JOCUL DE BASCHET VALENE N INTEGRAREA SOCIAL A

PERSOANELOR CU DIZABILITI INTELECTUALE

Prof. Univ. Dr. Moan Alina Daniela
Facultatea de educaie fizic i sport, Bucureti
Sftel Mihi Alin Masterand FEFS
Introducere
Nu putem spune c programele de activitate fizic dirijat sunt un panaceu n tratarea
dizabilitii intelectuale, dar efectul de halou al dizabilitii poate fi redus semnificativ printrun progres de dezvoltare fizic la un nivel similar cu copiii normali, chiar daca posibilitatea
de a performa la acelai nivel nu va fi efectiv. Acest lucru poate fi obinut prin combinarea
efectelor educaiei fizice adaptate, kinetoterapiei, programelor de activitate terapeutic.
Activitile benefice pentru copiii cu dizabiliti intelectuale au demonstrat succesul
practicrii sportului la aceti copii, dezvoltarea capacitilor lor fizice aproape de normal i
mplinirea lor prin activitate fizic, programele dezvoltndu-se de la an la an i coninnd
progresii i perfecionri de activiti corespunztoare cerinelor individuale ale dizabilitii
intelectuale.
Copiii cu dizabiliti care nu sunt inclui n programe de activiti motorii, eueaz n
formarea unei imagini corporale complete i corecte, i dezvolt o imagine deviat,
distorsionat despre sine.
Aceast imagine imperfect, la rndul ei, altereaz percepia de sine i despre lumea
nconjurtoare. Percepiile distorsionate tind s determine nesigurana, insecurizare i frecvent
duc la dificulti sociale i psihologice.
Capacitatea de a rezolva o problem motric ntr-o manier acceptat, contribuie la
creterea ncrederii i a securizrii copilului. Cnd copilului i se da ansa de a-i dezvolta
abilitile motrice i de a ndeplini o sarcina motric, mbuntindu-i imaginea corporal,
respectul de sine i ncrederea n forele proprii cresc. Astfel, personalitatea le este dezvoltat
i scade i se ajusteaz incidena problemelor sociale i psihologice.
Sportul adaptat cale de soluionare a problemelor de integrare social
Sportul s-a raliat cerinelor sociale moderne, punnd la dispoziie oportunitile sale de
socializare i de descoperire a performanelor umane, chiar i pentru cei a cror activitate
prezint limite obiective.
Sportul adaptat este unul din mijloacele cele mai folosite n educarea, recuperarea i
socializarea persoanelor cu handicap.
Organizarea activitii sportive adaptate, ia n considerare nivelul de pregtire a
participanilor i clasificarea lor sportiv. n acest sens exist pentru sportivii cu dizabiliti
clasificri sportive convenite internaional, conform tipului de dizabilitate i n concordan cu
regulamentele ramurii sportive respective.
Sportul adaptat trebuie s ofere participanilor condiii pentru exprimarea motric i nu
numai. De aceea, sunt prezente adaptri ale cerinelor competiionale normale pentru diferitele
www.specialolympics.ro

ramuri de sport practicate, n ceea ce privete:

- dimensiunea se pot folosi echipament sau teren cu dimensiuni modificate care s
permit practicanilor participarea la competiie. De exemplu, terenuri cu dimensiuni mai mici,
sau jumti de teren (joc pe teren redus n cazul voleiului i baschetului), fileurile sau courile
la o nlime mai joas, mingii mai mici sau mai uoare.
- distanele pot fi reduse n funcie de clasificarea sportiv.
- spaiul pentru a asigura densitatea motric a practicanilor, este indicat ca spaiul
de joc s fie redus, mai ales pentru cei cu probleme locomotorii.
- posturile posturile juctorilor n echip, trebuie s in cont de gradul de
dizabilitate al practicanilor. Cu toate aceste, ideal ar fi ca toii juctorii s poat fi pui n
situaii diferite pe teren, deci s treac prin toate posturile.
- greutatea materialele de competiie trebuie s asigure integritatea participanilor
pe parcursul desfurrii, s nu-l predispun la accidentri, n funcie de gradul de deficien i
abilitatea acestora de a practica sportul respectiv. Se pot folosi mingi sau materiale sportive cu
greutate sczut (mingi de plastic, baloane, mingi de burete, rachete de plastic)
- regulament regulamentul jocurilor trebuie adaptat n funcie de gradul de
deficien, posibilitile motrice i gradul de nelegere al practicanilor.
De asemenea, pot fi practicate ntreceri de deprinderi specifice ramurilor sportive, n
care sportivii se ntrec n executarea anumitor deprinderi motrice. De exemplu la baschet:
dribling, aruncri la co, etc.
Obiectivele practicrii jocului de baschet la persoanele cu deficiene intelectuale
Abilitarea copilului cu deficiene intelectuale sau a copiilor cu cerine educative
speciale n general, trebuie s porneasc de la fundamentele motricitii, pentru a ajunge,
progresiv la dezvoltarea limbajului, gndirii, afectivitii, nlesnind achiziia colar.
Abordarea instruirii sub forma activitilor de practicare a jocului de baschet are ca
scop pe de o parte ameliorarea nivelului psihomotric al copiilor i pe de alt parte socializarea
i integrarea social.
Practicarea jocului de baschet, constituit ca mijloc de instruire, are ca obiective,
urmtoarele:
n plan psihomotric
mbuntirea coordonrii segmentelor corpului i a coordonrii oculo-motorii i
auditiv-verbale;
cunoaterea schemei corporale i coordonarea propriilor deplasri, gesturi n diferite
mprejurri
formarea i exersarea ndemnrii, supleei, abilitii motrice ale funciilor motrice ale
minilor i picioarelor i ale ntregului organism;
dezvoltarea funcional a muchilor mici ai minilor; coordonarea motric a palmelor, a
degetelor;
cultivarea ndemnrii manuale n vederea pregtirii copilului pentru scris, pentru unele
activitile i pentru iniierea practic productiv;
www.specialolympics.ro

 dezvoltarea calitilor motrice cu efecte asupra mbuntirii micrilor segmentare i

ale corpului n general;
mbuntirea actului respirator;
formarea unor deprinderi motrice generale de micare i a unor deprinderi motrice
specifice ramurilor sportive practicate;
formarea i dezvoltarea abilitilor spaiale
organizarea, structurarea, capacitii de orientare temporal.
creterea ateniei i a gradului de concentrare a ateniei i a capacitii de a aciona
motric la apariia sau schimbarea unui stimul
Mijloace propuse:
Exerciii i jocuri pentru formarea abilitilor de prindere cu ambele mini sau cu o
mn (dreapta, stnga) a obiectelor de forme i mrimi diferite;
Exerciii i jocuri pentru dezvoltarea perceperii dimensiunilor i a greutii materialelor
mnuite de elevi (mare - mic, lung - scurt, greu - uor);
Exerciii i jocuri pentru formarea abilitilor de deplasare (mers alergare sritur);
Exerciii i jocuri pentru perceperea poziiei spaiale a obiectelor ct i a locului ocupat
n spaiu a persoanelor (sus - jos, lng, pe sub, n fa, n spate, deasupra dedesubt);
Exerciii pentru aprecierea direciilor i poziiilor spaiale i consolidarea noiunilor:
de situaii spaiale: stnga dreapta, sus joc, nainte napoi, nuntru n afar,
departe aproape, pe, sub, contra, lng, ntre, alturi etc
de poziie: n picioare, culcat, aplecat, orizontal, vertical, oblic, drept, deasupra
dedesubt, rnd, coloan, ir, unul dup altul, fa n fa, spate n spate etc.
de micare: a urca, a cobor, a mpinge, a bga, a plia, a ntinde, a da napoi etc.
de mrime: mare mic, lung scurt, gros subire, larg strmt.
de cantitate: mult puin, uor greu, jumtate ntreg, plin gol.
Exerciii i jocuri pentru perceperea poziiei spaiale a propriei persoane i a
coechipierilor;
Exerciii pentru dezvoltarea capacitii de a coordona cele dou mini: de a folosi
minile n opoziie, de a controla mna ochiul piciorul n efectuarea unor aciuni;
Exerciii de coordonare mn ochi - picior prin solicitare simultan i pe direcii
diferite;
Exerciii i jocuri cu aciune la comand verbal
Exerciii i jocuri cu aciune la comand vizual
n plan cognitiv
organizarea i stimularea posibilitilor cognitive de care dispune elevul, solicitarea lor
n funcie de activitatea competiional;
capacitatea de a observa i interpreta diferii indici: a compara, a msura, a controla, a
confrunta rezultatele unei activiti;
formarea i consolidarea abilitii de analiz - sintez distingnd elemente, stabilind
relaii;
formarea i consolidarea noiunilor de spaiu i timp; poziia relativ a diferitelor
obiecte i relaiile care le caracterizeaz;
www.specialolympics.ro

