Gripa este o boal acut, destul de frecvent n condiii de temperaturi sczute, umiditate

ridicat, ploi reci, cea i vnturi intense. Boala are un caracter infecto-contagios, cu
caracter epidemic i frecven ciclic (sezonier sau anual), fiind provocat de peste 200
de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C). Aceste virusuri se transmit prin aer
sau prin contactul direct cu persoane bolnave, avnd efecte mai severe n cazul persoanelor
cu extenuare fizic sau stresate psihic, expuse la aer rece, fumtorilor activi i pasivi i n
cazul persoanelor care lucreaz n medii toxice.
Uneori exist mari posibiliti de extindere a bolii sub form de epidemii, pe o arie geografic
limitat. Virusul gripal are proprietatea de a-i schimba radical structura antigenic la anumite
intervale de timp, chiar la peste 20 de ani, determinnd apariia unor noi tulpini virale fa de
care populaia nu are anticorpii de imunitate. n aceste cazuri apare pandemia de grip care se
rspndete rapid i poate afecta zone foarte extinse ale globului.
n secolul al XX-lea au existat trei pandemii grave de grip: n anul 1918 (gripa spaniol care a
cauzat decesul a 40 de milioane de oameni), apoi n anii 1957 i n 1968. Cele mai frecvente
epidemii de grip survin n aglomeraii urbane, n colectiviti de muncitori i, mai ales, la copiii
din cree, grdinie, cmine i coli. Complicaii foarte grave au existat n anul 2003, cnd
Organizaia Mondial a Sntii a considerat gripa drept a patra cauz de deces.
Un miliard de oameni se pot mbolnvi grav de grip
Transmiterea bolii se realizeaz de la persoane bolnave prin picturile de saliv emise prin tuse,
strnut sau vorbire, punnd n pericol sntatea celor din jur, mai ales a copiilor, a bolnavilor cu
afeciuni cronice, a persoanelor slbite i n vrst de peste 65 de ani, cu carene vitaminice acute
i cu sistemul imunitar sczut.
Potrivit statisticilor Organizaiei Mondiale a Sntii, pe plan mondial exist aproximativ un
miliard de persoane cu risc crescut de mbolnvire grav de grip, care poate evolua spre
pneumonie, tuberculoz i chiar deces. n Romnia, anual se mbolnvesc de grip circa 10-20%
dintre locuitori.
Dei pare o boal banal, cu o durat normal de numai 6-7 zile, gripa trebuie s fie tratat cu
mare grij, pentru a evita o suprainfecie cu evoluii sub form de epidemii sau chiar pandemii.
Pot aprea complicaii agravante: pulmonare (bronit, laringit, sinuzit, angin, pneumonie
sever), neurologice i digestive (grea, vrsturi, diaree, dureri abdominale), apoi conjunctivit,
meningit, otit, pericardit i miocardit. Precauii suplimentare se impun la copiii mici, btrni,
gravide, persoane cu boli cardiace i respiratorii care fac forme severe de grip, cu complicaii ce
mresc riscul de deces n numai 24-48 ore.
Este cunoscut c, n general, copiii sntoi, bine alimentai, care nu au complicaii (malformaii
de cord, boli asociate, probleme renale i digestive), vor rezista mai uor cu un tratament naturist
(ceaiuri, siropuri, vitamine). n schimb, un copil mai anemic i bolnvicios poate avea 6-8

episoade virale pe an, mai frecvente ntre lunile octombrie-aprilie, datorit variaiilor mari de
temperatur i a scderii imunitii organismului.
Gripa trece n 7 zile
n general, gripa se poate vindeca rapid i fr complicaii. n popor se spune c gripa trece n 7
zile cu tratament i ntr-o sptmn fr tratament. Aceast fraz trebuie luat ca o glum,
deoarece sunt absolut necesare tratamente adecvate, n scopul evitrii unor faze mai grave
(laringite, faringite, traheite, sinuzite, bronite, pneumonie).
n tratamentul bolilor respiratorii este necesar s se fac o diferen ntre virozele non-gripale i
gripa propriu-zis:
- virozele non-gripale pot surveni de 3-5 ori pe an, cu febr de 37-38C, strnut, tuse, nas
nfundat, rou n gt, secreii seroase, voce schimbat, lcrimare i cu senzaie de nisip n ochi;
- gripa propriu-zis debuteaz brusc, cu febr mare (peste 39C), cu dureri de cap i musculare,
frisoane, tuse seac i secreii abundente din nas.
Tratamentele naturiste contra gripei
Att la copii, btrni i chiar la aduli, contra gripelor i a oricror viroze respiratorii dau bune
rezultate tratamentele naturiste care sunt mai puin agresive n comparaie cu antibioticele.
Folosirea preparatelor cu antibiotice ar fi indicat numai n cazul cnd apare o suprainfecie
bacterian.
