Cifoza Lombar

Definiie. Simptome. Obiective. Exerciii.

1.Coloanan lombar
normal.

2.Cifoz lombar.

1. Definiie.
Cifoza lombar este o deficien fizic a coloanei vertebrale n plan sagital , n
zona lombar, care este opus curburii fiziologice de lordoz lombar ,orientat
posterior. Musculatura paravertebral n zona lombar este n ntindere ,ceea ce
nseamn c exerciiile se vor orienta in scurtarea i tonifierea acesteea.
2.

3.

Obiective.
Tonifierea n regim de scurtare a musculaturii paravertebrale.
Corectarea deficienelor fizice secundare.
Creearea unu reflex corect dee atitudine a corpului.
Simptome.
Dureri lombare.
Proieminena zonei lombare in posterior.
Muchii paravertebrali evideniai.

4. Exerciii.