POLUCIN NOCTURNA DEL HOMBRE

INTRODUCCIN

En los siglos XVIII y XIX, si un paciente tena poluciones nocturnas se le diagnosticaba

una enfermedad llamada espermatorrea o debilidad seminal. Para resolver esta
situacin, entonces se empleaba una variedad de drogas y tratamientos, que incluan desde
la circuncisin hasta la castracin, pasando por una sofisticada operacin que consista en
introducir una cnula por el pene y quemar el fondo de la uretra con nitrato de plata, como
si de una soldadura se tratara.
Mientras que la masturbacin es considerada pecaminosa para la mayora de los
cristianos ortodoxos, San Agustn estableci que las emisiones nocturnas no eran capaces
de contaminar la conciencia de la persona. Afirmaba que se trataba de actos carnales
involuntarios. A pesar de ello, San Agustn rezaba para que Dios lo liberara de esa
pegajosa lujuria y recomendaba la oracin para limpiar el alma de los soadores.
La Biblia, en el Deuteronomio, se refiere a las emisiones nocturnas en trminos negativos.
Las califica de sucias e impuras y las asemeja a las enfermedades contagiosas que
pueden curarse slo a travs de elaboradas ceremonias y rituales. Actualmente, esta
afirmacin es rechazada por muchos cristianos.
Las mal llamadas poluciones nocturnas son involuntarias, se producen por un mecanismo
automtico del organismo cuando hay una sobrecarga de semen o comienza su produccin
durante la pubertad y al surgir la ereccin nocturna se desaloja, en ocasiones, acompaado
de un poco de orina. No obstante, no hay orgasmo y es un reflejo que no necesariamente se
produjo por algn sueo ertico o porque te haga falta mujer como ignorantemente antes
se pensaba. Durante la adolescencia es comn, no obstante, hay hombres casados que si
tienen un periodo largo en que no tienen relaciones, tambin puede sucederles.
Y le digo mal llamada polucin nocturna porque el mismo nombre es sexofbico . Habla de
una contaminacin, de una suciedad cuando es un proceso natural, inevitable y necesario.
Es una eyaculacin nocturna involuntaria.
DEFINICIN

Una emisin nocturna o polucin nocturna o comnmente llamada sueos hmedos es

una eyaculacin involuntaria de semen que tiene lugar durante el sueo.
Las poluciones nocturnas son ms comunes durante los ltimos aos de la adolescencia,
aunque se presentan tambin en el adulto. Pueden estar, o no, acompaadas por sueos
erticos. Algunos hombres se despiertan durante la eyaculacin, mientras que otros siguen
durmiendo y solamente se dan cuenta al despertarse y comprobar que la ropa est
manchada de semen, o ni siquiera lo notan si es que este se ha secado. Con frecuencia no

recuerdan ningn tipo de sueo de contenido sexual, salvo los casos en que sus
caractersticas particulares (sensacin de realismo, intensidad) los graban en la mente.
Durante la pubertad, el 13 % de los hombres experimentan la primera eyaculacin de su
vida o espermarquia durante una polucin nocturna. Segn los estudios de Kinsey, los
varones que tienen su primera eyaculacin como consecuencia de una polucin nocturna,
presentan la espermarquia por trmino medio un ao despus de aquellos que la alcanzan
por estimulacin fsica, independientemente de que sta sea por masturbacin o relacin
sexual
CAUSAS
Ocurre cuando el ensueo sugestiona involuntariamente al individuo o cuando este pasa
una cantidad considerable de tiempo sin eyacular. En ambos casos puede contribuir el
almacenamiento de imgenes o fantasas erticas durante un cierto tiempo, aunque tambin
depende de la intensidad de los estmulos experimentados, que normalmente se liberan en
forma de vivencias sexuales ficticias generadas por el inconsciente.
Estas emisiones son muy habituales en la adolescencia, (empiezan a surgir a partir de los 12
o 13 aos), ya que es la poca donde ms semen se acumula al producirse el despertar de la
sexualidad junto a los cambios hormonales de nio a hombre y, adems, es el periodo en el
cual se practica menos el sexo.
Estas poluciones nocturnas pueden llegar o no acompaadas de sueos erticos, pues ms
que el resultado de haber estado excitado, es un mecanismo del cuerpo masculino para
descargar la sobrecarga de lquido seminal y para mantener dicho lquido en buen estado,
listo y apto para la reproduccin.
Y es que durante la noche, y si eres hombre, puedes llegar a experimentar hasta cuatro o
cinco erecciones mientras ests dormido. Esto son impulsos naturales, actos reflejos de tu
aparato sexual, y algunos de ellos pueden concluir en eyaculacin.
FRECUENCIA

