Identidad, Amor, Trascendencia: Una manera de vivir sin

Codependencia.
-Compulsiones:

Una persona con una codependencia tiene a tener ciertas

compulsiones como comer en momentos de ansiedad o cuando necesita a la persona,
comprar cosas sin una necesidad aparente de ello es otra compulsin, y en los
hombres tiende a ser el trabajo una compulsin necesaria para sobrevivir.
-Necesidad de Afecto y Complacer: Una persona co-dependiente a sufrido de una
carencia de afecto en su niez o en su etapa de desarrollo, por lo que suple el amor
que no tuvo una vez con la demanda y necesidad de tener alguien que le de afecto,
as como complace a su pareja y toma el rol que el quiere que tome, sea de sumisa o
sadica.
-Comportamiento Sadico Normal: Una persona co-dependiente considera que los
actos e su pareja son considerados como algo normal, si la castiga, la ignora, la
maltrata etc. Sufre de negacin al querer aceptar que su pareja le causa dao y no es
lo ideal para su vida.
-Aprendizaje de patrones: Como se mencion una persona co-dependiente puede
aprender a vivir de manera sumisa, o a que para que haya amor en la relacin tiene
que haber maltrato, ejemplo claro es un caso donde una seora inicia las discusiones
con su esposo, y le saca en cara todo, el esposo se harta y le advierte que si no se
calla la golpeara a la mujer, entonces la mujer como si esto fuera un estmulo, le sigue
chingando peor y peor, hasta que el esposo agota su paciencia y le mando un golpe
en la quijada y patea. Despus de ello la esposa se arrepiente y lo seduce para
llevarlo a la cama, y hacen el amor, este patrn es conducta clara que aprendi la
esposa por condicionamiento vicario del amor, donde creci la esposa en un hogar
donde su madre hacia este mismo comportamiento, por ello cree ella en su
inconsciente y ejerce con conductas que para recibir amor de su esposo primero tiene
que sufrir algn tipo de maltrato.
-Frases tpicas de un codependiente- Es que me meresco el golpe, yo lo provoque,
es su forma de mostrarme su amor.
-Perfil de un adicto: Ilusiones, (se ilusiona fcilmente), no le gusta ni tolera la crtica,
sufre de un autoestima no saludable, tiene a recaer en tristeza o depresin en
momentos de soledad, distorciones cognitivas (distorciona el concepto del amor)

-Perdida del yo y vive sometido a las condiciones del tu: (El co-dependiente no
tiene una identidad propia fijada o esta la ha perdido, por lo que vive sometido a las
condiciones que le pone su pareja para sentirse una persona amada y parte de algo.
-Fases del adicto:
1) Negacin: La persona codependiente niega que su pareja le hace dao, etc
2) Pone a la parea en un pedestal: Considera a su pareja lo mejor del mundo, le
introyecta cualidades que no son de el/ella, y menciona que no sabe como
poder vivir sin el.
3) Ruptura: Al principio no tolera la ruptura y tiene que desarrollar ciertas
compulsiones para poder calmar esa abstinencia de amor que siente.
4) Transicin: Sustituye a esa persona que la maltrataba por una similar que la
sigue maltratado e hiriendo fsicamente, emocionalmente, etc.
Tecnicas para ayudar a la persona Co-dependiente
1) Amor: Amor en todos los aspectos
2) Identidad: desarrollo de esta
3) Trascendencia: aquello que te permite seguir adelante.

Tendencia al desarrollo Necesidades bsicas, de autorrealizacin, de

trascendencia, etc: Bajo condiciones favorables una persona codependiente
tiene que trabajar el aspecto de su desarrollo persona, y sobre que
necesidades son las predominantes en ella y como ella debe de cubrirlas, sin la
necesidad de que otro las cubra por ellas.
En condiciones no favorables que no permiten el desarrollo de uno y los
actos que cubren sus necesidades la persona puede empezar con
frustracin y de ah desarrollar otros cuadros clnicos como ansiedad, y
los mecanismos de defensa, sublimacin, negacin, etc.