tratamento, que e
vite a sua propagao.
4.4.15. Leses vasculares
O p do diabtico est particularmente propenso a infeces dado o comprometimento vascula
r de que objecto. A isqumia (falta de irrigao) e as perturbaes de sensibilidade levam
frequentemente a lceras e mesmo gangrena, podendo esta ser causa de amputao. Num d
iabtico, um calo ou uma unha encravada so quase sempre leses graves, pelo que se to
rnam muito importantes medidas de preveno: evitar traumatismos, evitar meias apert
adas ou enrugadas, lavar diariamente os ps e enxagu-los sem esfregar, cortar as un
has a direito de modo a impedir que se encravem, usar calado adequado e flexvel.
4.5. Como evitar micoses?
4.5.1. Cuidados Fundamentais:
Uma boa higiene das mos e dos ps evita o aparecimento de micoses, eczemas e outras
doenas; Os banhos de parafina quente ajudam a eliminar as toxinas e nutrem a pel
e; Os cremes de alfa-hidroxicidos eliminam as clulas mortas e do luminosidade pele,
atenuando as inestticas manchas na pele. Com o corpo: No usar roupas apertadas; No
usar sabonetes e toalhas de outros; Sempre que tomar banho, secar bem o corpo;
Usar roupa de algodo.
Com as Mos: Usar luvas de borracha para fazer os trabalhos de jardim ou domsticos;
As luvas devem ser forradas a algodo, porque permitem uma melhor absoro do excesso
de humidade; Usar luvas quando chove, neva ou faz frio; Sempre que molhar as mos
, enxuge-as bem e aplique um creme apropriado.
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Manual de Esttica
Com os Ps: Na escolha do calado deve ter em ateno o tamanho. No deve ser demasiado pe
queno nem apertado, pontiagudo ou com saltos demasiado altos; Massajar diariamen
te os ps com um creme adequado, sem nunca esquecer os dedos e insistir no calcanh
ar; No usar sapatos sem meias; No usar calado de outras pessoas; Usar meias de algo
do; Usar p anti-sptico; Sempre que lavar os ps, sec-los bem; Em caso de transpirao dos
ps, trocar de meias mais regularmente; Usar chinelos nas praias, piscinas e balner
ios.
4.6. Manicura e Pedicura
4.6.1. Equipamento e acessrios
Esterilizador Hidromassajador Mquina de brocas Pedra-pomes Goiva Credo e respecti
vas lminas Bisturi e respectivas lminas Lupa Separadores Sedas para remendos de un
has Luvas esterilizadas finas Taa de mos Toalhas mdias Chinelos descartveis Anti-spti
co Dissolvente ou removedor de verniz leo para cutculas Removedor de cutculas Creme
anti-calosidades Clcio para unhas Base de endurecedor Vernizes de vrias cores
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Secante de verniz Algodo Panela de parafina Banco com ou sem encosto Cadeira tipo
maquilhagem Almofada ou apoio de mos Apoio de ps Alicate de peles Alicate de unha
s Lima de esmeril (carto) Lima de safira (metal) > Foto 4. Acessrios para manicura
e pedicura Lixa (titnia) Polidor de unhas de 4 fases Escova de unhas Pau de lara
njeira Descarnador de cutculas Creme especfico de massagem para mos e ps Sais marinh
os, leos essenciais Mscaras especficas para mos e ps
4.6.2. Cosmticos
Endurecedores So usados para aumentar a resistncia das unhas quebradias, permitindo
alcanar um comprimento maior antes de quebrar. Vernizes So tpicos utilizados para
embelezar e proteger a unha da gua e da transpirao cutnea. Base Serve de proteco contr
a os corantes ou pigmentos que os vernizes contm. Removedor de esmalte empregado
para retirar o esmalte da unha. Removedor de cutculas Dissolvem o excesso de teci
do cuticular da unha.
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Manual de Esttica
4.6.3. Sequncias de Trabalho
Manicura
Afastar as cutculas
Corte das cutculas
Exfoliao das unhas
Aplicao de base ou de endurecedor
Aplicao de verniz > Fig. 4. Sequncia da Manicura
1) Retirar o verniz (se necessrio) com algodo e removedor de verniz; 2) Com a lima
de esmeril, limar at que todas as unhas fiquem do mesmo tamanho; 3) Colocar a mo
da cliente no recipiente com gua tpida para amolecimento das cutculas; 4) Retirar a
mo e enxaguar com um toalhete limpo; 5) Repetir esta operao na outra mo; 6) Afastar
as cutculas com o descarnador ou com o pau de laranjeira envolvido em algodo; 7)
Se necessrio, cortar as cutculas. Caso no se queira utilizar objectos cortantes dev
e aplicar-se um removedor de cutculas e, ao fim de alguns minutos, limpar com gua
morna; 8) Limar as unhas para homogeneizar as suas irregularidades; 9) Aplicar u
m pouco de leo em cima de cada unha e volta das cutculas. Aplicar um creme hidrata
nte nas costas da mo;
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10) Fazer uma massagem. Esta muito importante, para activar toda a circulao sangune
a e linftica; 11) Com um toalhete limpo, retirar o excesso do creme; 12) Aplicar
base ou endurecedor e deixar secar bem; 13) Aplicar o verniz. Pincelar a parte c
entral da unha e depois de um lado e do outro, sem excesso para no formar grumos.
Aplicam-se sempre duas camadas; 14) Aplicar o secante. Caso se tenha pintado em
volta da unha, fazer a remoo do verniz com um pau de laranjeira envolvido em algo
do e embebido em removedor e utilizar um corrector de verniz.
Pedicura
Limagem das unhas > Fig. 5. Sequncia da Pedicura
Afastamento das cutculas
Massagem dos ps
1) Retirar o verniz (se necessrio) com algodo embebido no removedor; 2) Colocar os
ps da cliente dentro do hidromassajador, durante 10 minutos; Para enriquecer a gu
a e facilitar o trabalho pode-se adicionar leos essenciais ou sais do mar; 3) Tra
nscorrido o tempo, retirar um p. Deve comear-se pelo que tenha menos calos e calos
idades, porque assim o outro fica mais tempo a amolecer; 4) Cortar as unhas semp
re a direito; 5) Com um pau de laranjeira ou descarnador, levantar as cutculas; 6
) Se necessrio, cortar as cutculas. Caso no se queira utilizar um objecto cortante
deve aplicar-se um removedor de cutculas e ao fim de alguns minutos limpar-se com
gua morna; 7) Caso a cliente tenha unhas encravadas, calos ou calosidades, deve
proceder-se sua extraco com o auxilio de uma goiva ou bisturi; 8) Com a lima polid
ora hmida, passar na planta dos ps para remover os restos de calosidades;
57
Manual de Esttica
9) 10) 11) 12) 13)
De seguida, dar com a lima titnia para alisar toda a superfcie plantar; Aplicar o
creme e proceder massagem; Com um toalhete retirar o excesso de creme; Aplicar o
s separadores e de seguida a base. Deixar secar; Aplicar o verniz sem excesso pa
ra no criar grumos. Aplicar sempre duas camadas de verniz; 14) Por fim, aplicar o
secante. Caso se tenha pintado em volta da unha, fazer a remoo do verniz com um p
au de laranjeira envolvido com algodo embebido em removedor.
4.7. Aparatologia
Em peles rugosas e com calosidades, a aparatologia diminui muito o tempo de trat
amento e facilita o labor da profissional. Este tipo de aparelhos requer uma tcni
ca que embora seja simples importante que a profissional a domine e conhea o seu
manuseamento, em particular quando para corte. (Fig. 6)
> Fig. 6. Mquina de brocas
4.7.1. Tcnica de aplicao
1) Pegar no suporte, com a mo livre, segurar a mo ou o p a tratar; 2) Esticar um po
uco a pele; 3) Eliminar as calosidades com a broca de corte fina; 4) Para alisar
a pele, usar a broca especial de limar; 5) Finalizar com a broca de polir e dar
brilho.
4.8. Tratamentos especficos
4.8.1. Eliminao de calos e calosidades
1) Para eliminar os calos, utilizar a broca de corte; 2) Apoiar o p da cliente nu
m suporte para ps, de forma que fique confortvel; 3) Com uma presso ligeira, passar
a lima sobre a superfcie do calo, em movimentos circulares, at o centro estar iso
lado; 4) Extrair o centro do calo (ponto negro) com a broca especial de corte, a
travs de pequenas e ligeiras passagens.
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4.8.2. Tratamento das unhas grossas dos ps
1) Para afinar a unha, utilizar a broca especial cilndrica; 2) Efectuar as passag
ens necessrias, at a unha atingir a sua espessura normal. Deve fazer-se com movime
ntos rpidos e firmes.
4.8.3. Eliminao de cutculas
1) Estas pequenas peles devem ser eliminadas depois da unha estar polida; 2) imp
ortante trabalhar com o suporte, o mais possvel, na posio horizontal para no danific
ar a unha; 3) Pressionar ligeiramente as partes tratadas, afastando as cutculas c
om a broca; 4) Por vezes, formam-se peles duras de lado e na extremidade por bai
xo da unha. Eliminar estas rugosidades com a broca especial de limar.
4.9. Remendos
Uma tcnica de unhas tem que ser verstil, de maneira a poder atender todas as neces
sidades da sua cliente. Uma das maiores frustraes da mulher d-se quando as unhas co
meam a lascar e a partir. Geralmente a unha lascada acontece por vrias razes. Alm da
s condies externas, como gua, detergentes, frio, calor, h a registar as anomalias in
ternas, fsicas e psquicas, as carncias de nutrio ou relacionadas com medicao. Para evi
ar estas anomalias necessrio ensinar cliente como tratar diariamente as unhas, cu
tculas e mos. Aconselharemos um programa que inclua clcio, vitaminas, cremes apropr
iados, leos ou gis e endurecedores de unhas, assim como outros cuidados pontuais q
ue no dia-a-dia, proteja e evite qualquer tipo de agresso s unhas, cutculas e mos.
4.9.1. Aplicao de Remendos
1) Cortar a unha e com a broca remover-lhe toda a superfcie; 2) Depois de uniform
izar a superfcie unguial da unha limpar com algodo embebido em anti-sptico. Cortar
a unha e com a broca remover toda a superfcie; 3) Colocar com o auxlio de duas pina
s o remendo e aderi-lo unha; 4) Aderir os bordos laterais do remendo unha; 5) Al
isar o remendo com a superfcie da unha deixando toda a superfcie uniforme; 6) Depo
is de dar brilho unha colocar o verniz com uma base enriquecida; 7) Para remover
o remendo deve faz-lo com o auxlio da broca.
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Manual de Esttica
Material necessrio colocao de remendos: Remendos de seda Cola Pau de laranjeira Lim
as Tesoura Sequncia: 1) Desinfectar as unhas; 2) Esfoliar as unhas; 3) Recortar o
remendo de forma a revestir integralmente a zona partida; 4) Colocar cola na un
ha partida; 5) Utilizar o pau de laranjeira embebido em removedor de verniz para
ajudar a aderir o remendo unha; 6) Colocar cola sobre a unha, j com o remendo. E
mpurrar as pontas do remendo de modo a ficarem na parte interior da unha e deixa
r secar.
4.9.2. Reforo para unhas lascadas
1) Aps secar o remendo, reforar a aplicao, ou seja, sobrepor outro ao anterior; 2) N
a eventualidade de a unha a reparar se quebrar na totalidade dever aplicarse a co
la directamente na parte partida, unindo a mesma unha at secar. O remendo deve se
r aplicado directamente na zona partida; 3) Afastar as pontas do remendo por bai
xo da unha e aplicar uma nova camada de cola para fortalecer.
4.9.3. Proteco de unhas quebradias
1) Colocar um remendo grande no meio da unha at sua extremidade; 2) Afastar as po
ntas para dentro da unha; 3) Se a unha for pequena, deixar secar e, com uma lima
de esmeril, limar no sentido descendente para ficar com o formato da unha.
4.10. Tipos de unhas
Mos com glamour Toda a mulher sonha com umas mos dignas de uma estrela de cinema.
As mos e as unhas so o espelho da nossa personalidade, por isso elas requerem trat
amentos especiais.
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O envelhecimento da pele no se reflete apenas no rosto, mas tambm afecta as mos e o
s cotovelos atravs do aparecimento de rugas, durezas, falta de elasticidade, manc
has senis, calosidades e gretas interdigitais. A profissional de manicura no deve
r apenas embelezar as mos, mas sim, dar uma resposta a todos os tipos de problemas
que no dia a dia se lhe apresentem em cabine. Os cremes, mscaras nutritivas, par
afinas quentes entre outros mtodos podem ajudar no embelezamento das unhas quebra
dias, lutar contra o envelhecimento das mos e prevenir as manchas. (Foto 5)
> Foto 5. Aplicao de verniz
4.10.1. Unhas de Resina e Porcelana
As unhas de porcelana utilizam-se para embelezar as mos, aumentar as unhas natura
is ou corrigir algumas imperfeies nas unhas das mos ou ps. Ao contrrio do que possa p
arecer as unhas de resina ou unhas de porcelana no so uma moda actual, j nos anos 4
0, eram utilizadas pela alta sociedade, actrizes e realeza da poca. Para realar a
beleza das mos, foram concebidas unhas em resina ou porcelana feitas por medida e
eram colocadas antes de cada festa e removidas depois, para serem cuidadosament
e guardadas. Na poca eram consideradas um luxo, sendo fabricadas por medida e uti
lizadas apenas por algumas classes sociais. Aps a II Guerra Mundial, iniciou-se u
ma grande revoluo dos derivados do petrleo, dando origem a novas formulaes, novos lqui
dos para se poderem misturar com o p da resina ou porcelana permitindo realizar tc
nicas mais perfeitas e de aplicao mais fcil. O mtodo de trabalho actual parecido com
o mtodo inicial, embora a qualidade das resinas e porcelanas tenha melhorado sub
stancialmente. Esta tcnica de aplicao da resina ou porcelana exige um processo de a
prendizagem profundo.
61
Manual de Esttica
4.10.2. Unhas de Gel
A tcnica de unhas de gel com lmpada uma maneira simples de aumentar a unha natural
. O seu resultado traduz-se numa unha bela e comprida, fortemente protegida pelo
gel, sendo um produto de textura gelide que seca em contacto com uma lmpada de UV
. ideal para ocasies pontuais como festas ou frias porque retiraram-se facilmente.
A tcnica realizada para unhas de gel com lmpada UV, de > Foto 6. Equipamento de u
nhas de gel aplicao fcil, rpida e inodora. (Foto 6) As unhas de gel so motivo de gran
de sucesso nos sales de beleza e centros de esttica. Esta tcnica de aplicao do gel UV
, pode ser feita com um tip ou directamente na unha natural, sendo a sua aprendi
zagem relativamente rpida. Por norma so apenas necessrios alguns dias de formao, pode
ndo rentabilizar de imediato o seu investimento. As formaes complementares so indis
pensveis, para aperfeioar a tcnica, reduzir o tempo de execuo e evitar erros. A manut
eno das unhas de gel deve ser feita com rigor de 15 em 15 dias. As unhas naturais
quebradas ou lascadas podem ser reparadas igualmente, aplicando um remendo de se
da na unha natural e a seguir aplicar o gel.
4.10.3. Unhas de Fantasia
Esta uma tendncia muito actual, que atravs de alguns truques e muito gosto na esco
lha da decorao podemos embelezar as unhas com pequenos e sofisticados detalhes que
se realizam sobre as unhas j arranjadas. A profissional pode aplicar purpurina d
ourada, prateada, pequenas pedras, cristais, estrelas, luas, tiras de papel, fig
uras tpicas da poca. A decorao das unhas um trabalho artesanal de grande subtileza,
beleza e elegncia. (Fotos 7 a 10)
62
> Foto 7. Unhas de Fantasia
> Foto 8, 9 e 10. Unhas de Fantasia
4.10.4. Aplicao de tips
Escolha o tamanho adequado do tip e coloque-o sobre a unha. Os lados do tip deve
m ser alinhados com os lados da unha, e se no encontrar o tamanho adequado escolh
a um maior e lime-o at conseguir o tamanho desejado. Coloque uma gota de resina n
a rea marcada. Deve colocar o tip exercendo presso para baixo at aderir, tendo em a
teno no colocar resina em excesso para evitar que a mesma se cole aos seus dedos. (
Fig. 7 e 8) A rea de trabalho deve estar limpa e arejada de forma a oferecer como
didade para a cliente e profissional. Alguns modelos de tips decorados ou transp
arentes, podem ser aplicados por exemplo, numa ocasio festiva de ltima hora, ou qu
ando a cliente no tem tempo para que lhe sejam aplicadas umas unhas de gel com lmp
ada UV. Estas unhas foram criadas para proporcionar um look ultra moderno e irre
sistvel. Embora sendo fceis de aplicar, devem ser respeitadas as regras fundamenta
is de aplicao, de forma a assegurar a sua eficcia e durabilidade.
> Fig. 7 e 8. Aplicao de tips
63
Manual de Esttica
Sequncia de trabalho na aplicao de tips: 1) Limar os bordos das unhas naturais de a
cordo com o tip; 2) Utilizar um pau de laranjeira para preparar as cutculas; 3) L
imar a superfcie da unha com a lima de granulo fino; 4) Utilizar um pincel duro p
ara retirar o excesso de resduos; 5) Escolher o tip do tamanho adequado e aplique
-lhe a resina; 6) Proceder colagem; 7) Limar as superfcies do tip para obter o re
sultado final; 8) Para retirar os tips aplicar um removedor de tips.
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5 Fisiopatologia do Plo
5 FISIOPATOLOGIA DO PLO
5.1. Reviso anatmica e fisiolgica

A ttulo introdutrio, h que fazer uma referncia ao captulo relativo pele, no qual se d
escreve amplamente a anatomia e a fisiologia do folculo piloso e de cuja leitura
atenta se depreende que o crescimento do plo se rege por um ciclo folicular compo
sto por trs fases distintas angena, catgena e telgena (anagnese, catagnese e telogne
segundo alguns autores), variando a actividade fisiolgica e a estrutura anatmica
do plo consoante a fase de crescimento em questo. A evoluo do ciclo varia de folculo
para folculo, independentemente da relao de proximidade existente entre eles, pelo
que possvel encontrar-se, numa mesma rea corporal, folculos em diferentes estados d
e crescimento. No obstante, a durao de cada uma das referidas fases varia consoante
a regio corporal na qual est implantado o folculo. A relao entre as fases anagnica/t
lognica permite-nos aferir da durao mdia do ciclo de cada plo, durao essa que pode ser
esquematizada atravs do quadro 1:
Cabelo Face Lbio superior Pestanas Mos Braos Pernas Pbis
ANGENA 2-6 anos 1 ano 12 semanas 4-5 semanas 10 semanas 3 meses 3-4 meses 5-6 mes
es
TELGENA 3-6 meses 2 meses 6 semanas 15-16 semanas 7 semanas 3 meses 10-12 meses 1
0-12 meses
Relao Telgena > Quadro 1. Relao entre as fases Angena e Telgena
65
Manual de Esttica
O nmero de folculos pilosos est j determinado aquando do nascimento do indivduo, no ha
vendo lugar a qualquer tipo de neoformao posterior de folculos ao longo da vida. Po
sto isto, h que fazer uma distino entre a densidade de folculos pilosos e a densidad
e de plos existentes numa determinada zona, na medida em que importante no esquece
r que os plos que emergem superfcie da pele so em muito menor nmero do que a quantid
ade de folculos existentes nessa mesma zona. De uma maneira geral, a espessura e
o comprimento do plo esto directamente relacionados com a profundidade de penetrao d
os seus respectivos folculos na pele, razo pela qual se constata, por exemplo, que
, enquanto por um lado a penetrao dos cabelos na pele atinge uma profundidade mxima
de at 3,5 ou 4 mm, por outro lado, a profundidade de penetrao dos folculos dos plos
mais finos (a chamada penugem) no vai alm dos 0,5 mm.
5.2. Estrutura anatmica do plo
Medula Crtex Cutcula
Msculo erector do plo Folculo piloso Glndula sebcea Revestimento epitelial interno Re
vestimento epitelial externo Protuberncia Bolbo piloso Glndula sudorpara apcrina Clul
as germinativas Papila drmica
> Fig. 1. Estrutura do plo
66
5 Fisiopatologia do Plo
5.3. Factores que influenciam o crescimento do plo
O processo de crescimento dos plos influenciado por factores de vrias ordens: genti
cos, metablicos, hormonais e locais.
5.3.1. Hipertricose
Hipertricose o termo utilizado para definir o crescimento excessivo do plo, quer
em termos de quantidade quer em termos de espessura, em qualquer parte do corpo.
Neste sentido, pressupe a existncia de uma maior quantidade de plos do que aquela
considerada cosmeticamente aceitvel numa determinada cultura e sociedade. A hiper
tricose pode manifestar-se de forma geral ou localizada e, apesar de poder indic
ar uma alterao, tambm pode ser um indcio de uma qualquer afeco sistmica.
5.3.2. Hirsutismo
Hirsutismo, do latim hirsutus (peludo, cabeludo), o conceito que se aplica s mulh
eres que apresentam um desenvolvimento de plos excessivo (quer em termos de compr
imento, quer em termos de quantidade e de espessura), nas reas em que esse mesmo
crescimento considerado normal para o homem, ou seja, em reas androgenodependente
s: lbio superior, queixo, rea pr-auricular, costas, rea centro-torcica, zona inferior
do abdmen (distribuio masculina dos plos pbicos e linha inominada) e parte superior
dos braos.
> Foto 1. Exemplos de Hirsutismo
A classificao do hirsutismo pode ser efectuada com base na sua etiopatogenia, o qu
e se revela de particular interesse sobretudo no que diz respeito ao seu diagnsti
co e tratamento. (Foto 1)
67
6 Introduo Epilao
6 INTRODUO EPILAO
6.1. O desenvolvimento da depilao at aos nossos dias

Focando o tema dos cuidados estticos, sabe-se que no antigo Egipto a depilao alcanou
um grau de desenvolvimento extraordinrio e, nalguns aspectos, superior ao actual
. O grande nmero de provas histricas, encontradas em escavaes, demonstram que o arse
nal de beleza da mulher egpcia era muito variado e completo. A preocupao esttica des
te povo requintado, fizeram da beleza um culto, praticado por homens e mulheres
que cuidavam da sua imagem, no s para agradar aos outros e a si prprios, como para
agradar aos seus Deuses. Nas prticas religiosas, utilizavam-se perfumes e os ungu
entos em grande quantidade, mesmo aps a morte pintavam olhos e rosto e perfumavam
os cabelos. Nos nossos dias encontraram-se mmias com olhos, rostos e cabelos pin
tados e perfumados, sendo o culto da beleza to forte que nos tmulos guardavam em c
aixas e nforas de diversos tamanhos, pinas, lixas, pedra-pomes, que eram utilizada
s na depilao e todo o tipo de cremes, unguentos e perfumes. O culto, a beleza e ar
te de seduo deste povo, que tanta importncia dava a maquilhagem, cabelos, assim com
o ao rosto e corpo, tendo diferentes frmulas e registo das receitas guardadas. Os
banhos eram uma prtica generalizada. Para as lavagens utilizavam misturas de leos
, carbonato de sdio e soda. Aps o banho, nutriam o corpo com leos perfumados. Na ep
ilao chegaram a ser verdadeiros mestres eliminando o plo suprfluo at ao mnimo pormenor
(entre ns conhecida uma receita base de acar, limo e gua, sendo esta bastante utili
ada nessa poca, e que ainda permanece nos nossos dias).
69
Manual de Esttica
A depilao evoluiu muito com o aparecimento dos sofisticados fundidores de cera vin
do estes revolucionar esta prtica e facilitar o trabalho da depiladora. Actualmen
te existem vrias frmulas de ceras que permitem um trabalho mais rpido, variando o s
eu ponto de fuso entre os 38 e 42 graus o que as tornam menos agressivas. So fabri
cadas base de compostos ricos em leos e aromas que conferem um aspecto de mel, pr
oporcionando uma melhor qualidade no que se refere elasticidade, satisfazendo de
sta forma o cliente mais exigente. Compete agora Profissional seleccionar a mais
adequada s suas necessidades e mtodos, bem como exigncia das clientes. A capacidad
e dos aparelhos muito varivel, dando como exemplo os aparelhos com dois depsitos,
que facilitam a rentabilidade de trabalho e o processo de arrefecimento. Existem
aparelhos com um sistema de torneira e sistema de ventilao para o arrefecimento rp
ido da cera, sendo os fundidores com dois depsitos os mais indicados para um trab
alho mais profissional, j que mantm a temperatura no grau de fuso ideal para poder
ser utilizada. A limpeza e a manuteno do equipamento de grande importncia no s por ra
zes de higiene mas tambm porque a cera quando liquidifica penetra nos comandos reg
uladores da temperatura, sendo esta uma das causas de avaria mais frequentes. Pa
ra evitar avarias deve limpar o fundidor com um removedor de cera, devendo esta
operao ser efectuada com o mesmo ainda bem quente. A zona a depilar deve estar per
feitamente limpa e seca, podendo, se necessrio, aplicar-se uma pequena quantidade
de talco absorvente, por forma a eliminar a sudao excessiva. Sempre que se preten
der efectuar uma depilao, h que prestar uma especial ateno direco dos plos. No que
fere s axilas, deve ter-se em conta que os plos esto em direces opostas, sendo este mt
odo de depilao efectuado com uma esptula de madeira mdia distribuindo a cera em duas
direces. No que diz respeito s pernas, por norma os plos so no mesmo sentido, e se a
ssim for, a cera dever ser distribuda em tiras de aproximada-mente 5 cm de largura
por 20 cm de comprimento, de modo a formar uma camada de limites bem definidos.
As bandas de cera, devem puxar-se no sentido contrrio ao crescimento do plo e par
a evitar a dor, puxar a banda rpida e firmemente, no po-dendo voltar a aplicar
70
6 Introduo Epilao
cera na zona que terminou de depilar, sobretudo em pocas estivais, durante as qua
is a sensibilidade ao calor extrema. (Foto 1) Finalizada a depilao, h que eliminar
todos os resduos de cera, devendo aplicar-se um removedor de cera, que pode ser e
m leo, gel ou emulso.
> Foto 1. Depilao com cera quente
Alguns conselhos que podem ser de grande utilidade:

Aps uma depilao nas virilhas, podem surgir alguns pontos avermelhados que por norma
uma reaco normal e passageira, bastando apenas desinfectar e passar um elctrodo de
alta-frequncia que ajudar a evitar o aparecimento de efeitos indesejados como sej
am, por exemplo, as foliculites. desaconselhada a depilao a cera em peles afectada
s por acne ou dermatoses. Em caso de varizes e, dependendo da sua gravidade, est
contra-indicada a cera quente, devendo nestes casos ser aconselhada uma cera sem
i-fria ou fria. conveniente evitar uma exposio solar prolongada aps uma depilao, bem
como a utilizao de perfumes e desodorizantes que podem causar as inestticas manchas
ou pano. Existem outros mtodos de depilao, como exemplo os aparelhos de rollon, qu
e facilitam a distribuio uniforme da cera. Para tal, basta passar com o rolo uma ni
ca vez pela(s) zona(s) a depilar, uma vez que a aplicao de cera em excesso no s enca
rece a operao, como tambm dificulta o processo de depilao. Assim, convm no esquecer qu
apesar de poder parecer o contrrio, a cera distribuda pelo rolo na sua passagem p
ela zona a depilar perfeitamente suficiente. Como j referimos anteriormente, depo
is da cera devidamente aplicada coloca-se sobre esta uma banda ou tira de papel,
seguidamente, deve retirar-se o mesmo puxando-o no sentido contrrio ao do cresci
mento do plo (de entre os vrios tipos de cera, aconselhamos a cera mel por produzi
r uma vasodilatao menor, estando indicada para problemas varicosos ou vasculares)
71
Manual de Esttica
6.2. Depilao Elctrica

Com mais de um sculo de histria, a depilao elctrica uma tcnica em constante evoluo.
studos cientficos realizados, permitem alterar alguns conceitos clssicos, embora a
tcnica aplicada seja comum a todas elas. Existem diversas modalidades de depilao e
lctrica que variam com o tipo de corrente utilizado. Os plos tm vrias funes e tamanhos
e esto distribudos por todo o corpo. A profissional que vai efectuar a depilao deve
ser sensvel na escolha da soluo mais adequada para o problema a tratar. Assim, em
funo das indicaes dadas por cada um destes tipos de plo, escolher o tipo de corrente i
deal a utilizar. Nunca deve ser ignorado o facto de que o sucesso deste tipo de
tratamento depende de vrios factores: tipo de plo, zona a depilar e fase de cresci
mento, so condicionantes aos resultados obtidos, e por isso mesmo factores a ter
sempre em conta neste tipo de tratamento. O objectivo da depilao elctrica eliminar
completamente toda a zona germinativa do plo e a protuberncia, responsveis pelo rea
parecimento de um novo plo. Quando se fala em clulas germinativas, (clulas que esto
directamente implicadas no processo de crescimento do plo), fala-se sobretudo daq
uelas clulas que revestem a papila drmica, na seco mais distal do folculo piloso. No
tero superior-mdio do folculo situa-se aquilo a que se convencionou chamar de protu
berncia, e como referido em cima, a causa essencial no reaparecimento do plo. Na p
rotuberncia est implantado o msculo erector do plo, sendo que as investigaes mais rece
ntes realizadas no mbito desta matria atribuem no s a si, mas tambm chamada zona do i
stmo, a presena de umas clulas pluripotenciais que tm a capacidade de regenerar um
novo folculo, provocando assim o reaparecimento de um novo plo. na fase angena que
se podem encontrar clulas germinativas da papila drmica, nas fases catgena e telgena
estas clulas no existem. Como tal, na fase angena que sero mais eficazes os resulta
dos com a electrocoagulao. Ainda assim, actualmente j h quem considere correcta a ap
licao da tcnica de depilao elctrica em qualquer uma das trs fases do referido ciclo fo
icular, embora com menores resultados nas fases catgena e telgena. No podemos esper
ar que todos os pacientes obtenham os mesmos resultados com os mtodos de electroc
oagulao. O tempo ou nmero de sesses podem
72
6 Introduo Epilao
variar consoante a doena que provocou o desenvolvimento excessivo de plos ou penug
em, como por exemplo, alguns casos de hirsutismos. Frequentemente aparecem pacie
ntes nos institutos de beleza com a esperana de encontrar um mtodo milagroso que l
hes resolva o seu problema, ou uma profissional experiente que lhes garanta uma
soluo definitiva para o seu caso. Um dos problemas mais temidos pela populao feminin
a o hirsutismo. Na idade adulta, deve considerar-se seriamente a hiptese de se es
tar perante um caso de doena grave, nestes casos h que tomar as providncias necessri
as para que se possa dar incio a um tratamento mdico-cirrgico etiolgico mais adequad
o. Nos casos de natureza apenas esttica, podem instaurar-se tratamentos mdicos der
matolgicos para que os plos terminais passem a ter uma fase de crescimento activo
mais curta, diminuindo a espessura dos plos e tornando-os mais finos e menos pigm
entados. (Foto 2)
> Foto 2. Exemplo de hirsutismo
Precaues e contra-indicaes da depilao Termoqumica e Electrocoagulao

A depilao elctrica um tratamento eficaz quando correctamente aplicada pela profissi
onal. Em certos casos comporta uma srie de possveis efeitos secundrios prprios e ime
diatos depilao, ou posteriores alteraes cutneas como resposta anormal e individual da
pessoa e por complicaes fortuitas e inevitveis. No se deve abdicar da necessidade d
e efectuar um interrogatrio prvio para detectar possveis antecedentes alrgicos, doena
s que a cliente poder ter tido, ingesto de determinados medicamentos e alteraes cutne
as, de forma a evitar futuras surpresas e complicaes. A depilao termoqumica pode dar
lugar a dermatitis irritativas ou alrgicas por intolerncia ou sensibilidade s substn
cias qumicas aplicadas, aparecendo imediatamente ao fim de algumas horas um erite
ma, prurido, edema ou incluso vesicular com exsudao de serosidade. Devido a estas
alteraes pela prpria aco qumica podem tambm aparecer pigmentaes ou acromias geralmen
versveis.
73
Manual de Esttica
6.2.1. Mtodos de electro-depilao mais usuais

Termlisis, electrocoagulao ou termocoagulao, resulta da transformao de energia elctri
em energia trmica, acontecendo assim a destruio do plo por queimadura trmica. Na term
ocoagulao, utiliza-se um elctrodo de pequenas dimenses, a agulha, sendo por este mei
o e atravs da descarga elctrica que se d a destruio do plo. Electrlise, corrente galv
a, que provoca a destruio da papila drmica por queimadura qumica (alcalina), reaco qum
ca inerente ao plo negativo de uma corrente contnua. Esta tcnica queima quimicament
e a raiz do plo. Corrente Flash, neste mtodo so utilizadas correntes com grande int
ensidade e de alta-frequncia mas em curtos intervalos de tempo, na casa das centsi
mas de segundos, evitando assim qualquer tipo de sensao dolorosa. O mtodo flash ind
icado para plos finos, superficiais e em zonas muito sensveis. Dos diferentes mtodo
s de depilao elctrica destacamos como mais completa e eficaz a tcnica denominada BLE
ND. Esta tcnica consiste na combinao, numa mesma descarga, da corrente galvnica com
a corrente de alta-frequncia, permitindo assim a destruio do plo simultaneamente por
queimadura qumica (electrlise) e trmica (termocoagulao). (Foto 3)
> Foto 3. Electro-depilao na axila
6.2.2. Material necessrio para a depilao elctrica
A depilao elctrica deve acontecer num local bem iluminado, evitando assim a fadiga
visual da profissional que a efectua, bem como deve ser feita utilizando uma lup
a de aumento com luz. (Fig. 1 da pgina seguinte) As agulhas de depilao podem ser de
diferentes espessuras adaptando-se assim aos mais diversos tipos de plos. Os apa
relhos de depilao elctrica apresentam um conjunto de caractersticas comuns. Assim, t
odos eles dispem de dois sistemas especficos: um para regular a intensidade e outr
o para regular o tempo de descarga,
74
6 Introduo Epilao
1. Aparelho de epilao progressiva 2. Alta-frequncia 3. Esterilizador 4. Mesa 5. Mar
quesa 6. Banco com encosto 7. Estante 8. Vitrine 9. Armrio 10. Bancada 11. Lavatri
o 12. Cesto de papis 13. Pster 14. Pster 15. Bengaleiro > Fig. 1. Exemplo de uma ca
bine de epilao elctrica
adaptando assim o tratamento sensibilidade da cliente e ao tipo de plo, de forma

a obter a mxima eficcia com o maior conforto. Logo, que para cada caso, seja calcu
lado o mtodo ideal para depilao, a tcnica de trabalho idntica para todos. A penetrao
agulha no poro deve acontecer sem que esteja a ser efectuada qualquer tipo de d
escarga elctrica. S aps a introduo da mesma se procede descarga. No final, levanta-se
o p do pedal retirando a agulha > Foto 4. do folculo piloso e com uma pina retirar
Aplicao da depilao elctrica o plo. Se o plo oferecer alguma resistncia traco, si
ue a destruio da papila no foi bem sucedida e neste caso, h que aumentar o tempo ou
a intensidade da corrente.
75
Manual de Esttica
Em zonas muito sensveis pode-se utilizar mtodos menos dolorosos, que utilizam sond
as de termoterapia ou at aplicao de bandas. Na aplicao desta tcnica estimula-se a pene
trao dos princpios activos tricoatrficos, sendo conhecido este mtodo de depilao por m
o termo-qumico. (Foto 4 da pgina anterior)
6.3. Tcnica de fotodepilao

A fotodepilao ou depilao a laser tem como objectivo a eliminao do plo desde a raiz, co
uma transferncia energtica suficientemente grande para destruir o folculo piloso e
a papila. O Laser consegue ser selectivo ao ponto de no afectar os tecidos circu
ndantes. A denominada fototermlise selectiva uma expresso que s pode ser associada
fotodepilao Laser, que composta pelos termos gregos foto (que designa luz), termo
(que significa calor) e lisis (destruio). Ao acrescentarmos a palavra selectiva a esta
expresso, conseguimos depreender dessa mesma expresso, que no acontece uma destruio
indiscriminada de tecidos, mas sim a destruio exclusiva dos tecidos que, efectivam
ente, se pretendem destruir. A fotodepilao resulta do valor intrnseco de energia qu
e cada um dos diversos cromforos tem de absorver quando esta transmitida pelo rai
o laser, e que sempre funo do comprimento de onda do mesmo. Como j foi referido, o
comprimento de onda de uma radiao determina no s a sua capacidade energtica e a sua p
ossibilidade de produzir efeitos de carcter fisiolgico, mas tambm a sua capacidade
de penetrao e absoro nos tecidos. Se o objectivo conseguir forte absoro, com vista
truio da melanina, a profundidade de penetrao v-se obrigatoriamente reduzida, pelo qu
e no possvel atingir os folculos pilosos profundos. Pelo contrrio, se a absoro for re
uzida, pode ser possvel chegar aos folculos mais profundos, embora seja necessrio c
onsiderar a hiptese de a absoro poder ser insuficiente para provocar a destruio prete
ndida. A raa ou fottipo de pele jogam um papel principal nos resultados da depilao L
aser. Podemos tirar algumas concluses iniciais acerca dos lasers de depilao que a s
eguir mencionamos: O Laser de Rubi o que apresenta um maior ndice de absoro pela me
lanina, sendo muito indicado para os fottipos de peles I e II. O Laser de Alexand
rite, tem maior capacidade de penetrao e menor ndice de absoro por parte da melanina,
podendo ser aplicado at ao fottipo III. Finalmente, o Laser de Neodmio-YAG que tem
maior capacidade de penetrao,
76
6 Introduo Epilao
apesar de o ndice de absoro pela melanina no ser to forte, permitindo o tratamento at

ao fottipo IV. Sobre os resultados e contra-indicaes do Laser ainda existem muitos
pontos por esclarecer: como funcionam certos mecanismos e como se desenvolvem. A
leso mecnica (tambm denominada leso fotoacstica), resultante do rpido aquecimento pr
zido pelos impulsos curtos e de elevada energia emitidos pelo laser, devido sua
intensidade pode provocar a separao das estruturas, quer por meio de ondas de choq
ue (uma onda de presso supersnica com uma capacidade destrutiva extremamente eleva
da), quer por meio da cavilao (expanso sbita, seguida de colapso de uma bolha de vap
or), ou ainda por meio de uma expanso trmica rpida. O resultado final da fotodepilao
uma miniaturizao do folculo piloso. Todos os tratamentos de fotodepilao selectiva efe
ctuada atravs de Laser, tm resultados variados consoante a cor da pele e do plo a e
liminar. Assim, podemos concluir que estes tipos de Laser no plo preto tm uma maio
r eficcia, contrariamente aos plos castanhos, ruivos, louros ou despigmentados. De
salientar ainda o tom de pele, tambm ele muito importante para determinar o resu
ltado. Desta forma as condies ideais para a depilao Laser so: uma pele branca e plos p
retos e espessos. Pelo contrrio, as condies menos propcias verificam-se quando exist
em plos claros sobre uma pele escura ou quando os plos so brancos ou louros. Para r
ealizar uma sesso de Laser a Profissional dever fazer uma ficha completa e um ques
tionrio para recolher todas as informaes necessrias e concluir sobre a possibilidade
ou no de aplicao da depilao Laser.
6.3.1. Dados que a profissional deve ter em conta e respeitar
O tempo decorrido desde a ltima exposio solar ou a utilizao de solrio (para que este t
ipo de depilao possa ser realizado necessrio que tenha decorrido, pelo menos, um ms
desde a ltima sesso de bronzeamento); outra das contra-indicaes poder ser o facto de
o paciente tomar frmacos fotossensveis (em caso de dvida, recomenda-se a suspenso do
tratamento e o aconselhamento mdico). A aplicao de Laser tem alguns riscos e o pac
iente deve ser sempre informado acerca dos riscos inerentes sua aplicao. Estes ris
cos podero ser, entre outros, o aparecimento de manchas, hipo e/ou hiperpigmentao q
ue normalmente so de
77
Manual de Esttica
carcter transitrio e desaparecem por si mesmos aps algum tempo (deve-se evitar a ex
posio solar pelo menos 2-3 semanas depois de realizada a depilao), podendo ainda apa
recer eritemas ou micro-queimaduras em caso de sobredosagem, que no entanto desa
parecem sem deixar quaisquer vestgios. Antes da administrao propriamente dita desta
tcnica, necessrio aplicar todas as medidas de segurana exigidas pela normativa Eur
opeia. atravs da depilao que eliminamos a parte visvel do plo, por exemplo, a depila
cera. A eliminao do plo por depilao elctrica ou electrocoagulao, consiste na elimina
destruio da papila. Este mtodo um pouco doloroso, mas tem como principal vantagem
o facto de permitir atrasar o crescimento do plo, fazendo com que este demore mai
s tempo at surgir de novo superfcie cutnea ou at mesmo conseguir a sua eliminao defin
tiva. Para assegurar resultados mais rpidos e duradouros aconselhamos produtos re
tardadores do crescimento do plo de forma a conseguir uma atrofia progressiva da
zona germinativa e um enfraquecimento progressivo. Os mtodos de depilao de cera que
nte so indicados para zonas como virilhas, axilas, buo entre outros.
6.4. Ceras Depilatrias

A depilao mediante a aplicao de cera um dos mtodos de maior aceitao, facto que se de
sem dvida, enorme eficcia dos seus resultados. Quando utilizada correctamente, a
cera permite eliminar o plo desde a raiz, o que alm de retardar o seu reaparecimen
to, enfraquece o plo. Existem trs tipos de ceras diferentes, consoante a temperatu
ra de aplicao: Quente (slida temperatura ambiente); Tpida/Morna (semi-slida temperat
ra ambiente); Fria (fluida temperatura ambiente).
6.4.1. Ceras quentes
Trata-se de um tipo de cera composto basicamente por uma associao de resinas e de
ceras diversas, slidas temperatura ambiente, embora com um baixo ponto de fuso, qu
e se aplica sobre a zona a depilar de uma forma semi-slida (quente). Depois de de
vidamente aplicada (ou seja, de modo a cobrir toda a zona a depilar), a cera que
nte adere aos plos de tal forma que, quando se retira o emplastro, eles so arranca
dos juntamente com este.
78
6 Introduo Epilao
A sua aplicao requer alguma destreza de forma a evitar o risco de queimaduras e a
facilitar a operao. De referir ainda que actualmente a cera quente um dos mtodos de
depilao mais utilizados.
6.4.2. Ceras mornas ou tpidas
As ceras mornas, tambm conhecidas por tpidas, so ceras semi-slidas temperatura ambie
nte e geralmente esto acondicionadas no prprio recipiente de utilizao. Esta cera, em
cuja composio se destacam basicamente resinas e leos vegetais ou minerais com um b
aixo ponto de fuso, deve ser sempre um preparado hidrfobo (ou seja, no solvel em gua)
. De referir ainda que a temperatura qual ocorre o seu ponto de fuso se aproxima
muito da temperatura corporal (entre os 37 e os 39C).
6.4.3. Ceras frias

As ceras frias so ceras de consistncia fluida temperatura ambiente que normalmente
se apresentam incorporadas numa banda de celofane que lhes serve de suporte. Es
ta banda colocada sobre a zona a depilar, mediante o exerccio de uma ligeira pres
so para uma melhor aderncia pele, aps o que deve ser retirada pelo mesmo processo d
escrito para as ceras quentes e mornas. Alm das bandas, este tipo de cera pode ta
mbm apresentar-se em frascos, permitindo assim a sua posterior preparao sobre o pap
el de celofane pelo(a) prprio(a) utilizador(a). A extraco efectuada mediante a apli
cao deste tipo de cera pode revelar-se mais dolorosa do que a efectuada com recurs
o s ceras mornas ou quentes, na medida em que, alm de proporcionarem uma maior ade
rncia camada crnea da pele, as ceras frias impedem a dilatao dos folculos (um compone
nte extremamente importante, sobretudo no caso das aplicaes de cera quente, uma ve
z que essa mesma dilatao que facilita a operao de retirada da banda). A utilizao de c
ra fria implica o domnio total da sua tcnica de aplicao caso contrrio, mais provvel q
e o plo seja cortado a nvel superficial do que propriamente arrancado pela raiz.
79
7 Assessoria de imagem
7 ASSESSORIA DE IMAGEM
Atravs dos tempos, a imagem pessoal teve um papel relevante na sociedade, no s a nve
l humano, mas tambm a nvel histrico. A pessoa avaliada pela aparncia e dela depende
o sucesso ou inclusiv as oportunidades de um bom cargo no mundo laboral. Ningum go
sta de ver um executivo de topo com uma imagem descuidada. Cada profisso requer u
ma imagem exclusiva, exigindo assim um cuidado especial na seleco do vesturio e dos
adornos a usar. Algumas empresas contratam um profissional para assessorar e au
xiliar a imagem de todos os seus executivos, porque a demanda cada cada vez maio
r. Hoje em dia os centros de esttica prestam variados servios para fidelizar os cl
ientes mais exigentes. deveras importante contratar um bom profissional de image
m que seja capaz de se integrar numa equipa de cabeleireiros, manicuras, massagi
stas, esteticistas e todos os restantes servios que um centro de esttica actual de
ve prestar. O assessor de imagem estuda e avalia todas as opes e possibilidades pa
ra obter um resultado satisfatrio sendo desta forma avaliada a sensibilidade e cr
iatividade do mesmo. O assessor de imagem cria, modifica e prope um programa para
o qual necessita da ajuda de profissionais especializados para adquirir determi
nada imagem na sua figura pblica e para isso, precisa da colaborao de dietistas, es
teticistas, cabeleireiros, preparadores fsicos, educadores, comunicadores, entre
outros.
7.1. Atitude
Actua a um nvel mais profundo, ficando a conhecer melhor a personalidade e o carct
er. Transmite ao assessor de imagem os seus princpios morais. O assessor de image
m tem de ser um excelente observador de forma a conhecer atitudes bsicas para obt
er uma imagem e atitudes adequadas a cada situao. A descrio uma qualidade relacionad
a com a confidencialidade, a confiana e a fidelidade que o cliente deposita em ns.
81
Manual de Esttica
O assessor de imagem precisa manter uma atitude cordial, que no implique a perda
de autoridade nem de firmeza. um ponto de respeito para os demais.
7.2. Estilo
O assessor deve definir o estilo de um indivduo num colectivo. A palavra estilo p
rocede do estudo da Histria da Arte e tem servido para qualificar as obras de arte,
no tempo e no espao, de acordo com as normas estticas. Podemos recordar alguns es
tilos artsticos: clssico, barroco, neoclssico, romntico, modernista, impressionista,
abstracto e minimalista. Todavia, com a palavra estilo classificamos obras, obj
ectos e indivduos pelo aspecto exterior que se percebe atravs dos sentidos especia
lmente pela viso. Sendo assim, poder-se- definir estilo como um conjunto de factor
es de imagem (penteado, maquilhagem, vesturio, acessrios) e tambm a expresso corpora
l e elegncia. O estilo clssico, em Arte, serve para classificar as obras de arte (
em escultura e arquitectura, especialmente) que se realizaram na Grcia, durante o
s sculos V e IV a.C.. As obras mostram caractersticas que servem tambm para definir
o estilo clssico em imagem pessoal, j que este ltimo tem tomado como modelo os padres
e critrios estticos da Grcia clssica.
O estilo clssico grego tinha: As pautas de proporo corporal baseadas em esteretipos,
que s variaram ao longo das diversas etapas do perodo clssico, para fazer a figura
humana mais estilizada ou mais robusta. A forma de entender o vesturio, com tnica
s e tecidos pegados ao corpo, realando as formas > Foto 1. do corpo, mais sinuosa
s para as mulheres e mais Exemplo de Relgio clssico lineares para os homens. As co
res em harmonia com a natureza e com o prprio corpo. Assim, poder-se- dizer que o e
stilo clssico baseia-se em elementos e conceitos que esto mais em harmonia com o prp
rio corpo. (Foto 1)
Se existe um estilo clssico tambm existem estilos no clssicos, que so de difcil
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integrao nos vrios grupos. A cada um dos grupos no clssicos que aparecem, e vo aparece
ndo, aplicam-se nomes que podem proceder: Da histria de arte: barroco, romntico, gt
ico, minimalista. De modelos estticos: desportivo, grunge, street, lingerie; De criado
es: Versace, Armani, Yves Saint Laurent, Galiano, Ferr, Valentino, Chanel e Dior.
De formas de entender a vida: yuppie o executivo profissional, hippie, cabea rapada,
cocooning o natural ecolgico. O conceito prt- -porter no propriamente um estilo,
alidade deu-se este nome confeco industrial dos modelos que os desenhadores de alt
a-costura destinaram confeco industrial para o seu consumo em massa. Com ele, a al
ta costura entrou no mundo da indstria e do consumo, continuando assim com desenh
os exclusivos para as suas clientes. Em todos os estilos podemos distinguir trs nv
eis: o nvel sofisticado (ou sofista), o nvel neutro (um estilo mdio) e o nvel extremad
o (nveis extremos dentro do mesmo estilo). Por sofisticado entende-se todo o esti
lo que usa cores suaves, formas puras ou estritas e volumes escassos: prximo ao i
deal clssico. Por outro lado, o conceito extremado tem como principais caractersti
cas a utilizao de cores fortes e formas ou volumes completamente esteretipados a um
estilo clssico. Na prtica pode acontecer que se consiga um estilo sofisticado int
roduzindo um elemento de contraste dentro de um conjunto harmonioso no seu estil
o, como no caso do estilo simple chic - um estilo extremo por um conjunto da mesma
imagem de elementos contrrios como no caso do estilo sampling. Assim como tambm pod
er adoptar, ao longo do dia, nveis distintos de um mesmo estilo. Poder-se- concluir
que deve haver versatilidade dirigida pessoa em questo e ocasio, para no cair na m
onotonia e, consequentemente, no aborrecimento. Actualmente, tm-se trajes e conju
ntos para ir trabalhar, para jantares de negcios, para sair com os amigos, para e
star em casa, para o Vero...
> Foto 2. Exemplo de traje de cerimnia
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Manual de Esttica
Muitas pessoas tm indumentrias (roupas, sapatos, adereos) distintas, dependendo da
circunstncia. (Foto 2) Cada vez mais se tende a ter versatilidade na forma de ves
tir: desportiva/ profissional, distintas jias/ bijutaria ou complementos, em que
todos estes elementos podem modificar simplesmente o nvel ao agrado de cada estil
o, ou mesmo chegar a mudar o prprio estilo de uma pessoa dependendo do acerto ou
desacerto no momento de ser assessorado. Os estilos profissionais so os que se tm
mantido por mais tempo sem alterao, sobretudo porque a maioria opta por um estilo
clssico actualizado de difcil definio, que em traos largos significa: uma certa auste
ridade em linhas, cores e volumes, mesmo que sempre seguindo critrios que marcam
a moda. Tambm aqui existem excepes, nomeadamente, em sectores profissionais vincula
dos na imagem, a moda e a criatividade, os quais por si mesmo tm de ser inovadore
s. O assessor de imagem deve ajudar a definir o estilo do indivduo ou do colectiv
o de acordo com a vontade, motivao, objectivo ou finalidade dos mesmos. O estilo t
ambm tem a ver com a maneira de entender a vida de um indivduo e consequentemente,
tambm com a sua personalidade.
7.3. Elegncia
O assessor de imagem deve potenciar a elegncia
egncia tem a ver com o movimento, a atitude, o
de preo elevado pode ter um resultado elegante
inverso, simplesmente porque um tem movimentos,
utro no.
de uma pessoa ou de um grupo. A el