La frecuencia de eyaculaciones involuntarias nocturnas es muy variable y los estmulos

sexuales del medio en que habita el individuo pueden ayudar a incrementarla. Algunos
hombres las presentan frecuentemente, sobre todo durante la adolescencia, mientras que
otros no la han experimentado jams.
Dentro del grupo de hombres que las experimentan, la frecuencia media en solteros oscila
entre 0,36 veces por semana para jvenes de 15 aos, hasta 0,18 veces por semana para los
de 40. Los hombres casados presentan una frecuencia de 0,23 emisiones a la semana a los
19 aos y tan solo 0,15 a la semana a los 50. Por lo tanto la frecuencia mxima se da en
jvenes de 15 aos y la ms baja en adultos casados de 50 aos. No se dispone de datos a

edades ms avanzadas; se supone que las emisiones disminuyen progresivamente en

frecuencia a medida que avanza la edad.
El silencioso camino de nio a hombre
Las primeras poluciones nocturnas a los 12 o 13 aos no generan la misma expectacin que
la menarqua en las nias, pero el proceso conlleva cargas fsicas y emocionales de igual
magnitud.
Definitivamente es un asunto del que se habla poco. Alguien espera el momento en que el
nio tiene sus primeros sueos hmedos, como eufemsticamente se les llama? Quin ha
odo hablar de la espermarquia? Equivalente a la primera menstruacin
Mientras para las nias la llegada de la primera menstruacin, o menarqua, es un evento
que despierta expectacin en la familia y de la que la mayora tiene una buena dosis de
informacin, el proceso similar que viven los nios - la espermarquia y las primeras
eyaculaciones nocturnas- pasa casi inadvertido y los conocimientos que se manejan son
mnimos.
Pero en rigor, el tema es el mismo. Espermarquia es la primera produccin de
espermatozoides que, generalmente, ocurre un par de meses antes de la primera
eyaculacin, pero que nadie nota porque se expulsan a travs de la orina. Ambos procesos
pueden producirse en un perodo bastante amplio: entre los 10 y los 14 aos.
Pero en promedio, las poluciones nocturnas, como tambin se les llama a las primeras
eyaculaciones, ocurren entre los 12 y 14 aos, cuando los nios han recin iniciado su
desarrollo puberal, graficado en el crecimiento paulatino de los testculos, el pene y el
escroto.
Inicia la fertilidad
Con esto, el joven adquirir la capacidad potencial de ser frtil, aunque en los primeros
meses la cantidad de espermatozoides en el semen puede no ser suficiente para fertilizar un
vulo.
Competencia viril
A diferencia de la mujer, en la que la mxima velocidad de crecimiento ocurre antes de la
menarquia, en el hombre el peak llega a los 14 aos, despus de la espermarquia.
Esto ha contribuido a que el proceso no tenga la connotacin ritual que tiene la primera
regla femenina, porque los signos ms evidentes del crecimiento del preadolescente - altura,
voz, vellos- aparecen despus del primer sueo hmedo.

