Sunteți pe pagina 1din 17

Terapia unificarii Abordarea holistica a dezvoltarii si a transformarii umane by

Iolanda Mitrofan

Terapia unificarii (T.U.) sau psihoterapia experientiala a unificarii (P.E.U.) este o


metoda holistica, centrata pe analiza de simbol, dezvoltare personala si
autoschimbare prin intermediul exercitiului provocator, improvizatiei si meditatiei
creatoare cu suport artterapeutic si expresiv.
Este o terapie individuala si colectiva (de grup, de familie si organizationala), atat
pentru adulti, cat si pentru copii si adolescenti. Plaseaza in centrul preocuparilor
dezvoltarea si transformarea umana.
Utilizeaza ca proceduri si vehicule ale autocunoasterii si autotransformarii
experienta constientizarii acum si aici (starea de martor), reconstituirea si
actiunea simbolica in prezent, prin intermediul limbajelor universale: improvizatia
dramaterapeutica centrata pe reconversia polaritatilor; accesarea simbolica si
transformatoare a expresiei spontane, verbale si corporale, individuale si in grup,
prin postura, ritm, miscare si dans, improvizatie meloritmica si sonora, a expresiei
creatoare vizuale plastica, grafica, modelaj etc.
Obiective: deblocarea dezvoltarii personale si colective, activarea resurselor si a
intenionalitatii creatoare in maturizarea psihospirituala si in modificarea scenariilor
de viata, regasirea sensului si autorevalorizarea in cadrul unui proces terapeutic
unificator si reintegrator al personalitatii, din perspectiva rolurilor identitare
(masculin, feminin, parental-filiale). Tinteste catre re-naturalizarea si propulsarea
fiintei umane pe linia unei dezvoltari sanatoase, ecologice, prin accesarea si
reconversia calitativa a relatiei dintre polaritatile psihismului.
Efectele scontate sunt: constientizare extinsa si autocunoastere, autenticitatea,
spontaneitatea si calitatea comunicarii, abilitatilor de contact si a comportamentelor
de rol (in cuplu, familie, relatii interpersonale, profesie si organizatii), adaptare
creativa, cresterea nivelului de autoacceptare, autoincredere si afirmare, maturizare
afectiva si spirituala, stimularea empatiei si a capacitatii de a iubi, sprijini si
valoriza, dezvoltarea scenariilor si solutiilor alternative inedite, responsabile si
realiste de viata, cresterea capacitatii personale, familiale si colective de a face fata
la stres, criza si schimbare, activarea si recanalizarea resurselor autocompensatorii
in situatiile de boala si de impas existential, exercitiul libertatii si participarii
democratice, autoasumarii si eficientei creatoare responsabile

In PEU un concept important este cel de efect transfigurator pozitiv . Acesta se


refera la experimentarea intr-o stare de gratie a unei bucle temporale, care unifica
perceptia supraconstienta a pontentialului devenirii cuiva cu realitatea manifestarii
lui in care si oase ulterior. Asa se explica de ce uneori ne straduim fara sa ne fie
clar de ce, fie sa pastram o anumita relatie, pt ca desi nu stumtem constienti de

pontentialul ce urmeaza a se developa, il putem repera totuti in plan subtil,


transconstient.
A conecta/unifica instantaneu potentialul de dezv (din) inconstient cu nivelul
deciziei constiente, creste sansa unei adaptari creative, a unei capacitati optime de
autotranformare si inaintare.
Centrul acestei terapii, este improvizatia psihodramatica, in care rolul ales/imaginat
de catre participant, asumarea lui, meditatia si insight-ul in grup, exprolararea si
analiza revelatoare a jocului simbolic creaza spontan, dar si printr-un proces de
ghidare in auto-resemnificare, sansa unei restructurari pers creative, a unei
benefice sch de directie, actiune, sens.
Este nevoie ca un terapeut sa faciliteze reconectarle si reconversiile energoinformationale holistic, sinergetic, indinamica realitatii umane, in care corpul,
psihicul si spiritul coezista, exprimandu-se, creandu-se, rafinandu-se unul pe
celalalt, intr-un dans al oglinzilor multiple.
ACUM= sumum dinamic de experiente care se infasoara ca un ghem, largind
simultan ceea ce ne-am putea imagina drept un camp sau un spatiu de manifestare
a constiintei. Astfel, experientele parcurse in mom diferite ale existentei par a fi
identice/reluari, altele pot fi percepute simultan. Desi alcatuiesc acelasi fir, ele
niciodata nu sunt identice, tot asa dupa cum fiecare secventa a experientei de
constientizare si cunoastere e unica. Asadar pt fiinta umana pe masura ce ghemul
se infasoara si se mareste prezentul devine trecut, iar trecutul se arhiveaza sub
forma experienteleor sub- si inconstiente, alcatuind o rezerva de siguranta. SINELE
e furnizorul principal al capacitatii noastre de a iubi/sprijini/darui, e energia
regeneratoare specifica prototipului uman.

SPATIUL TRNSFORMATOR EGO-SINE (STES)


STES poate fi reprezentat simbolic sub forma unei sfere al carei interior se
consteleaza perpetuu ca rezultanta a modului specific/original/imprevizibil, in fct e
fiecare persoana, in care se interconecteaza experientele subiective, simultan pe
mai multe axe teoretice, functionale cu duble intrari polare. Aceste axe sunt doar
repere ale hartii de procesare a info si de directionare/utilizare a energ care dezv si
sustit procesul vietii. Ele construiesc schema de nterconectare (temelia) prog
personale de evolutie si nu se confunda cu contintul acestor prog si nici cu codurile
simbolice si semnificatiile pe care le pastreaza/restructureaza dinamica exper dezv.
Principalele repere sunt:
Axa Rolurilor identitare (a tranzitiei de la ego la sine=> asigura fct de conservare si
unificare interioara, echilibranta a fiintei umane)
Axa Timpului=asig fct de dezvoltare si reperizeaza planul si procesul desf ei
spirituale, ciclice pe diagonala

Axa Constientizarii= asigura fct tranfrmatoare si procesul de re-infasurare a


experientei, pe verticala si in adancime, si sta la baza extinderii/aprofundarii si
modificarii calitative a cun in general si a celei de sine si de altul in special.

