Jocuri de micare la vrsta precolar

La vrsta precolar jocul este activitatea de baz a copilului.

Jocurile sunt ndrgite de copiii, i ajut s se dezvolte din punct de vedere psihic i
fizic.Participarea plin de sinceritate i veselie a cadrului didactic la joc, atrage copiii i la
produce o mare bucurie. n acelai timp e bine ca educatoarea s dezvolte la copii
independena i posibilitatea de a se juca singuri fr amestecul adulilor, dar acest lucru
este posibil la grupele mari i pregtitoare.Cadrul didactic trebuie sa stimuleze interesul
copiilor pentru joc.Pentru o bun desfurare a jocului ,li se va explica regulile jocului
.Se va porni de la jocuri simple ,treptat se introduc jocuri mai complexe.Exemple de
jocuri pentru activitatea de educaie fizic
Lupul i oile
Copiii sunt mprii n grupe de cte 4-6 juctori (oile).n mijlocul unui cerc
trasat pe sol se afl un copil care ndeplinete rolul lupului.n faa fiecrei grupe st cte
un,, baci.La semnalul , ,,lupul,caut s prind ,,oilecare sunt aprate de,, baci.Grupa
din care a fost prins una sau mai multe ,,oipierde cte un punct pentru fiecare.Ctig
cei care nu au pierdut nici o,, oaie.
Lupta cocoilor
Pe perechi , srituri pe un picior cu dezelichibrarea adversarului prin mpingere
cu minile .Pierde cel care pune primul piciorul suspendat pe sol.
Miriapodul
Din formaia de ir, cu minile pe umerii celui din fa , sau pe olduri ,
participanii se deplaseaz prin srituri pe ambele picioare.
Pe crarea dreapt
Material Scunele dac jocul are loc n interior ,iar dac se desfoar afar se nsemn
dinainte folosinduse material din natur locul destinat pentru ,,cas fiecrui
copil.Educatoarea propune copiilor s mearg la plimbare .Copiii merg unlu dup altul ,
spunnd:
Pe crarea dreapt noi pornim ,
Copiii sar cu amndou
Printre pietricele ,hopa ,hop !Srim!
picioarele.
ntr-o groap am picat , buf,buf,!
Repede ne-am ridicat ,uf,uf!

Copiii se aeaz pe vine,apoi se

ndreapt.

Textul acesta ca i micrile corespunztoare ,se repet de dou ori.Apoi se continu cu

urmtoarele cuvinte

Pe crarea dreapt am tot srit

Pn cnd am obosit ....
Hai acas , s plecm ,
Uite casa noastr , acolo stm!

Copiii merg unul dup altul ,

parc obosii.
Copiii fug spre scunele i se
Aeaz.

Regulile jocului
1.Toi copii trebuie s mearg mpreun , nici unul nu va rmne n urm.
2.Micrile executate trebuie s corespund textului.
3.La terminarea textului ,copii trebuie s ocupe locurile care reprezint casele.
Indicaii pentru joc
La nceput educatoarea poate executa micrile cu copiii,artndu-le cum s
procedeze.Cnd copii se obinuiesc cu regulile i micrile i s pronune numai textul
,supraveghind jocul i dnd ndrumrile necesare.
Ursul la brlog
Material necesar Material de construcie sau o msu pentru Brlog.
Casa se alege un spaiu din sala de grup .
Copiii mpreun cu educatoarea ,merg ntr-o,, pdure,iar ursul st la brlog.Copii
imit culesul fragilor i murelor pe urmtoarele versuri
S culegem fragi i mure
De la ursul din pdure

n acest timp ursul doarme n brlogul

su.

La un moment dat educatoarea strig ,,Vine ursul iar copii se trntesc la podea si cel
care mic este prins de urs i dus la brlogul lui. Se repet micrile cu textul ,apoi se
nlocuiete i rolul ursului.
Cursa iepurailor
Colectivul este mprit n dou echipe aezate n formaie de ir.La semnal ,
primii juctori din fiecare echip ,cu o minge medicinal ntre glezne ,se deplaseaz prin
srituri pe ambele picioare pn la o linie situat la 10 metri distan ,se intorc i predau
mingea urmtorilor .Ctig echipa care termin parcursul fr a scpa mingea.

