TEMPERAMENTO

ENTENDA MELHOR O SEU!

Zenilda Machado Cabral

jUNHO/2013

O QUE TEMPERAMENTO?

TEMPERAMENTOS

CONCEITOS
Temperamento o conjunto de traos psicofisiolgicos de uma
pessoa, e que lhe determinam as reaes emocionais, os estados de
humor, o carter.
Aurlio Buarque de Holanda

Temperamento a natureza do homem.

aquilo que chamamos do jeito de ser de cada um.
Edson Oliveira

Temperamento
a combinao de caractersticas inatas que
herdamos de nossos pais, que afetam, no
nvel do subconsciente, o comportamento de
um ser humano.
Tim LaHaye

CONCEITOS
Temperamento
a tendncia do humor do indivduo; constitui a forma de reao e a
sensibilidade inatas de uma pessoa em relao ao mundo.

Trazemos conosco a nossa colorao temperamental, no a adquirimos

mais tarde no curso da infncia ou da juventude.
Os temperamentos do cores aos nossos sentimentos.
Dra. Gudrum Kroekel

Temperamento um estilo pessoal inerente ou uma pr-disposio

que forma a base das nossas inclinaes naturais:
- O que pensamos
- O que sentimos
- O que desejamos ou necessitamos
- O que dizemos e fazemos
David Keirsey

OS 4 TEMPERAMENTOS

Sanguneo

Colrico

Fleumtico

Melanclico

OS 4 TEMPERAMENTOS
Todos ns temos os quatro temperamentos e a
intensidade de cada um + a histria de vida +
ambiente, que faz variar as diferenas entre os
homens.

Sanguneo Colrico Melanclico

50%
10%
30%

Fleumtico
10%

Sanguneo Colrico Melanclico

15%
60%
20%

Fleumtico
5%

Sanguneo Colrico Melanclico

10%
15%
45%

Fleumtico
30%

Sanguneo Colrico Melanclico

10%
10%
20%

Fleumtico
60%

TEMPERAMENTOS

Temperamento Voc j nasceu com o seu. Hereditrio.

As pessoas so diferentes. Afirmar que algum tem

100% das caractersticas de um temperamento no certo.

Somos uma combinao deles, com predominncia de
caractersticas de um ou dois tipos de temperamentos.
Os nossos excessos nem sempre esto no temperamento

que predominante em ns.

No existe temperamento BOM e RUIM. A forma como

voc usa o seu temperamento que o distingue e te faz ser
o que .

No mudamos de temperamento ao longo da vida.

Mudamos o temperamento ao longo da vida.
O autoconhecimento a chave para libertao interior.

TEMPERAMENTOS
No decorrer dos tempos, mdicos, filsofos, escritores,
psiclogos e outros estudiosos do comportamento
humano notaram quatro padres comuns, nos quais
todas as pessoas se encaixam.
Hipcrates 450 a.C
Plato 340 a.C
Aristteles 325 a.C
Galeno 190 d.C
Paracelsus 1540

OS 4 TEMPERAMENTOS
Extrovertido

Colrico

Fleumtico

Melanclico

Estvel

Mutvel

Sanguneo

Introvertido

SANGUNEOS
FRAQUEZAS

FORAS

Falante conversa com qualquer pessoa, em

qualquer lugar, a qualquer hora, sobre qualquer

assunto.

Comunicativo ama festas, faz amizades

rpidas e no considera ningum estranho.

Impulsivo

fala, age, compra antes e

pensa depois.

Fala demais sente-se obrigado a falar

algo e acaba falando o que no deve. Morre pela

boca. Tem dificuldade de ouvir.

Socivel encara a companhia dos outros

como oportunidade para ser agradvel e divertido.

Crdulo sempre espera o melhor das

pessoas.

Permissivo permite que os outros faam

o que querem para evitar que deixem de gostar
dele.

Exagerado

No detalhista ateno baixa a padres

superdimensiona quase tudo.

Brincalho divertido, cheio de alegria e

bom humor.

Aberto expressa suas emoes com

facilidade, em especial o afeto.

