BUNebook - Joycemeyer - Vdd-Singuratate-Tipar

VORBIND
DESCHIS DESPRE
SINGURTATE
CUM S IEI NVINGTOR N LUPTA CU EMOIILE

PRIN PUTEREA CUVNTULUI LUI DUMNEZEU!
Joyce Meyer
Iniial publicat sub titlul Ajut-m sunt singur!
Vorbind deschis despre
Singurtate
Cum s iei nvingtor n lupta cu emoiile prin
puterea Cuvntului lui Dumnezeu!
JOYCE
MEYER
Alfa Omega Publishing
Publicat n original n limba englez sub titlul:

Straight Talk on Loneliness Overcoming Emotional Battles with the Power
of Gods Word
Iniial publicat n limba englez sub titlul Help Me Im Lonely!
Warner Books Edition
Copyright1998 by Joyce Meyer
Life In The Word, Inc.
P.O.Box 655 Fenton, Missouri 63026
Tradus i publicat cu permisiune.
Toate versetele sunt preluate din traducerea Cornilescu a Bibliei.
Versetele marcate (AMP) sunt preluate i traduse din The Amplified Bible (Biblia
Amplificat).
Traducere: Cristina Boier
Corectur: Rodica Mitulescu
Tehnoredactare: Gabi Giuluan
Prelucrare grafic/copert: Gabi Giuluan
Versiunea n limba romn: Vorbind deschis despre singurtate Cum s iei
nvingtor n lupta cu emoiile prin puterea Cuvntului lui Dumnezeu
Copyright 2013 Alfa Omega Publishing
Editura Alfa Omega Publishing
CP 1141, OP 8, Timioara
300890, Romnia
Tel/Fax: +(40) 256-284.912
E-mail: editura@alfanet.ro
Comenzi on-line: www.alfaomega.tv/librarie
ISBN: 978-606-8720-08-1
Cuprins
Introducere 7
Prima parte: Niciodat prsit
1. Nu eti singur
11
2. Singurtatea poate fi vindecat
17
3. apte etape ale mhnirii
25
4. Recuperarea n urma tragediei i pierderii
45
A doua parte: Versete

Versete care te vor ajuta s nvingi singurtatea i mhnirea
55
Concluzie 59
Rugciune i binecuvntare
60
Rugciune pentru o relaie personal cu Domnul
61
DESPRE AUTOR
62
Introducere
O problem major pe care oamenii o ntmpin astzi este mhnirea
i singurtatea. Acestea dou adesea merg mn n mn pentru c muli
oameni sunt mhnii fiindc sunt singuri.
Singurtatea este o problem mult mai mare dect n trecut. n lucrarea
mea, numrul celor care cer rugciune pentru cluzire i ajutor n rezolvarea
acestei probleme este n continu cretere.
Dumnezeu ne spune n Cuvntul Su c nu suntem singuri. El vrea s ne
izbveasc, s ne mngie i s ne vindece. Din nefericire, cnd oamenii se
confrunt cu pierderi mari, muli dintre ei nu trec niciodat peste acestea.
Cnd se ntmpl o tragedie i cnd durerea devine de nesuportat, Satana
vede aceasta ca i pe o oportunitate de a aduce acea persoan sau familia n
sclavie permanent.
Moartea unei persoane dragi, divorul sau ncheierea unei relaii apropiate
poate aduce mhnire i muli oameni trec printr-un proces de jelire.
Cheia ctre victorie este nelegerea diferenei dintre ,,un proces de jelire
normal i echilibrat, i ,,un duh de mhnire. Unul ajut persoana care jelete
s i revin n timp n urma acelei pierderi; cellalt i face mult mai ru i o
scufund mai adnc n disperare.
Cred c unul dintre motivele pentru care oamenii, n special cretinii, sunt
robii de mhnire i singurtate n urma unei pierderi este lipsa nelegerii
,,procesului de jelire.
Uneori, cnd Dumnezeu vindec rezultatul este imediat. Adesea ns, mai
ales dup o pierdere, procesul de vindecare prin care Domnul i conduce
pe copiii Si este unul parcurs pas cu pas. Bineneles c nu toat lumea
rspunde unei pierderi n acelai fel i n aceeai msur, dar toi avem
sentimente care pot fi rnite i zdrobite i ele trebuie s fie vindecate.
Isus a venit n aceast lume ca s nimiceasc lucrrile diavolului (1 Ioan
3:8) i s ne dea via din belug (Ioan 10:10)! Dac vom nva s primim
7
Singurtate
ceea ce El ne-a pus la dispoziie, vom experimenta acea via din belug,
liberi de mhnire i singurtate.
Dumnezeu m-a eliberat din sclavia mhnirii i a singurtii i cred c El
va folosi procesul parcurs pas cu pas prezentat n aceast carte ca s te ajute
s gseti i tu eliberare!
Prima parte
Niciodat
Prsit
1
NU ETI SINGUR
Isus S-a apropiat de ei, a vorbit cu ei i le-a zis: ... i
iat c Eu sunt cu voi n toate zilele, pn la sfritul
veacului...
Matei 28:18 ,20
I
Nu eti singur
Fiindc M iubete zice Domnul de aceea l voi izbvi; l voi ocroti, cci
cunoate i nelege Numele Meu [cunoate n mod personal mila, dragostea i
buntatea Mea se ncrede i se bazeaz pe Mine, tiind c niciodat nu l voi
prsi. Niciodat]. Cnd M va chema, i voi rspunde; voi fi cu el n strmtorare, l voi izbvi i-l voi proslvi. l voi stura cu via lung
i-i voi arta mntuirea Mea.
Psalmul 91:14-16 (AMP)
Dumnezeu vrea s tii c nu eti singur. Satana vrea s crezi c eti singur
singurel, dar nu eti singur. El vrea s crezi c nimeni nu nelege cum te
simi, ns nu este adevrat.
Pe lng faptul c Dumnezeu este cu tine, muli credincioi tiu cum te
simi i neleg ce experimentezi din punct de vedere mental i emoional.
Psalmul 34:19 (AMP) ne spune: ,,De multe ori vine nenorocirea peste cel
[care este n mod constant] fr prihan, dar Domnul l scap ntotdeauna din
ea. Exist multe relatri n Biblie care vorbesc despre ,,nenorocirile celor
fr prihan i despre cum Domnul i-a izbvit din ele.
Dumnezeu este Izbvitorul

Dumnezeu i-a izbvit pe Pavel i pe Sila din nchisoare. (Fapte 16:23-26)
n 1 Samuel 17:37 citim despre cum Domnul l-a izbvit pe David din
nenorocirile lui. David a mai zis: Domnul, care m-a izbvit din gheara
leului i din laba ursului, m va izbvi i din mna acestui filistean. i Saul
a zis lui David: Du-te, i Domnul s fie cu tine!
Adesea, cnd naintezi, Satana aduce necazul pentru a te descuraja i va
ncerca s te fac s te simi singur. ns rul pe care l are n gnd Satana,
Dumnezeu l va ntoarce spre binele nostru. (vedei Genesa 50:20) Poi
face i tu ce a fcut David n versetul citat: s te ncurajezi amintindu-i de
victoriile din trecut.
13
Singurtate
adrac, Meac i Abed-Nego au trecut prin necaz cnd au rmas neclintii

n devotamentul lor fa de singurul Dumnezeu adevrat (Daniel 3:10-30).
Cnd ei au refuzat s se supun poruncii mpratului Nebucadnear de a se
nchina la chipul de aur pe care el l-a nlat, Nebucadnear i-a aruncat n
cuptorul cu foc, pe care l-a nclzit de apte ori mai tare dect era obinuit!
Nebucadnear a fost ,,uluit (v.24) cnd a vzut c adrac, Meac i
Abed-Nego au ntlnit nc o persoan n cuptorul ncins Unul care semna
,,cu Fiul lui Dumnezeu (v.25). Acetia trei nu doar c au ieit din cuptor
nevtmai nici mcar nu miroseau a fum! (v.27)
Versetul 30 ne spune c regele i-a nlat pe adrac, Meac i Abed-Nego.
Dumnezeu nu doar c te va izbvi din necazurile tale, El te va i nla!
i Daniel a avut necazuri. Drept pedeaps pentru devotamentul lui fa
de Dumnezeu, Daniel a fost aruncat n groapa cu lei, ns el s-a ncrezut
n Dumnezeu i Dumnezeu l-a izbvit, trimind pe ngerul Su s nchid
gura leilor. Daniel a ieit de acolo nevtmat! (Daniel 6:3-23) Continu s te
ncrezi n Dumnezeu i vei iei nevtmat.
Toi acetia au vzut c Dumnezeu este credincios. i eu am experimentat
buntatea i credincioia Lui. Cnd eram copil am fost abuzat sexual,
mental i emoional. M-am luptat i eu cu boala. Timp de zece ani am avut
migrene. Am fost atacat de cancer i am avut i alte probleme de sntate
minore, ns nu fr durere i tulburri. De fiecare dat, Dumnezeu m-a
izbvit i mi-a dat rspunsuri. A existat ns un timp n care a trebuit s atept
rspunsul Lui i s rmn neclintit.
1 Petru 5:8, 9 (AMP) spune:
Fii treji, fii prudeni i precaui tot timpul; pentru c potrivnicul vostru, diavolul, d trcoale ca un leu care rcnete [nfometat], i caut pe cine s nghit.
mpotrivii-v lui tari n credin [stai mpotriva asalturilor lui nrdcinai,
puternici, de neclintit i hotri], tiind c i fraii (toi cretinii) votri n lume
trec prin aceleai suferine ca voi.
Dup cum am vzut, necazurile vin peste toi. La un moment dat, ntr-o
anumit msur, toi experimentm mhnire i singurtate, ns nu suntem
singuri. Biblia ne spune s ne mpotrivim diavolului: ,,mpotrivii-v lui
,,tari n credin (v.9). De asemenea, suntem ncurajai tiind c i alii
neleg cum ne simim.
14
Nu eti singur
Dumnezeu lucreaz pentru binele nostru

Dumnezeu este bun i credincios. Cu civa ani n urm, am trecut printrun oc emoional foarte puternic, care m-a distanat de muli oameni i de
lucruri care mi erau foarte dragi. Dumnezeu a vrut ca eu s merg nainte,
dar eu nu l ascultam. Dumnezeu lucra pentru binele meu chiar dac eu nu
puteam vedea acest lucru n acel moment. Cnd nu naintam, Dumnezeu m
muta pe mine i pe civa oameni din viaa mea. Acum mi dau seama c
acela a fost unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au ntmplat, ns
n acel timp credeam c lumea mea se nruie. Nu eram sigur dac mi voi
putea reveni vreodat.
Moartea i divorul nu sunt singurele lucruri devastatoare cu care se
confrunt oamenii. Pierderea relaiilor de lung durat sau a unei cariere
care a fost foarte important pentru tine, poate fi traumatizant. Un accident
care poate pune punct unui hobby sau unui sport care a fost foarte important
n viaa ta, poate s te afecteze foarte puternic din punct de vedere emoional.
De fapt, pierderea unei persoane sau a unui lucru care este important pentru
noi este dificil.
Mi-am revenit complet dup trei ani i n acest timp am avansat pas
cu pas, dar sigur. Ceea ce a grbit vindecarea unei dureri profunde a fost
nelegerea conceptului de ,,legturi sufleteti.
,,Legturi sufleteti
A petrce o mare parte din timp cu o persoan sau fcnd un lucru, conduce
la legarea unei relaii cu acea persoan sau lucru.
Ca i oameni, noi suntem duh, avem un suflet i trim ntr-un trup. Sufletul
este format din minte, voin i sentimente.
Implicarea cere timp mental: gnduri i planuri. n general, noi vorbim
despre lucrurile n care suntem cel mai mult implici cu mintea, voina i
sentimentele noastre. Dac stm s analizm, putem vedea ct de implicate
sunt ,,sufletele noastre n ceea ce-i privete pe oamenii sau lucrurile n care
investim cea mai mare parte a timpului i a energiei noastre.
Dac braul mi-ar fi legat la spate i inut acolo fr s l pot mica ani de
zile, acest lucru ar avea un efect devastator. Dac mi-ar fi dezlegat dintr-o
dat, ar fi nu doar uscat i slbit, ci i incapabil de a face ceva. Ar fi imposibil
pentru mine s-mi folosesc acel bra pn cnd el i-ar redobndi puterea i
mobilitatea. Ar trebui s nv noi metode de funcionare i s mi dezvolt
15
Singurtate
muchii atrofiai din cauza lipsei de micare.