Unde a ciocnit beiorul

Copiii stau pe scunele aezate n cerc .Unul dintre copii st n mijlocul cercului
i ise leag ochii.Restul copiilor trebuie s stea n cea mai mare linite.Educatoarea , cu
un beior n mn , trece pe la spatele copiilor, se oprete la unul dintre ei i bate cu
beiorul n speteaza scunelului apoi ascunde beiiorul la spatele copilului , n aa fel
ca s fie vzut de ceilali copii.Educatoarea trece apoi la o parte i mpreun cu toi copiii
strig Gata
Cel care st n mijlocul cercului trebuie s ghiceasc dup sunetul produs cnd
educatoarea a btut cu beiorul n speteaza scunelului unui copil.la cine este ascuns
beiorul.El i dezleag ochii, se duce la copilul dinspre care crede el c a venit sunetul i
caut bul.Dac-l gsete , ocup locul copilului respectiv , iar acesta vine n mijloc , se
leag la ochi i jocul rencepe .Dac nu a gsit beiorul ,jocul rencepe nc o dat,
copilul dim mijloc avnd voie s mai ncerce o dat.
Indicaii pentru joc
Educatoarea trebuie s explice copiilor c acest joc trebuie desfurat n cea mai mare
linite,cci numai aa copilul din mijloc i va da seama de unde vine sunetul.Jocul este
nu numai distractiv , ci i folositor ,fiindc dezvolt la copii atenia i auzul.
Scoate-i prietenul din cerc
Copiii sunt mprii n dou echipe i stau aezate astfel prima echip ocup mijlocul
unui cerc desenat pe sol, a doua st n afara cercului.Acetia caut , la comanda
educatoarei , s-i trag afar pe cei din cerc. ntre traciuni se acord pauze de odihn .Pe
parcurs se schimb locurile ntre echipe.Ctig echipa care reuete s trag din cerc un
numr ct mai mare de aversari.
Gsete-i locul
Juctorii se aeaz n cerc ,fiecare marcndu-i locul printr-un semn
distinctiv,obiect ,linie.La primul semnal ,toi juctorii alearg n direcia indicat,n jurul
cercului sau alt direcie.La al doilea semnal revin la locurile lor ct mai repede .
Semnatul i culesul cartofilor
Se traseaz pe sol o linie n spatele creia se niruie juctorii mprii n mai
multe echipe. n faa fiecrei echipe , la o distan de 10 -15metri se deseneaz 3-4
cercuri la distane egale, iar n interiorul acestora se aeaz mingi, castane, pietricele
etc.La semnal, primul juctor din fiecare echip alearg i culege din fiecare cerc
obiectele pe care le duce celui de-al doilea ,urmnd ca acesta s le semene din nou. Jocul
se repet pn cnd ultimul juctor revine n poziia iniial.

Cinele ciufulit
Material Scaune sau bnci.
Pregatirea .Se delimiteaz un loc care s reprezinte casa copiilor .Se pot folosi
deasemenea scunele ,care s reprezinte csuele copiilor.
Unul dintre copii reprezint cinele ciufulit.Ceilali stau ntr-o cas sau n csue
separate sau pe scaune.Cinele roade un os ,apoi intr n cuc ,se culc i doarme.
Copiii lundu-se de mini , alctuiesc un lan i se apropie tiptil de de cine.Din
mers ,ei i spun urmtoarele cuvinte.
Cinele cel ciufulit
S-a culcat n cuc
St cuminte ,linitit,
Nu latr ,nu muc.

Doarme Se preface
Dar dac-l trezim
S vedem ce face
i-apoi s fugim...

n acest timp cinele st nemicat i n-are voie s se mite nici cnd este atins
uurel.Cnd este atins mai tare ,el deschide ochii i latr.Copiii fug i se ascund n cas
.Cinele alearg,latr ,apoi se culc iar.Din nou,copiii ies din cas i jocul rencepe.
Regulile jocului
1. Copiii nu ating cinele pn nu termin s spun textul.
2.Cinele nu se mic pn nu este atins mai tare.
3.De ndat ce cinele se culc din nou ,copiii ies din cas.
Indicaii pentru joc.
Este important ca distana dintre cas i cuc s fie potrivit nct textul pe care-l spun
copiii s dureze pn cnd ei se apropie de cuc.
Dac copiii se apropie nainte de sfritul textului , le va fi greu s nu ating cinele i
atunci nu va fi ordine n joc. Trebuie s nvm pe copii s nu fug nainte de vreme. n
acest fel le vom educa curajul i tria de caracter .Dac jocul se face cu copii mai mari ,
se poate micora distana pn la cuc, introducndu-se prinsul , adica cinele prinde pe
copii.Celelalte reguli se pstreaz.
n jocuri , oboseala fizic trebuie evitat , iar copiii trebuie supravegheai cu
mare atenie ,ferindu-i de micri nendemnatice.Orice joc atrgtor nseamn un
eveniment mbucurtor n viaa copiilor. Pe copii i ncnt executarea micrilor jocului
i participarea lui la activitatea colectiv ,mai ales cnd acestea i aduc impresii noi.
,,Arta educaiei ,nu este altceva dect cunoaterea mijloacelor potrivite
pentru a forma corpuri mai robuste i mai puternice, spirite mai luminate i suflete
mai virtuoase.
HELVETIUS
Bibliografie
Ghid privind desfurarea activitilor de educaie fizic n grdini, C-tin Cristian
Creu,Constantina Ciucurel , Daniela Petre ,Ana Ivan.