Proyecto de Herramientas de Colaboracion Digital Terminado

PROYECTO DE HERRAMIENTAS DE COLABORACION
DIGITAL
TEMA:
PROYECTO
DE
Importancia de
HERRAMIENTAS
la Educacin
DEFsica y el
Deporte en
COLABORACION
escuelas y
colegios de
DIGITAL
INTEGRANTES:
TEJENA BAQUERIZO JOSE

GAVINO
RONNEY RICARDO
ARCOS VERDESOTO
DANY DAMIAN OLIVARES

GONZALEZ
educacin

DIGITAL
INDICE
INTRODUCCION
CAPITULO 1
CAPITULO 2
CAPITULO 3
BIBLIOGRAFIA
TRPTICO

DIGITAL
ndice
INTRODUCCIN.....................................................................................IV
CAPTULO 1............................................................................................ 1
MARCO TERICO.....................................................................................1
QU
ES EDUCACIN FSICA?.......................................................................................1
CAPTULO 1............................................................................................ 2
MARCO TERICO.....................................................................................2
QU ES EDUCACIN FSICA?.......................................................................................2
FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA EDUCACIN FSICA Y EL DEPORTE:....................................5
1. La flexibilidad:............................................................................................. 5
2. La fuerza:..................................................................................................... 6
3. La resistencia:.............................................................................................. 6
4. La velocidad................................................................................................. 7
5. La capacidad de diferenciacin....................................................................8
6. La capacidad de equilibrio...........................................................................8
7. La capacidad de adaptacin........................................................................9
8. La capacidad rtmica....................................................................................9
9. La capacidad de reaccin..........................................................................10
Deporte.............................................................................................................. 11
CLASIFICACIN DE LOS DEPORTES.........................................................13
CAPTULO 2..........................................................................................15
CARACTERSTICAS BSICAS DEL DEPORTE EN LA ESCUELA..................................................15
QU ENSEAR?...................................................................................................... 17
CMO ENSEAR?.................................................................................................... 19
CAPTULO 3.........................................................................................21
CONCLUSIONES.....................................................................................21
IMPORTANCIA DE LA EDUCACIN FSICA..........................................................................21
VALORES INTRNSECOS........................................................................................22
VALOR AGONSTICO............................................................................................ 22
VALOR LDICO................................................................................................... 22
VALOR HIGINICO............................................................................................... 23
VALOR HEDONSTICO........................................................................................... 24
Importancia del deporte...................................................................................24
Mente sana en cuerpo sano..............................................................................26
Nos brinda la oportunidad de socializar sanamente.........................................27
BIBLIOGRAFA.......................................................................................31

DIGITAL
Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: educacin fsica........................................................................4
Ilustracin 2: deporte..................................................................................... 5
Ilustracin 3:flexible....................................................................................... 7
Ilustracin 4:fuerza........................................................................................ 7
Ilustracin 5: resistencia................................................................................ 8
Ilustracin 6: velocidad.................................................................................. 9
Ilustracin 7: diferenciacin........................................................................... 9
Ilustracin 8: equilibrio................................................................................. 10
Ilustracin 9: adaptacin al clima.................................................................10
Ilustracin 10: capacidad ritmica.................................................................11
Ilustracin 11: reaccion................................................................................ 11
Ilustracin 12: prctica del deporte..............................................................13
Ilustracin 13: combate................................................................................ 14
Ilustracin 14: pelota.................................................................................... 14
Ilustracin 15: atltico.................................................................................. 14
Ilustracin 16: naturaleza............................................................................. 14
Ilustracin 17.................................................................................................. 18
Ilustracin 18.................................................................................................. 20
Ilustracin 19.................................................................................................. 21
Ilustracin 20: igualdad................................................................................ 23
Ilustracin 21: ludica.................................................................................... 24
Ilustracin 22: higiene.................................................................................. 25
Ilustracin 23: hedonistico........................................................................... 25
Ilustracin 24: salud..................................................................................... 27
Ilustracin 25: mente sana...........................................................................27
Ilustracin 26: el deporte es union...............................................................29
Tabla de contenidoY
Tabla 1: tipos de deportes............................................................................ 13
Tabla 2: deportes que se practican en escuelas y colegios..........................14
Introduccin

DIGITAL
El ser humano es responsable de su cuerpo, domina el espacio donde vive y se
relaciona con su entorno. La vieja frmula de "mente sana en cuerpo sano" ha
llevado al hombre a preocuparse por mantener en buenas condiciones lo que
Dios le dio.
Es aqu donde se presenta la Educacin Fsica, porque esta ensea la mejor
manera de cuidarlo a travs del ejercicio fsico, relajacin y recreacin.
Los deportes son una buena manera de desarrollar la parte fsica y fortalece la
mente,
porque
separa
al
hombre
del estrs cotidiano
hace
que
su autoestima se eleve.
La actividad fsica es una fuente inagotable de experiencias enriquecedoras
de salud y bienestar.
En colegios y escuelas pblicas cada da se establecen normas y medidas para
que los jvenes practiquen deporte, con la finalidad de que ellos se integren,
amen, puedan tener una vida saludable por medio del deporte y de la
educacin fsica esta ciencia que permite que jvenes y nios puedan
entretener, despejar su mente para que no la ocupen en cosas indebidas como
los vicios que hoy envuelven a esta nios y jvenes del ecuador, alcoholismo,
droga, en ocasiones tienden a convertirse en pandilleros, la educacin fsica
busca mejorar el estilo de vida de estos nios y jvenes para convertirlos en
personas de bien, aprendan a ser responsables y respetuosos
en una
sociedad donde cada da se pierden los valores morales.