Acelai lucru este adevrat n ceea ce privete sufletele noastre. Cnd
suntem implicai ntr-o relaie cu o persoan, un loc sau un lucru pentru o
perioad lung de timp, dezvoltm ,,legturi sufleteti. Cnd ni se ia acea
persoan sau lucru, reacionm de parc am fi nc n acea relaie. Precum
un bra care ne-ar fi fost legat la spate, chiar dac mai tarziu este dezlegat, el
nc se simte legat. Nu funcioneaz normal pn cnd trece un timp i se
face efort pentru restaurarea lui.
Chiar i atunci cnd noi n mod voit ne desprim de cineva sau de ceva,
sufletul nostru nc vrea s rmn unde a fost. Sentimentele sunt foarte
puternice i pot produce mult durere i chin. Trebuie s ne dm seama c ne
putem folosi ,,voina pentru a decide dac s facem ceva sau nu. O decizie
solid va nvinge valul de emoii intense.
Exist ,,legturi sufleteti corecte i greite. Cele corecte se vor echilibra
n timp, ns cele greite trebuie rezolvate.
Indiferent de situaia cu care te confruni acum, dac nu este rezolvat
corect, te poate paraliza. ns Dumnezeu tie cum s o rezolve!
Dac ai avut un accident care te-a imobilizat, trebuie s nvei s umbli
din nou.
Dac i-ai pierdut partenerul de via n moarte sau n divor, trebuie s
nvei s trieti ca i persoan singur. Poate c trebuie s nvei s faci
lucruri pe care ai uitat cum s le faci sau pe care nu le-ai fcut niciodat.
Poate trebuie s i gseti o slujb, s nvei s gteti, s ai grij de copii
sau s iei decizii pe care nu erai obnuit s le iei, legat de lucruri despre care
nu tii nimic.
Dac i-ai pierdut slujba, trebuie s nvei cum s i faci reclam i poate
chiar s mergi ntr-un mediu nou i ciudat.
Poate nc mai suferi n timp ce faci aceste schimbri, ns poi fi mulumit
c mergi nainte. n fiecare zi avansezi. Dumnezeu i promite c este cu tine
n necazuri. n timp ce atepi rspunsul Lui, poi fi linitit tiind c El este
cu tine i lucreaz pentru tine, dei nu ntotdeauna vezi ce face. Matei 28:20
spune: ,,... iat c Eu sunt cu voi n toate zilele, pn la sfritul veacului.le
vei mnui aa cum trebuie.
16
2
SINGURTATEA POATE FI VINDECAT
... le voi preface jalea n veselie i-i voi mngia le voi
da bucurie dup necazurile lor.
Ieremia 31:13
2
SINGURTATEA POATE FI VINDECAT
... le voi preface jalea n veselie i-i voi mngia le voi da bucurie dup necazurile
lor. Ieremia 31:13
Singurtatea nu este pcat. Aadar, dac eti singur, nu aduga sentimentele

de vinovie la lista ta de rni.
Singurtatea poate fi vindecat indiferent care este cauza ei. Unii dintre
cei care sufer cel mai mult de singurtate ca i form de mhnire sunt cei
timizi, cei care se simt nenelei, cei n poziii de conducere, cei divorai sau
necstorii, cei vduvi, btrnii, cei care se simt respini, cei care se simt
,,ciudat sau diferii fa de restul lumii, cei abuzai, cei care nu pot menine
relaii sntoase n special cu persoanele de sex opus, cei care trebuie s se
mute sau s i schimbe slujba - i lista continu.
Exist multe cauze pentru singurtate, ns muli nu neleg c nu trebuie
s triasc aa, ci trebuie s i fac fa i s rezolve aceast problem.
Rdcina cuvntului n limba englez este lone, pe care dicionarul
Webster l definete ca ,,fr companie: IZOLAT...situat sau aezat de unul
singur. Adjectivele acestuia sunt: singur, ceea ce nseamn ,,SOLITAR,
PRSIT, demoralizat din cauza singurtii, i retras, ceea ce nseamn
,,demoralizat din cauza lipsei de companie, prsit.
Adesea, singurtatea se manifest prin durere luntric, un gol sau o
dorin de afeciune. Efectele secundare includ sentimente de goliciune,
incompeten i lips de scop. Unul dintre efectele secundare foarte serioase
este depresia, care uneori duce la sinucidere.
Este trist, ns muli se sinucid pentru c fie nu tiu cum s confrunte
singurtatea, fie nu vor s o confrunte i s o rezolve ntr-un mod realist.
Chiar i cretinii cad prad acestui duman cumplit.
19
Singurtate
Singur, dar nu stingher

Dicionarul definete cuvntul (n engl. alone) singur ca: ,,SOLITAR...
fr nimic altceva... separat de alii. Conform dicionarului Webster,
cuvintele (lonely i lonesome n engl.) ,,stingher i retras denot un sentiment
de izolare ca rezultat al lipsei de companie.
Eti singur (independent, solitar, de unul singur) sau eti stingher i retras
(prsit, abandonat, demoralizat, abtut din cauza lipsei de companie)? Este
o diferen.
Este foarte important s realizezi c a fi singur nu nseamn c trebuie s
fii stingher sau retras.
Compania altor oameni nu garanteaz lipsa singurtii.
Factorii singurtii sunt uneori situaiile schimbtoare. O persoan care
i prsete prietenii pentru a se muta ntr-o cas nou, ntr-un ora nou,
poate experimenta un sentiment de singurtate, temporar ns, fiindc pn
la urm i va face noi prieteni.
Multe situaii care produc sentimentul de singurtate sunt mult mai
permanente i aceste situaii trebuie confruntate i rezolvate.
Dei nu este ntotdeauna posibil s nu fim singuri, ntotdeauna exist
rspunsuri pentru singurtate!
Singurtatea cauzat de criz sau traum

Singurtatea, de multe ori este rezultatul unei traume sau crize cauzate
de moartea unei persoane dragi (partener de via, copil, printe, prieten
apropiat, rud) sau a divorului sau despririi.
Cnd se ntmpl ceva care ne face s ne dm seama c lucrurile nu vor
mai fi la fel, adesea are loc o criz sau o traum n vieile noastre, care duce
la un sentiment de singurtate sau disperare.
Prin nsi natura sa, situaia aceea ne oblig s alegem o cale: fie spre
mai bine, fie spre mai ru, fie a nvinge, fie a ne lsa dobori.
Toi am vzut filme n care doctorul cheam familia persoanei grav
bolnave i le spune: ,,Am fcut tot ce am putut. Pacientul a ajuns ntr-un
punct de criz. Ce se va ntmpla mai departe nu depinde de mine. Ce spune
doctorul de fapt, este c n scurt timp, acea persoan fie se va face bine, fie
va muri.
20
Singurtatea poate fi vindecat

Criza ntotdeauna provoac schimbare i o astfel de schimbare este grea
pentru toi cei implicai n situaie.
Procesul mhnirii vs Duhul de mhnire

Cuvntul mhnire (engl. grief) se refer la ,,chin mental profund n urma
unei pierderi: DURERE. A jeli nseamn ,,a simi mhnire, a experimenta
chin mental profund, a fi ntristat, a jeli, a fi abtut.
Procesul de jelire este necesar i sntos mental, emoional i chiar
fizic. O persoan care refuz s jeleasc nu confrunt realitatea, lucru care
pn la urm are un efect devastator asupra ntregii sale fiine.
Un duh de mhnire este cu totul alt lucru. Dac nu ne mpotrivim lui, el
va acapara toate domeniile i va distruge viaa celui care a suferit o pierdere.
Dac acest duh nu este confruntat i controlat, el i va fura sntatea, puterea
i vitalitatea chiar i viaa acestei persoane.
S v dau un exemplu.
O prieten de-a mea i-a pierdut fiul dup o lung lupt mpotriva
leucemiei. Cnd a murit biatul a fost foarte greu pentru ntreaga familie.
Toi treceau printr-un proces de jelire i pe bun dreptate.
ns aceast prieten mi-a mrturisit un incident care d pe fa duhul de
mhnire. ntr-o zi, n timp ce spla haine, a nceput s se gndeasc la fiul ei,
cnd, dintr-o dat, ceva a nvluit-o. Era o stare mohort i trist i simea
c ea chiar ar vrea s se ,,scufunde n acea stare.
Dumnezeu i-a dat discernmnt despre acest duh de mhnire care ncerca
s o apese. A luat unul dintre tricourile fiului ei, l-a pus pe lng ea i i-a spus
diavolului c va folosi acel tricou ca i pe o ,,hain a laudei (Isaia 61:3).
Apoi, a nceput s danseze i s laude pe Domnul. n timp ce fcea aceasta,
simea cum acea apsare o prsea.
Plnsul prefcut n bucurie

Ferice de cei ce plng, cci ei vor fi mngiai! Matei 5:4
Biblia vorbete n cteva locuri despre cei care plng.

n Ieremia 31:13 Domnul spune prin prooroc: ,,Atunci fetele se vor
nveseli la joc, tinerii i btrnii se vor bucura i ei; le voi preface jalea n
veselie i-i voi mngia, le voi da bucurie dup necazurile lor.
21
Singurtate
Din acest verset vedem c Dumnezeu este Cel care va mngia pe cei
care jelesc i astfel suntem siguri c dup jale va veni mngierea. Ceva nu
este n regul dac nu vine mngierea.
n Isaia 61:1-3 (AMP) citim aceste versete care ne dau siguran:
Duhul Domnului Dumnezeu este peste Mine, cci Domnul M-a uns
i M-a calificat s predic Evanghelia vetii bune celor blnzi, sraci i
nenorocii: El M-a trimis s leg i s vindec pe cei cu inima zdrobit, s
vestesc slobozenia [fizic i spiritual] robilor, s deschid nchisori i s
dezleg ochii celor legai;
s vestesc un an de ndurare al Domnului [o zi a favorii Sale] i o zi de
rzbunare a Dumnezeului nostru; s mngi pe toi cei ntristai;
s dau [mngiere i bucurie] celor ntristai din Sion, s le dau o podoab
(o cunun sau o diadem) de frumusee n loc de cenu, un untdelemn de
bucurie n locul plnsului, o hain [expresiv] de laud n locul unui duh
greu, mpovrat i dobort...
Este evident din principiul pe care l vedem n aceste versete c Dumnezeu
dorete restaurare complet. El este interesat n mod special de cei care
sufer i El dorete s le restaureze bucuria.
Poate c jeleti o pierdere, ns nu trebuie s rmi n aceast stare pentru
tot restul vieii. Dumnezeu a promis c-i va preface ntristarea n bucurie.
Trebuie s te ii de aceast promisiune n timp ce treci prin acest proces de
jelire. Fcnd aceasta, vei avea speran pentru viitor.
Sperana care ne-a fost pus nainte

O ndejde amnat mbolnvete inima, dar o dorin mplinit este un pom de
via. Proverbele 13:12
Dei procesul de jelire este adesea necesar i chiar sntos, trebuie s

avem grij s nu cdem n disperare i n dezndejde din cauz c povara
este prea grea.
n loc s ne lsm prad dezndejdii, s ascultm ce spune David n
Psalmul 27:13, 14 (AMP):
[Ce, ce a fi devenit] dac n-a fi crezut c voi vedea buntatea Domnului
pe pmntul celor vii!
Ateapt i ndjduiete n Domnul! Fii curajos i inima s fie tare. Da,
ateapt-L i ndjduiete n Domnul!
22
Singurtatea poate fi vindecat

Indiferent ce se ntmpl pe pmnt, n Dumnezeu ntotdeauna exist
speran.
n Evrei 6:17 (AMP) Biblia ne spune c Dumnezeu ne-a asigurat c este
voia Lui s ne binecuvnteze, ntrindu-i promisiunea printr-un jurmnt:
,,... pentru ca, prin dou lucruri [promisiunea i jurmntul Su] care nu se
pot schimba i n care este cu neputin ca Dumnezeu s fie neadevrat sau s
ne nele vreodat, s gsim o puternic mbrbtare, noi, care am alergat [la
El] pentru scpare, s putem avea tria luntric i ncurajarea s nelegem
i s ne inem strns agai de ndejdea care [ne] era pus nainte (v.18).
n versetul 19 ni se spune: ,,[Acum] avem aceast [ndejde] ca i o ancor
a sufletului tare i neclintit, [care nu poate aluneca i nu se poate rupe sub
povara celor care pesc pe ea o ndejde] care ptrunde dincolo [i intr n
Prezena] de perdeaua dinuntrul Templului.
Aa cum o ancor ine corabia s nu pluteasc ncolo i ncoace prin
furtun, sperana face acelai lucru pentru sufletele noastre. Sperana este
ca o ancor care ne ine pe cale cnd suntem purtai ncolo i ncoace de
furtunile vieii.
Poate c nu nelegi prea mult atunci cnd suferi i durerea pierderii sfie
totul n sufletul tu, ns trebuie s tii i s te ii de acest adevr: Dumnezeu
te iubete i El are un viitor pentru tine. Ndjduiete n El i ncrede-te c
El va preface ntristarea ta n bucurie i i va da frumusee n loc de cenu,
chiar i n acest proces de jelire.
23
3
APTE ETAPTE ALE MHNIRII
3.
APTE ETAPTE ALE MHNIRII
Dup ce am suferit o tragedie sau o pierdere, aproape toi trecem printr-un
proces de jelire. n general, exist apte etape sau aspecte ale acestui proces.
S ne uitm la fiecare n parte pentru a primi o nelegere mai bun despre ce
se ntmpl cu noi n acest proces i ce putem face pentru a dobndi cel mai
mare beneficiu n urma acestui proces.
Prima etap: ocul i negarea

