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Turbinando Sua Memria

5 Mtodos Infalveis de Estudo e Memorizao
Para Turbinar de Vez Suas Chances de Passar.

talo Ferreira
Aprendizagem Mestre

Turbinando Sua Memria

Ol tudo bem, Eu sou talo Ferreira criador da Aprendizagem Mestre, que aonde
compartilho inmeras tcnicas e mtodos de Memorizao, concentrao e
aprendizagem.
Neste e-book eu irei lhe mostrar as 5 melhores tcnicas de Estudo j existentes,
que podem facilmente aumentar a sua capacidade de memorizao em at 3X ou
mais.

Concentrao
Sem dvida, para uma boa memorizao e um bom estudo, preciso ter uma boa
concentrao.

Algumas pessoas no tem nenhum tipo de preparao ao comear os estudos,

muitos acham que s por que estar lendo, j ir memorizar e aprender tudo.
O que na verdade um Grande Erro...
Voc sabia que os atletas olmpicos se preparam durante semanas, meses e at
anos para uma nica apresentao? Preparao o que separa o melhor do resto.
Hoje em dia com avano da tecnologia e outros distraes, conseguir ter foco
uma tarefa muito difcil.
Pensando nisso eu decidir te mostrar algumas dicas simples que eu utilizo para
aumentar a concentrao, e que voc pode tambm comear a colocar em prtica,
hoje mesmo.
Ao aplicar essas dicas prticas simples, voc pode facilmente dobrar ou triplicar a
sua capacidade de memorizao.

1-No Escute msica (com letras)

A msica, especialmente msica com letras, interfere com o seu centro de
processamento de linguagem (que necessrio para a maioria dos tipos
acadmicos de estudo). Ao ouvir msica como rap, hip-hop, pop ou outras voc
est sabotando sua capacidade de memorizar.
Se voc deve escutar algo, escolha algumas msicas do tipo instrumental ou do
tipo de ambiente.

2-Desconectar-se
No deixe que uma notificao do Facebook ou Whatssap perturbe sua
concentrao de minuto a minuto. Desativar as notificaes do seu telefone e do
computador uma boa maneira de no ser atrapalhado por sons e rudos
Irritantes.

3. Elimine o desconforto
Mesas de trabalho bagunadas so horrveis para o crebro. Isso porque o
sistema nervoso tende a se espelhar no ambiente externo.
verdade que o caos pode ser um grande aliado na busca por criatividade e
inovao. Mas, se o seu objetivo estudar e memorizar, melhor manter a sua
mesa limpa e organizada.
A sua postura de trabalho deve ser correta e confortvel, para que o seu crebro
no se concentre mais no cansao do corpo do que no trabalho.

Eu tenho certeza, que se voc comear colocar estas dicas simples em prtica voc
ir aumentar bastante sua produtividade nos estudos.

MIND MAPS (MAPAS MENTAIS)

O mapa mental uma tcnica de organizao do pensamento criada pelo ingls
Tony Buzam na dcada de 70. Esta tcnica tem sido cada vez mais utilizada entre
os estudantes, pois ajuda a dar ordem as informaes e ideal para quem precisa
memorizar uma grande quantidade de contedos.

Comear um Mapa Mental extremamente simples basta voc colocar o Ttulo ou

Tema no centro e ir para as extremidades do papel desenhando ramificaes com
informaes relacionadas.

Tony Buzan dar algumas dicas para a criao de um bom mapa mental:
- Iniciar no centro com uma imagem do assunto, usando pelo menos trs cores.
- Selecione as palavras-chave e as escreva usando letras minsculas ou
maisculas.
- Coloque cada palavra/imagem sozinha e em sua prpria linha.
- Faa as linhas do mesmo comprimento que a palavra/imagem que suportam.
- Use vrias cores em todo o mapa mental, para a estimulao visual e tambm
para codificar ou agrupar.
- Desenvolva seu prprio estilo pessoal de mapeamento da mente.
- Mantenha o mapa mental claro, usando hierarquia radial, ordem numrica ou
contornos para agrupar ramos.
Caso queira saber mais sobre o livro Mapas Mentais de Tony Buzan basta clicar aqui.

Como Posso Fazer Mapas Mentais de uma

Maneira mais Rpida e Simples?
Caso voc no queira gastar seu precioso tempo desenhando mapas Coloridos.
Voc pode tambm optar por alguns softwares, que com certeza ir facilitar e
MUITO sua vida.
Abaixo irei te recomendar alguns softwares que eu utilizo para construir os meus
mapas mentais.
MindMeister: muito utilizado aqui no Brasil. Tem a verso Online (Uso pouco)
FreePlane:Ele totalmente gratuito .
XMind: o que eu utilizo atualmente.

Acrnimos

Um acrnimo uma palavra composta das primeiras letras de uma lista de

palavras.
Voc forma siglas usando cada primeira carta de um grupo de palavras para formar
uma nova palavra. Isso particularmente til quando lembrando as palavras em
uma ordem especfica.
Os Acrnimos so muito comuns na linguagem popular e em muitos campos.
Alguns exemplos de siglas comuns incluem ABL ( Academia Brasileira de Letras),
a.C (antes de Cristo), d.C (depois de Cristo), CBF (Confederao Brasileira de
Futebol) e muitos outros.

Como Funciona?
Voc ir pegar uma lista de palavras ou fatos que voc deseja lembrar e coloc-los
em uma ordem para que as primeiras letras de cada palavra, ou as primeiras
slabas, soletrar uma palavra real ou uma palavra inventada.
Como voc pode memorizar os nomes das cinco Grandes Cidades do Brasil? Fcil,
So Paulo:S , Rio de Janeiro:R, Salvador:S, Braslia: B e Fortaleza F.
Ento ir ficar: SRSBF

Outro exemplo: Caso voc queira lembrar o nome dos quatro primeiros presidentes
do Brasil:
Marechal Deodoro
Floriano Peixoto
Prudente de Moraes
Campo Sales

Ou escolha memorizar MFPC ou, Meu Filho Pede Carne.