Axa Rolurilor Identitare: Masculin-Feminin si Patern-Matern: grafic pot fi reprezentate


ca doua axe perpendiculare, interconectate sub forma simb crucii. Ghemul
experiential la cara dezv tinde sa se desfasoare dinspre Sine catre Ego- ca forma de
manif identitara exprimata si configurata dinamic prin roluri, patternuri si stratefii
adaptative ce personalizeaza individul. Egoul are tendinta sa se ataseze si sa nu
renunte la propriile-i reziduuri si experiente traumatizante pe care le reitereaza
dureros sau la reprima si depoziteaza pe termen lung. Aceasta reciclare a
deseurilor, Freud a numit-o sublimare. Insa nu este vb doar despre energ sexuale, ci
si energia blocata in experienta fricii irepresibile,repetare, ca si cea generata de
experienta Furiei si Agresivitatii. Integrarea fricii, maniei, urii, agresivitatii,lacomiei,
individiei prin repolarizare (sublimare), echivaleaza cu activarea unei noi resurse
creatoare, o rezerva energetica.
Constelata STES afiecarei pers se autogenereaza experiential fiind o fct de nivelul
integrarii si unificarii celor 4 roluri identitare definitorii pt fiinta umana. Ele sunt
conectate cu celelalte doua axe-reper (temporala si a calitatii constientizarii), ceea
ce determina raporturi de consonanta/disonanta intre cele 4 fatele ale eului polar.
Cu cat reusesti sa-ti integrezi mai adanc componentele identitare ale celor 4 roluri
de baza(mama,tata, barbat,femeie) cu te disponibilizezi pt un grad mai inalt si mai
complet de adaptare=>prim nivel mai subtil de unifiare interioara.
Axa timpului (trecut, prezent,viitor)=da egoului directie, sens al procesului de
vietuire si manifestare, dari i creaza si urise provocari, ce pot conduce la blocaje,
interferente si confuzii energo-informationale. E direct implicata in translatarea
exper neintegrate si a patternurilor anterioare (adaptative/dezadaptative) in
spatiul de manifestare al experientelor actuale/ulterioare. Exista multe persoane
care confunda (traiesc) experientele anterioare in prezent, iar altele care se pierd in
viitor (imaginar), si il traiesc in prezent. Senz, percep, trairile, acti si gandurile sunt
cele care ne traduc experientele asa cum se produc ele, acum si aici, adica in
prezent. Trecutul desi e plin dpdv subiectiv cu amintiri, dpdv obiectiv e gol=> nu are
un continut/corespondent in realitatea actuala, vie. In prezent nu poti decat sa fii, sa
simti, sa traiesti, sa exper constient ceea ce esti. Desi, aparent procesul mental al
gandirii sau cel al imaginarii se desf in prezent, continutul lor se refera fie la viitor
fie la trecut.
Confundam ceea ce simtim cu ceea ce gandim sau ne imaginam, adica, practivcam
incongruenta cotidiana. Constiinta e o fct de prezent si prin natura sa reflectorie,
psihismul se situeaza fie in Inconstient sau subconstient at cand opereaza in trecut,
fie in Imaginar(virtual) at cand opereaza in viitor.
Transconstientul deblocheaza, activeaza si dez cap cunoasterii extinse, precum si a
constientizarii in ambele sensuri pe axa timpului. El permite patrunderea in trecutul
inconstient (reamintirea, reconstituirea, recuperarea unor info si energ

stocate/blocate); faciliteaza si stimul anticiparea, intuirea, vizualizarea,


intentionalitatea tranfiguratoare si cap res catre deteminarea unor experiente sau
even potentiale din Prezent. Transconstientul il putem numis si Constiinta extinsa=
presupune un grad mai profund de unificare a actiunii cu intentia, integrand
resursele creatoare personale cu vointa tranfiguratoare focalizata constant dar
flexibil si responsabil.
Intr-o rel terap/de dezv mutuala, unul din primele castiguri este ca reinveti sa te joci
eficient, crescandu-ti succesele pe seama reducerii esecurilor=> autoregenerare
psihologica.
Unificarea si rearmonizarea intre cele doua repere fundamentale- axa constientizarii
si axa temporala- prin aducere si extinderea constientizari in prezent, creeaza
premisele unui comport autotransfigurativ si autogenerativ, vectorializat de
dezvoltarea si utilizarea intentionalitatii creatoare. A fi mai constient in prezent de
starea si dinamica rolurilor tale manifestate si nemanifestate direct, ci pervers,
simbolic, e un prim castig in clarificarea directiei si sensului tau de evolutie in
contextul prezent, raportate la nevoi si posibilitati reale.
Axa calitatii Constientizarii,se desf pe traiectoria Inconstient-ConstientTransconstient. De ex sit in care experiente si trairi ce apartin niv inconstient se desf
in prezent, cu riscul unor dereglari semnificative in adaptare-tulb nevrotice si cele
psihotice. In ceea ce priveste constientul si transconstientul=> legate de prezent.
Viitorul=realitate virtuala, potentiala, proiectata sau intentionata,
fantazata/creata,care nu s-a intamplat inca= > nu are corespondent in realitatea
experimentata, traita constient. Niv transconstient cuplat cu puterea
transfigutatoare, proiectiva amintii umane sustinuta de un nivel energertic
inalt(forta iubirii/credintei) poate prospecta si constientiza, anticipa si vedea in
avans continututl imagistic sau ideatic al transfigurarii create oin prezent, dar
lansate si cu sanse de desf in viitor= premonitie. Transconstientul poate face mai
usor prospectii psiho-arheologice (trecutul experiential) readucand la suprafata
info/energ asociate din patrimoniul inconstintului individual, familial,
colectiv,arhetipal.
Transconstientul= asigura un fel de functie de reinradacinare a fiintei umane in exp
ei reale, parcurse, dar uitate/neacceptate/neintelese/oculate in inconstient, iar
readucerea lor in prezent echivaleaza cu o recuperare (reciclare) benefica a filonului
ce permite o noua intelegere mai matura/utila