Otimista convence a si mesmo e aos

outros de que tudo vai acabar bem.

e realizaes. No leva em considerao regras.

Indisciplinado / Improdutivo /
Bagunceiro / Esquecido /
Brincadeiras excessivas.

COLRICOS
FORAS

FRAQUEZAS

Autoconfiante

acredita que pode fazer

tudo o que deseja. Depende apenas de sua prpria
capacidade.

Competitivo

transforma todas as
situaes, acontecimentos ou jogos em disputas e
sempre procura vencer.

Dominador

controla compulsivamente
situaes e/ou pessoas, em geral, dizendo aos
outros o que tm de ser feito.

Irado sente raiva , exigente e impaciente,

reservas.

principalmente quando os outros no agem como

ele quer. Pode ser muito admirado distncia e
rejeitado pelos que vivem perto.

Obstinado determinado a fazer prevalecer

Cruel / Frio / Insensvel

Sincero fala com franqueza e sem

sua vontade.

Ousado destemido; arrojado; sem medo de

correr risco. muitas vezes errado, mas jamais em
dvida.

Independente auto-suficiente, confiante,

parece nunca precisar de ajuda.

Lder dirigente nato, motivado para assumir

o controle; cr que ningum faz melhor que ele.

Produtivo / Impulsionado pelo

alvo / Firme / Decidido

encontra
dificuldade em se identificar com os problemas ou
sofrimentos alheios.

Intolerante incapaz de suportar ou aceitar

atitudes, pontos de vista ou modo de agir dos
outros.

Impaciente / Explosivo

tem
dificuldade de aceitar o ritmo dos outros.

Vaidoso / Prepotente / Autosuficiente / Falta de tato

MELANCLICOS
FORAS
Analtico

aprecia examinar as partes do

todo em busca de relaes lgicas e adequadas.

Organizado consigo mesmo, com as

coisas e diante da vida.

Sensvel

importa-se profundamente com a

situao das outras pessoas.

Profundo intenso, muitas vezes

introspectivo, no aprecia conversas e interesses
superficiais.

Persistente no desiste, acompanha at o

fim.

Idealista

valoriza as coisas em sua forma

perfeita e tem necessidade de alcanar a perfeio.

Minucioso faz tudo na ordem devida e

guarda lembrana clara de tudo o que acontece.

Talentoso / Habilidoso / Leal /

Ordeiro / Fiel / Abnegado

FRAQUEZAS
Crtico est sempre avaliando e julgando, e,
com frequncia, tem pensamentos e reaes
negativas.

Perfeccionista

estabelece padres
elevados para si mesmo e para os outros e deseja
que tudo na vida parea perfeito.

Pessimista

enxerga sempre o lado

negativo das situaes.

Rancoroso tem dificuldade

de deixar de
lado ou de se esquecer de uma mgoa ou injustia,
tende a se apegar ao ressentimento.

Vingativo

pune quem o ofendeu, muitas

vezes negando amizade e afeio .

Isolado / Impopular afasta-se dos

outros, tem dificuldade de viver socialmente pela
sua exigncia de perfeio.

Terico / Prolixo / Mal humorado /

FLEUMTICOS
FRAQUEZAS

FORAS
Diplomtico cheio de tato, sensvel e
paciente.

Pacifico

afasta-se de qualquer forma de

contenda. No se irrita com facilidade

Indeciso / Hesitante

demora a agir e
no gosta de se envolver com nada.

Procrastinador deixa para depois,

empurra para a frente , no toma deciso.

Dcil aceita com facilidade o ponto de vista

ou a vontade alheia, sem muita necessidade de
defender sua prpria opinio.

Controlado raramente demonstra suas

Temeroso / Medroso Foge de

situaes difceis e tem sempre sentimentos
profundos de preocupao, apreenso ou
ansiedade.

emoes, contido na expresso de entusiasmo.

Aptico

diferenas para evitar conflitos.

tendncia a no se animar.
Conserva sempre o seu suprimento baixo de
energia.

Bom ouvinte est sempre disposto a

Desinteressado

Mediador est sempre reconciliando

despreocupado,

ouvir o que os outros tem a dizer.

indiferente.