De obicei, acestea sunt primele lucruri pe care le ntmpinm cnd
apare o tragedie sau pierdere. Dumnezeu le folosete ca i scut de protecie
mpotriva distrugerii totale.
ocul
ocul este ceva ce zdruncin mintea i emoiile cu o lovitur violent i
neateptat.
De fapt, ocul este protecia cu care suntem nzestrai de la natere. Ne
ajut s ne adaptm n timp la schimbarea care s-a produs. Ne mpiedic de
la a vedea realitatea dintr-o dat.
nainte ca s putem merge mai departe, trebuie s avem un mod nou de
gndire. ocul ne pune la dispoziie timp pentru a ne dezvolta un nou mod
de gndire cu privire la vieile noastre i viitorul nostru.
Gndii-v la amortizoarele unei maini. Ele sunt fcute pentru a proteja
maina de toate denivelrile de pe drum. Fr ele ne-am spulbera din cauza
violenei loviturilor pe care maina le primete n timpul ciocnirii.
Adesea, i noi suntem la fel. n cltoria noastr pe drumul vieii, muli
dintre noi nu ne ateptm la denivelri i gropi. Din aceast cauz, nu suntem
pregtii cnd ele apar dintr-o dat. ,,Amortizoarele puse n noi de Duhul
Sfnt ne protejeaz de lovituri pn cnd ne adaptm din nou gndirea la
schimbarea brusc din cadrul cltoriei.
Etapa ocului poate dura ntre cteva minute i cteva sptmni, ns
dac dureaz mai mult, ceva nu este n regul.
27
Singurtate
Un oc sntos este ca i un anestezic temporar, ns nu putem rmne

permanent sub anestezie. Trebuie s mergem nainte. ocul este o evadare
temporar din realitate, ns dac nu este temporar, va duce la probleme
serioase.
mi aduc aminte c eram cu mtua mea cnd unchiul meu a murit. El
fusese bolnav de ceva timp, i dei era probabil inevitabil moartea lui,
mtua mea repeta mereu: ,,Nu mi vine s cred. Nu mi vine s cred c el nu
mai este. Ea era n aceast etap de oc care adesea apare dup o pierdere
tragic.
n timpul ocului este foarte important s nu pierdem prea mult timp
fr s facem ceva. O femeie din echipa mea a trit o pierdere brusc i
devastatoare. mi aduc aminte c spunea: ,,Dumnezeu mi-a spus s merg
nainte, aa c m voi ntoarce la munc.
Ea ne-a mprtit c nu era sigur care va fi calitatea muncii ei, ns
tia c va fi devastator pentru ea dac rmnea n apatia care venea peste
ea i cuta s o trag n jos. ntr-o singur zi, ea a pierdut tot ce a fost mai
important pentru ea. Sentimentele ei erau: ,,Ce folos? De ce s mai ncerc
altceva? tia c pentru a supravieui trebuia s confrunte acele sentimente
prin aciuni pozitive.
Cnd treci printr-un oc din cauza unei tragedii sau pierderi, ca i
credincios trebuie s faci diferena ntre suflet i duh. Chiar i n aceast
perioad de tragedie i pierdere trebuie s discerni ntre sentimentele tale
omeneti i cluzirea Duhului Sfnt.
Negarea
Negarea este refuzul de a accepta realitatea, i adesea produce boli
emoionale i mentale de diferite feluri.
Dumnezeu ne-a dat Duhul Sfnt pentru a ne mputernici s facem fa
realitii, pentru a-I lua mna i a umbla cu El prin vi ntunecate i pentru a
nvinge toate obstacolele pe care le aduce viaa.
Pentru c Duhul lui Dumnezeu locuiete n noi i vegheaz asupra noastr,
putem spune ca i regele David: ,,Chiar dac ar fi s umblu prin valea [adnc
i ntunecat a] umbrei morii, nu m tem de niciun ru, cci Tu eti cu mine.
Toiagul [ca s m protejeze] i nuiaua Ta [s m cluzeasc], m mngie.
(Psalmul 23:4 AMP)
Chiar i atunci cnd moartea aduce o umbr peste vieile noastre putem
tri cu speran.
28
apte etape ale mhnirii

Pentru c vorbim despre speran, amintete-i de adrac, Meac i AbedNego din cuptorul cu foc (Daniel 3:8-27). Chiar dac au trebuit s triasc
experiena aruncrii ntr-un cuptor care a fost nclzit de apte ori mai mult
dect nainte, Domnul a fost cu ei n acel infern.
Putem citi relatri din Scriptur precum cele de mai sus pentru a ne
ncuraja cnd trecem prin momente dificile. Aa cum Dumnezeu a fost n
cuptorul cu foc cu aceti tineri evrei i ei nu au fost vtmai deloc, tot aa El
va fi cu noi n fiecare situaie pe care va trebui s o confruntm.
Este voia lui Dumnezeu ca noi s nfruntm realitatea, s trecem prin ea
i s ieim nvingtori. nfruntarea realitii este un lucru greu, ns s fugi
de ea este i mai greu.
A doua etap: Mnia

A doua etap este mnia: mnie mpotriva lui Dumnezeu, mnie mpotriva
diavolului, mnie mpotriva propriei persoane i mpotriva persoanei care a
produs durerea i pierderea, chiar dac acea persoan a murit.
Mnie mpotriva lui Dumnezeu
Credem c Dumnezeu, prin nsi natura Sa, este bun i El are n control
vieile noastre. Cnd se ntmpl o tragedie sau o pierdere nu nelegem de
ce Dumnezeu nu mpiedic astfel de lucruri i acest lucru ne rnete enorm.
Cnd suntem fa n fa cu o pierdere tragic, adesea ne mniem i ne
ntrebm: ,,Dac Dumnezeu este bun i atotputernic, de ce permite s se
ntmple lucruri rele oamenilor buni? Aceast ntrebare devine o problem
major cnd suferim noi, copiii lui Dumnezeu.
n astfel de momente, gndul nostru vrea s ipe: ,,Nu neleg nimic!
ntrebarea ,,De ce, Doamne, de ce? chinuie mereu pe cei care jelesc
pierderea din viaa lor, la fel cum i chinuie i pe cei stingheri i abtui.
n 1 Corinteni 13:12 (AMP) apostolul Pavel ne arat c ntotdeauna vor
exista ntrebri fr rspunsuri n aceast via:
Acum, vedem ca ntr-o oglind, n chip ntunecos (nceoat) imaginea [realitii
ca i ntr-o enigm]; dar atunci [cnd vine perfeciunea], vom vedea realitatea
fa n fa. Acum, cunosc n parte (imperfect); dar atunci, voi cunoate i voi
nelege pe deplin i clar, aa cum am fost i eu pe deplin i clar cunoscut i
neles [de Dumnezeu].
29
Singurtate
Prea mult gndire i ncercare de a lmuri lucrurile pentru care nu vom

putea gsi rspunsuri ne chinuie i aduce mult confuzie, dar Proverbele 3:5,
6 (AMP) ne spune c ncrederea n Domnul aduce siguran i cluzire:
Sprijinete-te, ncrede-te i bazeaz-te pe Domnul din toat inima i cu toat mintea ta i nu te bizui pe nelepciunea sau nelegerea ta! Cunoate-L i recunoate-L
n toate cile tale, i El i va cluzi i i va netezi crrile.
Cnd trecem printr-un moment de criz n via avem nevoie de cluzire.

Aceste versete ne spun c ncrederea n Domnul este calea spre cluzire.
ncrederea cere loc pentru ntrebri fr rspunsuri n viaa noastr!
Este greu pentru noi s facem fa adevrului pentru c natura uman
vrea s neleag tot. n Romani 8:6 (AMP) ni se spune: ,,... umblarea dup
lucrurile firii pmnteti...este zbatere fr Duhul Sfnt...
Vrem ca lucrurile s aib o logic, ns Duhul Sfnt ne poate da pace
n inimile noastre cu privire la un lucru care nu are niciun fel de logic n
mintea noastr.
Indiferent ct de mult suferi dup o pierdere sau tragedie, Duhul Sfnt i
poate da o pace profund care te asigur c ntr-un fel, totul va fi bine.
Mnia mpotriva lui Dumnezeu este inutil deoarece El este Singurul
care ne poate ajuta. Doar El poate aduce mngierea i vindecarea de care
avem nevoie. Te ncurajez s continui s crezi c Dumnezeu este bun i fii
ncredinat c orice s-a ntmplat nu schimb acest adevr. Chiar dac nu
nelegi circumstanele, continu s crezi i s mrturiseti c Dumnezeu
este bun deoarece El este bun!
n Psalmul 34:8 (AMP) psalmistul ne ncurajeaz: ,,Gustai i vedei ce
bun este Domnul [Dumnezeul nostru]. Binecuvntat (fericit, norocos, de
invidiat) este cel care se ncrede i i gsete adpostul n El.
Apoi, n Psalmul 86:5 (AMP) el spune despre Dumnezeu: ,,Cci Tu eti
bun, Doamne, gata s ieri [frdelegile noastre aruncndu-le departe pentru
totdeauna] i eti plin de mil i buntate cu toi cei ce Te cheam.
n Psalmul 136:1(AMP) ni se spune: ,,Ludai pe Domnul, cci este bun,
cci n veac ine mila i buntatea Lui!
Dumnezeu este bun, dar diavolul vrea s credem c nu putem avea
ncredere n Dumnezeu, c Lui nu i pas de noi i c nu ne iubete. Dac ai
ndoieli cu privire la dragostea lui Dumnezeu pentru tine, te rog gndete-te
la cuvintele apostolului Pavel din Romani 8:35-39 (AMP):
30

Cine ne va despri pe noi de dragostea lui Hristos? Necazul, sau strmtorarea,
sau prigonirea, sau foametea, sau lipsa de mbrcminte, sau primejdia, sau
sabia? Dup cum este scris: Din pricina Ta suntem dai morii toat ziua; suntem
socotii ca nite oi de tiat. Totui, n toate aceste lucruri, noi suntem mai mult
dect biruitori, prin Acela care ne-a iubit. Cci sunt bine ncredinat (sunt sigur)
c nici moartea, nici viaa, nici ngerii, nici stpnirile, nici puterile, nici lucrurile de acum, nici cele viitoare, nici nlimea, nici adncimea, nicio alt fptur,
nu vor fi n stare s ne despart de dragostea lui Dumnezeu care este n Isus
Hristos, Domnul nostru.
Nu fi mnios pe Dumnezeu. Primete lucrarea Duhului Sfnt. Ascult

cuvintele lui Isus din urmtorul fragment:
S nu vi se tulbure (necjeasc, agite) inima. Avei credin, lipii-v, ncredei-v
i bizuii-v pe Dumnezeu; i avei credin, lipii-v, ncredei-v i bizuii-v pe
Mine. i Eu voi ruga pe Tatl, i El v va da un alt Mngietor (Consilier, Ajutor,
Mijlocitor, Avocat, Unul care s v ntreasc i Unul care s rmn lng voi)
care s rmn cu voi n veac; Nu v voi lsa orfani (fr mngiere, prsii,
ndoliai, disperai, neajutorai). M voi ntoarce la voi. Ioan 14:1, 16, 18 (AMP)
Las-te mngiat de aceste cuvinte i mpotrivete-te diavolului care

ncearc s te conving s te mnii i s te rzbuni pe Dumnezeu.
Mnie mpotriva diavolului

Biblia ne spune c trebuie s l urm pe diavol (Amos 5:15), i pentru c
diavolul este sursa rului, a fi mnioi pe el poate fi un lucru sntos dac
aceast mnie este exprimat ntr-un mod biblic.
n Efeseni 6:12 ni se spune c: ,,... noi n-avem de luptat mpotriva
crnii i sngelui, ci mpotriva cpeteniilor, mpotriva domniilor, mpotriva
stpnitorilor ntunericului acestui veac, mpotriva duhurilor rutii care
sunt n locurile cereti. Biblia Amplificat spune c noi: ,,... ne luptm
mpotriva conductorilor lumii acestui ntuneric prezent, mpotriva duhului
forelor rului...
Lupta noastr nu este mpotriva lui Dumnezeu sau mpotriva oamenilor,
ci mpotriva dumanului sufletelor noastre. Cum poate fi mnia mpotriva
diavolului exprimat n cel mai eficient mod? i voi da cteva exemple din
viaa mea personal.
Muli ani am fost mnioas pe Satana pentru cei cincisprezece ani n care
am suferit abuz, ns mi refulam mnia n direcia greit. Astfel, inima mea
31
Singurtate
s-a mpietrit i eram dur cu alii. De atunci am nvat c nvingem rul prin
bine (Romani 12:21).
Eram mnioas pe diavol pentru c el mi-a furat copilria, ns felul meu
de a m comporta ca i el ca i diavolul nu l pgubea pe el pentru
pierderea mea. Acum predic Evanghelia i i ajut pe cei care sufer i vd mii
de viei restaurate, i astfel, prin faptul c art buntate fa de alii pentru
c le predic vestea bun a lui Dumnezeu, nving rul pe care Satana mi l-a
pricinuit.
Acesta este modul n care ne rzbunm pe diavol!
Dac ai fost rnit, cu ct te implici mai repede i ajui pe altcineva, cu att
vei fi mai bine tu nsui. Cnd i ajui pe cei care sufer uii de durerea ta.
Singurul mod de a-i rsplti diavolului pentru suferina i distrugerea pe
care a adus-o n viaa ta este s faci ntr-un mod agresiv i vehement lucrrile
pe care le-a fcut Isus.
Mnie mpotriva propriei persoane

