Sunteți pe pagina 1din 57
Exiresdin POT FACE ACEST LUCRU ere M Mere Le ce eee ct ace eT Ged edad Se ea eam eg eee OL ee oamenti din viata ta se comportit intr-o manierd care nu-ti face placere, nu ei non Re eee Te Rec ce tee ae ide rit, De aceea, asumarea responsabilitatii pentru propriile sentimente gi reactit eee eee ea eer ee ee a ee Bru areas ion aap coer ae Can me ace eee eee Tertarea reprezintit un concept pe care foarte mulfi oameni nu il infeleg in mod lcorect. Ea iceste totuna cu acceptarea faptelor comise de ceilalfi. lertarea unei alte Cee ce nae ee on Pertea ag ere re et an ee ce Cora aa aero Rated eek cec eee arte jiertare te eliberenza de durerea pe care ai simtit-o atta vreme. Ea nu reprezinta Cee cree Re ee ae ee oe eon eid CARTI DE LOUISE L PUBLICATE LA EDITUR, MN OUISE BPs hfe TMU PLLC ieee seb tele Ta Uw AT lori a iw satin aoexan $A aes Bragov, Str. Zizinului ne. 48, parte, ap. 7, od 500414, OP. 12 ‘Mobil: 0722.148.983 sau 0727.275.877 Telefon / Fax: 0268.324.970 sau 0368 462.076 E-mail: contactiedivin.r sau contactosecretul.tv De site-ulediturii gasifi i alte cirti pentru suflet wwiidivin.ro Site: wwwwsecretulty Yahoo! Group: adevaedivin Copyright© 2004 by Louise L Hay Griginally published as ,1 CAN DO IT-How to use affirmations to change youre" by Louise Hay. . Griginal English language publication 2004 by Hay House, Inc California, USA. Gopyright © 2008 Editura ADEVAR DIVIN. “Tune inta Fay House broadcasting at: wwwhayhouseradio.com. ‘Toate drepturile asupra prezente edit in limba romana aparfin in exclusivitate Biiturt ADEVAR DIVIN. ‘Deserierea CIP a Bibliotecti Nationale a Romaniet TAY, LOUISE L Pot face acest iucr: cum pot folos puterea afirmatillor pentru ai schimba viaka Louise L. Hay; trad. Cristian Hanu. - Brasov: Adevar Divin, 2010 ISBN 978-606-8080-16-1 1 Hanu, Cristian (trad) 159.961 itor: Catalin PARFENE ‘Tehnaredactare si coperté: Florin DRUTU Goyeeturi: Elena MALNAL ‘Tiparit la PRINTMULTICOLOR Iasi 0232211 225 Dedic aceasta carte tuturor ( cititorilor mei, aledror numar — (° se afla intt-0 continud crestere. | Dorinfa mea este ca tofi oamenii sa invete / sai foloseasca puterea afirmatiilor pentru a-si crea singuri o stare de iubire, de pace, de bucurie, de prosperitate gi de bunastare. i eS SS weveccccvccccceccccccsoceces Cee eccccvevccccescccccccece 3 SUCCESUL LA LOCUL DE MUNCA, pag, 75 % DTU. WSU UCU. BSYUUU Ua Drama Teac cy fy RESPECTUL DE SINE, pag, 95 INTRODUCERE OSU ROU AGUIIe) ere i SANATATEA, pag, 25 ane pag. 35 Ey Base) 1G DAWNED Weare) Be ae | CONCLUZIE, pag, 105 io V ule, Ep tae DESPRE LOUISE L. HAY, pag, 109 Perr ey Cove ecccesccscsccccccccceces CUPRINS | Oafirmatie este orice gand emis mental sau rostit cu voce tare. Din pacate, foarte multe lucruri pe care le gndim sau pe care le rostim sunt afirmatii negative si nu atrag in viata noastra experiente de care sine bucurim. De aceea, dac’ dorim si ne schimbam viata, noi trebuie si ne reantrendim modul de a gandi gi de a vorbi, cultivand tipare mentale noi. . O afirmatie deschide o poarta. Ea reprezinti punctul de plecare pe calea schimbarii. in esent, este ca si cum i-am spune subcon- stientului nostru: ,lii asum responsabilitatea. Stent constient ci pot schimba anumite Iucruri in viata mea.” Atunci cand vorbese despre practica afirmatiilor, eu ma refer la alegerea constienta a cuvintelor pe