Y es de esta manera como la educacin fsica y el deporte se convierten en
una de las formas ms efectivas para vincular a estudiantes a plantear
propuestas de cmo mejorar tanto su condicin fsica como su condicin
mental, brindndoles a los padres una oportunidad para poder recrearse junto a
sus hijos.
"Si crees que eres el mejor, ya no puedes mejorar. Si quieres ser el mejor,
siempre debes hacerlo."
(Rossi)

DIGITAL
PROYECTO DE HERRAMIENTAS DE
COLABORACION DIGITAL
Captulo 1
El ejercicio fsico mejora la funcin mental, la autonoma, la memoria, la
rapidez, la imagen corporal y la sensacin de bienestar, se produce una
estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la
flexibilidad mental.
"No basta con ganar. La victoria hay que conseguirla de una forma
determinada"
(Butragueo)
Marco terico
Qu es educacin fsica?
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto
ayuda a desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sicosocial. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos cientficos y sus
vnculos interdisciplinarios apoyndose entonces en la filosofa, la psicologa,
la biologa, etc.
Tiene una accin determinante en la conservacin y desarrollo de la salud en
cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Especficamente, en el
adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y
del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un nmero variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las ms
convenientes para su desarrollo y recreacin personal, mejorando a su vez
su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relacin a los dems.
6:32
(file:///C:/Users/personal/Downloads/PROYECTO%20DEPORTE%20Y
%20ESCUELA.pdf)
Captulo 1
El ejercicio fsico mejora la funcin mental, la autonoma, la memoria, la
rapidez, la imagen corporal y la sensacin de bienestar, se produce una
estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la
flexibilidad mental.
"No basta con ganar. La victoria hay que conseguirla de una forma
determinada"
(Butragueo)
Marco terico
Qu es educacin fsica?
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto
ayuda a desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sicosocial. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos cientficos y sus
vnculos interdisciplinarios apoyndose entonces en la filosofa, la psicologa,
la biologa, etc.
Tiene una accin determinante en la conservacin y desarrollo de la salud en
cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Especficamente, en el
adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y
del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un nmero variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las ms
convenientes para su desarrollo y recreacin personal, mejorando a su vez
su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relacin a los dems.
%20ESCUELA.pdf)
Ilustracin 1: educacin fsica
L trmino que vamos a analizar est compuesto por dos partes

claramente diferenciadas. As, en primer lugar est conformado por la
palabra educacin cuyo origen etimolgico se encuentra en el
latn educatioque, a su vez, es fruto de la suma del prefijo ex que significa

hacia afuera, el verbo ducere que equivale a guiar y el sufijo cion que es
sinnimo de accin.
En segundo lugar, est la palabra fsica que emana del griego y ms
concretamente de la unin de dos partes perfectamente delimitadas: el
trmino physisque puede traducirse como naturaleza y el sufijo ica que es
igual a ciencia.
Realizar una definicin precisa de la educacin fsica es una tarea ardua. Es
que, en el mbito acadmico, existen distintas concepciones y enfoques
referidos al trmino. La educacin fsica puede ser una
actividad educativa, recreativa, social, competitiva o teraputica, por ejemplo.
8:32
En lo que hace referencia a su sentido educativo o formativo, la educacin

fsica es una disciplina cientfico-pedaggica, que se centra en el movimiento
corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades fsicas,
afectivas y cognoscitivas1 del sujeto.
(http://culturafisicacvd.blogspot.com/p/clasificacion-de-cultura-fisica.html)
Decamos que la educacin fsica es una disciplina y no una ciencia, ya que no
se ocupa del estudio especfico de un cierto objeto, sino que toma elementos
de diversas ciencias hasta conformar su marco de aplicacin.
En cuanto al desarrollo integral del individuo, la educacin fsica trasciende la
antigua idea del ser humano como una suma de cuerpo, mente y alma; por el
contrario, trabaja sobre todos los aspectos de la persona como una unidad.
Adems de todo lo expuesto hay que subrayar que dentro del mbito de la
docencia existe la asignatura de Educacin Fsica. As, por ejemplo, en Espaa
dicha materia se imparte tanto en lo que es Primaria como en Secundaria. En
el primer caso aquella se centra en el desarrollo de juegos perceptivos, de
juegos cooperativos, de iniciacin a las distintas disciplinas deportivas o de
expresin corporal.
(http://definicion.de/educacion-fisica/)
Ilustracin 2: deporte
1 adjetivo que generalmente se usa para describir a aquel que es capaz de conocer y
comprender.
En Secundaria, sin embargo, esta mencionada asignatura lo que persigue
fundamentalmente es que los alumnos adquieran unos hbitos de vida
saludables, aprendan a superar sus dificultades, acepten su propio cuerpo y
mejoren sus cualidades fsicas. De ah que, entre otras actividades, se apueste
por desarrollar distintas deportes como el baloncesto, el ftbol o el tenis con los
que los jvenes aprendern a esforzarse, a trabajar en equipo, a competir y
tambin a aceptar los propios errores.
Las distintas corrientes de la educacin fsica pueden definirse de acuerdo a la
forma en que se focaliza la disciplina. Existen corrientes que se centran en
la educacin (su campo de accin es la escuela y el sistema educativo en
general), en la salud (se considera a la educacin fsica como un agente
promotor de la salud, con la intencin de prevenir enfermedades), en
la competencia (la disciplina como entrenamiento deportivo para el desarrollo
de alto rendimiento), en la recreacin (actividades ldicas para vincular al
sujeto con el medio) y en la expresin corporal (a partir de la influencia que
recibe de la danza, el yoga y la msica).
(http://eacea.ec.europa.eu/education/eurydice/documents/thematic_reports/150
ES.pdf)
Factores que intervienen en la educacin fsica y el deporte:

1. La flexibilidad: permite el mximo recorrido de las articulaciones
gracias a la extensibilidad de los msculos que se insertan alrededor de
cada una de ellas. Es una capacidad hormonal que se pierde con el
crecimiento. La flexibilidad de la musculatura empieza a decrecer a partir
de los 9 o 10 aos si no se trabaja sobre ella; por eso la flexibilidad
forma parte del currculo de la Educacin Fsica, ya que si no fuera as
supondra para los alumnos una prdida ms rpida de esta cualidad.
10:32
Ilustracin 3:flexible
2. La fuerza: consiste en ejercer tensin para vencer una resistencia, es

una capacidad fcil de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la
fuerza: si hacemos fuerza empujando contra un muro no lo
desplazaremos, o que entre las partes de los brazos y las piernas estn
grandes o remarcadas, pero nuestros msculos actan y consumen
energa. A esto se le llama Isomtrica. Con este tipo de trabajo nuestras
masas musculares se contornean porque se contraen y la consecuencia
es que aumenta lo que llamamos tono muscular, que es la fuerza del
msculo en reposo. Si en vez de un muro empujamos a una persona, si
que la desplazaremos, y se produce una contraccin de las masas
musculares que accionan a tal fin. A este trabajo se le llama Isotnico.
Ilustracin 4:fuerza
3. La resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante un tiempo

determinado un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en
algunos grupos musculares. Depende en gran parte de la fuerza de los
msculos, pero tambin del hbito de los grupos musculares usados
prosiguiendo sus contracciones en un estado prximo a la asfixia, pero
sin alcanzar un estado tetnico. En esta forma de esfuerzo, la aportacin
del oxgeno necesario a los msculos es insuficiente. No pueden
prolongar su trabajo si no neutralizan los residuos de las reacciones
qumicas de la masa muscular. El organismo se adapta a la naturaleza
del trabajo gracias a la produccin de sustancias que impiden los
excesos de cidos y mediante el aumento de sus reservas energticas.
Ilustracin 5: resistencia
4. La velocidad: es la capacidad de recorrer una cierta distancia en un

mnimo de tiempo. Los factores que determinan la velocidad son de
orden diferente: Muscular, en relacin con el estado de la fibra muscular,
su tonicidad y elasticidad, etc, o sea, la constitucin ntima del msculo.
Nervio, se refiere al tiempo de reaccin de la fibra muscular a la
excitacin nerviosa. La coordinacin ms o menos intensa de una
persona es un factor importante para su velocidad de ejecucin. Estas
cualidades fsicas estn desarrolladas de forma diversa en cada persona
de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su
actividad deportiva, en conjunto determinan la condicin fsica de un
individuo. Las capacidades fsicas coordinativas: Encontrarte, en su
sentido ms amplio, consiste en la accin de coordinar, es decir,
disponer un conjunto de cosas o acciones de forma ordenada, con vistas
a un objetivo comn. Segn algunos autores, la coordinacin es "el acto
de gesticular las interdependencias entre actividades". En otros trminos
coordinar implica realizar adecuadamente una tarea motriz. Segn
Dietrich Harre existen estas capacidades coordinativas: La capacidad de
acoplamiento o sincronizacin: Es la capacidad para coordinar
movimientos de partes del cuerpo, movimientos individuales y
12:32
operaciones entre s. La capacidad de orientacin: Es la capacidad para

determinar y cambiar la posicin y el movimiento del cuerpo en el
espacio y en el tiempo.
Ilustracin 6: velocidad
5. La capacidad de diferenciacin: Es la capacidad para lograr una alta

exactitud y economa fina de movimiento.
Ilustracin 7: diferenciacin
6. La capacidad de equilibrio : Es la capacidad del cuerpo para

mantenerlo en una posicin ptima segn las exigencias del movimiento
o de la postura.
Ilustracin 8: equilibrio
7. La capacidad de adaptacin: Es la capacidad para situarse
adecuadamente en una situacin motriz2, implica responder de forma
precisa.
Ilustracin 9: adaptacin al clima
8. La capacidad rtmica (Ritmo): Es la capacidad de comprender y

registrar los cambios dinmicos caractersticos en una secuencia de
movimiento, para llevarlos a cabo durante la ejecucin motriz. 3
Ilustracin 10: capacidad ritmica
9. La capacidad de reaccin: Es la capacidad de iniciar rpidamente y de

realizar de forma adecuada acciones motoras en corto tiempo a una
seal. Las cualidades o capacidades fsicas son los componentes
bsicos de la condicin fsica y por lo tanto elementos esenciales para la
prestacin motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento fsico,
el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las
2
3 Que produce movimiento
14:32
diferentes capacidades. Aunque los especialistas en actividades fsicas y

deportivas conocen e identifican multitud de denominaciones y
clasificaciones las ms extendidas son las que dividen las capacidades
fsicas en: condicionales, intermedias y coordinativas; pero en general se
considera que las cualidades fsicas bsicas son: Resistencia: capacidad
fsica y psquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente
prolongados y/o recuperacin rpida despus de dicho esfuerzo. Fuerza:
capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna
gracias a la contraccin muscular, de forma esttica (fuerza isomtrica) o
dinmica (fuerza isotnica).
Ilustracin 11: reaccion
Por lo tanto la mejora de la forma fsica se deber al trabajo de preparacin

fsica.
Deporte
El deporte es una actividad fsica reglamentada, normalmente de carcter
competitivo, que puede mejorar la condicin fsica de quien lo practica, y tiene
propiedades que lo diferencian del juego.
Se lo define al deporte como una actividad fsica, ejercida como juego
o competicin, cuya prctica supone entrenamiento y sujecin a normas;
tambin,
en
una
segunda
acepcin,
ms
amplia,
como
recreacin, pasatiempo, placer, diversin o ejercicio fsico, por lo comn al