Cnd suferina lovete apare i ntrebarea: ,,A fi putut face ceva pentru a
mpiedica acest lucru s se ntmple?
O femeie mi-a spus c dup ce soul ei a murit n urma unui infarct, i
amintea adesea c el spunea c se simte ru. Acum ea se nvinovea pentru
c nu a insistat ca el s mearg la doctor.
Dup o tragedie, n special dup pierderea unei persoane dragi, oamenii
se gndesc la lucruri pe care i-ar fi dorit s le fi spus sau s le fi fcut i la
lucruri pe care i-ar fi dorit s nu le fi spus i s nu le fi fcut.
Toi avem suficiente regrete n via, ns regretul aduce mai mult chin pe
deasupra a ceea ce deja experimentm.
Adesea, Satana se va folosi de acea situaie punnd vina pe noi. Tactica
lui este s ne fac s ne simim vinovai, condamnai i s ne urm pe noi
nine toat viaa.
n Filipeni 3:13, 14 (AMP) apostolul Pavel afirm: ,,... fac un singur lucru
[aceasta este singura mea ambiie]: uitnd ce este n urma mea i aruncndum spre ce este nainte, alerg spre int...
mi place cuvntul ,,aruncndu-m. Acesta mi spune c atunci cnd m
confrunt cu situaii, uneori va trebui s ,,m strduiesc, s fac efort pentru
a merge nainte, i c voi avea parte de opoziie din partea vrjmaului,
32

opoziie pe care trebuie s o nving.
Sfriturile ntotdeauna aduc noi nceputuri.
Satana ncearc s ne in departe de acel loc nou pe care Dumnezeu
l-a pregtit pentru noi. El vrea s ne prind n cursa trecutului i s ne fac
s trim ntr-o mizerie permanent. Mnia mpotriva propriei persoane
i nvinovirea nu vor face nimic altceva dect s mplineasc planurile
diavolului pentru viaa noastr.
Te ncurajez s ncetezi s te mai chinui cu regrete. Satana ntotdeauna va
ncerca s te atace cnd eti cel mai slab. Vinovia, regretul i remucrile
sunt armele lui preferate. Tu ns, mediteaz la lucrurile care te ncurajeaz,
nu la cele descurajatoare.
Amintete-i: nu fi mnios pe Dumnezeu i nu fi mnios pe tine. Fii
mnios pe diavol, ns manifest-i aceast mnie ntr-un mod nelept,
nvingnd rul prin bine.
Mnie mpotriva altora

Este normal s simi mnie mpotriva cuiva care te-a rnit, chiar dac
acea persoan a murit.
Mtua mea mi-a spus c dup ce a murit unchiul meu, uneori, noaptea
lovea perna lui i ipa: ,,De ce m-ai prsit? Bineneles c n mintea ei tia
c el nu a prsit-o n mod voit, ns emoiile erau cele care strigau.
Trebuie s nvm c emoiile au o voce i c atunci cnd sunt rnite s-ar
putea s reacioneze ca i un animal rnit. Animalele rnite pot s fie destul
de periculoase i aa pot fi i emoiile, dac le permitem.
Cnd suferi n urma unei pierderi este important s nu permii emoiilor
rnite s se transforme n resentimente sau amrciune. Dac divorul este
cauza pierderii, este foarte ispititor s l urti pe cel care a cauzat desprirea
sau chiar s ncerci s te rzbuni rnindu-l i tu.
Nu i irosi viaa n amrciune. Mai bine ai ncredere c Dumnezeu va
folosi acea situaie spre binele tu. Acelai lucru care te rnete pe tine, i
rnete pe o mulime de oameni. Cere-I lui Dumnezeu s ia ,,cenua ta i
s i dea ,,frumusee n locul ei. Cere-I s i permit s i ajui pe alii care
trec prin ntristare i singurtate.
Chiar i atunci cnd moare o persoan drag, va exista un timp n care
te vei simi mnios fa de el/ea pentru c te-a prsit. Vei avea gnduri
precum: ,,Ai fi trit dac te strduiai mai mult sau ,,De ce m-ai prsit
33
Singurtate
i acum trebuie s cresc copiii singur/singur i s m confrunt cu attea

responsabiliti?
Dei pentru o persoan stabil, care are o via obinuit, acest mod de
gndire pare ridicol, cnd lovete tragedia i cnd vine ntristarea, exist
adesea o tendin de a ,,nvinovi pe altcineva pentru durere. Gndurile
i sentimentele pot fi schimbtoare, oscilnd ntre mnie mpotriva lui
Dumnezeu, mnie mpotriva propriei persoane, mnie mpotriva diavolului
i mnie mpotriva persoanei responsabile pentru pierdere. Acest ciclu poate
fi repetat de multe ori i poate fi foarte derutant.
Cnd suntem rnii, modul omului de a rspunde este s ne mniem sau
s ncercm s ne aprm mpotriva suferinei insuportabile pe care o trim.
Acesta este motivul pentru care este foarte important s nelegem
procesul de jelire i s fim ateni la emoii. n trecut, am fost nvai s dm
puin sau chiar deloc importan emoiilor s le privim ca i cum nu ar fi
importante.
n timp ce treci printr-o pierdere important n viaa ta, nu este momentul
s negi sentimentele pe care le ai sau s te ocupi de alte lucruri care produc
anxietate sau care te tulbur emoional. Trebuie s te ocupi de sentimentele
tale i s le rezolvi.
n aceast perioad, rspunsul nu este s ncerci s-i sufoci emoiile, ci
s le faci fa aa cum sunt ele i s le trieti ntr-un mod adecvat.
A treia etap: Emoii necontrolate

Persoanele care experimenteaz o tragedie, adesea trec prin diferite etape
ale emoiilor, unele dintre acestea fiind suspinul i isteria. Acestea apar i
dispar n momentele cele mai neateptate. ntr-un minut acea persoan simte
c totul va fi bine, i n urmtoarea or l copleete tristeea.
Chiar i cei care de obicei nu sunt emoionali pot experimenta foarte
multe emoii cnd trec printr-o pierdere. Un brbat care nu plnge niciodat
ajunge n anumite intervale de timp s suspine incontrolabil.
n general, oamenii se tem de emoii i o manifestare necontrolat a
emoiilor poate fi nfricotoare.
Dac acum treci printr-o perioad dificil din punct de vedere emoional,
te ndemn ,,s nu te temi pentru c ceea ce trieti acum va trece. Avnd
nelegerea corect a acestui lucru i cu ajutorul pe care Duhul Sfnt i-l
ofer, vei trece prin cele mai grele momente.
34

Unii oameni refuz s plng sau s manifeste orice fel de emoie i acest
lucru nu este sntos. Emoiile inute nuntru sunt puternice i trebuie s fie
eliberate. Dac nu i dai drumul emoiilor n momente de stres foarte intens,
precum ar fi pierderea unei persoane dragi, aceste emoii te vor mcina
nuntru i e posibil s i distrug sntatea mintal, emoional i chiar cea
fizic.
Pentru c Dumnezeu ne-a dat glande lacrimogene i abilitatea de a plnge,
n unele momente din via va trebui s plngem.
Biblia vorbete n cteva locuri despre lacrimi. De exemplu, n Psalmul
56:8 psalmistul vorbete despre un burduf n care Dumnezeu ine lacrimile.
n Apocalipsa 21:4, unde se vorbete despre un cer nou i un pmnt nou
care va fi pentru poporul lui Dumnezeu, citim c: ,,El va terge orice lacrim
din ochii lor. i moartea nu va mai fi. Nu va mai fi nici tnguire, nici ipt,
nici durere, pentru c lucrurile dinti au trecut.
Exist dou moduri de a plnge: sntos i nesntos. Manifestarea
corect a emoiilor rnite este sntoas, ns ai grij la comptimire. Dac
nu este confruntat, ea devine un monstru care se va ntoarce mpotriva ta
ntr-un mod foarte nesntos.
Compasiunea este un dar pe care Dumnezeu l-a pus n fiecare dintre noi
pentru cei care sufer. ns mila care este ndreptat spre noi sub forma
comptimirii are un efect paralizant.
Comptimirea de sine poate deveni dependen. Poate crezi c acesta
este un mod n care ai grji de tine nsui, ns este modul Satanei de a te
mpiedica s treci peste tragedie.
Trebuie s ai grij s nu foloseti lacrimile pentru a-i controla pe alii.
Cnd suferi, ai nevoie ca oamenii s i arate iubire i buntate.
Indiferent ct de puternici i independeni suntem, din cnd n cnd,
pentru o vreme, avem nevoie de ajutorul altora. Trebuie ns s ne amintim
c dei n astfel de momente avem nevoie de mai mult atenie, oamenii nu
ne pot rezolva problemele. Greim atunci cnd ateptm ca alii s ne alunge
durerea.
Mai nti, oamenii nu ne pot da tot ce avem nevoie. n al doilea rnd,
cnd ne ateptm ca alii s se ngrijeasc de nevoile noastre personale, acest
lucru pune prea mult greutate asupra lor. Acest lucru are un efect negativ
n relaiile noastre, mai ales dac astfel de comportament continu pentru o
perioad lung de timp.
Este de neles pentru o femeie care i-a pierdut soul s doreasc s-i fie
35
Singurtate
umplut golul din viaa ei de ctre copiii ei. Acesta este un lucru bun doar
dac acea femeie dorete cu adevrat s se ,,druiasc mai mult copiilor ei
pentru c acum are timp i poate. Dac intenia femeii este s i foreze pe
copii s i asume responsabilitatea pentru ea, ei nu o vor mai ndrgi.
Fiecare persoan are propria via de trit i indiferent ct de mult
dragoste este ntre dou persoane, nimeni nu vrea s fie controlat sau
manipulat din motive egoiste.
Dac suferi chiar acum, te ncurajez s te ncrezi n Dumnezeu i s i
permii Lui s fac modificrile n relaiile tale aa cum crede El mai bine.
El tie c acum ai alte nevoi i c acel gol din viaa ta trebuie umplut. El va
umple acel gol din viaa noastr dac ne ncredem n El i refuzm s ne
folosim emoiile pentru a-i controla pe alii.
n mod normal, oamenii nu fac acest lucru intenionat. Poate suntem
rnii i cutm un mod de a ne alina durerea, ns modul lui Dumnezeu de
alinare a durerii nu este s ia povara unei persoane i s o adauge alteia.
Tragedia ne stoarce de puteri i Satana va ncerca s se foloseasc de noi
n cele mai slabe momente ale noastre. Diavolul nu se sfiete s ne atace
cnd suntem deja drmai. El vede acele momente de singurtate i durere
ca oportuniti propice pentru a ne duce ntr-o stare permanent de sclavie
i mizerie.
Echilibrul i va nchide Satanei ua n nas.
n timp, mi-am dat seama c trebuie s nvm s ne rezolvm problemele
singuri. Aceasta nu nseamn c nu avem nevoie de oameni. Avem nevoie de
ei. Unii sunt folosii de Dumnezeu s ne aduc mngiere cnd suferim. Cu
toate acestea, dac ,,nevoia noastr de ali oameni nu este echilibrat, acest
lucru l poate mpiedica pe Dumnezeu s lucreze n viaa noastr.
Din cauza abuzului suferit n copilrie, sentimentele mele au suferit
enorm timp de civa ani. n aceast perioad, m ateptam ca soul meu s
se ngrijeasc de nevoile mele emoionale i s umple golul din viaa mea
care s-a creat din cauza relaiei greite dintre mine i tatl meu. Cu siguran
Domnul l-a folosit pe soul meu s aduc vindecare emoional n viaa mea,
ns a trebuit s nv c eu mpreun cu Dumnezeu trebuia s rezolvm
problemele.
Unul dintre beneficiile faptului c nu avem pe altcineva n afar
de Dumnezeu la care s apelm, este c astfel vom fi mult mai puternic
nrdcinai ,,n El. El este Stnca, fundaia solid care nu poate fi micat.
Indiferent ce altceva se mic n jurul nostru, El rmne neclintit.
36

