Estas con unos kilos de ms?

, te sientes pesado,
sin ganas de hacer nada y fuera de forma? No te
preocupes, ahora va a llegar un blog exclusivamente
para ti. Vida Sana, es una fuente de informacin
para todas aquellas personas que deseen bajar de
peso naturalmente y nutrirse de manera adecuada.
Aqu encontraras todos los tips relacionados a
ejercicios y dietas eficaces tomadas de los mejores
nutricionistas y fisiculturistas del mundo. As que ya
sabes, ponte en contacto con tu blog, vida sana y
emprende un camino hacia lo natural y saludable.
Descripcin: El blog vida sana, consiste en una serie de tips y
ancdotas propias del autor sobre comidas saludables y deporte
que pueden hacer tanto en casa, como al aire libre o en el gimnasio.
Esto, nace de mi propia experiencia como persona con sobrepeso y
haber llegado en algn momento a obesidad nmero 1, pesando
105 kilos. Cuando llegu a ese estado me preocupe, no solo por mi
imagen, sino tambin, por mi salud involucrndome en una dieta y
rutina de ejercicios exigente para volver a mi peso normal.

Finalidad: lo que me gustara lograr con mi blog, es despertar

conciencia de la alimentacin saludable y la constante prctica del
ejercicio; para que las personas con problemas de peso, puedan
gozar de buena salud y alimentarse correctamente. y por supuesto,
aunque no soy nutricionista o entrenador, si tengo cierto
conocimiento de este tema que me gustara compartir con mis
lectores.

Pblico objetivo: en realidad este blog es para que lo consuma

cualquier persona, pero si debo sealar un perfil especfico o un
segmento especfico dira que sera para personas jvenes de 21 a
35 aos, de ambos sexos, que sufran de sobrepeso u obesidad y
quieran remediar su situacin

Modo de accin: utilizare para ilustrar mis temas; texto, imgenes,

vdeos y hasta audios que revelen tips o secretos de algunos de los
mejores nutricionistas o fisicoulturistas del mundo para
conocimiento de mi pblico.
Dominio:
fernandovaldiviesodel.wordpress.com
Referencias:
http://www.deportesalud.com/
Esta pgina es excelente para darte nociones extensas sobre
nutricin y deporte. Adems, est escrito en un lenguaje ameno y
dinmico para que lo entiendas de manera sencilla.
https://www.vitonica.com/
Esta pgina te develara noticias, curiosidades y notas sobre
nutricin, salud y deporte en diversas partes del mundo con
material, no solo de texto, sino tambin audiovisual.
http://www.familiaysalud.es/salud-joven/alimentacion-y-ejerciciofisico/deporte-y-actividad-fisica/el-deporte-es-salud
Esta pgina es para adolescentes y jvenes que estn pasando por
momentos de confusin y deseen aclararse un poco la mente con
ideas frescas e innovadoras en lo que a vida saludable y equilibrada
se refiere. Te habla sobre sexualidad, alcohol, drogas, ocio y
muchas cosas ms. Muy recomendada.