Medicina naturist prezint un larg arsenal de procedee cu care se poate interveni n mod
eficient.
Mai nti sunt recomandate ceaiuri fierbini din plante medicinale cu proprieti neurosedative,
antiinflamatoare, emoliente, expectorante, sudorifice, antitusive i de protecie fa de
contaminarea virotic. Efectele cresc prin combinarea ceaiurilor cu aspirina preparat din scoar
de salcie.
Urmeaz siropurile cu extracte din plante, care amelioreaz simptomele din afeciunile cronice i
acute ale tractului respirator, avnd efecte expectorante, bronholitice, mucolitice i
antiinflamatoare.
Sunt eficiente i pastilele de supt pe baz de extracte din plante, cu gust de cpuni, zmeur,
lmie, portocale i anason.
Extern, se aplic un unguent corporal cu mentol i camfor care se folosete ca masaj i ajut la
calmarea iritaiilor cilor respiratorii i ameliorarea durerilor musculare, de tmple i de spate.
Se bea ceai din tei, soc, ndulcit cu miere de albine
Pentru tratarea gripei, n uz intern, sunt indicate ceaiurile calde din flori de tei i de soc (cte 1-2
lingurie la o can de ap), din care se beau 2-3 cni pe zi, ndulcite cu miere de albine, avnd
aciune sudorific prin declanarea transpiraiei.
Busuiocul - Ocimum basilicum, cunoscut nc din Antichitate pentru capacitatea de a vindeca
infeciile respiratorii, prezint efecte antiseptice i expectorante, fiind recomandat n inhalaii cu
decoct sau n consum intern sub form de ceai fierbinte cu miere pentru revitalizarea rapid a
organismului i stoparea procesului gripal, mai ales n faza de debut.

ntr-un tratament de oc se vor consuma zilnic 6-7 cni cu infuzii de busuioc, ndulcite cu miere,
la intervale de 30 de minute. Dac apare febra ridicat, se adaug 1-2 lingurie de ment.
O alt specie de mare valoare este Echinaceea, folosit sub form de extract, tinctur sau
comprimate, care se administreaz de cteva ori pe zi ca mijloc terapeutic de baz n ntrirea
sistemului imunitar. Aceast plant apr organismul de infeciile virale, bacteriene i fungice i
previne formarea unei enzime - hialuronidaza - care distruge bariera natural dintre esuturile
sntoase i cele infectate.
Consumate separat, sunt eficiente infuziile din:
- flori de ciuboica cucului i mueel;
- frunze de coacz negru, salvie i ptlagin;
- herba de cimbrior, cimbru, isop, ungura, intaur i mghiran;
- fructe de anason i mcee.
Apiterapia recomand:
- tinctur de propolis 20% din care se iau 20-30 de picturi ntr-un phrel cu ap sau lapte, de 23 ori pe zi, cu o or nainte de mese, avnd aciune puternic antiviral;
- miere din flori de tei, luat mpreun cu ceai de tei, fiind un leac foarte bun contra tusei i
gripei;
- lptior de matc;
- polen n doz de atac, de 3-4 ori mai mare dect doza normal.
Pneumonia
Numit popular aprindere de plmni, pneumonia constituie cea mai frecvent complicaie
pulmonar care poate s apar n sezonul de trecere de la iarn la primvar. Boala const dintr-o
inflamare a parenchimului pulmonar, fr supuraie, la unul sau la ambii plmni, fiind urmarea
unei rceli care nu a fost tratat corect. Este favorizat de frig, oboseal, surmenaj i diverse
infecii (grip, pojar, tuse convulsiv).
Dup modul de declanare, pneumoniile pot fi bacteriene sau virale.
Pneumonia bacterian, produs de prezena unor grupe de bacterii (pneumococi, stafilococi,
streptococi), debuteaz brusc cu febr mare (39-400C), frisoane repetate, junghiuri i dureri la
nivelul pieptului i al umrului, slbiciune n corp i ameeli.
Pneumonia viral, cea mai des ntlnit n timpul iernii i la nceputul primverii, este provocat
de virusuri (gripale, paragripale, adenovirusuri). Debuteaz mai lent i se manifest prin forme
mai moderate: febr, dureri de cap i de spate, tuse seac cu evoluie n expectoraii mucoase, cu
aspect ruginiu. Treptat, se observ o agitaie exagerat, ducnd pn la delir.
Btrnii, copiii i bolnavii cronici de afeciuni cardiovasculare, respiratorii, hepatice i diabetice
au o rezisten sczut i de aceea trebuie s evite locurile aglomerate i vizitele n spitale. La
acetia, pneumoniile pot evolua n forme grave de abcese pulmonare, pleurezie purulent,
pericardit, insuficien cardiac, uneori cu sfrit fatal.
