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CMO AFECTA LA SEXUALIDAD Y LA VIDA DE PAREJA EL TENER

UN HIJO?

Centro de Desarrollo Integral Familiar

CEDINFA
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Por: Lourdes Henrquez Daz M A
El preocuparse por satisfacer las necesidades fsicas y psicolgicas de los hijos con
frecuencia es una fuente de conflicto en la relacin de pareja y la consiguiente necesidad de
ponerse de acuerdo sobre quien hace qu por ellos.
A veces la pareja no puede ponerse de acuerdo y en la negociacin uno de los sexos que
con frecuencia es el femenino; es tratado en forma injusta y muchas veces explotadora. En
vez de asumir decisiones en base a un sentido de justicia y reciprocidad se hace en
referencia a la influencia impuesta por la costumbre de una cultura particular; esto lleva a un
desencanto y a la distancia en la relacin de pareja y esa distancia afecta diferentes
aspectos de la misma incluyendo el rea sexual.
Muchas personas se comprometen en una relacin porque consideran que la intensa
excitacin sexual que le provoca su compaera se va a mantener siempre de una manera
natural y ese no es el caso. En todas las relaciones la atraccin inicial cambia con el tiempo
y se sostiene al construirse una relacin de calidad o lo que llaman algunos autores un amor
de compaeros. Trabajar para lograrlo supone un esfuerzo realista y comprometido por
mantener vitalidad y recompensa permanente.
Necesitamos enfrentar el reto que supone mantener la satisfaccin sexual y el amor en una
relacin comprometida.
Si bien es cierto que dos adultos que un da crearon una pareja es decir, algo que no exista
y que creyeron en la posibilidad de su existencia al tomar la decisin de crear una familia no
saben muchas veces lo que implica tener hijos y las consecuencias que este hecho trae
consigo.
Coincido con la terapeuta de familia Virginia Satir cuando afirma que tal vez una de las
tareas ms difciles del mundo sea la crianza de los hijos.
Si el tener hijos no fue planificado como un proyecto de vida enfrentar un embarazo no
deseado es muy difcil. Segn las investigaciones es una de las causas primeras de divorcio
y como es de suponer ese simple hecho va a afectar la relacin de pareja.
Puede haber muchas ventajas potenciales de tener hijos. Compartir la experiencia de educar
los hijos une y fortalece los lazos entre los compaeros. Manejar eficazmente el desafo de
ser padres fortalece la autoestima y da un sentido de realizacin. Los hijos dan y reciben
amor; por lo que tu gana mritos al cuidarlos; mientras que el padre o la madre que recibe
amor se siente menos solo y su salud emocional es ms fortalecida. La paternidad nos da la
oportunidad de descubrir nuevas dimensiones y reas inexploradas de uno mismo que
puede darle a la vida un significado especial. Son muchas las personas que reportan que
son mejores seres humanos a raz de ser padres; y describen un desarrollo personal
especial.
La paternidad es una opcin de por vida; es un desafo y un reto que nos mantendr en
constante estimulacin y cambio.
Considerado antes como dominio exclusivo de la mujer; el embarazo, parto y crianza de los
nios; hace unas dcadas est siendo bsicamente un asunto de la pareja. El hombre puede
sentirse temeroso de si podr con la responsabilidad o quizs se sienta especialmente tierno
con la compaera y se vuelva ms atento. Al mismo tiempo pueda que experimente una

sensacin de aislamiento de su mujer debido a los cambios fsicos que solo ella
experimenta. Otros ms pueden sentir una prdida afectiva de su pareja por la atencin al
embarazo y al beb. La compaera necesita saber con certeza cules son los sentimientos y
temores de su pareja y eso puede saberse si ambos se comunican. Ayuda el intervenir en
cada una de las fases del proceso y que cada uno se sienta particularmente comprometido
con el mismo. El apoyo mutuo puede aumentar el nivel de participacin y la proximidad de la
pareja.
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Recuerdo de una pareja que se convirtieron en padres de tiempo completo y el hombre la
vea como su propia madre esto as en forma inconsciente. A lo que ella asumi el papel que
se esperaba de s misma la maternidad. Costumbres como la de dormir con el hijo o dejar
siempre la puerta abierta por si acaso los hijos te necesitan, van minando lentamente el
espacio de intimidad de la pareja. Si tu duermes con tu hijita adems de que no vas a
descansar, no le ests enseando lmites, y ella necesita estar consigo misma y sentirse
como en su casa con su propio cuerpo.
La vinculacin activa del pap con el recin nacido desarrolla el rol parental tan necesario en
el establecimiento de un vnculo seguro con el pequeo que si es varn como su padre es la
base para que el nio confe en los hombres como pap y por tanto en s mismo. Y esto as
porque esa relacin es predecible. Si por el contrario es una nia la misma necesita confiar
en los hombres sentando las bases futuras de su relacin de pareja y sus destrezas de
comunicarse, entender, comprender los varones.
El inters y la respuesta sexuales de una mujer pueden cambiar durante el embarazo. Los
cambios de su cuerpo en los primeros tres meses puede inhibir el deseo sexual. Las mujeres
reportan que la disminucin de la actividad sexual se debe entre otras a incomodidad fsica,
sentimientos de falta de atraccin corporal y temor a lastimar la criatura. Todo esto se ve
influenciado por las actitudes hacia la sexualidad que tenga dicha mujer. Es un hecho que en
la medida que aumenta el embarazo la mujer va a aumentar su necesidad afectiva, Es
necesario un ajuste en el repertorio sexual de los compaeros, en relacin a las posiciones
sexuales y quizs a la frecuencia; pero todo esto es muy personal, algunas aumentan su
apetito sexual y otras lo disminuyen.
La disposicin psicolgica que tengas para la sexualidad despus del parto por lo menos
durante el primer ao despus del nacimiento es todo un desafo, ya que el cansancio o
agotamiento que supone la crianza de un beb no deja mucha energa para la sexualidad. Si
tienes un compaero que se involucra en todas las actividades de su atencin, cuidado; si
son creativos; y protegen su intimidad y si adems tienen una familia extendida como
abuelos, hermanos, tos que se involucren y que permitan tomar tiempo para ustedes como
pareja, la relacin probablemente se fortalezca.
Todo cambio necesita adaptacin y esa es una de las condiciones de la inteligencia. Para la
mayora de las parejas, el embarazo y la crianza de los hijos es una poca de cambios
emocionales y fsicos significativos. La comunicacin abierta, la informacin precisa, el
apoyo mutuo y la flexibilidad en la frecuencia y actividades sexuales pueden llegar a
mantener y fortalecer los lazos.
Se sabe y se acepta hoy por los estudios cientficos realizados por los pioneros en el tema
los doctores Master y Jhonson que en los embarazos sin factores de riesgos la actividad
sexual puede continuarse, si se desea, hasta la llegada del parto. La intimidad, el erotismo y
la satisfaccin sexual no se deben solo a la relacin coital. Los besos, las caricias, el tacto,
los masajes sensuales todo ello contribuye con la calidad de una relacin que se
compromete con la intimidad, el placer y el amor.
Por: Lourdes Henrquez Daz MA.
Psicloga Educativa
Terapeuta Familiar
Centro De Desarrollo Integral Familiar (CEDINFA)

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