1. FLIP FLOP: elevii formeaz perechi, apoi unul se aeaz n poziie de flotare sau crab.
Cnd ncepe muzica sau la semnalul sonor al profesorului, elevii care sunt n picioare trec
peste sau pe sub ct mai muli elevi ( pe sub cei n poziie de flotare i peste cei n poziie de
crab ), primind puncte pentru fiecare reuit, dup cum urmeaz: 1 punct pentru trecerea
peste i dou pentru trecerea pe sub. Cei care sunt n poziia de flotare/crab, de cte ori un
elev trece peste/pe sub ei, schimb i menin cealalt poziie. La fiecare 1 2 minute, n
funcie de vrsta i pregtirea copiilor, elevii schimb rolurile. Ctig elevul care, dup 2-3
reprize, are cele mai multe puncte.
2. HIGH 5 ' S: elevii sunt mprii cte doi, fa n fa, n poziie de flotare, la distan de
un pas unul fa de cellalt. La semnalul sonor al profesorului, n reprize de 15 45 de
secunde, n funcie de vrst i pregtirea fizic a elevilor, elevii dau high 5alternativ, adic
palm n palm, cu aceeai mn: dreapta cu dreapta, stnga cu stnga, rmnnd n echilibru
pe cellalt bra i vrfurile picioarelor. Dac numrul elevilor este impar, o echip va fi
format din trei elevi, pe rnd fiecare btnd palma cu ceilali doi colegi.
3. PRINDE I TRIMITE!: elevii sunt aezai fa n fa, pe dou linii paralele, la distan
de 2 5 m. Fiecare elev din prima linie primete un scule cu nisip/minge de oin, apoi cele
dou linii se aeaz n poziie de flotare i ncepe jocul: scopul este ca fiecare s paseze
sculeul/mingea spre adversarul aflat n faa sa n aa fel nct s treac pe sub acesta,
nscriind astfel un punct ns meninnd poziia n sprijin pe un bra i vrfurile picioarelor.
Fiecare lansare trebuie efectuat cu braul opus celui care a efectuat lansarea anterioar. Dup
1 2 minute, n funcie de vrsta elevilor, se anun scorul i ctigtorii, care formeaz din
nou perechitot aa, pn rmn doar doi, iar nvingtorul va fi premiat. ntre reprize se fac
pauze de 1 minut, n care se dau indicaii.
6. MUT TURNUL!: elevii vor concura cte 2, 3 sau 4, n funcie de cte materiale avem
la dispoziie. Astfel, pentru fiecare elev avem nevoie de 3 cercuri, 1 jalon mare, un jalon mic
i o cutie potrivit( de pantofi e numai bun ). Materialele vor fi aezate dup cum urmeaz:
cercurile unul lng altul, n linie, n primul cerc cutia i pe ea jalonul mare iar n al doilea
cerc jalonul mic. Fiecare elev care concureaz va avea aezate, n faa lui, la 3 4 m, astfel
obiectele. La semnalul sonor al profesorului, elevii alearg cu vitez maxim la obiecte i
scopul lor este s le mute pe toate, unul cte unul, din primul cerc n ultimul, fr s aeze un
obiect mare peste unul mic, mutnd un singur obiect i dup fiecare mutare, trebuind s alerge
cu spatele la locul de start, s se aeze n poziia culcat ventral, apoi s revin i s mute alt
obiect. Ctig cel care reuete primul s mute cele trei obiecte, respectnd regulile jocului.