Imaginea corporal

1. Influena factorilor socio-culturali n imaginea corporal

Imaginea corporal este un construct clinic multidimensional reprezentnd n esen a gndurile i
sentimentele individului fa de apariia lui fizic. Pe plan mondial, studiile asupra imaginii corporale au
primit o cretere a preocuprilor n ultimele decade n special datorit patologiei alimenta iei ntlnit cu
prevalen nalt la populaia feminin. n privina siluetei feminine ideale din ultimiii 30- 40 de ani i a
impactului acestuia asupra imaginii corporale, cercetrile au marcat nceputul pornind tot de la rolul
corporalitii n tulburri alimentare precum anorexia i bulimia.

Experimentele din ultimii ani au ajuns la concluzia c imaginea corporal, n general, i

cea feminin, n special, sunt puternic influenate de mesajele massmediei i ntrite de rela iile
interpersonale imediate, cunoscut fiind faptul c imaginea de sine este proces de reflectare a
mediului. Cu alte cuvinte, individul i formeaz imaginea de sine pe msur ce prime te
feedback-uri de la ceilali. Rolul de influen al mediei n socializarea standardelor de apari ie
fizic a persoanei i a expectaiilor este pus n lumin la nivelul adolescentelor, cele car eprezint
o rat mai nalt a disturbanei corporale, la vrsta cnd se compar cu actorii i celebrit iloe din
reviste i televiziune. Astfel, ncheierile de cercetri din ultima perioad rezum trei repere
socioculturale considerate ca avnd cea mai mare influen asupra corporalitii: constientizarea
siluetei ideale, internalizarea siluetei ideale i perceperea presiunii de modificare a imaginii
corporale n sens de suplee, din partea micromediului.
Dei delimitrile conceptuale amintite nu au coninut clar precizat i dein o sfer de
suprapunere relativ nalta, studiu lui G. Cafri i J.K. Thompson (2005) realizat cu ajutorul
metodei metaanalitice (analiza cantitativ i calitativ a rezultatelor coninute n mai multe studii
individuale ) suprinde cele dou procese cognitive, contientizarea i internalizarea idealului
corporal n calitate de simpl cunoatere a existenei standardelor i respectiv ncorporare
prodund sau acceptatea valorilor induse din momentul n care idealul afecteaz atitudinile sau
comportamentul personal ( aa cum este dieta).
Viaa familial deine un rol pregnant n construcia imaginii de sine a persoanelor n
devenire; ne referim aici la critica excesiv a copiilor de ctre prini, reducnd, astfel, abilitatea
lor de a dezvolta o bun imagine i stim de sine pe msur i la subaprecierea i marginalizarea
de ctre educatori a elevilor decland un efect dezastruos asupra structurilor hipotone.

2. Distorsiunea imaginii corporale

Imaginea corporal distorsionat se coreleaz cu predilecie cu deviana alimentar. n
acest sens, DSM III R vorbete de faptul c perturbarea imaginii corporale este regsit n
modalitatea n care este experimentat greutatea corporal, dimensiunea sau conformaia
persoanei. Oamenii cu aceste tulburri spun c se simt grai n timp ce ei sunt subponderali, sunt
preocupai de dimensiunile corpului lor i, de regula, nesatisfcui de un element al aspectului lor
fizic.
Dintre cele dou tulburri care au drept implicare influenele sociale n promovarea unei
imagini corporale, anorexia i bulimia sunt caracterizate prin comportament alimentar aberant:
limitare drastic autoimpus a dietei anorexia i ingerare alimentar episodic, rapid i
compulsiv urmat de uz de laxative ori exerciii n vederea prevenirii lurii n greutate
bulimia.
Cele mai afectate sunt persoanele feminine la vrste tinere, raportul fiind de 1 biat la 15
fete. Un studiu longitudinal (J. Park, 2003) realizat n perioada 1994-2001 furnizeaz un plus de
informaii la nelegerea acestui raport, artnd c, n general, adolescentele au tendina de avea o
imagine de sine mai puin bun dect bieii. Astfel, gsete c o imagine de sine negativ este
un predictor al depresiei la fete, al inactivitii fizice la biei i al obezitii la ambele sexe.
Specialitii (J.P. Hill, M.E. Lynch, 1983) au atribuit aceast diferen experien elor
distincte ale bieilor i fetelor la nceputul adolescenei cnd copiii ncep s se conformeze
rolului stereotip. La mijlocul copilriei, cele dou sexe par s fie egal satisfcute de nf i area
lor, dar schimbrile fiziologice i sociale care survin n timpul pubertii sunt considerate social,
n general, negative pentru fete i pozitive n cazul bieilor. n cazul tulburrilor amintite, nu
putem ignora factorii biologici (adesea sunt asociate depresii) care 204 REVISTA MEDICAL
ROMN VOL. LIII, NR. 4, AN 2006 vulnerabilizeaz imaginea corporal a tinerelor fete,
dar aspectele legate de modelele promovate de social (imaginea femeii fragile, top-modelul etc.)
sunt cele care devin importante n devierile comportamentale alimentare de la pubertate odat cu
formarea imaginii de sine. Pentru anorexia nervoas, dintre criteriile psihologice de diagnostic
reinem: refuzul de meninere a greutii specifice vrstei i nlimii, teama intens de ngr are
n ciuda subponderalitii existente, perturbri n percepia corporalit ii. Pentru bulimie, DSM
III R precizeaz drept elemente de verificare, sentimentul de lips de control asupra

