Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Micoza piciorului sau micoza unghiilor este o afectiune foarte dureroasa care de multe ori se
soldeaza cu iritatii severe. Iar atunci cand infectia fungica este localizata sub unghiile de la
picioare, durerile sunt necontenite. O solutie naturista foarte buna insa consta in baile locale cu
otet de mere timp de 10-30 de minute pe zi pana la retragerea completa a infectiei. Daca otetul
arde pielea prea tare, dilueaza-l cu apa pana la un prag tolerabil.
Cu otet de mere in amestec cu suc de mere sau apa poti calma si durerile de stomac. Multe
deranjamente stomacale sunt produse de bacterii, iar otetul de mere este un antibacterian
puternic.
Ca sa-i conferi parului un plus de stralucire, toarna o jumatate de lingurita de otet de mere la
o cana cu apa rece si amesteca bine. Clateste-ti apoi parul cu solutia de otet de 2-3 ori pe
saptamana.
Otetul de mere
Otetul de mere este foarte eficient in tratamentul venelor varicoase deoarece este
un produs de curatare naturala. Aplicarea direct pe venele afectate te va ajuta sa-ti
imbunatatesti fluxul de sange si circulatia, diminuand astfel umflarea.
Cum sa utilizati otetul de mere pentru tratament
Ia bucata de tifon, inmoaie-l in otet si freaca usor zonele afectate de varice. Repeta
aceasta procedura de cel putin doua ori pe zi, iar rezultatele le vei observa dupa o
luna de zile.
Ulei de usturoi
In fiecare seara, aplica-ti cateva picaturi de ulei de usturoi pe degete, si cu o
miscare circulara frecati usor zonele in care venele varicoase au aparut. Pune o
punga de plastic peste si infasoara picioarele cu un bandaj. Spalati picioarele,
dimineata, si a imbracati-va in pantaloni grosi pe timpul iernii, pentru a va mentine
picioarele calde. Repetati aceeasi procedura in fiecare seara. Pentru a observa
rezultate semnificative aveti nevoie sa faceti acest tratament aproximativ o luna.
Cum sa faci ulei de usturoi
Ingrediente:
2 portocale
6 catei de usturoi
2 linguri de ulei de masline
Curata usturoiul, piseaza-l si pune-l intr-un borcan curat cu capac, apoi adauga
peste cele 2 linguri de ulei de masline si sucul rezultat prin stoarcerea celor 2
portocale.
Amestecati bine continutul, dupa care lasati-l sa stea cel putin 12 ore inainte de
utilizare. Atentie : Inainte de utilizare amestecati continutul foarte bine.
Ceai de Urzica
Se amesteca in 200 ml de apa , o lingura de frunze de urzica proaspata si apoi se
pune amestecul pe foc mic, pana cand fierbe apa. Lasati ceaiul sa se raceasca.
Dupa ce s-a racit se filtreaza si se bea de trei ori pe zi, inainte de mese. Ar trebui sa
repetati acest tratament timp de cel putin sase luni.
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde
incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.
Usturoiul Previne Inflamatia, o Cauza a Aparitiei Varicelor - Cum sa Faci sa Scapi De
Acestea
Varicele sunt destul de frecvente la persoanele care se lupta cu kilogramele in exces
sau cele care au un loc de munca intr-o pozitie in care picioarele le sunt solicitate.
Obezitatea, alimentele procesate, activitatea fizica insuficienta, deficitul de nutrienti
sunt o cauza a aparitiei acestor probleme atat de inestetice.
Varicele sunt asociate cu o circulatie proasta si o inflamatie cronica. Acestea apar de
obicei pe picioare.
Varicele nu necesita intotdeauna tratamente costisitoare, usturoiul fiind unul dintre
aliatii de baza. In conditiile in care este combinat cu ulei din nuca de cocos, aceste
doua ingrediente vor face minuni in tratamentul acestor conditii de sanatate.
Mod de preparare:
Curatati usturoiul, pisati-l foarte bine si apoi amestecati-l cu uleiul din nuca de
Utilizare:
Seara inainte de culcare, aplicati acest amestec direct pe zonele afectate de varice.
Infasurati-va picioarele cu o folie de plastic.
Dupa ce v-ati trezit, inlaturati folia si spalati-va bine.
Urmati acest remediu timp de 30 de zile si varicele vor incepe sa se retraga treptat.
Usturoiul este ingredientul principal , intrucat acesta va stimula furnizarea de
proteine pentru membrele inferioare, ceea ce va face posibila vindecarea varicelor.
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde
incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.
Dupa ce vei citi asta, te vei gandi de doua ori inainte sa mai stai picior peste picior!