Dac eti ntristat i singur n urma unei tragedii din viaa ta, transformi situaia ntr-o oportunitate de a te adnci n relaia ta cu Tatl, Fiul i Duhul
Sfnt.
Amintete-i: Satana vrea s foloseasc astfel de momente pentru a te
distruge, ns ceea ce el vrea s fac spre ru, Dumnezeu va ntoarce spre
bine, dac i pui ncrederea n El. (Genesa 50:20; Romani 8:28).
A patra etap: Depresia

Dac eti deprimat, nu te simii prost. Toi trecem prin depresie n anumite
momente.
Cnd ntristarea i inund sufletul, un sentiment de depresie este foarte
normal, chiar i pentru cei care l cunosc i l iubesc pe Domnul. n Psalmi,
regele David, despre care se spune c a fost un om dup inima lui Dumnezeu,
vorbete despre faptul c se simea deprimat. Dac un om ca regele David a
trecut prin depresie, cu att mai mult noi.
O perioad temporar de depresie este una dintre emoiile omeneti pe
care toat lumea le triete ntr-un moment obinuit de jale. Ca i toate
celelalte emoiii care vin odat cu jalea, dac nu este controlat, depresia
poate deveni o problem major.
Cuvntul depresie se refer la starea de a fi sub sau la un domeniu care este
mai jos dect nivelul normal. Un mod simplu de a o explica este urmtorul:
Isus este slava noastr i Cel care ne nal capetele (Psalmul 3:3). Dei Isus
vine i ne ridic, Satana vine s ne trag n jos i s ne ngroape n rni,
suferine i probleme.
Depresia fur energia unei persoane. Acea persoan devine apatic,
letargic i fr niciun chef. Dac aceast stare continu i devine tot mai
puternic, fiecare micare a acelei persoane se transform ntr-un efort.
Oamenii deprimai dorm mai mult dect necesar doar ca s nu nfrunte
viaa.
n unele situaii, depresia poate deveni un mod de a fugi i de a ne
ascunde. Poate fi folosit pentru a fugi de responsabilitile i problemele
vieii. S confruni situaiile din via ntotdeauna este mult mai greu dect
s fugi de ele.
Pn la vrsta de 32 de ani am fugit de problemele din viaa mea care
au fost provocate de abuzul pe care l-am suferit. Cnd am fost umplut de
Duhul Sfnt, unul dintre lucrurile pe care El a nceput s le fac n viaa
37
Singurtate
mea a fost s m conduc n adevr, aa cum Isus a promis c va face (Ioan

16:13). Isus a mai spus c adevrul ne va face liberi (Ioan 8:32), ns pentru
a avea efect pozitiv n viaa noastr, adevrul trebuie nfruntat.
Vom vedea din Scriptur modul n care regele David a rspuns aceastei
vechi probleme depresia. n Psalmul 42:5-11 (AMP) el scrie despre starea
lui emoional:
Pentru ce te mhneti, suflete, i gemi nuntrul meu? Ndjduiete n Dumnezeu i ateapt-L, cci iari l voi luda; El este Ajutorul i Dumnezeul meu.
mi este mhnit sufletul n mine, Dumnezeule [povara este mai grea dect pot
duce]; de aceea la Tine m gndesc, din ara Iordanului [Rul], din Hermon [de
pe nlimile lui] i din muntele Miear. [Rcnetul] unui val cheam [rcnetul]
unui alt val, la vuietul cderii apelor Tale; toate talazurile i valurile Tale trec
peste mine. Ziua, Domnul mi ddea ndurarea Lui, iar noaptea, cntam laudele
Lui i nlam o rugciune Dumnezeului vieii mele. De aceea, zic lui Dumnezeu,
Stnca mea: Pentru ce m uii? Pentru ce trebuie s umblu plin de ntristare,
sub apsarea vrjmaului? Parc mi [se sfrm] oasele cu sabia, cnd m
batjocoresc vrjmaii mei i-mi zic nencetat: Unde este Dumnezeul tu?
Pentru ce te mhneti, suflete, i gemi nuntrul meu? Ndjduiete n Dumnezeu
i ateapt-L, cci iari l voi luda; El este mntuirea mea (Cel care mi ridic
faa) i Dumnezeul meu.
mi plac aceste versete pentru c ele arat c i regele David a simit

depresia atacndu-l i inundndu-i sufletul, i totui, el i s-a mpotrivit, a
biruit. Cu alte cuvinte, dei el a experimentat depresia, el nu s-a lsat rpus
de ea. El i vorbea lui nsui despre situaia n care se afla, i astfel, i noi
trebuie s ne vorbim nou nine n astfel de momente.
David n mod intenionat i-a amintit lucrurile bune pentru ca sufletul lui
s nu fie umplut de gnduri i influene negative.
Pentru protecia noastr, este foarte important s ne mpotrivim depresiei
care persist un timp ndelungat. Este posibil s trecem ntr-un mod sntos
prin procesul de jelire fr a experimenta anumite sentimente de tristee,
pierdere i depresie. Din nou, dorina mea este s s te avertizez n caz
c situaia n care te afli nu este echilibrat i a trecut dincolo de limitele
normale, ntr-o categorie distrugtoare.
Emoiile normale i manifestarea acestora ntr-un mod corect este un
lucru sntos. Dac ns permitem emoiilor s ne controleze, ele pot fi
distrugtoare. Nu v reprimai emoiile, ns nici nu le dai fru liber.
O persoan care refuz s se controleze, care permite emoiilor s scape
38

de sub control, pn la urm i va distruge viaa.
Emoiile sunt un dar de la Dumnezeu. Ele sunt importante pentru existena
uman. Nimeni nu ar vrea s triasc fr sentimente, n acelai timp ns,
nu putem s ne trim vieile condui de sentimente. n primul rnd, pentru c
ele sunt instabile. n timpul unei luni putem simi o mie de lucruri cu privire
la o anumit situaie.
Oamenii experimenteaz o lips de stabilitate a emoiilor lor, mai ales
n momente de criz i tragedie, i aceasta ne duce la urmtoarea etap a
procesului de jelire.
A cincea etap: Valuri de emoii copleitoare

Cnd treci printr-un proces de jelire vor fi momente cnd vei simi c ai
rezolvat problemele emoionale care au venit odat cu tragedia i pierderea
prin care ai trecut.
Este perfect normal s fii nerbdtor ca toate sentimentele tale dureroase
s pleasc i s dispar pentru totdeauna. ns nu acesta este modul n care
lucrurile funcioneaz. n general, momentele n care aceste sentimente par
s pleasc sunt invariabil urmate de valuri de sentimente copleitoare.
O modalitate bun de a privi acest flux i reflux al emoiilor este s i
imaginezi oceanul ale crui valuri sunt extrem de mari, dar care vin spre
rm n intervale linitite i line.
La nceput, pare c nu exist pauz ntre valurile de disperare care curg
peste tine i amenin s te doboare. Acesta este un sentiment cunoscut
tuturor oamenilor de pretutindeni, din ntreaga istorie a omenirii. Amintetei de Psalmul 42:6, 7 (AMP) unde David vorbete despre disperarea lui: ,,mi
este mhnit sufletul n mine, Dumnezeule [povara este mai grea dect pot
duce]... toate talazurile i valurile Tale trec peste mine.
Dup ceva vreme, vor veni momente line ntre aceste valuri. n astfel
de momente, vei fi ispitit s crezi c durerea nu va mai aprea vreodat,
ns cnd te atepi mai puin, durerea va lovi din nou cu for. Poate se va
ntmpla ceva care i va aminti de un moment i dintr-o dat, vechile emoii
se ntorc cu furie.
Aniversarea morii, pierderii sau separrii i alte momente importante
precum srbtorile i zilele de natere sunt foarte grele.
Am aflat c rata sinuciderilor crete puternic n timpul srbtorilor.
Imagineaz-i ct de greu este pentru cineva care a pierdut pe cineva drag
39
Singurtate
sau care a trecut printr-o tragedie asemntoare, dac aceast persoan nu l

cunoate pe Domnul i puterea prezenei Lui.
i pentru noi, cei care credem n Isus Cristos i care primim mngiere
de la Duhul Sfnt, astfel de momente sunt grele. Doar ne putem imagina
ct durere simt cei care deja sunt goi pe dinuntru i la aceasta se adug i
durerea pierderii unei persoane sau a unui lucru foarte important pentru ei.
Cred c n astfel de momente este uor pentru Satana s i conving c nu
mai are rost s triasc, c durerea pe care o simt este mult prea mare.
i aud pe unii care spun cu mult timp nainte de un anumit eveniment:
,,Nu mi place acea srbtoare. De fiecare dat sunt deprimat n acea zi.
Groaza de un anumit lucru sau situaie este un premergtor al fricii i
niciodat nu aduce binecuvntare. Cnd ncepe s-mi fie groaz de ceva,
Duhul Sfnt ntotdeauna mi amintete blnd c m ndrept spre ceva nefast.
Cnd simi c i-e groaz de ceva, te ndemn s te rogi i s-I ceri
Domnului s i dea putere asupra acelor emoii copleitoare.
Uneori, ne este groaz de anumite lucruri fr s ne dm seama. Dar dac
i cerem ajutor lui Dumnezeu, El ne contientizeaz de ceea ce se ntmpl,
i astfel ne putem pregti mai bine pentru a nu ne scufunda n confuzie,
dezorientare i fric.
A asea etap: Confuzie, dezorientare i fric

Cnd trecem printr-o schimbare major n viaa noastr, acesta este unul
dintre cele mai grele momente pe care trebuie s le rbdm din punct de
vedere emoional. Chiar dac schimbarea a fost alegerea noastr, adesea ne
este greu s ne adaptm.
Dac schimbarea vine n urma unei tragedii, pierderi sau crize, confuzia,
dezorientarea i frica sunt ceva normal. Dintr-o dat, planurile de viitor se
spulber. Vacana, cumprarea casei, planul de pensionare i alte planuri
dragi nou sunt anulate pe neateptat.
Pentru a trasa o nou direcie i trebuie timp. n astfel de momente, o
mulime de gnduri, toate dintr-o dat inund mintea noastr i multe dintre
acestea cer rspunsuri imediate.
Chiar i prietenii i rudele care au intenii bune ntreab mereu: ,,Ce vei
face de acum nainte? Unde vei locui? Te ntorci la lucru sau i iei concediu?
Toate acestea sunt ntrebri normale care pn la urm trebuie s aib un
40

rspuns.
Dac ai trecut printr-o tragedie sau pierdere neateptat, eti contient c
trebuie s iei decizii serioase pentru viitor, ns poate c simi c nc nu eti
gata s iei acele decizii!
n astfel de momente, mintea nu i este clar. Poate te gndeti la o
anume decizie i dintr-o dat te rzgndeti. Emoiile ncep s te pcleasc.
Ele oscileaz, i astfel i este mult mai greu s iei decizii acum dect n
momente obinuite.
mpreun cu dezorientarea i confuzia vine i frica. Poate c ncepi s i
pui ntrebri precum: ,,Cum m voi descurca din punct de vedere financiar?
Cine se va ocupa de lucrurile pe care eu nu tiu cum s le fac?
Cnd te confruni cu astfel de ntrebri tulburtoare, te ndemn s meditezi
asupra versetului din Evrei. Acest verset mi d mult mngiere i speran
de fiecare dat i cred c i pe tine te va ncuraja.
... El [Dumnezeu] nsui a zis: Nicidecum n-am s te las, cu niciun chip nu te voi
prsi i nu te voi lsa fr sprijin. [Eu] nu te voi, [Eu] nu te voi, [Eu] nu te voi
lsa cu niciun chip fr ajutor i nu [te] voi dezamgi (sprijinul Meu este cu tine)!
[Cu siguran, nu te voi lsa!] Evrei 13:5 (AMP)
Cnd nu tim ce s facem sau ce va fi n viitor, ceea ce ne d linite

este faptul c l cunoatem pe Cel care tie. n Psalmul 139:15-17 (AMP)
psalmistul ne asigur c Tatl nostru ceresc ntr-adevr tie trecutul, prezentul
i viitorul nostru.
Trupul meu nu era ascuns de Tine, cnd am fost fcut ntr-un loc tainic [i] esut
[cu diferite culori] n chip ciudat, ca n adncimile pmntului [un domeniu al
ntunericului i al misterului]. Cnd nu eram dect un plod fr chip, ochii Ti m
vedeau; i n cartea Ta erau scrise toate zilele [vieii mele] care-mi erau rnduite,
mai nainte de a fi fost vreuna din ele. Ct de neptrunse mi se par gndurile Tale,
Dumnezeule, i ct de mare este numrul lor!
Dumnezeu este Alfa i Omega, nceputul i sfritul i aceasta nseamn

c El este tot ce exist ntre acestea dou. El cunoate situaia noastr i ne
va conduce, ne va cluzi dac vom avea ncredere n El.
De obiecei, Tatl nostru ceresc ne d ce avem nevoie pentru fiecare zi
din sptmn. Harul pentru o zi vine odat cu acea zi. Din acest motiv, este
greu pentru noi s privim n viitor i s nu ne temem.
Cnd ne uitm n viitor, adesea simim c nu vom putea face fa
41
Singurtate
greutilor care vor veni pentru c ne uitm la ele fr s ne fi fost dat harul
lui Dumnezeu pentru acele zile.
Cnd vom ajunge n acel loc, vom avea i harul pentru el.
De mii de ani, Psalmul 23 a adus mngiere milioanelor de oameni
ntristai i singuri. n momente de confuzie, dezorientare i fric, folosete
acest Psalm ca i ancor pentru sufletul tu.
Domnul este pstorul meu [care m hrnete, m conduce i m protejeaz]: nu
voi duce lips de nimic. El m pate n puni [proaspete, fragede] verzi i m
duce la ape linitite i odihnitoare; mi nvioreaz i mi restaureaz viaa (sufletul) i m povuiete pe crri drepte [de integritate, - nu pentru c eu doresc,
ci] din pricina Numelui Su. Chiar dac ar fi s umblu prin valea [adnc i
ntunecat] a umbrei morii, nu m tem i nu mi va fi groaz de niciun ru, cci
Tu eti cu mine. Toiagul [care m protejeaz] i nuiaua Ta [care m cluzete]
m mngie. Tu mi ntinzi masa n faa potrivnicilor mei; mi ungi capul cu
untdelemn, i paharul meu este [plin] de d peste el. Da, fericirea i ndurarea i
dragostea m vor nsoi n toate zilele vieii mele i n toate zilele vieii mele Casa
Domnului [i Prezena Lui] va fi locuina mea. Psalmul 23:1-6 (AMP)
A aptea etap: Simptome fizice