Planuri sincrone de evolutie si transformare personala.


a). Planul orizontal al integrarii lateralitatii: exprima simb si continea cheia accesarii
subsoftului de manifestare si integrare a rolurilor identitare polare ale Egoului.
Orizontalitatea exprima in exclusivitate dinamica transformarilor de tip figurativ
(forma,configuratie,manifestare in rel) ale egoului. Se exprima si pot fi cunoscute,
constientizate si utilizate in transf, experiente specifice legate de asumarea
masculinitatii/feminitatii.

b). Planul orizontal antero-posterior al evolutiei pe axa timpului: simbolic,


deplasarea omului in spatiu si timp poate fi reprezentata ca fiind sustinuta de o
cruce rezultanta a intersectiei celor doua axe (stanga-dr, fata-spate) care
construiesc dinamic si pastreaza codificat, info referitoare la planul sau comlet de
ev orizontala- inaintarea in cotidian pe axa timpului prin integrarea succesiva a
rolurilor polare identitare.
Specific in T.U e simultaneitateademersului diagnostic si terapeutic, printr-o
participare activa, constienta si inalt personalizata a clientilor, prin intermediul
exercitiilor exploratorii si situatiilor proiective provocatoare, bazate pe puterea de
expresie alimbajelor alternative simbolice, creatoare.
Diagnostic experiential=alternativa si o completare a mijloacelor psihodiagnostice
std folosite in evaluarea personalitatii si a dezv umane. T.U dispune de o modal
proprie de validare a efectelor si progreselor realizate.
c). Planul evolutiv vertical= directia evolutiei constiente (jos-inconst; centrutransconst; sus-const). Verticalizarea e drumul pe care cei doi poli ai vietii se
intalnesc si se transforma unul in celalalt.

Meditatia si metafora revelatoare


In T.U se reface contactul Ego-Sine prin intermediul puterii transformativea
meditatiei si limbajelor creative, de tip simbolic.artistic.corporal. Instrumentulmetafora care actioneaza printr-o focalizare simbolica,multipla,naturala.
Metafora in trav terap=vehicul care il reapropie pe om de Siine, catalizeaza
autoacceptarea si reunifiare, il extinde si il maturizeaza spiritual prin valentele ei
revelatoare si resemnificante. Prin joc simbolic, omul devinepod intre profansacru, unificandu-si interior cele 2 planuri fundamentale ale fiintari sale- pl realitatii
psihosociomateriale si pl real transcendente.

Prinipalele softuri de adaptare ale mintii umane:


softuri de dezvoltare care asigura fct de:
acomodare cog, af, regl, comport
asimilare si integrare a exp de cunoastere, emotionale, de automotivare si
autoreglaj
achizitie-invatare-corectie de patternuri adaptative

softuri de conservare(mentinere)
pastrare, fizare si reproducere a patt de rasp, act, gandire, traire,relat.

Repetare si circularitate= form stocul compor care au tent la repetare ciclicam atat
la niv individual cat s transgenerational si, colectiv in scopul mentinerii, perpetuarii
si stabilizarii fiinteii in structura sociala de apartenenta
Economicitate si autocontrol=stocul deprinderilor si conditionarilor
comportamentale (evitare, amanare, negociere), stereotipuri comport, de
gandire/sociale,dogme religioase=>asigura tipare comport previzibile
Autoprotectie, 3 obiective fct: autoimunizare psihica si bio (prin mobili si ment
rezistentei la agresiuni info si energ); asanare-purificare-eliminare-filtrare
informationala, si autoreparare/autovindecare

softuri de transformare
subsofturi creatoare(autoregenerative), detin cap de autotrans pozitiva, asigura
adaptare creatvia, inteligenta la realitatea interna si externa. Includ: ) subsoftul de
rezerva(resurse si potential creator adaptativ),
b)subsoftul de reciclare sau reconversie a reziduurilor psihice(prin
resemnificare, acceptare si reutilizare transformativa),
c) subsoftul de repolarizare a exp negative prin resemnificare, iertare,
detasare
d) subsoft de autoreconditionare-autoreprogramare a scenariului de
viata
e) subs de tranfigurare a realitatii traite si de perspectva
f) subs de integrare si unificare holistica intersofturi, cu fct de spiritualizare= sustine
si dezv experientele de transgresare, readaptare, autocontrol, asumare.
subsofturi distructive ce asigura fct de autoblocare, autoeliminare, autoanihilare,
manifestate prin: criza
existentiala de adaptare; reprimare/privare a nevoilor vitale; auto si
heteroagresivitate; autoanihilare(suicid)
In T.U aceste softuri furnizeaza TEME delucru analitic cu scop de asanare,
reconstruire in prezent, cataliza si integrare.
Se incearca restructurarea si unificare functionala a acestor trei axe reper pt modul
nostru de a fiinta si de a ne dezv, astfel incat pers in dificultate exist sau cea
blocata sa integreze prin constientizare extinsa experientele nefinalizate,
traumatice sau contaminate si confuze pe axa timpului si a rolurilor, in drumul dificil
al reducerii distantei dintre Ego si Sine.
Exp umane par repetabile informalor, dar niciodata in semnificatiilelor reale,
revelate, decat daca te lasi sedus de iluzia jocului perceptual. Fiecare exp e unica si

proaspata, pt ca vocatia noastra de a resemnifica, adicaa descoperi, revela,asuma


si operacunoi semnificatii in ceea ce perceptem s traim sau nu percepem dar ne
imaginam-e infinita. Cu alte cuv aceasi exp poate fi inteleasa din celputin doua
perspective- cea in care eintelegand-o, esti convins ca ai inteles si cea in care acc
constient ca nu o intelegi te autodisponibilizezi si ii descoperi un sens nou, un
mesaj restructurant si imbogatitor pt viata ta si raporturile tale cu altii. Aceasta a
doua posibilitate=atit deschisa, creativa si compianta la realitate.