care le folosim, astfel incat fie 58 eliminim ceva din viata noastra, fie 68 cretm o realitate noua. Fiecare gand pe care il emitem gi fiecare cuvant pe care il rostim reprezinti o afirmatie in sine. Dialogul nostru interior reprezinta un flux continu de afirmatii. Noi folosim afirmatiile in fiecare mo- ‘ment al vieii noastre, indiferent daca suntem sau nu constienti de acest lucru. in acest fel, noi ne cream experientele viefii prin fiecare cuvant pe care il rostim gi prin fiecare gand pe care il emitem. ‘Convingerile noastre nu sunt altceva decat tipare sau obignuinte mentale pe care le-am cultivat foarte mult vreme. Noi am invafat ‘majoritatea acestor tipare in copilirie. Multe dintre ele ne ajuta cu adevarat, dar altele ne limiteaz capacitatea de a crea realitatea pe care ne-o dorim, De multe ori, ceea ce ne dorim cu adevarat diferd fundamental de ceea ce credem ca meritam in adancurile fiintet noastre, De aceea, dacé dorim si renun{am la convingerile care ne impiedicd si trim experientele pe care ni le dorim cu adevirat, noi trebuie si fim atenti la gandurile noastre. Incearci si infelegi ca fiecare lamentare reprezinta o afirmatie a ‘unui lucru pe care nu ti-l doresti. Ori de cate ori te infurii, tu afirmi practic c& ifi doresti mai multi manie in viata ta (Legea Atractiei va avea griji de acest luicru!). Ori de cate ori te simi o victima, tu afirmi practic c& iti place acest statut si ca iti doresti si continui si te simfi astfel. Daca simfi ca viata nu iti ofera ceea ce iti doresti, cu siguranai nu te vei bucura niciodata de darurile pe care ea le re- varsi cu generozitate asupra altora, cel putin atat timp cat nu iti vei schimba modul de a gandi si de a te exprima. Faptul ca gandesti in mod gresit nu te transforma in niciun caz intr-un om ru. Puri simplu, nu ai fost invatat si gandest si si te exprimi pozitiv. Foarte multi oameni din intreaga lume abia ineep la ora actual8 si invete cf gandurile lor le creeaza experientele. Cel ‘mai probabil, parintii tit nu au stiut acest lucru, aga ci nu {i hau putut transmite. Ei te-au invaat sa privesti viafa exact aga cum i-au invatat pe ci parintii lor. De aceea, nimeni nu a gresit cu nimic. A sosit ins vremea ca oamenii si se trezeasca gi sa inceaps sdigi creeze in mod constient viata aga cum doresc. Tu poti face acest Iucru. E1 POT FACE ACEST LUCRU pot face acest lucru. Cit tofif putem sa il facem; trebuie doar sa stim ‘cum, Scopul acestei cérti este si iti explice aceasta metoda, Pe parcursul cartii voi vorbi mai intai despre afirmatii la modul general, dupa care voi trece la anumite domenii specifice ale vietti, aritandu-ti cum poti introduce schimbari benefice in domeniul stirii de sinatate, al situafiei tale financiare, al vietii tale de cuplu gi aga mai departe. Cartea de faté nu este foarte mare, intrucat dacé vei invata cum sa folosesti in mod corect afirmatiile, vei putea aplica aceste principii in toate situatiile Unit oameni afirm’ ci ,afirmatiile nu functioneaza” (cea ce reprezint& o afirmatie in sine). In realitate, ei nu stiu cum sa le aplice corect. De pild’, mulfi dintre ei afirma: ,.Prosperitater mea coreste incontinui”, dupa care se gandesc imediat: ,Ce prostie! Acenstit metoda nu va functiona niciodata.” Care dintre cele dou afirmatii crezi ci va avea castig, de cauza? Cea negativa, desigur, intrucat a fost cultivata