olhar e a imagem externa. Um fato
num homem e no outro um resultado
atitudes e olhar elegantes e o o
O conceito de elegncia une-se a: Posio do corpo mantendo a estrutura fsica com natur
alidade e sem rigidez; Movimentos gestuais e corporais harmoniosos (por exemplo:
a posio das mos); Movimentos que delimitam linhas sinuosas, muito suaves, em mulhe
res e no agressivas em homens; Velocidade do movimento em proporo ao corpo, sendo q
ue seja preferido a velocidade tranquila e sossegada. H que ter em conta o concei
to de elegncia, dentro das normas de esttica do estilo clssico a que geralmente se
une. Percebe-se melhor atravs de uma imagem pessoal ntida, especialmente pelo sent
ido da viso: Harmonia de cores em tom e luminosidade e contrastes ntidos baseados
na mono e bicromia, havendo combinaes cromticas mais complexas;
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Linhas coordenadas de forma harmoniosa, que facilitem a leitura da imagem corpor
al. Volumes reduzidos, ajustados ao corpo, j que muito difcil conseguir que uma pe
ssoa obesa ande elegante sem que se perceba algum elemento externo mais volumoso
e provavelmente com excesso de movimento; A palavra elegncia confunde-se com as
palavras estilo, classe e distino. No obstante, ter classe tambm pode significar ter
estilo prprio. Certamente h elementos da imagem pessoal (por exemplo, um corte de
penteado especfico, um vestido ou os acessrios) que por si s podem dar esse toque
de distino. Contudo, se no se complementa e harmoniza com o resto da imagem exterio
r e das atitudes pessoais, estes elementos podem chegar a ser considerados como
grotescos. Muitas vezes temos em conta que pessoas de expresso corporal suave e t
ranquila, de voz modelada, de movimentos de mos suaves e ondulatrios, so pessoas afe
ctadas como se tratasse de actores ou actrizes, devido falta de hbito. Poder-seda
r como exemplo contrrio, os hbitos que podemos adquirir ao ver e escutar muitos jo
vens, com uma expresso corporal que lhes prpria, sendo estes muitas vezes irrevere
ntes e de alguma forma agressivos. No de estranhar que frente a estes hbitos, uma
pessoa com uma imagem pessoal mais elaborada possa surpreender. Este tipo de exp
resso afectada recebe o nome de sofisticada, ou mesmo, sofista. Por conseguinte, po
demos diferenciar a pessoa com expresso sofisticada da pessoa com expresso elegant
e, partindo do critrio da afectao ou naturalidade. Em suma, o conceito de elegncia v
incula exclusivamente o estilo clssico. O que significa que se uma pessoa utiliza
um estilo barroco ou gtico no pode ser elegante. Assim, com base noutros estilos,
pode definir-se que o ser elegante equivale a um conjunto de factores como o mo
vimento corporal e a expresso gestual tendo em conta certos princpios: Verticalida
de do corpo, isto , postura direita no rgida; Expresso gestual e corporal ajustada i
magem; Serenidade ao contrrio de precipitao. Se a expresso gestual excessiva, nervos
a ou mesmo agressiva e o movimento corporal brusco e rpido, os dedos, e at mesmo o
corpo, sofrero alteraes ampliando a percepo destes movimentos. Mas se em vez destes
utilizarmos movimentos clssicos esta percepo diminuir e se utilizarmos um estilo bar
roco
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Manual de Esttica
a percepo de todos estes movimentos aumentam consideravelmente. A elegncia requer e
quilbrio pessoal, domnio do movimento, expresso harmnica... uma qualidade pessoal qu
e aprendida e deve ser treinada e cultivada. A elegncia, pela sua relao directa com
a expresso, tem a ver com o carcter e com a personalidade.
7.4. Protocolo, habilidades sociais e saber-estar
O assessor de imagem deve ensinar protocolos e habilidades. Deve actuar como educado
r no que se refere ao conhecimento dos hbitos e costumes do grupo, profisso, secto
r, territrio, cultura ou religio inerente a cada pessoa ou grupo. (Foto 3) Por pro
tocolo entende-se a ordenao de actos oficiais e por habilidades sociais a ordenao do
comportamento social ou etiqueta social. Existe uma extenso do protocolo e das h
abilidades sociais ao nvel profissional e laboral.
> Foto 3. Princesa Vitria da Sucia. A coroa faz parte do protocolo real.
Antes demais, importante referir que o protocolo est regulado pela lei e refere-s
e a instituies ou, em algumas excepes, a pessoas que representam as instituies, vejamo
s: o Primeiro Ministro importante porque representa o Governo e um ministro -o po
r representar o seu Ministrio. O protocolo empresarial um conjunto de normas escr
itas que regulam a actuao de uma empresa, tanto interna como externamente. As habi
lidades sociais so transmitidas e referem-se sempre a pessoas e a grupos ou colec
tivos, mais ou menos grandes, que estabelecem normas de convivncia, sobretudo, de
comunicao. Contudo, ambos os casos devem reger os princpios do conhecimento-informao
a adequao a um ambiente, sector, actividade ou momento. A adequao da expresso e das h
bilidades sociais a um determinado meio conhece-se com o nome de saber-estar que a
qui se define como uma atitude da pessoa, uma vez que aprendida. As habilidade so
ciais tm a ver com a educao e a moral, e o saber-estar com as normas tcticas ou expres
as que regem dentro de um colectivo.
86
7.5. Boa presena
O conceito de boa presena difere do sector no qual se desenrola a actividade soci
al ou profissional de um indivduo. Assim, o conceito de boa presena baseia-se fund
amentalmente na educao da imagem e das necessidades de comunicao do indivduo ou colec
tivo com o seu interior, e fixa-se: Em esttica inclui-se tanto o cuidado e higien
e da pele como os tratamentos a favor de uma manuteno fsica e , provavelmente, o mai
s geral pelo que no importa o sector nem o ambiente. > Foto 4. Exemplos de vesturi
o e Para alm dos cuidados e higiene respectivos complementos do cabelo, ter-se- em
conta a sua forma, cor e volume adequado imagem global que se tenha definido pa
ra a pessoa assessorada. O vesturio e os complementos (malas, sapatos, jias/bijute
ria, lenos e chapus) sero os elementos que mais visivelmente ajudam a definir o est
ilo da pessoa. A maquilhagem definida quer pelo estilo da pessoa, quer pelo ramo
de actividade da mesma. Deste modo, deve realar-se a beleza do rosto tentando ne
utralizar o que se considerar inesttico e, especialmente, para ajudar a cliente a
seguir um estilo predefinido, tendo em conta os distintos nveis: sofisticado, ne
utro e extremado. (Foto 4) Na configurao da imagem exterior da pessoa est presente
o conceito de estilo, pelo que, nalguns casos, o que se deve adequar finalmente
o estilo. A imagem exterior e o estilo pessoal tm a ver com a maneira de entender
a vida, a boa presena tem a ver com as normas tcticas ou expressas que regulam o
critrio esttico de um determinado colectivo.
7.6. Conceito de interpretao
Um indivduo ao longo do dia, da semana, dos meses e dos anos interpreta um
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Manual de Esttica
nmero indeterminado de personagens, de to distinta caracterizao como de: filho/a, ir
mo/, amigo/a, esposo/a, pai/me, estudante, domstica, trabalhador/a, colaborador/a, e
xecutivo/a, empresrio/a, vendedor/a, comprador/a, conselheiro/a, aconselhado/a, e
tc. Sem darmos conta, para cada uma destas personagens realizamos uma caracteriz
ao que achamos definir exactamente a sua imagem interna atravs da predisposio comunic
ao, emotividade, aos sentimentos e expresso em geral agora j da imagem externa e est
ilo. No se fala das mesmas coisas com o pai ou com o filho, ou pelo menos da mesm
a maneira, no nos vestimos de modo igual para estar em casa, sair com os amigos o
u trabalhar. Contudo, estes personagens que interpretamos e que caracterizamos d
e forma inconsciente ou consciente, so a base em que se fundamenta um assessor de
imagem. A sua misso a de ajudar caracterizao do personagem de acordo com a obra qu
e est disposto a interpretar. Se se fizer um estudo destes princpios do assessorad
o, o assessor poder entender melhor o porqu da eleio de uns elementos e no de outros.
No se trata de tipificar, nem de seguir estilos concretos e fechados, nem muito
menos de falsear a existncia e a presena do indivduo. A funo de um assessor de imagem
consiste precisamente em ajudar o indivduo melhorar a sua comunicao, a utilizar os
cdigos (que lhe so facilitados pelos elementos da imagem externa, pela expresso e
pelas atitudes pessoais) tornando a sua comunicao mais clara e objectiva optimizan
do a transmisso da sua mensagem.
7.7. Mtodo pessoal
Por mtodo pessoal entende-se as atitudes bsicas da imagem pessoal, a capacidade de
observao, a descrio, a generosidade, a aprendizagem da cordialidade, assim como as
atitudes de saber estar e boa presena. O xito da assessoria de imagem radica na im
agem resultante da assessoria, isto , na total identificao do assessorado nova imag
em criada usando-a diariamente. Esta dar-lhe- mais naturalidade nas expresses e na
s atitudes. Para o conseguir, o assessor de imagem deve adoptar um mtodo que lhe
seja cmodo, prtico e com pouco custo de tempo e dinheiro. Este mtodo tem, directame
nte, a ver com o desenrolar sistemtico das atitudes: Desenrolar da capacidade de
observao e da busca sistemtica da informao necessria;
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Aprendizagem e prtica da expressividade tornando-os num hbito do assessorado; Orga

nizao de um calendrio e de um horrio flexvel, que contenha sade, bem-estar, satisfao
otivao ao assessorado. O mtodo estar composto por sub-mtodos ou processos concretos,
para a prtica da imagem exterior: Ideias para a realizao de penteados ou de maquilh
agens; Sistema para a organizao do fundo do armrio, isto , combinaes de vesturio e c
mentos; Bases para o planeamento prvio de estilo para situaes pr-estabelecidas: harm
onizao, contraste, sofisticao; Hbito para a criao de fichas, a fim de obter controlos
ue facilitem informao sobre: reunies, nomes de pessoas, particularidades de cada um
a delas, menus, e tratamentos. Tudo para que o assessorado se sinta realizado, c
om a ajuda do assessor de imagem, um trabalho de casa e uma organizao de base. Esta ta
refa deve ser prvia e no importa que personagem tenha que representar no seu quoti
diano ou mesmo num momento determinado. o mtodo necessrio para uma correcta entrad
a em cena e uma correcta caracterizao da personagem. Com a repetio converter-se- num
hbito, tornando-se num ritual natural.
7.8. Poder da cor
Toda a mulher tem uma relao pessoal com a cor. Nenhum conselho sobre as cores a co
nsegue dissuadir. Este facto pode estar ligado infncia. Se adora cor-de-rosa, tal
vez tenha tido um quarto cor-de-rosa onde se sentia segura. Depois de ter aprend
ido a reconhecer como as diferentes cores a fazem sentir, pode utilizar este con
hecimento em seu proveito. ...compreendemos os vrios sinais que a roupa das pessoa
s nos transmite num encontro social. Desta forma, vestir faz parte da expresso co
rporal humana, assim como os gestos, as expresses faciais e a posio.
7.9. Psicologia da aparncia
A roupa uma ferramenta muito poderosa. D-nos confiana e consegue persuadir os outr
os a confiar em ns - nunca subestime aquilo que a aparncia diz de si! A forma como u
ma mulher se veste est intimamente relacionada com o seu grau de auto-estima.
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Manual de Esttica
Vejamos um exemplo real de uma senhora proprietria de uma loja de roupa: Um dia ap
areceu na loja uma mulher vestida com um colete de pele de leopardo, uma saia az
ul forte, uma camisola vermelha, um leno branco ao pescoo, meias azul-imperial e s
apatos azul-marinho. Quando comemos a conversar, ela explicou-me: Sei que no estou m
uito atraente, mas se me vestir assim, pelo menos, tenho a certeza que reparam e
m mim. A sua honestidade sensibilizou-me. A maior parte das mulheres que veste rou
pa extravagante, e at mesmo escandalosa (incluindo as cores), f-lo para chamar a a
teno. Falta-lhes a confiana para serem elas prprias. No entanto, qualquer mulher, in
dependente da idade, estatura ou constituio, pode criar o seu prprio estilo e mante
r-se na moda. No podemos negar que as mulheres que no tm uma constituio normal (as que
so muito altas, muito magras, muito gordas ou muito baixas) tero mais problemas em
vestir-se bem. Mas no impossvel, pois procurando de forma mais atenta, a aparncia
do assessorado vai melhorar muito. Encontrar um amigo honesto essencial. No tem n
ecessariamente de ser com algum com quem se relacione regularmente. De facto, alg
um que trabalhe num instituto, numa loja ou num salo de beleza , por sua vez, melho
r. O que importa que saiba que essa pessoa lhe vai dizer a verdade do que realme
nte lhe fica bem.
7.10. Primeiras Impresses
claro que o julgamento inicial pode mais tarde revelar-se errado medida que nos
vamos conhecendo melhor, mas se a impresso com que ficmos negativa, podemos nunca
mais tentar ultrapassar a fase do encontro inicial.
A imagem inicial que transmite a sua melhor publicidade O assessorado deve saber
, antes de mais, que se no gostar de si mesmo, isso ser visvel na sua aparncia. Quan
to melhor for o seu visual, mais probabilidades tem de saltar para a ribalta, qu
er seja com o pblico em geral, com novos clientes ou com os meios de comunicao soci
al, ou quer seja, a discursar. Se tem confiana no seu aspecto, isso d-lhe uma opor
tunidade de causar boa impresso nos clientes e colegas, assim como nos futuros pa
tres ou empregados. Se for o entrevistador, o assessorado um representante visual
bem pago pela sua empresa, por isso importante apresentar uma imagem atraente d
e forma a encorajar os melhores candidatos a trabalhar para o assessorado.
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Muitos dos empregos hoje publicitados exigem excelentes capacidades de comunicao e m
uitas empresas tm programas de formao para aperfeioar estas qualidades nos seus trab
alhadores. No entanto, quando se entra numa sala cheia de estranhos, o instrumen
to de comunicao mais imediato e directo que tem sua disposio a sua aparncia. Diz-se
abitualmente que as primeiras impresses so obtidas em trs minutos. Errado! So obtida
s numa questo de segundos.
As pessoas acreditam naquilo que lhes disser At prova em contrrio, os outros tm ger
almente tendncia para acreditar naquilo que lhes diz sobre si prpria, e obrigatori
amente sobre o seu assessorado. Se se subestimar, os outros acreditaro no que diz
. Se parecer confiante, eles iro presumir que o assessor eficiente e capaz. Inevi
tavelmente, a sua abordagem vai determinar a reaco que obtm. O mesmo se aplica ao v
esturio, um facto que instituies como a polcia e o poder judicirio j entenderam h muit
s anos. Por que outra razo um juiz usa uma toga, seno para parecer autoritrio e imp
onente? Mesmo que no haja muito interesse por roupa, deve lembrar o seu assessora
do que deve preocupar-se com a sua aparncia.
7.11. Sugestes
Deve sentir-se confortvel com a sua roupa. A sua confiana pode ficar afectada se e
stiver preocupada com a sua aparncia ou com a forma como se sente. Se est numa reu
nio com uma saia demasiado apertada ou demasiado curta, sente-se desconfortvel tan
to fsica como psicologicamente. Se est confiante na sua aparncia, a sua mente pode
concentrar-se apenas nos negcios. Frequentemente diz-se: Compro roupa quando arran
jar emprego., quando se devia dizer: Compro roupa para arranjar emprego.
7.11.1. A linguagem da roupa
Ainda existem muitos preconceitos contra as mulheres no local de trabalho, e o f
acto de no aproveitar o seu potencial atravs do vesturio imprudente. No um luxo sem
importncia. A apresentao conta.
7.11.2. Vestir para um emprego melhor
Se o seu assessorado for ambicioso e pensa na sua carreira, deve dizer-lhe que d
eve vestir-se sempre como se fosse para um posto acima daquele para o qual est a
ser
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Manual de Esttica
entrevistado. Se secretria, deve vestir-se como uma assessora. Se gestora finance
ira, deve vestir-se como directora financeira, e assim sucessivamente. Se o post
o que deseja fica vago, tem mais hipteses de este lhe ser oferecido, porque j tem
a aparncia necessria.
7.11.3. Saber ser e estar
O assessorado pode at sentir que aquilo que faz muito mais importante do que a su
a aparncia. No entanto, no h dvida de que, actualmente, as mulheres bem sucedidas e
bem vestidas so poderosas. Quer goste quer no, a forma como uma mulher se veste te
m mais importncia do que meramente tentar impressionar os colegas. Ao passo que o
homem pouco preocupado com o visual consegue arranjar um bom emprego, o mesmo no
se pode dizer quanto s mulheres. Uma escola internacionalmente conhecida levou r
ecentemente a cabo um estudo para descobrir a importncia do guarda roupa na carre
ira profissional de uma mulher. De dez mulheres a tirar o MBA, cinco apontaram a
aparncia como prioridade mxima. As restantes cinco afirmaram no dar muita importnci
a ao seu aspecto. Cinco anos mais tarde, o estudo concluiu que as mulheres que s
e tinham preocupado com a aparncia eram muito mais bem sucedidas do que aquelas q
ue no tinham considerado esse facto como prioridade.
7.11.4. Mulheres em casa
sempre um erro supor que as mulheres com uma carreira profissional so as que deve
m ter boa aparncia e que a forma como as domsticas se vestem no interessa. No que d
iz respeito, a diferena entre uma mulher que trabalha e uma dona de casa que a pr
imeira paga pelo trabalho que faz. Este o factor que faz com que muitas donas de
casa no tenham auto-estima. Ficar em casa no significa que no pode ser elegante. O
facto da mulher se preocupar com a sua imagem, mesmo que para ficar em casa a c
uidar dos filhos e da casa ir reforar a sua confiana e, consequentemente, a diminui
r as probabilidades de ficar deprimida. Coloque um vestido lindssimo numa mulher s
imples e inconscientemente ela vai tentar estar altura dele.
7.12. Organizao
importante que o assessorado tenha tempo para se preocupar com a roupa e para ma
rcar compromissos regulares com o seu cabeleireiro e instituto de beleza.
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muito til marcar compromissos com antecedncia, s vezes at com mais de um ms, mesmo qu
e o tenha que alterar, esses compromissos estaro na agenda do assessorado simboli
zando o seu tempo pessoal. Relativamente roupa, o assessorado deve guardar meio di
a duas vezes por ano para actualizar e aumentar o seu guarda roupa em vez de com
prar um casaco ou uma saia de vez em quando, correndo o risco de nada combinar.
Um assessor ajuda muitssimo nesta tarefa. Esta organizao vai retirar muita presso e
f-lo- sentir-se mais seguro. Muitas mulheres sentem-se culpadas por pedir ajuda. A
cham que deviam saber vestir-se bem. No entanto, a maior parte das mulheres no na
sce com sentido inato do estilo. As mulheres mais bem vestidas so as que pedem co
nselhos, pois tm conscincia daquilo que no sabem. As mulheres que afirmam saber o q
ue lhes fica bem no esto abertas a sugestes e no mudam. difcil saber todas as novidad
es assim como deve saber o assessor.
7.13. Maquilhagem
Parecer bem no uma questo de vaidade e sim de auto-confiana. O mundo da cosmtica to
asto que muitas mulheres se perdem, ou porque esto confusas com a enorme quantida
de de cosmticos no mercado ou porque ficam presas a uma rotina e eventualmente de
sistem disso. importante conhecer a maquilhagem atravs de um profissional para qu
e saiba que o que est a fazer o mais certo. Antes de mais, a maquilhagem deve faz
er a assessorada sentir-se fabulosa. Deve tambm ser apropriada ao seu estilo de v
ida. A idade e o aspecto intitulado vulgar no so desculpa para no utilizar o gnero de
maquilhagem correcto. A cosmtica no serve apenas para realar as caractersticas de um
a mulher, ela deve tambm ser til em qualquer forma que possa estar relacionada com
uma aparncia melhor e com a sensao de felicidade e confiana. A maquilhagem no deve s
er usada como mancha de cor, mas sim para corrigir e realar de forma equilibrada.
Qual o interesse da maquilhagem se a pele j no parece fresca mas sim mscara? Os ol
hos no devem parecer um arco-ris, bem desenhados e definidos; as feies devem ser con
tornadas e o rosto deve ter uma cor natural. Os lbios devem ser macios, bonitos,
subtilmente realados e coloridos para complementar a ocasio, idade, tez, tipo de lb
ios e formato. Escolha os tons da maquilhagem cuidadosamente e aconselhe a compr
a de cosmticos para o cuidado da pele.
93
Manual de Esttica
7.14. Beleza e Cabelo
Mesmo que consiga descobrir uma maquilhagem perfeita e encontre um corte de cabe
lo atractivo para o seu assessorado, eles no lhe vo ficar bem para sempre. medida
que os estilos de cabelo e de maquilhagem vo evoluindo tambm a imagem do seu asses
sorado tem de ser alterada. (Foto 5)
> Foto 5. Evoluo da imagem de Stphanie do Mnaco
7.15 Transformao
Antes
Carla Domingues no estava a aproveitar totalmente um rosto bonito e um bom corpo.
Como muitas mulheres nos seus vinte e seis anos, ela perdeu a confiana para expe
rimentar coisas novas e usa roupa confortvel sem dar muita ateno elegncia estando pr
eocupada por parecer mais velha com a transformao.
> Fotos 6 e 7. O antes e o depois
Depois
Carla tem agora um novo visual confortvel mas elegante. Senti-me espectacular, ele
gante e sexy 94
8 Maquilhagem
8 MAQUILHAGEM
8.1. Origens da maquilhagem
A arte da maquilhagem tem acompanhado a mulher e, nalgumas pocas e culturas, tambm
o homem, desde tempos imemoriais. Numa breve exposio, vamos rever aquilo que foi
a evoluo da arte e dos conhecimentos da maquilhagem, sempre ao servio da beleza em
cada poca. Era uma arte conhecida e praticada pelos egpcios e civilizaes antigas do
prximo oriente, em que se usava uma maquilhagem forte e agressiva. O rosto era co
berto com uma mistura de substncias que se assemelhava base de maquilhagem dos no
ssos dias; os olhos e as plpebras eram delineados com antimnio, que se prolongava
at ao centro das tmporas; os olhos tambm eram sombreados com um p verde de origem mi
neral, com o intuito de se seduzir o sexo oposto; os lbios eram quase ignorados,
no entanto h registos de que por vezes eram pintados com carmim mas sempre sem de
masiado relevo. Na Antiguidade Clssica, Grcia e Roma, a maquilhagem tinha um aspec
to mais natural e equilibrado, procurando obter-se uma beleza mais natural. O ro
sto era aclarado com um unguento base de giz, as faces adquiriam um matiz rosado
e os olhos eram sombreados com incenso. Documentos posteriores falam das mulher
es rabes, que pintavam os olhos com tinta de escrever; as russas, cujas plpebras e
ram artificialmente escurecidas com amndoas queimadas; as trtaras que punham gotas
de cnfora nos olhos para dar um brilho azulado; as espanholas que dilatavam as p
upilas com beladona. Na Idade Mdia, a maquilhagem era caracterizada pela falta de
sobriedade. O rosto de tonalidade branco gesso, as mas do rosto eram acentuadas e
m forma de crculos roxos e as sobrancelhas to depiladas que quase desapareciam. O
ideal de beleza dos lbios era a sua extrema finura e o rosto era largo. No sculo X
VII, a moda seguiu o estilo da mulher bela e majestosa, com predo95
Manual de Esttica
minncia no embelezamento das mos, que eram o plo de atraco de uma mulher. No sculo XVI
II, o rosto era coberto de cloreto; a pintura dos lbios no era escolhida em funo da
maquilhagem, mas sim segundo o critrio de cada um. Para as damas da corte, a cor
preferida era o gren; as burguesas preferiam tons mais suaves, enquanto que as mu
lheres de m reputao usavam cores muito fortes. Nesta poca evidenciavam-se os sinais,
que eram desenhados com vrios formatos. Na poca do romantismo, a palidez era acen
tuada e todos os truques de maquilhagem eram permitidos, desde que se mantivesse
o aspecto saudvel e natural. Os olhos eram maquilhados por forma a parecerem mai
ores, as sobrancelhas espessas e enegrecidas e as olheiras eram moda. A pele era
branca e nacarada com sais de zinco e bismuto. A pintura dos lbios s se fazia noi
te e em tons muito suaves. No sculo XX, com os progressos da cosmetologia e a mod
a da pele bronzeada (que deixou de ser atributo das mulheres do campo), generali
zaram-se as caractersticas de maquilhagem usada actualmente. Com modas diferentes
consoante as dcadas, a evoluo tornou-se mais rpida e com produtos mais sofisticados
. A mulher comeou o novo sculo com o rosto empoado em p de arroz, de uma nica cor, m
as com vrios perfumes. Os anos 20 marcaram um novo estilo de maquilhagem muito ma
is sofisticado: a mulher empoava o rosto, punha cor nas faces, escurecia as plpeb
ras e as pestanas e depilava por completo as sobrancelhas, que substitua por um ni
co trao de lpis ou tinta da china. Pintava os lbios em tons escuros, desenhando-os
pequenos e em forma de corao. O lpis delineador de lbios foi uma grande inveno que gan
hou muitas adeptas. (Foto 1)
> Foto 1. Retrato de mulher dos anos 20
Os novos produtos de maquilhagem que foram aparecendo no mercado, em conjunto co
m as influncias do cinema e da publicidade, foram impondo diferentes estilos.
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8 Maquilhagem
A dcada de 60 trouxe consigo algumas novidades, como a modelagem do rosto pela tcn
ica claro/escuro, a famosa banana no penteado, etc. A chegada dos yippies influe
nciou muito o aparecimento de maquilhagens mais artificiais: nacarados, purpurin
as, estrelas, flores, etc. Outra inovao importante foi a criao de linhas de maquilha
gem especfica para jovens. Nas ltimas dcadas do sculo, as modas variavam constanteme
nte, mas a grande quantidade de produtos e a evoluo das tcnicas permitiram criar um
estilo prprio para cada mulher. Esta procurava harmonizar as cores com as do ves
turio, do cabelo, ao tom da pele. Diferenciavam-se as maquilhagens e as cores em
funo da ocasio, da hora do dia, da estao do ano, etc. Hoje em dia, sculo XXI, a maquil
hagem concebida como um meio de valorizao do rosto, respeitando a personalidade e
os gostos da pessoa. A actividade da esttica caminha a passos largos para a espec
ializao de todos os intervenientes neste mercado, laboratrios, empresas comerciais
e profissionais de esttica. As prprias necessidades do mercado e os respectivos co
nsumidores assim o exigem.
8.2. Adaptao da maquilhagem
Esto erradas as pessoas que acreditam que todos os tipos de maquilhagem so adequad
os para qualquer ocasio. Compreende-se facilmente que no devemos maquilhar de mane
ira igual uma pessoa que vai s compras ou para o trabalho, quando uma ocasio festi
va noite, ou quando se trata de uma noiva. A maquilhagem impe as suas variaes confo
rme o ambiente e as circunstncias em que se esteja. Devemos tambm ter em considerao
a luz, se natural ou artificial, pois em caso de luz natural a maquilhagem deve
ser mais suave pois fica mais em evidncia. A luz artificial come as cores, motivo
pelo qual a maquilhagem deve ser mais intensa.
8.3. Materiais da maquilhagem
Para alm dos produtos de limpeza, existem outros materiais indispensveis actividad
e da visagista (Foto 2): Pincis de diversos tamanhos, de sombras,de lbios, para p s
olto, blush, eyeliner, etc; Esponjas naturais para fixar e matizar as maquilhage
ns fluidas e para desmaquilhar, e esponjas em ltex para aplicao de bases compactas;
97
Manual de Esttica
Escovas pequenas de cerdas duras para aplicar o rmel, e escovas do tipo pente par
a pentear as sobrancelhas e separar as pestanas; Pinas de vrias formas para depila
r e corrigir o traado das sobrancelhas. Tesoura prpria para dar forma s pestanas; L
enos de papel e toalhetes para > Foto 2. Produtos de maquilhagem retirar excessos
de maquilhagem e proteger a roupa da cliente; Bases de maquilhagem de vrios tons
e diversas texturas (lquidas, semi-fluidas e compactas); Blush, sombras, ps compa
ctos e ps soltos; Mscaras/rmel em creme e prova de gua e eye-liner; Correctores/anti
-cernes; Lpis de olhos, de lbios e de plpebras de diversas cores; Batons e vernizes
de vrias cores e a combinar, ou seja, a cada cor de batom deve corresponder uma
cor de verniz.
8.4. Morfologia do rosto
> Fig. 1. Morfologia do rosto
Morfologia o estudo das formas anatmicas e correspondentes caractersticas psicolgic
as do ser humano. ( Fig. 1) uma cincia mas tambm uma arte, que exige no s conhecimen
tos, mas tambm
98
8 Maquilhagem
faculdades de interpretao dos traos de personalidade que se transformam constanteme
nte. Por exemplo, quando estamos felizes, depressa os traos do rosto traduzem ess
a felicidade e, do mesmo modo, quando estamos profundamente tristes, o rosto mos
tra plenamente essa tristeza. A morfologia do rosto traduz a histria pessoal do i
ndivduo e deixa prever a sua personalidade base. O sentido da morfologia de um ro
sto adquire-se, em larga medida, com a experincia, e com uma longa prtica do estud
o do rosto humano.
8.5. Forma do rosto
Para se conseguir saber a forma do rosto da cliente, basta observ-la ao espelho,
protegendo-lhe os cabelos porque estes podem induzir em erro. Com ateno e com os c
onhecimentos que ir adquirir neste mdulo de aprendizagem, dificilmente a profissio
nal se enganar. A forma do rosto determinada pela estrutura ssea da cabea, pelos msc
ulos da mastigao e por outros mais subtis, os msculos subcutneos. A moldura do rosto
pode ser larga ou estreita, profunda ou no, curta ou comprida. Um rosto dever ser
sempre maquilhado segundo a sua forma, mas tambm segundo a sua personalidade. Em
cada forma de rosto existe um determinado carcter e esse carcter que devemos mode
lar.
8.5.1. Rosto Oval
Os rostos ovais, cujos pmulos so o trao dominante, enquanto que a curva de contorno
se suaviza para a testa e para o queixo, necessitam de uma base uniforme. As so
brancelhas devem ter uma curvatura natural, suave e o blush aplica-se a partir d
as mas do rosto para as fontes. Correspondem ao ideal de beleza clssico e, na sua f
orma pura, no necessita de correces. fcil adaptar-se-lhe qualquer penteado, curto ou
comprido. (Fig. 2)
8.5.2. Rosto Redondo
Quase circular, testa arredondada, mas bem cheias e queixo que desaparece nos maxi
lares. Neste tipo de rosto, todas as linhas de maquilhagem devem ser orientadas
para cima (recordamos a este propsito, que tudo o que tende a subir na maquilhage
m
99
Manual de Esttica
rejuvenesce o rosto). Para um rosto redondo, aplicar-se- uma base mais escura, se
guindo o contorno das mas do rosto, enquanto que o blush dever ser aplicado nas par
tes exteriores das mesmas, na zona onde a base mais escura. As sobrancelhas fica
ro oblquas e bem realadas, a cor do lbio superior ser mais acentuado do que a do infe
rior. O penteado deve usar-se mais alto sobre a testa, nunca com risco ao meio,
mas a um dos lados, embora seja prefervel suprimi-lo por completo. (Fig. 2)
8.5.3. Rosto em forma de tringulo invertido
Cara pequena, testa e mas do rosto largas, queixo estreito e pontiagudo ou achatad
o. Se este for curto dever aplicar uma base mais clara; se for comprido, use uma
base mais escura, espalhando tanto no prprio queixo como na testa. (Fig. 2) O blu
sh deve ser aplicado sobre as mas do rosto e esbatido na direco das fontes. No conven
iente fazer sobressair a testa, pintando as sobrancelhas em bico, mas antes pref
ervel dar-lhes uma linha suavemente arredondada. Se a testa for espaosa, devero apr
oximar-se um pouco as sobrancelhas, e a sombra para as plpebras aplicar-se- bem em
cima, logo abaixo da arcada supraorbital. Quanto ao penteado, dever ser de modo
a alargar o queixo e no a testa, isto , dever usar os cabelos compridos e soltos, c
om pequenas madeixas puxadas sobre a testa. 8.5.4. Rosto quadrado A linha dos ma
xilares to larga como a das mas do rosto. O objectivo da maquilhagem neste tipo de
rosto, consiste em tentar arredondar as formas, torn-las mais suaves, para isso d
eve-se utilizar uma base mais escura nos maxilares. O blush para as mas do rosto s
er aplicado lateralmente, esbatido at zona da base mais escura, e a boca pintada s
eguindo um contorno suave, com a cor acentuada no lbio inferior. As sobrancelhas
devero seguir uma linha curva e comprida, e a sombra ser aplicada obliquamente nas
plpebras, com a ponta dirigida para o exterior e para cima. O rosto ficar mais su
ave se optar por um penteado que no o alargue; prefervel usar os cabelos levemente
levantados sobre a testa e sem risco. (Fig. 2)
100
8 Maquilhagem
Rosto Oval
Rosto Redondo
Rosto Tringulo invertido
Rosto Quadrado
Rosto Comprido
> Fig. 2. Formas de Rosto
101
Manual de Esttica
8.5.5. Rosto comprido
Dever utilizar-se uma base mais escura nos maxilares e no queixo, e aplicar-se o
blush no centro dos pmulos, esbatido para baixo. A cor dos lbios seguir o contorno
do lbio superior, e as sobrancelhas sero compridas, mas no demasiado arqueadas. A s
ombra aplicar-se- na direco do nariz. Quanto aos cabelos, o penteado dever ser de mo
do a atenuar o comprimento do rosto, isto , com risco ao lado, cobrindo as orelha
s, cabelos compridos e com maior volume lateralmente. Uma pequena madeixa sobre
a testa contribuir para encurtar a distncia entre esta e o queixo. (Fig. 2 na pgina
anterior)
8.6. Elementos do Rosto
8.6.1. Pestanas
necessrio cuidar das pestanas com bons leos nutritivos na base (grmen de trigo) e c
om substncias adstringentes (hamamlis, tanino, etc.) quando comeam a escassear. A c
ausa mais frequente para a sua queda de origem nervosa e seborreca. Para a maquil
hagem das pestanas podem empregar-se diversos produtos, mas de todos > Fig. 3. P
enteado de pestanas o mais conhecido a mscara de pestanas, vulgar-mente designada
por rmel. Contm subs-tncias inofensivas, que no alastram e nem tornam o olhar pesad
o. Actualmente existem as mscaras prova de gua, que se podem utilizar em todas as
situaes sem perigo de alastrar. Depois de introduzir o aplicador/escova no produto
comea-se a maquilhar as pestanas superiores; primeiro as pontas e depois a base.
Deixa-se secar por uns momentos para no sujar a plpebra superior. Depois maquilha
m-se as pestanas inferiores, comeando pela base e depois as pontas. Nos olhos gra
ndes aplica-se apenas nas pestanas da plpebra superior. Existem tintas para pesta
nas que duram entre 2 a 4 semanas e, mais recentemente, introduziu-se a tcnica de
permanente para pestanas, que tambm tem uma durao
102
8 Maquilhagem
limitada. Continua a existir no mercado a chamada tesoura para pestanas, que ace
ntua a curvatura das pestanas. (Fig. 3)
Pestanas artificiais
S em casos excepcionais, e unicamente de noite, se devem utilizar pestanas artifi
ciais. Estas pestanas postias, que se encontram no mercado, em tiras ou soltas, p
odem ser aplicadas ao longo de todo o bordo livre da plpebra superior. Podem util
izar-se as mesmas pestanas vrias vezes, e devem ser cortadas medida das naturais.
Convm disfarar a aplicao com um eye-liner de tom escuro. (Fig. 4)
> Fig. 4. Aplicao de pestanas postias
8.6.2. Sobrancelhas
Para alm de protegerem os olhos do eventual suor que possa escorrer da testa, as
sobrancelhas possuem tambm uma funo esttica, pois a sua forma e os seus movimentos,
podem tornar mais intensa uma expresso e dar harmonia a um rosto.
> Fig. 5. Distribuio das linhas que marcam a sobrancelha ideal
A
B C
Retire os plos desalinhados debaixo do arco natural e os que existam entre os olh
os, aumentando, se necessrio, o espao de modo a que as sobrancelhas comecem em par
alelo com o canto interno dos olhos (A). Mas ateno, no retire demasiado, porque a o
nariz parecer maior (B). As sobrancelhas muito juntas, do um aspecto muito carrega
do expresso (C).
D
As sobrancelhas devem ser corrigidas por depilao com pina, o que se faz comeando sem
pre pelo exterior e avanando depois para o interior. A regra para as
103
Manual de Esttica
sobrancelhas est em seguir a linha da parte superior da plpebra. Marcar primeiro u
ma linha imaginria, da asa do nariz, at ao canto interior do olho. O ponto mais al
to do arco da sobrancelha, fica justamente sobre a orla exterior da ris, quando s
e olha de frente para um espelho. Para determinar onde deve acabar a ponta exter
ior, agarre num lpis e segure-o desde o canto exterior da narina at ao canto exter
ior do olho (Fig. 5 na pgina anterior)
Maquilhagem das sobrancelhas
A correco das sobrancelhas deve realizarse por meio de pequenos traos oblquos de lpis
que paream plos naturais. (Fig. 6)
> Fig. 6. 1) Eleger a cor do lpis. Deve ser o mais Maquilhagem das sobrancelhas p
rximo possvel da cor das sobrancelhas. O aspecto mais natural consegue-se utilizan
do duas cores: cinza e castanho; Deve-se evitar o lpis preto, porque carrega muit
o a expresso e s deve ser utilizado quando essa for a cor do cabelo; 2) Desenhar,
sobre as zonas a corrigir, pequenos traos oblquos de aproximadamente 4 a 5 mm. Dev
e seguir a direco natural do plo, desde a zona inferior da sobrancelha at parte exte
rna do olho; 3) Deve deixar uma pequena distncia entre os traos, tal como sucede c
om os plos naturais; 4) No final, deve escovar as sobrancelhas, para que fiquem c
om um ar o mais natural possvel; 5) A micropigmentao resulta eficazmente em casos d
e ausncia de sobrancelha ou apenas como correco.
8.6.3. Nariz
O nariz possui uma grande importncia esttica e portanto necessrio trat-lo com cuidad
o. As caractersticas faciais de muitos povos distinguem-se sobretudo pela forma d
o nariz: achatado nos povos monglicos, adunco nos judeus, cartilaginoso nos de pe
les vermelhas, mais pontiagudo nos ingleses, alargado na base nos povos africano
s, etc. No que se refere aos defeitos nasais referimo-nos principalmente s pequen
as variaes de forma, as quais, no fundo, no devem representar motivo de ponta; se m
uito fino, a base dever ser escura na cana do nariz e clara nos lados. Harmonizase bem com os olhos amendoados.
104
8 Maquilhagem
Nariz grego o nariz clssico, recto. Normalmente, confere uma expresso dura e sever
a ao rosto, a qual se pode tornar mais doce aplicando na parte alta do nariz uma
maquilhagem de base escura, que se esbate at ponta. Nariz arqueado Para atenuar
o seu aspecto, deve maquilhar-se os olhos de modo a dar-lhe uma forma de amndoa a
largada, com os ngulos subindo at s fontes. Convm aplicar depois uma sombra de base
escura na cana do nariz. Nariz adunco Se largo, pode ser dissimulado aplicando-s
e-lhe uma sombra de base por baixo da ponta; se muito fino, a base dever ser escu
ra na cana do nariz e clara nos lados. Harmoniza-se bem com os olhos amendoados.
Nariz espetado Pode corrigir-se aplicando uma base escura na ponta e esbatendoa depois para cima. Nariz achatado Pode realar-se aplicando base escura nos lados
e clara na cana do nariz. Se bem que no se torne necessrio maquilhar o nariz, ser
sempre conveniente aplicar-lhe um pouco de p mais claro que aquele que se ps no ro
sto. Este jogo de sombras, far com que desapaream as pequenas imperfeies. Cirurgia e
sttica do nariz (rinoplastia) S se deve recorrer a medidas extremas quando o nariz
possui uma m conformao notria, congnita ou adquirida. Nesses casos, a cirurgia esttic
a pode fazer verdadeiros milagres, dando ao rosto um aspecto agradvel e atraente,
sem deixar cicatrizes, contribuindo para o bem estar psicolgico da pessoa afecta
da.
8.6.4. Lbios Correces
Os lbios devem ser cheios, carnudos e ao mesmo tempo suaves e aveludados, ilumina
ndo o rosto com um sorriso. Os lbios demasiado finos ou grossos devero ser corrigi
dos atravs da maquilhagem, por forma a corresponderem melhor a um padro de esttica
a que podemos chamar ptimo.
105
Manual de Esttica
Afeces mais comuns nos lbios:
Herpes: dermatite de natureza viral, caracteriza-se por erupes em grupo de pequena
s fstulas, normalmente serosas e localizadas nos lbios; o seu aparecimento precedi
do de sensao de queimadura; dura apenas alguns dias a desaparecer, mas normalmente
cclico. Queilite: inflamao dos lbios que pode ser provocada pela intolerncia ao bato
m (aos seus pigmentos), mas tambm por infeces e transtornos hepticos ou gastrointest
inais; existem queilites acompanhadas de edema, ampolas serosas, descamao e abertu
ra de gretas; estas dermatites podem curar-se eliminando as causas que a origina
m. Gretas: surgem na camada superficial da mucosa, com fissurao da continuidade do
s tecidos; podem ser provocadas pelo frio, excessiva secura do ambiente, exposio a
o sol e ao vento, etc.; curam-se com loes, cremes e pomadas anti-spticas. Irritao mecn
ica: quando se morde frequentemente os lbios, pode tambm ser um tique nervoso. Car
acteriza-se por uma tumefaco, descamao e, finalmente, por crostas escuras. Descamaes l
ocais: por vezes, aparecem pelculas e escamas epidrmicas nos lbios; para as reduzir
deve aplicar cremes com extractos vegetais calmantes e hidratantes.
Maquilhagem dos lbios
Na base de uma maquilhagem cuidadosa e tecnicamente perfeita est a escolha do bat
om mais indicado. Essa escolha passa por critrios de qualidade: nem demasiado sec
o nem gorduroso, que permanea mesmo depois de seco, que seja incuo e protector, pa
ra alm de nutritivo e hidratante das mucosas e, se possvel, com um aroma agradvel.
> Fig. 7. Maquilhagem dos lbios Quer se aplique directamente, quer se aplique com
pincel prprio de lbios, necessrio primeiro eliminar todos os resduos e restos de ma
quilhagem que possam existir nos lbios. (Fig. 7)
106
8 Maquilhagem
Comea-se por perfilar e corrigir o desenho dos lbios ( ver fig. 8), com um lpis de
contorno, contorno ou com o prprio pincel, e s depois se preenche o espao interior
com o batom. Retira-se o excesso comprimindo os lbios contra um leno de papel. Par
a que o batom tenha mais aderncia, aplica-se previamente um pouco de p compacto de
tons claros.
Ampliar lbios pequenos
Engrossar lbios finos
Engrossar o lbio inferior
Engrossar o lbio superior
Diminuir a espessura de lbios grossos
Corrigir lbios tortos
Corrigir lbios arqueados
Fig. 8. Tcnicas de correco para os lbios
107
Manual de Esttica
8.6.5. Olhos
Os olhos so rgos essenciais, pois deles depende o sentido da vista. Os olhos esto em
comunicao com o crebro por meio do nervo ptico, lubrificados pelas glndulas lacrimai
s, e so protegidos pelas plpebras, pestanas e sobrancelhas. O estado geral de sade
repercute-se no aspecto saudvel e lmpido dos olhos. O fumo, o cansao, as leituras e
xcessivas, a poluio, a luz demasiado forte, o vento e muitos outros factores do am
biente e da vida contribuem para a fragilizao dos nossos olhos. Apresentam-se cong
estionados, vermelhos e baos. A hidroterapia contribui para o rejuvenescimento do
s olhos. As compressas de gua fria e uma alimentao saudvel e rica em vitamina A e C
ajudam a conservar a beleza e a sade dos olhos. Os chamados ps de galinha so pequen
as rugas que se formam junto comissura dos olhos. Para as atenuar e prevenir o s
eu aparecimento, so necessrios produtos especficos para o contorno dos olhos (serums
, cremes, emulses, etc.). So tambm aconselhadas compressas embebidas em tnicos espec
iais e folhas de colagnio. As bolsas por baixo dos olhos formam-se em consequncia
da inflamao do soro aquoso por baixo da derme e da hipoderme, fazendo assim inchar
a zona por baixo das plpebras. Muitas vezes, a causa desta reteno de lquidos deve-s
e a transtornos hormonais, fgado, rins, ou tambm do sistema circulatrio. Tal como p
ara as rugas, podem realizar-se alguns tratamentos em gabinete, que ajudam a com
bater este problema. So tratamentos base de bioestimulantes cutneos e mscaras veget
ais. Com estes produtos consegue-se uma eliminao lenta e gradual das infiltraes nos
tecidos.
Maquilhagem dos olhos
Olhos salientes Para os disfarar cubra a plpebra com sombra em tringulo para fora e
para cima do centro do olho. Delineie as pestanas inferiores com lpis, aplique a
mscara no centro dos olhos, tanto nas pestanas de cima como nas de baixo. Apliqu
e sempre tons claros por baixo das sobrancelhas. (Fig. 9) Olhos com plpebras estr
eitas Use dois lpis de tom profundo (cores diferentes mas dentro da mesma tonalid
ade).
108
8 Maquilhagem
Com o mais claro, desenhe uma linha da plpebra em arco. Por cima passe sombra e e
sbata. Use o lpis mais escuro para delinear as pestanas, desenhando o canto para
cima. Preencha o espao com sombra entre as duas tonalidades do lpis. (Fig. 9) Olho
s descados Use lpis no centro da base das pestanas e prolongue para fora a direito
. Aplique a sombra na curvatura da plpebra. Aplique apenas mscara na parte interio
r do olho. Olhos muito juntos Proceda ao contrrio do que acima se indicou. Acentu
e as cores no canto exterior e aplique mscara nas pestanas exteriores. (Fig. 9) O
lhos muito separados Acentue e concentre a cor no canto interior (junto ao nariz
), use cores mais claras no canto exterior. Cubra as pestanas com mscara, sobretu
do ao centro. (Fig. 9) Olhos fundos Crie a iluso de volume, usando um tom escuro
na linha da plpebra, descendo at ao canto do olho. Ponha uma cor clara por baixo d
a sobrancelha e use bastante mscara.
Olhos Salientes
Olhos Descados
Olhos com plpebras estreitas
Olhos muito separados
Olhos muito juntos > Fig. 9. Tipos de Olhos
109
Manual de Esttica
Mais uma vez, convm mencionar a permanente e a pintura de pestanas como tcnicas de
embelezamento muito prticas, para os dias de hoje. O eye-liner micropigmentado t
ambm resulta perfeitamente.
8.7. Maquilhagem
8.7.1. Maquilhagem de dia
Com esta maquilhagem procuramos dar vida e luminosidade ao rosto, dentro de uma
grande naturalidade, acentuando sempre as caractersticas da personalidade da pess
oa. Passo a passo: 1) Limpar e preparar a pele, com os produtos adequados ao tip
o de pele; 2) Aplicar base, ou dado que de dia, numa pele sem imperfeies basta um
creme hidratante com cor e proteco UVB; 3) Aplicar anti-cernes, que disfara as olhe
iras e ilumina o olhar; pode aplicar-se um pouco em cima das zonas com imperfeies;
4) Aplicar p facial translcido, espalhando-o muito bem; 5) Para olhos pretos ou c
astanhos usar cores quentes (castanho, bege, laranja, tons terra, rosa, etc.). P
ara olhos azuis ou verdes usar tons mais frios como azul, verde ou cinza, mas ta
mbm prola, castanho, pssego; 6) As pestanas devem ter pouco rmel e em cores condizen
tes com a cor os olhos ou com a cor das roupas que vestiu; 7) O blush deve ser m
oderado uma vez que a luz natural reala mais maquilhagem; 8) O batom dever ser esc
olhido de acordo com a personalidade, com o verniz e com a roupa que se usa; 9)
Pentear as sobrancelhas e verificar se tudo est bem harmonizado.
8.7.2. Maquilhagem de noite ou festiva
Em funo da ocasio pode abusar-se um pouco mais nas cores e nas quantidades, para se
obter um efeito mais sofisticado e ousado. A luz artificial, como j referimos, a
tenua mais as cores. A sequncia de aplicao a mesma que para de dia. Pode usar-se um
a ampola flash e pode escolher-se cores de sombras mais intensas, bases que esco
ndam mais as imperfeies, deve utilizar-se mais p translcido pois a luz artificial fa
z brilhar
110
8 Maquilhagem
> Foto 3. Maquilhagem festiva
> Foto 4. Maquilhagem de Noiva
mais o rosto. Nos olhos pode acentuar-se o lpis, o eye-liner e o rmel, mas deve-se
evitar que as pestanas fiquem com um ar empastado. Nos lbios pode utilizar-se co
res mais escuras e brilhantes. Deve ter-se sempre o cuidado de harmonizar a maqu
ilhagem com as cores da roupa. (Foto 3)
8.7.3. Maquilhagem de noiva
Para um dia to especial, como o do casamento, todas as noivas querem estar difere
ntes e nicas. Isso s possvel se comear a preparar esta importante ocasio com alguma a
ntecedncia. Preparao da pele: para uma boa maquilhagem necessrio que a pele esteja e
m boas condies: limpa, hidratada e nutrida em profundidade. A alimentao dever ser o m
ais saudvel possvel, com muitas frutas e legumes e deve-se ingerir muita gua. Estas
so regras de alimentao e beleza da pele que ela dever manter sempre que possvel. Dev
er tambm descansar bastante nas noites anteriores, para que o rosto no acuse o cans
ao e o stress. Para evitar surpresas desagradveis, no dia do casamento, deve sempr
e realizar-se uma prova de maquilhagem com alguma antecedncia, tendo j uma ideia d
o penteado que vai fazer. A maquilhagem da noiva deve ser suave, mate, sem contr
astes e o mais natural possvel, de acordo com o carcter e idade. A regra : quanto m
ais jovem, mais suave deve ser a maquilhagem. Igualmente, a hora do casamento ta
mbm importante, e aqui deve seguir a regra: de dia mais natural, noite um
111
Manual de Esttica
pouco mais intensa. As cores: o bege, todos os tons pastis e bastante p translcido
por causa do excesso de brilho nas fotografias. (Foto 4)
8.7.4. O passo a passo da maquilhagem
Aplicao da base com uma esponja, uniformizando depois de previamente se ter corrig
ido com anti-cernes
Aplicao do p solto, para eliminao do brilho, e um pouco mais de p nas bolsas para prot
eger dos resduos das sombras
Aplicao das sombras nas plpebras, esbatendo.
Correco da sobrancelha, efectuada com sombra idntica cor ou lpis, simulando o plo
Aplicao do eye-liner, junto linha das pestanas para expressar o olhar
Aplicao da mscara de pestanas, iniciando na pestana superior, primeiro pelas pontas
e depois na base. Deixar secar. Aplicar na pestana inferior, primeiro na base e
depois nas pontas.
Aplicao do blush com pincel nas mas do rosto, para o tornar mais harmonioso.
Aplicao do baton com um pincel, fazendo a correco com lpis ou com o baton e o pincel
Rectificao final nos lbios.
> Fig. 8. Passos da maquilhagem
112
9 Tcnicas de gesto, marketing e vendas