Schimbarea
Ne schimbam corporal, psihologic, cultural, social si spiritual, ar lumea- intregul din
care facem parte si noi insine, nu fae altceva decat sa fiinteze, sadevina , sa se
dezvaluie, sa se deconspire, sa se exprime si transforme conform unor scenarii ce
se revizuiesc mereu, al caror coautorat il detinem cu totii in egala masura fie ca
suntem sau nu constienti. Schim propulseaza indiv, pe linia unei dezv sanatoase,
ecologice si acesta e principalul obiectiv la distanta al psih si terap unif. Ea se
bazeaza pe explorarea, experimentarea, constientizarea si atutotransformarea
creatoare.

Ce NU este T.U:
nu e o terapie eclectica
nu e integrativa ca metodologie;nu e un capriciu teoretic si nici vreun moft
metodologic
nu este nici macar o noutate pt ca tot ce pare nou e doar o reamintire si
reconstietizare continua

Este f important sa devenim constienti ca experimentam lumea in maniera holistica


si in cheie simbolica
multipla=> nimic nu e intamplator si fara efect. Perceptia intuitiva, empatia si intel
emot, puterea si claritatea intentionalitatii, sunt cateva corelate ale mintii creatoare,
obisnuita sa perceapa si sa constientizaeze simultat in maimulte planuri,
interconectare si simbolic rezonante.
Condensarea maxima a proceselor informationale pe principii sinergetice si holistice
are si un aspect pozitiv in economis si utilizarea inteligenta a energ de care
dispunem in procesul de cunostere si actiune=> prescurtatea si instantaneitatea
intuitia a aceasarii informationale prin util limbajelor simbolice interconectate, nu
doar ca opereaza sincron in toate planurile corespondente, identice si
complementare, dar in felul aceasta le si unifica armonios producand un minim de
efort.

Unificarea proceselor informationale si operationale prin intermediul cheii simbolice


asigura coerenta si claritatea mesajelor esentiale, dar ofera simultan conditii pt
rearanjarea/reconectarea lor reatoare, astfel insat sa directioneze si sa schimbe
comport prin intermediul constientiz directe experimentante.
Procesele de resemnificare reprez partea cea mai dinamica a mintii umane,
exprimata partial prin ceea ce psihanalistii si gestalt-terapeutii au nimic insight.
Aceasta include recodificarea, decriptarea simbolica, resimbolizarea, developarea,
discriminarea, filtrarea mesajelor si extragerea/identificarea msg-forta, comunicarea
simbolica. In T.U aducerea in prezent a trecutului/reconstituirea, poate fi inteleasa
ca un proces de retroflexie, simultan in plan cog, emot si actional. Retrofelxia
activeaza si sondeaza info, scheme si strategii simb de actiune asociate cu trairi
deja semnificare, in scopul reevaluarii si resemnificarii lor, din perspectiva a ceea ce
pers este,simte si poate sa exprime in prezent, aici si acum.

Personalitatea=constelatie dinaminca de pontetialitati energetice,


reactiveatitudinale, disponibilitati si strategii rezolutive si creatoare, comp
exprimate si simbolizate prin roluri manifeste, tranziente si virtuale, dinamice si
transformative (Iolanda Mitrofan). Personalitatea=manifestare dinamica si
transformativa a fiecari individualitati umane, configurand si imbogatind perpetuu o
curgere identitara, unica, originala si nu tocmai previzibila.
Reconectarea egoului cu sinele, reprezinta cel mai inalt grad de dificultate, si se
realizeaza printr-un proces de transformare creatoare si transcendere subtila si
progresiva a celui dinafara (ego) cu cel dintauntru (sine). Disponibilitatile evolutive
vectoriale specifice la nivelul fiecarei personalitati pot fi blocate sub presiunea
modelatoare a prescriptiilor normative. Un rol imp in generarea de blocaje il au fac
educat, ce actioneaza ca mecanisme de uniformizare. Autotransformarea,
constientizarea si creativitata adaptativa, iti ofera libertatea de a fi diferit.
Reciclare/reconversie=recuperare prin repolarizarea propriilor noastre spaime,
culpabilitati, ostilitati, rezistente,blocaje,atit si comport care s-au doveditafi
generatoare de suferinta/esec. Fiecare parte respinsa, blocata in INCOS, constituie
adev noastra resursa, stocul psihol de care dispunem, pe care constientizandu-l si
acceptandu-l il putem utiliza in fav noastra si a celorlalti. Acceptand vulnerabilitatile
pe care le avem=mod inteligent de a lucra cu noi din perspectiva transformarii.
Tensiunile generate in decursul exper de viata
privative/demotivante/amenintatoare, instaleaza criza de sistem si astfel se
intra in stare de nemultumire,cinism,ostilitate.
Autotransformarea creatoare e blocata de doua cauze sincrone=excesele/deficitee
energetice manifestate la niv emot, motiv si bolitional, pe de-o parte, si modi
calitative ale cunoasterii pe de alta parte.
Personalitatea=emergenta creatoare si originala a Egoului spre Sine avand prpetuu
nostalgia unificarii, dar xperimentant pe tot parcursul vietii Calea Unificarii cu
blocajele si provocarile ei.