Ti-a atras vreodata mama ta atentia asupra pozitiei picioarelor, respectiv ca trebuie sa stai ca o
doamna, picior peste picior? A mea a facut-o si chiar daca nu ar fi facut-o, tot as fi ajuns sa stau
asa!
Insa dupa cei vei citi articolul acesta, cred ca iti vei schimba putin parerea si vei incepe sa stai cat
mai putin in aceasta pozitie!
Pana la urma, este o pozitie confortabila, fie ca porti sau nu fusta ori rochie, sau ca trebuie sa iti
pastrezi modestia. Pentru multe femei, aceasta pozitie vine natural, nu este premeditata. Oricum,
poate ca ar trebui sa regandeasca aceasta postura, pentru ca poate fi nociva pentru sanatate si
corp, pe termen lung.
In mod surprinzator, exista mai multe efecte negative pe care statul picior peste picior le poate
provoca.
Pentru inceput, trebuie sa stii ca poate dauna coloanei. Acest lucru se intampla deoarece pozitia
in discutie te impiedica sa te ridici drept, fiind practic fortat sa mentii o pozitie care sa iti dea o
postura proasta. In timp, acest lucru cauzeaza presiunea la nivelul coloanei si spatelui, provocand
dureri si disconfort, iar in timp , la aparitia asa-zisei "cocoase".
Pe langa durerile lombare, statul picior peste picior poate creste tensiunea arteriala.
S-a demonstrat faptul ca atunci cand persoanele practica aceasta pozitie timp indelungat,
tensiunea creste. Acest lucru este consecinta pozitiei care ingreuneaza circulatia, sangele fiind
directionat catre zona toracelui. Cresterea rezultata pune presiune la nivelul inimii, care trebuie
sa pompeze mai mult sange, si astfel tensiunea creste.
Deasemena, stand picior peste picior, arterele localizate in acea zona pot sa "se stranguleze,
impiedicand buna functionare a circulatiei, pana in momentul in care schimbi pozitia. Acest
lucru duce in timp la aparitia inesteticelor varice!
Stiu foarte bine ca exista situatii in care statul picior peste picior este inevitabil, insa prin
intermediul acestui articol, vreau sa atrag atentia ca acest obicei trebuie evitat pe cat posibil.
Daca tii cu adevarat la cunostiintele sau prietenele tale, nu tine doar pentru tine acesta informatie
pretioasa!
Ai probleme cu varicele? Acesti doi pasi simpli te vor ajuta sa le rezolvi
Exista multe cauze care stau in spatele aparitiei varicelor. De exemplu, miscarile si
postura corpului, diferite miscari, etc, influenteaza circulatia. Toate aceste motive
pot fi impartite in doua categorii, iar daca urmezi sfaturile indicate, vei rezolva
problema.
Tenis
Fotbal
Ridicare de greutati
Alergat
Schiat
Squash
Taekwondo
Poarta pantofii potriviti.
Acest aspect este crucial si se recomanda purtarea incaltarilor fara toc, deoarece ei ajuta la
tonifierea muschilor, ceea ce va duce la o mai buna circulatie. Mai mult, exista noi tipuri de
pantofi care sunt disponibili pe piata, special creati pentru femei care au varice si vor sa rezolve
problema in mod natural.
Bea multa apa.
Pe langa faptul ca un consum mai mare de apa ajuta in procesul de pierdere a greutatii, el este
benefic si la digestie. Mai mult, stresul redus al venelor picioarelor reduce aparitia hemoroizilor.
Greutatea corespunzatoare.
Persoanele obeze au sanse mai mari de a dezvolta varice. Asadar, mentine-ti corpul sanatos cu
ajutorul unei alimentatii bune si include exercitiile fizice, care vor diminua presiunea asupra
venelor.
Ridica picioarele in timp ce stai intins.
Cand stai intins in pat, cel mai usor mod de a diminua presiunea picioarelor este sa le ridici la
nivelul capului. De exemplu, cateva carti puse sub picioare pot veni in ajutor.
Compresia.
Desi este o metoda veche, ea este extrem de utila. Mai mult, picioarele vor fi intarite pe parcursul
intregii zile, lucru care te va ajuta sa scapi de varice.
Intareste peretii venelor cu suplimentele naturale.
Acesta este unul dintre cele mai usoare moduri de a intari peretii venelor. Mai mult, exista o lista
mare cu plante si extracte din fructe care s-au dovedit eficiente in vindecarea varicelor. Asadar,
cerceteaza putin si afla mai multe despre aceste suplimente.
Evita caldura.
Daca faci un dus rece, poti ajuta stimulare venelor superficiale prin stimularea directa a
legaturilor dintre muschi si vase. Oricum, daca nu esti obisnuit cu dusurile reci, inceraca sa
gradezi temperatura( incepe cu apa calduta, apoi mergi spre apa rece).