Adesea, oamenii care trec prin procesul de jelire a unei persoane dragi
care a murit sau a unei pierderi traumatizante, experimenteaz simptome
fizice. Pare ceva de nesuportat s nu te mai simi n stare de nimic din punct
de vedere mintal, emoional i fizic.
Suprarea emoional pune enorm de mult stres pe trup. Slbiciunile care
deja au existat n corp sunt ntinse peste limite. De multe ori, rezultatul este
durere fizic sau boal.
Diferite dureri ale capului, gtului sau stomacului nu sunt neobinuite
ntr-o perioad de stres. Unul dintre lucrurile care va uura stresul este
exerciiul fizic.
n perioade de jale, tendina noastr este de a sta i a ,,medita (a ne
frmnta). Dei este o tendin natural, ea trebuie nvins cu activitate
pozitiv.
Dac acum treci printr-o perioad de jale, te ndemn s faci plimbri.
Dac te simi n stare, te ncurajez s faci micare fizic mai antrenant.
Amintete-i: deja eti sub presiune, nu te fora prea tare.
42

S-a dovedit c exerciiul fizic micoreaz stresul mental, emoional i
fizic i c relaxeaz muchii tensionai.
Pierderea poftei de mncare este, de asemenea, un lucru normal n timpul
procesului de jelire i este de neles. ns, dac nu mnnci o perioad lung
de timp, acest lucru este duntor sntii. Dac nu poi mnca foarte mult,
ncearc s te hrneti cu ceva ce are calitate nutriional bun.
Dei poate c i va fi greu, asigur-te c te odihneti suficient. Un trup
obosit, subnutrit i prea stresat invit boala. Este important s faci ct mai
multe exerciii fizice posibil, s te hrneti i s te odihneti bine pentru ca
mintea i trupul tu s rmn sntoase n astfel de momente stresante.
De asemenea, cred c este important ca atunci cnd jeleti i cnd eti
singur s i dai seama c lucrurile pe care le simi i etapele diferite ale
mhnirii prin care treci sunt foarte normale i trebuie s le experimentezi
pentru a avea din nou sntate emoional.
Cum am mai spus, sentimentele i emoiile sufocate sunt foarte grele
pentru trup. Dac ele nu sunt exprimate ntr-un mod adecvat i corect, pot
distruge mult.
Amintete-i: cnd emoiile negative sunt sufocate, pn la urm vor iei
la suprafa ntr-un fel sau altul.
Adesea, noi credem c ascundem lucruri nuntrul nostru, ns ele ies la
suprafa prin atitudine sau conversaie i chiar i prin trupurile noastre.
n toate aceste apte etape ale procesului de jelire, cheia este echilibrul.
43
Recuperarea n urma tragediei i

pierderii
Duhul Domnului [este] peste Mine, pentru c M-a
[Cel Uns, Mesia]uns s vestesc sracilor vestea bun
(Evanghelia); M-a trimis s tmduiesc pe cei cu inima
zdrobit, s propovduiesc prinilor de rzboi slobozenia, i orbilor cptarea vederii; s dau drumul
celor apsai [celor care sunt clcai n picioare, lovii,
zdrobii i frni de necazuri]...
Luca 4:18 (AMP)
4.
Recuperarea n urma tragediei i
pierderii
Indiferent ce i-a produs suferina ntristrii i singurtii, poi fi sigur de
un lucru: Domnul te va conduce spre vindecare. Cu siguran, El i va spune
cnd devii exagerat sau cnd i pierzi echilibrul dac asculi de Duhul Su.
Este imposibil s spunem ct timp este necesar procesului de jelire.
Acesta variaz n funcie de persoan i situaie. ns, indiferent ct timp
ia, va veni un moment cnd Domnul va spune: ,,Este timpul ca acum s te
ridici i s mergi nainte. Trebuie s lai la o parte trecutul i s i termini de
alergat cursa pe care am trasat-o pentru viaa ta. Nu te voi prsi i nu te voi
lsa. Fii tare i puternic, fii curajos i mergi nainte!
Fiecare caz e diferit

n general, primele ase luni ale procesului de jelire sunt cele mai grele.
n funcie de circumstane, procesul poate fi puin mai lung sau mai scurt.
Exist muli factori care sunt unici pentru fiecare situaie:
1. Momentul subit al pierderii. Dac persoana este bolnav de ceva timp,
familia are mai mult timp de pregtire mental i emoional pentru moartea
celui drag. Dac pierderea este subit sau neateptat, pierderea poate fi mai
traumatizant i mult mai greu de procesat.
2. Prezena sau absenta susinerii din partea membrilor. Dac soul sau
soia moare, este important dac exist copii n familie care s mngie
printele care triete. Dac unul dintre copii moare, ceilali copii ajut la
umplerea acelui gol care s-a instalat n cas dup moartea copilului.
3. Calitatea relaiei dintre cel ndoliat i cei pe care i-a pierdut. Dac
relaia dintre ei a fost una puternic, de iubire, procesul de jelire va fi mult
mai greu dect acolo unde relaia nu a fost att de mplinitoare.
4. Personalitatea celui rmas n via. Acest aspect este adevrat mai ales
cnd e vorba despre moartea unui partener de via. Unii oameni sunt mai
dependeni dect alii i trebuie mai mult efort din partea celui rmas n viaa
47
Singurtate
s-i asume rolul de lider i s i triasc viaa.

5. Profunzimea relaiei dintre cel ndoliat i Domnul Isus Cristos. Acesta
este un factor major. Tagedia sau pierderea adesea i face pe oameni s
caute s aib o relaie cu Domnul, care bineneles c aduce mngiere.
ns, persoana care deja l cunoate pe El i ,,puterea nvierii Lui (Filipeni
3:10), adesea i va reveni mult mai repede dect cei care nu au o cunoatere
personal despre Domnul sau dect cei care au o relaie de suprafa cu El.
Ca i ilustraie pentru acest punct care descrie perioadele diferite ale
recuperrii dup tragedie sau pierdere, voi mprti dou cazuri pe care le
cunosc.
Primul caz:
Cunosc o cretin puternic ce a fost implicat profund i pentru muli
ani n lucrarea Domnului. Ea a fost cstorit de peste 25 de ani. Dei soul
ei spunea c era cretin, viaa lui nu dovedea roadele relaiei lui cu Domnul.
El nu se comporta bine cu soia lui de muli ani.
Afacerea acestui om era pe primul loc n viaa lui. El era un om egoist,
ego-centric i uneori, chiar ru n atitudinea lui fa de soia lui i fa de
nevoile acesteia.
n umblarea ei cu Dumnezeu, Domnul i-a dat o tem de cas n rugciune
pentru soul ei, avertiznd-o c dac el nu se va supune voii Sale (a lui
Dumnezeu), n ase luni omul acesta va muri.
Femeia aceasta s-a rugat, ns soul ei se opunea lucrrii Domnului. Prin
neascultare, el a deschis o u Satanei, lucru care i-a scurtat viaa. Astfel, el
a murit n urma unui infarct.
Dei pierderea a fost grea pentru soia lui, nu a fost att de grea pe ct ar
fi fost dac ar fi avut o relaie frumoas cu soul ei. Dumnezeu a avertizat-o
i astfel a pregtit-o din timp.
Am observat c recuperarea ei a fost uimitor de scurt. Au existat lucruri
pe care ea a trebuit s le pun la punct probleme financiare i altele ns
ntr-o perioad foarte scurt de timp, ea a fost capabil s se adapteze i s
i continue viaa.
Al doilea caz:
Acesta are de-a face cu mtua mea. Ea i unchiul meu s-au cunoscut din
copilrie i s-au cstorit cnd ea avea cincisprezece ani, iar el puin mai
mult. Nu a avut niciodat un alt prieten i nu a fost la ntlniri cu altcineva.
48
Recuperarea n urma tragediei i pierderii

Ei nu au putut avea copii, aa c erau foarte, foarte apropiai. Au lucrat
mpreun la aceeai brutrie timp de peste 30 de ani. Fceau totul mpreun,
l slujeau pe Dumnezeu mpreun n lucrare.
Ambii au avut parte de boli i i-au petrecut o mare parte din via avnd
grij unul de altul. Uneori, cu ct trebuie s facem mai multe lucruri unul
pentru altul, cu att ne pas mai mult unul de altul.
Cei doi erau profund implicai unul n viaa celuilalt. Se potriveau ca i o
mnus pe mn. Se distrau mpreun: mergeau la pescuit, gteau, mergeau
la biseric, etc.
Dei unchiul meu era bolnav de muli ani, cnd a murit, pierderea lui a
fost foarte, foarte grea pentru mtua mea. n acea perioad, ea era rpus
de artrit la genunchi, ns nu putea fi operat la genunchi din cauza unei
probleme la inim. Aadar, a fost tot mai mult legat de cas pentru civa
ani dup moartea unchiului meu, ceea ce a mrit durerea.
Din cauza acestor circumstane extenuante, recuperarea ei a durat ani de
zile.
Jalea este un lucru normal, ns nu i o via de jale
Din aceste dou cazuri, foarte uor putem observa cum aceeai situaie
poate afecta oamenii n moduri diferite. Dei este greu s prezicem exact ct
timp va dura procesul de jelire, totui trebuie s se vad progres.
Progresul poate fi treptat i greu de neles la nceput, ns cu siguran,
el trebuie vzut.
Ca i n cazul unei rni care se vindec, durerea poate fi simit mult timp,
ns vindecarea complet cere mbuntire zilnic. Dac o ran fizic nu se
vindec, acesta este un semn c exist o infecie care trebuie tratat. Cred c
acelai lucru este valabil i n cazul rnilor emoionale.
Partea emoional din noi trebuie s se vindece la fel ca i partea fizic.
Dumnezeu ne-a dat emoii aa cum ne-a dat i trupul. n Cristos Isus, El
s-a ngrijit de restaurarea noastr emoional, aa cum El se ngrijete i de
vindecarea fizic. Acestea dou sunt dreptul nostru ca i credincioi.
Nu crede minciunile Satanei. El va ncerca s i spun c nu vei birui
suferina i c din punct de vedere emoional, nu te vei face bine niciodat.
Dei este adevrat c ntotdeauna i va fi dor de persoana drag sau de lucrul
pe care l-ai pierdut, aceasta nu nseamn c n mod permanent trebuie s
suferi ntristare i singurtate.
La momentul potrivit, ntristarea ar trebui s dispar i vei putea s intri
49
Singurtate
ntr-un sezon nou. Dac aceast tranziie nu are loc ntr-un timp destul de
rezonabil, acesta este un semn c undeva este o problem: o atitudine mintal
nepotrivit, refuzul de a accepta realitatea sau poate prezena anormal i
exagerat a fricii.
Oricare ar fi rdcina problemei, Dumnezeu i-o va descoperi, dac vei
petrece timp n Cuvntul Su i dac l vei cuta prin rugciune i meditare
asupra Cuvntului.
ine minte c jelirea este un lucru normal, ns a tri cu un duh de
mhnire, nu este.
Cum s nvingi ntristarea i singurtatea