aire libre.
Por otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como: Todas las formas
de actividades fsicas que mediante una participacin organizada o no, tienen
como objetivo la expresin o la mejora de la condicin fsica y psquica, el
desarrollo de las relaciones sociales o la obtencin de resultados en
competicin de todos los niveles.
La mayora de las definiciones de deporte lo definen como actividad fsica,
pero se puede diferenciar actividad fsica con ejercicio fsico, existiendo
actividades de bajo o nulo ejercicio fsico que son considerados como deportes
por algunas instituciones deportivas como el COI, considerando que la mente
es una parte ms del cuerpo cuya actividad est considerada tambin como
actividad fsica, aunque no se trate de ejercicio fsico propiamente
dicho. Ejemplo de ello son juegos como el ajedrez, el tiro deportivoo
los deportes electrnicos, para cuya prctica no se requiere realizar ejercicio
fsico. Otros ejemplos de aparentemente escasa actividad fsica son el tiro con
arco, el automovilismo, el billar, entre otros. Por el contrario, existen actividades
fsicas extenuantes que no son un deporte, por no cumplir con la definicin.
As mismo, de acuerdo con el Comit Olmpico Internacional, la prctica del
deporte es un derecho humano, y uno de los principios fundamentales del
Olimpismo es que toda persona debe tener la posibilidad de practicar deporte
sin discriminacin de ningn tipo y dentro del espritu olmpico, que exige
comprensin mutua, solidaridad y espritu de amistad y de juego limpio.
(http://importancia.de/educacion-fisica/)
Ilustracin 12: prctica del deporte
16:32
(http://www.deportesalud.com/deporte-salud-el-deporte-y-sus-beneficios-en-lasalud-fisica-y-mental-y-psicologica.html)
Tabla 1: tipos de deportes
Clasificacin de los depor

Deporte de combate
Deporte de pelota
El deporte de combate incluyen las

especialidades que presentan en comn el
mismo tipo de confrontaciones entre adversarios, quienes,
enfrentados entre s, intentan hacer presa,
Ilustracin 13:
combate
alcanzar o golpear al antagonista
El deporte de pelota es aque

ingenio ldico que entonces
punto de referencia intermed
Deporte atltico
Deporte de contacto con la
En el deporte atltico, a diferencia de los

grupos anteriores, el objetivo principal del
esfuerzo del practicante no se centra en s
mismo, en el antagonista o en un
instrumento, sino que el punto de
referencia lo constituye el propio cuerpo,
el esfuerzo de uno mismo.
En el deporte de contacto con

centrara en
Ilustracin
presentados
16:
es decir,
naturaleza
la montaa,
fauna.
Ilustracin 15:
atltico
Ilustracin 14:
los
pelota
se centra
o la bola, que en el mismo a
corporal.
Tabla 2: deportes que se practican en escuelas y colegios
Deportes que se practican en escuelas y cole

Deporte de combate
Deporte de pelota
Deporte atltico
Karate
Futbol
100 metros
Taekwondo
Basquetbol
Salto de vallas
Boxeo
Tenis
Trote de resistencia
Defensa personal
Ping-pong
Carrera con relevos
18:32
Captulo 2
reas
de
la
educacin,
la
formacin integral de la persona.

Segn expertos el deporte cumple
funciones muy importantes en el rol
y desempeo de los estudiantes
acadmicamente hablando, esto les
ayuda a expender su nivel de
conocimiento para aquello
analizaremos este comentario por
medio de encuestas en un
formulario, aydanos llenando este
formulario. (DA CLIK EN LA
IMAGEN)
Otro, como "entidad que debe ser

objeto de enseanza y aprendizaje
por s misma; de ser en s y por su
propia
esencia
un
objeto
de
logro". Estos dos puntos de vista

interactan
segn
este
autor.
Tambin nos dice que para que la

formacin
deportiva
est
bien
orientada en la escuela, debe ser

considerada no como un proceso
destinado a la consecucin de
mximos rendimientos deportivos,
sino como el comienzo temprano de
una formacin planteada para un
futuro rendimiento mximo.
Caractersticas
bsicas
del
deporte en la escuela
Para que el deporte contribuya a la
(2001), considera
formacin integral del nio/a debe
tratamiento pedaggico del deporte
tener una serie de caractersticas
dentro del currculum de Educacin
que iremos sealando a lo largo del
Fsica, debe tener correlacin con el
apartado. A continuacin trataremos
trabajo realizado extraescolarmente.
opiniones al respecto de algunos
Esta
autores.
tenerla muy en cuenta y unir los
Siguiendo a Pintor, (1989), desde

el prisma de la formacin, el deporte
hay que considerarlo desde dos
puntos
de
vista:
uno,
como
contenido de la Educacin Fsica

que ayuda, junto con el resto de
Por otro lado, siguiendo a Ruiz

que
consideracin
cualquier
deberamos
nexos entre el deporte en la escuela

y el deporte en la edad escolar
dirigiendo siempre esa unin hacia
modelos formativos y educativos
para la enseanza del deporte.
Fraile (1997) nos propone que
un modelo multideportivo en
para que el deporte sea educativo el
el
que
tengan
cabida
modelo competitivo del mismo no
numerosas modalidades.
nos puede servir. Ello no supone

renunciar a la competicin, pero s
enfocarla
de
forma
aprovechando
coincidentes
deber
Buscar
de
la
adaptar
la
deportivo educativo.
Por otro lado, hemos estado
actitud; pues bien, dentro de la
misma tenemos que considerar la
deporte.
Haremos
sugerencias
favorecern la autonoma del
desarrollo de los mismos en nuestro
alumno, en cuanto deben
alumnado, para ello nos basaremos
suponer un medio para su
en las aportaciones de Santiago
formacin integral.
(2002):
Buscar la mejora de las
prcticas
algunas
Las actividades planteadas
para
el
Resaltar y elogiar todos los
perceptivo-
comportamientos que inciden
motrices que sirvan de base
directamente sobre la mejora
para un posterior aprendizaje
de la convivencia entre los
deportivo, tcnico y tctico.
alumnos/as.
capacidades
de
transmisin de valores a travs del
participantes.
implicacin
hablando a lo largo del artculo de la
disponibilidad motriz de los
la
que intervienen en el proceso
Educacin Fsica escolar.