Fitoterapia recomand specii de plante medicinale cu aciuni diuretice, emoliente, sedative,
hemostatice, antibacteriene, antitoxice, antiinflamatoare, vitaminizante i mineralizante.

n consumul intern, au bune efecte infuziile sau decocturile cu plante medicinale, luate separat
sau n amestecuri din flori de soc, tei, ciuboica-cucului, nalb mare, lumnric, herba de isop,
cimbrior, salvie, podbal, ptlagin, fructe de mce, anason i ctin, rdcini de ttneas i
troscot, cu aciuni emoliente i antibacteriene. Se mai pot lua, zilnic, cte 3 linguri de vin alb,
diluat cu ap fierbinte, n care se macereaz rdcini de ttneas. Bune rezultate se obin cu ulei
de pin (cte 25 de picturi de 2-3 ori pe zi, cu 20-30 de minute nainte de mesele principale, ntro cur de 2-3 sptmni).
n perioada de convalescen se recomand ceaiuri cldue, vitaminizante, cu mcee, ctin,
ciuboica-cucului, roini sau tei, ndulcite cu miere de albine.
Emfizemul pulmonar
Emfizemul pulmonar este o boal cronic ce se caracterizeaz prin creterea n volum a
plmnilor, dilatarea alveolelor pulmonare i sclerozarea pereilor aortei pulmonare, ca urmare a
pierderii elasticitii i degenerarea treptat a nveliului elastic pulmonar, afectnd mai frecvent
pe brbaii vrstnici, de peste 50 de ani.
Cauzele declanrii bolii sunt multiple: bronite cronice, astmul bronic cronicizat, pneumonia
acut, sclerozarea plmnilor, paralel cu naintarea n vrst, tuberculoz pulmonar, infecii
bacteriene sau virale, boli profesionale la unele grupe de meserii (sticlari-sufltori, mineri,
muzicani la instrumente de suflat), fumul de igar i poluarea permanent a atmosferei din
unele zone industriale i din centrele urbane cu trafic rutier intens de autovehicule care au
pierderi de gaze toxice.
Dup instalarea bolii, apar simptomele specifice: tuse seac, expectoraie muco-purulent,
scderea ventilaiei pulmonare i a oxigenrii alveolare a sngelui, insuficien respiratorie,
uierat n timpul expiraiei, sufocare cu lips de aer, mai nti la efort i ulterior permanent,
senzaia de apsare n piept, cianozarea feei (buze i obraji) i a membrelor, bombarea coului
pieptului.
Fitoterapia recomand un arsenal de proceduri, cu bune rezultate dac sunt aplicate cu mare
atenie. Se vor consuma infuzii sau decocturi din plante medicinale care conin, ca substane
active, mucilagii, saponozide, antibiotice i uleiuri eterice cu proprieti emoliente, expectorante,
antitusive, antispastice i antibiotice.
Se recomand, n primul rnd, infuzii cu flori i frunze de podbal sau din combinaia cu flori de
ciuboica-cucului, lcrmioare, levnic i mueel, frunze de ptlagin, plmnric i roini,
herba de isop, ungura, salvie, cimbru, scai vnt i fumari. Tot ca ceaiuri se folosesc mugurii
de alun (cu aciune antisclerotic) i rdcinile de lemn dulce.
Bune rezultate se obin cu tinctur 10% i sirop din muguri de brad sau tinctur din herba
proaspt de clunai n alcool 700 (2-3 lingurie pe zi). Se mai recomand o cur de 1-2 luni pe
trimestru cu macerat de usturoi n alcool 960, cu adaus de miere de salcm i propolis. Bolnavii
din zone montane nu vor neglija cura cu fructe de ienupr, care are efecte benefice pentru
majoritatea afeciunilor pulmonare.
Bronitele

Multe persoane, indiferent de vrst i sex, acuz simptomele acestei boli ale aparatului
respirator, mai ales pe vreme rece, cu tendine de cronicizare rapid i agravri alarmante.
Bronitele sunt afeciuni maladive, acute sau cronice, care constau din inflamarea persistent a
bronhiilor, cu tuse i expectoraii, provocate de o mare diversitate de factori, ndeosebi infecii
respiratorii cu virusuri, streptococi, stafilococi, ciuperci patogene. Un raport al Organizaiei
Mondiale a Sntii din anul 1996 arat c infeciile respiratorii reprezint prima cauz de
mortalitate prin boli infecioase din lume.