Vreau s mprtesc cu tine dou lucruri care te vor ajuta s nvingi
ntristarea i singurtatea i s ajungi la recuperare emoional complet.
1. Fii contient c Dumnezeu este cu tine tot timpul.
n Matei 28:20 Isus a spus: ,,... Eu sunt cu voi n toate zilele, pn la
sfritul veacului. n Evrei 13:5 Dumnezeu ne-a promis: ,, Nicidecum n-am
s te las, cu niciun chip nu te voi prsi.
ntristarea i singurtatea adesea duc la fric, i ea la rndul ei d natere
la tot felul de ntrebri fr rspuns, precum: ,,Dac m voi mbolnvi i
nu voi mai putea lucra, cine se va ngriji de mine? ,,Oare voi fi singur
toat viaa? ,,Ce se va ntmpla dac durerea pe care o simt nu va disprea
niciodat? ,,Ce voi face cnd va aprea o problem pe care nu tiu s o
rezolv?
,,Dar dac..dar dac...dar dac... ntrebrile nu mai au sfrit.
Nu poi rspunde tuturor acestor ,,dar dac din viaa ta. ns, cnd tii c
Isus este cu tine, poi fii sigur c El are toate rspunsurile de care ai nevoie.
Mediteaz la urmtoarele fragmente i permite-le s i aduc mngiere:
El este tatl orfanilor, aprtorul vduvelor, El, Dumnezeu, care locuiete n
Locaul Lui cel Sfnt. Dumnezeu d o familie celor prsii, El izbvete pe prinii
de rzboi i-i face fericii; numai cei rzvrtii locuiesc n locuri uscate.
Psalmul 68:5, 6
Cci tatl meu i mama mea m prsesc, dar Domnul m primete [m va adopta
ca i copil al Su]. Psalmul 27:10 (AMP)
Nu te teme, cci nu vei rmne de ruine; nu roi, cci nu vei fi acoperit
50

de ruine, ci vei uita i ruinea tinereii tale i nu-i vei mai aduce aminte de
vduvia ta, cci Fctorul tu este brbatul tu: Domnul este numele Lui, i
Rscumprtorul tu este Sfntul lui Israel. El Se numete Dumnezeul ntregului
pmnt. Isaia 54:4, 5
Dispreuit i prsit de oameni, Om al durerii i obinuit cu suferina, era aa de
dispreuit, c i ntorceai faa de la El, i noi nu L-am bgat n seam.Totui, El
suferinele (bolile, slbiciunile i suprrile) noastre le-a purtat, i tristeile i durerile [pedepsei] noastre le-a luat asupra Lui, i noi [cu ignoran] am crezut c
este pedepsit, lovit [de parc cu lepr] de Dumnezeu i smerit.Dar El era strpuns
pentru pcatele noastre, zdrobit pentru frdelegile noastre. Pedeapsa [care era
necesar] care ne d pacea a czut peste El, i prin rnile [care L-au strpuns]
Lui suntem tmduii. Isaia 53:3-5 (AMP)
Boala, de asemenea, aduce ntristare i singurtate. Cnd suferim i

cnd durerea inund trupul nostru, vrem ca cineva s neleag ct de ru
ne simim. Chiar dac familia i prietenii fac tot ce pot pentru noi, totui, ne
simim singuri n suferina noastr.
Boala ndelungat devine mai grea de suportat pentru c dup un timp
vedem c alii nu vor s mai aud ct de ru ne simim. Acest lucru nu doar
c nu i zidete pe ei, dar nu ne ajut nici pe noi s continum s ne plngem
ct de mizerabili suntem.
Cnd eti bolnav, ai acelai fel de ntrebri pe care le-ai fi avut dac ai
fi trecut printr-o tragedie sau pierdere: ,,Dac nu m voi face bine?, ,,Cine
va avea grij de mine?, ,,Dac nu voi mai putea face lucrurile pe care le
fceam nainte? , ,,Dac nu voi mai putea merge din nou la munc cine se
va ngriji de mine i de familia mea?, ,,Ce voi face dac va trebui s triesc
cu durerea asta toat viaa?
n boal trebuie s aplici acelai principiu pe care l-am discutat cu privire
la ntristare i singurtate. Trebuie s tii c Dumnezeu este Vindectorul tu
i trebuie s crezi c puterea Lui lucreaz n trupul tu pentru a te vindeca
i restaura.
Amintete-i c ,,Moartea a fost nghiit de biruin (1 Corinteni 15:54)
i c Dumnezeu a spus: ,,Eu sunt Domnul care te vindec (Exodul 15:26).
Petrece mult timp cu Domnul i permite vieii Sale care este nuntrul
tu credincios fiind, s slujeasc nevoilor tale fizice. n timp ce faci aceasta,
mediteaz la urmtoarele versete:
51
Singurtate
... Dumnezeul cel Venic, Domnul, a fcut marginile pmntului. El nu obosete,

nici nu ostenete; priceperea Lui nu poate fi ptruns. El d trie celui obosit i
mrete puterea [din ce n ce mai mult] celui ce cade n lein. Flcii obosesc i
ostenesc, chiar tinerii [cei mai alei] se clatin; dar cei ce se ncred n Domnul
[cei ce l ateapt, cei ce l caut, cei ce ndjduiesc n El] i nnoiesc puterea,
[i ridic aripile i zboar aproape de Dumnezeu] zboar ca vulturii [nspre
soare]; alearg, i nu obosesc; umbl, i nu ostenesc. Isaia 40:28-31(AMP)
Binecuvnt (cu afeciune i cu recunotin laud-L), suflete, pe Domnul, i tot ce
este [n adncul meu] n mine s binecuvnteze Numele Lui cel sfnt! Binecuvnt
(cu afeciune i cu recunotin laud-L), suflete, pe Domnul i nu uita niciuna
din binefacerile Lui!El i iart [fiecare dintre] toate frdelegile tale, El i
vindec [fiecare dintre] toate bolile tale;El i izbvete viaa din groap, El te
ncununeaz cu buntate i ndurare;El i satur [toate nevoile i dorinele anilor
i situaiei tale] de bunti btrneea i te face s ntinereti iari ca vulturul
[puternic, nvingtor i care se ridic n nalt]. Psalmul 103:1-5 (AMP)
i readuc aminte c nu eti singur. Domnul este cu tine. El nelege prin

ce treci i a promis c va fi cu tine n fiecare ncercare a vieii. Cnd te
,,simii cel mai singur i cel mai prsit, deschide-i gura n credin i
spune ncreztor: ,,Nu sunt singur pentru c Dumnezeu este cu mine!
n timp ce atepi ca vindecarea s se manifeste, mrturisete urmtorul
lucru cu voce tare: ,,Puterea de vindecare a lui Dumnezeu lucreaz n mine
chiar acum.
De asemenea, citete i mrturisete urmtoarele versete din Scriptur
care te vor asigura de prezena i puterea Domnului.
Iat c vine ceasul, i a i venit, cnd vei fi risipii fiecare la ale lui; i pe Mine
M vei lsa singur; dar nu sunt singur, cci Tatl este cu Mine. V-am spus aceste
lucruri ca s avei pace n Mine. n lume vei avea necazuri; dar ndrznii [fii
curajoi, plini de ncredere i nenfricai], Eu am biruit lumea [Eu am despoiat-o
de puterea de a v face ru i am nvins-o pentru voi]. Ioan 16:32, 33 (AMP)
2. ,,nainteaz agresiv nspre o via nou

Nu s-a sfrit totul n viaa ta, ci doar o parte. A trecut un sezon din viaa
ta. Acum poate ncepe un altul dac eti pregtit s treci la treab.
Nu sta pasiv i nu atepta ca ceva s se ntmple sau ca cineva s vin.
Roag-te i apoi pete n credin.
Mai devreme am vorbit despre mtua mea i despre ct de greu i-a fost
52

s nceap o via nou dup moartea unchiului meu. ns, indiferent ct de
grea a fost acea tranziie pentru ea, a reuit. Acum ea cltorete mpreun
cu soul meu i cu mine i ne ajut n lucrare. La ntlnirile pe care le avem
n diferite locuri, ea vinde produsele noastre. Cnd suntem acas, ea gtete
pentru noi i cnd poate, are grji de nepoii notri.
Toate acestea sunt un mare ajutor pentru noi i pentru mpria lui
Dumnezeu. Ea a ,,naintat agresiv spre un nou stil de via, i ntre timp
este o binecuvntare pentru muli.
Dac te simi singur, nu atepta s vin cineva. Du-te i f-i prieteni noi!
Gsete pe cineva care de asemenea se simte singur poate chiar mai singur
dect te simi tu - i fii prietenul acelei persoane. Ce ai semnat, vei culege.
Dumnezeu va face ca acea prietenie s se ntoarc la tine i va crete mult
mai mult.
Sandra, fiica noastr, a trecut printr-o perioad de singurtate. Cei mai
muli prieteni ai ei au mers la colegiu ori s-au cstorit, i astfel, ea petrecea
multe seri singur acas.
n loc s se comptimeasc, a nceput s ,,nainteze agresiv mergnd
n diferite locuri singur. Mergea singur la diferite ntlniri la biseric sau
mergea la un grup n cas pentru cei necstorii la alt biseric. Nu i-a fost
uor, ns a tiut c trebuie s fac ceva, nu doar s stea i s i doreasc
prieteni.
Poate c vei spune: ,,Joyce, eu nu doar mi doresc, eu cred. i readuc
aminte c Biblia ne nva despre credin c ea ne d un imbold s facem
ceva inspirat de Dumnezeu (Iacov 2:17). Nu propun s faci ceva firesc sau
s ai un zel firesc, ci vorbesc despre a fi curajos i a pi nainte dup cum te
conduce Dumnezeu.
Acum Sandra este cstorit cu Steve, un tnr pe care l-a ntlnit la un
eveniment la care ea s-a dus singur. ,,Faptele respective au dat credinei ei
o direcie i un scop.
n acelai fel, pune ,,mni i picioare rugciunilor tale. Permite
singurtii tale s dea natere milei care este nuntrul tu pentru cei singuri,
i apoi, hotrte-te i f ceva!
Citete i mediteaz asupra versetelor din urmtoarea seciune, permind
Domnului s i vorbeasc prin ele pentru situaia n care te afli.Etapa ocului
poate dura ntre cteva minute i cteva sptmni, ns dac dureaz mai
mult, ceva nu este n regul.
53
A doua parte
VERSETE CARE TE VOR AJUTA

S NVINGI
SINGURTATEA I MHNIREA
VERSETE CARE TE VOR AJUTA

S NVINGI
SINGURTATEA I MHNIREA
Dumnezeu este ntotdeauna cu tine

... El [Dumnezeu] nsui a zis: Nicidecum n-am s te las, cu niciun chip nu te
voi prsi i nu te voi lsa fr sprijin. [Eu] nu te voi, [Eu] nu te voi, [Eu] nu te
voi lsa cu niciun chip fr ajutor i nu [te] voi dezamgi (sprijinul Meu este cu
tine)! [Cu siguran, nu te voi lsa!] Evrei 13:5 (AMP)
Nicidecum n-am s te las, cu niciun chip nu te voi prsi. Evrei 13:5
Fiindc M iubete... nu l voi prsi niciodat... Cnd M va chema, i voi
rspunde; voi fi cu el n strmtorare, l voi izbvi i-l voi proslvi...
Psalmul 91:14, 15 (AMP)
Nu poi fi desprit de dragostea lui Dumnezeu

Cine ne va despri pe noi de dragostea lui Hristos? Cci sunt bine ncredinat c
nici moartea, nici viaa, nici ngerii, nici stpnirile, nici puterile, nici lucrurile
de acum, nici cele viitoare, nici nlimea, nici adncimea, nicio alt fptur, nu
vor fi n stare s ne despart de dragostea lui Dumnezeu care este n Isus Hristos,
Domnul nostru. Romani 8:35, 38, 39
Domnul se va ngriji de tine

Domnul este pstorul meu [m hrnete, m conduce i m protejeaz]: nu voi
duce lips de nimic.Psalmul 23:1
El este tatl orfanilor, aprtorul vduvelor, El, Dumnezeu, care locuiete n
Locaul Lui cel Sfnt.Dumnezeu d o familie celor prsii, El izbvete pe prinii
de rzboi i-i face fericii; numai cei rzvrtii locuiesc n locuri uscate.
Psalmul 68:5, 6
57
Singurtate
Cci tatl meu i mama mea m prsesc, dar Domnul m primete [m va adopta
ca i copil al Su].Psalmul 27:10 (AMP)
Nu te teme, cci nu vei rmne de ruine; nu roi, cci nu vei fi acoperit
de ruine, ci vei uita i ruinea tinereii tale i nu-i vei mai aduce aminte de
vduvia ta, cci Fctorul tu este brbatul tu: Domnul este numele Lui, i
Rscumprtorul tu este Sfntul lui Israel. El Se numete Dumnezeul ntregului
pmnt. Isaia 54:4, 5
Dumnezeu va face un lucru nou

Nu v mai gndii la ce a fost mai nainte i nu v mai uitai la cele vechi! Iat, voi
face ceva nou i-i gata s se ntmple: s nu-l cunoatei voi oare? Voi face un
drum prin pustiu i ruri, n locuri secetoase. Isaia 43:18, 19
Iat c cele dinti lucruri s-au mplinit, i v vestesc altele noi; vi le spun mai
nainte ca s se ntmple. Isaia 42:9
nainteaz
Frailor, eu nu cred c l-am apucat i c mi l-am nsuit [nc]; dar fac un
singur lucru [aceasta este singura mea ambiie]: uitnd ce este n urma mea
i aruncndu-m spre ce este nainte, alerg spre int pentru premiul [suprem
i ceresc] chemrii cereti a lui Dumnezeu, n Hristos Isus. Filipeni 3:13, 14
(AMP)
Nu renuna, nu te lsa i nu ceda. Mai bine nainteaz agresiv.
Dumnezeu nu a terminat cu tine!