foarte multi ani la rand, devenind parte integranta din imaginea de ansamblu a omului Ati oameni igi rostese afirmatiile pozitive 0 singuri data pe zi, dupa care se lamenteaz tot restul zilei, Dac& sunt rostite in acest fel, afirmatiile vor avea nevoie de foarte mult timp pentru a se indeplini. Afirmatiile care reprezinta lamentiri vor avea intotdeauna castig de cauza, pe de 6 parte pentru ci sunt mult mai numeroase, iar pe de alta parte pentru cd sunt rostite cu mai multd convingere interioara \supra De altfel, rostirea afirmatiilor nu reprezinté decét un aspect al procesului, Ceea ce faci in continuare, in restul zilei gi chiar in timpul noptii, este cu mult mai important decat afirmatiile ca atare. Secretul transformarii rapide in realitate a afirmatiilor consti in pregatirea unei atmosfere care si le priascd gi in care s& crease’. Afirmatiile sunt ca niste seminte plantate in pamént. Daca solul este sirac, nici recolta obfinuté nu va fi foarte bogata. Daca solul este bogat, recolta va fila randul ei bogatd. Cu cat te vei obignui mai mult si emifi ganduri care te fac s8 te simti bine, cu atat mai rapid vor functiona acestea De aveea, emile géndluri cat mai ferivite. Procesul este pe cat de simplu, pe atat de eficient. Fiecare gand pe care il emiti reprezint’ © optiune personal’, chiar daci nu intotdeauna iti pofi da cu ugu- rinfi seama de acest lucru, intrucat lai gandit atata vreme incat te-ai obignuit cu el. Astizi... acum... in acest moment... tu pofi opta pentru ‘oschimbare in gandirea ta. Desigur, viata ta nu se va transforma peste noapte, dar daci vei fi perseverent si daca vei face in fiecare zi aceeasi alegere, de a emite numai ganduri care te fac si te simti bine, cu siguran{d cd ii vei putea schimba radical fiecare domeniu al vietti tale. (Personal, am invatat acest secret de la Esther Hicks / Abraham. Esther Hicks este 0 autoare motivationala aflata in contact telepatic cu un grup de maestri spirituali care igi spun Abraham. Dac nu ai aflat incé nimic despre acesti maestri, iti recomand si suni la POT FACE ACEST LUCRU numérul de telefon (830) 755-2299 sau si cauti site-ul de Internet wwwabraham-hicks.com pentru informatii suplimentare. in ceea ce mi priveste, eu il consider pe Abraham unul dintre cei mai mari maestri care preda pe Pamant la ora actual Se in fiecare dimineat’, eu mi trezesc cu un sentiment de recu- nostin{a profunda pentru viata minunata pe care o duc si optez pentru a emite numai ginduri fericite, orice s-ar intimpla de-a lungul zilei. Desigur, nu reugese acest hicru in proportie de 100%, dar odata cu practica am ajuns la un procent rezonabil de 75-80%, site asigur c& aceste ganduri mi-au schimbat dramatic viata, care a devenit gradat din ce in ce mai armonioasé. Singurul moment in care trim cu tofii este momentul prezent. De aceea, acesta este singurul moment asupra cdruia avem un control deplin, ,Trecutul este istorie, viitorul este un mister, iar ziua de azi este un dar, motiv pentru care o gi numim prezent?”