Conectarea cu sine= unificarea progresiva a Egoului si disponibilizarea lui ca o


curgere de anifestare congruenta, iubitoare, eficienta si creatoare in consonanta cu
prototipul sinelui divin, arhetipal si individual. Egoul prin natura sa de a fi polarizat
in toate formele de manifprezinta oin dezv riscul de a se autoconditiona excesiv de
satisfacerea nevoilor sale infantile de siguranta si autoprotectie, inertie, placere.
Ancorarea in aceaste nevoi si in satisfacerea lor excesiva creeaza depententa
biologica si afectiva=> patternuri structurate, orientate si imperative de repretare a
comport care produc satisfactie.
Fiinta integrata=e armonioasa, eficienta, sanatoasa si flexibila, pregatita oricandsa
faca fata cu min de efort si max de randament schimbarilor, stresorilor ext/interni,
profitand de fiecare ocazie pt a creste.
Autoacceptare=a fi in accord cu tine insuti, cel real si cel potential. Autorespect=a-ti
da voie sa te manifesti constient, sa de dezv si sa te transformi. A te iubi pe tine=a
fi aliatul tau, cel care-si accepta si valorizeaza atat puterile cat si limitele. A te iubi=
a iubi deopotriva viata din tine si din ceilalti, viata sub toate formele ei si a participa
spontan, constient la ea.
A NU te iubi ins ca nu ai descoperit inca simplitatea si beneficiile unei vieti
obisnuite, naturale, in care libertatea ta te a te vedea traind si crescand ofata cu
lumea, nu e inca asumata.
O pers integrata, unificata e o pers care si-a trezit/cultivat constiinta holisticitatii
lumii si participarii ei responsabile, inteligente. Unificare interioara se refera nu doar
la conectarea armonioasa si continuitatea intra-Ego si dintre Ego si Sine, ci si la
stabilizarea unuiomprimum de rezonanta si autocontrol asupra experientelor
sincrone de la niv Inconstient si Constient.
Principalele atribute functionale ale oricarei persoane:
dezv si adaptabilitatea (de a creste, a inata din exp traita, a se acomoda, a asimila,
aamana, a se detasa,
a se perfectiona)
autogestionarea si autoreglarea resurselor, intentiilor si optiunilor in propria
dezvoltare
conservarea/mentinerea(repetarea, transmiterea, reluarea, pastrarea exper tale)
autoprotejarea si autorepararea(apararea, imunizarea,purificarea, autovidecarea)
autotransformarea (cu doua sensuri: creator si disctructiv)
creator: autotransfigurarea(autogenerarea psihica prin autodeblocare,
spontaneizare,
reconversie si transf simbolica a experientelor, repolarizare informationala,restituire
si recanalizare energetica, fluidizarea comport egoului, integrarea rolpolare,
unificarea interioara)

distructiv: autoanifilarea(activarea patternurilor distructive, maladive, blocajelor,


abandonului si autoeliminarii)

Etapele metodologice ale procesului terapeutic in T.U


T.U reflecta in metodologia sa patru etape de actine, care constituie pilonii
procesului terapeutic, desfasurat pe parcursul unei perioade variabole dela 1-2 ani,
sub forma reluarii unor cicluri (structura met a fiecarui ciclu reluat, respecta,
aprofundeaza si dezvolta succesiunea celor 4 etape de actine,asigurand coerenta
creatoare a procesului) de 3 zile de lucru intensiv (maraton).
Identificarea hartii persoanelor interne de procesare si utilizare a experientelor
traite si semnificatiilor lor asociate, atat la nivel corporal-lectura simbolica
personala, de constientizare a expresivitatii fizionomice si a posturii corporale, cat si
a discursului verbal AICI SI ACUM
Conectarea si analiza niv de consonanta/disonanta a hartii internecuconfiguratia
sau harta manifestarilor externe comportamentale- lectura conectiva a comport
nonverbal cu cel verbal.Permite decriptarea si constientizarea incongruentelor
emotionale/cognitive,manifestate prin disocieri ale comport vb si expresiv.
Externalizarea/reconstituirea simbolica prin scenarizare metaforica si dramatizare a
experientelor interne constienzate; ofera baza de explorare, analiza si resemnificare
a scenariului personal din perspectiva sincronicitatii celor 3 axe reper (ana unificarii
ego-sine, axa temporala si axa constientizarii). Travaliul terap util in aceasta etapa 3
chei
cheia afectiva: detensionarea si acc exper traumatizante/blocante prin retrairea
lor in prezent
cheia cognitiva: constientizarea si intelegerea sens experientei dintr-o persp
schimbata (meditatia centrata pe jocul de rol, insight-uri conective)
cheia spirituala: acceptarea prin iertare de sine si de altii, revalorizarea si
integrarea exper negative ca lectii de crestere personala, unificare personala pe
scala Ego-Sine, in Prezent, prin efectul de transconstientizare si trans-externalizare
(autosch sensului pers in evolutie si cunoastere) in acord cu sine
Autotransformarea creatoare, utilizeaza:
cheia imaginativa conectata cu intentia focalizata (efectul proiectivautotransigurator)= consta in delocarea si activarea spontana a resurselor
creative/a rasp/ actiunilor/comport alternative inedite. Se bazeaza pe vizualizarea si
intensionarea creatoare (focalizarea pe detalii/structuri/scenarii comport
autorevelatoare,modif in context simbolic cu ancore senzoriale si afective)si se
diferentiaza de fantazia ghidata prin autonomia continuturior proiectate chiar de
client

cheia actiunii simbolice individuale si de grup (rescenarizare prin


dramatizare);integrarea noilor semnificatii in act realiste/eficiente/creatoare cu sens
unificator; mobilizeaza/dezv inteligenta strategica,rezolutiva aplicata relatiilor si sit
de viata,flezibilitatea corporala si mentala, capacitatea exprisiva a comunicarii
cheia de progres cog-comport: reanalizarea si integrara efectelor propriei
schimbari/restructurari comport din plan simbolic in plan real (transf atit/acti
alternative in cotidian)
cheia de progres spiritual autotransformator: constientizarea unificarii Ego-Sine,
din perspectiva semnificatiei spirituale a calitatii si responsabilitatii schimbarii.
Permanentizarea atit creatoare si a practicii deciziei constiente in Prezent.

