Sunteți pe pagina 1din 3
Caracteristicile PASIVULUI ~ Permite celorlalti sa ji incalce drepturile ‘Se exprima cu multe ocoliguri ~ Ezitant, cu pauze mari in comunicare ’ Vorbeste incet, cu voce monotoné, slab, tematoare Isi drege vocea des ~ Evita contactul vizual » Postura lasata Excesiv de politicos: “daca nu deranjez prea mult, poate” “Se scuzé des: "imi pare réu cd te deranjez" ’ Se justific’ des: “in mod normal n-as fi spus asta” » Autocritic: “nu sunt bun de nimic” 8 PASIVUL Spune, Crede sau se Comporta... Caracteristicile AGRESIVULUI Incearca sti domine pe ceilalti Se exprimé fara ezitari, fluent Vorbeste tare, repede, cu 0 voce taioasé, stridenta, impundtnar= Contact vizual insistent Postural impunatoare, rigidé Nepoliticos Nuascuita Interupe freevent Foarte impulsiv, tolereaza greu frustrar Tiumileste pe ceilalti pentru a-i controla Amenintari: ‘mai bine ai gri...", “Inca nu ai terminat?” Comentari critice la adresa celorlalt: “trebuie’, ‘rau’, ‘prost Opinii exprimate ca adevaruri: ‘Nu asa se face acest lucru” AGRESIVUL Spune, Crede sau se Comporta... Sore iar ue “Pot s te domin si sa te intimidez.” on as zo} Ta aS een eae VI eo Caracteristicile ASERTIVULUI » Comunica respectuos cu ceilalti Exprima clar si adecvat opinil, sentimente, credinte si dorinte » Se exprima fara ezitar, fluent » Vorbeste clar, nici tare, nici incet, cu voce ferma, calda, calma Contact vizual direct, fara a fl insistent » Postura dreapta, echilibrata, relaxata si deschisa » Ascultare activa Nu permite celorlalti sa il agreseze sau manipuleze + Tsi apaira drepturile Foloseste afirmatii de tip "Eu scurte sila obiect > Cere piirerea celorialti: tw ce crezi despre asta” » Distinge intre opinie si fapt: “Experienta mea e diferita.." » Critica constructiva, fara a da vina: ‘ma simt intat cénd ma intrerupi." » Cauta solutit: “Cum putem rezolva aceasta problema?" @ ASERTIVUL Spune, Crede sau se Comporta... Ges nar Rector “Inteleg cd eu aleg in viata mea si iau in calcul mai multe Oc il de implinirea ne Tae rake Rann RCo hed