. Profesoara mea de yoga, Maureen MacGinnis, repetd aceast’ afirmatie inspirata la toate orele pe care le preda. Dac nu optezi pentru a te simti bine in acest moment, cum crezi ci ai putea s. te bucuri de abundenta si de bundstare? creezi un viitor in care sa Sa en foe de Si pablicatede Esher Micks ( Abraharintntba romana pe ww weaivin.o int n original imbo englezs cunt poset insearan in aca timp ya si-prezent”(0.t0) St at tt ‘Cum te simi in momentul de fata? Te simti bine? Te simti rau? Ce emofii simfi? Ce stare de spirit ai? Ti-ai dori si te simfi mai bine? Daca da, cauta un gand care si te fac sa te simti bine. Daca te simti trist, amarat, plin de resentimente, suparat, furios, speriat, temator, vinovat, deprimat, invidios, critic etc., inseamna ci ai pierdut co- nexiunea natural pe care 0 ai cu fluxul de experiente pozitive pe care universul fi le-a pregatit si care te asteapta. Oricum, nu-ti pierde timpul si nu invinovati pe nimeni. Nicio persoana, niciun loc si niciun obiect nu are puterea de a influenta sentimentele tale, pentru simplul motiy ca ele nu yanidese cu mintea ta, Din acelasi motiv, nici tu nu ai vreun control asupra celor din jurul tau, intrucat nu le poti controla gandurile. Nimeni nu poate controla pe altcineva daca persoana respectiva nu ii acorda permisiunea ei, De aceea, devino constient de aceastéi minte atot- puternicd pe care o ai. Daca doresti, tu poti prelua controlul integral asupra gandurilor tale. De altfel, acesta este unicul lucru din lume pe care il pofi controla cu adevirat. Gindurile pentru care optezi corespund experientelor pe care le vei avea in viata. Personal, ‘am optat in ultima vreme numai pentru ganduti de bucurie si de apreciere; la fel poti face gi tu. Ce fel de ganduri te faci te simti bine? Este vorba de ganduri de lubire, de apreciere, de recunostinta, sau poate de amintiri fericite din copilirie? Te gandesti vreodata cu bucurie la binecuvantarea de a fiin viagi si de a te bucura de acest corp? Te bucuri cu adevarat de ‘momentul prezent si simfi o stare de entuziasm la gandul ci maine va fi o noua zi? Astfel de ganduri reprezinti un act de iubire de sine, iar jubirea de sine poate atrage miracole in viata ta, te tet SA revenim acum la afirmatii. Practica afirmatiilor nu este alt- cova decat o alegere constientS a anumitor ganduri care pot genera rezultate pozitive in viitorul tiu. Treptat, acestea vor erea 0 mast critica ce ifi va permite si ifi schimbi radical modul de a gandi. ‘Alirmatiile pozitive transcend realitaten monientulii prezent si ereeaza viitorul prin cwointele folosite in prezent . De pilda, dact alegi afirmatia: Ma bucur de prosperitate”, este posibil ca in contul tiu bancar si nu existe foarte multi bani, dar tu plantezi astfel semintele prosperitafii tale viitoare. Ori de cate ori vei repeta aceasta afirmatie, tu vei reconfirma semintele pe care le-ai plantat in solul (atmosfera) mini tale. De aceea, merit’ sA cultivi o atmosfer& mentalA cat mai feriila. Semintele crese mai rapid intr-un sol bogat si fertil Este foarte important si iji rostesti intotdeauna afirmatiile la timpul prezent sisal grjacaele si nu confina negati. (Personal, folo- sese negatile in crtile mele, dar niciodata in afirmatii, intrucat mu dorese si reduc puterea acestora). Spre exemplu, o afirmatie tipic’ incepe intotdeauna cu: Am...” sau ,,Sunt...”, Dacd spuit ,Urmeazit sil...” sau ,Voi aver...” exist riscul ca intenfia ta si rimana de-a pururi in viitor, Universul preia foarte literal cuvintele si gandurile tale gi iti ofera intotdeauna ceea ce afirmi ca iti doresti. Intotdeauna, Acesta este un alt motiv si iti cultivi o atmosfers mental’ fericit. Este mult mai usor si gandesti in termeni