Equilibrado estvel, personalidade sem

Lento no costuma agir nem pensar com

extremos, no se sujeita a altos e baixos.

rapidez, considera muito incmodo agir depressa.

Calmo /Quieto / Tranquilo /

Conservador / Bem humorado

Vagaroso / Inexpressivo /
Desinteressado.

ENERGIA x EXCITABILIDADE

ENERGIA

A fora de uma pessoa

para viver e suportar.

EXCITABILIDADE

Capacidade de reagir.

TEMPERAMENTO

ENERGIA

EXCITABILIDADE

SANGUNEO

baixa

alta

COLRICO

alta

alta

MELANCLICO

alta

baixa

FLEUMTICO

baixa

baixa

TEMPERAMENTOS
Extrovertido

Colrico

Fleumtico

Melanclico

Estvel

Mutvel

Sanguneo

Introvertido
OPOSIO ( no complementar / Conflito / Dinmica Interna diferente)

COMPLEMENTAR
REFORO MTUO

PRINCIPAIS ARMADILHAS
Colrico

Sanguneo
Impulsividade fala e age sem pensar

Domnio e Controle excessivo

Fala demais e o que no deve

Ira
Tirania / Intolerncia no aceita discordncia e fica

Falta de limites faz mais do que pode at o

esgotamento / entra no espao do outro sem perceber

Permissivo

raivoso quando confrontado.

Cabea-dura insiste em fazer tudo do seu jeito.

Falta de Empatia e compaixo no se

Pavio curto exploses infantis e passageiras

compadece com os outros / no se importa com as pessoas

Indisciplinado falta de ordem em praticamente todas

sua volta.

as reas.

Falta de respeito ao outro

Impacincia exige que todos tenham o seu ritmo.

Avoado/Inquieto

no consegue se concentrar

Melanclico

Fleumtico

Crtica e exigncia

Frieza medo de demonstrar sentimentos

Perfeccionismo padres elevados

Medo de errar e receber crticas

Isolamento / Melancolia poucos amigos

Lentido para tomar deciso

Dificuldade de aceitar diferenas individuais

Apatia no se anima

Mal-humor / pessimismo

Egosmo

Rancor / Ressentimento / Vingana

Irresoluto no estabelece alvos

Profundidade excessiva

Preocupao sempre se sente inseguro e ansioso

DESAFIO PARA O CRESCIMENTO

Sanguneo
FALE MENOS E OUA MAIS
Deus cobrar cada palavra que dissermos.

Contar casos interminveis s agrada a prpria

pessoa que conta. Aprenda a ser focado e ir direto ao
ponto.
O exagero no passa de uma mentira em roupagem
aceita pela sociedade.
Responder pelos outros e cortar a palavra ignorar e
desconsiderar as pessoas.
Tiago 3: 3-12

Melanclico
ACEITE QUE O MUNDO E AS PESSOAS NO
SO PERFEITOS E QUE AS COISAS NEM
SEMPRE ACONTECEM COMO PLANEJAMOS.
Depois do perfeccionismo a maior batalha deste
temperamento contra a depresso.
Libere perdo. O perdo uma ordem de Deus.
Cl 3: 13-15

Uma pessoa amarga uma das obras-primas do

diabo.
Mateus 7: 3-5
Romanos 12: 2

Colrico
ADMITA FRAQUEZA E QUE NEM SEMPRE
VOC EST COM A RAZO
S Deus sabe tudo. Voc no rege o universo. Abra
mo da nsia de controlar tudo. Permita que Deus seja
Deus da sua vida e te ensine submisso e obedincia.
Submeta-se a seus lideres. Sua inclinao natural
olhar de cima e consider-los tolos. Foi Deus quem os
colocou em sua vida.
Aprenda valorizar os outros, como a bblia manda.
Pare de discutir e de criar problemas