9 TCNICAS DE GESTO, MARKETING E VENDAS
9.1. Introduo
A comunicao uma necessidade humana que decorre da nossa prpria natureza. Em todas a
s situaes, da nossa vida quotidiana, comunicamos sob diversas formas, o modo como
nos vestimos e nos apresentamos, a maneira como falamos, o que dizemos e como o
dizemos, a maneira como nos relacionamos, so factores que nos identificam e que e
xpressam uma comunicao da nossa maneira de ser e agir em sociedade. Da mesma manei
ra, a imagem dos outros comunica-nos algo sobre eles.Como no podemos viver isolad
os, estamos constantemente em situao de comunicao. A comunicao das empresas e dos prof
issionais de qualquer rea, deve ser objecto de uma anlise mais cuidada, pois o suc
esso profissional e comercial depende da sua capacidade de bem comunicar as suas
ideias, produtos e servios. Para nos ajudar nesta tarefa de comunicar eficazment
e, tm-se desenvolvido diversas teorias de gesto empresarial. Nas ltimas dcadas, tm-se
dado nfase s teorias que privilegiam a vertente do Marketing.
9.2. Mas, o que o marketing?
medida que a humanidade caminhava para o sculo XXI, com os grandes problemas e op
ortunidades, o assunto Marketing atraiu a crescente ateno das empresas, das instit
uies e dos pases. O Marketing evolui das suas antigas origens de distribuio e vendas
para uma filosofia de como relacionar dinamicamente qualquer organizao, empresa co
m o seu mercado. O Marketing hoje fundamento de poltica de todas as empresas e de
ve estar presente em organizaes de grande ou pequena estrutura, passando inclusive
, por aquelas que no visam lucros, como museus, universidades, igrejas e outros.
113
Manual de Esttica
Marketing palavra inglesa que designa e caracteriza uma determinada filosofia de g

esto, que diz to simplesmente o seguinte: Devemos dar ao mercado aquilo que ele qu
er, ou seja, devemos orientar a nossa produo, produtos e servios para a satisfao das
necessidades concretas do mercado. E para sabermos o que o nosso mercado (client
e ou consumidor) quer, devemos conhece-lo, segment-lo segundo as suas caracterstic
as comuns, identificar as suas necessidades e actuar em conformidade com elas, s
atisfazendo-as. A existncia de necessidades e desejos humanos leva-nos ao conceit
o de produto. Um produto tudo aquilo que capaz de satisfazer um desejo. importan
te que no limitemos o conceito de produto a objectos fsicos. O ponto mais importan
te de um produto o servio que ele presta, ou a necessidade que satisfaz. Podemos
estar a falar de objectos, pessoas, lugares, organizaes e ideias. Assim, o Marketi
ng a funo que estabelece o elo entre o negcio e o resto do Mundo. ele o tradutor qu
e se situa entre as necessidades, tendncias e prticas do Mundo exterior e as capac
idades do negcio. , por definio, impossvel para qualquer negcio funcionar sem esse elo
de ligao. Um dos magos da gesto moderna, Peter Drucker, refere que o marketing essen
ialmente a visualizao da empresa do ponto de vista do cliente, havendo pouca difer
ena entre marketing e gesto da empresa como um todo. Se pretende ganhar dinheiro, q
uer seja um membro de um conselho de gerncia, parte de uma pequena loja, ou profi
ssional por conta prpria, o marketing deve constituir para si um elemento vital.
muito difcil pr em prtica com eficincia uma actividade e muito menos fazer a sua ges
to sem um modelo de organizao a seguir. O velho ditado No meter ps ao caminho sem conh
ecer primeiro o seu destino, tornou-se um velho ditado, por ser uma verdade bsica.
No mbito empresarial, conhecer o seu destino significa conhecer as actividades que
necessrio pr em prtica, compreender o seu contexto e compreender as relaes com elas.
9.3. As vendas e o marketing
As vendas e o marketing so duas actividades separadas, ainda que relacionadas. As
vendas esto voltadas para as necessidades da firma e o marketing para as
114

necessidades dos clientes. Enquanto que as vendas so antes de mais uma actividade
operacional, o marketing basicamente uma actividade estratgica de planeamento. R
eforar as vendas uma actividade tctica. Tornar uma empresa voltada para o marketin
g requer, muitas vezes, o refazer da estratgia da firma, da sua cultura, do estil
o de gesto e, nalguns casos, o refazer do pessoal de gesto.
9.4. Operaes de marketing
As actividades que dizem respeito s operaes de Marketing esto divididas em quatro rea
s principais: Compreender o meio; Prever o meio; Criar produtos e servios, dentro
da empresa, que vo ao encontro das necessidades e desejos dos clientes; Promover
os produtos e servios junto dos clientes.
Cada uma destas 4 reas principais , por sua vez, composta por 4 sub-reas:
Compreender: Mercado Cliente Concorrncia Produtos Prever: Mercado Cliente Concorrn
cia Produtos Criar dentro da firma: Produtos/servios Expectativas Investimentos E
strutura organizativa. Promover: Produtos/servios A firma As vendas O estreitamen
to de relaes com os clientes
9.5. Compreender o mercado
Aquilo que precisamos compreender a globalidade do ambiente no qual se desenvolv
e o negcio, que mercado , dimenso, potencial existente para o nosso produto ou ser
vio.
115
Manual de Esttica
A compreenso do mercado consegue-se atravs das informao recolhidas, e estas vm de div
ersas fontes: atravs do seu prprio conhecimento, de associados, informaes dos meios
de comunicao, rgos governamentais, etc.
9.6. Compreender o cliente
A sua compreenso do cliente diz-lhe aquilo que tem que fazer para ter xito e como
o oferecer. Precisa conhecer com profundidade os seus clientes e aqueles que des
eja que o venham a ser. Ao fim ao cabo, so as suas decises de compra que constitue
m os lucros. Precisa de lhes oferecer um conjunto de servios que corresponda ao q
ue eles pretendem comprar: produto, servio, prazos e condies. Em primeiro lugar, pr
ecisa saber quem so os seus clientes e os potenciais clientes. Deve agrup-los segu
ndo critrios de segmentao por idades, sexo, potencial econmico e financeiro, classe
social, ou outros critrios que considere importantes. Precisa saber por que razo c
ompram os seus produtos e servios, que tipo de compra fazem impulsiva ou racional
, pequena ou volumosa, deve tentar compreender porque motivo ganhou determinadas
vendas e perdeu outras. Deve tentar inteirar-se do processo de deciso de compra
do cliente, tendo em conta que todos os consumidores, no processo de compra pass
am pelas fases psicolgicas definidas por: AIDA.
A chamar a Ateno I criar o Interesse D despertar o Desejo A levar Aquisio
9.7. Compreender a concorrncia
A concorrncia est em p de igualdade consigo, procura os mesmos clientes e dispe da m
aior parte dos recursos de que voc tambm dispe. O seu papel compreend-los e:
116

1) Saber como capitalizar sobre as suas fraquezas; 2) Planear estratgias para que
o seu produto ou servio sejam superiores aos deles de uma forma significativa.
Precisa de compreender os seguintes parmetros e de que forma eles evoluem:
Do ponto de vista do cliente, quem so os seus concorrentes? Como vendem os seus p
rodutos e servios? Que servios suplementares oferecem? Onde exercem a sua activida
de? Quais os seus prazos e condies? So flexveis? Qual a sua linha de produtos? Quais
as suas margens de lucro? At onde podem baixar os preos? Que tipo de clientes tm?
Quais as suas tcticas de promoo? Quais os seus pontos fracos?
9.8. A previso
O ponto anterior incidia especialmente na recolha de informaes. Essas informaes indi
cam-lhe a posio das caractersticas do local que influenciam o seu negcio, bem como a
direco que dever tomar e qual o seu ritmo de mudana. Agora preciso saber no apenas o
nde est e como as coisas evoluem no presente, mas tambm onde estaro no futuro. Part
e da informao relativa ao futuro pode ser fcil de prever, outra parte poder implicar
da sua parte um esforo de informao: leituras de revistas da especialidade, econmica
s, estar atenta aos meios de comunicao social, etc. Deve igualmente tentar prever
a evoluo do mercado, os movimentos da concorrncia, as necessidades dos seus cliente
s e as evolues dos produtos.
9.9. A criao
J conhece o ambiente no qual se desenvolvem os seus negcios e as relaes existentes d
entro desse ambiente. Tem tambm uma ideia bastante completa da posio que o seu mund
o ocupar no futuro. Agora pode comear a orientar a sua actividade de maneira a tir
ar proveito da situao que a rodeia. Passar da anlise aco.
117
Manual de Esttica
H quatro coisas que precisam ser tratadas: os produtos, as expectativas, os inves
timentos e a estrutura organizativa da empresa. De notar que estas actividades s
e desenvolvem sobretudo no seio da empresa. uma crena erradamente difundida que o
marketing s se ocupa das actividades exteriores firma, ou seja, do mundo exterio
r mas na realidade, o trabalho de marketing consiste em harmonizar as oportunida
des do meio exterior com as capacidades da firma. Marketing o elo entre o mundo
exterior e o mundo interior. O marketing est directamente envolvido na concepo e cr
iao de produtos porque estamos agora na terceira fase da produo industrial, a fase d
o marketing.
9.10. Promoo dos produtos e servios

Voc vende um produto ou um servio, o seu cliente compra um produto ou um servio, a
concorrncia concorre com produtos e servios semelhantes. Todos os produtos tm uma d
urao de vida, o chamado ciclo de vida do produto. Tradicionalmente este ciclo divi
de-se em 5 fases: 1) Fase de concepo, estudo e experimentao do produto. Fase de cust
os para a empresa e previso de vendas; 2) Fase de lanamento e arranque. O investim
ento publicitrio grande, e tem a tnica na informao, divulgao macia e repetio da me
com nfase na criao da necessidade; 3) Fase de crescimento e desenvolvimento do prod
uto no mercado. uma fase em que o investimento publicitrio contnua, mas j no tem um
carcter de lanamento. O produto entra na fase em que d lucro empresa; 4) Fase de ma
turidade, em que o produto bastante conhecido e a publicidade apenas de manuteno d
a imagem; 5) Fase de saturao e declnio das vendas, que vai at ao desaparecimento do
produto no mercado; A primeira fase, a produo, ocorreu nos finais do sculo XIX e a
primeira dcada do sculo XX. Os produtos, na sua maioria artigos bsicos de primeira
necessidade, eram produzidos porque havia essa possibilidade. No havia necessidad
e de preocupaes em relao aos pormenores quando o mundo inteiro estava faminto por es
sas mesmas coisas e desejoso da rpida subida da qualidade de vida que acompanha o
incio da sociedade moderna.
118

O cheiro ou a cor do sabo no se podia dizer que fosse um factor de deciso primordia
l, quando o simples facto de haver sabo em quantidade suficiente j era uma bno dos Cus
. A produo era a orientao primordial de uma empresa e estava aqum da procura. A segun
da fase, a fase das vendas, pode dizer-se de uma maneira geral, que abrange o pe
rodo entre as duas guerras mundiais. Os produtos bsicos passaram a ser comuns e os
clientes tinham sua disposio uma maior variedade de produtos. A produo estava a par
da procura. Depois de um produto feito era necessrio vend-lo. No seio das empresa
s, as vendas tornamse a orientao e a funo dominantes. A terceira fase a actual, a fa
se do marketing. Produzir um artigo, ou fornecer um servio de qualidade j no sufici
ente, assim como toda a percia e arte dos vendedores j no chega para que se venda.
Agora necessrio ir para o mercado com um produto ou servio, que corresponda exacta
mente quilo que o cliente deseja. O nvel de vida subiu a um ponto em que a maior p
arte das pessoas nos pases industrializados tm mais do que suficiente, podendo faz
er escolhas, uma situao totalmente impensvel h apenas uns cem anos. O consumidor fin
al j no movido pela necessidade, mas sim pelo desejo. As actividades precisas para
prever e satisfazer os desejos dos clientes dentro da capacidade do negcio, defi
nem a funo do marketing. Uma vez que o mercado apenas ir comprar aquilo que deseja,
a firma que tem que se adaptar para que haja sintonia.
9.10.1. Criao de Produtos
O caminho mais fcil para o xito nas vendas criar os produtos que os clientes quere
m comprar. Pode argumentar-se que intil tentar adivinhar os desejos do mercado, q
uando os indivduos que o compem no conseguem imaginar os produtos que satisfariam o
s seus desejos. Mas, embora os clientes possam no ter uma ideia do produto que ir
ia ao encontro dos seus desejos, pelo menos, sabem com certeza quais so esses
119
Manual de Esttica
desejos, identificar a necessidade. Tambm aqui compete ao marketing traduzir tais
desejos em produtos, ou servios.
9.10.2. A promoo
Agora que j conhece o contexto dentro do qual est a tentar obter lucros, que j sabe
prever o ambiente, dispe dos produtos apropriados para oferecer, bem como de uma
estrutura organizativa para apoiar esses produtos e a sua venda, vamos agora de
bruar-nos sobre o aspecto do marketing que muitas pessoas, erradamente, julgam se
r a sua nica finalidade: a promoo. H quatro coisas a promover: os produtos, a empres
a, as vendas aos possveis clientes, o estreitamento de relaes com os clientes j exis
tentes. a) Promoo dos produtos ou servios H inmeras maneiras de promover os produtos,
algumas mais adaptadas a determinado tipo de produto, outras mais adequadas con
forme os fins que se procura atingir, mas convm referenciarmos algumas das mais c
lssicas. Publicidade nos meios de comunicao social. Vai ao encontro de um grande nme
ro de pessoas, a um preo unitrio baixo e cria uma presena forte no esprito de possvei
s clientes. No entanto, o seu preo global bastante elevado, o pblico-alvo encontra
-se disperso e os resultados podem ser inesperados. A publicidade pelo correio o
u Direct Marketing, outra arma poderosa. O marketing directo dirige-se especific
amente a um pblico seleccionado em funo do servio/produto que se divulga. Ao ser per
sonalizado, atinge o consumidor no universo privado da sua vaidade, prestgio, est
atuto e ambies. Coloca, no centro da aco publicitria, a psicologia humana. Por isso,
a arte do vender bem, porque sabe a quem. Se na publicidade tradicional se trans
mitem ideias e se evocam sentimentos, em marketing directo transmitem-se sobretu
do ofertas e evocam-se aces. mais directo e, por isso, mais eficaz. Vai rapidament
e ao fulcro da questo: informese agora, compre j, beneficie imediatamente. Os comuni
cados imprensa so uma forma fcil de publicidade gratuita. So os chamados press relea
se, e que pretendem dar informaes actuais ao mercado. Como so gratuitos, a sua publi
cao, ou no, depende dos critrios editoriais
120
dos mdia. Convm manter uma lista actualizada da imprensa, e boas relaes com ela. As
feiras e os congressos da especialidade so por vezes outra arma de promoo important
e, bem como de actualizao permanente. Literatura colateral, tal como fichas tcnicas
, brochuras, panfletos e catlogos absolutamente necessria e constitui um instrumen
to de promoo bvio. Documentao sobre os produtos, manuais, livros e instrues. Tornar es
a literatura fcil de consultar e o produto fcil de utilizar mais uma recomendao impo
rtante. Usar a documentao para continuar a vender o produto uma funo importante, des
eja que o cliente volte a comprar e que recomende o produto a outros. Alm disso,
a documentao em si frequentemente uma pea importante de literatura colateral, parti
cularmente quando se trata de um pblico profissional. b) Promoo da empresa e da pro
fissional frequente as pessoas comprarem um produto, em parte, ou at unicamente,
levado pela fora da reputao da empresa ou do profissional. Em regra, promover a emp
resa to importante como promover o produto e em regra menos dispendioso. Comece p
or estabelecer relaes com os meios de comunicao social; os comunicados imprensa deve
m chegar regularmente s redaces e editoriais dos meios de comunicao social. O patrocni
o de acontecimentos pblicos, relativos aos clientes ou ao negcio, podem ser precio
sos meios de promoo pessoal e empresarial (publicidade de imagem). Os boletins inf
ormativos ou revistas da empresa so muitas vezes uma maneira eficaz de manter a e
mpresa e a sua actividade viva no esprito dos clientes e possveis futuros clientes
, e mant-los informados acerca dos seus produtos. c) Promoo do produto junto de pot
enciais Clientes H duas maneiras do marketing se envolver no fecho dos negcios: ap
resentaes e seminrios. As animaes e promoes dentro da sua empresa podem representar um
oportunidade de colocar os seus servios e produto dentro desse contexto.
121
Manual de Esttica
d) Promover o estreitamento de relaes com os Clientes O que se pretende que o clie
nte continue a s-lo. A comunicao de rotina com os clientes um aspecto importante de
ntro do marketing. Criar um sistema e uma estrutura que torne vivel este tipo de
comunicao uma tarefa muito importante no mbito do marketing. Exemplos: ficha actual
izada de todos os clientes, aniversrios, Natal, filhos, etc.
9.11. Atendimento ao cliente
O sucesso da venda, da imagem, do produto ou do servio, depende de vrios factores,
mas desde logo h um que preponderante: a empatia que necessrio formar no atendime
nto ao cliente. Podemos estratificar o atendimento em vrias fases: a) A impresso i
nicial que se d, a simpatia da saudao, a atitude profissional, o olhar que se mantm
de frente mas no ofensivo, a ateno que deve ter ao que lhe esto a dizer para depois
responder acertadamente, etc. b) Responder detalhadamente a todas as questes, pro
sseguir todos os assuntos at ao fim, prestar o melhor servio em absoluta honestida
de. Nunca fazer promessas que no se possam cumprir. c) Na despedida ser amvel e co
nfiante, deixar sempre uma porta aberta para o regresso do cliente fazendo-lhe sen
tir o quanto os seus servios e o seu tempo so fundamentais para o bem-estar dele,
marcar a prxima visita e acompanhar pessoalmente o cliente at porta de sada.
9.11.1. Erros a evitar
Na primeira visita no abrir uma ficha detalhada do cliente (telefone, morada, ida
de, doenas anteriores e recentes, medidas, etc.); Atender o telefone apressadamen
te; Deixar o cliente sair sem nova marcao; No aconselhar cliente o tratamento de ac
ompanhamento ou manuteno; Falar demasiado baixo ou excessivamente alto; Apresentar
-se excessivamente enfeitada de jias, mal maquilhada, mal penteada, e com o unifo
rme amarrotado; Utilizar perfumes muito fortes ou no utilizar nenhum (odor a tran
spirao).
122
10 Massagem
10 MASSAGEM
10.1. Introduo
A massagem foi sempre negligenciada em favor de outras medidas fsicas, nem sempre
de mais fcil realizao. A massagem requer o uso de mos bem treinadas e o conheciment
o tcnico para se alcanar os efeitos pretendidos - produzir ou recuperar a elastici
dade dos tecidos, estimular a circulao sangunea, dando ao paciente confiana e estmulo
psquico para continuar. A psicologia acompanha qualquer forma de tratamento e o
profissional que no saiba us-la no pode ser bem sucedido. O intuito deste captulo fo
rnecer alguma perspectiva histrica para a compreenso da utilidade da massagem e do
seu desenvolvimento, apresentar os princpios bsicos da massagem, os seus efeitos
e descrever as tcnicas bsicas para a sua execuo. O objectivo da massagem produzir ef
eitos teraputicos nos tecidos nervosos, musculares, sistema respiratrio, circulao sa
ngunea e linftica. A massagem uma das formas mais antigas no tratamento das doenas
humanas. H sculos que referida na histria, literatura e arte, assim como na medicin
a. Muitas recomendaes foram feitas sobre a sua eficcia no auxlio dos tratamentos de
vrias alteraes patolgicas. Pessoas com diversas qualificaes tm prescrito e realizado a
massagem. Foram desenvolvidos e racionalizados diversos sistemas e tcnicas (mais
do que o simples deslizamento de mos) para a utilizao da massagem nos tratamentos. De
senvolveram-se vrios aparelhos de massagem mecnica, que no substituem as mos humanas
mas complementam e facilitam o seu trabalho. As mos (especializadas na manipulao d
e tecidos moles do organismo, com compreenso e conhecimento da anatomia e fisiolo
gia humana, em conjunto com a observao crtica do profissional) podem avaliar os res
ultados e as reaces do tratamento e adaptar cada manobra s necessidades do momento.
123
Manual de Esttica
10.2. Caractersticas profissionais
Os profissionais que realizam a massagem devem conhecer a anatomia e a fisiologi
a do corpo humano, entender a relao entre a estrutura e a funo dos tecidos tratados;
e saber diagnosticar com exactido o problema de maneira a obter os melhores resu
ltados. Como profissionais, devem respeitar a tica e estar cientes das suas respo
nsabilidades para com o paciente, promovendo-lhe o bem-estar fsico e psicolgico. D
evem manter a todo o momento uma atitude profissional no relacionamento com o pa
ciente, ter auto-confiana e dignidade. O modo de falar e as maneiras devem ser se
mpre cordiais. O dilogo deve ser restrito, ou mesmo evitado, quando o paciente de
seja repousar, tal como deve ser mantido quando o paciente deseja comunicar. A f
arda deve estar limpa e apresentvel, e permitir a livre movimentao dos braos e ombro
s. O calado deve ser confortvel, com saltos baixos ou de altura mdia, mas de prefern
cia ortopdicos. Nas senhoras o cabelo deve estar preso. No se devem usar jias, com
excepo de um relgio de lapela. A higiene pessoal, por parte do profissional, essenc
ial uma vez que ocorre contacto directo. Os odores corporais so indicao de doena ou
higiene precria, e so particularmente ofensivos. As mos devem ser macias, quentes e
secas, com unhas limpas, no muito compridas e sem verniz. Se possvel, devem ser l
avadas na presena do paciente, antes de iniciar a massagem. Para alm do treino tcni
co, os profissionais tm de possuir caractersticas de personalidade que facilitem o
contacto humano: pacientes, tranquilos, com esprito de dedicao e interesse pelo be
m-estar e conforto do paciente, e capacidade para o demonstrar de forma hbil e prt
ica.
10.3. Histria das tcnicas de massagem
A massagem mencionada como forma de tratamento nos primeiros registos mdicos, e a
ssim continua a ser descrita atravs da histria. Publicaes de mdicos, filsofos, poetas
e historiadores mostram as espcies de massagens, que sob a forma de frico, eram usa
das entre os povos primitivos e no incio da nossa era.
124
10 Massagem
Hipcrates (460-380 a.C.) fez referncia a tcnicas de massagem de um ombro; Avicenna
(980-1037) disse: O objectivo da massagem dispersar os catabolitos formados nos ms
culos e no expelidos. A massagem faz com que os catabolitos usados sejam dispersa
dos, removendo a fadiga. Em muitas publicaes mdicas, a massagem e o exerccio so referi
dos em simultneo. O sueco Kleen (1847-1923), que publicou um livro de massagem, e
m 1895, reinvindicou ter sido o primeiro a mostrar que a massagem no uma terapia
de exerccio.
10.4. Definio da massagem
A literatura mdica primordial isenta de qualquer definio compreensvel de massagem. U
m dicionrio mdico de 1886 refere: Massagem, originada do grego, quer dizer amassar.
Significando o acto de pressionar. William Murrel (1853-1912) foi mais especfico
quando definiu a massagem como: modo cientfico de tratar certas formas de doenas po
r manipulao sistmica. Em 1884, Douglas Graham, de Boston, escrevendo sobre a massage
m, disse: termo novo amplamente aceite pelos mdicos europeus e americanos para det
erminar um grupo de manobras que so geralmente feitas com as mos, como a frico, o am
assamento, a manipulao, o rolamento e a percusso dos tecidos externos do organismo,
com objectivos tanto curativos, paliativos ou higinicos. Em 1952, Gertrude Bear (
1887-1971) definiu a massagem como termo usado para designar certas manipulaes dos
tecidos moles do corpo. Estas manipulaes eram eficazmente aplicadas com as mos e a
dministradas com o propsito de produzir efeitos sobre o sistema nervoso, muscular
, respiratrio, circulatrios sanguneo e linftico.
10.5. Movimentos de massagem
Na literatura antiga existe pouca descrio sobre os movimentos de massagem. Limitam
os a nossa anlise descrio dos movimentos disponveis desde tempos remotos e dos termo
s usados mais recentemente e utilizados na actualidade: ptrissage, amassamento, fri
co, afloramento e deslizamento. Existem diversas massagens especficas como as de Sh
iatsu, Californiana, Drenagem Linftica, Teraputica e Desportiva e outras, que tm mo
vimentos prprios, e com efeitos teraputicos diferentes.
125
Manual de Esttica
Os factores que devem ser considerados como componentes na aplicao das tcnicas de m
assagem so: a direco do movimento, a intensidade da presso, a frequncia e o ritmo dos
movimentos, o meio a ser usado, incluindo instrumentos para alm das mos, a posio da
pessoa a tratar e da profissional, a durao e a frequncia do tratamento.
10.5.1. Direco
At poca de Hipcrates, a literatura mostra que a direco da massagem era centrfuga. A c
ntribuio de Hipcrates foi muito importante porque mostrou capacidades incomuns, tan
to no uso da massagem como em outros mtodos de tratamento mdico, e defendeu que a
direco da massagem devia ser centrpeta (note-se que a circulao sangunea s foi descober
a por Harvey dois mil anos depois!). Ling, no comeo do sculo XIX, defendeu o desli
zamento leve na direco centrfuga e os movimentos com presso maior na direco centrpeta.
Mennell, por seu lado, disse que os movimentos profundos de massagem deviam ser
feitos centripetamente para ajudar o fluxo venoso e linftico. As tcnicas de massag
em do tecido conjuntivo so especficas sobre a direco do movimento na rea em que so apl
icadas.
10.5.2. Presso
A considerao da presso parece ter sido importante, desde as primeiras descries dos mo
vimentos de massagem, apesar de haver grande variao de opinies de como ser aplicada
. As tcnicas de massagem do tecido conjuntivo utilizam presso firme, mas evitam a
dor.
10.5.3. Frequncia e ritmo
Alguns autores mencionam a frequncia dos movimentos de massagem, mas poucos falam
sobre o ritmo. Outros combinam os dois. Nos movimentos de deslizamento, alguns
autores distinguem entre a frequncia do primeiro movimento e do movimento de reto
rno, fazendo o movimento de retorno mais rpido, o que resulta num ritmo desigual.
Um dos erros mais comuns na massagem fazer os movimentos muito rapidamente. O e
ssencial para o deslizamento superficial so os movimentos lentos, leves e rtmicos,
e no haver hesitao
126
10 Massagem
ou irregularidade; o tempo, entre o fim de um movimento e o incio do prximo, deve
ser idntico durante toda a manobra de deslizamento. O ritmo deve ser regular para
produzir estmulos regulares. Os movimentos na massagem do tecido conjuntivo deve
m ser realizados sem pressa, mas no existe nenhuma norma em respeito frequncia ou
ao ritmo.
10.5.4. Meio
Os escritos de Homero relatam que, desde 1000 a.C., o leo era usado na massagem.
De acordo com a Odisseia de Homero, uma mulher bonita esfregava e untava os heris
de guerra para relax-los e refresc-los. A massagem do tecido conjuntivo requer um
a massagem seca para o tratamento efectivo. Na massagem podem ser utilizadas mui
tas outras substncias, consoante se massaje o rosto ou o corpo, e sempre em funo do
problema especfico a tratar.
10.5.5. Posio correcta
Os escritores mais antigos deram poucas indicaes sobre a posio do cliente ou
agista durante a massagem. No h nenhuma informao nesse sentido at ao sculo
ulo XX, Mennell considerou que o efeito da gravidade era muito importante. Recom
endou que o paciente estivesse deitado na marquesa numa posio confortvel, que
ecesse o relaxamento muscular da zona a massajar, de modo a favorecer o fluxo ve
noso e linftico. No tratamento dos edemas nos membros, recomendou a elevao da
enquanto se realiza a massagem.
do mass
XVII. J no
favor
regio
10.5.6. Durao
De acordo com Graham, a condio da pessoa tratada e o efeito da massagem deveriam d
eterminar a durao do tratamento. Bucholz dizia que a durao do tratamento depende dir
ectamente do efeito desejado.
10.5.7. Frequncia
Todos os autores so unnimes em considerar que o tratamento deve ser frequente e co
ntinuado para se obterem os melhores resultados.
127
Manual de Esttica
10.6. Efeitos da massagem

A massagem produz a estimulao mecnica dos tecidos, por aplicao rtmica de presso e esti
amento. A presso comprime os tecidos moles e estimula as redes de receptores nerv
osos. O estiramento aplica tenso sobre os tecidos moles e tambm estimula as termin
aes nervosas receptoras. O uso destas duas foras pode, atravs da mudana nos vasos lin
fticos e sanguneos, afectar a circulao capilar, venosa e arterial e, a circulao linfti
a.
10.6.1. Efeitos da Massagem na Dor
Sem dvida, um dos progressos mais dinmicos e estimulantes na massagem tem sido o c
onhecimento da importncia do aspecto sensorial na percepo da dor. Os clnicos comearam
a utilizar o movimento oscilatrio em articulaes afectadas para diminuir a dor e au
mentar a funo do membro. Com as mos sobre o paciente, o massagista concentra a pres
so em estruturas especficas e a base anatmica que causa a deficincia funcional ident
ificada. O uso das mos para a mobilizao de estruturas comprometidas e relaxamento d
o espasmo muscular fez com que vrios mdicos valorizassem a massagem e as tcnicas ma
nuais.
10.6.2. Efeitos da Massagem no Sistema Nervoso
O efeito sedativo e relaxante da massagem geral pode ser facilmente demonstrado,
e Mennell relatou que h provavelmente um efeito no sistema nervoso central, assim
como um efeito local sobre a sensibilidade, e possivelmente sobre os nervos mot
ores.
10.6.3. Efeitos da Massagem na Circulao Sangunea
A massagem aumenta o fluxo da circulao sangunea com a consequente produo de hiperemia
nos tecidos. Mennell comparou a presso exercida pela massagem em direco ao fluxo v
enoso com a compresso que se faz em qualquer tubo mole para o esvaziar. Se os mscu
los esto relaxados, constituem uma massa mole contendo tubos cheios de fluido. Qu
alquer presso aplicada sobre esta massa empurra o fluido desses tubos em direco pre
sso aplicada. Assim, e dependendo da presso, as veias mais profundas tambm so esvazi
adas.
128
10 Massagem
Tem sido apontado que o efeito reflexo do deslizamento superficial melhora a cir
culao cutnea, especialmente o fluxo sanguneo nas veias superficiais e vasos linfticos
, facilita tambm a troca de fluidos no tecido, aumenta a sua nutrio e remove os efe
itos da fadiga ou inflamao.
10.6.4. Efeitos da Massagem na Circulao Linftica
Nos capilares linfticos da pele e no tecido subcutneo, a linfa pode mover-se em qu
alquer direco. O seu movimento depende das foras externas ao sistema linftico. O seu
curso determinado por certos factores como a gravidade, a contraco muscular, o mo
vimento passivo ou a massagem. Se ocorrer obstruo de uma parte dos vasos linfticos
profundos e se a parte for massajada ou lhe oferecida a possibilidade de se dren
ar pela gravidade, a linfa mover-se- atravs destes canais em direco da fora externa.
10.6.5. Efeitos da Massagem no Tecido Muscular
Em msculos sos, a massagem til porque possibilita ao msculo realizar mais exerccio e
assim desenvolver a sua fora e massa muscular. A massagem melhora a nutrio do msculo
e, consequentemente, promove o seu desenvolvimento e fortalecimento. O termo tnus
muscular, que frequentemente utilizamos, usado para descrever o estado do msculo
no qual existe a qualidade de firmeza. A massagem tambm pode diminuir a fibrose que
inevitavelmente se desenvolve em msculos imobilizados ou lesados. O que se visa
alcanar atravs da massagem manter os msculos no melhor estado de nutrio, flexibilidad
e e vitalidade, para que este funcione no seu mximo.
10.6.6. Efeitos da Massagem no Sangue
Tanto em estados saudveis como em casos de anemia, a massagem aumenta indiscutive
lmente a hemoglobina e os glbulos vermelhos em circulao, proporcionando um melhor t
ransporte de oxignio aos tecidos.
10.6.7. Efeitos da Massagem na Pele
A massagem aumenta a temperatura da pele em 2-3 C. Esse aumento da temperatura
129
Manual de Esttica
cutnea pode ser decorrente dos efeitos mecnicos directos e da aco vasomotora indirec
ta. A observao clnica mostra que a massagem feita posteriormente num membro imobili
zado por semanas, produz uma melhoria significativa na textura e na aparncia da p
ele. Se a pele formou aderncias a tecidos adjacentes e fibroses, os movimentos de
frico devem ser usados para libertar mecanicamente as aderncias e amolecer os teci
dos fibrosos.
10.6.8. Efeitos Psicolgicos da Massagem
Muitas pessoas esto familiarizadas com o efeito calmante da massagem suave. A ate
no concentrada do profissional para com a pessoa tratada, combinada com a sensao fsic
a agradvel, estabelece frequentemente uma relao de confiana entre ambos. frequente a
pessoa tratada fazer confidncias, revelar os seus problemas e preocupaes, etc.
10.7. Requisitos da tcnica de massagem
necessria muita concentrao mental para que a massagem seja aplicada racionalmente.
Os seguintes pontos so essenciais para uma boa tcnica em qualquer massagem: Manter
um ritmo uniforme; Estabelecer uma frequncia correcta do movimento; Manter as mos
flexveis para moldar o contorno da rea massajada (deve realizar-se frequentemente
ginstica s mos); Manter a postura adequada ao aplicar a massagem; Regular a presso
de acordo com o tipo de tecidos tratados e de acordo com o objectivo do tratamen
to.
10.8. Equipamento de massagem
O equipamento mais importante para a massagem um par de mos bem treinadas, dirigi
das por uma mente inteligente. Outros equipamentos: Uma marquesa firme e articul
ada, com uma altura apropriada ( 70 cm) para a postura correcta do massagista
130
> Fotos 1 e 2. Exercitadores para mos
10 Massagem
e largura de 60-65 cm capaz de permitir pessoa tratada poder virar-se facilmente
; A quantidade adequada de toalhas, lenis e coberturas, e almofadas ou rolos para
apoiar o corpo; Os produtos cosmticos para a massagem (por exemplo, leos); Vibrado
res mecnicos com vrios acessrios, para diversos fins; Equipamentos complementares:
ultra-sons, galvnicas, correntes de mdia e baixa frequncia, pressoterapia, diatermi
a e hidrocolector; (Fotos 3 e 4) Mecanoterapia: bicicleta estacionria, roldanas,
roda natica, etc.
> Fotos 3 e 4. Equipamentos de massagem
10.9. Manobras de massagem

Ao nvel das manobras, podemos distinguir 7 grupos essenciais: 1) Afloramentos (pa
ssagem ou deslizamento, effleurage, stroking); 2) Presso (pression, crasement, cl
Amassamento (apanhar, amassar, ptrissage, refoulage, kneading); 4) Frico (esfregar,
ion, meulage, rolling); 5) Percusso (bater, tapotement, frappment, percussion); 6
nar, sacudir, secouer, shake); 7) Vibrao (vibration, tremblement). Cada manobra r
ias vezes, e existem inmeras combinaes possveis a realizar num mesmo tratamento.
10.9.1. Afloramentos
Manobras que actuam a nvel linftico e venoso superficial. Deslizamento suave das p
almas das mos ou dos dedos, com uma determinada presso. Devem ser feitas
131
Manual de Esttica
Presses
Afloramentos
Amassamentos
Percusses > Fig. 1. Exemplos de manobras de massagem
com movimentos rtmicos, suaves e repetitivos (7 vezes cada movimento). Realizam-s
e sempre ao iniciar a massagem e tem efeitos analgsicos. (Fig. 1)
10.9.2. Presses
Manobras localizadas, com efeitos profundos. Devem ser feitas com 30-50 mmHg (ba
ixa presso, actua a nvel superficial), 50-80 mmHg (presso mdia), 80 mmHg (presso alta
). Actuam a nvel venoso profundo e muscular. O limite mximo aconselhado de cerca d
e 70% da presso arterial e pouco aconselhado a doentes hipertensos graves. Tratase de um tipo de manobra tonificante, uma vez que activa a circulao sangunea nas fi
bras musculares e nos tecidos em geral. tambm chamada massagem de presses por pont
os, uma vez que se exerce presso com a ponta dos dedos em determinados pontos do
rosto. (Fig. 1)
10.9.3. Amassamentos
Manobras que actuam a nvel profundo. Devem ser realizadas com uma presso mdia de 50
-80 mmHg. Os movimentos so rtmicos, profundos e repetitivos, por forma a estimular
a drenagem venosa, aumentar a elasticidade e reactivar a vitalidade
132
10 Massagem
do tecido. So movimentos muito importantes na massagem porque a compresso dos teci
dos, ao nvel muscular, estimula o metabolismo e favorece a eliminao das acumulaes adi
posas e da reteno de lquidos. Estes movimentos podem realizar-se com a mo toda mas,
normalmente, realizam-se com os ns dos dedos, em movimentos de arraste em sentido
rotativo. (Fig. 1)
10.9.4. Frices
Manobras de aquecimento dos tecidos. Devem ser realizadas com movimentos rtmicos,
coordenados e localizados, para produzir uma hiperemia na zona tratada. Podem r
ealizar-se numa s direco, em sentido de vai-e-vem ou em crculos. So uma variante dos
movimentos de afloramento. Activam a circulao e aquecem os tecidos. Como actuam ao
nvel do tecido subcutneo alisam as rugas.
10.9.5. Percusses
Agitao e vibrao. A percusso provoca uma vibrao nos tecidos que ocasiona um descolament
da densidade fibrosa. Estas manobras ajudam eliminao dos resduos do metabolismo. T
odas as aces de batimento, seja com toda a mo ou apenas parte dela, como o caso do
chamado toque de piano ou o golpeamento com a parte lateral, so manobras activas de
percusso. Activam a circulao, so tonificantes e reafirmantes. O seu ritmo deve ser
rpido, mas a intensidade suave para no magoar. (Fig. 1)
10.9.6. Vibraes
Estes movimentos consistem em fazer tremer as mos sobre uma determinada rea, trans
mitindo-lhe essa vibrao. Podem utilizar-se vibradores mecnicos que realizam uma vib
rao mais uniforme e homognea. Para maior suavidade pode interpor-se a mo entre o apa
relho e o paciente. No rosto, as vibraes realizam-se principalmente no queixo, nas
tmporas, na testa e nas costas. So manobras muito relaxantes.
10.9.7. Beliscamentos (Petrissage)
Com o polegar e o indicador ou o mdio, realizar pequenos belisces em todo o rosto,
comeando pelas faces e pescoo. So movimentos estimulantes, que provocam hiperemia,
ou seja, um maior fluxo de sangue e oxignio pele.
133
Manual de Esttica
10.9.8. Leque
um movimento muito harmonioso que requer umas mos (e uns pulsos) bem treinados e
flexveis. Trata-se de imitar com as mos o abrir e fechar de um leque, com moviment
os rotativos em ambos os sentidos. Ajuda ao relaxamento de toda a musculatura e
favorece a drenagem dos lquidos retidos. Devem realizar-se movimentos de deslizam
ento e afloramento para descontrair. Numa massagem facial completa deve incluirse tambm a regio dos ombros e da nuca. Esta uma rea em que se acumula a tenso nervos
a e, como tal, deve ser previamente descontrada.
10.10. Massagem do corpo
Podemos dizer sem sombra de dvidas, que em todos os tratamentos, para alm de outro
s elementos, est sempre presente a massagem. Ao aplicar um creme, antes ou depois
de utilizar aparatologia, aps uma cirurgia, etc. O conceito de massagem mudou ba
stante nos ltimos tempos. Anteriormente pensava-se que esta tinha que ser forte,
intensa e enrgica, com o que muitas vezes se provocavam hematomas e dor, levando
a uma contratura muscular em vez de relaxamento total. A massagem bem aplicada t
em uma importncia fundamental nos tratamentos, tanto do ponto de vista da cosmeto
logia, como do ponto de vista mdico. Quando falamos de massagem, devemos entend-la
como uma aplicao coordenada, evolutiva e personalizada de vrias manipulaes e tcnicas
de massagem que, unidas de uma forma especfica e individualizada, vo constituir um
tratamento eficaz. No devemos, portanto, cair no erro de, em todos os casos, efe
ctuar o mesmo tratamento ou a mesma massagem. A massagem como um composto manipu
lativo englobando tcnicas diversas com um objectivo especfico.
Efeitos da Massagem sobre os Tecidos
Efeito de permeabilidade; Efeito vascular e osmtico; Efeito refirmante e modelado
r; Efeito de motricidade; Efeito mecnico e de depurao; Efeito de sedao.
134
10 Massagem
Assim, a massagem: Favorece a reciclagem de substncias fundamentais ao tecido con
juntivo; Diminui a rede fibrosa; Elimina resduos e toxinas acumuladas; Melhora o
intercmbio osmtico; Refirma e melhora a silhueta; Melhora o retorno venoso; Provoc
a uma maior oxigenao celular; Melhora o estado da pele; Melhora a motricidade dos
movimentos; Diminui os sintomas dolorosos; sedante do sistema nervoso; Diminui a
ansiedade e o stress; psicologicamente gratificante.
10.11. Tipos de massagem
10.11.1. Massagem do P
Afloramento no p e perna
Deslizamento profundo de digito-presso na planta do p
Deslizamento profundo de digito-presso inter-ossos
Deslizamento no p e perna
Amassamento nodular na planta do p. Ajuda o relaxamento geral.
Movimento energtico
> Fig. 2. Massagem do P
135
Manual de Esttica
10.11.2. Massagem da Perna
Deslizamento palmar cruzado
Movimento de amassamento palmar
Movimento de bombeio de aco drenante > Fig. 3. Massagem da Perna
10.11.3. Massagem do Tronco (costas)
Amassamento digitopalmar
Amassamento profundo nodular
Movimentos alternados de frico
Movimento digital ao longo da coluna
Percursses > Fig. 4. Massagem do Tronco
10.11.4. Massagem durante a Gravidez
H muitas crenas culturais diferentes sobre a concepo e gravidez. Na Europa medieval,
a maioria das mulheres solteiras acreditavam que os bebs eram concebidos atravs d
o umbigo, enquanto que algumas tribos pensavam que o espirito do beb
136
10 Massagem
entrava na me logo que ele se agitava pela primeira vez e que os espritos residiam e
m espaos prprios. Os Anglo-Saxes tinham idntica crena. Alguns esquims ainda a mantm. O
catlicos acreditam que o espirito do beb entra no momento da concepo. Crenas aliment
ares em relao gravidez prevalecem na maior parte das culturas. Nas sociedades ocid
entais, h restrio de certos alimentos, com receio de infeces bacterianas. Na Bolvia ac
redita-se que a gravidez um estado quente, por isso os alimentos frios devem ser
evitados. No entanto em Porto Rico embora a crena seja a mesma, os alimentos que
ntes devem ser evitados para que o beb no nasa com brotoeja ( erupo cutnea com o apare
cimento de borbulhas sem supurao). Na China, no se comem alimentos frios durante a
gravidez com medo de um aborto. Em muitas zonas das Carabas acredita-se que, se a
me comer ovos durante a gravidez o feto ficar grande demais, e o beb chorar como um
a ave de capoeira.
Massagem durante a Gravidez
A massagem durante a gravidez pode trazer grandes benefcios, acalma a tenso e dimi
nui a dor em todas as fases da gravidez. O feto em crescimento pressiona e restr
inge o diafragma. Por isso, as mulheres grvidas respiram com maior rapidez e mais
profundamente, inalando mais ar de cada vez, aumentando o consumo de oxignio; O
ritmo da ventilao aumenta cerca de 40 %, de sete litros normais de ar por minuto,
respirados por uma mulher que no esteja grvida, passa-se para dez litros por minut
o; o consumo de oxignio aumenta apenas 20%; o aumento da sensibilidade das vias r
espiratrias aos elevados nveis de dixido de carbono no sangue pode resultar em falt
a de ar; medida que o feto cresce e o abdmen da mulher aumenta de tamanho, as sua
s costelas inferiores podem ser empurradas para fora; Os ligamentos, incluindo o
s da pelve e das ancas, esticam, podendo causar desconforto ao andar; As mos e os
ps inchados e sapudos podem ser um incmodo e significar preclampsia (doena convulsi
va que se manifesta nas parturientes); Podem ocorrer dores na base das costas (l
ombalgias), provocadas pela mudana do centro de gravidade do corpo e pela folga l
igeira nas articulaes da pelve (devido aos ligamentos estarem esticados); Aumenta
a frequncia das mices; Aumenta a necessidade de descansar e dormir, devido falta de
oxignio. O descanso vital para o bem-estar da grvida e do feto uma vez que alivia
a presso nas costas e no abdmen.
137
Manual de Esttica
O acondicionamento da sala de tratamento deve apresentar-se: Com luz e de prefern
cia natural; Com msica ambiente relaxante; Com temperatura agradvel; Evitar cheiro
s fortes que nesta fase podem provocar desconforto.
Preparao para a massagem da grvida
Afloramento no p e na perna
Preparao para a estabilidade do paciente
Frico para aquecimento dos tecidos
Deslizamento no abdmen para relaxamento
Descompresso axilar com movimento drenante
Posicionamento adequado para iniciao massagem
Movimento palmar e modelagem do seio
> Fig. 5. Preparao para a massagem de grvida
atravs da massagem que a nossa cliente vai receber sensaes de conforto e bem-estar,
os pequenos detalhes dentro do gabinete devem estar perfeitamente harmonizados
para conseguir os efeitos desejados durante o tratamento. Assim, devemos cuidar
de todos os pormenores que podem causar algum desconforto. O ambiente desempenha
um papel fundamental: Um ambiente acolhedor, calmo e confortvel, com uma tempera
tura de aproximadamente 24 C a msica perfeita, a mxima higiene e uma iluminao relaxan
te, sero aspectos indispensveis para conseguir o maior relaxamento, tanto fsico com
o mental, da grvida e do feto. As tcnicas de massagem, especficas, que realizaremos
na mulher gestante vo ajudar a melhorar a drenagem natural da linfa, diminuindo
os dolorosos edemas to normais desta fase.
138
10 Massagem
10.11.5. Massagem Ps Parto
Depois do parto, h uma descarga sangunea procedente do tero, chamada lquios. Depois
do tero ter atingido o tamanho normal, o fluxo de lquios pra. Durante a gravidez, o
tero alarga imenso e expande-se para cima, para a cavidade abdominal da mulher.
Imediatamente a seguir ao parto, ele pode ser sentido mesmo abaixo do umbigo e p
esa aproximadamente 1 kg. Depois, volta a encolher-se at atingir o tamanho, o pes
o e a posio normais, cerca de seis semanas depois do parto. Numa mulher que no este
ja grvida, o tero pesa cerca de 50 g e mede 7,5 cm. devido a esta alterao que a silh
ueta da mulher se modifica. Para atenuar essas alteraes, aconselha-se a praticar u
ma ginstica de manuteno, e em simultneo deve-se fazer uma srie de tratamentos de mass
agem especficas ps-parto para reafirmao e remodelao da silhueta.
10.11.6. Massagem do seio