 nsuirea i mbogirea vocabularului elevilor cu noiuni i structuri verbale

exprimnd denumiri de micri i aciuni, terminologia i unele expresii specifice;
cunoaterea regulamentului de desfurare a activitilor competiionale i a
regulamentului de joc;
Mijloace propuse:
exerciii i jocuri cu denumirea adecvat a culorii i formei unor obiecte, materiale de
aceeai natur, form, mrime, dar i de natur, form, mrime diferit.
exerciii i jocuri de cunoaterea a regulamentului de desfurare a diferitelor
competiii
exerciii i jocuri de cunoatere a terminologiei specifice sportive
Privind socializarea
formarea capacitilor de participare la activitile colective integrndu-se ntr-o grup
sau echip, n funcie de locul i rolul su;

formarea i consolidarea unor trsturi morale: independen, perseveren,

ncredere n forele proprii, rbdare, ordine, spirit de cooperare, colaborare, rspundere.

formarea i cultivarea contiinei de sine prin dezvoltarea, siguranei,

satisfaciei i ncrederii n propriile posibiliti;
nvarea i exersarea capacitii de a respecta, de a ine cont de ceilali, de prerile i
sugestiile acestora.
formarea capacitii de a comunica cu altul, de a asculta i de a-i spune propriile
preri.
respectarea diverselor ordini i reguli care asigur eficacitatea unei activiti colective.
favorizarea formrii i consolidrii elementelor personalitii care s contribuie la
autonomie, cooperare n realizri colective i responsabilitate n activitate.
Mijloace propuse:
exerciii i jocuri cu partener i n grup;
exerciii i jocuri pe echipe, cu sarcini de grup
Activiti competiionale specifice jocului de baschet
Desfurarea competiiilor de baschet pentru persoanele cu dizabilitati intelectuale
prevede att competiii pentru echipe ct i ntreceri de abiliti individuale.

1.
2.
3.
4.

Competiii pe echipe
Joc 5x5 pe tot terenul
Joc pe jumtate de teren 3x3
Joc 5x5 pe tot terenul - ntreceri unificate (3 juctori i 2 parteneri)
Joc pe jumtate de teren 3x3 ntreceri unificate (2 juctori i 1 partener)

www.specialolympics.ro

ntrecere de abiliti individuale

Pentru sportivii cu un nivel sczut al abilitilor sportive, sunt prevzute anumite
probe, n care acetia se pot ntrece.
Aceste probe sunt:
Pase la int n scopul msurrii abilitaii juctorilor de a pasa mingea de baschet.
Cu ajutorului cretei se va marca pe perete un ptrat cu latura de un metru. Ptratul va fi
desenat la un metru distanta de podea. La o distanta de
2,4 m de perete se va desena cu
ajutorul cretei un ptrat cu latura de 3 metri.
Juctorul va sta n interiorul ptratului cu latura de 3 metri.
Juctorul are dreptul la cinci execuii, care se noteaz astfel:
Juctorul obine 3 puncte dac nimerete n interiorul ptratului de pe perete.
Juctorul obine 2 puncte dac nimerete liniile ptratului.
Juctorul primete 1 punct daca lovete peretele, dar nu nimerete nici ptratul, nici
liniile acestuia.
Juctorul primete 1 punct daca prinde mingea n aer sau dup ce aceasta a srit o data
sau de mai multe ori, juctorul aflndu-se n careul sau n momentul prinderii.
Juctorul nu primete nici un punct daca mingea atinge podeaua nainte de a atinge
peretele.
Scorul juctorului va fi suma punctelor obinute de juctor n urma celor 5 pase.
Dribling n scopul determinrii abilitii juctorului de a dribla. ntrecerea se
desfoar pe suprafaa de joc pe care se aeaz ase jaloane la o distan de 2 unul fa de
altul. Juctorului i se d instruciunea de a dribla trecnd alternativ n dreapta i apoi n stnga
celor 6 jaloane aezate n linie, la doi metri deprtare, ntr-o cursa de 12m. Juctorul poate
ncepe fie din stnga, fie din dreapta primului obstacol, dar trebuie sa treac alternativ de
fiecare obstacol. Cnd trece de ultimul obstacol i ajunge la linia de sosire prinde mingea se
ntoarce la linia de start aeaz mingea jos i reia execuia. Juctorul continu pn cnd trec
60 de secunde. Daca juctorul scpa mingea cronometrul nu se va opri. Juctorul recupereaz
mingea sau ia cea mai apropiat minge de rezerv i i continu traseul.
Se acorda cte un punct ori de cate ori juctorul depete jumtatea distantei dintre
doua obstacole. (de exemplu, dac juctorul dribleaz cu succes de la linia de start, trecnd cu
bine de ntregul rnd de jaloane i aduce mingea la linia de sosire, atletul va obine cinci
puncte. Juctorul trebuie sa dribleze corect i s aib controlul total asupra mingii n
deplasarea lui de la o jumtate a distantei dintre jaloane la jumtatea distantei dintre alte
jaloane.)
Scorul juctorului urmrete numrul jaloanelor pe care atletul le-a depit cu succes n 60 de
secunde.
Aruncare la co n scopul determinrii abilitii juctorului de a arunca la co. Se
marcheaz ase puncte pe podea. Pentru a stabili unde anume se vor afla acestea se va lua ca
punct de reper un punct aflat n faa coului de baschet. Distantele la care se gsesc aceste
puncte sunt urmtoarele:
www.specialolympics.ro