Se
la
todos los agentes sociales
complementarios
Sus objetivos y metas deben

ser
de resultados.
propone una serie de principios
la
la competicin y la bsqueda
educativos de la misma. Este autor
deporte en la escuela:
potenciar
participacin, por encima de
valores
bsicos para la enseanza del
deben
cooperacin
diferente,
los
Se
Se
debe
evitar
la
especializacin, a travs de
20:31
Cuando
proponer
surjan
conflictos,
tcnicas
de
resolucin de los mismos

donde
el
dilogo
Qu ensear?
sea
protagonista.
Cuando
se
actividades
propongan
competitivas,
utilizarlas como medio para

aprender, e infravalorando el
deseo de ganar sobre el
placer por jugar, aprender,
compartir, etc.
Crear un buen clima de clase

donde todas las ejecuciones
Ilustracin 17
Dentro
tengan cabida.
tratar
Una buena forma de iniciar
del
deporte
contenidos
debemos
conceptuales,
procedimentales y actitudinales.
las sesiones de iniciacin

Pienso que, en general, nuestros
deportiva es a travs de un
juego
cooperativo
relacionado con la modalidad

deportiva, creando un clima
agradable y mejorando las
El
docente
ejemplo
debe
ser
seguir
No
establecer
adquirir
los
elementos ms bsicos del deporte.

Y todo ello, como veremos en el
siguiente
apartado
utilizando
De los tres tipos de contenidos
un
de
comportamiento pro social.
deben
mtodos activos.
relaciones interpersonales.
alumnos/as
diferencias
nombrados
antes,
dadas
caractersticas
de
nuestra
debemos
destacar
las
rea
los
procedimentales y actitudinales.
entre los alumnos/as.

Dentro
Practicar junto al alumno.
de
los
contenidos
procedimentales debemos incluir los

elementos tcnico-tcticos bsicos
Tratar de la mejor manera
de
que el estudiante aprenda.
puntualizacin, debemos tener en
los
deportes.
Hecha
esta
cuenta que debido al tiempo del que
divertirn ms, y por lo tanto,
disponemos y el hecho de que no
tendrn una mejor predisposicin
slo
para aprender.
debemos
ensear
este
contenido, en tan pocas sesiones es

muy difcil que nuestros alumnos/as
progresen
deporte.
motrizmente
Por
ello,
en
un
debemos
ofrecerles una formacin bsica

multideportiva con situaciones de
aprendizaje contextualizadas donde
estn practicando a la vez varios
elementos tcnico-tcticos. As por
ejemplo,
cuando
enseemos
el
pase en baloncesto, es ms eficaz

proponer un juego donde practiquen
adems otros elementos como bote,
desmarques, ocupacin de espacios
libres, etc. (juego de los diez pases),
que
situaciones
practiquen
este
donde
Por otro lado, como hemos dicho

antes, la iniciacin deportiva en la
escuela
no
debe
reducirse
aspectos meramente motrices, sino

que debemos tratar de educar en
valores
nuestros
alumnos
mejorar sus actitudes.

De todas las asignaturas, la ms
propicia a educar en valores es la
nuestra, la Educacin Fsica, y
dentro de sta, un contenido muy
propenso a ello es el deporte.
Dentro
de
estos
contenidos
actitudinales podemos tratar:
slo
elemento, y
lo
Respeto a los compaeros.
Saber ganar y perder.
Fair play.4
Cooperacin
hagan fuera de la situacin de juego

(cada
alumno/a
con
un
baln,
practicar los distintos tipos de pases

lanzando el baln contra la pared).
Seguro
que
con
unidades
compaeros.
didcticas con actividades del tipo

de la primera propuesta (juego de
con
Tolerancia.
Respeto de las reglas.
los diez pases) los alumnos/as al

practicar ms, mejorarn ms que
con actividades aisladas, donde
slo
practicarn
un
elemento.
Adems estarn ms motivados, se
22:31
4 Respeto por las reglas de juego.
los
Actitud
crtica
hacia
(2000)
dicen
que "de
adems
de
estos
determinados
mtodos,
entender
comportamientos propios del
profundamente las caractersticas
deporte de alta competicin
propias del deporte, estn basados
(ganar a costa de todo).
en el practicante, en nuestro caso,

en los nios en edad escolar de
Etc.
acuerdo con la forma concreta que
Por ltimo analizaremos cmo

debemos tratar este contenido, qu
metodologa debemos utilizar.
tienen los nios de acceder al

conocimiento proponen situaciones
reales de juego, eso s, adaptadas
al nivel de los participantes que, en
el caso de los deportes colectivos,
Cmo ensear?
supone partir de la actividad total

del grupo y de los gestos".
Por otro lado, decir que estamos
totalmente de acuerdo con las
palabras de Gimnez (2003:79),
cuando
dice
que "la
iniciacin
deportiva en el contexto educativo

debe
Ilustracin 18
modelos
En el mbito escolar debemos

utilizar
mtodos
activos
para
ensear deporte.
ensear un deporte hay que partir

de los intereses del nio/a. Adems
se
adaptar
surgen
sus
caractersticas, para lograr as un

aprendizaje significativo, donde la
reflexin, iniciativa y decisin por
parte del nio tendrn un papel muy
importante. As, guila y Casimiro
travs
constructivistas
como
alternativa
de
que
la
enseanza tradicional del deporte y

a
En estos modelos, a la hora de
ste
ensearse
sus
planteamientos
excesivamente
estrictos". A
continuacin
presentaremos
algunas caractersticas que ha de