A mama constituda por um conjunto de 15-20 lbulos independentes, separados entre s
i por estruturas conjuntivas, que por sua vez se subdividem-se em lbulos mais peq
uenos. A cavidade dos alvolos est revestida por clulas epiteliais cbicas, encarregad
as da secreo lctea. O aparelho excretor constitudo por canais confluentes que termin
am na superfcie do mamilo, onde se abrem num poro galactfono. O tecido > Fig. 6. S
eio glandular e as vias excretoras esto imersas no tecido conjuntivo e em abundan
te tecido adiposo. (Fig. 6) Este aspecto que acabamos de descrever o que podemos
observar na mulher adulta, em idade fecunda. No homem, a mama est normalmente re
duzida a um rgo rudimentar e s nalguns casos (alteraes endcrinas, cirrose heptica, etc
) a glndula mamria pode apresentar um certo desenvolvimento (ginecomastia). Na infn
cia, o aspecto da glndula praticamente igual nos dois sexos: a mama apresenta-se
pouco desenvolvida, estando constituda apenas pelas vias excretoras. No entanto,
ao chegar puberdade, a mama aumenta notavelmente no sexo feminino, sobre a influn
cia das hormonas sexuais. Os estrgeneos estimulam o crescimento das vias condutor
as, enquanto que a progesterona, em associao com os estrgenos, actua sobre os desen
volvimentos dos alvolos.
139
Manual de Esttica
Cuidados Estticos Preventivos
A profissional de esttica pode ter um papel muito importante ao aconselhar sua cl
iente correctos hbitos de higiene de vida: Utilizao de soutien adequado; nem muito
apertado, nem demasiadamente largo; Exerccios de ginstica destinados a fortificar
o tnus muscular do trax, braos e msculos dorsais; Hbitos correctos de postura e de re
spirao, que facilitem o desenvolvimento muscular e correco ssea; Manter os seios hidr
atados e bem nutridos, preferencialmente com cosmticos reafirmantes e tonificante
s; Ter especial ateno durante a gravidez e o aleitamento, bem como o pr e ps-operatri
o desta zona anatmica to sensvel e importante na vida das mulheres; Duches com jact
os de gua fria e quente alternados, para tonificar os msculos de sustentao e a epide
rme.
Cuidados Estticos de Gabinete
Sequncia de tratamento de seios: 1) Limpar a zona com leite ou gel de limpeza ind
icado ao tipo de pele; 2) Tonificar com tnico refirmante; 3) Peeling ou alfa-hidr
oxicidos; 4) Vapor com ozono (7 minutos); 5) Tonificao prolongada com tnico reafirma
nte; 6) Aplicao de ampola refirmante; 7) Aparatologia: alta frequncia, ventosas, io
nizao de produto refirmante, ginstica passiva ou laser; 8) Massagem com creme refir
mante ou nutritivo; 9) Mscara reafirmante; 10) Tonificao final.
10.12. Alteraes e tratamentos estticos e corporais
10.12.1. Estrias
O aparecimento de estrias no depende unicamente de alteraes de peso ou volume corpo
ral (engordar ou emagrecer subitamente). Nalgumas pessoas, que no tm alteraes nas su
as medidas corporais, tambm aparecem estrias. Isto quer dizer que neste processo
tm influncia outros factores, como sejam: a prpria
140
10 Massagem
constituio da pessoa, problemas hormonais e a ingesto de certos frmacos. As estrias
so atrofias cutneas, em forma de linhas mais ou menos sinuosas que se localizam no
tecido conjuntivo e que se observam na epiderme. Constituem um estado patolgico
de ruptura do tecido conjuntivo da derme, caracterizado por uma fibrose excessiv
a. Localizam-se principalmente no ventre, nas ancas, nas ndegas e nos seios. As e
strias aparecem durante os estados de crescimento e gravidez, ou seja, nos perodo
s em que o tecido drmico se v submetido a tenses, devido ao aumento de volume. Nos
indivduos com menor resistncia drmica, isto acontece mais facilmente.
Causas Fsicas e Hormonais
Ingesto de substncias corticides e derivados; Este tipo de substncias provoca a atro
fia dos fibrcitos e travam os processos de renovao do tecido conjuntivo; Puberdade
e adolescncia. As grandes variaes hormonais, que se do nesta altura, potenciam o apa
recimento do problema; Desequilbrio alimentar. Uma alimentao com carncia, nomeadamen
te de protenas e vitaminas, provoca um desequilbrio nos processos metablicos da pel
e e reduz a resistncia dos fibrcitos; Celulite e obesidade. O edema, a fibrose e o
aumento de volume corporal que esto associados a estas disfunes, so tambm causadores
do aparecimento de estrias; Gravidez. Neste perodo da vida das mulheres, para alm
da questo hormonal, o principal factor de aparecimento das estrias consiste na e
levada distenso a que os tecidos so sujeitos e que leva ruptura das fibras conjunt
ivas.
Tratamentos
A estria, uma vez formada, no possvel ser eliminada a no ser atravs de correco cirrg
. O tratamento esttico da estria consiste em melhorar a sua aparncia, diminuindo a
fibrose e, principalmente, evitar o seu aparecimento. Tratamentos preventivos:
A preveno do aparecimento de estrias faz-se atravs da aplicao diria de cosmticos que r
stituam pele elasticidade, hidratao e nutrio que potenciem a regenerao dos tecidos. S
cosmticos que incorporam substncias como a elastina e o colagnio (componentes essen
ciais da boa condio dos fibrcitos e, consequentemente, da
141
Manual de Esttica
elasticidade), extractos de plantas e placenta, aminocidos, vitaminas (A, C, E, F

). Evitar alteraes sbitas de peso, procurar fazer algum tipo de exerccio para manter
a pele e os msculos flexveis, evitar a excessiva exposio solar e manter uma aliment
ao equilibrada, so outros exemplos de preveno. Tratamentos curativos: O tratamento da
s estrias, como j foi referido, destina-se a melhorar a sua componente fibrosa e,
consequentemente, o seu aspecto. Para esta melhoria importante saber a idade da e
stria, porque quanto mais recente for, melhores sero os resultados. A estria que
ainda se encontra irrigada est mais receptiva ao tratamento. Em estrias muito ant
igas, j com uma cor esbranquiada, a irrigao sangunea j quase no existe e essa estria
verdade uma cicatriz do tecido. A sua regenerao mais difcil, mas possvel. Para alm
e todas as medidas acima descritas para a preveno, devem utilizar-se tratamentos e
specficos de gabinete, tais como a iontoforese, a massagem com cosmticos regenerad
ores e, principalmente, tratamentos com laser em combinao com ultra-sons. Os trata
mentos com ultra-sons e laser concentram a sua aco no aumento da vascularizao, na re
construo do tecido conectivo (fibras de elastina e colagnio), incrementam a regener
ao celular, aceleram o metabolismo celular e tm um efeito geral bioregulador, melho
rando a componente fibrosa dos tecidos. O conjunto de todas estas medidas vai di
minuir o efeito inesttico das estrias.
10.12.2. Celulite
O Que a Celulite?
A celulite uma alterao do tecido cutneo e subcutneo que se faz notar atravs da chamad
a pele casca de laranja. (Fig. 7) Produz-se pela associao de trs factores fundamentai
s: Circulao deficiente; Acumulao de gordura e gua; Modificao do tecido conjuntivo. O p
oblema da celulite no somente esttico uma vez que afecta a sade da pele. Aparece co
m mais frequncia na zona do abdmen e glteos.
142
Gorduras profundas excesso de peso Gordura hipodrmica celulite
> Fig. 7. Celulite
10 Massagem
A quem afecta?
A celulite tanto afecta as pessoas obesas como magras. O sexo feminino o mais af
ectado e isto deve-se, principalmente, a um factor hormonal. O sistema hormonal
feminino muito mais complexo que o masculino, por estar submetido a ciclos que d
erivam de inevitveis transtornos vasculares. Ao todo cerca de 85% das mulheres so
frem de problemas de celulite. A celulite uma modificao do tecido conjuntivo subcu
tneo, de natureza complexa, cuja patologia est claramente ligada a uma deficincia m
icrocirculatria e a alteraes da permeabilidade capilar. Evolui lentamente, atravess
a diferentes fases, e cada uma delas apresenta uma evoluo histolgica tpica. No apare
cimento, a celulite pouco visvel e chamada de fase edematosa simples, caracteriza
da por uma alterao microcirculatria (venosa e linftica), que origina uma diminuio da d
renagem normal de lquidos intersticiais, com a reteno de produtos residuais do meta
bolismo celular que se comportam como corpos estranhos, desencadeando reaces defen
sivas e transformaes no tecido conjuntivo. Os mucopolisacridos que compem a substncia
fundamental sofrem um processo de polimerizao, com o que se aumenta a viscosidade
do meio, provocando uma considervel reteno de gua e uma presso em certas zonas nervo
sas e nas estruturas circulatrias. Desta forma, o tecido conjuntivo, que normalme
nte flexvel, torna-se espesso e toma uma consistncia gelatinosa cada vez mais dens
a. Na fase fibrosa as fibras tissulares separam-se em fibras que proliferam, dan
do origem a uma transformao fibrinide na derme e na hipoderme. Desta forma, aparece
uma malha de tecido fibroso compacto que comprime as estruturas vasculares e ne
rvosas, formando assim uma barreira ao bom funcionamento dos intercmbios vitais.
As trabeculas fibrosas rodeiam a hipoderme em mltiplos alvolos que aprisionam nela
os adipcitos cujos vacolos se hipertrofiam por excesso de triglicridos, formando nd
ulos celulticos responsveis pelo aspecto tpico acolchoado, tambm chamada pele casca d
e laranja. Nos adipcitos realizam-se fenmenos de liplises e lipossnteses. A gordura a
rmazenada est constituda em 98% de triglicridos, formados essencialmente de cidos pa
lmticos, oleicos e estericos. A localizao da celulite nas ancas, glteos, coxas, abdme
, joelhos, braos entre outros. A celulite um processo de etiologia multifactorial
, o seu tratamento exige um comportamento teraputico combinado, em funo das necessi
dades e caractersticas de cada paciente. O tratamento anti-celultico deve incluir
tcnicas para corrigir as alteraes linfticas e sanguneas e de varias ndoles. O resultad
o do
143
Manual de Esttica
tratamento depender em grande parte da correcta escolha do tratamento especfico. Q
uando no pargrafo acima referido o tratamento especfico, convm lembrar que imprescnd
ivel o conhecimento tcnico de uma avaliao adequada, uma vez que existe a celulite d
e origem venosa e linftica, e por essa razo existirem substncias activas vocacionad
as para cada caso.
> Foto 7 e 8. Antes e Depois
Aps o tratamento anti-celultico, a to desagradvel casca de laranja melhora substanci
almente, o mesmo acontecendo hidratao e firmeza, conforme comprova a imagem ilustr
ada, podendo ainda acrescentar que tambm a nvel psicolgico melhoram consideravelmen
te. (Foto 7 e 8)
Tcnicas do Tratamento Anti-celultico
Aplicao do leite de limpeza nas zonas a tratar
Aplicao do peeling
Esfoliao
Aplicao de uma ampola anti-celultica
Massagem de amassamento digito-palmar
Aplicao de um envolvimento
> Fig. 8. Tratamento Anti-celultico
144
10 Massagem
10.13. Outros tipos de massagens

10.13.1. Massagem para bebs
atravs da massagem que o beb recebe uma sensao de conforto e segurana. As carcias que
recebe atravs da massagem proporcionam ao beb uma sensao de confiana amor e prazer. No
podemos esquecer que durante nove meses o beb sentiu-se protegido do frio, da ch
uva, do ar, e agora v-se confrontado com o facto de ter que se alimentar, evacuar
, ouvir barulhos, e toda esta violncia estranha provoca--lhe ansiedades e medos q
ue podem interferir com o sono, stress, ansiedade e clicas. A massagem promove o
sono do beb e ajuda-o a dormir, alivia as clicas, diminui a irritabilidade e forta
lece o sistema imunitrio. muito importante que a massagem seja efectuada num ambi
ente quente, isto porque o beb tem muito mais frio que um adulto. Em bebs prematur
os, a massagem no deve ultrapassar 15 minutos, nos restantes bebs a durao da massage
m depender da aceitao do mesmo. Os diferentes mtodos de massagem combinam uma srie de
tcnicas inspiradas em culturas diferentes. Todas elas compartilham os princpios bs
icos da Haptonomia. A Haptonomia ou Cincia da Afectividade defende qualquer relao tcti
l, como a que estabelece o massagista com o seu cliente. Os sentimentos, ou esta
do de nimo e a predisposio do massagista so transmitidos ao cliente atravs de relaxam
ento, serenidade, afectividade, confiana. Cada massagem nica e especfica, a profiss
ional dever ter conhecimento de todos os mtodos de massagem e escolher a mais indic
ada a cada caso ou paciente.
Tcnicas para a massagem de beb
Deslizamento nos membros superiores para relaxamento > Fig. 9. Massagem de beb
Afloramentos nos membros superiores e inferiores
Descompresso dos membros inferiores
145
Manual de Esttica
Deslizamento no abdmen
Frico nas costas para aquecimento dos tecidos
Movimento de respirao > Fig. 9. Massagem de beb (cont.)
10.13.2. Massagem Psico-Sensitiva
Tenta entrar em contacto com as emoes e os sentimentos das pessoas de uma maneira
suave, respeitosa e alegre, deixando que a personalidade do cliente flua e se ex
presse de forma harmoniosa. As mos do massagista devem mover-se com agilidade e h
armonia, ajudando a transmitir sensaes que a pele e o esprito interpretam.
10.13.3. Massagem Ayurvdica
Influncia indiana do Ayurvdica ou Cincia da Vida A massagem Ayurvdica de origem indian
a, tem uma larga histria como parte ntegra, da medicina Ayurvdica. muito recomendad
a e mesmo receitada por mdicos ayurvdicos, por ser considerada nica por muitas razes
. A combinao desta massagem com fragrncias, ervas, leos e ps, aliados teoria dos chak
ras e aos 5 elementos ( terra, fogo, gua, ar e madeira), alimentam os sentidos, n
utrem o corpo fsico e equilibram a mente. Os antigos sbios ayurvdicos, descobriram
pontos distribudos atravs do corpo, de onde Prana ou energia vital deve fluir para m
anter a sade. A estes pontos atribui-se o nome de Marma e conhecem-se 107 pontos no
corpo humano. A massagem Ayurvdica feita atravs de movimentos rpidos, profundos e
vigorosos, utilizando os dgitos dos dedos das mos, e, os cotovelos, num ambiente s
ilencioso, acreditando na energia oculta de Kundalini, proporcionando um relaxam
ento completo.
Os 3 principais objectivos so:
Aumentar a circulao;
146
10 Massagem
Estimular e fortalecer o sistema linftico; Abrir o fluxo de energia vital. A medi
cina Ayurvdica est baseada num conceito de tipos do corpo metablico, os Chakras. Os
principais Chakras so conhecidas por: - Vata, representa o movimento que activa
o sistema fsico e permite ao corpo respirar e circular o sangue. Est ligado ao int
estino grosso, cavidade plvica, ossos, pele, ouvidos e msculos. - Pitta, o metabol
ismo, a digesto, o ar e a gua. responsvel pelas trocas enzimticas no organismo e lig
a com o intestino delgado, estmago, glndulas sudorparas, sangue, pele e os olhos. Kapha, a estrutura dos ossos, msculos e gordura que mantm o corpo unido e protegi
do oferendo sustentao. Como sabido, as pessoas so todas diferentes com tendncias e e
stilos de vida prprios. Como tal, tambm os chakras se apresentam com diferentes te
ndncias e caractersticas, como se pode observar no quadro 1. E para terminar estas
breves noes, convm salientar que quando as chakras esto equilibrados de acordo com
a constituio do indivduo, o resultado perfeitamente positivo, e ao contrrio sucedemse as inevitveis enfermidades.
Vata Pitta Kapha
Constituio delgada Constituio mdia Constituio forte
Vivaz/ alegre Ordenado/ eficiente Relaxado
Imaginativo Inteligente Afectivo
> Quadro 1. Caractersticas das Chakras
10.13.4. Digito-Presso
Influncia asitica do Shiatsu ou Digito-Presso. Tcnica que procura o equilbrio entre a
s duas energias contrapostas do nosso
147
Manual de Esttica
organismo, o yin e o yang, atravs de um intercmbio de energia entre o massagista e
o cliente que se consegue por meio de presses com o polegar e a mo. Benefcios: Est
a tcnica actua principalmente ao nvel da microcirculao sangunea e linftica, assim como
sobre o tnus e a flexibilidade muscular, fazendo com que seja uma tcnica muito ad
equada para melhorar tratamentos estticos anti-celulticos, reafirmantes ou anti-en
velhecimento. Alm disso, o Shiatsu actua sobre o sistema nervoso, proporcionando
ao cliente um total relaxamento.
10.13.5. Drenagem Linftica
Tcnica de massagem superficial que incorpora as suas prprias manipulaes e ritmo de t
rabalho. Ajuda a melhorar a drenagem natural da linfa. Benefcios: Efeito de desin
toxicao e drenagem.
10.13.6. Massagem Desportiva

Esta tcnica de massagem especialmente indicada para atletas que pratiquem qualque
r tipo de desporto. A massagem antes da competio ajuda a incrementar a capacidade
de aco dos msculos. O msculo esgotado recupera mais rapidamente do esforo, aps uma mas
sagem, uma vez que o cido lctico e outros produtos txicos que se acumulam no msculo,
so drenados pela aco da massagem. A massagem como tcnica de aquecimento, antes da c
ompetio. Para os msculos no arrefecerem no devero passar mais de 10 minutos entre a ma
ssagem e prova. A durao da massagem ser de 15 minutos. Os objectivos desta massagem
so: Aquecer e preparar os msculos para o esforo das provas; Aumentar o fluxo sangun
eo local e regional; Aumentar a capacidade de resposta muscular; Aumentar a oxig
enao para proporcionar ao msculo glucose e oxignio; Recuperao muscular mais rpida para
aumentar o rendimento desportivo.
10.13.7. Massagem Geritrica
A populao geritrica aumenta cada dia mais no mundo industrializado. O envelheciment
o abarca um conjunto de modificaes morfolgicas e fisiolgicas.
148
10 Massagem
Processo que implica uma adaptao de todos os rgos e uma diminuio de todas as capacidad
es. A massagem anti-idade, uma tcnica suave, superficial que estimula os terminai
s nervosos, melhora a circulao venosa e linftica, aumentando o fluxo de oxignio e me
lhora a digesto, apetite e evacuao. A massagem geriatrica ajuda a melhorar problema
s fsicos e emocionais associados ao envelhecimento, d ao ancio um relaxamento menta
l e psquica, facilita a comunicao entre corpo e mente. Melhora a qualidade do sono,
diminui o stress e ainda a flexibilidade do aparelho locomotor, dando uma quali
dade de vida visivelmente superior.
Tcnicas da Massagem Geritrica
Afloramento no brao
Descompresso nas cervicais
Amassamento palmar suave com toro > Fig. 10. Massagem Geritrica
Deslizamento na coxa com drenagem
10.13.8. Massagem Californiana
A massagem Californiana , teve incio nos anos 60, no Instituto Esalen, na Califrni
a. As primeiras massagens foram efectuadas por, Michael Murphy e Richard Price.
A massagem Californiana muito clebre nos EUA , onde os problemas derivados do str
ess so mais acentuados, dado a grande competitividade existente nas cidades como
a Califrnia. Esta massagem apresenta inmeras variantes , sendo ela muito
149
Manual de Esttica
simples e eficiente. A massagem Californiana ajuda a descontrair e auxilia no tr
atamento das doenas resultantes do stress, tais como, tenso, insnias, presso alta, a
nsiedade, priso de ventre e algumas dores musculares. Esta massagem ajuda a liber
tao de endorfinas, analgsicos naturais que aliviam as dores crnicas, melhoram o flux
o sanguneo e ajudam na eliminao de toxinas produzindo um relaxamento e bem-estar ge
ral.
10.13.9. Massagem de RICHARD ALANSON
Esta massagem teve origem nos E.U.A e as tcnicas que nela se empregam so simples e
evoluram a partir da massagem tradicional actualmente baseada nos princpios orien
tais. Os Norte Americanos, Dr. Richard Alanson e Dr. Larchassen Armilkha, em 192
3, lanaram esta tcnica de massagem na sua Escola Royal Institute, na Califrnia, mas
foram os seus sucessores, que em 1973 relanaram de novo esta tcnica de massagem a
travs de obras escritas. O livro que hoje em dia est venda chama-se Massagem RICHAR
D ALANSON. A massagem de RICHARD ALANSON, totalmente efectuada com as mos, muito r
elaxante e, embora revigorante, transmite uma sensao de relax, porque atravs de man
obras de digito-presso, estimula os terminais nervosos enviando ondas de relaxame
nto por todo o corpo, produzindo efeitos benficos sobre o sistema nervoso, muscul
ar, respiratrio, circulatrio sanguneo, linftico e energtico.
10.13.10. Massagem em Cadeira
A principal vantagem desta tcnica de massagem, o facto de poder ser realizada em
espaos reduzidos. As primeiras massagens realizadas em cadeira foram efectuadas p
elo massagista norte-americano, David Palmer, em 1982, nos Estados Unidos sendo
esta tcnica muito praticada, j que os problemas de stress, como depresses, problema
s psicossomticos, so muito frequentes. Actualmente existem vrios modelos mais ergonm
icos e articulados que proporcionam maior conforto. Os impulsionadores em Portug
al, deste mtodo de massagem com cadeira, combinaram tcnicas e manobras de massagem
clssica, massagem chinesa e massagem Japonesa shiatsu. As manobras da massagem tm
caractersticas especiais, porque o massagista tem que as realizar todas em p, em
contacto directo com a pele ou por cima da roupa.
150
10 Massagem
Tcnicas da Massagem em Cadeira
Digito-presso
Afloramento com bola do relaxamento
Afloramento com cilindros
> Fig. 11. Massagem energizante nas costas
Como efeitos teraputicos destacamos: Efeito relaxante, analgsico, descontracturant
e, anti-stress, fsico e mental, tonificante e estimulante.
10.13.11. Massagem Energizante
A massagem energizante deriva da massagem turca (banhos turcos ou hammams) e dev
e ser efectuada com uma espuma energizante. Esta espuma energizante composta por
uma srie de essncias aromticas de vegetais exticos, que originam uma deliciosa comb
inao capaz de proporcionar um restabelecimento do equilbrio natural entre o corpo,
a mente e o esprito, enquanto se efectua a massagem SPA. Uma verdadeira fonte ess
encial de sade, beleza e > Fig. 12 Massagem energizante nas costas bem-estar. (Fi
g. 12) Trata-se de uma tcnica de massagem SPA, muito revigorante e purificante pa
ra o corpo e rosto e dever ser preferencialmente executada numa zona apropriada E
m resumo, esta tcnica passa pelo relaxamento e descompresso da musculatura, activa
a circulao sangunea e linftica e equilibra o sistema nervoso.
151
Manual de Esttica
A massagem energizante est cientificamente estudada, quer nas manobras quer nos mt
odos pormenorizadamente estudados e adaptados para criar uma verdadeira sensao de
tranquilidade e total vitalidade restituindo assim o equilbrio necessrio ao bem-es
tar.
10.13.12. Reflexoterapia
Consiste na estimulao de diversas zonas reflexas do corpo, situadas nas mos, nos ps
e nas costas. Cada zona destas encontra-se ligada atravs de correntes energticas a
rgos e glndulas diferentes, que so igualmente estimulados atravs da massagem. Benefci
os: Atravs de presses em determinados pontos, o massagista pode melhorar o fluxo d
e sangue e reequilibrar a energia dos rgos afectados. Assim, a reflexoterapia actu
a melhorando a microcirculao sangunea e a oxigenao dos rgos tratados, normalizando o s
u funcionamento, eliminando toxinas e produzindo o relaxamento e o bem-estar ger
al.
Tcnicas da Reflexoterapia
Movimento rotativo do p para relaxamento
Movimento rotativo no primeiro dedo para relaxamento
Movimento abertura de p. Relaxamento
Ponto reflexo de tiride e paratiride
Ponto reflexo dos ouvidos
Ponto reflexo do sistema linftico
Ponto reflexo do plexo solar. Movimento final > Fig. 13. Reflexologia
152
10 Massagem
10.13.13. Terapia Geotermal ou Stone Therapy
A terapia Geotermal uma conjugao de tcnicas todas elas de origem natural. Esta tera
pia combinada com Aromoterapia e Musicoterapia. Todos os tipos de minerais que c
ompem as pedras tm uma determinada energia e vibrao, nesta terapia no s se aproveita e
ssa vibrao mas tambm as propriedades que estes tipos de pedras tm de reter e conserv
ar a temperatura pelo tempo necessrio que dura o tratamento. As pedras so aquecida
s em fornos especficos para a terapia Stone therapy. Este mtodo de tratamento pode
ser combinado com tcnicas de massagem Ayurvedica ou com tcnicas de massagem RICHA
RD ALANSON ou tcnicas de Reiki, sendo estas tcnicas muito utilizadas em centros te
rmais ou centros SPA, pelo relaxamento que as pedras quentes provocam ao nvel da
massa muscular. Esta terapia especfica ajuda a restaurar o equilbrio das funes essen
ciais do organismo, melhora a circulao sangunea e restabelece a energia vital.
Tcnicas da Terapia Geotermal
Preparao da massagem
Deslizamento cruzado acompanhando todo o corpo e terminando na mo
Movimento drenante at zona inguinal com a mo e antebrao
Deslizamento cruzados acompanhndo todo o corpo
Afloramento com as pedras quentes e frias iniciando na parte superior
Relaxamento do couro cabeludo
Fig ig. Terapia > Fig. 14. Terapia Geotermal
153
Manual de Esttica
As pedras devem ser aplicadas a uma temperatura aproximada de 50C e podem ser alt
ernadas com pedras frias a uma temperatura aproximada de 4 a 8C para produzir cho
ques trmicos.
10.14. Massagem de Rosto
A massagem facial igual ao resto das massagens e consiste num conjunto de aces mecn
icas, realizadas com as mos sobre diversas partes do corpo humano, que actuam ao
nvel da pele, musculatura, circulao sangunea e linftica e, ainda, sobre o sistema ner
voso. O rosto no excepo e na massagem facial combinam-se diversas tcnicas. O movimen
to, a direco e as diferentes presses tambm proporcionam efeitos diferentes. Os movim
entos alternam-se entre si para que a massagem resulte rtmica e suave. Inicia-se
com movimentos mais superficiais, aumenta-se a intensidade da presso com moviment
os mais profundos e finaliza-se com movimentos novamente suaves e superficiais.
10.14.1. Preparao do rosto para a massagem
Desmaquilhagem A higiene ou desmaquilhagem a primeira operao a ser realizada, e, q
uando correctamente feita, fundamental para manter a pele em boas condies. Os prod
utos a utilizar para a desmaquilhagem devem ser compatveis com o tipo de pele da
pessoa a tratar. Utilizam-se emulses suaves (leite de limpeza), gel, sabo prprio ou
produto em mousse (que se emulsionam em contacto com a gua) e tnico. O objectivo
da desmaquilhagem eliminar: As secrees sebceas e sudorparas que resultam do metaboli
smo celular; As clulas mortas de queratina que se vo acumulando na camada crnea; Os
resduos de sujidade do meio ambiente; Os restos de cosmticos e maquilhagem.
Sequncia da Desmaquilhagem
a) Desmaquilhagem especfica dos olhos Na plpebra inferior, por baixo das pestanas,
colocar uma meia-lua de algodo
154
10 Massagem
humedecido. Com um algodo embebido em produto especfico de desmaquilhagem para olh
os, retirar toda a sujidade, cosmticos ou maquilhagem das plpebras e pestanas. Pod
e usar-se um cotonete humedecido para a raz das pestanas. b) Desmaquilhagem especf
ica dos lbios Desmaquilhar com um algodo humedecido, partindo do centro para os la
dos, tantas vezes quantas as necessrias at que no fiquem restos de batn. Finalizar c
olocando entre os lbios da cliente um leno de papel dobrado ao meio, que dever sair
completamente limpo. c) Desmaquilhagem do Rosto e Pescoo 1) Aplicar o produto de
limpeza, com ligeiros toques, no rosto e pescoo; 2) Realizar uma suave massagem,
de forma a espalhar todo o produto; 3) Com duas esponjas molhadas em gua morna e
bem escorridas, colocadas entre os dedos de ambas as mos, retira-se todo o produ
to limpando cuidadosamente toda a zona; 4) Tonificar com um pulverizador abundan
temente com o tnico facial indicado ao tipo de pele. Pressione ligeiramente a pel
e para que o tnico penetre por completo. Se necessrio pode retirar o excesso com u
m leno de papel. Depois de ter o rosto e pescoo perfeitamente desmaquilhados, pode
passar-se realizao de um tratamento completo, ou efectuar uma massagem, mas antes
ter de ser feita uma avaliao pele, para conhecermos qual o seu tipo, e depois pass
ar ao tratamento adequado. Numa massagem facial completa deve incluir-se tambm a
regio dos ombros e nuca. Esta uma rea em que se acumula uma grande tenso e, como ta
l, deve ser descontrada previamente. Ajuda ao relaxamento de toda a musculatura e
favorece a drenagem dos lquidos retidos. Devem realizar-se movimentos de desliza
mento e afloramento para descontrair.
10.15. Tipos de Pele
A profissional deve seleccionar um tratamento, ou escolher um determinado produt
o em funo do tipo de pele da cliente, bem como os problemas concretos que ela apre
senta. Classificar a pele no tarefa fcil, tanto mais que as classificaes abundam e d
iferem bastante. Umas vezes so diferenas reais de critrios, outras so apenas diferen
tes terminologias para uma mesma coisa, o que pode ocasionar confuso.
155
Manual de Esttica
O exame prvio da pele uma operao fundamental da qual depende a seleco de tratamentos
e produtos mais adequados e, consequentemente, a eficincia dos tratamentos. Exist
em diversos instrumentos que ajudam a esteticista a diagnosticar correctamente o
tipo de pele da sua cliente, como seja a luz de Wood, ou a ajuda da verificao com
lupa (para descobrir certas imperfeies pouco visveis vista desarmada). O exame da
pele realiza-se sempre aps uma minuciosa desmaquilhagem. A observao, o tacto e a ex
perincia da profissional, revelaro a natureza da pele.
Classificao segundo a Espessura da Camada Crnea
Pele grossa: tem uma camada crnea espessa e localiza-se nas palmas da mos, nos ps,
nos cotovelos e nos joelhos; Pele fina: pequena espessura da camada crnea, locali
za-se na regio popltea e na parte interna do cotovelo; Mucosas: so zonas de pele on
de a espessura mnima e so, por exemplo, a mucosa dos lbios, do nariz e da regio anogenital.
Classificao segundo o Tipo de Emulso Epicutnea
A pele varia tambm, de pessoa para pessoa, em funo do tipo de emulso epicutnea que lh
e reveste a pele. Assim, a pele pode apresentar um tipo de emulso O/A (em que a f
ase dispersante a gua) ou um tipo de emulso A/O (em que a fase dispersante a gordu
ra). Assim, temos: Emulso O/A: pele normal, pele seca e pele seca desidratada; Em
ulso A/O: pele oleosa e pele oleosa desidratada; Emulso no definida: pele asfixiada
.
10.15.1. Pele Normal

uma pele s e equilibrada, est bem protegida porque as suas secrees sebceas e sudorpar
s so normais. uma pele fina mas flexvel, resistente s agresses dos factores climatric
os e bronzeia com facilidade. No apresenta imperfeies, suave ao tacto e tem um bril
ho mate moderado. No necessita de grandes cuidados especiais; deve apenas manterse sempre limpa, nutrida e hidratada para conservar o seu equilbrio. (Fig. 15)
10.5.2. Pele Seca
Neste tipo de pele a glndula sebcea funciona deficientemente, no produzindo
156
10 Massagem
Pele normal
Pele seca
Pele seca e desidratada
Pele oleosa
Pele oleosa e desidratada
> Fig. 15. Tipos de Pele
secrees suficientes. A pele est pouco protegida das agresses exteriores e, muitas ve
zes, tem um aspecto spero e a escamar. a pele caracterstica dos povos do norte da
Europa (Fig. 15). tambm uma pele fina, de brilho mate mas de cor rosada. Os poros
so muito cerrados, pelo que esta pele fica facilmente asfixiada e spera. Normalme
nte bastante sensvel, tem dificuldade em bronzear-se e corre
157
Manual de Esttica
mesmo o risco de fazer queimaduras solares. Esta pele envelhece facilmente e nec
essita de cuidados especiais, com agentes de limpeza suaves, calmantes e descong
estionantes. So de recomendar todos os cremes emolientes gordos e sempre o uso de
filtro solar com elevado factor de proteco.
10.15.3. Pele Seca e Desidratada
uma pele com um duplo problema: para alm de ser carenciada em gordura, tem tambm u
m baixo teor de hidratao, ou seja, est seca e sem gua. Apresenta uma carncia em lpidos
hidrfilos, capazes de reter a gua no seu interior. (Fig. 15) Este problema pode s
er devido a factores intrnsecos a factores externos, como sejam as condicionantes
ambientais, ou como o prprio envelhecimento cutneo. Com efeito, as pessoas que tr
abalham ao ar livre, principalmente em climas secos, apresentam este tipo de pel
e. muito sensvel e normalmente apresenta-se spera ao tacto. Como muito desprotegid
a tem uma grande tendncia para criar eczemas e infeces. A falta de nutrientes faz c
om que envelhea precocemente. Tolera o sol com dificuldade. Esta pele necessita t
ambm de cuidados especiais com agentes de limpeza de pH cido, calmantes e suavizan
tes. Necessita de cremes que lhe dem hidratao (para repor a gua que perde facilmente
) mas tambm de cremes com excipientes gordos que lhe devolvam a elasticidade.
10.15.4. Pele Oleosa
A principal caracterstica deste tipo de pele o desequilbrio da glndula sebcea, que p
roduz secrees em excesso. tambm denominada de pele seborreca. grossa, resistente e e
st bem protegida, o seu envelhecimento mais tardio. Tem um brilho oleoso e os por
os muito dilatados. O seu principal problema a limpeza, e, como tal, frequenteme
nte apresenta impurezas e comedes. O principal cuidado deve ser a limpeza minucio
sa e frequente, com agentes de limpeza adstringentes e anti-spticos. Seguidamente
a prioridade deve ser a regulao da glndula sebcea, com tratamentos especficos para p
eles oleosas. ( Fig. 15)
10.15.5. Pele Oleosa e Desidratada
Esta pele apresenta tambm um duplo problema: oleosidade excessiva e dificuldade e
m reter gua. Portanto, apresenta-se oleosa e desidratada. ligeiramente alcalina,
o que a deixa muito desprotegida face s infeces. mais
158
10 Massagem
oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e desidratada nas faces. Tem tendncia form
ao de manchas, pois apesar de se bronzear com facilidade tem tendncia a congestiona
r-se. Deve manter os mesmos cuidados de limpeza que a pele oleosa normal, mas co
m o cuidado de utilizar cremes hidratantes com gorduras hidrfilas que a ajudem a
conservar o teor de gua. Deve ter cuidado com o sol, principalmente nos climas qu
entes. (Fig. 15) Devemos considerar 3 tipos de pele: normal, seca e oleosa. As c
ombinaes da pele seca ou oleosa com o problema da desidratao d origem s peles mistas.
O que normalmente se designa por tipo de pele, como asfixiada, desvitalizada, en
velhecida, flcida, com couperouse etc, no so mais do que problemas especficos que qu
alquer tipo de pele pode ter a uma dada altura da vida. Tratam-se de problemas c
oncretos, com caractersticas e solues prprias, caso a caso, em funo dos problemas apre
sentados, que abordaremos mais adiante.
10.15.6. Pele Negra
Falaremos da pele negra, em particular, uma vez que tem caractersticas prprias que
a distingue das restantes. (Fig. 16) O pele da raa negra tem a mesma quantidade
de melancitos que a da raa branca, mas os melanossomas so mais grossos e absorvem m
ais luz estimulando mais a pigmentao; A pele negra est mais protegida > Fig. 16. Pe
le negra porque um pouco mais grossa; tem uma espessura epidrmica de 20 microns (
milsima parte de milmetro), sendo que a pele branca tem cerca de 15 microns; O neg
ro tem a mesma quantidade de glndulas sebceas que o branco, mas tem um estmulo meno
r secreo, tendo menos lanudos acelerados no corpo; O negro tem a mesma quantidade
de glndulas sudorparas que o branco, mas como absorve mais os estmulos dos raios vi
oletas (pela fsica ptica, a cor negra no reflecte a luz), tem maior ndice de sudao; O
negro envelhece mais tardiamente pela natural proteco que a sua espessura e pigmen
tao de pele possui, dando a proteco de um filtro solar constante e protegendo as cam
adas mais internas da pele.
159
Manual de Esttica
Por efeito da sua proteco, a incidncia de cancro na raa negra mil vezes menor que na
raa branca; A pele negra classificada como uma das peles mais perfeitas, pela su
a elasticidade e proteco, a no ser pelo inconveniente das discromias que pode apres
entar. Em esttica, importante no utilizar substncias despigmentantes, tipo resorcin
a e hidroqunona, que podem provocar desastres neste tipo de pele. Na limpeza de p
ele importante salientar que quando se faz a extraco de comedes, no se deve comprimi
r demasiado a pele, para no provocar uma hipercromia temporria.
10.16. Limpeza de pele ou embelezamente da pele
A limpeza de pele um passo prvio essencial a qualquer tratamento que se realize p
osteriormente, aps ter sido efectuada a devida avaliao da mesma, para definir o seu
tipo. Trata-se de uma medida de higiene fundamental ao bom estado da pele.
Sequncia de uma Limpeza de pele:
Desmaquilhagem dos olhos
Desmaquilhagem do rosto
Tonificao
Anlise da pele
Esfoliao com brossage
Vapor/ Ozono
> Fig. 17. Passo a passo de uma limpeza de pele
160
10 Massagem
Aplicao de creme de massagem
Afloramentos modelando o rosto
Deslizamento no submento
Deslizamento na zona mentoriana ao bolbo da orelha
Afloramento no orbicular dos olhos
Presses no orbicular dos olhos
Deslizamento no rosto
Deslizamento no rosto
Movimento digito presso
Amassamento nodular no duplo queixo
Petrissage
Movimento em leque
> Fig. 17. Passo a passo de uma limpeza de pele (cont.)
161
Manual de Esttica
19 - Vibrao em todo o rosto
20 - Deslizamento em forma de pena no frontal
21 - Aplicao de mscara
> Fig. 17. Passo a passo de uma limpeza de pele (cont.)
Principais passos numa limpeza de pele:
1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) Desmaquilhagem de todo o rosto, incluindo pescoo e
colo; Peeling (com ou sem brossage); Vapor (com ou sem ozono); Extraco de comedes
e outras impurezas, com os dedos protegidos por leno de papel ou atravs de um tira
comedes; Alta-frequncia com elctrodo indicado ao tipo de pele; Aplicao de ampola; Mass
agem para nutrir e alimentar a pele; Mscara apropriada ao tipo de pele; Pulverizao
com tnico para hidratar e regular o pH; Massagem final com creme hidratante adequ
ado ao tipo de pele.
10.17. Hidratao
O nosso corpo perde diariamente dois litros de gua e desta quantidade, 20% corres
pondem pele. As clulas da epiderme so empurradas para a superfcie cutnea e medida qu
e os intercmbios de gua se tornam mais difceis, a alimentao e a hidratao que se inicia
nas camadas inferiores da pele faz-se com maior dificuldade. Quando exteriormen
te, essa humidade se evapora, mais lquidos vm do interior e tendem a compensar o e
quilbrio perdido. A pele comea a envelhecer quando comea a desidratar e esse proces
so pode comear numa idade precoce. O processo de desidratao/envelhecimento depende
de uma srie de factores: Factores Externos: Climatricos (sol, frio, vento, tempera
tura ambiente, ambiente seco);
162
10 Massagem
Agresso qumica; Cosmticos inadequados ou de qualidade duvidosa; Substncias alcalinas
. Factores Internos: Desequilbrio hormonal; Patologias diversas (lceras duodenais,
disfunes hepticas e renais); Medicamentos (ex.: uso constante de diurticos); Dietas
alimentares; Psicossomticos (stress, tenso pr-menstrual, trauma emocional. Tentar
hidratar a pele s com tratamentos externos incompleto. importante uma dieta rica
em vitaminas, sais minerais e protenas para aumentar as reservas proteicas da clul
a e abundante em lquidos.
10.18. Nutrio
Em esttica, o processo de nutrio procura o melhoramento da pele, potencializando as
funes vitais do tecido epitelial. A nutrio no s uma sequncia individual, deve ser a
panhada de uma excelente hidratao. Aps a limpeza de pele, esta fica desprotegida de
emulso epicutnea (filme que a protege das variaes climticas), ou seja, fica desprovi
da do seu manto oleoso e do seu suprimento nutritivo.
Devemos ter em considerao dois aspectos:
A hidratao capaz de devolver pele o seu filme hidrolipdico; A nutrio capaz de integra
r a parte proteica.
10.19. Alteraes dermatolgicas e seus tratamentos
10.19.1. Acne
O acne uma enfermidade crnica do aparelho pilosebceo que aparece como complicao da s
eborreia. Por outras palavras, o acne consiste numa inflamao dos folculos pilosebceo
s, causada pelo bloqueio das secrees sebceas no canal folicular e por alteraes de div
ersa origem. (Foto 10 na pgina seguinte)
Causas:
1) Aumento da actividade sebcea devido hipertrofia da glndula, provocada por:
163
Manual de Esttica
2) 3) 4)
5)
6) 7)
a) Factores genticos; b) Factores hormonais, que so os principais factores do acne
vulgar. O desequilbrio do ndice hormonal andrgeno, estrgeno a favor do primeiro, de
termina uma causa importante do incio desta patologia; Alterao da diferenciao folicul
ar epitelial. O acne surge nos folculos sebceos, nos quais se observa um aumento d
a troca das clulas epiteliais; Factores microbianos, ou seja, a presena da bactria
propionibacterium acne; Factores medicamentosos. Diversas drogas favorecem a pro
duo do acne, as mais frequentes so os andrgenos (ligados ao desenvolvimento da ferti
lidade) e os barbitricos (calmantes, sonferos, anti-depressivos); Factores cosmtico
s. Utilizao de cosmticos faciais com excesso de leo que obstruem o orifcio pilossebceo
e intensificam a erupo, tudo isto aliado deficiente limpeza da pele; Factores ali
mentares. A excessiva ingesto de alimentos gordurosos hidrocarbonados e o seu ins
uficiente metabolismo podem, em alguns casos, acentuar o acne; Factores emociona
is, desequilbrio emocional, stress, etc.
O acne varia de indivduo para indivduo mas normalmente surge aos 11 anos e a sua m
aior intensidade entre os 13 e os 19 anos. Localiza-se nas zonas mais gordurosas
, como sejam o rosto, a regio dorsal e pr-esternal. O acne tardio, principalmente
nas mulheres e na pr-menopausa, est normalmente ligado a disfunes hormonais. O/A cli
ente com este problema de ndole esttica apresenta uma importante carga emocional q
ue dever ser considerada pelo mdico e pela profissional de esttica, que aps o diagnst
ico da situao escolhero qual o melhor tratamento a seguir. O intercmbio esteticista
e dermatologista so fundamentais, uma vez que o dermatologista far a orientao medica
mentosa e a esteticista a higiene e o tratamento facial. Sendo este intercmbio im
portantssimo para o sucesso do tratamento, necessrio esclarecer o/a cliente que o
acne no tem um tempo determinado para o tratamento, mas que 50% do resultado depe
nde da assiduidade e higiene do cliente.
Classificao do acne:
No inflamatrio: apresenta s excesso de produo sebcea e comedes;
164
> Foto 10. Acne no rosto
10 Massagem
Inflamatrio: apresenta ppulas e, num grau mais grave, pode apresentar ndulos, abces
sos e quistos que se estendem para fora da rea do rosto.
10.19.2. Roscea
uma dermatite crnica que resulta de uma angioneurose desencadeada por mltiplos estm
ulos. Caracteriza-se por uma congesto centro-facial que pode ser seguida de telan
giectasias, ppulas e pstulas. A sua incidncia maior em peles claras, mais nas sebor
reicas que nas alpicas, na faixa etria entre 30 a 50 anos e, principalmente, no se
xo feminino. Apresenta 3 a 4 fases: 1) Eritematoso: apresenta congesto centro-fac
ial, primeiro passageira e depois permanece constante; 2) Telangiectsia ou couper
ose: mostra numerosas dilataes vasculares ao nvel dos capilares; 3) Ppulo-pustuloso:
caracteriza-se pela presena de ppulas e pstulas, que se diferenciam do acne pela a
usncia de comedes; 4) Hipertrfico: caracteriza-se pela rinofina (mais frequente no
sexo masculino).
Factores que intensificam a roscea
Exposio solar, vento, estmulos emocionais, alguns alimentos, condimentos, bebidas a
lcolicas e alteraes gastrointestinais.
Erros a evitar na roscea:
Choques trmicos, exposio solar do tipo UVB, cosmticos gordurosos, stress e dietas.
10.19.3. Envelhecimento Cutneo

O envelhecimento cutneo um fenmeno natural que provoca algumas modificaes a nvel fsic
e morfolgico. um processo que pode ser acelerado por diversos factores, como sej
am as condies climatricas, o stress, alimentao ou doenas. Na esttica, quando nos refer
mos ao envelhecimento cutneo no estamos necessariamente a pensar em idade, mas sim
a um estado da pele que se caracteriza pelo seu envelhecimento. O rosto e as mos
, apresentam os sinais de envelhecimento precoce, os sinais mais visveis so: um ad
elgaamento progressivo da espessura cutnea com uma diminuio
165
Manual de Esttica
da actividade dos fibroblastos, menor capacidade de fixar a hidratao e de estimula
r a nutrio, aumento substancial da camada crnea, dando origem ao aparecimento de ru
gas e flacidez. As rugas so um sinal de envelhecimento, as primeiras rugas so vulg
armente denominadas de micro-rugas de expresso. medida que o tempo avana as rugas
vo-se aprofundando e a pele perde tonicidade e a flacidez acentuase e estende-se
ao pescoo. Na testa este processo acentuado por volta dos 40 anos, pelo acto de s
e franzir o cenho, evidenciando mais os vincos. Nos olhos, o canto interno, apre
senta um afundamento resultante da perda de fibras de sustentao, sendo que no cant
o externo, de cada vez que se sorri agrava o sulco causado pela presso exercida p
elos msculos da face. As bolsas de gordura, uniformemente distribudas na juventude
, alteram a concentrao, tornando-se mais evidentes. Nas mas do rosto o tecido gordur
oso que fica sob a pele diminui, fazendo com que as duas camadas que o recobrem,
a derme e a epiderme percam a sustentao dando a impresso de cadas. Os lbios perdem o
olume, com a diminuio das fibras da sustentao, principalmente no lbio superior devido
tambm perda natural de massa ssea, fazendo com que a arcada dentria parea ligeirame
nte menos proeminente, dando a impresso que a boca murchou. Consequentemente, todo
este processo agravado com o desgaste natural dos dentes pronunciando mais o que
ixo. E para finalizar, o pescoo, onde se acentua a flacidez da pele e dos msculos,
sendo este processo mais ntido em mulheres que ao longo da vida emagreceram e en
gordaram diversas vezes. A esteticista pode atenuar as rugas, melhorar a sua apa
rncia esttica, e caso seja necessrio, aconselhar uma cirurgia plstica. Como medida p
reventiva deve manter a pele limpa e protegida das agresses climatricas, aconselha
r cosmticos hidratantes e nutritivos, proteger a pele nas exposies solares e fazer
uma alimentao saudvel. Quer isto dizer que, para obter o melhor resultado e o mais
duradouro, deve aconselhar tratamentos de manuteno a serem feitos pela cliente dia
riamente em casa.
166
10 Massagem
Tratamento dirio de manuteno anti-rugas:
1) Limpar a pele, duas vezes por dia, de manh e noite, com leite e tnico adequado
ao tipo de pele; 2) Aplicar um srum ou uma ampola hidratante; 3) Creme regenerado
r, nutritivo e hidratante, conforme a necessidade da pele. Em peles finas e desi
dratadas deve fazer-se uma mscara hidratante, 2 vezes por semana, e em peles com
manchas ou muito enrugadas deve fazer-se um peeling, duas vezes por ms, sendo tam
bm recomendado o respectivo tratamento em cabine duas a trs vezes por semana.
Tratamento Anti-rugas em Cabine:
Desmaquilhagem dos olhos
Desmaquilhagem do rosto
Tonificao
Anlise e diagnstico da pele
Aplicao de mscara
Massagem final
> Foto 11. Tratamento Anti-rugas em cabine
167
11 Esttica Masculina
11 ESTTICA MASCULINA
O desenvolvimento das sociedades ocidentais tem seguido uma tendncia de crescente
igualdade entre homens e mulheres. Os seus papis familiares, profissionais e cul
turais misturam-se e complementam-se cada vez mais. Praticam os mesmos desportos
, tm as mesmas profisses e, naturalmente, ambos procuram manter-se saudveis e joven
s por mais tempo. A prpria cultura dos nossos dias privilegia o culto da boa form
a fsica e da beleza.
> Foto 1. Homem depilado
Tradicionalmente existem grupos de homens que j h muito procuram os servios da este
ticista, o caso dos praticantes de certos desportos, como o culturismo. Estes de
sportistas depilam o corpo todo, hidratam e nutrem a pele e os msculos para os ma
nterem flexveis e fazem solrio para aumentarem a luminosidade do espectculo. Os act
ores de cinema, teatro e televiso, so tambm grupos profissionais que recorrem esttic
a e a experincia diz-nos que normalmente os homens so bons clientes, fiis e pontuai
s! Assim, a profissional de esttica dever estar preparada para atender tanto senho
ras, como senhores. Para isso necessita saber em que que ambos os sexos diferem
e em que pontos so iguais. A pele do homem mais grossa e mais oleosa. O seu siste
ma piloso mais desenvolvido e, normalmente, tem um maior nvel de sudao. Estas difer
enas so resultado do seu sistema hormonal (principalmente das hormonas testosteron
a e progesterona). Como a pele do homem mais espessa e mais rica em leo, a profis
sional deve escolher cosmticos mais fluidos e mais ricos em gua, por serem
169
Manual de Esttica
mais facilmente absorvidos pela epiderme e no deixarem pelcula gordurosa. Existem
j algumas marcas de cosmtica que formularam gamas de produtos para o homem, ou uni
sexo.
11.1. Tratamentos Faciais

J referimos que a pele do homem , de uma maneira geral, mais gordurosa. No entanto
, isso no quer dizer que no possa ser desidratada e seca, ou com outro tipo de pro
blema especfico. Da a necessidade da interveno da esteticista. Todos os tratamentos
faciais que so realizados em gabinete, tal como a regenerao, anti-age, hidratao ou nu
trio, tm sequncias de tratamento idnticas para ambos os sexos. A profissional s ter qu
ter em conta o tipo de pele em presena, independentemente do sexo e dos problema
s que apresente.
11.2. Tratamentos Corporais
Nos homens, estes tratamentos so mais localizados, uma vez que os problemas conce
ntram-se em zonas menos extensas. Dada a sua constituio gentica, o homem no desenvol
ve celulite mas antes gordura e reteno de lquidos. No entanto, e devido aos erros >
Foto 2. Tratamento com correntes alimentares dos nossos dias, j possvel encontrar
alguns casos de celulite masculina. A gordura no homem concentra-se habitualmen
te em obesidades abdominais, dorsais, rosto e duplo queixo. O homem moderno que
frequenta os centros de esttica no s procura diminuir algumas gordurinhas inestticas
, mas tambm recuperar o equilbrio fsico e psquico. A massagem ajuda a diminuir o str
ess produzindo um maior relaxamento, tanto fsico como mental. Os tratamentos dest
inados ao homem podem ser muitos e variados, entre outros, tratamentos de manute
no e beleza, reafirmao, remodelao, pernas cansadas, anti-stress, desintoxicao. Estes
tamentos ajudam a manter uma boa forma fsica.
170
12 Tratamentos Especiais
12 TRATAMENTOS ESPECIAIS
12.1. Introduo Termoterapia
12.1.1. A Sauna
A sauna uma terapia de calor superficial, a sua inveno remonta aos tempos da Antig
a Roma. O Imprio Romano levou a prtica da sauna a vrias regies do globo, fazendo com
que fosse adoptada por diversos povos, nomeadamente pelos finlandeses. Estes ad
icionaram tambm vapor e passaram a utilizar esta tcnica de forma regular, designan
do-a de banhos de vapor, tambm conhecidos como banhos turcos.
> Foto 1. Sauna
A histria das saunas secas ou hmidas perde-se na poeira dos tempos. As saunas hmida
s so consideradas pela maioria das pessoas como a forma mais tradicional de as ap
reciar. Os efeitos teraputicos que a sauna exerce sobre o organismo so vrios e todo
s eles muito benficos para a sade e bem-estar. Actualmente a sauna uma pea fundamen
tal, em centros termais, hotis, ginsios e centros de esttica. Para satisfazer o cli
ente mais exigente, homem ou mulher, apareceram novos tratamentos corporais que
exigem uma combinao de tratamentos, com aparelhos tecnologicamente mais avanados, d
e design futurista, muito sofisticados. Rapidamente estes equipamentos foram uti
lizados por grandes
171
Manual de Esttica
centros SPA, proporcionando novos tratamentos, mais eficazes e mais especficos. Act
ualmente estas cmaras de isolamento sensorial foram adaptadas tambm em gabinetes e
institutos de beleza, uma vez que permitem esteticista ampliar a eficincia dos t
ratamentos. (Foto 1 na pgina anterior) Estes novos conceitos revolucionaram de ta
l maneira que, atravs da terapia do calor, podemos fazer tratamentos corporais ou
faciais conjugando outras terapias como: massagem vibratria, cromoterapia (luzes
de cores), musicoterapia (sons), aromaterapia (aromas), e fangoterapia ou escol
her um envolvimento de algas conseguindo assim um efeito sobre o organismo, melh
orando as funes renais, activando a circulao sangunea, aumentando a nutrio e regenera
lular, e favorecendo uma total relaxao muscular e nervosa.
12.1.2. Banhos de parafina e cremes de sudao