comportamentului alimentar n timpul excesului de hran, preocuparea nalt i persistent

pentru conformaia i greutatea corporal, ncercrile repetate de a controla prin diet sau uz de
catartice aspectul fizic.
3. Dezvoltarea corporalitii i a imaginii de sine
Aa cum percepia corporal se ncadreaz i particip la dezvoltarea imaginii de sine, tot
la fel o imagine de sine nalt conduce la transformarea corporalitii. Considerm c explicaia e
legat de nevoia uman de coeren ntre percepia corporalitii i manifestarea ei. Oamenii
doresc ca ntre imaginea despre sine i comportamentul lor s existe o concordan dac se poate
deplin.
Avem ntotdeauna tendina de a aciona n funcie de imaginea pe care o percepem despre
noi. J Brothers, ziarist i psiholog recunoscut arat c propriul mod de a se vedea pe sine al unui
individ este esena personalitii sale. El afecteaz toate aspectele comportamentale ale persoanei
respective: puterea de a nva, capacitatea de a se dezvolta i de a se schimba, alegerea
prietenilor, a carierei etc. Nu exagerm dac spunem c o imagine de sine pozitiv constituie cea
mai bun pregtire pentru obinerea succesului n via.
n aceste condiii, primul lucru pentru echilibrarea imaginii corporale este de a ne iubi
corpul, fr a face exces de preocupri privind manifestrile lui de form, dimensiune i/sau
culoare. Dac indivizii sunt ngrijorai de dimensiune sau greutate se impune consultarea unor
specialii i stabilirea unei reale autocunoateri. Acordul acestora n privina identificri
aspectelor care n mod realist pot fi schimbate arat dac modificrile fizice sunt posibile,
practice i necesare.
Pentru dezvoltarea imaginii de sine, terapia cognitiv (cea mai recomandat pentru
schimbarea pe care o produce n schema de cunoatere) pune accent pe depistarea afirma iilor cu
caracter funcional care reprezint atitudini i credine pe care le mprtesc indivizii n legtur
cu ei nii i cu lumea nconjurtoare i care determin diferite gnduri negative. n acest sens,
paii de urmat au n vedere stoparea gndurilor negative i creterea stimei de sine prin
descoperirea aspectelor pozitive ale corporalitii. ntr-un registru mai tehnic (Z. Ziglar, 2005),
pentru dezvoltarea unei imagini favorabile se impune, de pild, listarea trsturilor de
personalitate pozitive, a succeselor repurtate care au oferit cea mai mare satisfacie i ncredere

n forele proprii i executarea zilnic a cel puin trei lucruri care fac plcere individului. Pe alte
coordonate, Maxwell Maltz, printele psihociberneticii, consider c sugestiile pozitive modific
imaginea de sine cu acelai efect ca i intervenia chirurgical, efect obinut prin programarea
creierului, demonstrnd ideea c ,,spiritul nu face diferen ntre experiena trit i aceea care e
intens imaginat.
***
- Allport G Structura i dezvoltarea personalitii. Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti,
1991
- Cafrl G, Thompson JK Measuring male body image. Psychology of men and masculinity,
2004
- Ziglar Z Pe culmile succesului. Editura Amaltea, Bucureti, 2005.