Fundamentos bsicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos bsicos que debemos conocer para

ser ms productivos: el bote, el pase y el tiro.
1. EL BOTE
Qu es el bote?
Control del baln que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el baln con la yema
de
los dedos y no con la pal2015-0202_el_bote_baloncestoma de la mano.
Para qu sirve?
Este fundamento nos servir para
desplazarnos de un lado a otro
del terreno de juego dejando atrs a
los defensores.
Qu tipos hay?
Existen tres modalidades de bote
diferentes: de proteccin, de control y
de velocidad.
El de proteccin es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un
bote bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no
bota nos ayudar a protegernos del defensor.
El bote de control es el ms comn ya que es el que normalmente utilizamos
para avanzar por el terreno de juego. El baln no sobrepasa la cadera y se bota
hacia delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el
menor tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse
impulsando el baln hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos
ayudar a recorrer ms distancia entre bote y bote.
Reglas bsicas?
No podemos botar el baln con las dos manos ni tampoco repetir bote tras
botar y coger. Ambas acciones no estn permitidas en el reglamento y se
consideran violaciones.
2. EL PASE
Qu es el pase?
Es la accin de entregar la pelota a un
compaero de forma efectiva y con precisin.
Para qu sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta
con
la
ayuda de los dems compaeros. Es la forma
ms rpida de avanzar con la pelota.
Qu tipos hay?

Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de bisbol, por la espalda, por
encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
El de pecho es el ms comn. Se realiza sacando el baln desde la altura del
pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compaero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir ms
fuerza e impedir el corte de baln a nuestro adversario.
El de bisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efecta por detrs de la espalda con la mano contraria
al lugar donde se sita el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el baln a la altura de la canasta (cerca) para
que un compaero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compaero sin lanzarla. Es el ms seguro.
3. EL TIRO
Qu es el tiro?
Accin por la cual un jugador trata de encestar a
canasta.
Para qu sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su
definicin, el tiro sirve para anotar canastas y
conseguir puntos que nos ayuden a ganar el
partido.
Qu tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensin, tiro libre, bandeja, mate y
gancho.
Tiro en suspensin: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El
baln se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de mueca que lo
impulsa hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la lnea de tiro libre despus de una falta o
tcnica. No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera despus de haber dado como
mximo dos pasos. Se suele acomodar el baln suavemente contra el tablero o
contra el aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el baln se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.

Fundamentos bsicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos bsicos que debemos conocer
para ser ms productivos: el bote, el pase y el tiro.
1. EL BOTE
Qu es el bote?
Control del baln que golpea contra el suelo y nos
vuelve a la mano. Es muy importante golpear el baln
con la yema de los dedos y no con la pal2015-0202_el_bote_baloncestoma de la mano.
Para qu sirve?
Este fundamento nos servir para desplazarnos de
un lado a otro del terreno de juego dejando atrs
a
los defensores.
Qu
tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes: de
proteccin, de control y de velocidad.
El
de
proteccin es aquel que utilizamos ante el acoso de
un defensor. Es un bote bajo, que no debe sobrepasar la altura de
la rodilla y en el la mano que no bota nos ayudar a protegernos
del defensor.
El bote de control es el ms comn ya que es el que normalmente
utilizamos para avanzar por el terreno de juego. El baln no
sobrepasa la cadera y se bota hacia delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una
distancia en el menor tiempo posible (contraataques por ejemplo).
El bote debe realizarse impulsando el baln hacia adelante y por
encima de la cadera. Esto nos ayudar a recorrer ms distancia
entre bote y bote.
Reglas bsicas?
No podemos botar el baln con las dos manos ni tampoco repetir
bote tras botar y coger. Ambas acciones no estn permitidas en el
reglamento y se consideran violaciones.
2. EL PASE