tener la enseanza segn modelos
activos para este mismo autor:
Utilizar
el
principal
aprendizaje.
juego
como
medio
de
Modificar
las
reglas
en
Juegos
adaptables
funcin de las aptitudes e
instalaciones
intereses de los alumnos.
disponga.
Modificar la importancia que
Actividades
las
que
se
aplicables
tradicionalmente ha tenido el
todos,
aprendizaje
de la competencia fsica y
tcnico
especfico de las distintas
independientemente
motriz.
habilidades deportivas.
Son ms motivantes, por lo
Quitar trascendencia a los
tanto aumentan la posibilidad
resultados
de que los alumno/as sigan
utilizando
la
competicin como medio de
practicando ese deporte.
motivacin y aprendizaje, y
no como medio de seleccin
Permite
el
desarrollo
de
varios contenidos de juego
y discriminacin.
simultneamente, por lo que

Desde el punto de vista prctico,
algunas
de
las
ventajas
que
se produce un aprendizaje
global.
podemos encontrar al utilizar este

tipo de mtodos con respecto a los
/escuela.htm)
tradicionales son:
(http://www.efdeportes.com/efd96
Debido al trabajo simultneo

de todo el grupo, existe una
mayor
participacin
alumnado,
adems
del
el
profesor/a.
Utilizacin
material,
de
escaso
generalmente
un
mvil por grupo.

Ilustracin 19
24:31
Captulo 3
Conclusiones
Importancia de la educacin fsica
El deporte es hoy da uno de los fenmenos sociales ms relevantes de
nuestra cultura, siendo la forma ms comn de entender la actividad fsica en
nuestra sociedad. Sin embargo, la prctica deportiva responde tradicionalmente
a
planteamientos
competitivos,
selectivos
restringidos
una
sola
especialidad, y que no siempre se presenta compatible con las intenciones

educativas del currculo. Cabe destacar la influencia en la iniciacin deportiva
de la racionalizacin del deporte moderno recayendo en un excesivo nfasis en
la habilidad tcnica, separando la prctica de teora, descomponiendo las
habilidades en aspectos que suponen importantes limitaciones; puesto que no
tiene en cuenta factores caractersticos como los son la complejidad, la
adaptabilidad y la incertidumbre, olvida los pensamientos abiertos, la
capacidad de imaginacin y creatividad Para constituir un hecho educativo el
deporte debe tener un carcter abierto, sin que la participacin se supedite a
caractersticas de sexo, niveles de habilidad u otros criterios. En consecuencia
bajo la perspectiva docente el deporte debe tener como finalidad la educacin
integral del alumno a travs del ejercicio fsico. Los valores educativos del
deporte no son aquellos que se atribuyen de forma exgena sino aquellos que
de forma endgena se van configurando en el individuo gracias a las
condiciones en las que se prctico la especialidad deportiva por ello depende
del educador y de la forma de ensear que fomente o no los valores educativos
que indiscutiblemente tiene el deporte. Recordemos que bien utilizado el
deporte puede ensear resistencia y estimular el juego limpio y el respeto a las
normas, un esfuerzo coordinado y la subordinacin de los intereses propios a
los del grupo (Blzquez, 1995).
Es irrefutable el hecho de que el deporte transmite una serie de valores, ya
sean coyunturales (propios de la sociedad) o, por el contrario, preestablecidos
a lo largo de sociedades precedentes. No obstante lo primero que deberamos
plantearnos es que para un deporte educativo tal y como nos indica Seirulo
(1995) es aquel conformador de la personalidad, es decir va ms all de una
serie de conocimientos sino que contribuyen al mbito global de la

personalidad del nio y le ayudad a formarse como persona.
(http://importancia.de/educacion-fisica/)
Los valores esenciales del deporte son:
Valores intrnsecos:
A la prctica deportiva, es decir los que el alumno y alumna experimenta
cuando realizan la misma, porque solo el deporte los transmite en s
mismo.
Valor agonstico:
Es uno de los aspectos centrales del deporte sin embargo lejos del
planteamiento que la sociedad plasma de aplastar al contrario
debemos enfocarlo con una clara intencin de solidaridad, altruismo,
ayuda mutua, en resumen de superacin. En este sentido es inevitable
no comentar aqu y evidente en nuestros centros la necesidad de educar
para la igualdad de oportunidades evitando cualquier tipo de
discriminacin entre sexos, en contra de estereotipos sociales atribuidos
al gnero.
Ilustracin 20: igualdad
Valor ldico:
Es indudable el valor ldico del deporte, asociado al juego y no
debemos olvidar que es uno de los principales motivos por los que
practicamos deporte. Sin embargo debido a los cambios que se
producen en nuestros alumnos de secundaria este no va a ser el motivo
ms fundamental de prctica sino que los alumnos y las alumnas de
26:31
esta edad, preadolescentes y adolescentes, hacen ejercicio fsico

porque, adems de divertirse, les sirve para mejorar su imagen ante s
mismos y ante los dems, para sentirse mejor, ms hbiles, ms
eficaces, para conservar y mejorar su salud, para jugar mejor y superar
los retos, para integrarse y hacerse aceptar dentro del grupo, se inician
las pandillas y necesitan sentirse inmersos en su grupo social.
Ilustracin 21: ludica
Valor higinico:
Desde tiempos remotos se ha conocido las propiedades del ejercicio
fsico sobre la salud, en este sentido inclinaremos la balanza hacia este
sentido desvinculando o por lo menos no dando tanta importancia al
valor esttico que hoy da se atribuye a la prctica de actividad fsico
deportiva. Respecto a este valor es preciso destacar que la participacin
en actividades fsicas y deportivas disminuye las tensiones y favorece
las relaciones de grupo ms que cualquier otra actividad escolar o
extraescolar.
Ilustracin 22: higiene
Valor hedonstico:
cuando practicamos deporte esa mera accin
nos proporciona una sensacin de placer, ese estado catrtico de