Fp 2: 5-8

Fleumtico
CULTIVE O ENTUSIASMO E DEIXE DE SER
COMPLACENTE
Tente algo novo, mesmo que seja apenas sentar em
outro banco da igreja.
Arrisque-se a tomar decises.
Leia o livro de Provrbios e veja quantas vezes ele
condena os preguiosos e ociosos.
Invista em seus talentos e no os enterre. servo mau
e negligente
Mateus 25: 14-30

BASE BBLICA
Sanguneo
Poe guarda, Senhor, minha boca;
vigia a porta dos meus lbios.
Salmos 141: 3
No muito falar no falta transgresso,
mas o que modera os lbios
prudente.
Provrbios 10: 19

At o estulto, quando se cala, tido

por sbio, e o que cerra os lbios, por
sbio.
Provrbios 17: 28

Melanclico
O corao alegre bom remdio, mas
o esprito abatido faz secar os ossos.
Provrbios 17: 22
O corao alegre aformoseia o rosto,
mas com a tristeza do corao o
esprito se abate. Provrbios 15: 13
No h quem faa o bem, no h nem
um.
Salmos 53: 3b

Colrico
O caminho de Deus perfeito; a
palavra do Senhor provada; ele
escudo para todos os que nele se
refugiam.
Salmos 18: 30
A resposta branda desvia o furor, mas
a palavra dura suscita a ira
Provrbios 15: 1
Deixa a ira, abandona o furor; no te
impacientes; certamente, isso acabar
mal Salmos 37: 8
No te associes com o iracundo, nem
andes com o homem colrico, para que
no aprendas as suas veredas e, assim,
enlaces a tua alma Provrbios 22:24

Fleumtico
Ao homem que teme ao Senhor, ele o
instruir no caminho que deve
escolher.
Salmos 25:12

Ainda que a minha carne e o meu

corao desfaleam, Deus a fortaleza
do meu corao e a minha herana
para sempre. Salmos 73: 26

CRISTOS VITORIOSOS
Cristos no so perfeitos; porm crucificam
diariamente a carne e CONSCIENTEMENTE
permitem que o Esprito Santo os preencha. Quando

so tentados, convidam Cristo a encher sua vida, e

fecham a porta da carne.

Deixe que o Esprito Santo controle as

suas EMOES produzindo o fruto do
Esprito em voc.

Deus quer que sejamos iguais a Jesus.

O pecado nos impede disso e consequentemente
de alcanar as PROMESSAS para a nossa vida.

MUDANAS
S conseguimos cura quando temos o diagnstico.
Onde e o que eu tenho que tratar.
S conseguimos mudar o que verdadeiramente
QUISERMOS.

Feridas aprisionam os coraes e anulam toda e

qualquer perspectiva de crescimento. O futuro exige
renncias profundas no presente.

MUDANAS
Satans no se importa que voc seja Cristo, desde
que voc no haja como Cristo.
Se ele conseguir fazer voc viver do jeito dele, poder
sempre causar danos e desarmar voc e, desta maneira,
envergonhar o nome de Cristo.
Ao invs disso, Jesus conclama os Cristos a serem o
sal da terra e a luz no mundo. Sal para temperar e luz
para brilhar o que Deus tem feito na nossa vida e que os
homens vejam as suas boas obras e glorifiquem ao Pai.

Se eu continuar a PENSAR
como sempre Pensei,

Se.....

Vou continuar a ACREDITAR

no que sempre Acreditei.
Se eu continuar a ACREDITAR
no que sempre Acreditei,

Vou continuar a AGIR,

como sempre Agi.
Se eu continuar a AGIR
como sempre Agi,

Vou continuar a RECEBER

o que sempre Recebi.

AUTO-CONHECIMENTO

Para sermos melhores no futuro precisamos

plantar no presente, procurando

desenvolver aquilo que h de

melhor em ns mesmos, para
construirmos relacionamentos mais eficazes.
(conosco com Deus com o prximo)

E no vos conformeis com este sculo, mas

transformai-vos pela renovao da vossa mente,

para que experimenteis qual seja a BOA,
AGRADVEL e PERFEITA vontade de Deus.
Romanos 12.2

BIBLIOGRAFIA

Obrigada

Zenilda Machado Cabral

2013