Qu es el pase?
Es la accin de entregar la
pelota a un compaero de
forma
efectiva
y
con
precisin.
Para qu sirve?
El pase se utiliza para
avanzar hacia la canasta con
la
ayuda
de
los
dems
compaeros. Es la forma ms
rpida de avanzar con la
pelota.
Qu tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de bisbol, por la
espalda, por encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
El de pecho es el ms comn. Se realiza sacando el baln desde la
altura del pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de
nuestro compaero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para
imprimir ms fuerza e impedir el corte de baln a nuestro
adversario.
El de bisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efecta por detrs de la espalda con la
mano contraria al lugar donde se sita el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre
todo tras el rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y
a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el baln a la altura de la
canasta (cerca) para que un compaero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compaero sin lanzarla. Es el ms seguro.
3. EL TIRO
Qu es el tiro?
Accin por la cual un jugador trata de encestar a canasta.
Para qu sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su
definicin, el tiro sirve para anotar
canastas y conseguir puntos que nos
ayuden a ganar el partido.
Qu tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en
suspensin, tiro libre, bandeja, mate y
gancho.
Tiro en suspensin: es el lanzamiento a
canasta tras elevarse en el aire. El

baln se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de

mueca que lo impulsa hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la lnea de tiro libre despus de
una falta o tcnica. No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera despus de haber dado
como mximo dos pasos. Se suele acomodar el baln suavemente
contra el tablero o contra el aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el baln se introduce
de arriba a abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando
con el brazo un arco.

Fundamentos bsicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos bsicos que debemos conocer para ser
ms productivos: el bote, el pase y el tiro.
EL BOTE
Qu es el bote?
Control del baln que golpea contra el suelo y
nos vuelve a la mano. Es muy importante
golpear el baln con la yema de los dedos y no
con la pal2015-02-02_el_bote_baloncestoma de
la mano.
Para qu sirve?
Este

fundamento

nos

servir

para

desplazarnos de un lado a otro del terreno de

juego dejando atrs a los defensores.
Qu tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes: de
proteccin, de control y de velocidad.
El de proteccin es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote
bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota
nos ayudar a protegernos del defensor.
El bote de control es el ms comn ya que es el que normalmente utilizamos para
avanzar por el terreno de juego. El baln no sobrepasa la cadera y se bota hacia
delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el
menor tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse
impulsando el baln hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudar
a recorrer ms distancia entre bote y bote.

Reglas bsicas?
No podemos botar el baln con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y
coger. Ambas acciones no estn permitidas en el reglamento y se consideran
violaciones.
2. EL PASE
Qu es el pase?
Es la accin de entregar la pelota a un
compaero de forma efectiva y con precisin.
Para qu sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la
canasta

con

compaeros.

la

ayuda

de

los

dems

Es la forma ms rpida de

avanzar con la pelota.

Qu tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de bisbol, por la espalda, por
encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
El de pecho es el ms comn. Se realiza sacando el baln desde la altura del
pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compaero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir ms
fuerza e impedir el corte de baln a nuestro adversario.
El de bisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efecta por detrs de la espalda con la mano contraria al
lugar donde se sita el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el baln a la altura de la canasta (cerca) para que
un compaero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un compaero
sin lanzarla. Es el ms seguro.

3. EL TIRO
Qu es el tiro?
Accin por la cual un jugador trata de encestar a
canasta.
Para qu sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su definicin, el tiro
sirve para anotar canastas y conseguir puntos que nos
ayuden a ganar el partido.
Qu tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensin, tiro
libre, bandeja, mate y gancho.
Tiro en suspensin: es el lanzamiento a canasta tras
elevarse en el aire. El baln se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe
de mueca que lo impulsa hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la lnea de tiro libre despus de una falta o tcnica.
No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera despus de haber dado como mximo
dos pasos. Se suele acomodar el baln suavemente contra el tablero o contra el
aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el baln se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.

Fundamentos bsicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos bsicos que debemos conocer para
ser ms productivos: el bote, el pase y el tiro.
1. EL BOTE
Qu es el bote?
Control del baln que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el baln con la yema de los dedos y no con la pal2015-0202_el_bote_baloncestoma de la mano.