Cci Eu tiu gndurile pe care le am cu privire la voi, zice Domnul, gnduri de
pace, i nu de nenorocire, ca s v dau un viitor i o ndejde. Ieremia 29:11
58
CONCLUZIE
Mergi agresiv nainte nspre urmtorul sezon al vieii tale. Lucrurile nu

vor mai fi cum au fost, ns nu pierde restul vieii tale trind n trecut.
A sosit timpul s nu te mai gndeti i s nu mai vorbeti despre trecut.
Tu ai un viitor. Duhul Sfnt st lng tine, gata s te ajute, s te mngie i
s te asiste n naintarea ta pentru a mplini planul mre al lui Dumnezeu
pentru tine.
Amintete-i: Dumnezeu nu a terminat cu tine!
Sfriturile ntotdeauna aduc noi nceputuri
n Ioan 10:10 (AMP) Isus a spus: ,,Houl nu vine dect s fure, s
njunghie i s prpdeasc. Eu am venit ca oile s aib i s se bucure de
via i s-o aib din belug (n toat plintatea, pn d peste).
Indiferent ct de bun sau ct de rea a fost viaa ta nainte de pierdere, nu
poi tri n trecut i n acelai timp s te bucuri de via acum, n prezent, i
n viitor.
Indiferent ce ai pierdut, hotrte-te s nu pierzi ce i-a rmas.
Amintete-i:
Dumnezeu este bun.
El te iubete foarte mult.
El are un plan bun pentru viaa ta.
59
RUGCIUNE I BINECUVNTARE
Vreau s m rog pentru tine i n ncheiere s i las un ultim cuvnt de

ncurajare:
Tat, vin la Tine n numele lui Isus, aducnd naintea Ta tot ceea ce El
este i cerndu-i mila i ndurarea.
Aceast persoan preioas pentru care m rog este n suferin. Te rog
ca mngierea Duhului Sfnt s curg nspre ea chiar acum. Cuvntul Tu
spune c Tu eti Vindectorul celor cu inima zdrobit. Tu ai promis c vei
lega rnile noastre i c ne vei vindeca.
Doamne, privim la Tine pentru c Tu eti Ajutorul nostru la vreme de
nevoie. Tu ai promis c vei da o familie celor prsii i singuri. i cer s
faci conform Cuvntului Tu i s i dai acestui copil al Tu prieteni i o
familie care se va ngriji de el.
Duhule Sfnt, ajut aceast persoan n timp ce face pai n credin
spre o via nou. i cer s i dai propire mintal, trupeasc, spiritual,
financiar i social. Amin.
Copil a lui Dumnezeu, cred c ungerea Duhului Sfnt curge n tine chiar
acum. Te ndemn s rmi n prezena Lui i s i permii s i slujeasc.
Permite-I s ia Cuvntul pe care l-am mprtit cu tine, i n timp ce stai n
ateptare, ai ncredere c El va lucra n tine.
Cred c o nou adiere al Duhului va sufla peste tine pentru a te pregti
pentru noul sezon al vieii tale. Fie ca dragostea lui Dumnezeu, harul
Domnului nostru Isus Cristos i prtia Duhului Sfnt s fie cu tine.
60
Rugciune pentru o relaie personal

cu Domnul
sus vrea s te salveze i vrea s te umple cu Duhul Sfnt mai mult dect
orice altceva. Dac nu L-ai chemat niciodat pe Isus, Prinul Pcii, s fie
Domnul i Mntuitorul tu, te invit s faci acum acest lucru. Rostete aceast
rugciune i dac eti cu adevrat sincer, vei experimenta o nou via n
Hristos.
Tat,
Tu ai iubit att de mult lumea, c L-ai dat pe singurul Tu Fiu s moar
pentru pcatele noastre, ca oricine crede n El s nu piar, ci s aib via
venic.
Cuvntul Tu spune c noi suntem mntuii prin har, prin credin, ca un
dar din partea Ta. Nu putem face nimic pentru a ctiga mntuirea.
Cred i mrturisesc cu gura mea c Isus Hristos este Fiul Tu, Mntuitorul
lumii. Cred c El a murit pe cruce pentru mine i a purtat toate pcatele
mele, pltind preul pentru ele. Cred n inima mea c Tu L-ai nviat pe Isus
din mori.
Te rog, iart-mi pcatele. l mrturisesc pe Isus ca Domn al meu. Conform
Cuvntului Tu sunt mntuit i voi petrece venicia cu Tine! i mulumesc,
Tat! Sunt aa de recunosctor! n numele lui Isus, amin.
Vezi Ioan 3:16; Efeseni 2:8,9; Romani 10:9, 10; 1Corinteni 15:3, 4; 1Ioan
1:9; 4:14-16; 5:1, 12, 13.
61
DESPRE AUTOR
JOYCE MEYER este unul din cei mai importani nvtori practici ai
Bibliei din lume. Desemnat de ctre revista New York Times ca fiind cel
mai bun autor de cri vndute, ea a scris mai mult de aptezeci de cri
inspirative, incluznd The Confident Women (Femeia ncreztoare), I Dare
You (Te nfrunt), ntreaga colecie de cri Battlefield of the Mind (Cmpul de
btlie al minii), prima sa ncercare n ficiune cu The Penny i multe altele.
Ea a lansat, de asemenea, mii de nvturi audio, precum i o bibliotec
video complet. Programele ei de radio i televiziune Enjoying Everyday
Life sunt difuzate n ntreaga lume. Ea cltorete mult, organiznd diferite
conferine. Joyce i soul ei, Dave, sunt prinii a patru copii i locuiesc n
St. Louis, Missouri.
62
Bucur-te n fiecare zi, programul ei de

televiziune i radio este difuzat n ntreaga lume i
are o audien potenial de trei miliarde de oameni.
De la lupta ei cu cancerul de sn pn la problemele
zilnice ale vieii, Joyce Meyer vorbete ntr-un mod
deschis i practic, despre experienele personale
pentru ca ali cretini s se bucure de libertate n
via.
Putei viziona, n fiecare sptmn,
emisiunea
Bucur-te
n
fiecare
zi pe canalul Alfa Omega TV (informaii despre difuzare:
www.alfaomega.tv, la seciunea ProgramTV).
De asemenea, emisiunile ei pot fi vizionate, att n limba romn, ct i n
limba maghiar, online pe www.alfaomega.tv/mediacenter.
Date de contact pentru Romnia:
e-mail: joyce.meyer@alfaomega.tv
telefon: +(40) 256-490.637
adresa de coresponden:
Joyce Meyer, C.P. 1132, Oficiul 8
Timisoara 300890, Romnia
Mesajele lui Joyce Meyer pot fi vizualizate ntr-o varietate de limbi
la adresa: tv.joycemeyer.org
Sediul central:
Joyce Meyer Ministries
P.O. Box 655
Fenton, MO 63026
U.S.A.
+(1) 636-349.0303
www.joycemeyer.org
Informaii recepie satelit Alfa Omega TV:

www.alfaomega.tv/receptie
Oferim gratuit cri scrise de
Joyce Meyer
Trebuie doar s ne contactezi la comenzi@alfaomega.tv, sau la telefon
0256-284.913. Ne-ar bucura dac ne-ai putea scrie i cteva rnduri
despre cum vedei dvs. emisiunile lui Joyce sau alte impresii personale.
Joyce ar fi extrem de bucuroas s primeasc mesajele i prerile
telespectatorilor.
VORBIND DESCHIS DESPRE...

o nou serie de cri scrise de binecunoscuta autoare Joyce Meyer,
concentrndu-se asupra biruinei n lupta cu emoiile prin puterea
Cuvntului lui Dumnezeu.
NU ETI SINGUR!
Treci printr-o pierdere n viaa ta? O pierdere care te-a lsat
singur, paralizat sau disperat? Poate este vorba de moartea
subit a unei persoane dragi, ruperea unei relaii apropiate,
singurtate din cauz c te simi neneles. Sunt multe motive
pentru care oamenii se simt singuri, dar slav Domnului c noi le
putem nvinge prin Cuvntul Su!
n aceast carte, unul dintre autorii cu cele mai multe cri
vndute, Joyce Meyer, te va nva cum s nvingi sentimentele
de singurtate i cum s gseti din nou putere, speran i
bucurie prin Domnul Isus. Ea ofer moduri practice i eficiente
pentru a nvinge singurtatea i ntristarea, aa nct s poi tri
o via fericit i mai mplinit.
Vor mai exista momente cnd te vei simi singur, ns
amintete-i c nu eti singur cnd Dumnezeu st lng tine!
DIN ACEEAI SERIE PUTEI CITI:

Vorbind deschis despre ngrijorare
Vorbind deschis despre nesiguran
Vorbind deschis despre depresie
Vorbind deschis despre descurajare
Vorbind deschis despre fric
Vorbind deschis despre stres
Alfa Omega Publishing
ISBN 978-606-8720-08-1

BUNebook - Joycemeyer - Vdd-Singuratate-Tipar

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

BUNebook - Joycemeyer - Vdd-Singuratate-Tipar

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

VORBIND

CUM S IEI NVINGTOR N LUPTA CU EMOIILE

Vorbind deschis despre

Alfa Omega Publishing

Publicat n original n limba englez sub titlul:

2. Singurtatea poate fi vindecat

3. apte etape ale mhnirii

4. Recuperarea n urma tragediei i pierderii

A doua parte: Versete

Rugciune pentru o relaie personal cu Domnul

Vorbind deschis despre

Dumnezeu este Izbvitorul

Vorbind deschis despre

adrac, Meac i Abed-Nego au trecut prin necaz cnd au rmas neclintii

Dumnezeu lucreaz pentru binele nostru

Vorbind deschis despre

muchii atrofiai din cauza lipsei de micare.

Singurtatea nu este pcat. Aadar, dac eti singur, nu aduga sentimentele

Vorbind deschis despre

Singur, dar nu stingher

Singurtatea cauzat de criz sau traum

Singurtatea poate fi vindecat

Procesul mhnirii vs Duhul de mhnire

Plnsul prefcut n bucurie

Biblia vorbete n cteva locuri despre cei care plng.

Vorbind deschis despre

Sperana care ne-a fost pus nainte

Dei procesul de jelire este adesea necesar i chiar sntos, trebuie s

Singurtatea poate fi vindecat

Prima etap: ocul i negarea

Vorbind deschis despre

Un oc sntos este ca i un anestezic temporar, ns nu putem rmne

apte etape ale mhnirii

A doua etap: Mnia

Vorbind deschis despre

Prea mult gndire i ncercare de a lmuri lucrurile pentru care nu vom

Cnd trecem printr-un moment de criz n via avem nevoie de cluzire.

apte etape ale mhnirii

Nu fi mnios pe Dumnezeu. Primete lucrarea Duhului Sfnt. Ascult

Las-te mngiat de aceste cuvinte i mpotrivete-te diavolului care

Mnie mpotriva diavolului

Vorbind deschis despre

Mnie mpotriva propriei persoane

apte etape ale mhnirii

Mnie mpotriva altora

Vorbind deschis despre

i acum trebuie s cresc copiii singur/singur i s m confrunt cu attea

A treia etap: Emoii necontrolate

apte etape ale mhnirii

Vorbind deschis despre

apte etape ale mhnirii

A patra etap: Depresia

Vorbind deschis despre

mea a fost s m conduc n adevr, aa cum Isus a promis c va face (Ioan

mi plac aceste versete pentru c ele arat c i regele David a simit

apte etape ale mhnirii

A cincea etap: Valuri de emoii copleitoare

Vorbind deschis despre

sau care a trecut printr-o tragedie asemntoare, dac aceast persoan nu l

A asea etap: Confuzie, dezorientare i fric

apte etape ale mhnirii

Cnd nu tim ce s facem sau ce va fi n viitor, ceea ce ne d linite

Dumnezeu este Alfa i Omega, nceputul i sfritul i aceasta nseamn