DRAMATERAPIA
Scenariile simbolice care constituie miezul T.U au fost anticipate si
preexperimentate initial pe grupuri, sub numele de situatii si scenarii metaforice,
unele dintre ele fol intr-o formula schimbata elem din tehnicile metaforice corporale
cunoscute sub numele de sculptura de familie sau grup create de V. Satir.
Aceste scenarii se desf spontan, ca o improvizatie creatoare sui-generis, in grup,
amintind de teatrul spontaneitatii (J.Moreno), insa deosebindu-se fundamental de
aceasta prin componenta meditativa=focalizarea constienta asupra trairilor si
sensurilor personale, revelate in abordarea rolurilorpolare, spontan asumate. Mom
introspective sunt create prin oprirea scenariului in desfasurare in mom
semnificative, prin introducerea comenzii STOP, care creeaza spatii de tacere
prelungita de cateva min pt participanti, obligati astfel sa iasa din vartejul
manifestarilor de rol, inghetand postural si refocalizandu-se pe filmul interior
rezultat in contextul jocului spontan de rol. In acest mom terap focal atentia si
ghideaza procesul de constientizare asupa senz, trairilor si starilor experiemntate
aici si acum. Dupa consumarea secventei STOP-CADRU, de exper a starii de
martor jocul se reia de unde a fost intrerupt.
Dramaterapia e o meditatie dinamica asupra siesi si a raporturilor cu lumea,
practicata in grup, iar secventele introspective permit o extensie a constientizarii de
sine care faciliteaza autoschimbarea si dezv personala. In improvizatia
dramaterapeutica rolul ales sau imaginat de catre participant, asumarea lui,
meditatia si insight-ul in grup, explorarea si analiza revelatoare a jocului simbolic,
creaaza spontan, dar printr-un proces de insotire, ghidare in autoresemnificare si
eliberare, sansa unei restructurari personale creative, a unei benefice schimbari de
directie/actiune si sens.
Autotransformarea se produce printr-o deblocare/recuperare/integrare a energ si
sensurilor existentiale ale subpersonalitatilor investite la nivel insconstient cu val de
contra parte (UMBRA). Ele sunt reactualizate prin improvizatia dramaterapeutica.

Dramaterapia produce constientizare de sine si de altul, modificata si imbogatita


calitatitv, fiind o posibilitate autotransformativa si maturizanta. Ea se instituie ca o
meditatie dinamica unificatoare a raporturilor intrapsihice dintre multiplele fatete
polare ale Egoului, in scopul integrarii si transcenderii lor, dar si al reconectarii si
reintegrarii Egoului cu Sinele. SCOP= rearmonizarea interna/externa a persoanei
prin declansarea procesului de autoresemnificare, dobandirea autocontrolului.
Aspira la a fi o met de cunoastere psihologica, o psihote diamica si practica
spirituala in grup, fiind mult mai aproape de interiorul campului terap
transpersonale. Scenariile dramaterapeutice sunt punti de intalnire intre
problematica individuala/colectiva, trezind pe cat posibil, in fiecare, acele resorturi
psihologice si spirituale ce transcent istoria.
Grupul de dezv e investit simbolic de catre participanti cu calitatea de matrice
sociala primara, care faciliteaza, creaza si confirma/valideaza restructurarea si
transf psihologica a participantilor, in cadrul unui proces terapeutic experiential de
tip unificator.
Scenariile elaborate sub forma unui ciclu dramaterapeutic, centrat pe unificare
Egouluu, sunt axate pe constientizarea prin asumare atat a rolurilor infasurate
(respinse, reprinate, necunoscute ce tin de Umbra)cat si a celor desfasurate,
acceptate (Persoana). Aceasta asumare, manifestare spontana,constientizare
extinsa, analiza personalizata de simbol si integrare de roluri intr-un spatiu simultan
virtual si real (spatiu terapeutic)= dramaterapie centrata pe unificare intrapsihica si
interpersonala.
Improvizatia dramatica declanseaza spontan constientizarea extinsa de sine si
serveste drept baza de intelegere, resemnificare si integrare a rolurilor poale (ale
partilor contrarii ale Egoului) conectate cu img de sine si cu autoacceptarea.
Dramaterapia ofera mediul misterios al manifestarii intregului potential de care
dispunem(acest mediu=inter-realitate). Inter-realitatea=spatiul transformarilor
Egoului prin intermediul carora, treptat, devine SINE. In inter-realitate eul si non-eul,
obiectivul si subiectivul,se intlanesc, sunt conectate temporar.
SCOPURI:
restructurarea creatoare a personalitatii,la niv dimens energo-informationale
(afect,motiv,volitiva si
cog) precum si in manif lor comport (deblcarea si fluidizarea patternurilor repetitive
si crearea de comport adaptative alternative/inedite)
maturizarea spirituala si optimizarea expresiei si eficientei personale adaptative,
prin resemnificare
experientelor traite, schimbarea persp asupra vietii si asupra prop pers
constientizarea extinsa de sine, eliberarea din capcana dependentelor si
conditionarilor blocante, prin

dezv atit receptive, a inteligentei emot si a sent de valoriare, acceptare si iubire


necondit, unificare interioara/exterioara sau reconectarea la Constiinta si armonia
universala (sine sau Dumnezeu)

INSTRUMENTE :
jocul de rol/improvizatia dramatica: crearea si experimentarea spontana a unor
roluri liber alese si
asumate in cadrul unui scenariu cu repere elaborate si propuse de terapeut, dar
imbogatit, recreat si personalizat ad-hoc,prin contributia libera, spontana a fiecarui
participant si a psihodinamicii de grup.
Meditatia creatoare: consta in focalizarea si constientizarea de catre fiecare particip
a modului
spontan si creator in care experimenteaza rolul ales, jucat si trait aici si acum, prin
practica exercitiului starii de martor/observator interior supraconstient, ghidat de
catre terap
Autoexplorarea (analiza) ghidata terapeutic in scop de constientizarea a
perceptiilor, trairilor,
imaginilor, reprez, gandurilor si comport spontane, precum si a conexiunilor lor cu
experientele originare pastrate, codificate simbolic, proiectate prin jocul de rol si
reactualizate din Inconstientult individual, familial si colectiv
Restructurarea si autoransformarea: se bazeaza pe accesul fiecarui participant la
mesajele si
simbolurile personale, prin care i se reveleaza UMBRA, proiectate si devoalate prin
jocul de rol, ceea ce permite reprocesarea prin resemnificare a experientelor traite
(reprimate, blocate, neintegrate) si schimbarea scenariului de viata.
Autotransformarea se bazeaza pe efectul conjucat al mai multor forte deblocante:
decriptarea lectiei de viata sau a mitului personal si familial, prin reintegrarea si
revalorizarea Umbrei,
atat la nivel individual cat si transgenerational(constientizarea raport PersoanaUmbra in rel dintre antecesori si urmasi, reconstituite prin dramatizare si integrare
in prezent prin travaliu reparator de clarificare si de iertare)
extinderea conceptului de sine prin unificarea progresiva apolaritatilor pe axa
constient-inconstient
autoacceptarea, asumarea responsabila, realista a alegerilor si libertatilor personale
din perspect
deblocarii capac de a iubi (a ierta, a accepta,a exprima, a fi in comuniune)

