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Exerccio fsico
O exerccio fsico fundamental para o tratamento e preveno da diabetes.
Tem efeitos muito positivos na sade. Estimula a circulao sangunea, melhora o rendimento do corao, ajuda a controlar a glicose
no sangue, permite perder peso, diminui a presso arterial e o colesterol e produz bem-estar fsico e psquico.
Convm fazer exerccio de forma agradvel, constante e com bom senso.
USF de Tornada
Tel. Geral: 262 836 005; Tel. Enfermagem: 262 836 024
Adaptado de Guia Prtico de Sade - APMGF
Revisto em maro 2016