La vivencia emocional de este perodo, eso s, deja huellas segn cmo la familia lo maneje
y la informacin que tenga el preadolescente. De ello depender la dosis de angustia con
que el joven lo viva.
Aunque ellos no suelen recordar cundo fue la primera polucin nocturna, s rememoran
cun importante fue ese perodo entre sus compaeros, las bromas que se intercambiaban,
las competencias entre amigos sobre sus capacidades fsicas y los problemas que sufran
quienes mostraban un crecimiento tardo.
Slo entre amigos
La mayora de las primeras eyaculaciones ocurren de forma inconsciente durante el sueo,
pero tambin puede aparecer durante un proceso de autoestimulacin ertica o
masturbacin del adolescente, explican los especialistas.
En el hombre esto se vive como algo ms ntimo, entre los amigos. Entonces, cuando
aparecen las primeras poluciones nocturnas tienden a esconderlo, porque todava son nios.
Recin estn comenzando la adolescencia y no entienden mucho este fenmeno.
La edad de comienzo es muy diversa en los muchachos La poca o mala informacin inicial
trae aparejados otros problemas. Las primeras prcticas se conversan entre los amigos,
sobre todo lo referente a la masturbacin. Y esto a los padres les genera mucho temor de
que comiencen las conductas sexuales.
Por eso, seala el psiclogo, es importante la actitud que los padres tengan frente a lo que el
hijo est viviendo. Se ha visto que una actitud castigadora es negativa, porque se asocia la
cosa sexual a algo malo. Lo adecuado es que los padres informen al nio sobre lo que les
est pasando; decirles que es normal que algunas noches se moje, que es posible que
comience a sentirse atrado por las nias y que quizs se masturbe, pero que estas conductas
no son pblicas sino ntimas, como la sexualidad. Esto genera una cierta proteccin ante
cualquier situacin, comenta.
Nios juegan con juguetes y ya en el curso hay otros que miran a las nias con otros" ojos"
Los padres tambin deben saber que son los nios quienes ms pueden sufrir si su
desarrollo fsico se atrasa, porque son generalmente objeto de burla de sus compaeros, y
sienten que no cumplen con el estndar masculino. A esta edad los jvenes estn centrados
en sus cambios y viven en permanente duda con respecto a lo que es normal o anormal. En
los nios el crecimiento puberal tardo se puede asociar a sentimientos de inseguridad y de
baja autoestima, explica la pediatra.
Muchos coinciden con esa apreciacin. Este perodo de desarrollo toca en el hombre un
punto muy sensible. No en relacin a su definicin sexual, sino a la personalidad del nio,

su autoimagen, su capacidad acadmica y de resolucin de conflictos. En eso los padres

tienen que poner mucho ojo.
Por eso, los expertos aconsejan que un nio mayor de 14 aos que an mantiene un cuerpo
infantil y no ha tenido las primeras poluciones nocturnas acuda al especialista porque esto
podra indicar algn problema de desarrollo fsico que finalmente desembocar tambin en
uno de tipo emocional.
Mitos
Siempre privilegiados, los hombres no sienten dolor con sus primeras poluciones nocturnas.
Tampoco hay mitos asociados al hecho, aunque s con respecto de la masturbacin, como
que el hechor se vuelve vicioso, puede quedarse tonto, ciego o que salen pelos en las
manos.
Ninguno es verdad. Lo nico cierto es que las encuestas muestran que ms del 90% de los
preadolescentes practica en algn momento la autoestimulacin ertica en condiciones de
intimidad.
Pero como no genera dolor, no es fcil descubrir si algo est mal. En general no nos damos
cuenta de un retraso puberal por la ausencia de eyaculacin o espermarquia, sino porque
hay un proceso de maduracin retrasado, es decir, que hacia los 14 aos no haya
crecimiento testicular. Por eso se pregunta a los nios cundo comenz a crecer el vello, el
escroto o el pene, porque la verdad es que pocos se fijan si les crecieron los testculos.
Para saber cmo va el desarrollo, es necesario que los preadolescentes visiten al doctor al
menos una vez al ao

GLOSARIO:

Espermarqua: Se llama espermarquia a la primera eyaculacin que se produce en el

hombre. Tiene lugar generalmente entre los 12 y los 14 aos, aunque la variacin individual
es amplia y puede ocurrir a una edad tan temprana como los 10 aos, o tarda, hasta los 16,
sin que ello signifique que exista una anomala del desarrollo