pozitivi atunci cand te simfi bine. Gandeste-te putin: fiecare gand pe care il emiti conteaza; de aceea, nu-fi risipi inutil gandurile atat de pretioase. Fiecare gind pozitiv aduce ceva frumos in viaja ta, in timp ce fiecare gand negativ inde- plirteazs aceasta realitate benefica de tine, tinand-o la distant’. De cite orinu tis-a intamplat in viata sd ajungi foarte aproape de un eveniment fericit, pentru ca acesta si se indeparteze de tine in ultima clip’? Daca {i-ai aduce aminte de atmosfera mentala pe care o aveai in momentul respectiy, ai infelege de ce s-a intamplat ce s-a intimplat. Prea multe ‘ginduri negative creeaza o barier’ impotriva afirmatiilor pozitive. Daca spui: ,Nu vreau si mai fiu bolnav”, aceasta nu este 0 afir- matieutild pentru starea ta de sanatate. Trebuie si afirmi foarte clarce brei, nu ce nu vrei: ,.it acest moment, accept o stare de siinittate perfect.” in mod similar, afirmatia: ,imi detest masina” nu hiciun eaz.o masina noua si frumoasa, deoarece tu nu specifici clar acest lucru Chiar daca ti-ai lua maginé noua, cel mai probabil o vei i va aduce in detesta gi pe aceasta in cel mai scurt timp, deoarece asta ai afirmat. Daca iti doresti o magina noua, cel mai bine este si afirmi limpede: _ Ani o masini nouil si frumoasd, care corespunde perfect reooilor mele.” “Multioameni spun frecvent: Viajae groaznic’t” (ceea ce reprezinta © afirmatie teribil4). iti poti imagina ce fel de experienfe va atrage catre tine aceastil afirmatie? in mod evident, nu viata este groaznica, ci modul tit de a gindi. Acest gand te va ajuta intr-adevar sA te simti groaznic, iar cand te simti groaznic, nimic bun nu tise poate intampla Nu-fi pierde inutil timpul afirmand la infinit limitirile tale: relatiile nefericite prin care ai trecut, problemele financiare, bolile siaga mai departe. Cu cat vei vorbi mai des despre problemele tale, cu atat mai ferm se vor ancora ele in constiinta ta. Nu-i invinovati nici pe ceilalti pentru problemele tale; aceasta reprezinté o alta pierdere inutilé de timp. Refine: tu traiesti intr-un univers guvernat de propria ta constiint’, de propriile tale ganduri, iar experientele pe care le atragi sunt rezultatul modului in care gandesti Daca iti vei schimba modul de a gandi, intreaga ta viata se va schimbala randul ei. Vei fi uimitsiincantatsa vezi in ce masurd se pot schimba persoanele din viata ta, locurile, obiectele si circumstantele care te influenteaz, O acuzatie la adresa cuiva (inclusiv a ta) nu este decat o alta afirmatie negativa, si nu merita si it risipesti gandurile atat de pretioase cu astfel de afirmatii. Mai bine invata sa transformi aceste afirmatii negative in contrariul lor. Spre exemplu Inn detest corpul Nuam niciodat’ suficieni bani. ‘Am obosit si fiu tot timpul bolnay, Sunt prea gras. Nimeni nu ma iubeste. Nu sunt deloc creativ. Sunt blocat in aceasta slujba nenorocita. Nu sunt suficient de bun, DEVINE DEVINE DEVINE DEVINE DEVINE DEVINE DEVINE DEVINE lin bese gt mi aprecen corpul. Banii curg din abundent fi permit corputui meu sb revind ta staren sa natural de shale perfect lini onorez eorpu if Ingriesc aga Eman iubire, iar iubirea imi umple viata, lim descopar talent pe care nu stam clean. in fata use esc to timpul nou Ci apart timp nei oportunita, ‘Sunt fn pln proces de schinibare ie bine, Merit tor oe este mai bun in vag LUCRU ii faci griji