A parafina uma mistura de hidrocarbonetos extrados do petrleo de cor branca, trans
lcida e untuosa ao tacto. Os tratamentos corporais utilizados com este processo p
rovocam uma sudao, diminuindo o tecido celular subcutneo pela perda de lquidos, melh
orando o aspecto da pele, resultante da descamao provocada pela sudao. Os cremes de
sudao so cosmticos base de parafina tendo na sua composio extractos de plantas e ess
as que favorecem a circulao sangunea e a mobilizao dos lquidos do tecido celular subcu
tneo, e os efeitos de durao do tratamento e as contra-indicaes so as mesmas que dos ba
nhos de parafina.
Manta de Sudao
So uma srie de tecidos envolventes e isolantes contendo no seu interior uma resistn
cia especial que gera calor. So utilizadas nos cuidados estticos para potenciar a
aco trmica de sudao como, banhos de parafina e cremes de sudao ou outras tcnicas de e
lvimento que necessitem de uma fonte de calor. Contra-indicaes Existe, efectivamen
te, uma srie de circunstncias ou alteraes patolgicas cujas caractersticas fazem com qu
e estas terapias de calor sejam contra-indicadas em determinadas situaes: Cardiopa
tias graves ou no compensadas: insuficincia coronria, miocardite, enfarte, sndrome a
nginoso; Varizes, tromboflebite, embolias; Tuberculose pulmonar activa, asma;
172
Insuficincia renal ou heptica grave; Hiper ou hipotenso.
12.2. Balneoterapia
uma terapia em fase
e centros SPA, que
motivo da implantao
ar geral, actuam como
xicao e obesidade.
de crescimento e o nmero de clnicas, balnerios, centros termais

optam por estes novos mtodos de tratamentos, cada dia maior. O
desta terapia sem dvida os benefcios que proporcionam um bem est
cura nos tratamentos antistress, anti-celulite, de desinto
12.3. Hidroterapia
A hidroterapia um dos mais completos tratamentos realizados atravs da gua e a sua
utilizao, pode ser com fins teraputicos mdicos ou estticos. A gua influi sobre o organ
ismo humano, no s pela sua composio qumica, variao de temperatura e presso, mas tamb
a pela aco mecnica e trmica.
> Foto 2. Banheira para hidroterapia e talassoterapia
Os efeitos mecnicos, produzidos pela massagem de bolhas na gua, estimula o metabol
ismo em geral, exerce uma melhor circulao sangunea e ajuda na reabsoro de edemas. Os
efeitos trmicos produzidos pela temperatura da gua, provocam um relaxamento muscul
ar e nervoso, proporcionando um efeito vasodilatador sobre os capilares. Os efei
tos qumicos que obtemos das propriedades de algumas guas e tambm os efeitos produzi
dos pelos produtos que introduzimos na mesma, como algas, sais do mar, iodos, leo
s essenciais ou outros produtos cosmticos utilizados enriquecem os tratamentos es
pecficos na celulite. Alguns centros utilizam a hidrocinesioterapia, sendo esta tc
nica de tratamento aplicada em piscinas com vrios degraus de diferentes nveis, par
a realizao de exerccios especficos para os membros superiores e inferiores.
173
Manual de Esttica
Todos os produtos utilizados nas banheiras de hidromassagem tem que ser solveis e
m gua e no devem fazer espuma. A temperatura da gua deve situar-se entre os 37 e os
40C. Aproximadamente, a durao mdia do tratamento varia entre 15 a 30 minutos. (Foto
2 da pgina anterior) Quando falamos de institutos de talassoterapia, estamos a fa
lar da gua do mar no estado natural, sem efectuar quaisquer alteraes na sua composio
qumica. Esta gua semelhante ao plasma sanguneo, ajuda a potenciar os resultados dos
tratamentos de obesidade e celulite entre outros, sendo esta gua considerada uma
gua viva, rica em plncton, oligoelementos e sustncias orgnicas. A hidroterapia atra
vs de jactos de gua muito reconfortante e numa boa estncia termal, no pode faltar o
conhecido duche escocs ou o duche filiforme.
12.3.1. Duche Escocs
Consiste na utilizao de umas mangueiras, que, atravs da quais se projecta gua sob pr
esso, com temperaturas variadas a uma distncia de aproximadamente 3 a 5 metros.
12.3.2. Duche de Vichy
Muito em voga nos tempos que correm, tem como caracterstica fundamental provocar
um relaxamento total que, aliado a tratamentos de envolvimentos com algas, fango
s ou mesmo leos essenciais, permite, num mtodo simples e natural, encontrar o verd
adeiro equilbrio fsico e psquico. Existem vrios modelos no mercado, alguns mais sofi
sticados j possuem um solrio combinado, mas todos eles comungam do mesmo princpio: a
terapia atravs da gua. (Foto 3) O modelo mais simples do Duche de Vichy consiste n
uma marquesa teraputica com o canal de drenagem lateral, onde o/a utilizador/a re
cebe como> Foto 3. Duche de Vichy
174
damente instalado/a jactos de gua controlados atravs de um chuveiro no tecto, que
pode ser complementado com uma agulheta manual, utilizada nas zonas mais necessi
tadas em pessoas obesas ou com celulite. Atravs desta tcnica, os efeitos positivos
que se obtm so inmeros, nomeadamente a limpeza e o rejuvenescimento da pele. A mas
sagem, nas zonas reflexas, activa os rgos internos atravs de uma maior circulao sangun
ea e purificao do sistema linftico, influenciando positivamente, a funo dos rins, int
estinos e pulmes. Para alm dos efeitos j citados, este duche actua ainda no sistema
nervoso, melhora a respirao, sinusite e enxaquecas, reumatismo articular, artrite
, artrose, gota e dores musculares. Neste tipo de tratamento ainda no foi diagnos
ticado qualquer contra indicao.
12.4. Helioterapia
Para alm de todos os efeitos benficos para a pele, sem o Sol seria impossvel a vida
na terra. A exposio solar indispensvel e essencial no bem-estar e na preservao da sa
e. Ainda assim, so alguns os efeitos nefastos do excesso de radiao solar, sendo que
, o escurecimento da pele pela oxidao da melanina uma reaco de sua defesa (principal
) contra as agresses solares. Resultante da radiao solar, o bronze> Foto 4. Pr do So
l ado da pele produz-se em duas fases: numa primeira fase a melanina existente e
scurece dando lugar a um bronzeado imediato, que estimula e acelera a sntese de n
ova melanina, processo este que logicamente requer mais tempo, dando lugar a um
bronzeado indirecto ou retardado. Outras reaces positivas da nossa pele na presena
dos raios solares , por exemplo, o facto de acontecer um aumento da sudao, que ajud
a na eliminao de toxinas, ou a aco favorvel sobre o sistema nervoso central e neurove
getativo, diminuindo a tenso muscular e favorecendo tambm a circulao de retorno. Sem
pre que no possvel beneficiar dos efeitos da helioterapia, recomenda-se o
175
Manual de Esttica
uso de solrios, conseguindo assim obter em pouco tempo um bronzeado perfeito e du
radouro. (Foto 5 na pgina 177)
As radiaes UV, intervm ao nvel da pele a diferentes nveis:

Os UVB (280-315 nm) detm a propriedade de estimular fortemente a produo de corpsculo
s de melanina, porm no lhe atribuda a faculdade de conferir a tpica colorao morena, u
a vez que a sua influncia por si s no vai para alm da formao da melanina clara que dev
er ser oxidada para escurecer. Na realidade, tanto os UVA como os UVB podem estim
ular os melancitos, mas a aco biolgica do UVB chega a ser 1000 vezes mais forte do q
ue a dos UVA. O processo de bronzeamento depende muito dos UVB mas, ao considera
r a escolha de um solrio de bronzeamento artificial, deve ter em ateno o perigo de
possvel queimadura (eritema), consequncia de doses excessivas destes raios. Deste
modo, aconselhado um doseamento muito prudente deste tipo de radiao. Os raios UVA
(315-400 nm) so imprescindveis para completar o processo de bronzeamento. So eles q
ue determinam a colorao morena (escurecimento) dos corpsculos de melanina mediante
a oxidao da melanina clara pr-formada. Este fenmeno denominado de bronzeado directo.
O efeito da mxima pigmentao directa situa-se nos 340 nm, ou seja, dentro do espect
ro de radiao UVA. Eritemas ou vermelhido cutnea podem ser efeitos da radiao ultraviole
ta. Estas situaes acontecem essencialmente por consequncia de radiaes UV com comprime
ntos de onda entre os 240-320 nm e caracteriza-se por ter um perodo de latncia ant
es do seu aparecimento, que pode ser de 2 a 6 horas aps a exposio, o que o distingu
e do eritema produzido pela radiao Infra-Vermelho que aparece imediatamente.
Outros efeitos benficos da Radiao Solar:
Participa na sntese da Vitamina D; Pode destruir bactrias, embora esta capacidade
seja imputvel essencialmente radiao UV; Melhora o transporte de oxignio aos diferent
es tecidos do organismo; Produz uma descida da presso sangunea patologicamente ele
vada; A bilirrubina, produto de degradao do sangue, destruda pela luz solar quando
se encontra em excesso num recm-nascido; A radiao UV aumenta a resistncia s doenas inf
ecciosas e virais uma vez que aumenta a formao de anti-corpos naturais no sangue.
176
Precaues a ter em funo do tipo de pele:
Nem todas as pessoas tm a mesma cor de pele, pelo que esta reagir de forma diferen
te s radiaes UV. Em caso de dvida, importante determinar o fottipo, mediante o teste
de sensibilizao cutnea para poder efectuar uma exposio correcta. Deve-se ao professor
Fitzpatrick a classificao dos diferentes indivduos, em funo da cor de pele, e que se
faz dividindo-os em 6 fottipos. O fottipo I representa a pele mais branca e o VI
a pele da raa negra. Na prtica, o bronzeado s se calcula para os fottipos II a IV in
clusiv. Os fottipos V e VI no precisam de se bronzear. Quanto ao fottipo I, este car
ece praticamente de pigmento melnico e quando se expe radiao UV apenas capaz de o fo
rmar, pois no o oxida e logo no se bronzeia. Sob os efeitos da radiao UV, o fottipo I
pode desenvolver um eritema, deste modo este tipo de pele corre um maior risco
de queimaduras. (consultar quadro 1 na pgina 179) Ainda sobre o fottipo I, h autore
s que consideram que as pessoas que nele se insiram no devem expor-se radiao UV uma
vez que no so capazes de se bronzear e apenas se queimam, enquanto que outros aut
ores consideram que so susceptveis de praticar sesses muito curtas como mtodo preven
tivo, na pele do rosto, nos meses estivais e nos desportos de Inverno. Um dos mto
dos para determinar a sensibilidade da pele, antes da exposio radiao UV, ser irradiar
diferentes zonas do corpo (no expostas anteriormente) com doses crescentes de UV
, e explorar posteriori as que apresentam sinais de eritema. A dose de UV empreg
ada denomina-se MED (Dose Eritemtica Mdia ou Minimum Erithematic Dose). Obviamente q
ue no fcil para o administrador de um solrio, determinar de forma individual o MED
de cada um dos utilizadores. No entanto, a partir da experincia e de alguns ensai
os, foi possvel estabelecer, de acordo com Greiter, um quadro com os MED (J/m2) c
orrespondentes aos diferentes fottipos cutneos. (consultar o quadro 2 da pgina 180)
> Foto 5. Imagem de solrio
177
Manual de Esttica
Indicaes teraputicas:
Melhora a irrigao sangunea; Desenvolve as clulas musculares; Actua sobre as artroses
e dores reumticas; Ajuda a combater os problemas de pele: Psorase, Acne, etc; Mel
hora a capacidade mental e o sistema imunitrio; Normaliza os ciclos menstruais.
Contra indicaes:
Pessoas Albinas; Ruivos; Pessoas com xerorderma pigmentosum; Durante a prescrio de
medicamentos fotossensveis; Utilizar proteco ocular; Evitar a exposio sobre peles er
itmatosas; Evitar a exposio sobre tumores cutneos; Consultar o mdico em caso de se s
ofrer de: insuficincias hepticas ou renais doenas cardiovasculares, tuberculose, hi
pertiroidismo, dermatoses generalizadas, diabetes, etc; No fazer mais do que uma
sesso de solrio diria; Numa primeira sesso no se expor a mais do 100 J/m2; No expor a
pele a mais do que 25 Kj/m2, num perodo igual ou menor a um ano.
178
Reaco ao sol Tipo I Descrio Pele extremamente clara Sardas abundantes Olhos azuis,ra
ramente castanhos Mamilos muito claros Pele um pouco mais II escura do que a pel
e I Sardas pouco frequentes Cabelo ruivo castanho Olhos azuis, verdes ou cinzent
os Mamilos claros Pele clara a pouco morena Sardas inexistentes III Cabelo ruivo
escuro ou castanho Olhos grises ou castanhos Mamilos mais escuros Pele morena c
lara Sardas inexistentes IV Cabelo castanho escuro Olhos escuros Mamilos escuros
Pele morena escura Sardas inexistentes V Cabelo negro Olhos escuros Mamilos esc
uros Pele negra Sardas inexistente Cabelo negro frisado VI Olhos escuros Mamilos
escuros
> Quadro 1. Reaco ao sol por tipos de pele
Definio Tipo cltico (2%)
Queimadura Muito forte e dolorosa
Bronzeado No fica, a pele fica avermelhada
Europeu de pele clara (12%)
Sempre forte, dolorosa
Raramente, a pele cai
Europeu de pele escura (78%) Tipo mediter-rneo (8%)
Menos frequente, ligeira
Mdio
Raramente
Rpido e profundo
Tipo Magreb e ndio
No
Rpido e profundo
Raa negra
No
Rpido e profundo
179
Manual de Esttica
I
II
III
IV
V
VI
> Foto 7. Exemplos dos diferentes fottipos cutneos.
Tipo de pele I
Reaco da pele e classificao tnica para Tipo celta. Queima-se sempre rapidamente, bron
zeado imperceptvel ou inexistente, mesmo aps repetidas exposies
Hs, er (Jm2) 200
II
Tipo europeu de pele clara. Queima-se quase sempre, bronzeado moderado aps repeti
das exposies.
250
III
Tipo europeu de pele escura. Queima-se com relativa frequncia, bronzeado progress
ivo aps repetidas exposies
350
IV
Tipo mediterrneo. Raramente se queima, bronzeiase bem e com facilidade.
450
> Quadro 2. Classificao tnica para tipos de pele
180
13 Dermocosmtica
13 DERMOCOSMTICA
13.1. Anatomia e Morfologia da pele
A pele, limite anatmico do organismo animal e verdadeira couraa protectora, sem a
qual a vida se tornaria impossvel, constitui uma barreira impermevel e o principal
rgo de comunicao com o ambiente externo, participando em muitas funes vitais do organ
ismo. lisa nalgumas zonas, grossa, rugosa e com pregas nalgumas reas, fina e tran
sparente noutras. Firme sobre as regies sseas, tornam-se deslizveis. Ao nvel das par
tes moles pode apresentar flacidez. A pele espelha a condio geral da pessoa e muit
as patologias so acompanhadas de manifestaes dermatolgicas. O stress psicolgico da do
ena ou uma variedade de problemas pessoais e familiares so muitas vezes exibidos e
xternamente como problemas dermatolgicos. A pele classificada como espessa ou fin
a com base na estrutura da epiderme. A pele espessa possui todas as cinco camada
s epiteliais e a camada crnea possui muitas camadas de clulas. A pele espessa enco
ntrada em reas sujeitas a presso ou frico, tal como as palmas das mos, as plantas dos
ps e as pontas dos dedos. As papilas da derme sob a pele espessa encontram-se pa
ralelas, contornando as curvas que do forma epiderme subjacente em impresses digit
ais nas mos e a hierglifos nos ps. As rugosidades aumentam a frico e melhoram a adernc
ia das mos e dos ps. A pele fina encontra-se no restante corpo e mais flexvel do qu
e a pele espessa. Cada camada contm menos camadas de clulas do que as encontradas
na pele espessa; a camada granulosa normalmente constituda por apenas uma ou duas
camadas de clulas e a translcida encontra-se geralmente ausente. A derme sob pele
fina projecta-se para cima como papilas separadas e no produz as rugosidades obs
ervadas na pele espessa. S na pele fina se encontram plos. Toda a pele, incluindo
a epiderme e a derme, varia de espessura entre os 0,5 mm nas plpebras e 5 mm na p
arte de trs dos ombros. Os termos fino e espesso, que se referem apenas epiderme,
no devem ser usados quando se considera a
181
Manual de Esttica
espessura total da pele. A maior parte da diferena na espessura total da pele res
ulta na variao da espessura da derme. Por exemplo, a pele das costas uma pele fina
, enquanto a das palmas das mos uma pele espessa; contudo a espessura total da pe
le nas costas superior da palma das mos visto que h mais derme na pele das costas.
Na pele sujeita a frico ou presso, o nmero de camadas na camada crnea aumenta grande
mente, produzindo uma rea espessa denominada calosidade. A pele sobre proeminncias
sseas pode desenvolver uma estrutura cnica denominada calo. A base do cone encont
ra-se superfcie, mas o pice estende-se at ao interior da epiderme e a presso sobre o
calo pode ser extremamente penosa. Calosidades e calos podem desenvolver-se que
r em pele fina quer em pele espessa. A pele o maior rgo do corpo humano e compreen
de aproximadamente 5% do seu peso total. ao seu nvel que se registam com grande p
reciso as sensaes de dor, o sentido do tacto, o calor e o frio. Nela reflectem-se t
ambm os sentimentos e as emoes, como a vergonha e a angstia (rubor), o medo (palidez
, ereco dos plos pela contraco dos seus diminutos msculos cutneos) e ansiedade (suor).
A superfcie cutnea est recoberta por um estrato hidrolipdico, constitudo por substncia
s segregadas pelas glndulas anexas pele. A sua funo manter uma acidez constante da
superfcie e impedir a proliferao de bactrias. A pele constitui uma barreira contra a
desidratao, podendo baixar a temperatura do corpo, aumentando a transpirao e sintet
izar a queratina (ou ceratina; protena flexvel, duradoura e resistente).
13.1.1. Cor da pele
A cor da pele determinada pelos pigmentos presentes na pele, pelo sangue que cir
cula atravs da pele e pela espessura da camada crnea. A melanina, pigmento castanh
o escuro, responsvel pela maior parte da cor da pele. Encontram-se grandes quanti
dades de melanina em certas regies da pele, tais como sardas, manchas, mamilos, a
urolas das mamas, axilas e rgos genitais; outras reas do corpo como os lbios, as palm
as das mos e as plantas dos ps possuem menos melanina. A produo de melanina est sob o
controlo de uma hormona excretada pelo hipotlamo do crebro, designada por hormona
estimulante dos melancitos (MSH). Os melancitos so clulas de forma irregular com mu
itos prolongamentos longos, que se estendem entre os queratincitos das camadas ba
sal e espinhosa. A melanina
182
13 Dermocosmtica
encontra-se contida em vesculas denominadas melanossomas, que so libertadas a part
ir dos prolongamentos celulares por exocitose. Os queratincitos adjacentes aos pr
olongamentos dos melancitos obtm os grnulos de melanina por fagocitose e formam os
seus prprios melanossomas. Apesar de todos os queratincitos poderem conter melanin
a, apenas os melancitos a produzem e cada melancito fornece melanina a cerca de 36
queratincitos. A produo de melanina determinada por factores genticos, hormonais e
exposio luz.
13.1.2. Histologia da pele
Do ponto de vista histolgico, a pele formada por trs camadas sobrepostas: a epider
me, derme e hipoderme. (Fig. 1)
15 16 1
14 13 12 1- Glndula sebcea 2- Veia 3- Artria 4- Tecido adiposo 5- Folculo adiposo 6Fibra nervosa 7- Ducto sudorparo (suor) 8- Glndula sudorpara (suor) 9- Corpsculos d
e Paccini 10- Tecido subcutneo 11- Derme 12- Epiderme 13- Poro sudorparo (suor) 14
- Plo 15- Camada crnea 16- Camada basal
11
2 3 4 5 6 7 9 8
10
> Fig. 1. Estrutura da pele
Epiderme
A epiderme uma camada de tecido epitelial (epitlio de descamao estratificado), que
reveste exteriormente a superfcie do corpo, formada por vrias ordens de
183
Manual de Esttica
clulas sobrepostas e organizadas em estratos, e separada da derme por uma membran

a basal. No contm vasos sanguneos e alimentada por difuso pelos capilares da camada
papilar. A maior parte das clulas da epiderme so queratincitos, que produzem uma mi
stura protica fibrosa e insolvel, denominada queratina. Os queratincitos so responsve
is pela fora estrutural e pelas caractersticas de permeabilidade da epiderme. As o
utras clulas da epiderme incluem os melancitos, que contribuem para a cor da pele,
e as clulas de Langerhans, que fazem parte do sistema imunitrio. As clulas so produ
zidas nas camadas mais profundas da epiderme por mitose. Sempre que se formam no
vas clulas, estas empurram as clulas mais velhas para a superfcie, onde descamam. A
s clulas mais exteriores deste conjunto estratificado protegem as clulas subjacent
es e as clulas replicantes mais profundas vo substituindo as clulas perdidas superfc
ie. medida que se deslocam das camadas epidrmicas mais profundas para a superfcie,
as clulas mudam de forma e de composio qumica. Este processo denominado queratinizao
uma vez que as clulas vo acumulando queratina. Durante a queratinizao, estas clulas
eventualmente morrem e produzem uma camada externa de clulas que resistem abraso e
formam uma barreira de permeabilidade. Apesar da queratinizao ser um processo con
tnuo, possvel reconhecer fases de transio distintas medida que as clulas se modifica
. Com base nestas fases, as muitas camadas de clulas da epiderme so divididas em e
stratos ou camadas. Da camada mais profunda mais superficial, distinguem-se as c
inco seguintes: A basal ou germinativa, a espinhosa ou de Malpighi, a granulosa
e a crnea. Nalgumas zonas mais expostas e mais grossas (palmas das mos e plantas d
os ps), podemos ainda encontrar entre as camadas granulosa e crnea, uma quinta cam
ada denominada translcida. O nmero de clulas em cada camada e o nmero de camadas na
pele variam, dependendo da localizao no corpo. A camada basal ou germinativa, a ma
is profunda da epiderme, constituda por uma nica fiada de clulas cbicas ou cilndricas
, em contnua proliferao, o que assegura uma permanente e constante renovao das clulas
nas camadas superiores. A fora estrutural -lhe conferida pelos hemidesmossomas e p
elos desmossomas que mantm juntos os queratincitos.
184
13 Dermocosmtica
Os queratincitos so reforados internamente por fibras de queratina (filamentos inte
rmedirios) que se inserem nos desmossomas. Os queratincitos sofrem divises mitticas
a cada 19 dias aproximadamente. Uma clula filha torna-se uma clula nova do estrato
basal e divide-se novamente, mas a outra empurrada em direco superfcie e fica quer
atinizada. So cerca de 40 a 50 dias o tempo que uma clula leva a atingir a superfci
e e a descamar. Superficialmente em relao camada basal encontra-se a camada espinh
osa ou de Malpighi, que consiste em 8 a 10 camadas de clulas poligonais ou multif
acetadas. medida que as clulas desta camada vo sendo empurradas para a superfcie, vo
se achatando; os desmossomas cindem-se e formam-se novos desmossomas. Apresenta
clulas de maiores dimenses, ligadas entre si por espinhos. Dentro dos queratincitos
formam-se novas fibras de queratina e organelos ligados por membranas e cheios
de lpidos, que se chamam corpos lamelares. Nesta camada efectua-se uma quantidade
limitada de divises celulares e, por esta razo, as camadas basal e espinhosa so po
r vezes consideradas uma camada nica, chamada camada germinativa. As mitoses no se
verificam nas camadas mais superficiais. A camada granulosa constituda por 2 a 5
camadas de clulas planas, losangulares, com os eixos maiores orientados paralela
mente superfcie da pele. Esta camada deve o seu nome aos grnulos de querato-hialin
a dispersos, que se acumulam no citoplasma da clula. Os corpos lamelares destas cl
ulas deslocam-se para a membrana celular e libertam o seu contedo lipdico no espao
intercelular. Dentro da clula forma-se um invlucro proteico sob a membrana celular
. Nas camadas mais superficiais da camada granulosa, o ncleo e os outros organelo
s degeneram e a clula morre. Ao contrrio dos outros organelos, as fibras de querat
ina e os grnulos de queratohialina no degeneram. A camada translcida fina, transpar
ente e deve o seu nome ao aspecto homogneo e brilhante das clulas. constituda por vr
ias camadas de clulas mortas com fronteiras pouco distintas. No citoplasma dessas
clulas encontramos a protena designada por eleidina, bem como glbulos gordos. Enco
ntram-se presentes fibras de queratina, mas a querato-hialina, que era evidente
sob a forma de grnulos na camada granulosa, dispersou-se em torno das fibras de q
ueratina e as clulas aparecem algo transparentes. A camada translcida encontra-se
apenas em algumas zonas do corpo. A ltima e mais superficial das camadas da epide
rme a camada crnea. Esta composta por 25 ou mais fiadas de clulas escamosas mortas
, unidas por desmossomas.
185
Manual de Esttica
Os desmossomas podem cindir-se e as clulas descamam na superfcie da pele. A caspa

um exemplo de descamao da camada crnea. De uma forma mais discreta, as clulas so elim
inadas continuamente medida que as roupas friccionam o corpo ou medida que a pel
e lavada. A camada crnea de espessura varivel, conforme as zonas, constituda por cl
las crneas que so clulas mortas, achatadas, rodeadas por um invlucro protico resisten
te e preenchidas com queratina. A queratina uma mistura de fibras de queratina e
querato-hialina. O invlucro protico e a queratina so responsveis pela fora estrutura
l da camada crnea. O tipo de queratina encontrada na pele mole. Outro tipo de que
ratina, a queratina dura, encontra-se nas unhas e nas partes externas do cabelo.
As clulas que contm queratina duram mais tempo do que as que contm queratina mole
e no descamam. O cuidado com a epiderme condiciona a sua beleza. Se a epiderme ex
posta excessivamente ao Sol, fica atrofiada, enche-se de rugas e pode at formar m
anchas queratsicas, ao passo que uma correcta e moderada exposio solar favorece o i
ntercmbio celular, estimula a pigmentao que, ao regular a energia dos raios ultravi
oleta absorvidos pela epiderme, controla a sntese de vitamina D.
Derme
Parte profunda da pele, situada entre o revestimento epitelial, ou epiderme, e o
tecido subcutneo, mais profundo, ou hipoderme. O ponto onde a epiderme e a derme
se encontram forma uma rea de muitas ondulaes e cavilhas, designadas cristas inter
papilares. A derme responsvel pela fora estrutural e flexibilidade da pele. A epid
erme troca gases, nutrientes e produtos de excreo com os vasos sanguneos da derme.
A derme uma larga camada de tecido conjuntivo de fibras de colagnio e elastina, d
e glndulas sudorparas e sebceas e razes pilosas. de forma irregular, ricamente irrig
ada e enervada (densa), que assegura pele a sua nutrio e coeso. Compreende trs estra
tos: o superficial, o mdio e o profundo. A derme superficial, ou estrato papilar,
situa-se entre as irregularidades papilares da epiderme. Para alm dos capilares,
existem numerosas terminaes nervosas e clulas que produzem melanina (melancitos). A
derme mdia composta por ligaes conectivas mais grossas, entre as quais se encontra
m numerosas fibras elsticas, quase sempre orientadas em sentido paralelo superfcie
da epiderme. A derme profunda, compacta e resistente, formada por fortes ligaes d
e fibras
186
13 Dermocosmtica
conectivas, entranadas como lminas elsticas. Comporta os folculos pilosos, as glndula
s sebceas que lhe esto anexas e os canais excretores das glndulas sudorparas.
Hipoderme
Da mesma forma que uma casa assenta nos seus aliceres, a pele repousa na hipoder
me, que a liga aos ossos e msculos subjacentes e lhe fornece vasos sanguneos e ner
vos. composta por tecido conjuntivo laxo, com fibras de colagnio e de elastina, s
ituado abaixo da derme, e que se prolonga para o interior. Os principais tipos d
e clulas na hipoderme so os fibroblastos, as clulas adiposas e os macrfagos. A hipod
erme, que no faz parte da pele, por vezes designada por tecido celular subcutneo o
u fascia superficial. Cerca de metade da gordura armazenada no corpo encontra-se
na hipoderme e a sua quantidade e localizao variam com a idade, o sexo e a alimen
tao. Esta camada gorda, denominada panculo adiposo, est dividida em lbulos por meio d
e fibroses. depositada e distribuda de acordo com o sexo e responde pela diferena
na forma corporal entre homens e mulheres. ainda um isolador do calor e do frio,
uma almofada contra os traumatismos e um armazm de reservas nutritivas. A super
alimentao resulta no aumento da deposio de gordura debaixo da pele. Os tecidos subcu
tneos e a quantidade de gordura depositada so factores importantes na regulao da tem
peratura corporal.
13.1.3. Os rgos anexos da pele

Glndulas Sudorparas
As glndulas sudorparas encontram-se na pele sob duas formas. As pequenas glndulas s
udorparas mercrinas ou crinas, o tipo mais comum, so glndulas simples glomerulares tu
bulares que abrem directamente para a superfcie da pele atravs dos poros sudorparos
. Estas glndulas podem dividir-se em duas partes: a poro profunda glomerular, que s
e encontra na sua maior parte na derme, e o canal, que se estende at superfcie da
pele. A poro glomerular da glndula produz uma secreo lquida isotnica, na maior parte
, mas que tambm contm alguns sais (principalmente cloreto de sdio) e pequenas quant
idades de amnia, ureia, cido rico e cido lctico. medida que este lquido se desloca at
avs do canal, o cloreto de sdio removido por transporte activo, conservando os sai
s e originando um lquido hipotnico, denominado suor. Quando a temperatura do corpo
comea a elevar-se acima dos
187
Manual de Esttica
nveis normais, as glndulas sudorparas produzem suor, que evapora e arrefece o corpo
. O suor pode tambm ser libertado nas palmas das mos, nas plantas dos ps e nas axil
as como resultado de stress emocional. As glndulas sudorparas mercrinas esto distrib
udas por quase todo o tegumento, mas esto ausentes nas margens dos lbios, nos peque
nos lbios da vulva e nas extremidades do pnis e clitris. Apenas alguns mamferos, com
o os seres humanos, possuem glndulas sudorparas mercrinas na pele coberta de plo. As
grandes glndulas sudorparas apcrinas so glndulas compostas por glomerulares tubulare
s que normalmente se abrem para os folculos pilosos superficialmente abertura das
glndulas sebceas. Estas glndulas profundas encontram-se nas axilas e nos genitais
(escroto e grandes lbios) e em torno do nus. Tornam-se activas durante a puberdade
como resultado da influncia das hormonas sexuais. A sua secreo uma substncia orgnica
turva contendo detritos celulares, ou seja, resduos do metabolismo das clulas; es
sencialmente inodora quando libertada inicialmente, mas rapidamente metabolizada
por bactrias para originar o que vulgarmente conhecido como cheiro corporal. As
glndulas sudorparas de folculo piloso so uns pequenos tubos cegos e compridos, cuja
extremidade inferior est disposta em espiral esfrica e sendo a superior, o canal.
As glndulas sudorparas de folculo piloso tm a funo de dissipar o calor corporal. O suo
r crino apresenta geralmente reaco cida devido ao seu contedo elevado de cido lctico.
pH oscila entre 4 e 6, enquanto que o pH do suor apcrino mais alto e normalmente
alcalino. As alteraes da glndula sudorpara denominam-se de hidroses, e so uma produo
lterada do suor, em quantidade ou qualidade. Designamos hidroses em quantidade:
hiperhidrose, anidrose e desidrose. E em qualidade: bromidrose e cromidrose. Ent
ende-se por hiperhidrose o aumento da produo de suor, como consequncia de temperatu
ras ambientais elevadas, alteraes nervosas (ansiedade, preocupaes) ou alteraes endcrin
s. Por exemplo: hiperhidrose da cara e couro cabeludo, axilar, palmar e plantar.
A ausncia de sudorao, pode ser localizada ou generalizada ficando a termoregulao alt
erada, e neste caso estamos em presena de uma anidrose. A reteno da sudorao por obstr
uo da sada do canal excretor e sua acumulao, designa-se por desidrose.
188
13 Dermocosmtica
A bromidrose uma afeco caracterizada por um aumento de secreo sudoral que se torna ft
ida. A cromidrose a pigmentao do suor que provoca manchas na roupa devido aos pigm
entos excretados. As glndulas pequenas e em forma de saco, frequentemente ramific
adas, encontramse distribudas por quase toda a superfcie do corpo e localizadas na
derme. Estas glndulas alveolares, simples ou compostas, produzem sebo, uma substn
cia oleosa, branca e rica em lpidos, com a funo de recobrir o plo com gordura, evita
ndo a macerao do mesmo pela humidade e protegendo-o tambm contra as mudanas de tempe
ratura. Uma vez que o sebo libertado por lise e morte das clulas secretoras, as g
lndulas sebceas so classificadas como glndulas holcrinas. A maior parte das glndulas s
ebceas est ligada atravs de um canal parte superior dos folculos pilosos, a partir d
a qual o sebo engordura o plo e a superfcie da pele. Isto evita a desidratao e prote
ge contra algumas bactrias. Algumas glndulas sebceas localizadas nos lbios, nas plpeb
ras (glndulas meibomianas) e nos rgos genitais no se encontram associadas a plos, mas
abrem directamente para a superfcie. Tambm estas sofrem uma alterao designando-se p
or hiperqueratose superficial, o aumento rpido da formao de queratina em lminas concn
tricas que se acumulam ao redor do poro.Por hipersecreo sebcea o aumento do tamanho
da glndula e da secreo de sebo, devido a excessos hormonais. A composio qumica do seb
o provoca uma alterao no folculo pilossebceo devido a um aumento da gordura que endu
rece com facilidade, e dos cidos gordos irritantes, provocada por bactrias. O aume
nto da flora bacteriana do canal pilossebceo, por aco das enzimas (lipases) de cert
as bactrias (corynebacterium acne e stafilococcus aureus) os triglicridos de sebo
so desdobrados em cidos gordos livres.
Plos
A presena de plos uma das caractersticas comuns a todos os mamferos. O plo um apndi
crneo da epiderme com forma de filamento flexvel. Recobrem todo o nosso corpo salv
o algumas zonas como as palmoplantares e as semimucosas. Tm origem nos folculos pi
losos. O folculo piloso uma invaginao tubular em direco oblqua da epiderme na derme,
odendo chegar hipoderme. No folculo piloso desembocam as glndulas sebceas e as glndu
las sudorparas apcrinas. O plo encontra-se dividido em haste e raiz. A haste projec
ta-se fora da superfcie
189
Manual de Esttica
da pele, ou seja, a parte visvel do plo e formada por clulas mortas queratinizadas.
A raiz a parte do plo que est dentro da pele, ou seja, sob a superfcie da pele e f
ormada por clulas vivas. (Fig. 2) no bolbo piloso que se gera o plo. Possui capila
res que alimentam o plo e melancitos que sintetizam o pigmento da cor do plo. Num c
orte transversal do plo, identificam-se trs diferentes partes. A medula ou zona ce
ntral que tem origem no centro da papila e que se estreita medida que ascende, o
crtex ou zona intermdia que rodeia a medula e a cutcula ou capa que rodeia o crtex
e formada por clulas em forma de escamas. As clulas matrizes do plo no esto em reprod
uo contnua, existem perodos de actividade alternados com perodos de repouso e atrofia
. O plo tem um ciclo vital no qual distinguimos trs fases: a fase angena que o esta
do de formao e crescimento do plo, a fase catgena que o perodo de repouso das clulas
atrizes, ou seja, o crescimento pra e o plo solta-se da papila e a fase telgena que
a fase final na qual a papila desaparece, o bolbo queratiniza-se e o plo cai. O
crescimento do plo regulado por factores nervosos e hormonais uma vez que o folcul
o muito enervado e vascularizado. O msculo erector do plo um msculo pequeno formado
por fibras musculares lisas que vo desde as paredes do folculo at camada papilar d
a derme. A sua contraco regulada pelo sistema nervoso autnomo. O msculo verticaliza
o plo em resposta a situaes de ansiedade e frio pele de galinha.
11 1 10 9 8 7
2
3
4
6 5
1- Camada basal 2- Glndulas sebceas (sebo) 3- Bolbo de plo 4- Papila contendo vasos
sanguneos alimentadores 5- Veia 6- Artria 7- Msculo erector levantando o plo 8- Esc
amas da cutcula 9- Crtex 10- Medula 11- Camada crnea
> Fig. 2. Estrutura do plo
190
13 Dermocosmtica
Unhas
As unhas so produes epidrmicas crneas com forma de lminas convexas, duras, flexveis e
ranslcidas. Recobrem a parte dorsal da 3 falange dos nossos dedos das mos e ps, prot
egem as pontas dos dedos e ajudam a aumentar a presso que estes exercem ao agarra
r objectos. As clulas que formam a unha esto totalmente queratinizadas, do mesmo m
odo que as clulas da camada crnea da epiderme, embora a queratina seja mais dura p
or conter mais enxofre. A unha flexvel e elstica, brilhante e suave porque tambm ri
ca em lpidos e mucopolissacridos. Em relao ao crescimento, as clulas da matriz da unh
a esto em contnua diviso e uma vez intocadas a unha cresce. A velocidade de crescim
ento varia com a idade e a temperatura.
13.1.4. Vasos Sanguneos e Linfticos
A epiderme carece de vasos. Estes s existem na derme e nos tecidos subjacentes, s
ob a forma de duas redes sobrepostas de artrias e veias que comunicam entre si. O
sangue alimenta a pele. O transporte de oxignio e nutrientes faz-se pelos vasos
sanguneos que se encontram na derme. Os vasos da derme vo-se ramificando para form
ar uma rede de capilares por baixo da epiderme. Esta rede de capilares responsvel
pela cor rosada da superfcie da pele e neles circula o sangue que vai alimentar
as clulas da epiderme. (Fig. 3) Os vasos sanguneos transportam o calor a partir do
centro do corpo. O fluxo sanguneo atravs desses vasos controlado principalmente p
elo sistema nervoso simptico.
Asa capilar Plexo subcapilar
Plexo subcutneo
Artria Veia
Fig ig. Vascularizao > Fig. 3. Vascularizao da pele
191
Manual de Esttica
Um aumento do fluxo sanguneo cutneo resulta na libertao de mais calor e numa maior r
apidez de perdas pelo corpo. Por outro lado, o decrscimo do fluxo sanguneo desce a
temperatura cutnea e ajuda a conservar o calor para o corpo. Quando a temperatur
a corporal comea a descer, como ocorre num dia frio, h uma constrio vascular cutnea e
reduo da perda de calor. Alm dos vasos sanguneos, na derme existem vasos linfticos q
ue ajudam a eliminar as toxinas e substncias indesejveis provenientes do metabolis
mo e os excessos que as veias no transportam para o sistema circulatrio.
13.1.5. Terminaes nervosas
Na pele, ao nvel da derme, existem terminaes nervosas que permitem perceber os dife
rentes estmulos recebidos pela mesma e que, so transmitidos ao sistema central, at
ravs dos diferentes receptores. (Fig. 4) Assim sendo existem dois tipos: receptor
as e emissoras. As receptoras que captam a informao do exterior e enviam-na ao creb
ro denominando-se de corpsculos tcteis ou terminaes livres, sendo diferentes segundo
a sensao captada: corpsculo de Paccini (presso e tacto), de Meissner (tacto), de Kr
ause (frio) e de Ruffini (calor). (Fig. 5)
Terminaes nervosas livres
Corpsculos
> Fig. 4. Terminaes nervosas
> Fig. 5. Corpsculos
Corpsculo de Krausse
Corpsculo de Ruffini
Corpsculo de Paccini
Corpsculo de Meissner
192
13 Dermocosmtica
13.1.6. Funes da pele
Emulso epicutnea
Emulso uma mistura de duas substncias no solveis entre si e constituda por duas fases
: a fase dispersa e a fase dispersante. O exemplo mais comum de emulso a mistura
entre a gua e o leo, podendo dar-se dois tipos: Emulso A/O: a gua a fase dispersa no
leo (fase dispersante); Emulso O/A: o leo a fase dispersa na gua (fase dispersante)
. Sobre a pele e entre as clulas superficiais da camada crnea estende-se uma emulso
de consistncia cremosa, a emulso epicutnea ou manto hidrolipdico. Pode dizer-se que
o creme natural fabricado pela nossa pele. A emulso epicutnea uma mistura de sebo e
suor; a fase oleosa est formada por todas as substncias gordas e a fase aquosa po
r gua e todas as substncias nela dissolvidas. Existem componentes do sebo que, por
se dissolverem tanto em gua como na gordura, mantm as duas fases unidas e garante
m estabilidade emulso epicutnea. O manto hidrolipdico constitui um complexo sistema
que regula o grau de hidratao, flexibilidade, suavidade e impermeabilidade da cam
ada crnea, e os seus componentes, evitam a proliferao de micro-organismos sobre a p
ele.
Excretora
Funes da pele
Protectora
da dessecao da penetrao de substncias dos traumatismos das radiaes dos germes patogni
Termo reguladora De relao De metabolismo
> Quadro 1. Funes da pele
Funo excretora
Atravs da pele eliminamos uma grande quantidade de resduos resultantes do
193
Manual de Esttica
metabolismo corporal e, por isso, diz-se que um rgo que complementa os rins. A funo
excretora da pele est representada pelas secrees sebcea e sudorpara, que tm como misso
excretar resduos metablicos e toxinas, e tambm de manter em perfeitas condies a camad
a crnea, para que esta realize a sua funo protectora. Alm disso, a secreo sudorpara in
ervm no equilbrio de gua e sais do nosso corpo e na regulao da temperatura do mesmo.
Funo protectora
A camada crnea tem importncia fundamental na proteco da pele, uma vez que a sua estr
utura forma uma couraa densa e resistente praticamente inatingvel. A pele protegenos da dessecao. A camada crnea, devido queratina e s gorduras que contm, evita a nos
sa desidratao e permite que a gua se difunda lentamente atravs da epiderme. A pele o
pe-se penetrao de substncias porque a camada crnea forma uma barreira capaz de neutra
lizar cidos e bases diludos e impede que a epiderme absorva compostos txicos ou irr
itantes. Este sistema no infalvel, a epiderme pode ser invadida e, embora em peque
nas quantidades, pode ser atravessada por certas substncias. A absoro pode ser por
via transepidrmica (atravs das camadas epidrmicas) ou via transanexial (atravs do fo
lculo piloso e da glndula sebcea). A gua, os electrlitos, os metais pesados, algumas
protenas e algumas substncias lipossolveis so exemplos de substncias que penetram atr
avs da pele intacta. A pele por ser elstica, flexvel e resistente, capaz de amortiz
ar golpes e resistir a traces, sem desgastar-se. Para esta capacidade de proteco a t
raumatismos contribuem a camada crnea, a rede fibrosa da derme e a almofada que for
ma a hipoderme. A maioria dos raios solares so filtrados pela camada crnea, de mod
o que derme s chegam os raios U.V. que so capazes de alterar os tecidos cutneos. Pa
ra defender-nos dos raios ultra-violeta, a pele possui dois mecanismos que se do
simultaneamente: Os raios U.V. estimulam a actividade dos melancitos, e estes sin
tetizam melanina que impedem a passagem dos raios derme; Os raios U.V. estimulam
as clulas basais, que se dividem activamente. Como consequncia aumentam a espessu
ra da camada crnea e filtram os raios com maior efectividade. A epiderme uma barr
eira eficaz muito difcil de ser invadida por micro-organimos.
194
13 Dermocosmtica
Esta aco potenciada pela acidez da superfcie cutnea (pH=5,5), pela presena de linfcit
s e histicitos que activam anti-corpos e pelos mastcitos que segregam substncias qu
e provocam uma reaco inflamatria que dificulta a multiplicao dos germes.
Funo de relao
A pele comunica com o meio exterior e esta funo conseguida pela presena de terminaes
nervosas. A estimulao das terminaes nervosas receptoras permite-nos monitorizar cons
tantemente as condies do nosso ambiente imediato. atravs da pele que captamos sensaes
de frio, calor, dor, presso, suavidade, etc. Embora as terminaes nervosas estejam
distribudas pelo corpo inteiro, so mais concentradas nalgumas reas do que noutras.
Por exemplo, as pontas dos dedos so muito mais densamente enervadas do que a pele
das costas das mos.
Funo Sudorpara ou humectante

a mais abundante do rgo cutneo. A cargo das glndulas sudorparas, delas depende a regu
lao trmica e o equilbrio hdrico (aquoso). A sua participao na regulao do pH cutneo
cisiva. Em resultado do metabolismo dos alimentos para fornecer energia, o organ
ismo produz continuamente calor. Esse calor dissipado primariamente atravs da pel
e. Na perda de calor do corpo para o ambiente esto envolvidos trs importantes proc
essos fsicos: o primeiro processo, irradiao, a capacidade de um corpo para transfer
ir o seu calor para outro objecto de temperatura mais baixa e distante dele; o s
egundo processo, conduo, a transferncia do calor do corpo para um objecto mais frio
e em contacto com ele; o calor transferido por conduo para o ar que circunda o co
rpo removido pelo terceiro processo, conveco, que consiste no movimento do volume
das molculas de ar quente para diante do corpo. A evaporao pela pele auxilia o proc
esso da perda de calor por conduo. O calor conduzido atravs da pele nas molculas de g
ua da sua superfcie, fazendo com que a gua se evapore. A fonte de gua na superfcie c
utnea pode ser devida evaporao, ao suor, ou gua do ambiente. Normalmente, so utiliza
os todos esses mecanismos para a perda de calor. No entanto, quando a temperatur
a ambiente muito elevada, a radiao e a conveco no so eficazes e a evaporao pela pel
na-se o nico meio de perda de calor. Sob condies normais, a produo do calor metablico
exactamente contrabalanada pela perda de calor e a temperatura interna do corpo m
antida constante em aproximadamente 37oC.
195
Manual de Esttica
A sudorese outro processo pelo qual o corpo pode regular a velocidade de perda d
e calor. A sudorese aumenta quando a temperatura do corpo comea a elevar-se. Sob
algumas circunstncias, por exemplo, no stress emocional, a sudorese pode ocorrer
como base reflexa, no relacionada com a necessidade de perda calrica corporal. A p
ele forma uma barreira que impede a perda de gua e de electrlitos do ambiente inte
rno e tambm impede o ressecar dos tecidos subcutneos. Quando a pele lesada, como o
corre, por exemplo, nas queimaduras graves, podem ser rapidamente perdidas grand
es quantidades de fluidos e de electrlitos, induzindo possivelmente a colapso cir
culatrio, choque e morte. Por outro lado, a pele no completamente impermevel gua e p
equenas quantidades de gua evaporam-se continuamente da superfcie cutnea. Esta perd
a insensvel de gua pode variar com a temperatura corporal e na presena de febre ess
as perdas podem aumentar. Durante a imerso na gua, a pele pode acumular lquido at, a
proximadamente, 3 a 4 vezes a sua taxa normal. Um exemplo comum desse facto a tu
mefaco da pele aps um banho prolongado.
Funo Melnica ou Corante
Realizada pelos melancitos dos quais depende a pigmentao cutnea e que varia segundo
a raa, idade, clima, etc. Na raa negra o nmero de melancitos o mesmo que na raa branc
a, mas so de maior tamanho e mais activos.
13.1.7. As variaes da pele sem patologia
Espessura
A pele no apresenta a mesma espessura em todos os pontos do tegumento. Assim, por
exemplo, as cristas papilares so muito desenvolvidas nas palmas das mos e nas pla
ntas dos ps e reduzidas nas fontes e orelhas.
Idade
ao justo equilbrio dos diferentes constituintes que a pele deve a sua juventude e
frescura. Esse equilbrio implica uma camada adiposa suficiente mas no excessiva,
uma derme slida com colagnio e elastina no danficado, uma circulao sangunea e linftica
activa, enfim, uma epiderme de estrutura fibrilar intacta que continuamente, de
forma equilibrada e regular, se vai renovando. Quando a velhice chega a epiderme
murcha porque o intercmbio de renovao no suficientemente assegurado. As principais
alteraes na pele das pessoas mais velhas consistem na desidratao,
196
13 Dermocosmtica
no enrugamento, na pigmentao desigual e numa variedade de leses proliferativas. Os

aspectos histolgicos da pele associados ao envelhecimento incluem um afinamento n
a juno da derme com a epiderme, na perda do tecido drmico e subcutneo, na reduo do lei
to vascular, na acentuada reduo da estrutura vascular que circunda os bolbos pilos
os e as glndulas sudorparas e sebceas, e na reduo do nmero de melancitos de clulas ep
icas e de mastcitos. A pele idosa, do mesmo modo que outros sintomas do envelheci
mento, apresenta perda da capacidade funcional. As funes afectadas incluem a repos
io celular, a termorregulao e a produo de suor e sebo. O fotoenvelhecimento ou leso po
excessiva exposio ao Sol, acentua o processo normal de envelhecimento da pele. Se
m uso de protectores, acelera-se a perda de elasticidade, induz-se no profundo p
regueamento, aumentam-se as reas pigmentadas e originam-se leses benignas ou malig
nas. A pele vai evoluindo (envelhecendo) tarde ou precocemente, mas este facto no
se produz exactamente na mesma idade em todos os indivduos. A variao depende de um
nmero de condies exteriores, tais como o meio ambiente, a actividade social e prof
issional, gnero de vida que se mantm e tambm os cuidados com que a pele tratada.
Cor
As diferenas de colorao so o resultado de diferentes factores, da irrigao sangunea sub
epidrmica, da querato-hialina, do eczema da camada crnea e do pigmento. O componen
te vermelho dado pela circulao do sangue nas reservas capilares sub-epidrmica. ela
que nos d o tom vascular. A vasoconstrio oprime-as, surgindo assim a palidez, enqua
nto que a vasodilatao acentua a ruborizao. O componente branco determinado pela quer
ato-hialina do extracto granuloso. O componente amarelo, depende da camada crnea
e da sua espessura. O componente negro est em funo directa com a maior abundncia de
granulaes pigmentrias nas clulas da camada basal da epiderme.
13.1.8. Tipos de pele
Classificao segundo a espessura
As variaes de espessura da pele dependem da camada crnea, podendo distinguir-se os
seguintes tipos: - Pele grossa: quando a camada crnea espessa; surge nas palmas d
as mos e plantas dos ps. - Pele fina: quando a camada crnea escassa; aparece nas su
perfcies de flexo das articulaes.
197
Manual de Esttica
- Semi-mucosas: so zonas da pele onde a camada crnea tem uma espessura mnima; tm cor
rosada devido aos vasos sanguneos serem visveis atravs da epiderme; localizam-se n
os lbios e regio genital.
Classificao segundo o tipo de emulso cutnea
As emulses podem ser de dois tipos: O/A quando a fase dispersante a gua e A/O quan
do a fase dispersante a gordura. (Quadro 2) Dependendo dos indivduos, a pele pode
apresentar um dos tipos de emulso. Podem diferenciar-se as seguintes variantes:
Pele normal Emulso epicutnea O/ A
Emulses do tipo
alpica Pele seca desidratada normal Emulso epicutnea A/ O - Pele oleosa desidratada
Emulso epicutnea no definida - pele asftica ou asfixiada
> Quadro 2. Emulses epicutneas
As peles secas e desidratadas so peles sensveis com grande reactividade, uma vez q
ue esto desprotegidas dos factores externos. As peles oleosas desidratadas e a pe
le asftica so peles mistas porque apresentam caractersticas semelhantes s das peles
secas, nalgumas zonas onde o nmero de glndulas sebceas menor.
Pele Normal
uma pele equilibrada, cuja emulso epicutnea do tipo O/A. intermdia da pele seca e d
a pele oleosa, ou seja, o equilbrio da situao entre os dois extremos. As secrees sudo
rpara e sebcea so normais, pelo que a pele est protegida. a pele tpica dos bebs, porq
e flexvel e resistente.
198
13 Dermocosmtica
Descrio: Pele fina; Brilho mate moderado; Poros apenas visveis; sem imperfeies; Tacto
suave e aveludado, apenas untuoso; Suporta bem os sabes; Resiste os factores cli
mticos (frio, vento, etc.); Bronzeia moderadamente ao Sol; Reage facilmente s perc
usses ou beliscamentos. Cuidados cosmticos dirios: Limpar com leites desmaquilhante
s ou com gua e sabo, tonificar e aplicar cremes evanescentes como base de maquilha
gem. Manuteno: noite, aplicar cremes ou leites emolientes do tipo A/O para preveni
r o envelhecimento.
Pele Seca desidratada

uma pele com carncia de gua devido a factores intrnsecos como a idade ou a factores
externos dessecantes como os climas secos, o vento, os detergentes, etc. tpica d
os marinheiros, camponeses e alpinistas. A emulso epicutnea do tipo O/A e apresent
a falta de lpidos hidrfilos capazes de reter gua. Descrio: Pele sensvel; Brilho mate,
com aspecto fatigado; Tacto spero; Tendncia a irritar-se e a apresentar eczematite
s e infeces; No tolera o sabo, depois da sua aplicao parece que estala; Descama com f
lidade e tende a enrugar-se prematuramente; Bronzeia mal ao Sol; Fica com rdulas
e pregas, com percursses ou beliscamentos. Cuidados cosmticos dirios: Limpar, uma v
ez ao dia, com emulses de limpeza de pH cido, tonificar com loes calmantes e suaves,
e aplicar cremes base humectantes ou com FNH (factor natural de hidratao).
199
Manual de Esttica
Manuteno: noite, utilizar cremes eutrficos com ingredientes revitalizantes (vitamin
as, extractos tissulares, extractos vegetais) e excipientes gordos para evitar a
perda de gua.
Pele Seca Alpica