Embora esta estratgia no v lhe ajudar a entender as informaes, ela pelo
menos ir te ajudar a memorizar. fcil e divertido, e voc provavelmente vai se
lembrar da informao para sempre.

Exerccio
Tente fazer um Acrnimo para se lembrar, das trs tcnicas mnemnicas que eu te
mostrei no incio:

Faa Pausas Durante o Estudo

No adianta nada, voc ficar estudando por 5 horas seguidas, e no final no se

lembrar de absolutamente nada!
importante manter a mente fresca. Ento quando voc acha que tem algo
memorizado, faa uma pausa de 10 a 15 minutos, para fazer algo que voc goste
como falar ao telefone, jogar uma partida de videogame ou fazer uma caminhada
no parque.
Voc estar relaxando o seu crebro e dando-lhe tempo para codificar o que voc
aprendeu apenas em sua memria de longo prazo. Estimulao excessiva de novos
conceitos e aprender coisas diferentes podem interferir com esse processo de
codificao.
Voc pode tambm criar um breve resumo na sua memria do que voc aprendeu
naquele espao de tempo.

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Mtodo da Ligao
O Mtodo da ligao um dos mais fceis tcnicas mnemnicas disponveis, mas
mesmo assim continua sendo bastante poderosa.

Como o nome sugere, esta tcnica de memorizao envolve a criao de

associaes entre itens em uma lista e atribuio de imagens a cada conexo para
ajudar a memorizar melhor. Por exemplo, o exame da contabilidade amanh e
voc precisa memorizar os itens que caem sob a seo atual de ativos de um
balano (caixa, estoques, contas a receber, despesas pr-pagos).
Voc pode criar associaes como abaixo:
Atualmente, eu no tenho nenhum dinheiro para comprar qualquer inventrio.
Para comprar o inventrio, vou recolher minhas contas a receber que meu amigo
me deve
Se eu coletar as contas a receber, deve ser suficiente, porque eu j pr-pago as
despesas do ano passado para contar para a compra.
Ela funciona simplesmente, fazendo associaes entre coisas de uma lista, muitas
vezes como uma histria. O Contexto da histria e as foras das visualizaes das
imagens fornecem os sinais para a recuperao dos fatos.

Como Us-lo:
Aps a primeira imagem ou texto, imagine associaes entre itens em uma lista.
Embora seja possvel para lembrar listas de palavras em que cada palavra
apenas associada com o prximo, muitas vezes melhor para caber s
associaes em uma histria: de outra forma se voc esquecer apenas uma
associao, todo o resto da lista pode ser perdido.

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Como exemplo, voc pode querer se lembrar de pases do sul da Amrica:
Argentina, Bolvia, Brasil, Chile, Colmbia, Equador, Paraguai, Peru e etc...

O Mtodo da ligao provavelmente a tcnica de memorizao mais bsica, e

muito fcil de entender e usar. , no entanto, um dos sistemas mais confiveis,
uma vez que depende do usurio lembrar as sequncias do eventos em uma
histria, ou uma sequncia de imagens.
Mas bom tomar certo cuidado com este mtodo, porque se caso voc esquea de
um dos fatos, possvel que voc perca todo o resto. A J era
Mesmo assim no deixe de ser um mtodo Excelente de memorizao.

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Bnus 1
Que tal mais 2 Super dicas para turbinar sua memria! Considere como meu
presente para voc!

#1 Mtodo da Associao
Outra estratgia de aprendizagem associar, cada palavra ou evento com uma
pessoa, lugar, coisa, sentimento ou situao.
Esta estratgia pode parecer com o mtodo de ligao, mas no se engane, pois
tem sua diferena.
Por exemplo, voc pode conectar-se o que voc est tentando aprender com
algum que voc conhece, ou com um personagem do filme ou cena. Quando voc
tem que aprender palavras do vocabulrio, basta escrever as novas palavras,
escreva as definies prximas a elas, e, em seguida, escrever uma pessoa, coisa,
evento, filme, ou qualquer associao forte para ajudar a lembrar do significado de
cada palavra.
Por exemplo: "Minha tia Alice altrusta d grandes presentes." (Altrusta significa
generoso.)

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#2 Dormir Bem!
isso mesmo o sono fundamental para ns. Estudos revelam que O sono ajuda o
crebro a armazenar novas informaes na memria.

O recomendado que voc durma de 6 a 8 horas por noite. Fazendo isso seu
crebro estar muito mais preparado para estudar e memorizar.
Se voc tem dificuldades para pegar no sono, eu irei lhe dar 5 dicas, que podem
ser extremamente teis para voc dormir bem.
5 Dicas para dormir melhor:
1 - Faa Exerccios fsicos durante o dia.
2 - S deite se estiver com sono.
3 - Reserve seu quarto somente para Dormir. No estudar ou trabalhar.
4 - Evite o consumo de cafena.
5 - Tome um bom banho morno 20 minutos antes de dormir.

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Agradecimentos!
Muito obrigado por voc ter lido nosso E-book, espero que tenha gostado e
aprendido, para apartir de hoje voc colocar tudo isso em prtica nos seus estudos
e consequentemente aumentar suas chances de ser aprovado... Na verdade,Esse
o meu Desejo
Abaixo deixarei alguns links para voc nos acompanhar nas redes sociais onde
estaremos compartilhando muito mais contedos que ajudam verdadeiramente as
pessoas.

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Um Forte Abrao e At a prxima!

talo Ferreira
Aprendizagem Mestre