Uneori nu este nevoie s apelezi la tratamentele pe baz de medicamente, care
sunt de cele mai multe ori foarte costisitoare i periculoase. Farmacia naturii este plin de leacuri naturale ce pot oferi alinarea pentru diverse probleme de sntate. Ceaiul de mueel calmeaz crampele musculare Este un ceai deosebit de aromat, mbogit cu uleiuri naturale i este recomandat, n special, persoanelor care au probleme stomacale. Trei ceti de ceai pe zi sunt suficiente pentru a mbunti digestia sau pentru a calma crampele musculare. ncearc s prepari ceaiul doar din flori naturale, varianta la pliculee nefiind suficient de concentrat. Pentru o ceac de ceai folosete o linguri de flori i urmeaz tratamentul pentru cel puin dou luni. Ceaiul de roini are efect relaxant Ori de cte ori te simi agitat, bea o ceac din acest ceai. Roinia are proprietatea de a reduce tensiunea, de a calma nervii i de a oferi o senzaie de relaxare. Pentru un somn linitit, o ceac de ceai nainte de culcare, este suficient. De asemenea, este necesar o linguri de frunzei uscate pentru ca aroma fin de citrice s-i fac efectul. Ceaiul din floarea pasiunii, mpotriva nopilor albe Este recomandat persoanelor care se confrunt cu insomnii. Att frunzele, ct i florile conin o substan cu caliti sedative, ce poate nlocui cu succes somniferele att de periculoase. Infuzeaz o lingur de ierburi uscate ntr-o can de ap fierbinte i vei dormi fr griji. Ceaiul de ment ajut digestia Proaspt sau uscat, menta este soluia ideal pentru cei care sufer de indigestie. Amelioreaz simptomele specifice precum senzaia de grea, de vom sau crampele stomacale. n funcie de gusturi adaug cel puin o lingur de ment unei cni de ap fierbinte, i indispoziia va fi doar o amintire. Ceaiul de rozmarin alung durerea de cap Aroma picant a acestui ceai ofer alinare persoanelor care se confrunt cu migrene. Rozmarinul meninele vasele de snge dilatate, astfel sunt combtute durerile de cap provocate de ngustarea capilarelor.