alegerea constienta a sensului, traiectoriei si scenariului de viata actual in


conformitate cu propriile
nevoi si posibilitati revelate in contextul obiectiv si subiectiv al existentei cotidiene
centrata in Prezent, deblocarea intentiei creatoare
mobilizarea si gestionarea resurselor creatoare constientizare pe directia
autorealizarii;implementarea
si imbogatirea creatoare cotidiana a scenariului de viata constient asumat

Procesul de constientizare a conexiunilor cu trecutul traumatizant si experientele


nefinalizate, nu conduce mereu, prin el insusi, la schimbre si dezvoltare
personala;principalul aliat al acestui tip de succes, este timpul sau trezirea
spontana si tranzitorie a clientului. E necesar ca procesul de constientizare sa se
rafineze, extinda si completeze cu tehnici restructurative complexe, polivalente,
care pot facilita simultan schibari la nivel emotional, cognitiv si comportamental,
integrate spiritual. Aceste schimbari constientizare si asumate responsabil devin
mecanisme autotransformative controlabile pe termen lung
Tehnici restructurative: travaliul de iertare, de doliu, abandon si de separare;
tehnicile de schimbare a persp asupra experientelor traite. Primele doua sunt
centrate pe restructurari si rearmonizari la nivel emotional, cele din urma au ca
scop facilitarea schimbarilor si resemnificarilor creative ale experientelor
cognitive(perceptii, reprez, cognitii, atit), ca baza a sch comport ulterioare. De
asemenea semai folosesc: tehnica scaunului gol, a metapozitiilor,a amplificarii si
diminuarii,a reducerii la absurd, a externalizarii simbolice (posturale, graice,sonore)
a ritualurilor si ancorelor simbolice, NLP.
Specific T.U este utilizarea si transformarea multora dintre aceste tehnici dominant
vb in tehnici cu suport nonvb creativ incluzand modal expresive ca miscare si
dansul,modelajul in lut/plastelina, desenul, confectionarea de masti, fol ca suport
proiectiv a pietrelor, scoicilor,frunzelor etc.

Concepte, specific, intentii, resorturi si efecte ale Dramaterapiei


A fi simultan in Timp si in afara Timpului e o situatie experientiala specifica
dramaterapiei unificarii, extrem de profitabila in travaliul de rescenarizare a propriei
vieti.
Tehnicile active, de exprimare si exteriorizare (externalizare) prin jocul rolurilor liber
alese de catre participanti, alterneaza cu secvente de Stop-Cadru (internalizare),
care refocalizeazape interior, personalizand si constientizand/supraconstientizand,
prin experienta de Martor al propriilor trairi, ganduri, actiuni intreaga bogatie a
procesul subiectiv manifestat, creat aici si acum. Acesta e reconsttuit spontan din
exper Trecutului, reactualizat si readus in Przent, precum si din proiectiile nevoilor,
dorintelor si intentiilor Viitorul.

Experientele persoanelor sunt reconectate si deblocate pe axa timpului unificanduse constient ceea ce creaza premisele experimentarii prin dramatizare a unei
perspective atemporale care dilueaza instantaneu conditionarile si rezistentele.

Tehnica de insotire terapeutica in autoanaliza, provocatoare de inshigh-uri


restructurante, poate fi considerata o modal maieutica de cun si schimbare centrata
pe simbol, rolurile spontan asumate nefiind altceva decat chei simbolice de
accesare a unor exper reale si fantasmice latente, ingropate/acoperite/potentiale.
Aceste roluri exprima parti/subpersonalitati continute ori posibile ale
Egoului, atat asumate cat si neasumate (respinse/neconstientizate). Observarea,
intelegerea si acceptarea prin tehnica medit creatoare provoaca o reinternalizare
prin supraconstientizare a unor semnificatii si capacitati de exprimare inedite.
Efectul dramaterapeutic al rasp inedite/imbogatite, genereaza un nou registru
atitudinal, valoric, si de disponibilitate compotamentala in raport cu experientele
cotidiene (ulterioare) de relatie cu sine si cu altii semnificativi.
Atat rolurile infasurate (nemanifeste) cat si cele desfasurate (manifeste), poarta
diverse denumiri precum: Umbra/Persoana (Jung); top-dog/under-dog (Pearls). In T.U
ele se numesc infrapersonalitati pt ca rolurile prin care se developeaza sau care le
exprima sunt cel mai adesea imanente Egoului, interconectate, interpenetrate
subtil, asociate polar pe principiul oglinzii, actionant de cele mai multe ori, intr-o
simultaneintate/sincronicitate informationala de tip simbolic, holistic. Suntem ceea
ce ne permitem sau ni se intampla safimla un moment dat si intr-un anume context,
dar nu ceea ce suntem cu adevarat sau ceea ce am putea alege constient.
Infrapersonalitatile de suprafata (manifeste) consuma mult mai multa energie, in
actul manifestarii lor cotidiene, centrata pe adaptare permanenta la sit
provoc/imprevizibile/greu de gestionat, in vreme ce infrapers latente/virtuale,
stocheaza si blocheaza un disponibil energetic urias, o rezerva deexpresie si actiune
pe care doar in starile de gratie creatoare le deblocam in mod spontan.