 Nr. 1 nr. 2 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 1 m fa de proiecia

panoului pe sol
Nr. 3 nr. 4 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 1,5 m fa de proiecia
panoului pe sol
Nr. 5 nr. 6 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 2,0 m fa de proiecia
panoului pe sol
Juctorul are doua ncercri de a nscrie din fiecare dintre cele sase puncte. Se ncepe
de la punctul nr. 2, apoi nr. 4, nr. 6, nr. 1, nr. 3 i nr. 5.
Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 1 i nr. 2, juctorul obine doua puncte.
Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 3 i nr. 4, juctorul obine trei puncte.
Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 5 i nr. 6, juctorul obine patru puncte.
Pentru fiecare ncercare a juctorului care nu se finalizeaz cu nscrierea unui co, dar
n urma creia mingea atinge panoul sau inelul coului, atletul obine un punct.
Rezultatul la aceast prob a juctorului va fi suma punctelor obinute n urma celor 12
aruncri.
Rezultatul final al juctorului va fi suma scorurilor obinute de juctor la cele trei
probe din cadrul competiiei de abilitai individuale.
Ca urmare, mijloacele folosite n instruirea n jocul de baschet trebuie s formeze pe
de o parte la copiii capabili de a desfura joc pe tot terenul capacitatea de a se ntrece n
cadrul competiiilor de baschet, folosind elementele tehnice i aciunile tactice fundamentale
i pe de alt parte de a da posibilitatea copiilor cu abiliti sczute de a se ntrece n probele
mai sus menionate.
Coninutul instruirii n jocul de baschet la copiii cu deficiene intelectuale
Tehnica jocului fr minge
Poziia fundamental i deplasri variate n poziie fundamental, jocul de picioare
i lucrul de brae, structuri de procedee tehnice cu deplasri variate
Deplasrile
Schimbarea de direcie
Jocul de picioare i lucrul de brae
Tehnica jocului cu mingea
inerea mingii simetric cu dou mini la piept i de deasupra capului i asimetric
cu o mn de deasupra capului
Prinderea mingii cu dou mini de pe loc i din deplasare.
Pasarea mingii cu dou mini de la piept, cu dou mini cu pmntul, cu dou
mini de deasupra capului.
Driblingul de pe loc, din deplasare, nalt, mediu, jos, cu schimbare de direcie cu
trecerea mingii prin fa i cu piruet.
Oprirea ntr-un timp.
Pivotarea prin ntoarcere i prin pire.
www.specialolympics.ro