especial importancia en estas edades, en este sentido nuestro abanico
de actividades en el deporte en la escuela deber ser amplio para de
este modo contribuir a provocar ese carcter hedonstico.
(http://www.miperiodicodigital.com/2012/edicion2012/ahuecaelala/15497la-importancia-deporte-colegios.html)
Ilustracin 23: hedonistico
Importancia del deporte
Los deportes tienen un impacto muy positivo en la vida de nios, jvenes y

adultos, pues permiten ejercitarse y pasar tiempo con la familia o amigos en un
ambiente saludable.
En todos los colegios deberan ensear a los jvenes de que deben hacer
ejercicio porque cada vez los jvenes son ms obesos e incluso estn
contagindose de malos habitos. Deberan hacer deporte para evitarlo, adems
de una alimentacin sana y equilibrada.
El deporte escolar es una actividad que ayuda a tener muchas habilidades,
aptitudes y actitudes en los nios, por ello es importante que los padres animen
a sus hijos a practicarlo. Tambin los profesores en los colegios deben tratar de
animar a los nios a que practiquen deporte, haciendo que las pruebas y clases
de educacin fsica sean lo mas entretenidas posible, enfocando el deporte al
juego y al entretenimiento para que los nios no se aburran.
28:31
Los profesores y entrenadores deben alabar el esfuerzo realizado por los

alumnos aunque a alguno le cueste mas que a otro realizar alguna prueba, ya
que eso les har esforzarse mas la prxima vez.
El deporte, en definitiva sirve para ayudar a los nios a desarrollar destrezas
fsicas, hacer ejercicios, hacer amigos, divertirse, aprender a jugar formando
parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar su autoestima. El
deporte ayuda al desarrollo fsico de los nios, mejorando y fortaleciendo su
capacidad fsica y mental.
(http://www.monografias.com/trabajos92/educacion-fisica-y-deporte/educacionfisica-y-deporte.shtml)
Mejora la salud
De acuerdo a la Organizacin Mundial de la Salud, el 6% de las muertes en
todo el mundo se deben a la falta de actividad fsica, la cual tambin ocasiona
padecimientos como el cncer de mama y colon, la diabetes y enfermedades
cardiovasculares.
Hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir enfermedades y a controlar
el sobre peso y el porcentaje de grasa corporal. Adems fortalece los huesos,
aumentando la densidad sea y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin
fatigarse. Por si fuera poco fomenta la maduracin del sistema nervioso motor y
aumenta las destrezas motrices.
Ilustracin 24: salud
Mente sana en cuerpo sano

De manera psicolgica, mejora el estado de nimo y reduce los niveles de
estrs, ansiedad y depresin. Nos hace sentir bien emocionalmente, pues al
hacer ejercicio libreamos endorfinas, mejor conocidas como las hormonas de la
felicidad.
Nos brinda
la oportunidad de
socializar
sanamente
Los expertos
aseguran que los nios y
adolescentes
que practican algn
deporte son
menos propensos a caer
en adicciones como drogas o alcohol y en el caso de las mujeres, las

posibilidades de
Ilustracin 25: mente sana
un embarazo a
temprana edad son mucho menores.

Los nios que hacen deporte pueden hacer amigos centrados en actividades
sanas, seguras y agradables. Lo mismo sucede con los adultos, quienes tienen
la posibilidad de desarrollar amistades en torno a un estilo de vida activo. El
ejercicio y la competencia sana proporcionan alternativas de socializacin que
son ms saludables y activos en comparacin con otras actividades ms
sedentarias.
(http://www.yourbubbles.com/depractica/deporteclasificacion.php)
Facilita el xito en el mbito acadmico

Investigadores de la Universidad Autnoma de Madrid, sugieren que al entrenar
la fuerza muscular y la capacidad motora, los estudiantes que practican
deportes tienden a obtener mejores resultados en la escuela y obtienen
puntajes ms altos en pruebas estandarizadas. Adems, tienen tasas de
desercin ms bajas y una mejor oportunidad de entrar a la universidad
Es una herramienta para desarrollar el carcter
30:31
Los deportes tambin fomentan valores y ayudan a forjar el carcter pues

promueven la honestidad, el trabajo en equipo y el juego limpio, adems del
respeto a los compaeros y los contrincantes. La experiencia de resultar
ganador o perdedor nos ensea a ser humildes y a tolerar la frustracin. La
competencia en general fortalece la autoestima, la confianza y el manejo del
estrs. Finalmente, asumir algn rol importante dentro del equipo tambin
contribuye al desarrollo de habilidades de liderazgo.
Ayuda a erradicar problemas sociales