In toate culturile si matricilespirituale ale lumii noastre se regaseste ceva comunsi


eential: Viata este purtatoarea si manifestarea a ceea ceamputea numi Divin,
Dumnezeu,Dans infinit al Constiintei Cosmice. Ne referim aici, mai intai, la
experientele depozitate, arhivate in memoria cosmica (INCONSTIENT), incluzand
acele achizitii si cunoasteri pe care filo-, onto- si sociogeneza, intreaga instorie a
lumii, le-au incifrat, perpetuat siimbogatit. O numim Constiinta TRECUTULUI.
In al doilea rand ne referim la exper parcurse si stocate condesat, usor de activat
spontan, dupa necesitati sau deliberat, printr-un travaliu de reamintire si
reconstituire. Aceste experiente se asociaza si creeaza ceea ce numim
SUBCONSTIENT. El este doar o altaforma calitativa de manifestare a constiintei
cosmice, numita Constiinta TRECUTULUI RECENT.
In al treilea rand ne referim la CONSTIENT-> Constiinta PREZENTULUI.

Constientizarea in dramaterapia unificarii se produce prin procesul de analiza


experientiala si meditatie creativa. Ne referim aici la focalizarea si constient modului
in care devin constient de treirile, perceptiile si nevoile mele pe de-o parte, in
calitate de participantsi de cele apartiand altroa de care sunt contaminat, caremi
seinoculeaza prin presiunea grupului social, a efucatiei.
Constientizarea modului in care constientizez = puterea de a controla mecanismele
subtile ale psihicului in procesul cunoasterii de sine si a evolutiei sale, prin trezirea
intuitiei si spiritului discriminativ intre ceea ce sunt cu adevarat si ceea ce par a
fi/doresc a fi/cred ca se asteapta de la mine safiu.
Acest lucru nu exclude puterea de a ma folosi perfect constient si creativ de rolurile
si mastile din recuzita, alegandu-le si jucandu-le pe cele mai potrivite in fct de
imprejurari, obiective. Acest lucru l-am putea numi capacitate adaptativa si umor.
Un rol asumat constient e un exer in egala masura etic, estetic si spiritual. At cand
Ludicul, Esteticul, Eticul si Inteligenta se intalnesc, nu poate duce decat la o
transformare creativa si spirituala a fiintei umane, la un grad mai mare delibertate,
responsabilitate si eficienta personala si transpersonala.
Dez de comport creative de tip relational si cog se poate face printr-o conectare
naturala a rez inconstiente cu manif const, prin actul constientizarii largite/extinse
al carui vehicul tehnic e starea de observator interior, supraconstient=> STARE DE
MARTOR>
In cazul creatiei dramaterapeutice, infrapersonalitatile participantilor se unifica
spontan, proces exprimat prin stari de euforie, deschidere, umor,toleranta si
disponibilitate de supoer mutual, clarificare si resemnificare traite ca stari de
intuitie, inspiratie sau supraconstientizare/stari de gratie.
Pe masura ce reasezarile Egoului se produc, se rescturctureaza comunicarile
si perspectivele de intelgere, creste gradul de acceptare si coeziune intragrupala,
iar creativitatea relationala individuala si colectiva sporeste=> pers au mai multa
initiativa, mai multa rezist la frustrare, mai mult umor si creativitate, mai mare
fluiditate si flexibilitate a manifestarilor care le permite o adaptare mai eficienta,
mai multa autenticitate si intelepciune. Castiga o mai mare capacitate de a fi atenti,
prezenti si responsabili in raport cu intamplarile vietiilor.
Odata deblocate si asumate constient rolurile polare reprimate sau potentiale, si
odata restabilita conexiunea si integrarea lor prin meditatie creatoare, particip li se
reveleaza modul si sensul in care se pot autoreconecta la Sine, unificandu-se
interior. Fenomenull e insotit de pacificare interioara/exte si de capac de a intra in
rezonanta si act pozitiva, armonioasa cu sine/ceilalti/lumea.
Unificarea se produce prin reconvertirea polilor unul in celalalt si recanalizarea
energ blocate sau stocate la nivelul unuia dintre acestia => efect de
transexternalizare.

Trans-externalizare= schimbarea perspectivei asupra siesi, altora sau situatiei si


initierea unor rasp sau comport alternative, inedite, originale, centrate pe solutii
realitste descurajand orice tentatie pt solutii fixate fantasmatic. Ajuta pt ca e un
exer spiritual al noului rol posibil, autoeliberator, facilitand extinderea constiintei
prin resemnificare. Efecult de trans-externalizare presuune depasirea ancorarii pers
in rolurile stereotipe si in perspective rigide asupra lor insele, cu toate atributele
asociate, fie pozitive/blocate/negative. Ehivaleaza cu o eliberare treptata din
propriile capcane de prejudecati si dependente, autocontruite de-a lungul
existentei.
Efectul autoeliberator e insotit de cresterea acceptarii de sine si de altul, a
capacitatii de a ierta, a intelegerii, compasiunii si iubirii neconditionate, a
disponibilitatii pt sprijin, comunicare si schimbare. Raporturile tale cu lumea se tranf
din ostile, agresive,critice in rap de disponibilitate, suport, pretuire neconditionata,
iubire compasiva. De asemenea cresc in mod evident eficienta si creativitatea
interactiunilor dintre semeni.
A te unifica interior=a reconecata benefic Egoul cu Sinele. Astfel Egoul transcende
blocajele dez, identificandu-se din ce in cemai constient cu Sinele si actionad din
interiorul sau, fara a-si dizolva forma sa de manifestare in planul realitatii
experimentate, traite ci doar transformand-o calitativ.

Desi Dramaterapia e mai ales o modal de lucru in grup, ea se preteaza, prin


conceptie si prin unele tehnici focalizate si la lucrul individual, folosid ca baza de
desfasurare rel client-terap.
T.U e conectata prin asimilarea de fond a unor concepte si strategii de gandire
simbolica cu terapiile analitice si psihanalitice, dar opereza adesea in dimensiunea
transgeneratioanala si transpersonala, fiind o modalitate fluida intre psihoterap
centrate in psihologia clasica (in special umanista) si cele care se lanseaza spre
integrarea laturii spirituale a existentei.