Neste tipo de pele a secreo sebcea est diminuda e a emulso epicutnea do tipo O/A tamb
nsuficiente. uma pele pouco protegida, e esta proteco diminui com a idade. a pele
tpica dos nrdicos e dos ruivos. Descrio: Pele fina; Brilho mate com tom rosado; Poro
s imperceptveis; tendncia para eritrose facial; Tacto suave nos jovens e spero nos
adultos; No tolera o sabo, nem a gua s vezes; Pouco resistente aos factores climticos
, uma vez que frgil e delicada; Bronzeia dificilmente com risco de queimaduras; C
om a idade tende a apresentar rugas finas e a descamar-se. Cuidados cosmticos diri
os: No fim do dia, limpar com cremes de limpeza de pH cido, tonificar com loes calm
antes e suaves e aplicar cremes emolientes. Manuteno: Utilizar cremes gordos e eut
rficos, de acordo com a idade; proteger dos factores climticos, especialmente do S
ol, com filtros e cremes com alto ndice de proteco.
Pele oleosa normal
Este tipo de pele possui uma emulso epicutnea A/O devido s secrees sebcea e sudorpara
erem abundantes. Quando a secreo oleosa muito intensa pode falar-se de pele seborr
eica. So peles muito protegidas e resistentes. Descrio: Pele grossa; Brilho oleoso;
Poros abertos; no apresenta rosceas nem descamao, mas pontos negros; Tacto suave e
untuoso; Tolera bem o sabo;
200
13 Dermocosmtica
Resiste aos factores climticos; Bronzeia facilmente; Envelhecimento tardio. Cuida
dos cosmticos dirios: Limpar duas vezes por dia meticulosamente com gua e sabo ou le
ites de limpeza adequados, tonificar com loes adstringentes suaves ou anti-spticas
e aplicar cremes com substncias de enxofre e de pH cido. Manuteno: Utilizar cremes e
quilibrantes, fazer tratamentos com mscaras adstringentes e limpezas de pele freq
uentes.
Pele oleosa desidratada

A secreo sebcea elevada e a sua composio est modificada pelo que a emulso epicutnea
tipo A/O, se forma imperfeitamente e existe uma perda de gua. Por esta razo a pele
est pouco protegida e menos cida. Descrio: Pele sensvel, algo grossa nas zonas sebor
ricas; Brilho oleoso, com aspecto fatigado; Poros abertos, sobretudo nas zonas ce
ntrais da cara; No suporta sabo nem certos cosmticos; Irrita-se com os factores cli
mticos; Bronzeia bem, mas com a exposio ao Sol, tende a congestionar e a apresentar
manchas (cloasma); Descama com facilidade e tem tendncia para as infeces; Enruga-s
e. Cuidados cosmticos dirios: Limpar duas vezes por dia meticulosamente com emulses
O/A suaves e de pH cido, tonificar com loes suavemente adstringentes e calmantes e
aplicar uma camada fina de creme evanescente com lpidos hidrfilos. Manuteno: Utiliz
ar cremes regeneradores, proteger do Sol com produtos solares de alto ndice de pr
oteco.
Pele asftica ou asfixiada
A emulso hidrolipdica no est bem definida. A secreo sebcea est modificada pelo que a
dura solidifica-se e no sai para o exterior. Nas zonas em
201
Manual de Esttica
que a emulso no se forma correctamente a pele tende a desidratar-se e a irritar-se

porque no est protegida. So peles de tendncia acnica. Descrio: Pele grossa e sensvel
rilho opaco e plido; Poros abertos nas zonas seborricas; Tem quistos e comedes de g
ordura; No suporta o sabo, nem certos cosmticos; Bronzeia mal ao Sol; Tendncia para
apresentar manchas de pigmentao e rosceas. Cuidados cosmticos dirios: Limpar com emul
ses O/A de pH cido, tonificar com loes calmantes e de pH cido e aplicar emulses evanes
centes ricas em elementos hidrfilos e que restituam o pH da pele normal. Manuteno:
Aplicar calor e cremes desincrustantes e esfoliantes. No utilizar maquilhagem. Fa
zer limpezas de pele e tratamentos desincrustantes com alguma frequncia. Proteger
do Sol.
202
14 Introduo Cosmetologia
14 INTRODUO COSMETOLOGIA
A cosmetologia a cincia e a arte que se dedica ao estudo e cuidado das caractersti
cas estticas de uma pele s. Os cosmticos so frmulas de aplicao local, baseadas em conc
itos cientficos, destinadas ao cuidado e manuteno da pele e dos seus anexos, sem pe
rturbar as funes vitais, irritar, sensibilizar, ou mesmo provocar fenmenos secundrio
s indesejveis devido sua absoro no organismo. A pele devido s suas secrees, factores
mbientais e, s vezes, a factores internos vai acumulando resduos que limitam ou im
pedem o seu normal funcionamento. Da a necessidade de cuidar da pele com determin
ados cosmticos para manter o seu equilbrio e, em caso de desvio, corrigi-lo. A cos
metologia estuda os cosmticos adequados para o cuidado e conservao da sade e beleza
do corpo humano. integrada por trs sectores cientficos diferentes: a qumica cosmtica
, que estuda a estrutura e as caractersticas fsico-qumicas das substncias que tm acti
vidade cosmtica, a tcnica cosmtica, que estuda as modalidades para utilizar as dita
s substncias e a dermatologia cosmtica, que as selecciona para que no sejam nocivas
e que estuda os seus efeitos a longo prazo. A cosmtica coloca disposio da profissi
onal uma srie de produtos e de tcnicas com trs finalidades: manter a ctis em condies i
deais de higiene, manter os tecidos cutneos nas melhores condies fisiolgicas e facul
tar os meios (produtos) que, sendo totalmente incuos, possam modificar certos asp
ectos externos.
Os cosmticos podem classificar-se em:

Cosmticos de higiene; Cosmticos de manuteno e proteco; Cosmticos de tratamento; Cosmt
s decorativos.
14.1. Definio de pH
O pH o smbolo que representa o grau de acidez (ou de alcalinidade) de uma
203
Manual de Esttica
soluo. Este smbolo representa power (p), ou seja, intensidade da concentrao de ies hi
gnio, H+. A escala de pH varia entre 1 e 14. A acidez de uma soluo determinada pela
sua concentrao em ies H+. Estes ies desempenham um importante papel nos fenmenos bio
lgicos. A manuteno de um pH constante nos limites fisiolgicos condio indispensvel pa
o bom funcionamento dos sistemas enzimticos. O smbolo pH representa a inverso do lo
gartmo da concentrao dos ies H+ ([H+]) e calcula-se do seguinte modo: pH = -log10[H+
]. Uma soluo neutra (por exemplo, gua pura), em que haver o mesmo nmero de ies H+ e ie
OH- (ies hidroxilo), tem um pH igual a 7, ou seja, [H+] = [OH-]. Uma soluo cida tem
um pH inferior a 7, ou seja, [H+] > [OH-]. Uma soluo alcalina ou bsica, tem um pH
superior a 7, ou seja, [H+] < [OH-]. A acidez da epiderme, tanto na criana como n
o adulto, desempenha um eminente papel protector. Esta acidez devida ao cido lctic
o e a outros cidos gordos livres da secreo sudorpara. A acidez protege o revestiment
o cutneo contra agresses microbianas e parasitrias. A permanncia em ambientes aqueci
dos por lmpadas incandescentes aumenta a acidez da pele. Conseguem-se certas melh
orias em certas dermatoses com banhos de sudao.
14.2 . A importncia da interligao do Dermatologista, do Qumico cosmtico e do Cosmetlog

o
O/A Dermatologista, que aprendeu na Universidade a diagnosticar e tratar as dive
rsas doenas da pele, no est vocacionado/a para o estudo e cuidado da pele saudvel (s
em patologia dermatolgica). O/A Qumico/a Cosmtico/a preocupa-se com as caracterstica
s fsico-qumicas do cosmtico, sua estabilidade, sofisticao e apresentao (por exemplo, o
or e cor). Orienta a sua actividade para a concepo do produto e no para as possveis
alteraes, quando no mercado, em situaes decorrentes da sua utilizao, como sejam, a sua
mistura com outras substncias, correntes, manobras, etc. O/A Cosmetlogo/a, com os
seus conhecimentos tericos e habilidade manual, dedica-se fundamentalmente ao es
tudo cientfico da alterao cutnea, analisa e
204
corrige o cosmtico aquando da sua utilizao na prtica. Da sua interveno neste processo
todos ganham e muito especialmente, o consumidor.
14.3. Definies bsicas para a elaborao de um produto cosmtico
AQUOSAS (soluo em H2O) | Aspecto lmpido SOLUES OLEOSAS (soluo em leo) | Podem alterar
cor
Aquosas | Aspecto ligeiramente opalescente EMULSES Oleosas | Cor varivel, pouco vi
scosas
Aquosas | Aspecto ligeiramente opalescente CREMOSAS Oleosas | Cor varivel, mistur
a homognea mais viscosa que a emulso EMULSES Aquosos | Aspecto transparente ou lige
iramente opalescente GIS Oleosos | Cor varivel, muito viscoso
POMADAS
Oleosas | Aspecto transparente a opalescente, cor varivel, muito viscosa
> Quadro 1. Elaborao de produto cosmtico
205
Manual de Esttica
14.4. Agentes humectantes (emolientes)
14.4.1. Pomadas e cremes
Com o aumento do emprego e da complexidade
antes nas preparaes tpicas, a diferena
cnicamente, um creme uma emulso de leo
escontnua, sendo dispersas em gua, que
ulses de gua em leo, nas quais a gua
dos agentes estabilizantes e emulsion

entre uma pomada e um creme ficou confusa. Te
em gua. As gotculas de leo constituem a fase d
a fase contnua. As pomadas so consideradas em
a fase descontnua e o leo a fase contnua.
> Foto 1. Creme Platinum da Skeyndor

Os cremes so mais bem aceites, so menos gordurosos e tendem a desvanecer-se ao ser
em aplicados na pele. So facilmente aplicados e a sua absoro mais fcil. Cosmeticamen
te so os mais bem aceites. Para manter uma boa hidratao, os cremes devem ser aplica
dos em intervalos curtos. Geralmente, as pomadas so agentes hidratantes mais efic
azes, necessitando de aplicaes menos frequentes, mas muitas vezes so demasiado gord
urosas para serem bem aceites pela cliente. As pomadas retardam a perda de gua, l
ubrificam e protegem a pele. So aplicadas com esptula de madeira ou com as mos e, s
e necessrio, com luvas. Os cremes so preparaes mais complexas do que a maioria das p
omadas porque contm agentes emulsionantes e conservantes. Os agentes emulsionante
s permitem a produo de uma emulso entre duas substncias fisicamente diferentes e no m
iscveis. Os cremes so friccionados na pele com as mos e so usados pelos seus efeitos
humidificantes e emolientes. (ver captulo 10)
14.4.2. Emulses
A palavra emulso deriva do termo latino emulsio, que alude ao acto de mungir apli
cando-se, de modo geral, a todas as preparaes de aspecto leitoso, com caracterstica
s de sistema disperso constitudo por duas fases lquidas imiscveis.
206
Efectivamente, uma emulso resulta da disperso de um lquido, ou leo, num outro lquido
respectivamente oleoso ou aquoso. A fase dispersa chamada descontnua ou interna,
e a fase dispersante contnua ou externa. Assim, h emulses de gua em leo (A/O) e emulse
s de leo em gua (O/A). Ao dispersar-se uma fase, ela fica dividida em gotculas de t
amanho maior do que 0,1 mm mas, em regra, no ultrapassam 100 mm de dimetro. Em razo
da tenso superficial, a fase dispersa tende a juntar-se a fim de reduzir a sua s
uperfcie especfica (superfcie por unidade de peso). Portanto, as emulses constituem
sistemas termodinmicos instveis. O aumento da superfcie especfica da fase interna, a
dquirido quando se faz a emulsificao, extremamente importante pela extraordinria di
menso que atinge. Com efeito, suponhamos que temos 1 mL de gua em gotculas de 0,01m
m dividido em 1 mL de leo de amendoim. O clculo da superfcie especfica ocupada por e
sse mililitro de gua, quando dividido em partculas do tamanho referido, indica uma
rea de cerca 600 m, o que corresponde a um campo de basquetebol. Sendo assim, com
preende-se bem a enorme energia do sistema e a tendncia para as partculas dispersa
s se reunirem, a fim de diminurem a superfcie da fase interna. Colocando o problem
a nestes termos, entende-se que s com o uso de substncias que diminuam a tenso supe
rficial (mais concretamente a tenso entre a fase aquosa e a fase oleosa - tenso in
terfacial), se conseguir preparar emulses com perfeita estabilidade fsica. Os produ
tos que diminuem a tenso entre as duas fases so chamados tensioactivos e represent
am o grupo de agentes emulsivos ou emulgentes mais importantes os agentes emulsi
vos primrios. Emulsivo: substncia capaz de tomar ou conferir estado de emulso. Emul
gente: substncia que faz emulso, tambm chamada dispersante ou estabilizador. Para q
ue um composto seja tensioactivo carece de possuir nas suas molculas grupos hidrfi
los (radicais sulfato, sulfonato, carboxilatos alcalinos, carboxilos, hidroxilos
, etc.) e grupos lipfilos (cadeias carbonatadas constitudas por metilenos, metinos
e suas associaes). Consoante a importncia desses grupos, visto que nem todos os ra
dicais hidrfilos ou lipfilos tm a mesma potncia hidroflica ou lipoltica, e o seu nmero
assim o tensioactivo ser emulgente de O/A ou de A/O. Na prtica, considerase que o
emulgente solvel na gua emulsiona O/A, enquanto que um emulgente solvel nos leos em
ulsionar A/O.
207
Manual de Esttica
A medida do poder hidrfilo e lipfilo de um composto dada por uma notao emprica conhec
ido por equilbrio hidrfilo-lipfilo (EHL), o qual no mais do que um nmero convencional
que traduz a repartio da molcula do tensioactivo na interface gua-leo. Desta forma,
os compostos predominantemente lipfilos, que so emulgentes de A/O, tm valores de EH
L at 8,6. Entre os tensioactivos emulgentes A/O, citamos o lcool cetlico, o lcool es
tearlico, a cera de abelhas e a lanolina. Como tensioactivos emulgentes O/A, pode
m citar-se os grupos derivados de aminocidos, o cloreto benzalcnio, a goma, os sabe
s de metais alcalinos e os extractos de glicerina. A estabilidade de uma emulso d
epende do valor EHL final de preparao. Assim, as emulses A/O devem ter um EHL compr
eendido entre 3 e 8,6 e as emulses O/ A devem ter um EHL situado entre 8,6 e 13,
sendo especfico esse valor para a estabilidade mxima. Uma vez que os valores de EH
L dos tensioactivos so aditivos, compreende-se que uma emulso O/A ou A/O possa inc
luir dois emulsivos de sinal contrrio com a condio de que o somatrio dos seus valore
s origine um EHL final adequado para a preparao. Existem tensioactivos com baixo v
alor de EHL como, por exemplo, o maleato de sorbitano que tem um EHL de 8,6, o q
ue se compreende, atendendo ao tamanho das respectivas cadeias lipfilas. Entre os
tensioactivos que emulsionam o leo na gua (O/A), encontramos tambm, diferentes sub
stncias. Assim, um sabo sdico, como o oleato de sdio, tem um EHL de 18, o oleato de
trietanolanina tem um EHL de 12 e o laurilsulfato de sdio tem um EHL de 40. A est
abilizao fsica de uma emulso no se consegue exclusivamente atravs da correco do EHL.
ro factor muito importante a viscosidade da fase externa que, em princpio, quanto
mais elevada for, mais se ope separao das fases. Por esta razo, muitas emulses contm
produtos que dissolvendo-se na sua fase externa aumentam-lhes a estabilidade. A
esses produtos d-se o nome de agentes emulsivos auxiliares ou secundrios. Entre el
es, e para emulses de gua em leo (A/O), tem-se a cera de abelhas e o leo de rcino. Pa
ra emulses de leo em gua (O/A) usam-se agentes emulsivos secundrios tais como goma,
gelatina, glicerina, alginato de sdio, etc. A proporo entre as duas fases, aquosa e
oleosa, de uma emulso, no determina obrigatoriamente o seu tipo, mas o agente emu
lsivo primrio, ou em ltima anlise,
208
o seu EHL que a torna A/O ou O/A. Na grande maioria das vezes, as duas fases enc
ontram-se na proporo de 50/50 podendo, no entanto, haver outras propores. A preparao d
e emulses pode ser feita da seguinte forma: juntam-se todos os componentes oleoss
olveis e aquece-se at 50-60C, juntam-se todos os componentes hidrossolveis e aquecese mesma temperatura. Adiciona-se lentamente uma fase outra, agitando sempre at a
o arrefecimento. Em determinadas condies, poder proceder-se homogeneizao da emulso, u
ando misturadoras especficas para esse fim que permitem uma emulsificao mais perfei
ta e com maior grau de diviso das partculas. Para evitar o desenvolvimento microbi
ano nas emulses, preciso incluir na frmula substncias anti-spticas. Por outro lado,
tendo aprecivel quantidade de gorduras, estas podem sofrer ranamento por auto-oxid
ao, e para evitar isto aconselhvel juntar anti-oxidantes. Os gis so emulses semi-sli
que se tornam lquidas quando aplicadas sobre a pele. So cosmeticamente aceites po
rque se dissipam aps a aplicao, no so gordurosos e no contm corantes.
14.4.3. Leites de limpeza
Os leites de limpeza so emulses de fraca viscosidade que, como todas as emulses, po
dem ser de dois tipos: emulso de gua em leo (A/O) ou emulso de leo em gua (O/A). Ambas
dissolvem as partculas oleossolveis e hidrossolveis. So mais suaves que os sabes, tm
uma saponificao fraca e podem ser concebidos com diversas frmulas, segundo o tipo d
e pele. Aplicam-se com uma ligeira e suave massagem, eliminando-se com gua abunda
nte. No devem utilizar-se como desmaquilhante de olhos, uma vez que existem produ
tos especficos para essa zona.
14.4.4. Tnicos ou loes
A tonificao da pele realiza-se aps a limpeza e os tnicos so um complemento da mesma,
eliminando os possveis vestgios do leite. So cosmticos destinados a cumprir uma funo c
ompensadora das necessidades da pele e a sua aco tende a normalizar e a equilibrar
o pH da pele. So geralmente compostos de extractos florais de plantas, muitas de
las medicinais. As loes tm
209
Manual de Esttica
normalmente cor e perfume, para igualar ou modificar a cor e o aroma do extracto

de que feita e, assim, aumentar-lhes o seu poder atractivo. As loes adstringentes
so indicadas para peles oleosas, com poros dilatados. O efeito adstringente (que
contrai) que o lcool proporciona complementado com guas destiladas de hamamlis, ro
sa, calndula e aafro. O mesmo efeito de adstringncia pode ser potenciado pela adio de
idos orgnicos fracos, como o ctrico, actico ou lctico, bem como o sumo de frutas com
o o limo, que para alm de conter cido ctrico proporciona a emolincia (que amolece) do
s muclagos, ou lquido gomoso. As loes emolientes contm glicerina e, quando se procura
obter uma emolincia mais forte, adiciona-se lanolina oxietilenada. Os extractos
vegetais podem ser de tlia ou de malva. Nas loes para peles secas e sensveis no se de
ve utilizar o lcool, pois demasiado agressivo em funo do problema. Utilizam-se extr
actos de camomila ou de calndula, pela sua aco anti-inflamatria. As loes estimulantes
activam a circulao sangunea perifrica, provocando hiperemia superficial. indicada pa
ra peles flcidas mas sem couperouse. O veculo deve conter lcool, ao qual se adicion
am cnfora e agentes vasodilatadores. Como extractos vegetais utiliza-se a ortiga
e a arnica.
14.4.5. O Peeling
Composio qumica A palavra inglesa peeling, designa uma aco de remoo, de despojamento,
e eliminao de algo. Em esttica, designa o produto e a tcnica atravs da qual se provoc
a a esfoliao das camadas superficiais da pele, promovendo o seu alisamento. Com o
peeling retiram-se as clulas mortas superfcie, diminuindo a espessura da camada crn
ea. Em gabinete, s permitido realizar o peeling cosmtico, ou seja, aquele que no ap
resenta qualquer perigo e que deixa a pele mais uniforme, melhorando as micro-ru
gas, diminuindo as cicatrizes do acne e aclarando as manchas. O produto utilizad
o no peeling pode ser o tradicional esfoliante de micropartculas de areias, micro
partculas de pedra-pomes ou micropartculas de arroz e retirado com as pontas dos d
edos ou com brossage.
> Foto 2. Esfoliante Spa da Skeyndor
210
Mais recentemente, os alfa-hidroxicidos, a ltima inovao da indstria cosmtica, so sem d

da aqueles que oferecem melhores resultados a curto prazo. Tm como princpio uma es
camao natural da pele, provocado pelos diversos cidos de frutos, com particular rea
lce para o cido gliclico (cana de acar), cuja estrutura molecular permite uma aco rpid
e eficaz.
Principais componentes dos peelings suaves
Agentes abrasivos suaves, ou seja, micropartculas quase sem aco, como algas diatnias
, diatameias, sementes de pssego, micropartculas de poliamida (areias redondas), g
omas, etc.
Principais componentes dos peelings fortes
Diversos cidos, tais como o cloro actico, cido fenlico e xido de zinco. Tambm se utili
zam micropartculas de polietileno de arestas arredondadas.
Principais componentes dos peelings cirrgicos
S utilizados pelo Dermatologista, tm como principal componente o fenol, que no um ci
do mas actua como tal. Os peelings podem ser classificados em peeling mecnico, qu
e recorre a substncias como micropartculas de mrmore pulverizado, nylon, extractos
de alperce e jojoba, e em peeling enzimtico, que recorre a extractos de papaia, a
nans e algas diatameias. Tambm se pode falar em peelings orgnicos e peelings no orgni
cos dependendo se a composio qumica orgnica ou inorgnica.
14.4.6. Cremes
Em relao actividade dos cremes na pele diz-se que os cremes O/A so os mais bem acei
tes pela pele, por serem de mais fcil penetrao e com aco mais profunda do que os A/O.
Na verdade, ambos os tipos de creme-emulso so bem tolerados na pele, desde que no
haja reaco inflamatria. A sua penetrao deriva no s das caractersticas da emulso, mas
das propriedades dos seus princpios activos. Geralmente, no creme de dia a base
da emulso O/A e no creme de noite a base da emulso A/O. Os principais componentes
dos cosmticos emolientes so as bases gordas. Utilizam-se bases de origem animal, v
egetal e mineral e tambm os seus componentes purificados, que se obtm por sntese qum
ica (por exemplo, os lipossomas).
211
Manual de Esttica
As substncias gordas formam sobre a pele pelculas flexveis, mais ou menos oclusivas
, capazes de prevenir a perda de gua e permitir a hidratao do estrato crneo. As mais
adequadas so as de origem animal e vegetal, pelo seu maior poder de penetrao nas c
amadas superficiais da epiderme.
14.5. As principais bases utilizadas
14.5.1. Bases gordas derivadas
Esto includos os compostos quimicamente puros, os derivados de produtos naturais e
os compostos sintetizados em laboratrio atravs de diferentes reaces qumicas. Alguns
exemplos so os steres de lcool e cidos gordos, os alcois gordos, o leo de silicone, o
escaleno (leo de fgado de tubaro) e os lipossomas.
14.5.2. Bases gordas minerais
So substncias gordas formadas por misturas de hidrocarbonetos e obtidas a partir d
o petrleo. Alguns exemplos so a vaselina lquida, a parafina, a ceresina, a cera mic
rocristalina. Estas bases no tm nenhum poder de penetrao, apenas cobrem a pele forma
ndo uma pelcula protectora impermevel, evitando a perda de gua. Utilizadas em grand
e quantidade, provocam o aparecimento de pontos negros e hiperqueratoses.
14.5.3. Bases gordas vegetais
Utilizam-se com frequncia devido ao seu alto poder de penetrao, grande estabilidade
e lubrificao. Alguns exemplos so os leos vegetais (oliva, amendoim, abacate, uva, gr
men de trigo, alo), a manteiga de cacau e os extractos de soja.
14.5.4. Bases gordas animais
Possuem uma grande afinidade com a pele (maior do que as outras bases), havendo
uma maior penetrao nos estratos superficiais da epiderme. No entanto, tm um odor de
sagradvel, oxidam com facilidade e, por este motivo, so normalmente substitudas por
outras bases gordas. Alguns exemplos so os leos animais (fgado de bacalhau, tartar
uga e vison), o espermacete (gordura de baleia ou cachalote), a cera de abelhas,
a lanolina (obtida a partir da l).
212
14.6. As principais substncias activas

Estas substncias formam o captulo mais importante da cosmtica de tratamento. Aos pr
eparados de aco biolgica, chamamos tambm nutritivos, pois na sua composio so incorpora
as inmeras substncias activas de origem biolgica, que melhoram e restabelecem o est
ado de juventude de uma pele.
14.6.1. Aminocidos e derivados proteicos
Os aminocidos so componentes das protenas que associados com vitaminas, como a B e
a C, retardam o envelhecimento. Os derivados proteicos, em conjunto com os aminoc
idos hidrolizados de protenas, como o colagnio, elastina e queratina constitutem o
s princpios activos mais utilizados em cosmtica. Os derivados de colagnio e elastin
a tm um grande poder humectante, fazendo reteno de gua em todos os estratos da epide
rme.
14.7. Protenas
As protenas so substncias formadas por cadeias de aminocidos e por carbono, hidrognio
e nitrognio, mas tambm podem conter fsforo, enxofre e ferro. So muito importantes n
os seres vivos porque so responsveis pela estrutura e funcionamento celular. Funci
onam como substncias de reserva, hormonas, enzimas e anti-corpos. Dividem-se em p
rotenas simples se a sua estrutura qumica contm somente aminocidos (por exemplo, as
albuminas, as protaminas, as globulinas, as histonas e as escleroprotenas) e em p
rotenas compostas se contm outra substncia no proteica (por exemplo, os cromoprotedos
, os fosfoprotedos, os glucoprotedos, os hormoprotedos, os lipoprotedos e os nucleop
rotedos). As protenas dos alimentos transformam-se em aminocidos, uma parte para se
transformar em protenas prprias do organismo e a outra parte para sofrer trocas m
etablicas.
14.8. Enzimas
temperatura normal do corpo humano, a maior parte das reaces qumicas ocorreria muit
o lentamente, caso no fosse a aco dos enzimas presentes. Tal justifica-se porque, n
o nosso corpo, a energia necessria para desencadear certas reaces qumicas (energia d
e activao) muito elevada e poucas podem acontecer sem o auxlio destes.
213
Manual de Esttica
As enzimas so molculas proteicas presentes no Corpo Humano que funcionam como cata
lisadores, ou seja, substncias que aumentam a velocidade de uma dada reaco qumica, s
em se consumirem nem alterarem a sua estrutura. Muitas das reaces qumicas que ocorr
em no corpo humano necessitam da presena de enzimas e a qumica da clula regulada, e
m primeiro lugar, por mecanismos que controlam quer a concentrao quer a actividade
de molculas enzimticas. Tm como propriedades suavizar e flexibilizar a pele, utili
zam-se nos cosmticos esfoliantes e, em concentraes maiores, nos cosmticos de depilao p
rogressiva (por exemplo, extracto de papaia).
14.9. cido hialurnico
O cido hialurnico segregado pelos fibroblastos e tem como principal funo a reteno de
a na derme. O envelhecimento cutneo sempre acompanhado pela perda de cido hialurnic
o. Possui propriedades suavizantes, tensoras, hidratantes e lubrificantes.
14.10. Vitaminas
As vitaminas so essenciais para o funcionamento do organismo e actuam como catali
sadores, junto com as enzimas, em muitas reaces metablicas. So um grupo de substncias
necessrias, em quantidades muito reduzidas, para o crescimento e desenvolvimento
sos. A maior parte das vitaminas no podem ser sintetizadas pelo organismo e, port
anto, so componentes essenciais da dieta alimentar. Pela sua capacidade de se dis
solverem na gua ou em gordura, as vitaminas dividem-se em dois grupos: o grupo da
s vitaminas hidrossolveis que inclui as vitaminas do complexo B e a vitamina C, e
o grupo das vitaminas lipossolveis que integra as vitaminas A, D, E, e K. As vit
aminas hidrossolveis, como as do complexo B e a C, so absorvidas com a gua, a parti
r do intestino, permanecendo no organismo durante pouco tempo, antes de serem el
iminadas. O complexo B constitudo pela tiamina, riboflavina, cido pantotnico, bioti
na, piridoxina, folato (cido flico) e cobalamina. As vitaminas lipossolveis so absor
vidas no intestino, conjuntamente com os lpidos, podendo algumas delas ser armaze
nadas no organismo, durante muito tempo. Dado poderem ser armazenadas, possvel ac
umul-las no organismo at quantidades susceptveis de serem txicas, uma situao denominad
a de hipervitaminose.
214
O dfice em quantidade suficiente de qualquer das vitaminas na dieta alimentar pro
voca uma doena especfica por carncia vitamnica. As vitaminas existem, em pequenas qu
antidades nos alimentos e so essenciais ao metabolismo normal do corpo. No tm funo pls
tica nem energtica mas sim, e como j se referiu, uma funo catalisadora. Algumas vita
minas, como a K, so produzidas pelas bactrias intestinais e, outras, podem ser pro
duzidas pelo organismo, a partir de substncias chamadas pr-vitaminas. Uma pr-vitami
na uma parte da vitamina que pode ser produzida ou modificada pelo organismo, nu
ma vitamina activa. Os carotenos so exemplos de pr-vitaminas que podem ser modific
adas pelo organismo para formar vitamina A. De carotenos diferentes, que funcion
am como pr-vitaminas, o mais importante o b- caroteno. As outras pr-vitaminas so o
hepta-dihidrocolesterol que pode ser convertido em vitamina D, e o triptofano qu
e pode ser convertido em niacina. As vitaminas no so desdobradas por catabolismo,
mas so utilizadas pelo organismo na sua forma original ou ligeiramente modificada
s. Normalmente, se a estrutura de determinada vitamina for destruda, a sua funo per
de-se. A estrutura qumica de muitas vitaminas destruda pelo calor (por exemplo, qu
ando os alimentos so muito cozinhados). Muitas das vitaminas actuam como coenzima
s que se combinam com enzimas, activando-as. As vitaminas como a riboflavina, o c
ido pantotnico, a niacina e a biotina so essenciais produo de energia, enquanto que
o folato e a cobalamina esto envolvidos na sntese dos cidos ncleicos. A tiamina, as
vitaminas C, D, E e o retinol so necessrios ao crescimento. A vitamina K necessria
sntese de factores de coagulao sangunea.
14.10.1. Vitamina A (retinis, carotenos)
Vitamina lipossolvel que se apresenta como pr-vitamina nos alimentos de origem ani
mal (especialmente produtos lcteos, gema de ovo e fgado) e que se forma no organis
mo a partir do pigmento b-caroteno presente nalguns vegetais amarelos e de folha
s verdes (por exemplo, nas cenouras). A maior parte da vitamina A est armazenada
no fgado e libertada para a circulao sob a forma de retinol. O retinol essencial pa
ra o crescimento, viso com pouca
215
Manual de Esttica
luz e manuteno do tecido epitelial normal. A vitamina A necessria para a sntese de r
odopsina, para o funcionamento normal das clulas epiteliais, para o crescimento ss
eo e dos dentes. O seu dfice provoca paragem/atraso no crescimento, cegueira noct
urna, xeroftalmia, queratomalacia, perturbaes da pele, aumento da susceptilidade s
infeces e a possvel cegueira. A sua deficincia pode tambm causar cabelos e unhas queb
radias, insnias, dores de cabea, dor dos seios antes da menstruao e envelhecimento cu
tneo prematuro. Tem uma funo importante na diferenciao celular epidrmica, na regulao
a actividade dos tecidos epiteliais. Cicatriza as feridas e contra-resta as infe
ces. Nos cosmticos usa-se normalmente o acetato e o palmitato de vitamina A. Contri
buem para manter o estado normal da pele e aumenta a sua actividade enzimtica. Re
comenda-se uma ingesto diria de 875 mg.
14.10.2. Vitamina B1 (tiamina, aneurina)
Vitamina hidrossolvel do complexo B que activa em forma de tiaminopirofosfato. Co
enzima das reaces de descarboxilao no metabolismo dos hidratos de carbono (aminocidos
e glcidos). necessria ao crescimento. Actua entre os transtornos da pele. O dfice
de vitamina B1 conduz ao beribri (fraqueza muscular), nevrite e paralisia. Este t
ipo de vitamina pode ser encontrada nos cereais, feijo, carne, batatas, nozes, le
veduras e leite. Recomenda-se uma ingesto diria de 1,2 mg.
14.10.3. Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina hidrossolvel do complexo B, componente das coenzimas FAD (flavinoadenina
-dinucletido) e FMN (flavina mononucletido). A riboflavina tem especial importncia
nos processos de respirao tissular. Est envolvida no ciclo do cido ctrico. O dfice de
riboflavina provoca um estado denominado arriboflavinose, que no costuma ser grav
e. Pode originar perturbaes oculares e fissuras da pele, especialmente nos cantos
da boca. Este tipo de vitamina pode ser encontrada nos vegetais verdes, fgado, grm
en de trigo, leite e ovos. Recomenda-se uma ingesto diria de 1,4 mg.
14.10.4. Vitamina B3 (niacina)
Vitamina hidrossolvel do complexo B, componente da nicotinamida adenina dinucletid
o. Est envolvida na glicose e no ciclo do cido ctrico. Activadora da microcirculao, a
umenta a oxigenao e transporta os nutrientes aos tecidos.
216
Os sintomas de deficincia desta vitamina so a pelagra, dermatite e distrbios mentai
s. Recomenda-se uma ingesto diria de 16 mg.
14.10.5. Vitamina B5 (cido nicotnico, vitamina PP)
Vitamina hidrossolvel do complexo B e amida do cido nicotnico. A sua funo prevenir o
envelhecimento da pele, causado por agentes externos.
14.10.6. Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina hidrossolvel do complexo B, envolvida no metabolismo dos aminocidos, ou s
eja, forma o coenzima piridoxalfosfato til para a transaminao dos aminocidos. O dfice
de piridoxina pode originar dermatites, atraso de crescimento e nuseas. Este tip
o de vitamina pode ser encontrada no peixe, fgado, leveduras, tomate e bactrias in
testinais. Existe em numerosos alimentos e, portanto, a sua carncia costuma ser r
ara. Recomenda-se uma ingesto diria de 1,5 mg.
14.10.7. Vitamina B9 (folato, cido flico)

Vitamina hidrossolvel do complexo B, fundamental na sntese dos cidos nucleicos. O p
apel metablico do cido flico interdependente da funo da vitamina B12 (ambas as substn
ias so necessrias para a rpida diviso celular) e o dfice de um destes factores pode l
evar ao dfice do outro. Actua na formao de clulas sanguneas e sntese de protenas. A fa
ta de cido flico conduz anemia megaloblstica. Este tipo de vitamina pode ser encont
rada no fgado, vegetais de folha verde e bactrias intestinais. Recomenda-se uma in
gesto diria de 180 mg.
14.10.8. Vitamina B12 (cobalaminas, cianocobalamina)
Vitamina hidrossolvel do complexo B e a forma com actividade coenzimtica a penta-d
esoxiadenosina cobalamina, necessria para a sntese dos cidos nucleicos, para a manu
teno da mielina no sistema nervoso e para a funo adequada do cido flico e outras vitam
inas do complexo B. A vitamina s pode ser absorvida na presena do factor intrnseco,
protena segregada no estmago. O dfice da vitamina B12 afecta quase todos os tecido
s orgnicos, em particular os que possuem clulas em diviso rpida. Os efeitos mais imp
ortantes do dfice so a anemia perniciosa e a degenerao do sistema nervoso. Este tipo
de vitamina pode ser encontrada no fgado, carne vermelha, ovo, leite e
217
Manual de Esttica
peixe. formada exclusivamente por certos organismos e s existe nos alimentos de o
rigem animal. Recomenda-se uma ingesto diria de 2 mg.
14.10.9. Vitamina C (cido ascrbico)
Vitamina hidrossolvel, essencial para a manuteno saudvel do tecido conjuntivo e a in
tegridade das paredes celulares necessria para a sntese do colagnio. Entra no metab
olismo das protenas em geral. Tem poder bactericida. As molculas de vitamina C so s
emelhantes s da glucose. Tem funo de oxidante/ redutor e transporta hidrognio nos pr
ocessos de respirao celular. Corrige a queratose folicular. Este tipo de vitamina
pode encontrar-se nos citrinos, no tomate, vegetais verdes e kiwis. O dfice de vi
tamina C provoca o escorbuto (formao deficiente de colagnio e dificuldade na cicatr
izao de feridas). Podem ocorrer hemorragias, perda de dentes, debilidade muscular,
celulite por asfixia celular e fragilidade das unhas. A sua carncia activa tambm
as reaces alrgicas. Recomenda-se uma ingesto diria de 60 mg.
14.10.10. Vitamina E (tocoferis, tocotrienis)
Vitamina lipossolvel. Grupo de substncias quimicamente afins (tocoferis, tocotrienis
) que tm propriedades antioxidantes e estabilizam as membranas celulares impedind
o a oxidao dos seus componentes cidos gordos insaturados, retardando a formao de perxi
dos (responsveis pelo envelhecimento da pele). So agentes que amolecem e suavizam
a pele. Esta vitamina pode prevenir o aborto. A mais potente destas substncias o
alfatocoferol. O seu dfice provoca reduo da actividade neuromuscular, eczemas e for
mao da radicais livres. Este tipo de vitamina pode encontrar-se no grmen de trigo,
semente de algodo, leo de palma e de arroz, gramneas, fgado e alface. Recomenda-se u
ma ingesto diria de 9 mg.
14.10.11. Vitamina F (cido linolico)
Vitamina formada por 3 cidos gordos cuja origem , geralmente, vegetal. A sua funo re
staurar a humidade e activar o reencaminhamento da gordura cutnea. Corrige a verm
elhido e escamao da pele. Est indicada para peles secas e cabelos frgeis e quebradios.
A sua falta provoca secura cutnea e envelhecimento por desidratao.
218
14.10.12. Vitamina k (filoquina)
Vitamina lipossolvel que se apresenta em duas formas importantes: fitomenadiona (
de origem vegetal) e a menaquinona (de origem animal). necessria para a formao da p
rotrombina no fgado que por sua vez, essencial para a coagulao sangunea. Regula tambm
a sntese de outros factores da coagulao. Uma dieta alimentar deficitria no costuma o
correr porque esta vitamina sintetizada pelas bactrias no intestino grosso e, alm
disso, est muito distribuda nos vegetais de folha verde (espinafres, couve, etc.)
e na carne. O seu dfice provoca hemorragias exageradas e alopcias. Recomenda-se um
a ingesto diria de 65 mg.
14.11. Hormonas
So substncias qumicas segregadas pelas glndulas endcrinas para o sangue. Actuam num t
ecido alvo, em pequenas doses, de modo a produzir uma resposta especfica e a regu
lar diversas funes orgnicas. As hormonas de origem vegetal, recebem o nome de auxin
as. So substncias qumicas bastante activas, mesmo se forem aplicadas em pequenssimas
quantidades: formam-se em determinados tecidos ou rgos da planta, onde vo depois p
roduzir efeitos de crescimento especiais.
14.11.1. Extractos Animais
Utilizam-se muito em cosmtica (por exemplo.: extractos de tecidos vivos, lquido am
nitico e geleia real).
14.11.2. Extractos Vegetais
De um modo geral, todos os extractos vegetais so emolientes, devido presena dos am
inocidos, protenas e leos, sendo mais ou menos, adstringentes devido ao seu contedo
em taninos e cidos.
14.12. Os leos
So substncias resultantes da unio de cidos gordos e alcois. So lquidos temperatura a
ente. Os leos essenciais so substncias odorferas e versteis que os vegetais contm. So
ubstncias de excesso do metabolismo da planta. A planta verte para o exterior atr
avs de uns canais excretores. Os leos essenciais no se devem confundir com
219
Manual de Esttica
o leo conseguido pela presso sobre os frutos e as sementes das plantas. Para extra
ir os leos essenciais, utiliza-se a destilao por alambique, ou seja, a passagem de
vapor de gua atravs da planta, com a posterior recolha dos leos essenciais, quando
esse vapor condensado. Os leos essenciais so produtos 100% concentrados, muito pod
erosos, possuem um grande poder de penetrao atravs da pele, e: Possuem uma aco anti-sp
tica. Assim, por exemplo, aplicada no Homem, a resina do pinheiro desinfecta as
vias respiratrias; So estimulantes da oxi-reduo celular; So molculas electricamente ne
gativas, o que provoca um processo biofsico que permite uma tonificao, uma revitali
zao e uma regenerao das clulas, e que se traduz num aperfeioamento dos tecidos; Compor
tam-se como hormonas, vitalizam o tecido na fase de degradao e favorecem o crescim
ento e organizao celular; Intervm sobre o sistema nervoso, acalmando-o ou excitando
-o; Actuam sobre o sistema circulatrio, tonificando-o; Os leos essenciais podem ap
resentar-se como essncias vegetais e resinas e requerem uma manipulao hbil e um perf
eito conhecimento. Existem na natureza uns 600 compostos que formam estes leos, n
a sua maioria pertencentes a uma famlia de substncias qumicas denominadas por: cidos
Gordos Grupo de substncias qumicas de aspecto e consistncia oleosa. Quando unidas
a um lcool, formam leos gordos e ceras. Aminocidos Essenciais De todos os tipos de
aminocidos, que o organismo necessita para sobreviver, existem alguns que no podem
produzir-se pelos seus prprios meios. Designam-se aminocidos essenciais e devem s
er ingeridos na dieta alimentar. Exemplos: cidos nucleicos.
14.13. Conceitos de tomo e de Io
Anies
So assim chamados os ies de carga negativa, ou seja, o tomo ou grupo de tomos, que c
aptou electres.
220
Caties
So assim chamados os ies de carga positiva, ou seja, o tomo ou grupo de tomos, que c
edeu electres.
14.14. Anti-flogsticos
Substncias com aco sedativa e relaxante para a pele. Muito til para peles sensveis e
com grande tendncia para congestionar, durante os tratamentos estticos. Exemplos:
abacate, amndoa, alo, papoila, calndula, valeriana, tlia, lavanda, alfazema e arnica
.
14.15. Anti-spticos
Substncias, ou mistura de substncias qumicas, com aco desinfectante, isto , com capaci
dade de eliminar microrganismos (bactrias, fungos e leveduras). Exemplos: menta,
cnfora, tomilho, lavanda, camomila, alo, arnica, bardana, eucalipto, mirra e ylang
-ylang.
14.16. Bactericidas
Substncias que actuam sobre as bactrias, inibindo o seu crescimento e impedindo o
seu desenvolvimento. Exemplo: bardana.
14.17. Bioestimulinas
Grupo de substncias de origem animal e de estruturas muito diversas, que tm em com
um a capacidade de acelerar o metabolismo celular. Em cosmtica, utilizam-se nos t
ratamentos de regenerao. Exemplo: placenta.
14.18. Ceras
Substncias slidas resultantes da unio de cidos gordos e alcois, com pontos de fuso var
iveis. Bem toleradas pela pele, so absorvidas muito facilmente e, em cosmtica, empr
egam-se nos batons, nos lpis e nos cremes.
14.19. Diurticos
Substncias que aumentam a velocidade de evacuao de gua e sais do organismo, atravs da
s vias urinrias. Podem produzir perda de elasticidade e da tonicidade
221
Manual de Esttica
muscular. Exemplos: cacau, btula, urze, dente de leo, espinheiro branco, milho e m
orangueiro.
14.20. Adstringentes
Substncias capazes de ocasionar, entre outros efeitos, uma diminuio do dimetro dos p
oros. Muito teis em peles oleosas, para regularizar o excesso de secreo das glndulas
sebceas. Exemplos: pepino, limo, cipreste, hamamelis, abrtono macho, aciano, agrimn
ia, gernio e espinheiro branco.
14.21. Factor hidratante natural
uma mistura de distintos produtos qumicos, que fazem parte de uma emulso epicutnea.
A sua misso retardar a perda de gua pelos tecidos epidrmicos. Contm principalmente
aminocidos, cido rico, glcidose e sais minerais.
14.22. Factor de proteco
o nmero proporcional quantidade de filtro solar que leva um cosmtico. Quanto maior
esse nmero, maior ser a proteco contra os raios ultravioleta, causadores do envelhe
cimento cutneo e de queimaduras de diversa gravidade. Este nmero o factor que mult
iplica o tempo de resistncia da pele ao Sol, indica o tempo de exposio solar mximo p
ara o qual no existe perigo para a pele e classificam-se do seguinte modo: de 2 a
3 so de baixa proteco, de 4 a 6 so de mdia proteco, de 7 a 10 so de alta proteco,
19 so de mxima proteco e de 20 a 30 so de total proteco. (Foto 3)
> Foto 3. Protector Solar SPF 30 da Skeyndor
14.23. Cosmticos hipoalrgicos
So cosmticos com baixa concentrao de princpios activos, para no perturbar a sensibilid
ade da pele. Excluem-se quaisquer produtos que possam ser um potencial alrgico. E
xemplos: azulene, camomila, hera, bisabol e malvavisco.
222
14.24. Hidratao cutnea
A hidratao dos tecidos, ou seja, a quantidade de gua dos tecidos, vai diminuindo co
m a idade. Assim, necessrio que a partir dos 20 anos (no mnimo) se faa tratamento p
reventivo, de forma a manter a pele num estado de hidratao normal. A pele da criana
contm aproximadamente 70% de gua. Esta percentagem vai diminuindo com a idade. Es
ta gua indispensvel beleza do tecido cutneo. Sem ela a pele seca, formam-se rugas e
os contornos perdem a sua firmeza. Mais concretamente, o funcionamento da pele
depende, por um lado, da composio correcta em lpidos cutneos, responsveis pela barrei
ra mais ou menos estanque e, por outro lado, pelo teor em gua com um limite crtico
de 10%. A camada crnea ou superficial de uma pele jovem dever conter cerca de 13%
, diminuindo com a idade aproximadamente at 7%. Estes valores, condizem com as in
vestigaes em geriatria (medicina do envelhecimento), sobre a reduo do teor de gua nos
tecidos. Os tecidos embrionrios apresentam-se ricos em gua (85% a 90%).
14.24.1. Pele hidratada
uma pele fresca, bem esticada, suficientemente irrigada, malevel e elstica, conseq
uentemente rebelde ao enrugamento. por excelncia o aspecto da juventude, desejado
por todas as mulheres e que, por causas vrias em que nos vamos debruar, se verifi
car que pode ser alterada desde a maturidade.
14.24.2. Pele desidratada
O teor de hidratao diminuiu. A pele tende a enrugar e a sua queratinizao aumenta de
maneira a atingir, por vezes, a descamao. O contedo em lpidos hidrfilos inferior. O t
ecido flcido, pouco colorido, por vezes amarelado. Em muitos casos, a falta de hu
midade est generalizada, sendo provocada ou por um desequilbrio cido-bsico, ou por u
m aumento de sais alcalinoterrosos que aumentam o endurecimento. Por vezes neces
srio verificar o bom funcionamento do aparelho digestivo, tratando-se de indivduos
magros, secos, ossudos, assim como o bom equilbrio endcrino. Uma boa hidratao depen
de de trs factores: Da velocidade a que chega a gua ao estrato crneo, vinda das cam
adas inferiores (gua fornecida pelas glndulas crinas e pela transferncia transepidrmi
ca); Do poder que tem o estrato crneo de reter a gua;
223
Manual de Esttica
Da velocidade pela qual a gua libertada pela evaporao (desencadeada por diversos fa
ctores externos, mais ou menos benficos).
Duas grandes causas para a desidratao:
O meio externo, em que interessa essencialmente a camada crnea e as camadas epidrm
icas vivas. O meio interno, ligado ao metabolismo hdrico do indivduo, que interfer
e a nvel das camadas dermo-epidrmicas. O meio externo representado principalmente
por uma atmosfera seca, por raios ultravioleta e, nunca ser demais lembrar, por t
odos os tipos de detergentes. Estes agentes fsicos e qumicos interferem de duas ma
neiras: Activam a evaporao de gua queratnica (substncia orgnica) e das camadas subquer
atnicas, se a integridade da camada crnea foi atingida, pondo assim as clulas vivas
em contacto com a atmosfera. Exercem efeito dissolvente sobre os lpidos hidrfilos.
Chama-se a ateno para os cremes hidrolizados de protenas e de lecitina que so excele
ntes reparadores da desidratao e das leses subsequentes da camada crnea. O Meio Inte
rno pe-nos problemas bem mais complicados, visto que actualmente ainda no se conhe
ce bem o metabolismo da gua. Pode responsabilizar-se por um aumento de dureza, um
aumento de viscosidade do sangue (chamando as reservas hdricas da pele), uma sup
eractividade do sistema ortossimptico (visto que o parassimptico fixador da gua), d
istrbios hormonais, assim como, fenmenos ainda mais delicados, como perturbaes do me
tabolismo mineral e da electricidade biolgica.
14.25. Humectantes
Substncias que retm a gua e, portanto, impedem a sua evaporao. Nos cosmticos incorpora
m-se para ajudar a epiderme a manter um estado de hidratao adequado. Exemplos: kar
it, alo, gar-gar, abeto.
14.26. A maquilhagem Fond Teint
As bases faciais servem para dar cor, encobrir imperfeies e homogeneizar a cor do
rosto. Existem 4 tipos de formulaes fundamentais de bases faciais: oleosas (emulses
de gua em leo A/O), aquosas (emulses de leo em gua O/A), sem leo e ainda anidras.
224
14.26.1. Oleosas A/O