Al promover el respeto y el trabajo en equipo, practicar alguna disciplina
deportiva ha demostrado ser una herramienta poderosa, capaz de combatir
algunos problemas de la sociedad como el racismo, el sexismo y otras formas
de prejuicio. Gracias a l es posible unir a personas con distintos orgenes y
creencias en una cancha de baloncesto, un campo de ftbol o una pista de
atletismo, quienes al jugar juntas en un entorno seguro y acogedor podrn
superar los conflictos entre s. En ese momento todos son compaeros
trabajando por un bien comn.
La OMS sugiere que los nios y jvenes de 5 a 17 aos dediquen al menos
una hora diaria a realizar alguna actividad fsica, de preferencia aerbica y
vigorosa, para mantenerse sanos. En el caso de los adultos de 18 a 64 aos el
mnimo recomendable es de 150 a 300 minutos a la semana, con intensidad
moderada o de 7 a 150 minutos con intensidad vigorosa.
Tal como se dijo, el deporte aporta muchsimos beneficios a quien lo realiza y
de ah es que es una actividad de suma importancia para que la persona
alcance un nivel de bienestar y satisfaccin. El deporte facilita el mejoramiento
del estado fsico pero tambin del estado anmico porque al ejercitar, uno libera
endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la sensacin de placer y
de satisfaccin. El deporte es tambin importante porque cuando es grupal nos
permite interactuar con otros y luchar de manera conjunta por un objetivo
comn; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de manera
permanente ya que los buenos resultados dependen pura y exclusivamente de
nosotros.
El deporte escolar.- ser un correcto medio de socializacin cuando pueda ser
practicado por todos los nios y nias que as lo deseen y no sean excluidos
por razones de aptitud fsica ni motriz.
Los educadores, deben favorecer los aspectos del deporte escolar que
repercute en las habilidades sociales mediante conductas que faciliten las
relaciones entre los participantes, fundamentalmente propiciando acciones de
solidaridad y tolerancia.
Nos referimos a un contexto educativo o escolar en el que lo que debe
predominar es la formacin integral del nio/a y no otros aspectos de la
enseanza deportiva que puede desarrollarse en etapas posteriores.
El dilogo como capacidad bsica de todo ser humano y fuente de resolucin
de conflictos sociales requiere tambin de un aprendizaje. Para el dilogo
efectivo y que contribuya a la mejora de la educacin integral de las personas
es necesario una pauta fundamental, la serenidad, el sosiego y la tolerancia.
Lamentablemente no siempre es ste el ambiente que rodea a una competicin
deportiva escolar, la obsesin competitiva que existe provoca efectos
contrarios a los mencionados como son la excitacin, el apasionamiento o la
alteracin.
Es imprescindible ensear a los jvenes deportistas a respetar las normas o
reglamentos de forma justa y ecunime. En la edad escolar, donde el maestro/a
se constituye en rbitro de situaciones problemticas, la existencia de tareas en
las que sean los propios alumnos/as los que tengan que conocer y hacer
cumplir las normas del juego son elementos con una riqueza educativa
intrnseca.
Una sociedad tan competitiva como la actual dificulta significativamente la
enseanza de pautas de cooperacin. Sin embargo, a travs del deporte se
fomenta la cooperacin y podemos darnos cuenta de la necesidad que
tenemos de los dems para resolver
determinadas situaciones o tareas.
Tambin para conseguir transmitir a
nuestros deportistas la cooperacin a
32:31
Ilustracin 26: el deporte es union.
travs del deporte podemos estimular la comunicacin y la coordinacin del

grupo al que nos dirigimos.
Otro aspecto importante
Es necesario tener presente, es que las diferencias que existen entre los
miembros del grupo no deben ser un obstculo para la convivencia.
Los maestros y maestras deben fomentar la integracin y nunca la exclusin y
esto ocurre cuando seleccionamos constantemente a los mejores para
ganar una determinada competencia.
Compartir es una forma de participar con otros en una actividad. El deporte
proporciona esta participacin, pero como mencionamos anteriormente el estilo
de vida de la sociedad contempornea inmersa en la competitividad y en el
hecho de alcanzar retos inigualables, en muchas ocasiones desva la
educacin de hbitos en los que se acepten a las personas tal y como son,
cooperemos en actividades concretas, y admitamos la cooperacin de otros.
La socializacin a travs del deporte es una tarea que no siempre se ejerce
porque el modelo competitivo es el que impera en todos los niveles, incluso en
el Deporte Escolar tal y como venimos observando durante aos. Por tanto, es
necesario un cambio de aptitud y sobre todo tener conciencia de que el camino
seguido, en muchas ocasiones, no es el correcto para conseguir los efectos
sobre nuestros/as jvenes deportistas, y de ese modo el deporte intervenga en
la formacin integral de los nios, nias y adolescentes.
El deporte no es educativo slo si nos limitamos a ensear aspectos tcnicos y
tcticos con el objetivo de crear campeones y ganar el mayor nmero de
competiciones posibles; o al menos, no es tan educativo como podra ser ya
que el aprendizaje y desarrollo de patrones motores o estratgicos es slo una
parte de lo que debera implicar la prctica deportiva en las escuelas.
%20ESCUELA.pdf)
Bibliografa
Butragueo, E. (s.f.).
file:///C:/Users/personal/Downloads/PROYECTO%20DEPORTE%20Y
%20ESCUELA.pdf. (s.f.).
http://culturafisicacvd.blogspot.com/p/clasificacion-de-cultura-fisica.html.
(s.f.).
http://definicion.de/educacion-fisica/. (s.f.).
http://eacea.ec.europa.eu/education/eurydice/documents/thematic_reports/1
50ES.pdf. (s.f.).
http://importancia.de/educacion-fisica/. (s.f.).
http://www.deportesalud.com/deporte-salud-el-deporte-y-sus-beneficios-enla-salud-fisica-y-mental-y-psicologica.html. (s.f.).
http://www.educando.edu.do/articulos/docente/la-importancia-del-deporteescolar/. (s.f.).
http://www.efdeportes.com/efd96/escuela.htm. (s.f.).
http://www.importancia.org/deporte.php. (s.f.).
http://www.miperiodicodigital.com/2012/edicion2012/ahuecaelala/15497-laimportancia-deporte-colegios.html. (s.f.).
http://www.monografias.com/trabajos92/educacion-fisica-ydeporte/educacion-fisica-y-deporte.shtml. (s.f.).
http://www.yourbubbles.com/depractica/deporteclasificacion.php. (s.f.).
https://es.answers.yahoo.com/question/index?
qid=20120429201219AAts0Nx. (s.f.).
https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte. (s.f.).
https://es.wikiquote.org/wiki/Frase_C%C3%A9lebres_Deportivas. (s.f.).
Rossi, V. (s.f.).
34:31

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