 Aruncarea la co de pe loc cu o mn de deasupra capului, aruncarea la co din

dribling cu o mn de deasupra capului i la copiii cu abiliti crescute aruncarea la co din
alergare i din sritur.
Tactica individual
n atac
Demarcajul
Ieirea la minge cu oprire ntr-un timp.
Depirea cu pire ncruciat.
Recuperarea ofensiv la aruncarea proprie i la aruncarea coechipierilor.
n aprare
Marcajul normal al juctorului cu minge, nchiderea depirii.
Aciuni de intervenie la minge n cadrul marcajului: intercepia, smulgerea,
scoaterea mingii din dribling.
Recuperarea defensiv.
Tactica colectiv de 2-3 juctori
n atac
D i du-te
Atacul n superioritate numeric 2x1
n aprare
Aprarea n inferioritate numeric 1x2
Tactica de echip 5x5
n atac
Contraatacul cu dribling pe centru i cu pas direct la vrful de contraatac
Atacul fr juctori pivoi (n semicerc)
Atacul cu juctor centru
n aprare
Aprarea zon i aprarea om la om.
Folosirea elementelor de ntrecere n instruirea copiilor cu dizabilitati intelectuale
urmresc n general dezvoltarea capacitii motrice a copiilor n funcie de nivelul de
dezvoltare fizic, motric i psihic al copiilor cu care se lucreaz.
Nu trebuie neglijat nivelul de instruire al copiilor n jocul de baschet, ceea ce
determin alegerea mijloacelor. Procedeul tehnic n a cror execuie se ntrec copii trebuie s
fie cunoscut, mecanismul de baz al acestuia s fie deja format, altfel n timpul jocului elevul
din dorina de a se ntrece va denatura micarea.
De asemenea, profesorul va veghea ca din punct de vedere al complexitii jocului i
al regulilor acestuia acestea s fie conforme cu nivelul de nelegere al practicanilor.
Un element deosebit de important l reprezint ncurajrile ce trebuie oferite copiilor
pe parcursul i la sfritul ntrecerii.

www.specialolympics.ro

Bibliografie
1. BLOCK, M., DAVIS, T., (1996) An Activity-based Approach to Physical
Education for Preschool Children With Disabilities, Adapted Physical Activity Quarterly, nr.3
2. DRAGNEA, A., STNESCU, M., PATRIKSSON, G., (2002) Educaia fizic i
sportul factori de integrare social (Note de curs), ANEFS, Bucureti
3. DRAGNEA, A., BOTA, A., TEODORESCU, S. STNESCU, M., ERBNOIU, S.,
TUDOR, V. (2006) Educaie fizic i sport, teorie i didactic, Ed. FEST, Bucureti
4. Enciclopedia educaiei fizice i sportului din Romnia (2002), vol. IV, Ed. Aramis,
Bucureti
5. GHIESCU, G.I., MOAN A.D. (2005) Baschet. Fundamente teoretice i
metodice. ANEFS, Bucureti
6. KRUGER, A., (1995) Socializarea i culturalizarea prin sportul competiional i
dezbaterile legate de acesta, n: Sportul de Performan, Teoria competiiei, nr.362-364
7. MARCU, V., MILEA, M., DAN, M. (2001) Sport pentru persoane cu handicap:
activiti motrice pentru persoane cu nevoi speciale. Editura Triest, Oradea
8. MOAN, A.D. (2005) Baschet. Metodic. Ed. Alpha, Buzu
9. MOAN, A.D (2006) baschet. Sport adaptat. Editura Cartea Universitar,
Bucureti
10. POPESCU G., PLEA, O. (1998) Handicap, readaptare, integrare Ghid
fundamental pentru protecia special, recuperarea i integrarea socio-profesional a
persoanelor cu dificultate, Bucureti, Editura Pro-Humanitate
11. STNESCU MONICA (2002) Educatie fizica pentru prescolari i scolari miciEd. Semne Bucuresti
12. TEODORESCU, S., BOTA, A., STNESCU, M. (2003) Educaie fizic i sport
adaptat pentru persoanele cu deficiene senzoriale, mintale i defavorizate social, Ed. Semne,
Bucureti

Acest articol a fost redactat in cadrul proiectului AFA-IS. Coninutul articolului este protejat potrivit
Legii nr. 8/1996 a dreptului de autor si de modificarile si completarile ulterioare prin Legea nr. 285 din
23 iunie 2004 si Ordonanta de Urgenta a Guvernului nr. 123 din 1 septembrie 2005. Folosirea
coninutului ori a unor pri din acesta fr ntiinarea, respectiv aprobarea proprietarului se
pedepsete conform dispoziiilor legale n vigoare.

www.specialolympics.ro