Possuem pigmentos suspensos em leo, tal como o leo mineral ou lcool de lanolina. Ta
mbm pode incorporar leos vegetais (cco, ssamo e aafro) e steres sintticos. Normalment
aps a aplicao, a gua evapora da base, deixando no rosto o pigmento em leo, o qual ser
o responsvel pela nutrio de uma pele seca. As bases oleosas no sofrem modificaes da su
a cor com o uso, ou seja, no h derivao de cor, pois o pigmento est completamente disp
erso na leo.
> Foto 4. Maquilhagem Skeyndor
14.26.2. Aquosas O/A

Possuem uma pequena quantidade de leo, no qual o pigmento emulsionado, numa quant
idade relativamente maior de gua. Geralmente, o emulsionante utilizado um sabo, ta
l como o de trietanolamina ou um tipo de tensioactivo no inico. O emulsionante sec
undrio o estearato de glicerina ou estearato de propilenoglicol. Estas bases so as
mais utilizadas para peles normais e tambm para as ligeiramente secas. Como os p
igmentos j esto dispersos no leo, este tipo de base tambm no est sujeito derivao da
O tempo de aplicao mais curto do que para as bases oleosas, devido ao menor conted
o em leo. Nestas bases, o pigmento est dissolvido em gua e noutros solventes.
14.26.3. Sem leo

Recentemente comercializadas, no contm leos animais nem vegetais. Estas bases so for
muladas para peles oleosas e/ou acneicas. O pigmento dissolvido em gua e noutros
solventes. A pele no fica com uma sensao gordurosa, devido ausncia de leo. A gua e os
solventes evaporam rapidamente, tornando o tempo de aplicao extremamente curto. Po
rtanto, as bases sem leo precisam de ser espalhadas no rosto rapidamente, por for
ma a que no apaream marcas. Algumas bases sem leo
225
Manual de Esttica
contm derivados de silicone, que auxiliam a aplicao da base e lhe conferem um aspec
to mais agradvel.
14.26.4. Anidras
So prova de gua. Os leos vegetais, o leo de lanolina e os steres sintticos formam a f
se oleosa, que pode ser misturada com ceras para formar um creme. Estas bases po
ssuem um tempo de aplicao longo, no apresentam derivaes de cor, tm um efeito duradouro
e podem ser opacas, o que as torna valiosas para pessoas com cicatrizes ou marc
as faciais. Os agentes corantes na maioria das bases faciais so baseados na mistu
ra de dixido de titnio (agente de cobertura e tambm bloqueador solar fsico), xidos de
ferro e, ocasionalmente, azul ultramarino. As bases anti-envelhecimento, contm f
iltros solares como o PABA, um agente protector, que forma uma ligeira barreira
protectora, fazendo com que os raios solares no penetrem. As bases opacas contm na
sua composio uma mistura de talco e caulino, que funcionam como absorventes, impe
dindo assim o desenvolvimento do brilho facial.
226
15 Nutrio e Diettica
15 NUTRIO E DIETTICA
15.1. Alimentao
A alimentao humana constitui a matria-prima com a qual o organismo edificado e mant
ido em boas condies, durante toda a sua vida, para realizar tarefas de forma efici
ente. Define-se alimentao como a aco de fornecer ao organismo as substncias que ele n
ecessita, sobre a forma de produtos alimentares naturais, modificados ou sinttico
s. Como qualquer ser vivo, o Homem no pode viver sem se alimentar. Os alimentos d
epois de ingeridos e de passarem por grandes transformaes, so levados pelo sangue s
clulas, onde so utilizados na produo de novas substncias e na obteno de energia. O org
nismo tem uma composio muito complexa, factor que necessrio ter em conta, quando se
estuda a alimentao humana. Esta deve ser racional, ou seja, equilibrada e variada
, englobando elementos dos 5 grupos que constituem a pirmide dos alimentos (fruto
s e vegetais, farinceos, leite e seus derivados, carne , peixe e gorduras), que d
evem ser ingeridos diariamente. Nenhum alimento deve contribuir com mais de 50%
do total e nenhum grupo deve contribuir com mais de 50% das calorias totais.
227
Manual de Esttica
15.2. Nutrientes
Os alimentos so constitudos por diferentes substncias, chamadas nutrientes. Assim,
os alimentos so os diferentes produtos utilizados na alimentao e os nutrientes so as
diferentes substncias qumicas que entram na composio dos alimentos. Para o nosso or
ganismo, mais do que os alimentos propriamente ditos, interessam os tipos de nut
rientes que estes contm, e que o organismo vai utilizar para: O crescimento e rep
arao das clulas; A obteno de energia; A sade e bem-estar; As reservas do organismo.
15.2.1. Nutrientes energticos
Hidratos de Carbono ou Glcidos
Fornecem a energia necessria para as diversas actividades do organismo e para a a
cumulao de reservas. Os hidratos de carbono desempenham um papel importante no fun
cionamento dos rgos internos e do sistema nervoso central, bem como na contraco do c
orao e de outros msculos. Todos os hidratos de carbono so constitudos por carbono, ox
ignio e hidrognio. A combinao final destes elementos resulta em acares e em amido.
15.2.2. Acares
A glicose a forma sob a qual o combustvel energtico transportado no organismo; A f
rutose encontra-se em numerosos frutos, no mel e na cana de acar. A glicose transf
orma-se em frutose aquando da libertao de energia; A sacarose uma combinao de glicos
e e frutose, encontra-se na cenoura, nos frutos, na cana de acar e na beterraba e
constitui o acar corrente, depois de refinado (Fig. 1); A lactose formada por glic
ose e galactose e encontra-se no leite;
228
> Fig.1. Acuar
A maltose extrada do malte e existe nos cereais.
15.2.3. Amido
O amido o principal glcido da nossa alimentao, existe nos frutos verdes, nas sement
es e nos tubrculos e s digervel quando cozinhado.
15.2.4. Glicognio
O glicognio desempenha, no animal, o mesmo papel que o amido representa nas plant
as: constitui uma reserva a ser utilizada medida das necessidades.
15.2.5. Celulose
Composto fibroso produzido nas plantas e que faz parte do seu sistema de sustent
ao e estrutura. No absorvida nem digerida pelo nosso organismo.
15.2.6. Pectina
Encontra-se nalguns frutos, como a ma, e chamada uma fibra mole pois solidifica em
forma de geleia.
15.2.7. Gorduras ou Lpidos
Os lpidos so a mais importante e imediata fonte de energia. Quando armazenados no
corpo, formam uma camada protectora e isolante sob a pele. Certos lpidos permitem
o transporte das vitaminas lipossolveis (A, D, E e K). Nos lpidos encontram-se os
mesmos elementos (carbono, oxignio e hidrognio) s que em combinaes diferentes dos hi
dratos de carbono. Quimicamente, os lpidos so constitudos por compostos de cidos gor
dos, como o glicerol ou o esterol. Liquefazem-se com o calor e solidificam por a
co do frio. No so solveis
> Fig. 2. Gorduras e lpidos
229
Manual de Esttica
em gua (como os hidratos de carbono) mas sim em lcool, ter e clorofrmio. Os lpidos fo
rnecidos pela alimentao so: a manteiga, a banha, a margarina e os leos. Os lpidos for
necidos pela carne, pelo peixe e pelos ovos so menos quantificveis pois dependem d
o teor de gordura desses alimentos. (Fig. 2)
17.2.8 Protenas
As protenas, para alm do seu papel energtico que bastante menor do que nos glcidos e
nos lpidos, so essenciais pelo seu papel plstico ou construtor. As protenas so const
ituintes bsicos do organismo. So insubstituveis, j que so as nicas que contm azoto - e
emento essencial para o crescimento e para as funes renovadoras do corpo.
> Fig. 3. Protenas do peixe
As protenas fornecem assim, a matria-prima necessria formao de todos os tecidos orgni

os. So substncias extremamente complexas, formadas a partir de aminocidos, e que na
s suas inmeras combinaes do lugar a inmeras protenas diferentes, num nico alimento. As
principais fontes de protenas so os produtos alimentares, como a carne, o peixe, o
s ovos, o leite e os seus derivados. Os cereais, os vegetais e as oleaginosas so
tambm fontes de protenas. A maior parte das protenas de origem animal contm todos os
aminocidos essenciais s necessidades humanas sendo, por isso, chamadas protenas co
mpletas, ou de alto valor biolgico. As protenas dos vegetais, so mais incompletas,
no bastando portanto para a reconstituio e construo dos tecidos, a menos que sejam as
sociadas com protenas de origem animal. (Fig. 3) A maior parte das protenas so inso
lveis, com excepo da casena do leite e da albumina do ovo que so solveis no seu estado
natural. Segundo os especialistas de nutrio, numa alimentao equilibrada, a energia
necessria ao organismo deve ser fornecida em maior percentagem pelos glcidos, segu
indo-se-lhes os lpidos e, finalmente, as protenas, em funo das necessidades alimenta
res, idade, sexo e circunstncias especiais (profisses fisicamente exigentes, atlet
as, gravidez e aleitao.
230
Para avaliar a energia posta em jogo num determinado processo energtico,tem que r
ecorrer-se ao uso de unidades prprias, como a kilocaloria (kcal), caloria (cal) o
u kilojoule (kJ). Assim: 1 kcal = 1000 cal, 1 kcal = 4,2 kJ e 1 kJ = 0,24 kcal.
15.3. Nutrientes no energticos

15.3.1. Vitaminas
Designam-se por vitaminas certas substncias que se encontram em quantidades mnimas
nos alimentos e que so indispensveis normal regulao dos processos bioqumicos. Tm um
apel importante no crescimento e desenvolvimento, bem como na preveno de doenas e p
reservao de uma sade equilibrada. (Fig. 4) A presena das vitaminas nos alimentos > F
ig. 4. Vitaminas essencial, uma vez que o nosso organismo no produz a maior parte
delas. O seu papel fundamental s foi descoberto no sculo XX, sendo actualmente co
nhecidas cerca de 40, das quais, pelo menos, 12 so essenciais. Do ponto de vista
qumico, a composio das vitaminas extremamente varivel e nada tm em comum seno a propr
edade de serem indispensveis ao organismo em quantidades mnimas. Podem dividir-se
em dois grandes grupos: as vitaminas lipossolveis (A, D, E, K) e as vitaminas hid
rossolveis (C e todas as do grupo B).
Vitamina A (Retinol)
Encontra-se nas cenouras, na salsa, no agrio,
lo, no leo de fgado de bacalhau e de outros
s. destruda pela cozedura e pela luz solar.
e dos dentes e faz parte da prpura retiniana,
231
em algumas couves, no pssego e no me

peixes, no leite, na manteiga e nos ovo
Intervem na formao dos ossos, do esmalt
pigmento ocular
Manual de Esttica
essencial para a viso quando a luz de fraca intensidade. Evita a queratinizao exces
siva, pelo que se aconselha para peles oleosas e acneicas e, em menores concentr
aes para peles speras e escamosas; em concentraes elevadas pode ser irritante.
Vitamina D (Anti-raqutica)
sintetizada pela pele aquando da exposio luz solar. Encontra-se igualmente nos cer
eais integrais, nos ovos, no leite, na manteiga, nos leos de fgado de vrios peixes.
Regulariza o metabolismo de certos sais minerais, como o clcio e o fsforo. Favore
ce igualmente a fixao do clcio nos ossos. Estimula os processos de cicatrizao e, muit
o emoliente.
Vitamina E (Tocoferol)
um bom anti-oxidante. Tem propriedades estimulantes, uma vez que previne as oxid
aes celulares, causadoras do envelhecimento. Previne irritaes solares. Encontra-se e
m todos os cereais integrais, no grmen de trigo, nos leos vegetais, na alface, nos
espinafres, nos agries, etc. No certo que seja dispensvel ao ser humano, porque fa
vorece a cicatrizao de golpes e pensa-se que desempenha algum papel na fecundidade
.
Vitamina K
Tem aco emoliente sobre a pele, aumentando a sua elasticidade. Estimula a renovao ep
idrmica. Est presente nas plantas verdes, como a couve, o repolho, os espinafres,
a couve branca e roxa, no arroz integral e nos leos vegetais no refinados. igualme
nte sintetizada por bactrias do intestino. Constitui um factor essencial no proce
sso de coagulao sangunea, favorecendo a formao da enzima trombina.
Vitamina C (cido Ascrbico)

Encontra-se nas frutas e nos legumes frescos, nomeadamente nos citrinos, no toma
te, na salsa, nos agries, no repolho e na groselha. Est igualmente presente no lei
te da mulher. facilmente destruda pela cozedura. Uma das funes mais importantes a d
e interferir na formao de dentina, das cartilagens e dos ossos. Favorece igualment
e a formao de glbulos vermelhos e a boa cicatrizao de feridas epidrmicas. de penetra
ansepidrmica; tem poder anti-oxidante e adstringente, pelo que se utiliza como in
ibidor da funo melnica nas hipercromias solares. Desempenha um papel importante na
luta contra as afeces gripais. Sabe-se que da sua ausncia resulta o escorbuto.
232
Vitamina B
No uma nica vitamina, mas sim um complexo de 12 vitaminas diferentes B1, B2, B3...
Encontram-se nos mesmos tipos de alimentos, como nos cereais integrais e na lev
edura. Contrariamente s outras vitaminas, algumas deste complexo esto presentes em
todos os animais e plantas. As mais importantes so: A tiamina (B1) faz parte do
processo enzimtico que degrada os hidratos de carbono; A lactoflavina (B2, ribofl
avina) intervm com a aneurina e o cido nicotnico na oxidao dos glcidos; igualmente im
ortante para o crescimento do feto; O cido pantotnico (B5) desempenha, sem sombra
de dvida, um papel na desintoxicao medicamentosa e na sntese das substncias qumicas qu
e transmitem os impulsos nervosos ao longo dos nervos; A piridoxina (B6) permite
a degradao das protenas em cidos e necessria formao dos glbulos vermelhos; todav
rprio intestino capaz de a produzir em quantidades suficientes; muito utilizada p
orque efectiva nos tratamentos de caspa e pruridos e, tem aco anti-seborreica. O ci
do flico (B9) um factor anti-anmico que se encontra nas folhas dos espinafres, no
fgado e nos rins; importante, nomeadamente no decurso da gravidez, para evitar a
anemia; A cobalamina (B12) a nica que contm um metal: o cobalto; encontra-se em al
ta concentrao no fgado e um factor essencial na maturao dos glbulos vermelhos; encont
a-se no arroz, cereais integrais, nas algas, em extractos de fgado, nos ovos e ri
ns.
15.4. gua
A gua no propriamente um alimento mas uma parte essencial de todos os tecidos. o c
onstituinte mais abundante do nosso organismo. Cerca de 70 % do Corpo Humano con
stitudo por gua. O sangue, a linfa e os outros fludos do corpo so constitudos princip
almente por gua.
A gua desempenha no organismo diversas funes tais como:
Ser um bom solvente para a maioria das substncias; Transportar todas as substncias
no organismo; Ser essencial e indispensvel para que as reaces bioqumicas se process
em. A quantidade de gua perdida pelo organismo, por dia, cerca de 2,5 litros.
233
Manual de Esttica
> Fig. 5. gua
atravs da urina, fezes, transpirao e respirao que se d essa perda. Para compensar a p
rda de gua, o organismo necessita de 2,5 litros de gua, por dia, adquiridos atravs
das bebidas e alimentos lquidos e slidos. A gua aparece em todos os alimentos com d
iferentes percentagens e devemos ter em conta que as necessidades dirias de gua de
pendem de vrios factores, tais como: o clima, a profisso, a idade e a prpria alimen
tao. (Fig. 5)
15.5. Sais Minerais
As substncias minerais, tal como as vitaminas, no fornecem nem calor nem energia,
mas desempenham um papel essencial na regulao lquida e qumica do organismo. (Fig. 6
e 7) Os macro-nutrientes que seguidamente se descriminam so necessrios em quantida
des bastante importantes:
Magnsio
Est presente nas oleaginosas (nozes, avels e amndoas), no feijo, nos cereais integra
is, nos legumes verdes, no marisco e no cacau; auxilia na manuteno de dentes, osso
s, pele e cabelos; tem aco anti-inflamatria.
Clcio
Encontra-se em certos legumes verdes e na gua de beber (calcria), no leite, no que
ijo e no peixe; necessrio > Fig. 6. Alimentos com magnsio formao dos ossos e dentes,
bem como ao funcionamento dos msculos e coagulao sangunea; durante o crescimento, o
clcio fixa-se nos ossos, existindo tambm na corrente san-gunea para outros fins; o
organismo adulto contm normalmente 1-1,5 kg de clcio, 99 % do qual est fixado nos
ossos.
234
Fsforo
Encontra-se nos cereais, nos feijes, nos frutos secos, no gro de bico, nos agries,
no alho-porro, na carne, nomeadamente nos miolos, nos rins e no fgado; os produto
s lcteos, como o queijo, so tambm ricos neste mineral; o seu papel est estreitamente
ligado ao do clcio.
Potssio
Tem a funo estreitamente ligada do cloro e do sdio; encontra-se em alguns vegetais,
frutos secos, citrinos, na carne, no peixe e no chocolate;
> Fig. 7. Sais minerais
Enxofre
Entra na composio de certos aminocidos e da insulina que serve para baixar a taxa d
e acar no sangue, bem como no sistema piloso;
Sdio e o Cloro
Encontram-se ligados na forma de cloreto de sdio, mais conhecido como sal de cozi
nha, nas protenas animais, nos legumes e nos frutos secos; ambos so essenciais vid
a, mantm o equilbrio e a distribuio hdrica, a presso osmtica e o equilbrio cido-base
uno muscular; a quantidade em que estes minerais so fornecidos pela alimentao em regr
a suficiente, excepto nos climas muito quentes, onde podem vir a faltar por elim
inao excessiva devido transpirao;
Oligo-elementos
So substncias minerais de que o organismo tem necessidade em quantidades mnimas; ci
tam-se o ferro, o iodo ou o flor.
15.6. Regimes Alimentares
Os hidratos de carbono, as protenas e os lpidos, os sais minerais e as vitaminas e
, por fim, a gua, so as substncias que devem obrigatoriamente entrar na composio de u
m regime alimentar equilibrado. Na elaborao de um programa de nutrio, necessrio ter e
m conta todos os aspectos j falados, as necessidades individuais especficas, mas t
ambm atender a
235
Manual de Esttica
que os hbitos alimentares de cada sociedade e de cada pas, influenciam em muito as
escolhas de cada um de ns. notrio que medida que as sociedades evoluem e se torna
m mais complexas e elaboradas, os mercados disponibilizam um nmero crescente de o
pes e de alimentos. O que muitas vezes acontece nas sociedades modernas que nem se
mpre sabemos aproveitar racionalmente essa diversidade de produtos, e actualment
e o que se verifica so problemas de sade, fruto de excessos alimentares e de escol
has pouco racionais.
15.7. Erros por excesso e por carncia
Para um regime alimentar satisfatrio, necessrio compreender que o excesso de alime
ntos no pode compensar a carncia de outros e que, portanto, preciso saber equilibr
ar e variar a alimentao. A regra deve ser no comer muita quantidade, mas antes dive
rsas vezes ao dia. Tal como as carncias, os excessos so tambm perigosos. Por exempl
o, de nada serve comer protenas em excesso porque o organismo no tem capacidade pa
ra as armazenar. O abuso de certos sais minerais ou vitaminas pode provocar carnc
ias de outros elementos cujo metabolismo e absoro ficam assim perturbados. Certos
excessos so igualmente perigosos pois podem traduzir-se em intoxicaes graves; o cas
o da hipervitaminose da vitamina A ou D, que como no so hidrossolveis, no podem ser
excretadas. Os excessos no trazem qualquer benefcio. do conhecimento geral que um
aumento de calorias traduz-se numa obesidade nefasta, quer do ponto de vista da
sade, quer do ponto de vista esttico, pois os padres de beleza, actualmente em vigo
r na sociedade em que vivemos, privilegiam os mais magros em detrimento dos mais
gordos, tornando-se muitas vezes verdadeiras imposies sociais. Na anlise da obesid
ade devemos ter em ateno duas ordens de factores que a influenciam: factores endgen
os, inerentes ao indivduo, como factores genticos, endcrinos, metablicos ou neurolgic
os. Por outro lado, existem os factores exgenos, ou externos ao indivduo, e que so
os factores psicolgicos, culturais, sociais, etc. O que importa ressalvar que tod
os eles, endgenos e exgenos, contribuem, de maneiras diversas, para um mesmo probl
ema: o desequilbrio do metabolismo e a obesidade. A pirmide mostra como devemos di
stribuir os alimentos de forma balanceada,
236
definindo as quantidades e importncia de cada alimento na nossa alimentao. Para man
ter uma vida saudvel devemos estar atentos nossa alimentao, principalmente dar impo
rtncia distribuio dos nutrientes. ( Fig. 8) Portanto, para uma alimentao estar balanc
eada ou equilibrada deve-se consumir diariamente: 60% de Carbohidratos onde: 1g
fornece 9 Kcal 25% de Lpidos onde: 1g fornece 9 Kcal 15% de Protenas onde: 1g forn
ece 4 Kcal
> Fig. 8. Pirmide dos Alimentos
15.8. Consequncias da Obesidade

As pessoas obesas so letrgicas, fsica e mentalmente mais sensveis ao cansao, mais sus
ceptveis s doenas respiratrias, hipertenso, aos problemas cardiovasculares, diabetes
aos problemas renais e hepticos, artrite, gota, aos distrbios psicolgicos, s varize
s e s hrnias. Nas mulheres, cancros como do endomtrio, do crvix, do ovrio e da mama e
sto relacionados com a obesidade Nos homens cancros como do clon, do recto e da prs
tata tambm esto relacionados com a obesidade. Encontram-se tambm mais sujeitas a ac
identes e a
237
Manual de Esttica
sua taxa de mortalidade mais elevada. O retorno a um peso normal elimina ou dimi
nui estes problemas e aumenta a esperana de vida.
15.9. Outras disfunes
15.9.1. Anorexia nervosa
A anorexia mental um tipo de neurose que se traduz essencialmente por falta de a
petite persistente. Trata-se de um problema grave, que pode ser fatal e que afec
ta sobretudo as raparigas adolescentes (cerca de 70 % dos casos ocorrem entre os
14 e os 18 anos). Em geral, o paciente comea a emagrecer porque se considera, co
m ou sem razo, obeso. Todavia, o que inicialmente comeou por ser uma mera apreciao d
e si mesmo, acaba por se converter em pnico da gordura e na averso extrema comida.
O paciente recusa alimentar-se, mesmo em casos de extrema magreza (da qual a an
orctica no tem conscincia). Muitas vezes os anorcticos alternam a auto-privao de alime
nto com crises de bulimia, que depois tentam compensar provocando vmitos. Na base
desta neurose grave esto factores diversos, mas a falta de autoconfiana parece se
r um dos principais. O tratamento pode incluir hospitalizao, descanso e medicao, bem
como acompanhamento psicolgico.
Sinais de Anorexia:
Emagrecimento rpido; Desculpas para no comer; Ingesto exclusiva de frutas e saladas
; Consumo excessivo de laxantes e diurticos; Actividade fsica exagerada; Mudanas de
comportamento: Maior irritabilidade, agressividade, isolamento social; Perturbao
do sono; Perda da menstruao (amenorria); Nos homens perda da capacidade de ereco; Que
da do cabelo, manchas nas unhas; Perda do desejo sexual; Obstipao, desidratao e pali
dez.
238
15.9.2. Bulimia Nervosa
A Bulimia Nervosa uma doena que afecta sobretudo pessoas do sexo feminino em fina
l de adolescncia e incio de maturidade, sendo raro encontr-la em pessoas do sexo ma
sculino. Esta doena caracterizada por momentos de voracidade alimentar, ou seja,
de ingesto de grandes quantidades de alimentos num curto espao de tempo. Alimentos
esses que so, na sua maioria, compostos por hidratos de carbono.
Causas:
As causas para a Bulimia Nervosa so, em grande parte, desconhecidas. No entanto,
a predisposio gentica sem dvida um bom contributo. Esta doena pode ser diagnosticada
a adolescentes, mas a sua maior incidncia verifica-se em idades superiores. As co
nstantes presses para possuir um corpo magro, e a consequente procura na perda de
peso, levam a que estas mulheres optem por ter um comportamento alimentar fora do
normal. Quem sofre de Bulimia Nervosa tem, normalmente, comportamentos paradoxa
is. Se por um lado controlam aquilo que comem, usando para isso o vmito, por outro,
tm crises de voracidade alimentar totalmente descontroladas. As bulimicas vivem
sob o medo constante.
15.10. Nutrio e actividade fsica
Para quem activo e faz desporto regularmente, obrigatoriamente necessita de uma
alimentao mais variada e equilibrada, que lhe fornea a energia necessria para uma bo
a forma fsica, com maior resistncia, fora e manuteno de um ritmo de vida saudvel. Em p
aralelo ao ginsio necessrio adaptar na rotina de cada indivduo uma alimentao equilibr
ada e muito variada, que ir proporcionar um melhor desempenho desportivo, reduo do
peso e do volume corporal. De acordo com a pirmide alimentar os frequentadores de
ginsios no devem excluir da sua dieta fontes de carbohidratos, como por exemplo a
s massas que faro o fornecimento de energia necessria durante os exerccios. Sendo u
m alimento de fcil digesto aconselhado o seu consumo antes dos treinos, porm, deve
ter-se cuidado com as quantidades pois trata-se de um tipo de alimento muito calr
ico. Os cereais tipo muesli constituem outra fonte de carbohidratos por conterem
vrios tipos de cereais, frutos secos, que so ricos em ferro e selnio, e oleaginosa
s,
239
Manual de Esttica
consideradas verdadeiras bombas energticas, oferecendo ao atleta muita energia, f
ibras, vitaminas e sais minerais para um bom desempenho durante a actividade fsic
a.
15.11. Nutrio durante o treino
As necessidades devem ser estimadas levando-se em considerao a modalidade praticad
a, durao e intensidade do treino. Dependendo da intensidade e durao do treino a inge
sto calrica necessria pode aumentar consideravelmente. A avaliao antropomtrica, inclui
ndo peso e medida das dobras cutneas, permite a avaliao da evoluo corporal. Os macron
utrientes devem estar em equilbrio. Os carbohidratos, o principal substrato energt
ico do nosso organismo, devem contribuir com 60% - 70% das calorias totais, dand
o preferencia s opes integrais. Apesar das necessidades proteicas estarem aumentada
s durante a actividade fsica, essa necessidade facilmente suprida atravs de uma al
imentao equilibrada. Os lipdios devem completar o valor calrico dirio, sem ultrapassa
r os 30% recomendados nos guias de preveno de doenas cardiovasculares.
15.11.1. Antes do treino
A refeio que precede o treino deve: Permitir que o estmago esteja relativamente vaz
io antes do incio da actividade; Prevenir ou minimizar alteraes gastrointestinais;
Ajudar a prevenir a sensao de fome e de fadiga; Garantir o fornecimento adequado d
e energia (carbohidratos); Contribuir para um estado de hidratao adequado. Em gera
l, uma alimentao slida pode ser ingerida 3 - 4 horas antes da actividade, o que per
mite o esvaziamento gstrico quase total, ao mesmo tempo em que diminui a sensao de
fome. Recomenda-se a seleco de uma refeio de fcil digestibilidade, com predominncia de
carbohidratos e menor proporo de protenas e gorduras.
15.11.2. Durante a actividade
Manter a hidratao constante. Habituar-se a ingerir gua sempre que possvel. A utilizao
de bebidas acrescidas de carbohidratos deve acontecer em eventos de
240
longa durao ou alta intensidade ou caso o atleta participe em mais de um tipo de a
ctividade.
15.11.3 Aps a actividade
Principais objectivos: hidratao e recuperao do armazenamento de energia. Imediatamen
te aps o exerccio, importante iniciar a reposio de carbohidratos com o objectivo de
repor as reservas de glicognio. interessante ingerir uma fonte de carbohidratos,
que pode ser adicionado gua.
15.12. Hidratao
O atleta deve ter especial ateno sua hidratao. Os atletas devem iniciar a sua partic
ipao em competies num bom estado de hidratao. A ingesto de cerca de 2 litros de lquid
diariamente recomendada como hbito alimentar adequado para qualquer indivduo. O pr
incipal objectivo da hidratao durante a actividade fsica evitar que ocorra desequilb
rio hidroeletroltico e as consequncias da hipertermia. A gua perdida durante a tran
spirao pode resultar em desidratao, levando deteriorao da capacidade de executar exer
io e prejuzo sade.
241
16 Dicionrio
16 DICIONRIO DE ESTTICA E COSMETOLOGIA Abraso - Esfoliao superficial da pele por meio

s mecnicos com o fim de eliminar as
clulas envelhecidas e o material de descamao. Accia - uma planta com poder aclarador
. Acantose - Engrossamento generalizado da capa mais profunda da epiderme com mu
ltiplicao e aumento anormal do nmero de clulas. Na acantosis nigricans produzem-se u
ns tumores papilares escuros, principalmente nas dobras cutneas como as virilhas,
as axilas e a boca. Costuma ser sintoma de cancro interno. cido Acetilsaliclico ( Aspirina) P branco, cristalino, inodoro, solvel em gua; facilmente absorvido pel
as membranas mucosas, usado em medicina para reduzir a febre, aliviar a dor e ag
ente anti-reumtico. cido Ascrbico - ( Vitamina C) Elemento essencial na dieta; no ar
mazenado no organismo e, por isso, precisa de ser fornecido regularmente. Ocorre
na Natureza em frutas ctricas, verduras, tomates, batatas, vagens; tambm pode ser
fabricado sinteticamente. Utilizado no tratamento da anemia favorecendo a cicat
rizao. cido Azelaico - cido inibidor da tirosinasa; o seu efeito bacteriosttico, em r
elao s peles com acne; baixa a percentagem de cidos gordos. Utiliza-se nos tratament
os mdicos contra o acne. cido Benzico - Produto antifngico; um grande conservador em
substncias cidas e muito pouco efectivo nos que possuem pH neutro. cido Ciproteron
a - Substncia que provoca uma reduo da elaborao de andrgenos; isto consegue-se mediant
e a inibio da hormona LH na hipfise e da aco dos andrgenos na glndula sebcea. cido F
um cido com aco anti-sptica, como germicida sendo muito eficaz, mas irritante e tem
um forte odor. Uma soluo com 2% suficiente para conseguir
243
Manual de Esttica
uma aco desinfectante sem perigo de que resulte custica ou queimaduras. Este produt
o j se encontra preparado para o seu uso. cido Gliclico - Elemento molecular e o ma
is pequeno de todo o grupo de cidos naturais que so designados por Alfa-hidroxicido
s. Este cido extrado da cana do acar e promove na pele uma exfoliao profunda ajudando
a remover as escamas opacas de queratina, regenera as fibras de colagnio da derme
e permite que exista um abatimento na pertuberncia das rugas, aclara a pele e tr
ata as manchas. cido Lctico - Produz-se de forma natural na fermentao do leite, cana
do acar, mas, aparece tambm em alguns processos metablicos nomeadamente na contraco
cular e quando h falta de oxignio. Aplicado na cosmtica tem sobre a pele um efeito
esfoliante, estimula a formao de novas clulas, aclara as manchas, reduz as rugas e
as linhas de expresso. cido Linoleico - Substncia que se obtm de vrios leos de semente
s de frutos secos, como o ssamo, soja, milho, prmula e girassol. Tm um efeito nutri
tivo. cido Mlico - um cido vegetal, extrado de uvas, laranjas, groselhas ou mas. Favo
ece a esfoliao das clulas mortas e afina o gro da pele. Contribui para uma melhor pe
netrao dos princpios activos contidos nos cremes de tratamento. cido Retinico - um de
rivado da vitamina A, usado para atenuar as marcas do Acne e prevenir o aparecim
ento das rugas. Tem uma aco esfoliante e adelgaa a ruga alisando a camada crnea, fav
orecendo a renovao celular. cido Saliclico - Produto renovador, rompe as unies que ma
ntm as clulas mortas da pele . Produz uma descamao ligeira e continuada. Reduz os po
ros e as pequenas rugas de expresso. No incrementa a fotosensibilidade. cido Tartric
o - Pode encontrar-se nas uvas. No um cido to forte como o gliclico provocando uma l
impeza da camada crnea mais suave. cido Tiogliclico - Substncia com poder desnatural
izador da molcula de queratina e que resulta num bom regenerador das fibras de co
lagnio, sendo um percursor da glicocola. Acne - Alterao cutnea em que se inflamam as
glndulas sebceas. A forma mais corrente o acne vulgaris, que geralmente comea na a
dolescncia e causado pela hipersecreo das glndulas sebceas. O sebo produzido pelas gl
dulas no pode ser
244
16 Dicionrio
expulso porque os folculos pilosos ficam bloqueados ou obstrudos por um tampo de qu

eratina e, nas formas pustulentas, pelo lquido que se estende pelos tecidos circu
ndantes. O tampo de queratina torna-se negro e forma os chamados cravos ou espinh
as. O acne vulgaris afecta, principalmente, a cara, o peito, e as costas. Costum
a ser de evoluo benigna e desaparece no adulto, embora possa tambm ser severo e crni
co, dando origem a quistos e cicatrizes na pele. O tratamento consiste na lavage
m habitual da pele, na extirpao das espinhas ou cravos e, s vezes, no uso de antibit
icos. Acrocianose - Colorao azulada das mos e dos ps, causada pela circulao lenta do s
angue atravs dos pequenos vasos da pele. Acrodermatite - Inflamao da pele dos ps ou
das mos. A forma difusa e crnica produz inchao e avermelhamento das zonas afectadas
que posteriormente atrofiam. A sua causa desconhecida, assim como o tratamento.
Actidina - leo vegetal que se extrai das pevides do Kiwi. Contm cidos gordos essen
ciais que levam lipdios que so semelhantes aos da pele. Protege a pelcula hidrolipdi
ca, refora as qualidades do cimento (base) intercelular. Adenopatia - Aumento pat
olgico dos gnglios linfticos em qualquer lugar do corpo. Produz-se como consequncia
de inflamaes ou infeces no organismo, j que os gnglios linfticos so rgos que contm
, que constituem uma parte do sistema imunolgico defensivo do organismo. ADN (cido
Desoxirribonuclico) - Substncia ou material gentico de quase todos os organismos v
ivos, que controla a herana e se localiza nos ncleos das clulas. O ADN um cido nucle
ico, composto por dois filamentos formados por unidades denominadas de nucletidos
. Os dois filamentos esto enrolados entre si numa hlice dupla e ligam-se por meio
de uns enlaces hidrogenados entre as bases dos nucletidos. A informao gentica do ADN
est contida na sucesso de bases ao longo da molcula. As alteraes no ADN provocam mut
aes. A molcula de ADN pode formar cpias idnticas a si mesma mediante o processo de rpl
ica, conseguindo passar a informao gentica s clulas filhas quando se produz a diviso c
elular. Est situada no centro do ncleo celular. a base da vida, governa e comanda
toda a actividade celular, envia ordens aos ribosomas celulares para formao das pr
otenas que formam os aminocidos; onde existem os genes que contm a informao da espcie.
ADP - (adenosindifosfato, difosfato de adenosina); Composto que contm adenina, r
ibose e dois grupos de fosfato. O ADP encontra-se nas clulas e intervm nos process
os que exigem a transferncia de energia.
245
Manual de Esttica
Adstringente - Produto que provoca a reduo do tamanho das clulas mediante a precipi
tao das protenas da sua superfcie. Os adstringentes utilizam-se em loes para endurecer
e proteger a pele e reduzir a hemorragia de abrases menores. Abacate - Fruto tro
pical muito rico em vitaminas A, B, C, D e E. Tm uma aco muito poderosa devido ao s
eu processo acelerador de cicatrizao e rebaixa a profundidade das rugas. gua de ros
as - Consegue-se atravs da macerao de ptalas de rosa em gua destilada. O seu efeito c
almante e hidratante. gua do Mar - Na sua composio qumica encontramos compostos como
o flor, iodo, cobre, arsnico, magnsio, nquel, cobalto, alumnio, prata, ouro, todos e
les podem actuar como catalisadores de manifestaes orgnicas devido temperatura da gu
a. Conhecem-se resultados benficos em certas patologias, entre elas o acne, m circ
ulao, stress. AHA - Ver em Alfa-hidroxicidos. Alrgeno - Substncia que causa alergia n
uma pessoa hipersensibilizada. Os alrgenos so muito variados e podem afectar vrios
tecidos e rgos. As drogas, os corantes, os cosmticos e numerosssimas substncias qumica
s podem causar rash e dermatite. Alergia - Conjunto de reaces do tipo respiratrio,
nervoso, ou eruptivo provocado pela presena de certas substncias. Perturbaes em que
o Organismo se torna sensvel a determinados antigenos (alrgenos) que provocam a ap
ario de sintomas caractersticos. Alfa- hidroxicidos - a designao que se d aos cidos
rutos, actua sobre a pele reduzindo a camada crnea e diminuindo as marcas e rugas
superficiais, ajuda a eliminar as manchas e marcas deixadas pelo acne. Alo Vera
- Planta que contm cidos gordos e magnsio, originria de pases tropicais, especialment
e da frica do Sul, pertence famlia das Liliceas, cujas folhas gordas, carnudas e es
pinhosas produzem um suco denso, concentrado e muito viscoso com propriedades fa
rmacuticas remarcveis. Conhecido desde a antiguidade pelos Egpcios, Chineses e povo
s rabes pelas suas propriedades cicatrizantes, o suco do Alo Vera era utilizado pa
ra tratar queimaduras e golpes profundos. Rico em polissacridos, em cido mlico e ctr
ico, este suco emoliente ajuda reconstruo dos tecidos lesados, hidratando-os.
246
16 Dicionrio
Algas - Produto vegetal marinho. Na sua composio encontram-se protenas, sais minera
is como o iodo, magnsio, fosfato, clcio, sdio, flor e potssio, oligoelementos como o
estrncio, ferro, zinco, cobre e vitaminas do tipo A, B, C, D, E e K. Nos mares de
todo o mundo existem algas, e diferenciam-se umas das outras segundo os limites
de profundidade. Possuem trs formas cosmticas: liofilizadas, crio-microtriturao e m
icroestaladas. O seu uso em cosmtica baseia-se na actividade de renovao celular cor
recta, impedindo deste modo o envelhecimento da pele; possuem uma aco rehidratante
e revitalizantes, eliminam as gorduras destruindo-as e ajudam a canalizar e a a
nular toxinas. Algas Azuis - So algas que habitam em lagos salgados do Mxico e Japo
. De tamanho curto e com uma elevada percentagem de iodo, oligoelementos, vitami
nas A e B. Emprega-se em tratamentos corporais de reafirmao e hidratao. Algas Castan
has e Algas Verdes - Ambas tem um efeito anti-celultico e desintoxicante. Algas L
aminaria Augustata - Alga da zona do Pacfico, de cor castanho escuro, pode chegar
a medir at 9 metros de comprimento. Contm iodo, protenas, acar, fcula, fsforo, clcio
io, enxofre, potssio, vitaminas A, B, e B2. Algas Laminaria Digitata - Alga que s
e localiza, sobretudo, na Esccia. Pode chegar a medir mais de 3 metros. A sua cor
castanha esverdeada. Contm ferro, iodo, fsforo, boro, zinco, bromo, gordura, fcula
, acar, protenas, clcio, sdio, potssio, enxofre, cobalto, magnsio, cobre, vitaminas A,
B, B1, B12 e C. Algas Laminaria Hiperbosea - Alga que habita nas zonas temperada
s do Atlntico norte. Tem cor pardo e contm ferro, iodo, fsforo, zinco, gorduras, fcu
las, acar, vitaminas B1, B2 e C. Algas Laminaria Japnica - Alga prpria do Pacfico, a
sua cor verde e o seu comprimento oscila entre 2,40 a 6 metros. Contm acar, bromo,
potssio, protenas, iodo, fsforo, clcio, sdio, ferro, magnsio e nquel. Algas Laminaria
ongicruis - Alga que habita em zonas temperadas do Norte Amrica. A sua cor castan
ho esverdeado. larga, e mede de 3 a 7 metros. Contm acar, iodo, fcula, cloro, fsforo,
vitaminas B e C. Algas Laminaria Longsima - Alga da zona do Pacfico, pode chegar
a medir 18 metros de largura. Contm protenas, sdio, iodo, fsforo, mucilagos, vitamin
as A, B1 e B12.
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Manual de Esttica
Algas Laminaria Ochotensis - Alga localizada no Pacfico. De cor verde escuro, pod
e medir at 18 metros de largura. Contm acar, protenas, fcula, clcio, fsforo, ferro, i
, vitaminas A, B1 e C. Algas Laminaria Saccharina - Alga de guas temperadas, alta
e pode medir at um metro e meio. Contm acar e vitaminas A e B1. Algas Monostrona Pequena alga verde, clorofcea, que apresenta o aspecto de flor marinha, a qual pr
olifera no Arquiplago do Breat. Algas Vermelhas - Da famlia das algas vermelhas te
mos entre outras as Coralinas, apresentam-se em forma de coral, so recolhidas por
drenagem e esto enriquecidas em minerais e oligoelementos, so muito utilizadas em
diettica, tem um grande poder adelgaante. Alginatos - uma substncia que deriva das
algas. utilizado para aumentar a textura das emulses. um derivado do cido algnico,
que se extrai das algas. Aminocidos - Composto orgnico que contm um grupo amina (NH2) e um grupo carboxilo (-COOH). Os aminocidos so os componentes fundamentais de
todas as protenas. Alguns podem ser sintetizados no organismo. Outros, que so os
essenciais, devem-se obter das protenas provenientes da dieta alimentar. Anglica Planta que usa a raiz e as sementes, tem um efeito emoliente e estimula a micro
-circulao. Angioma - Tumor de natureza vascular, de tamanho varivel, geralmente con
gnito, formado por um aglomerado de vasos sanguneos (hemangioma) ou linfticos (linf
angioma). Anti-radicais - Substncia que se utiliza no corpo para neutralizar a pr
esena de radicais livres. Evitam a oxidao das paredes lipdas, a destruio das vitaminas
lipossolveis e dos cidos gordos essenciais. Anti-sptico - Substncia qumica que destri
ou inibe o crescimento de bactrias patognicas e outros microrganismos. Por ser po
uco txica pode-se aplicar sobre a pele. ARN ( cido Ribonucleico) - cido nucleico ex
istente no ncleo e no citoplasma das clulas e que participa na sntese de protenas. E
m alguns vrus, o ARN o material
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16 Dicionrio
gentico. A molcula um filamento nico formado por unidades denominadas nucletidos. Ar
nica - Planta localizada em prados. Elabora um leo essencial, em que a sua extraco
da raiz at s folhas ou flores, tem na sua composio vitamina E, F e fito-hormonas, te
m uma aco anti-inflamatria e activa a circulao. (Fig. 1) ARN Mensageiro - Tipo de ARN
que transporta a informao do cdigo gentico do ADN desde os ncleos celulares aos ribo
ssomas, onde o cdigo traduzido em protenas.
> Fig. 1. Arnica
Assimilao - Processo mediante o qual as substncias alimentares se integram nas clula
s depois de terem sido ingeridas e absorvidas. ATP (Trifosfato de Adenosina) - C
omposto celular que contm adenina, ribose e trs grupos de fosfato. Os enlaces qumic
os dos grupos fosfato armazenam energia que a clula necessita para a contraco muscu
lar. Esta energia liberta-se quando o ATP se divide em ADP ou AMP O ATP forma-se
a partir do ADP ou AMP utilizando a energia . , que se liberta pelo desdobramen
to dos hidratos de carbono ou de outras substncias alimentares. Aveia - um cereal
, na cosmtica usado para acalmar irritaes, tendo maior utilizao em produtos de limpez
a corporal ou de rosto pois respeita e equilibra o pH da pele, tem uma aco notvel n
as peles acneicas. (Fig. 2) Avel - Fruto que contm gua, lpidos, sais minerais, oligo
elementos e vitaminas A e B. usado para obter emulses com grande poder nutritivo.
> Fig. 2. Aveia
Azuleno - Composto derivado da camomila, tem efeito calmante. Usado em peles sen
sveis e/ ou reactivas.
Bacillus - Termo actualmente restrito a um gnero de microorganismos em forma de b
astonete, da famlia Bacillaceae, de germes aerbios muito-positivos esporulados. A
maioria saprfita e no patognica. Os seus esporos so encontrados apenas no solo e na
poeira.
Bacillus Anthracis - Causador do carbnculo hemtico no Homem e nos animais.
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Manual de Esttica
Bacillus Cereus - Bacilo aerbico, causa frequentemente intoxicao alimentar. Bacillu

