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Cury.
Por: Marcondes Torres Postado As: 12:05 1 Comentarios
Em 26/ago/2015 as 14:22
http://wwwmarcondestorres.blogspot.com.br/2013/02/resumo-do-livro-ocodigo-da.html
3. Terceira - consciente, tem a ver com os resultados das reas anteriores. Aqui
encontram-se os comportamentos perceptveis, possveis de serem medidos
(usados inclusive para se medirem os diversos tipos de quociente de
inteligncia), tais como:
- rapidez de raciocnio
- grau de memorizao
- capacidade de assimilar informaes
- maturidade face focos de tenso
- tolerncia
- solidariedade
- timidez
- inovao e desenvolvimento
etc
Os cdigos da inteligncia:
Os cdigos da inteligncia abrangem aquelas trs reas. Decifr-los um processo
consciente, mas que tem efeito nas outras duas reas inconscientes.
Para quem quiser ter sade psquica e expandir os horizontes da sua inteligncia, Cury
aconselha as pessoas a decifrarem estes cdigos, a conhecerem o funcionamento bsico
da mente humana, assim como a fazer exerccios e a promover uma educao
continuada.
Prope que a mente humana est cheia de segredos mas que a mais importantes das
empresas, a nica que no pode falir.
Que a decifrao dos cdigos leva humanizao em oposio ao individualismo e auto
suficincia. Sugere que existem mais deuses do que seres humanos na Terra porque a
sociedade ainda no aprendeu a decifrar estes cdigos.
O Registo Automtico da Memria (RAM) e as janelas killers:
Quando a mente no consegue ver os obstculos que se deparam por outros ngulos eles
sero registados e arquivados de uma forma sobredimensionada pelo fenmeno RAM,
formando-se zonas de conflito a que Cury chama janelas killers.
As janelas killers so pores do crtex cerebral onde esto registadas emoes
negativas, traumas, que bloqueiam o acesso a milhares de outras janelas que permitiriam
construir ideias e pensamentos inteligentes.
Janelas light so as experincias positivas que esto arquivadas na nossa mente e que a
libertam.
As janelas killers bloqueiam os cdigos de inteligncia enquanto que as janelas light
promovem-nos.
O desafio do ser humano portanto conseguir abrir o mximos de janelas face a
determinado momento ou situao, para assim poder responder de uma forma
inteligente, lcida e coerente.
Cury diz que se aprendermos a filtrar os estmulos stressantes das duas primeiras fontes
podemos podemos melhorar muito a nossa qualidade de vida ainda que a nossa carga
gentica possa ser propensa a desenvolver ansiedade e humor depressivo.
A fonte psquica de estmulos stressantes tem origem em duas grandes reas:
1. a MUC (Memria de Uso Contnuo ou centro consciente)
2. a ME (Memria Existencial ou centro inconsciente)
Na MUC esto as experincias arquivadas na memria de forma consciente, na qual as
zonas de conflitos ali arquivadas podem levar a ruminar pensamentos pessimistas,
ciumes exagerados e traumas no ultrapassados.
Na ME esto milhes de experincias arquivadas na memria de forma inconsciente, na
qual as zonas de conflitos ali arquivadas podem levar a angustia, tristeza, irritabilidade,
timidez, etc.
Para filtrar os estmulos necessrio desenvolver a capacidade psquica de os digerir.
Desenvolver uma espcie de "estmago psquico", e o suco gstrico deste complexo
estmago a arte da dvida e da crtica.
"O ser humano e as sociedades modernas em que est inserido precisam de dois
grandes choques, um filosfico e um psicolgico, um choque da arte da dvida e um
da arte da critica. Sem estes dois choques no h maneira de dar um choque de gesto
na psique."
Para Cury a dvida o principio da sabedoria na filosofia. Duvidar no silncio das
nossas mentes de tudo o que nos controla, protestar, questionar, arguir, inquirir e at
rebelarmo-nos contra os estmulos interiores e exteriores que nos aprisionam.
A critica o principio da sabedoria na psicologia. No silncio das nossas mente, criticar
analisar, ponderar, aferir e impugnar todos os estmulos sociais e psquicos que nos
controlam.
Para sobreviver "saudavelmente nesta sociedade agitada e consumista necessrio
desenvolver o estmago psquico saturado de enzimas da arte da dvida e da critica".
"O choque de gesto psquica um processo longo, mas fascinante."
Reala que preciso saber-se que se no se usar o filtro da arte da dvida e da critica
nos primeiros 5 segundos em que os pensamentos e ideias mrbidas forem construdos,
estes sero arquivados e j no podero ser apagados.
O filtro das janelas light e a mesa-redonda do eu
No possivel esquecer ou apagar fontes interiores de traumas e outros problemas, mas
possivel reeditar a memria ou construir janelas paralelas.
Esta platafroma deve ser to ampla que nos proporcione condies psquicas e sociais
para vivermos com dignidade.
Cury compara o inconsciente a uma grande metrpole, "com ruas esburacadas, mal
iluminadas, com supermercados saqueados e teatros vazios". A cidade psquica no
perfeita mas possvel reurbanizar, construindo bairros muito agradveis.
frustradas e conformistas, e que treino sem sonhos produz pessoas sem objectivos,
vitimas e servas do sistema social.
Exerccios propostos para decifrar o cdigo da resilincia:
1 - Ter conscincia de que a vida cclica
2 - Treinar-se diariamente a enfrentar obstculos e crises com flexibilidade
3 - Usar as decepes e adversidades para nos reconstruir e no para nos destruir
4 - Ter conscincia de que para ser digno de sade psquica necessrio usar as prprias
crises para a destilar
5 - Aprender a escrever nos dias mais dramticos da nossa existncia os captulos mais
importantes da nossa histria.
A insensibilidade e hipersensibilidade
Estas so duas armadilhas para a mente humana: a insensibilidade e a
hipersensibilidade. Podem bloquear o cdigo do altrusmo e o cdigo do eu como gestor
psquico. Pode tambm comprometer o cdigo da resilincia.
Um anti-altrusta sofre de insensibilidade. E um hiper-altrusta sofre de
hipersensibilidade. Se o primeiro fere os outros, o segundo fere-se a si mesmo para no
magoar os outros.
Os hipersensiveis so excelentes seres humanos mas esto mais sujeitos a depresses e a
outros transtornos emocionais.
Cury diz que devemos educar a sensibilidade, e que para isso devemos procurar
conhecer a histria das pessoas que amamos, aprendendo com as experincias mais
importantes dos nossos pais e professores.
Exerccios propostos para decifrar o cdigo do altrusmo:
1. descobrir o prazer de se doar rompendo com o individualismo
2. participar em actividades sociais de preservao da vida e do meio ambiente
3. ensinar os mais jovens a ser apaixonados pela Humanidade, e a compreender
que existe um tesouro dentro de cada ser humano
4. prevenir a hipersensibilidade, no vivendo a dor dos outros, nem
superprotegendo-os
5. praticar a orao dos sbios: o silncio