Aceste doua lucruri sunt foarte importante in tratarea varicelor in mod natural. Mai mult, multi
specialisti recomanda folosirea unuia singur dintre cele doua mentionate, dar ca solutie
temporara.
Crema de casa vindeca varicele intr-un timp foarte scurt. Incearc-o si tu!
Cine nu-si doreste sa scape de varice, aceste vene proeminente vizibile pe surpafata picioarelor
cand suferim de proasta circulatie a sangelui sau insuficienta venoasa?
Inestetice si dureroase, varicele pot fi, din nefericire, o mostenire genetica sau cauzate de stilul
de viata sedentar si de o alimentatie proasta.Multe femei au recurs la chirurgie pentru a scapa de
aceasta afectiune, insa preferam sa va prezentam metode naturale si simple pentru a o trata.
Una dintre ele este crema naturala de casa. Secretul eficacitatii rezida in a ramane constanti in
utilizarea ei.In plus, va asiguram ca nu contine decat ingrediente pe care le puteti procura la
preturi accesibile.
Asadar, va trebuie:
-un morcov;
-aloe vera (cantitate egala cu cea a morcovului);
-o jumatate de pahar de otet de cidru
Preparare:
-treceti morcovul prin mixer spre a obtine o pasta cu textura fina;
-adaugati pulpa de aloe verra, extrasa, vorbim de partea transparenta, cu ajutorul unei lingurite;
-turnati otetul de cidru pana obtineti o pasta omogena, nici prea lichida, nici prea densa, in asa fel
incat sa o puteti aplica pe picioare;
-treceti produsul obtinut prin mixer pentru omogenizare perfecta
Aplicare:
Masati usor cu ajutorul cremei realizate dupa reteta descrisa, de jos in sus, de la calcaie pana la
glezne, activand circulatia sangelui. Cand ajungeti in zona gambelor, lasati crema sa actioneze
jumatate de ora, apoi clatiti cu apa calduta sau chiar rece.
Produsul acesta pentru tratarea varicelor se poate folosi zilnic, de preferat la sfarsitul zilei. Se
poate intampla sa sariti o zi, din lipsa de timp sau pentru ca nu aveti toate ingredientele. Aplicati
comprese din otet de cidru pe zonele afectate, 20 de minute, ele pot fi la fel de eficace.
Amintiti-va mereu sa utilizati crema prezentata, dar tineti cont si de alimentatia echilibrata si de
practicarea unui sport pentru eficacitate maxima. Sau mergeti pe jos macar 30 de minute.
Totusi, daca venele sunt foarte inflamate, se impune un tratament medical, evitandu-se riscul
cheagurilor de sange din cauza proastei circulatii. In ultima instanta, cand formatiunile varicoase
au dimensiuni foarte mari, apelati la chirurgie. Complicatiile sunt serioase.
Puneti pe pat o musama, pe musama 2 buacti de panza mai deasa. Cineva trebuie sa va ajute. Se
aplica jumatate din solutie pe o bucata de panza, puneti picorul intins peste, apoi capetele le
aplicati peste picior. Asa cum se pune ghipsul trebuie sa arate si picioarele dumneavoastra.
Trebuie sa fie infasate de la glezna pana la genunchi sau chiar peste. Procedati asa si la celalalt
picior.
Tratamentul acesta se face de 2 ori pe saptamana, seara, lasand sa actioneze toata noaptea. Ar fi
foarte bine sa fiti incaltati cu niste sosete lungi sau un manson din ciorapi taiati, ca sa puteti
dormi relaxati, fara grija ca se desfac.
Argila se poate intide si direct pe picior, apoi se poate aplica o folie alimentara si apoi panza, dar
fiecare face cum se simte mai comod.
- Tot sub forma de comprese, puteti utiliza si otetul de mere aplicat pe zona dureroasa si unde se
intrevad semne de aparitie a unor varice. Se aplica dimineata si seara, masand usor.
- Complementar tratamentului anterior, luati cate 2 lingurite de otet de mere diluat cu apa si mai
beti cate o cana de ceai pentru rinichi (splinuta de padure, dragaica, urzica alba si galbena). Este
cea care are flori galbene si care se amesteca in parti egale egale (cate o lingurita din fiecare), se
oparesc cu 1 litru de apa clocotita, adica se infuzeaza ..., se lasa sa stea 10 minute si se strecoara.
Se consuma 4 cani pe zi, cu inghitituri mici pe durata unei zile.
- Se mai poate utiliza si varza, frunze de varza zdrobite si puse ca si comprese, ar fi de preferat
urmarea in acelasi mod cu procedeul de mai sus, o infasare completa.