s Subtilis - Germe comum no solo e na gua. Ocorre frequentemente como um germe de
contaminao em laboratrio e, ocasionalmente, causa doena no Homem. Bactericida - Com
capacidade para destruir bactrias. Entre as substncias que tm esta propriedade, in
cluem-se antibiticos, anti-spticos e desinfectantes. Beta-caroteno - Substncia perc
ursora da vitamina A, de origem animal ou vegetal, exerce uma aco de neutralizador
dos radicais livres. usado em auto-bronzeadores por acelerarem as clulas de mela
nina. Bceps - Tipo de msculo que tem duas cabeas ou dois pontos de origem. Bceps branq
uial, o msculo flexor da frente do nmero. Bceps femural, o msculo flexor atrs da coxa
. Reflexo do Bceps, contraco dos bceps quando se d uma batida no seu tendo. Isto norm
l mas quando aumentado indica alguma patologia. Biolift vegetal- Tensor vegetal
com propriedades visco-elsticas remarcveis, preparado a partir de protenas de trigo
extradas do glten de trigo. Bisabolol- Substncia activa que se encontra nas flores
de macieira, a sua aco calmante e aplicado em peles sensveis, com roscea, ou irrita
Cabelo - Crescimento filiforme queratinizado da epiderme da pele. Desenvolve-se
no interior de um folculo piloso tubular. A parte que sobressai da pele apresenta
trs camadas: a externa ou cutcula; a crtex, que forma a grossura do cabelo e que c
ontm o pigmento que proporciona ao cabelo a sua colorao; e o ncleo central (medula),
que pode estar oco. A raiz do cabelo, por baixo da superfcie da pele, expande-se
para formar o bolbo que contm uma matriz com clulas em diviso. medida que se forma
m novas clulas, as mais velhas so empurradas para cima e queratinizam-se para form
ar a raiz e o fuste do cabelo. O cabelo pode eriar-se pela aco de um pequeno msculo
erector da derme unido ao folculo piloso. Cafena - Princpio activo que se extrai do
caf. Actua sobre a lipassa, dividindo as molculas de gordura para sua eliminao sobr
e a corrente sangunea, tem grandes resultados nos tratamentos de celulite. Clcio Elemento qumico indispensvel ao organismo. Encontra-se nos vegetais verdes, leite
e seus derivados, indispensvel estrutura ssea, dental e membrana celular.
250
16 Dicionrio
Calndula - Planta que na sua composio tem glucsidos. Tem uma aco emoliente, descongest
ionante e antiinflamatria. Calor - Uma das indicaes clssicas de inflamao de um tecido.
Os outros trs so rubor (vermelhido), dor e tumor (inchao). Uma regio inflamada tem t
emperatura mais elevada do que uma normal em consequncia da dilatao dos vasos sangun
eos que aumenta o fluxo sanguneo.
> Fig. 3. Camomila
Camomila - Planta composta por cido saliclico, vitaminas do grupo B e azuleno. Tem
propriedades anti-alrgicas e calmantes. (Fig. 3) Cnfora - Refrescante, activa a c
irculao do sangue, descongestionante, adstringente. Desnaturante, composto de perf
umes, plastificante, agente condicionador da pele. Utilizada nos produtos de tra
tamento para a pele. Em uso externo: tnico geral, estimulante respiratrio e cardaco
, anti-sptico, descongestionante, adstringente e antiinfeccioso. Castanha da ndia
- rvore em que na sua composio encontram-se glucsidos, saporina e esculina. Tem um e
feito calmante e vasoconstritor. Caroteno - Forma parte da constituio da vitamina
A. Pigmento vegetal amarelo, cor de laranja, vermelho ou castanho que se apresen
ta em trs formas: alfa (a), beta (b) e gama (g). O mais importante o b-caroteno q
ue pode transformar-se em retinol (vitamina A) no nosso organismo. Cataforese Introduo nos tecidos de substncias ionizadas com carga positiva (caties) mediante o
uso de uma corrente elctrica. Catalisador - Substncia que altera a velocidade de u
ma reaco qumica sem que resulte modificada no fim da mesma. Os catalisadores das re
aces bioqumicas so as enzimas. Clula - Constituem a unidade bsica da vida em plantas e
animais. Embora existam diferentes tipos de clulas que variam na sua estrutura e
funo, estas apresentam muitas caractersticas em comum. O conhecimento dessas carac
tersticas e das suas variaes essencial compreenso bsica da anatomia e da fisiologia.
Unidade bsica de todos os organismos vivos, que pode autoreproduzir-se exactament
e (mitose). Cada
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Manual de Esttica
clula est rodeada por uma membrana celular de lpidos e protenas, que controla a pass
agem de substncias para dentro e para fora da clula. As clulas contm citoplasma, em
que est includo um ncleo e outras estruturas especializadas em realizar determinada
s actividades. Os organismos complexos como o Homem so constitudos por milhes de clu
las especialmente adaptadas para levar a cabo funes diversas. O processo de difere
nciao celular inicia-se muito cedo no desenvolvimento do embrio e as clulas de um de
terminado tipo (como, por exemplo, as clulas hemticas e hepticas) do sempre lugar a
clulas do mesmo tipo. Cada clula tem um nmero particular de cromossomas no seu ncleo
. As clulas sexuais contm metade do nmero de cromossomas das outras clulas do organi
smo. Na fecundao, quando o espermatozide e o vulo se unem, formam uma clula com um nme
ro completo de cromossomas, que depois formar o embrio e, finalmente, um novo ser
humano. Celulite - Inflamao do tecido conjuntivo. Deve-se geralmente a uma infeco ba
cteriana e costuma exigir tratamento antibitico para impedir a sua propagao corrent
e sangunea. Afecta principalmente as mulheres e pode causar verdadeiros problemas
estticos e psicolgicos pela acumulao de gordura sobretudo nas ancas e coxas mas tam
bm nos braos, no pescoo e no peito. Centelha Asitica - Planta que pertence famlia das
umbelferas. Grande poder cicatrizante, estimula o processo reparador dos tecidos
, anti-edematoso e anti-inflamatrio, tendo uma grande eficcia nos processos celulti
cos. Cera de Abelhas - Na sua composio encontramos steres e cidos gordos. No absorvid
a pela pele formando uma barreira protectora contra a gua. Ceras - Combinao dos cido
s gordos. So slidas e o seu ponto de fuso varivel, so toleradas pela pele e absorvida
s facilmente. Utiliza-se em cremes e em outros produtos. Chitin - O chitin extrad
o da carapaa de certos crustceos (caranguejo e lagosta). um polissacrido com uma gr
ande estrutura molecular, composta de protenas e de clcio, idntica da celulose. Em
cosmtica, o Chitin possui um notvel efeito. Cianose - Colorao azulada da pele e das
mucosas devido a uma oxigenao insuficiente de sangue. Est associada a insuficincia c
ardaca, a doenas pulmonares, respirao em atmosferas pobres em oxignio e asfixia. Cip
estre - Confera de que se obtm um leo essencial com efeitos anti-espasmdico, anti-su
doral e vasoconstritor.
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16 Dicionrio
Citoquinas - Clulas inteligentes que ordenam todas as funes que a pele deve realiza
r para se manter em perfeito estado. As citoquinas existem no nosso prprio corpo,
mas com o tempo vo-se deteriorando e a pele envelhece. Colagnio - Protena que form
a o componente principal do tecido conjuntivo fibroso (como os tendes). Tambm se e
ncontra na pele, nos ossos, nas cartilagens e nos ligamentos. relativamente elsti
co, mas tem grande resistncia traco. Coloidal - Devido sua aparncia e transparncia a
semelha-se cola. Estado fsico das substncias cujas partculas, dispersas num meio co
ntnuo (lquido ou gs), tm dimenses que variam entre 1 e 100 nanmetros. Concentrados Act
ivos - So utilizados na cosmtica para atribuir pele os princpios activos da qual el
a carece, indo ao encontro das suas necessidades. Constritor - Msculo que comprim
e, que contrai. Cravinho - Tem fortes poderes anestsicos, anti-sptico, estimulante
e desfatigante. Tem como compostos activos eugenol, furfurol, metil salicilato,
cariofileno e pineno.
Degenerao - Alterao dos tecidos ou de um rgo com perda ou diminuio da

funo especfica dos mesmos. Estas alteraes podem ser produzidas pela diminuio da irriga
angunea ou devido a uma doena. A degenerao pode ocasionar o depsito de sais de clcio,
gorduras ou a formao de tecidos fibrosos nos rgos ou tecidos afectados. Dermatite Inflamao da pele causada por um agente externo. As suas causas so mltiplas. A pele t
orna-se avermelhada e pruriginosa, desenvolvendo-se pequenas vesculas. Em muitos
casos, esta condio est associada a determinadas mudanas tpicas da pele caractersticas
do eczema (dermatite eczematosa). A dermatite eczematosa pode ser consequncia de
uma irritao directa da pele por uma substncia (por exemplo, um produto qumico) ou co
nsequncia de uma reaco alrgica a uma determinada substncia que tenha estado em contac
to com a pele ou que se tenha injectado ou ingerido. Nos casos em que a dermatit
e est associada a uma reaco diferente, a perturbao descrita como dermatite no eczemat
sa. As substncias industriais costumam ser as causas habituais destas dermatites
no eczematosas que, algumas vezes, so chamadas de dermatites profissionais. Outros
tipos de dermatites podem ser causadas por detergentes ou pela luz. O tratament
o da dermatite aguda depende da sua causa. Dermatfito - Qualquer fungo microscpico
que cresce na pele e nas mucosas.
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Manual de Esttica
Dermatofitose - Qualquer infeco mictica de pele. Dermatoma - Zona de pele que corre
sponde a um segmento espinal determinado. Dermatomiosite - Perturbao inflamatria da
pele e dos tecidos subjacentes, incluindo os msculos. Esta afeco uma das doenas do
colagnio. Dermatose - Qualquer doena da pele, particularmente sem inflamao. Dermoabr
aso - (peeling mecnico). Mtodo que elimina as primeiras camadas da pele. Realiza-se
por um mdico com um aparelho especial formado por um suporte que termina numa pe
quena pea cilndrica de superfcie spera, composta por elementos duros. Actua com anes
tesia local ou geral, dependendo da amplitude da zona a tratar. necessrio esfolia
r a pele at que se d uma secreo hemorrgica. A cicatrizao demora cerca de 15 dias. A pe
e apresenta uma cor rosada e demora um ms aproximadamente a retomar o aspecto de
pele normal. No se deve apanhar sol durante 3 meses depois de fazer uma dermoabra
so. Descamao - Processo mediante o qual se elimina a camada externa da epiderme cutn
ea em forma de escamas. Desidratao - Perda ou dfice de gua nos tecidos orgnicos. Este
estado pode ser o resultado de uma escassa ingesto de gua ou da excessiva perda d
a mesma atravs da sudao, do vmito ou da diarreia. Entre os seus sintomas destacam-se
a sede intensa, as nuseas e o esgotamento. Pode ser tratada pela ingesto abundant
e de gua; os casos graves exigem a administrao intravenosa de gua e sais que se perd
eram com a gua. Desinfectante - Agente que destri ou elimina as bactrias e outros m
icro-organismos e se utiliza para limpar os instrumentos cirrgicos e outros objec
tos. So desinfectantes a cetrimida, o cresol, o hexaclorofeno e o fenol. As solues
diludas de alguns desinfectantes podem-se utilizar como anti-spticos e conservante
s em solues de gotas oculares e injectveis. Desmossoma - o ponto de adeso entre as cl
ulas. Cada um contm um disco denso no ponto de adeso e um material de unio entre as
clulas. Desodorante, desodorizante - Agente que reduz ou elimina os cheiros corp
orais desagradveis ao destruir as bactrias que vivem na pele e decompem o suor. As
preparaes desodorantes costumam conter um anti-sptico.
254
16 Dicionrio
Diatermia - Aumento de calor numa zona do corpo mediante uma corrente elctrica de
alta frequncia que passa entre dois elctrodos colocados na pele da paciente. O ca
lor que se produz aumenta o fluxo sanguneo. Dieta - Conjunto de alimentos que a p
essoa ingere. Uma dieta equilibrada contm quantidades adequadas de todos os eleme
ntos e nutrientes. Dixido de carbono - Gs incolor formado nos tecidos durante o me
tabolismo e conduzido pelo sangue para os pulmes de onde eliminado pela expirao.
Eczema - Inflamao superficial da pele, que afecta principalmente a epiderme.

O eczema causa comicho, com um rash avermelhado, acompanhado por pequenas vesculas
que posteriormente formam uma crosta. A seguir pode produzir-se descamao, espessa
mento e descolorao da pele. Esta perturbao apresenta diversas formas, das quais se d
estacam: a dermatite eczematosa e o eczema endgeno ou constitucional que se produ
z sem nenhuma causa externa aparente. A classificao do eczema endgeno baseia-se no
seu aspecto e na sua localizao. As cinco formas mais importantes so: o atpico, o dis
code, o ponto-flix (desidrose), a dermatite seborreica e o eczema varicoso. O trat
amento do eczema depende da causa, mas habitualmente na teraputica inclui-se o us
o de corticosterides de aplicao local. Edema - Acumulao excessiva de lquido nos tecido
s corporais (hidropisia). O edema pode ser local, como o que se observa num trau
matismo ou numa inflamao, ou mais generalizado, como acontece na insuficincia cardac
a congestiva ou renal. Pode ser consequncia de insuficincia cardaca ou renal, da ci
rrose heptica, da desnutrio da alergia, etc. Elastina - Protena fibrosa componente d
a pele, proporciona elasticidade e firmeza. A pele contm 4% de elastina no tecido
elstico. Electroforese - Tcnica de separao de partculas com carga elctrica, principal
mente protenas numa soluo, mediante a passagem de uma corrente elctrica atravs da mes
ma. Electrlise - Fenmeno de desagregao das substncias qumicas e dos tecidos atravs da
orrente elctrica. Em esttica utiliza-se para a depilao elctrica. Electrlito - Substnci
qumica que possui carga elctrica, que num lquido (condutor), tem a propriedade de
ir at a um dos plos; negativo e positivo ou positivo e negativo, permitindo a pass
agem da corrente elctrica. a soluo que contm essa substncia.
255
Manual de Esttica
Electres - Partculas que compem o tomo, possuem carga negativa e encontram-se em red
or do ncleo. Electroterapia - Aplicao de correntes elctricas atravs dos tecidos orgnic
os para estimular o funcionamento dos nervos e dos msculos. Esta tcnica utiliza-se
para melhorar os msculos dos pacientes. Elefantase - Hipertrofia marcada da pele
e do tecido conjuntivo subjacente, provocada pela obstruo dos vasos linfticos que i
mpede a drenagem da linfa dos tecidos. A inflamao e o espessamento destas paredes
dos vasos e a sua eventual obstruo costuma ser produzida por um verme parasita afi
lria. As partes afectadas com mais frequncia so as extremidades inferiores, mas tam
bm pode localizar-se no escroto, nos seios e na vulva. Emoliente - Agente que amo
lece e suaviza a pele. Os emolientes so gorduras e leos como a lanolina e a parafi
na lquida. Emulso - Preparao em que as gotas finas de um lquido com afinidade para a g
ua (hidrfilo), p. e. como um leo se dispersa noutro lquido como a gua. Enzima - Matri
a proteica composta por uma poro coloidal proteica (apoenzima) e por uma parte act
iva (coenzima). A coenzima a que decide a classe da aco enzimtica e a sua estrutura
qumica. a que marca se a enzima funciona como uma descarboxilada, deshidrogenada
, etc. A apoenzima composta por substncias proteicas com faltas de aco enzimtica, se
ndo a sua funo a de servir o transporte do coefermento. A maioria das reaces qumicas
do-se nas clulas e realizam-se graas s enzimas; no so estas que iniciam estas reaces
cas, mas activam-na. So solveis em gua, possuem pH com boa actividade, as temperatu
ras baixas inactivam-na mas no as destroem, medida que se eleva a temperatura, el
eva-se a sua efectividade at um bom valor, a partir deste valor a sua actividade
tende a baixar. Epiderme - Camada externa da pele que por sua vez se divide nout
ras quatro camadas. A mais interna, a camada germinativa ou epitlio de Malpighi (
estrato germinativo), formada por clulas em diviso contnua. As outras trs camadas re
novam-se continuamente medida que as clulas da camada germinativa so gradualmente
deslocadas para cima e impregnadas progressivamente de queratina. A camada mais
externa formada por clulas mortas cujo citoplasma foi completamente substitudo pel
a queratina. mais grossa na planta do p e na palma das mos. Epitlio - Tecido que co
bre a superfcie externa do corpo e reveste as estruturas ocas
256
16 Dicionrio
(excepto os vasos sanguneos e linfticos), a poro secretora das glndulas e parte dos rg
s dos sentidos. As clulas epiteliais podem ser planas e prismticas, escamosas, fus
iformes ou cilndricas. As clulas apoiam-se a uma membrana basal comum que separa o
epitlio do tecido conjuntivo subjacente. O epitlio pode ser simples, formado por
uma s camada de clulas, estratificado com vrias camadas de clulas, ou pseudo estrati
ficado, em que as clulas parecem distribudas em vrias camadas mas de facto comparti
lham todas uma membrana basal comum. Epitelioma - Tumor do epitlio que reveste as
superfcies interna e externa do corpo. Pode ser benigno (adenoma) ou maligno (ca
rcinoma). Eritema - Colorao avermelhada anormal da pele causada pela dilatao dos cap
ilares sanguneos. um sinal de inflamao ou infeco e pode ser um eritema nodoso ou mult
iforme. Eritromealgia - Dilatao paroxstica dolorosa dos vasos sanguneos da pele, ger
almente localizada nas extremidades. Erupo - Qualquer leso que aparece na superfcie
da pele e se caracteriza pela sua proeminncia e vermelhido. Eucalipto - Planta que
pertence famlia das mirtceas. Tem propriedades refrescantes, desinfectantes e ads
tringente. Exocitose - a eliminao do material de uma clula atravs da formao de vacol
Exotrmico - uma reaco qumica em que se liberta energia em forma de calor.
Fagocitos - um processo de ingesto pelas clulas de substncias slidas.
Fango Marinho - Substncia composta por toda a classe de sedimentos marinhos, com
abundante carga de sais minerais, microrganismos e oligoelementos. So bons desint
oxicantes, facilitam a absoro e diminuio de gorduras. Farmesol - Bactericida natural
encontra-se em alguns leos essenciais como o do limo ou da lima. Actua contra os
microrganismos do acne, para no se proliferarem, uma vez que se altera a composio n
ormal da flora bacteriana da pele. Fibras - Grupos de protenas produzidas pelo fi
brocito, este vai unindo aminocidos que originam distintos tipos de protenas.
257
Manual de Esttica
Fibras de Colagnio - Protena fibrosa que encontramos na derme. Na sua composio encon
tramos alanina, cistina, leucina, cistena, entre outras. As fibras de colagneo con
stituem 70% da derme e compem uma rede de suporte, resistncia e elasticidade na ep
iderme e derme. Possuem uma capacidade tensora para absorver e reter e gua, o que
confere uma hidratao pele. Fibras de elastina - Protena fibrosa que existe na derm
e. A sua estrutura est composta por aminocidos, dando uma grande elasticidade aos
tecidos. Fibroblastos - So clulas esteladas ou em forma de fuso que formam o tecid
o conjuntivo. Fsforo - Metal com grande importncia biolgica, colabora na formao ssea,
no equilbrio do organismo, um composto importante em todas as clulas. Foliculite Inflamao de um folculo piloso na pele, causado por uma infeco. Folculo - Pequena cavi
dade secretora, saco ou glndula. Folculo Piloso - Bainha de clulas epidrmicas e teci
do conectivo que rodeia a raiz do plo. uma invaginao da epiderme na derme; contm a r
aiz do plo e recebe o ducto das glndulas sebceas e apcrinas. Formigueiro - Sensao de p
rurido, comparvel que se produz pela passagem de formigas sobre a pele. uma forma
de parestesia e s vezes um sintoma de intoxicao por uma droga. Fotodermatite - Inf
eco em que a pele se torna sensvel a uma substncia, mas s em determinadas zonas da me
sma expostas luz e que, consequentemente, desenvolvem um dermatite. O factor des
encadeador pode ser certos anti-spticos usados em sabes. Fotossensibilidade - Reaco
intensa e anormal da pele luz solar. Furnculo - Zona dolorosa e inflamada da pele
que contm pus. A infeco pode ser causada por bactrias infecciosas, que se introduze
m num folculo piloso ou numa parte da pele. A leso local e a diminuio da resistncia f
acilitam o desenvolvimento dos furnculos.
Gnglio - Dilatao de forma, tamanho e estrutura variveis que se apresentam no traject
o de um vaso linftico. Em numerosas zonas do corpo encontram-se grupos de
258
16 Dicionrio
ndulos ou gnglios, por exemplo, nas virilhas, na axila e atrs da orelha. Os gnglios
linfticos so compostos por tecido linfide e funcionam como filtros para a linfa, im
pedindo que penetrem partculas estranhas na corrente sangunea. Os gnglios tambm prod
uzem linfcitos. Gel - Substncia de consistncia gelatinosa. Gelatina - Substncia espe
ssante. Obtm-se pela hidrlise de ossos de animais. Geleia Real - Plen elaborado pel
a abelha rainha. Contm prtidos, glcidos, lpidos e vitaminas. Tem muitos benefcios nut
ritivos e energticos. Aumenta o consumo de oxignio nos tecidos, melhora o metaboli
smo e aumenta a vitalidade. Gernio - Planta com aco estimulante, multiplicao ou regen
erante celular e anti-sptico. Composta por geraniol e cotronebol. (Fig. 4) Grmen Microorganismo patognico. Grmen de Cereais - Estrato vegetal com alto contedo em f
ito-hormonas e vitaminas E e F. A sua aco principal de retardar o envelhecimento,
visto que anti-oxidante e intervem na boa conservao dos tecidos, mantendo a integr
idade das paredes celulares.
> Fig. 4. Gernio
Ginko-Biloba - rvore de origem asitica; contm flavanoides que protegem os vasos san
guneos, tambm anti-oxidante e um poderoso anti-radicais livres. Ginseng - Planta d
e origem chinesa. S se utiliza a raiz porque mais rica em vitaminas ( B1, B2 e B1
2) e oligoelementos. um bom restaurador fisiolgico da pele revitalizando as clulas
epidrmicas. Glndulas endcrinas - Glndulas que produzem uma ou vrias hormonas e as se
gregam directamente na corrente sangunea (e no atravs de um canal para o exterior).
As glndulas endcrinas incluem a hipfise, a tiride, as paratirides, etc. Glndulas excr
nas - Glndulas que vertem a sua secreo atravs de um canal que se abre numa superfcie
epitelial. Podem ser simples ou compostas (quando possuem vrias ramificaes e numero
sos sacos secretores). As glndulas sebceas e sudorparas so exemplos de glndulas excrin
as.
259
Manual de Esttica
Glndulas sebceas - Glndulas simples ou ramificadas da pele que segregam uma substnci
a gorda, o sebo. Abrem-se nos folculos pilosos e a secreo produzida pela desintegrao
das suas clulas. Algumas zonas da pele tm numerosas glndulas sebceas, outras menos.
A actividade destas glndulas varia com a idade (so mais activas na puberdade). Glnd
ulas sudorparas - Glndulas excrinas tubulares enroladas, situadas na derme. Um cana
l comprido conduz sua secreo (suor) superfcie da pele. Apresentam-se quase em toda
a superfcie do corpo. So particularmente abundantes nas axilas, nas plantas dos ps,
nas palmas das mos e na testa. Glicerina - Substncia da consequncia da fabricao do s
abo e da cera. Em forma lquida seroso solvel em gua e lcool. O seu uso destina-se a c
osmticos que tenham como finalidade suavizar a pele. Glicocola - Tambm conhecida d
e glicnia. a mais simples dos aminocidos e fonte elementar das protenas. Encontra-s
e em grande quantidade no organismo, ou unida a outros componentes das protenas (
o nico dos aminocidos que compe as protenas de colagnio e elastina). capaz de se un
r a algumas substncias txicas sendo capaz de neutralizar o hacerlas menos nocivas.
Glicocoles - Substncias que aplicadas a um cosmtico servem para evitar que sequem
. Os mais usados so a glicerina e o sorbitol. Glcidos - Composto formado por carbo
no, hidrognio e oxignio; tambm conhecido por hidratos de carbono e acares. Gomas - Su
bstncia espessa que aumenta a estabilidade das emulses pelo efeito que produz, aum
entando a viscosidade. As mais usadas so de Karaia, Tragacanta e Arbica. Gorduras
- So o principal tipo de lpidos. So ingeridas e decompostas nas clulas por reaces de h
idrlise que libertam energia para uso das prprias clulas. Inversamente, se a ingesto
excede as necessidades, o excesso de energia qumica armazenado no corpo sob a fo
rma de gordura para uso posterior medida que a energia vai sendo necessria. As go
rduras oferecem tambm proteco envolvendo e almofadando os rgos e, sob a pele, funcion
am como isolador que evita a perda de calor.
Halo - Elevao transitria da pele, causada por edema da derme e dilatao dos
capilares circundantes (por exemplo, reaco alrgica a alimentos, drogas, picadas de
insectos.
260
16 Dicionrio
Hamamelis - Planta que contm flavanoides, taninos, tendo uma aco calmante e vasocon
stritora. (Fig. 5) Hematoma - Acumulao de sangue no interior dos tecidos que ao co
agular forma uma tumefaco slida. Hemidesmossoma - similar a metade de um desmossoma
, liga as clulas epiteliais membrana basal.
> Fig. 5. Hamamelis
Hiperestesia - Aumento da sensibilidade especialmente da pele. Hipertermia - Ele
vao muito acusada da temperatura corporal (410C ou mais). Hipervitaminose - Afeco ca
usada pelo consumo excessivo de vitaminas. O processo no importante referido s vit
aminas hidrossolveis pois a ingesto excessiva compensada pela sua fcil excreo pela ur
ina. Pelo contrrio, a ingesto excessiva das vitaminas lipossolveis A e D txica. Hipo
termia - Reduo acidental da temperatura corporal abaixo da norma na ausncia de refl
exos protectores (como calafrios). Hipovitaminose - Dfice de uma vitamina, causad
o ou pela falta da referida vitamina na dieta alimentar ou pela incapacidade par
a a absorver ou utilizar.
Io - Partcula que surge a partir do tomo que perde (cede) ou ganha (capta) electres.
Um io positivo surge quando o tomo, ou grupo de tomos, perde um ou mais electres. U
m io negativo surge quando o tomo, ou grupo de tomos, ganha um ou mais electres. Joj
oba - leo natural de origem vegetal, extrado da semente da planta. Contem cidos gor
dos, tocoferol e anti-oxidantes. Possui propriedades suavizantes, emolientes e h
idratantes, tem um poder anti-radicais livres. Lanolina - Substncia lipide compost
a por steres de cidos gordos. Podem entrar na composio de cosmticos destinados a suav
izar a pele, proteger o plo mantendo-os saudveis.
> Fig. 6. Laranja
Laranja - Fruto que contem vitamina B e C, glucsidos e
261
Manual de Esttica
caroteno. A polpa devolve pele a firmeza e o acetinado, o sumo regula as paredes

dos vasos capilares prevenindo a sua vasodilatao e a couperouse. (Fig. 6) Lavanda
- Estrato vegetal com aco cicatrizante, desinfectante e contra o acne. Laser - Ap
arelho gerador de luz atravs da emisso estimulada de radiao, a baixa potncia. Na estti
ca, os seus efeitos so como vasodilatador local, aumenta a absoro cutnea, estimula a
elaborao de fibroblastos, que melhoram a tonicidade muscular e aumentam as defesa
s do organismo. Levedura de Cerveja - Alimento rico em vit. B. Melhora as dietas
pobres e ajuda a eliminar as impurezas da pele. Limo - leo essencial com efeito a
dstringente, descongestionante e anti-manchas. O limo contm vitaminas A, B, C e cid
o ctrico. Linfa - Lquido amarelo transparente presente no interior dos vasos do si
stema linftico. formada pelo lquido que banha os tecidos, procedente do sangue e c
irculando nos vasos linfticos. A linfa passa atravs de uma srie de filtros (gnglios
ou ndulos linfticos) e finalmente entra na corrente sangunea atravs do canal torcico.
A sua composio semelhante do plasma, mas contm menos protenas e algumas clulas, pri
cipalmente linfcitos. Linfadenite - Inflamao dos gnglios linfticos. Lipossomas - Elem
entos de transporte, bons para transladar e infiltrar princpios activos na membra
na e ncleo da clula. Lubrificante - Substncia que melhora a emolncia e a suavidade d
a pele. Lpulo - Planta trepadora, usada em tnicos e peelings devido sua aco adstring
ente.
Macrfago - Qualquer grande clula fagogtica mononuclear.
Manjerico - Planta que pertence famlia das rosceas. Contem magnsio. usado em peles s
ecas e desidratadas. Magnsio - Elemento qumico. Colabora na sntese de protenas e ind
ispensvel na sntese de colagneo.
262
16 Dicionrio
Malva - extrada a sua essncia apenas das flores. Tem sobre a pele um efeito emolie
nte e adstringente. Contem muclago, almido, vitaminas A, B e C. Mangerona - Plant
a com poder anti-inflamatria. Massagem - Manipulao dos tecidos moles do organismo c
om as mos. A massagem utiliza-se para aumentar a circulao, reduzir o edema (quando
existe), impedir as aderncias dos tecidos depois de um traumatismo, reduzir o esp
asmo muscular e aumentar o tnus muscular. Melaleuca - Planta que neutraliza os ge
rmes responsveis pelo acne. Melanina - Pigmento de cor castanho escuro a negro pr
esente nos plos, na pele, na ris e na camada coroideia dos olhos. A melanina est co
ntida numas clulas especiais chamadas cromatforos. Na pele, os cromatforos encontra
m-se na derme. A produo de melanina na pele aumenta pela aco da luz solar, conferind
o o tom bronzeado, que protege as camadas inferiores da pele das radiaes solares.
Melanismo - Escurecimento dos tecidos corporais provocado pela produo exagerada do
pigmento melanina. Melancito - Clula da epiderme que produz o pigmento castanho e
scuro melanina. Melissa - Planta que muito benfica em peles acneicas, pois equili
bra o metabolismo das gorduras e da gua. Menta - Planta cujo extracto contm um pod
er vasoconstritor, refrescante, adstringente e estimulante. Tem um efeito de est
imulao da circulao perifrica, drenante linftico, refrescante, energisante e revitaliza
nte. Os compostos da menta so: amilo, mentol, carvona, cineola, carvacrol e felan
dreno. Metabolismo - Conjunto de todas as mudanas fsicas e qumicas que tm lugar no i
nterior do Organismo e permitem o seu crescimento e funcionamento. O metabolismo
abarca a fragmentao de complexos orgnicos do corpo, com libertao de energia que vai
depois ser utilizada noutros processos e para a formao de substncias complexas que
constituem a matria intrnseca dos tecidos e rgos. Tambm se chama metabolismo totalida
de das alteraes bioqumicas que se produzem num determinado sector do organismo (por
exemplo, metabolismo proteico, glucdico e lipdico). a capacidade para usar a ener
gia no desempenho das funes vitais tais como o crescimento, o movimento e a reprod
uo. As plantas conseguem capturar a energia do Sol e os seres
263
Manual de Esttica
humanos obtm a sua a partir do alimento. O metabolismo celular a soma de todas as

reaces catablicas (decomposio) e anablicas (sntese) da clula. Milho - Vegetal rico e
cio, potssio, alantona, glucose e diversos cidos. Utiliza-se nas mascaras para apli
car nas peles secas, visto que o grmen de milho um leo rico em vitamina E (tocofer
ol), que junto aos estrgnios vegetais muito benfico para peles secas, desvitalizada
s e senis. Mitose - a diviso do ncleo em dois ncleos, cada um dos quais com igual t
ipo e quantidade de ADN que o ncleo original. MPC - Foram descobertos os mecanism
os de aco dos factores de crescimento, dos quais fazem parte as citoquinas, molcula
s chave que controlam o bom equilbrio celular e o seu envelhecimento. O complexo
peptdico de leite ou M.C.P foi elaborado a . partir de fraces do leite contendo as
famosas citoquinas, que vo dar informaes s clulas visando a sua redinamizao. Msculo cido cujas clulas tm a capacidade de se contrarem produzindo movimento ou fora. Os ms
culos tm mecanismos para converter a energia derivada de reaces qumicas em energia m
ecnica. As funes mais importantes dos msculos so promover o movimento corporal, mante
r a posio do corpo contra a fora da gravidade, provocar movimentos das estruturas i
nteriores do nosso Organismo e alterar as presses das estruturas do corpo. H trs ti
pos de msculos: o msculo estriado, que se insere no esqueleto; o msculo liso, que s
e apresenta em alguns tecidos, como o estmago, os intestinos e os vasos sanguneos;
e o msculo cardaco, que forma as paredes do corao.
Nroli - Planta com efeito calmante e anti-inflamatrio. leo - Resultado da unio de tr

iglicridos, um emoliente e um lubrificante.
leo de Tocoferol - Trata-se de um leo enriquecido em vitamina E. Tem a caracterstic
a de ser um protector das enzimas, das protenas e dos lpidos que intervm no process
o de oxigenao da pele. Ver vitamina E. Oligoelementos - Elementos minerais present
e em todo o organismo. A sua funo estimular e desencadear as reaces bioqumicas que se
produzem nas clulas. Existem catorze diferentes: Ferro, Iodo, Cobre, Zinco, Coba
lto, Cromo, Magnsio, Molibdnio, Selnio, Nquel, Estanho, Silcio, Flor e Vandio. Orbicul
r - Qualquer dos msculos circulares da face. O orbicular oris, volta da boca,
264
16 Dicionrio
fecha e comprime os lbios. O orbicular oculis, volta de cada rbita, o responsvel pe
lo encerramento dos olhos.
Palmitato de Retinol - Palmitato de vitamina A. Derivado da vitamina A. Exerce u

ma
aco de renovao celular, parando ao mesmo tempo o processo de queratizao. Papila - Pequ
ena protuberncia que existe nas membranas mucosas da pele. Ppula - Leso slida, eleva
da, palpvel, com dimetro inferior a 1 cm e com variao de colorao (por exemplo, a verru
ga). Patchouli - Planta com um efeito descongestionante dos tecidos. Patologia o estudo das doenas com a finalidade de compreender a sua natureza e causas. Pla
centa - Substncia que contem oligoelementos, vitaminas B1, B2, B6 e B12, proporci
ona elasticidade, colabora com a assimilao de oxignio e permeabilidade celular. Pla
smina - Enzima que participa na dissoluo dos cogulos. Plen - Substncia rica em carote
no provitamina A, oligoelementos e aminocidos. energtico, vitalizante e estimulant
e. Provitamina A - (Caroteno). Inibe a oxidao e diminui a modificao do colagneo drmico
. Tem uma funo anti-radicais livres. Pele - Membrana que reveste o organismo, form
ada por uma camada externa, a epiderme, e por uma camada interna, a derme. Por b
aixo da derme existe uma camada de tecido gordo. A pele tem diversas funes. A epid
erme protege o corpo contra os traumatismos e a invaso de parasitas. Ajuda tambm a
evitar a desidratao do corpo. O conjunto de plos ercteis, glndulas sudorparas e capil
ares sanguneos da pele, faz parte do mecanismo regulador da temperatura corporal.
Quando o corpo est demasiadamente quente, aumenta a perda de calor por meio da s
udao e dilatao dos capilares. Quando o corpo est muito frio, as glndulas sudorparas pe
manecem inactivas, os capilares contraem-se e a camada de ar mantm-se sobre a epi
derme por aco dos plos ercteis. Do mesmo modo, a pele actua como rgo de excreo (excre
suor) e como rgo sensorial (contm os receptores sensveis ao calor, ao frio, ao tacto
e dor). A camada de gordura por baixo da derme pode actuar como reservatrio de a
limento e gua. Nome anatmico: ctis.
265
Manual de Esttica
Plo - Fio delgado, de natureza crnea, que cresce da pele. Desenvolve-se no interio
r de um folculo piloso tubular. A parte que sobressai da pele apresenta trs camada
s: a externa ou cutcula; o crtex que forma o corpo do plo e que contm o pigmento que
lhe proporciona a sua cor; e o ncleo central (medula) que poder ser oco. A raiz
do plo, por baixo da superfcie da pele, expande-se pela sua base para formar o bul
bo, que contm uma matriz com clulas de diviso. medida que se formam as novas clulas,
as mais velhas so empurradas para cima e queratinizam-se para formar a raz e o fu
ste do plo. O plo pode eriar-se pela aco de um pequeno msculo erector da derme, unido
folculo piloso. Pepino - Vegetal com propriedades descongestionantes, calmantes
e hidratantes, mantendo a elasticidade da epiderme e nutrindo os msculos. Contm acar
es, glcidos, vitaminas A, B e C. pH - Medida da concentrao dos ies hidrognio numa sol
uo e, portanto, a medida da sua acidez ou alcalinidade. Um pH de 7 indica uma soluo
neutra, abaixo de 7 indica acidez e acima de 7 indica alcalinidade. Pigmentao - Co
lorao produzida no corpo pela formao de um pigmento, principalmente em quantidades e
xcessivas. A pigmentao pode produzir-se por pigmentos naturais e tambm por material
estranho. Pinho - rvore da qual se extrai uma essncia com efeito anti-inflamatrio.
Pr-vitamina - Substncia que no em si mesma uma vitamina mas que pode transformar-s
e numa vitamina no nosso organismo. Provitamina A - (Caroteno) Inibe a oxidao e di
minui a modificao do colagneo drmico. Tem uma funo anti-radicais livres. Prurido - Com
icho causada pela irritao da pele e algumas vezes por perturbaes nervosas que induzem
a pessoa a coar-se na zona afectada.
Queratina - Protena fibrosa que forma os tecidos corporais crneos, como as unhas.
Encontra-se tambm no cabelo.
Queratinizao - Processo mediante o qual as clulas adquirem consistncia crnea por depsi
to de queratina no seu interior. Produz-se na epiderme da pele e das estruturas
associadas (cabelo, unhas, etc.).
266
16 Dicionrio
Querato-hialina - So grnulos de protena sem ligao membrana do citoplasma das clulas d

camada granulosa da epiderme. Queratose - Qualquer proliferao crnea da pele. H duas
formas tpicas. A queratose actnica um crescimento verrugoso avermelhado bem defin
ido ou da prpria cor da pele, que ocorre na idade adulta ou senil, provocado pela
exposio prolongada ao Sol. A queratose seborreica (ou verrugas) consiste numas ma
nchas ovais amarelas ou castanhas com limites bem definidos e superfcies elevadas
que se desenvolvem na idade adulta.
Raios Ultravioletas- Radiao invisvel de onda curta. Os raios solares contm raios
ultravioleta, que so responsveis pelas queimaduras solares nas exposies muito prolon
gadas. O p e os gases da atmosfera absorvem a maioria dos raios ultravioleta da l
uz solar. Se no fosse isso, a intensa radiao procedente do Sol seria letal para os
organismos vivos. Retinol - Tem uma aco regeneradora celular, alisa a derme. Rosa
- Planta que pertence famlia das rosceas. Tem um poder anti-inflamatrio. (Fig. 7) R
osa Mosqueta - Variedade de Rosa (planta), cujo leo se obtm das sementes. Este lqui
do contm glicridos insaturados e cidos. O seu efeito cicatrizante e anti-rugas.
Sacro - Estrutura de forma triangular e curva da coluna vertebral
formada pela fuso de cinco vrtebras (vrtebras sagradas). Articula-se com a ltima vrte
bra lombar por cima, com o cccix por baixo e com os ilacos dos lados.
> Fig. 7. Rosa
Salva - Planta que se utiliza as folhas, contm salveno, pinho e cido tnico. Tem uma
aco adstringente, tonificante, e activa todas as funes metablicas do organismo. Sndal
o - Arbusto pequeno que tem como compostos santalol, furfurol e santaleno. Plant
a com propriedades regenerantes, purificantes, anti idade e relaxante. Sebo - Su
bstncia gorda segregada pelas glndulas sebceas e que chega superfcie cutnea atravs de
uns pequenos canais que alcanam os folculos pilosos. O sebo proporciona uma fina c
amada de gordura sobre a pele que lentifica a evaporao da gua. Tem tambm um efeito a
ntibacteriano. Seborreia - Secreo excessiva de sebo das glndulas sebceas. As glndulas
esto
267
Manual de Esttica
hipertrofiadas sobretudo perto do nariz e outras partes da cara. Esta afeco predis
pe ao acne e corrente na puberdade, costumando durar uns anos. s vezes a seborreia
est associada com um determinado tipo de eczema (dermatite seborreica). Secreo - P
rocesso mediante o qual uma glndula isola os componentes do sangue ou do lquido ti
ssular e os transforma quimicamente para produzir uma substncia que se obtm para s
er utilizada pelo Organismo ou para se excretar. Sistema Linftico - Sistema de va
sos que transporta electrlitos, gua, protenas - em forma de linfa - desde os lquidos
tissulares corrente sangunea. formado por pequenos capilares linfticos de fundo c
ego que se unem para formar os vasos linfticos. Em diversos pontos ao longo dos v
asos linfticos situam-se os gnglios linfticos. A linfa drena para os capilares e pa
ssa aos vasos linfticos que possuem umas vlvulas para impedir o refluxo da linfa.
Os vasos linfticos conduzem a linfa aos grandes canais - o canal torxico e o canal
linftico direito - que por sua vez a devolvem corrente sangunea. Sistema Nervoso
Simptico - Uma das duas divises do sistema nervoso autnomo que possui fibras proced
entes do sistema nervoso central que deslizam por uma cadeia de gnglios prxima da
medula espinal nas regies torcica e lombar. Os seus nervos distribuem-se pelos vas
os sanguneos, as glndulas salivares, o corao, os pulmes, o intestino e outros rgos abd
minais e pelos rgos genitais. As funes destas zonas so governadas por uma aco reflexa
o simptico em equilbrio com o sistema nervoso parassimptico. Stress - Qualquer fact
or que ameaa a sade corporal ou que tem efeito adverso no seu funcionalismo como u
m traumatismo, uma doena, uma inquietao ou uma preocupao. A presena de qualquer forma
de stress tende a diminuir a resistncia. O stress constante produz mudanas no equi
lbrio hormonal do corpo. Subcutneo - Debaixo da pele. O tecido subcutneo o tecido c
onjuntivo laxo, frequentemente gordo. Suor - Fludo aquoso segregado pelas glndulas
sudorparas. Os seus principais componentes so o cloreto de sdio e a ureia. A secreo
do suor uma maneira de eliminar o nitrognio residual. Ao mesmo tempo, o suor exer
ce um papel no controlo da temperatura do corpo pois a evaporao do mesmo pela supe
rfcie da pele tem um efeito refrigerante.
Tecido - formado por um grupo de clulas com estrutura e funo semelhantes e
268
16 Dicionrio
que est associado a substncias extracelulares dispersas entre estas. Os muitos tec
idos que constituem o nosso corpo so classificados em quatro tipos principais: ep
itelial, conjuntivo, muscular e nervoso. Telangiectasia - a dilatao anormal dos ca
pilares sanguneos. Tlia - usada em peles irritadas, devido ao seu efeito calmante.
Tomilho - Planta que contm essncia de timol. Tem uma aco bactericida anti-sptica e e
stimulante do organismo. Est indicado para peles flcidas e asfixiadas. Toxicidade
- Grau de virulncia inerente a uma substncia venenosa. Toxina - Veneno produzido p
or um organismo vivo, especialmente uma bactria. No organismo as toxinas actuam c
omo antignio induzindo a formao de anticorpos especiais (antitoxinas) para neutrali
zar o efeito daquelas. Trapzio - Msculo triangular plano situado na parte posterio
r do pescoo e ombro. Triglicrido - Lpido ou gordura neutra formado por glicerina co
mbinada com trs molculas de cido gordo. Os trigliceridos sintetizam-se a partir dos
produtos da digesto (gordura da dieta). Constitui a forma como a gordura se arma
zena no Organismo.
Unha - Estrutura crnea composta por queratina e que se forma a partir da epiderme
da superfcie dorsal de cada dedo das mos e dos ps. A parte descoberta da unha o co
rpo, atrs do qual est a raiz. A rea mais plida na base do corpo chama-se lnula. O cre
scimento das unhas ocorre na extremidade da raiz mediante a diviso da camada germ
inal da epiderme subjacente. Ao crescer a unha desliza para a frente sobre o lei
to ungueal. Vasoconstrio - Diminuio do dimetro dos vasos sanguneos, em especial as art
ias.
Vasoconstritor - Agente que provoca o estreitamento ou contraco dos vasos sanguneos
e portanto a diminuio da corrente sangunea. Vasodilatao - Aumento do dimetro dos vaso
s sanguneos, especialmente as artrias. Vasodilatador - Agente que provoca o alarga
mento ou dilatao dos vasos sanguneos e portanto aumenta a corrente sangunea. Veia Vaso sanguneo que conduz o sangue at ao corao. Todas as veias, menos a
269
Manual de Esttica
pulmonar, conduzem sangue desoxigenado procedente dos tecidos desde os capilares
at veia cava. As paredes das veias so formadas por trs camadas de tecidos que so mu
ito mais delgadas e menos elsticas do que as artrias. As veias contm vlvulas que fav
orecem o retorno do sangue ao corao. Vrtebra - Um dos 33 ossos que compem a coluna v
ertebral. Cada vrtebra formada por um corpo de cuja parte posterior emerge um arc
o sseo (arco neural) que delimita um orifcio (canal vertebral ou formen) atravs do q
ual passa a medula espinal. O arco neural possui uma apfise espinhosa, duas apfise
s transversas, que proporcionam a insero dos msculos e quatro apfises articulares qu
e se articulam com as vrtebras adjacentes. As vrtebras esto unidas entre si por lig
amentos e pelo disco intervertebral. Vitamina A - Substncia lipdica, derivada da c
arotina. Est presente de uma forma natural nas cenouras, laranjas, morangos, dent
e de leo. A sua deficincia causa unhas queranitizadas, envelhecimento prematuro. C
ontribui para manter a estabilidade normal da pele e aumenta a actividade enzimti
ca. Vitamina B - Podemos encontr-la nos espinafres, dente de leo. A B1 (tiamina) a
ctua nos transtornos da pele. A B2 (riboflavina) actua como coenzima. A B3 tem a
funo de activar a micro-circulao, aumenta a oxigenao e envia os nutrientes aos tecido
s. A B5 previne o envelhecimento da pele, causado por agentes externos, a B6 (pi
ridoxina) faz de coenzima, a B9 (cido flico) actua na formao das clulas sanguneas, a s
ua falta provoca o desequilbrio muscular e transtornos drmicos. A B12 (cobalamina)
tem uma aco relacionada com a do cido flico. Existe ainda a PP (nicotinamina). Vita
mina C - (cido Ascrbico). Substncias cujas molculas so semelhantes s da glucose. Inter
vm na formao de colagnio e corrige a queratizao folicular. Encontramo-la em todos os c
itrinos, Kiwi e couve de bruxelas. A sua carncia origina celulite, debilidade mus
cular e queda de dentes. Vitamina D - Actua directamente no metabolismo do fsforo
e do clcio. Encontra-se no leo de fgado de bacalhau, leite, ovos e manteiga. A sua
carncia leva a transtornos na sntese das fibras e perca de vigor muscular. Vitami
na E (Alfa Tocoferol) - Encontra-se de forma natural no nabo e grmen de trigo. es
sencial para manter a oxigenao dos tecidos, anti-oxidante, tem uma aco protectora, u
m bom humectante e emoliente. Vitamina F (cido Linolico) - Origem vegetal. Tem uma
aco restauradora e humectante, activa o intercmbio celular, est indicado para peles
secas e desidratadas. Formada por 3 cidos gordos cuja origem no seu geral, veget
al. A sua aco
270
16 Dicionrio
restauradora da hidratao activa e contra a gordura cutnea, est indicada para peles s
ecas e cabelos dbeis e quebradios. A sua falta provoca secura cutnea e envelhecimen
to por desidratao. Vitamina H (Biotina) - Pertence ao grupo da vitamina B. Encontr
a-se na levedura de cerveja e cereais. Controla a gordura na superfcie cutnea. Vit
is vinifera - Com taminos e flavonides tem aco anti-celultica e anti-varicoses.
Xantoma- Tumefaco, ndulo ou placa amarelada na pele, produzidas por um depsito
de gorduras. A presena de xantomas costuma ser acompanhada por uma elevao do colest
erol no sangue. Xantomatose - Presena de mltiplos e pequenos tumores gordos na pel
e, nos olhos ou nos rgos internos, devidos ao excesso de gorduras no sangue. Xerod
ermia - Forma benigna da ictose, em que a pele aparece seca e forma uma espcie de
escamas. Xerose - Secura anormal da conjuntiva, da pele e das membranas.
Ylang-ylang - Planta cuja origem das ilhas Molucas. A sua composio de linalol, saf
rol e gernio. Tem uma aco emoliente e relaxante. Zimbro - Planta que pertence ao gr
upo das conferas com propriedades anti-celulticas,
diurticas, drenante, refrescante, desintxicante e remodelante, muito usada para pe
les oleosas e acneicas. Tem como compostos borneol, terpineol, cariofileno, canf
eno e pineno.
271
BIBLIOGRAFIA
ELECTROESTTICA PROFISSIONAL APLICADA SOR Internacional, Espanha, verso do ano 2000
TECNOLOGIA DE ESTETICA I e II Paula Hernando Valdizn, Paloma Lpez Mardomingo, Cru
z Snchez Editorial Videocinco, Madrid, 1995 O CORPO DA MULHER Dra. Miriam Stoppar
d Livraria Civilizao Editora, 1994 O LIVRO DAS DIETAS Prof . Isabel do Carmo Impala
Editores, Sintra, 2000 GUIA DAS EMERGNCIAS MDICAS Seleces do Readers Digest, 2000 CAB
ELO E MAQUILHAGEM Jane Campsie Murdoch Magazines, Austrlia, 1998 COMO VENDER COSMT
ICA De Francisco Dorca Rovira, Editora Vida e Esttica ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMAN
A, de Jacob Francone Lossw, Editora Guanabara PORTAL DA FISIOTERAPIA www.dirceda
costa.hpg.ig.com.br

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MANUAL TCNICO DE ESTTICA

Teoria e prtica para Esttica, Cosmetologia e Massagem

Manual Tcnico de Esttica

1.1. Origens da profisso

2 Ergonomia, Higiene e Segurana

2 ERGONOMIA, HIGIENE E SEGURANA

2 Ergonomia, Higiene e Segurana

4.4.2. Mos e Ps inchados

4.4.14. Cravos e verrugas

5.1. Reviso anatmica e fisiolgica

6.1. O desenvolvimento da depilao at aos nossos dias

Alguns conselhos que podem ser de grande utilidade:

6.2. Depilao Elctrica

Precaues e contra-indicaes da depilao Termoqumica e Electrocoagulao

6.2.1. Mtodos de electro-depilao mais usuais

adaptando assim o tratamento sensibilidade da cliente e ao tipo de plo, de forma

6.3. Tcnica de fotodepilao

apesar de o ndice de absoro pela melanina no ser to forte, permitindo o tratamento at

6.4. Ceras Depilatrias

6.4.3. Ceras frias

de uma pessoa ou de um grupo. A el

Aprendizagem e prtica da expressividade tornando-os num hbito do assessorado; Orga

9 Tcnicas de gesto, marketing e vendas

Marketing palavra inglesa que designa e caracteriza uma determinada filosofia de g

9 Tcnicas de gesto, marketing e vendas

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9.10. Promoo dos produtos e servios

9 Tcnicas de gesto, marketing e vendas

9 Tcnicas de gesto, marketing e vendas

10.6. Efeitos da massagem

10.9. Manobras de massagem

10.11.6. Massagem do seio

elasticidade), extractos de plantas e placenta, aminocidos, vitaminas (A, C, E, F

10.13. Outros tipos de massagens

10.13.6. Massagem Desportiva

10.15.1. Pele Normal

10.19.3. Envelhecimento Cutneo

11.1. Tratamentos Faciais

12.1.2. Banhos de parafina e cremes de sudao

de crescimento e o nmero de clnicas, balnerios, centros termais

As radiaes UV, intervm ao nvel da pele a diferentes nveis:

clulas sobrepostas e organizadas em estratos, e separada da derme por uma membran

Os desmossomas podem cindir-se e as clulas descamam na superfcie da pele. A caspa

13.1.3. Os rgos anexos da pele

Funo Sudorpara ou humectante

no enrugamento, na pigmentao desigual e numa variedade de leses proliferativas. Os

Pele Seca desidratada

Pele Seca Alpica

Pele oleosa desidratada

que a emulso no se forma correctamente a pele tende a desidratar-se e a irritar-se

Os cosmticos podem classificar-se em:

14.2 . A importncia da interligao do Dermatologista, do Qumico cosmtico e do Cosmetlog

dos agentes estabilizantes e emulsion

> Foto 1. Creme Platinum da Skeyndor

normalmente cor e perfume, para igualar ou modificar a cor e o aroma do extracto

Mais recentemente, os alfa-hidroxicidos, a ltima inovao da indstria cosmtica, so sem d

14.6. As principais substncias activas

14.10.7. Vitamina B9 (folato, cido flico)

14.26.1. Oleosas A/O

14.26.2. Aquosas O/A

14.26.3. Sem leo

As protenas fornecem assim, a matria-prima necessria formao de todos os tecidos orgni

15.3. Nutrientes no energticos