Bronita acut, n stadiul primitiv, este produs de factori exogeni, virotici sau microbieni, n
majoritate germeni saprofii ai cilor respiratorii superioare. Acetia devin patogeni sub influena
unor factori favorizani i predispozani care declaneaz stri alergice: inhalarea de substane
chimice, gaze toxice din mediul poluat (amoniac, clor, formol etc), mucegaiuri, fum de igar,
praf de cas, polen, pr, pene. Rolul negativ al fumului de igar este demonstrat statistic prin
aceea c din doi brbai fumtori a peste un pachet zilnic, cu vrsta de 50 de ani, unul este bolnav
de bronit cronic.
Proliferarea microorganismelor duntoare este favorizat de anumite condiii cum ar fi: frigul,
ceaa, vntul, schimbri brute de temperatur, inhalarea aerului rece, umed sau prea cald,
atmosfer insalubr i puternic viciat, consum de ap rece, surmenaj, subnutriie, debilitate i
stare gripal.
n faz acut, bronita apare att la copii ct i la aduli, mai frecvent dup vrsta de 40 de ani.
Bronita cronic se instaleaz, treptat, prin tuse convulsiv i hiperexpectoraie muco-purulent,
galben-verzuie, cu durat de cel puin 3 luni pe an, minimum 2 ani consecutiv. Pe fondul unei
bronite cronice, netratat n mod corespunztor, boala se poate complica, mai ales la copii i
btrni, ducnd la o febr mare (39-400C), astm bronic, crize de sufocare, broniectazie,
emfizem, bronhopatie cronic, insuficien respiratorie i cardiac, steatoz pulmonar,
tuberculoz i cancer pulmonar. n aceste cazuri este necesar o radiografie toracic, util pentru
depistarea precoce a unui cancer bronhopulmonar i a unor patologii asociate, cum ar fi
insuficiena respiratorie obstructiv. Dac expectoraia devine dificil, cu sput hipervscoas, se
intervine cu preparate care fluidizeaz secreiile bronice sau care prezint aciuni
bronhodilatatoare.
Tratamentele fitoterapeutice previn revenirea bolii i evit complicaiile prin creterea rezistenei
organismului, inclusiv anihilarea efectelor produse de factorii declanatori. Fiind o afeciune
foarte frecvent, experiena multisecular a popoarelor a valorificat din natur numeroase specii
de plante cu proprieti antiseptice, antibiotice, antiinflamatoare, bronhodilatatoare, emoliente,
expectorante, tuso-calmante, antispastice, cicatrizante i antihemoragice. Aceste proprieti se
datoreaz coninutului n antibiotice, uleiuri eterice, mucilagii i saponozide care fluidific
secreiile bronice i calmeaz tusea.
n tratamente interne se folosesc multe specii de plante, luate separat sau n combinaii
echilibrate, n funcie de coninutul n principii active:
- flori de lumnric, soc, tei, nalb (Malva), ciuboica cucului, mueel;

- frunze de plmnric, ptlagin, podbal, tuia, urzic, sovrf, salvie, tarhon, roini;
- fructe de fenicul, anason, chimion, asmui, in:
- muguri de brad, pin, molid, plop negru;
- rdcini de lemn dulce, nalb mare, valerian, iarb mare, hrean, spunari;
- herba de coada calului, trei-frai-ptai, talpa gtei, cimbru de cultur, cimbrior, ungura, isop,
ventrilic.
Prepararea ceaiurilor se face sub form de infuzii, decocturi sau macerate din care se consum
cte 2-3 cni pe zi sau fracionate n mai multe reprize, cte 1-2 linguri la intervale de 2-3 ore.
Bune rezultate dau unele tincturi, siropuri i sucuri.
Tincturile n alcool 400 cu talpa gtei, tuia, podbal, obligean, rostopasc i roua cerului (n
pri egale) se folosesc cte 20-40 de picturi, de 2-3 ori pe zi, ntre mese, timp de 1-2 luni pe
trimestru.
Siropul din muguri de pin sau de brad se prepar din 100 g muguri zdrobii care se macereaz 12
ore n 100 ml alcool 700; apoi se toarn 500 ml ap clocotit, iar dup 6 ore se strecoar i se
adaug 650 g zahr, care se dizolv la cald. Dup completare cu ap pn la 1 litru, se folosete
de ctre bolnavii aduli cte 3 linguri pe zi, ntre mese, iar la copii - cte 3 lingurie pe zi.
n traheobronitele acute sau cronice se utilizeaz siropul de isop (3-5 lingurie pe zi), patlagin
sau balsam de Tolu, cu rol de stimulare a expectoraiei, dezinfectant al cilor respiratorii i
antiseptic la nivelul musculaturii netede bronice.
Sucul din frunze de ptlagin i lucern (cte 50 ml din fiecare) se obine la storctor i se
amestec cu o linguri cu miere de albine i dou lingurie cu oet de mere. ntreaga cantitate se
consum imediat dup preparare, procedeul repetndu-se de 4 ori pe zi, la intervale de 4 ore.
Dup 6 sptmni, se constat ameliorarea sigura.