Para qu sirve?
Este
fundamento
nos
servir
para
desplazarnos de un lado a otro del terreno de
juego dejando atrs a los defensores.
Qu tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes:
de proteccin, de control y de velocidad.
El de proteccin es aquel que utilizamos ante
el acoso de un defensor. Es un bote bajo, que
no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota nos
ayudar a protegernos del defensor.
El bote de control es el ms comn ya que es el que normalmente utilizamos
para avanzar por el terreno de juego. El baln no sobrepasa la cadera y se bota
hacia delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el
menor tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse
impulsando el baln hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos
ayudar a recorrer ms distancia entre bote y bote.
Reglas bsicas?
No podemos botar el baln con las dos manos ni tampoco repetir bote tras
botar y coger. Ambas acciones no estn permitidas en el reglamento y se
consideran violaciones.
2. EL PASE
Qu es el pase?
Es la accin de entregar la pelota
a un compaero de forma efectiva y con
precisin.
Para qu sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la
canasta
con
la
ayuda
de
los
dems
compaeros. Es la forma ms rpida de
avanzar con la pelota.
Qu tipos hay?
Existen siete tipos de pases:
de pecho, picado, de bisbol, por la
espalda, por encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
El de pecho es el ms comn. Se realiza sacando el baln desde la altura del
pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compaero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir ms
fuerza e impedir el corte de baln a nuestro adversario.
El de bisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efecta por detrs de la espalda con la mano contraria
al lugar donde se sita el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.

El alley-opp. Consiste en lanzar el baln a la altura de la canasta (cerca) para

que un compaero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compaero sin lanzarla. Es el ms seguro.
3. EL TIRO
Qu es el tiro?
Accin por la cual un jugador trata de
encestar a canasta.
Para qu sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su
definicin, el tiro sirve para anotar
canastas y conseguir puntos que nos
ayuden a ganar el partido.
Qu tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensin, tiro libre, bandeja, mate y
gancho.
Tiro en suspensin: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El
baln se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de mueca que lo
impulsa hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la lnea de tiro libre despus de una falta o
tcnica. No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera despus de haber dado como
mximo dos pasos. Se suele acomodar el baln suavemente contra el tablero o
contra el aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el baln se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.

Fundamentos bsicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos bsicos que debemos conocer para
ser ms productivos: el bote, el pase y el tiro.
EL BOTE
Qu es el bote?
Control del baln que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el baln con la yema de los dedos y no con la pal2015-0202_el_bote_baloncestoma de la mano.

Para qu sirve?
Este
fundamento
nos
servir
para
desplazarnos de un lado a otro del terreno de
juego dejando atrs a los defensores.
Qu tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes:
de proteccin, de control y de velocidad.
El de proteccin es aquel que utilizamos ante
el acoso de un defensor. Es un bote bajo, que
no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en
el la mano que no bota nos ayudar a
protegernos del defensor.
El bote de control es el ms comn ya que es
el que normalmente utilizamos para avanzar por el terreno de juego. El baln
no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el
menor tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse
impulsando el baln hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos
ayudar a recorrer ms distancia entre bote y bote.
Reglas bsicas?
No podemos botar el baln con las dos manos ni tampoco repetir bote tras
botar y coger. Ambas acciones no estn permitidas en el reglamento y se
consideran violaciones.
2. EL PASE
Qu es el pase?
Es la accin de entregar la pelota a
un compaero de forma efectiva y
con precisin.
Para qu sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia
la canasta con la ayuda de los
dems compaeros. Es la forma
ms rpida de avanzar con la
pelota.
Qu tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de
pecho, picado, de bisbol, por la espalda, por encima de la cabeza, alley-oop y
mano a mano.
El de pecho es el ms comn. Se realiza sacando el baln desde la altura del
pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compaero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir ms
fuerza e impedir el corte de baln a nuestro adversario.

El de bisbol. Pase largo y a una mano.

Pase por la espalda. Se efecta por detrs de la espalda con la mano contraria
al lugar donde se sita el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el baln a la altura de la canasta (cerca) para
que un compaero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compaero sin lanzarla. Es el ms seguro.
3. EL TIRO
Qu es el tiro?
Accin por la cual un jugador trata de encestar a canasta.
Para qu sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su
definicin, el tiro sirve para anotar canastas
y conseguir puntos que nos ayuden a ganar
el partido.
Qu tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en
suspensin, tiro libre, bandeja, mate y
gancho.
Tiro en suspensin: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El
baln se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de mueca que lo
impulsa hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la lnea de tiro libre despus de una falta o
tcnica. No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera despus de haber dado como
mximo dos pasos. Se suele acomodar el baln suavemente contra el tablero o
contra el aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el baln se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.