pentru fiecare gand caroititrece prin minte. Totusi, daca vei incepe acest proces de schim- bare gi vei deveni atent la gandurile tale, vei fi ingrozit sa constafi cat de negativa a fost gandirea ta pani acum. De aceea, ori de cite ort surprinzi un gnd negativ in mintea ta, gandeste-te: ,Acesta este wt ‘ined vechi. Optez pentru a mu mai gan ie acest fl.” Apoi gaseste un ¢gind pozitiv si inlocuieste- cit de repede poti pe cel vechi, Retine tuiti doresti si te simti bine cat mai mult timp posibil. Gandurile de amiariciune, de vinovatie si acuzatie, sau resentimentele te fac 84 te simfi mizerabil. De aceea, merit’ si faci tot ce ii std in puter! pentrt ate elibera de aceasta obignuint’ proasti. © alts barier’ importanti in calea funetionarit afirmatiilor povitive este giindul c& nu esti ,suficient de bun", respectiv ci nu eri toate lucrurile frumoase pe care ile doresti. Daca te confrunti ‘cu aceast’ problema, poti incepe direct cu Capitotul 8 (Respectul de ine), Memoreaza cat mai multe afirmatii enumerate in acest capitol gi tepeti-le cat mai des. in acest fel, lipsa de respect pe care © simti fata de tine va dispirea si va fi inlocuita cu un sentiment al prefuiri de sine. in continuare, celelalte afirmatii pozitive se vor materia mult mai rapid in viata ta. ‘Afirmatiile pozitive reprezint solutii care iti pot rezolva orice problema. De aceea, ori de cite ori te contrunti cu 0 problems repeti-ti la infinit: Asta nu inseamna ca trebuie INTRODUCERE .-Totul este bine, Toate evenimentele din viata men au drept scop binele meu suprem. Din aceasta situatie va iegi cu siguranti ceva bun. Stunt én sigurana.” Aceasti afirmatie simpla va face minuni in viata ta, sugerez, de asemenea, s& eviti si le vorbesti celorlalfi oameni despre afirmatiile pe care obignuiesti si le repeti frecvent. Acestia te-ar putea lua peste picior, reducindu-ti astfel entuziasmul. Mai ales lanceput, cel mai bine este st pistrezi gindurile pentr tine, pina cand vei incepe s& obifi deja rezultatele scontate. Treptat, prietenii tai vor incepe s& iti spun: ,Viafa ta s-a schimbat atat de mult. Tu insuti esti atat de diferit: Ce s-a intimplat?” Abia atunci poti si le spui ,secretul” Se aed Citeste de mai multe oi aceasta Introducere, pan’ cand consideri ch ai infeles pe deplin principiile descrise aici si ci le poti integra in. viata ta. Treci apoi la capitolele care aut cea mai mare importanfs pentru tine gi incepe s& practici afirmatile din ele. $i mai presus de toate, nu tita s& ii creezi propriile afirmatii cele care ti se potrivesc cel mai bine. Printre afirmatiile pe care poti incepe deja si le folosesti se numara: Md po! simi bine in pielea men.” Dot sit introduc schimbiiri pozitive i viata men.” Bot face acest lucrit." POT FACE ACEST LUCRU sale lucreaz perfect in schimb, daca ii oferi numai alimente nestindtoase (de tip fast-food), bauturi racoritoare carbogazoase, daci nu dormi suficient gi daca esti tot timpul iritat si morocinos, celulele corpului tu: sunt nevoite si faci fata unui mediu ostil, Ele sunt nevoite sa se descurce cum pot intr-o atmosfera nesinatoasa. Daca acesta este mediul pe care li-l oferi, nu este de mirare c& starea ta de sinatate scare, ‘Tu nu vei putea crea niciodata o stare de sindtate buna daci te vei gandi si daca vei vorbi tot timpul de bolile tale. Starea de natate se naste din jubire si din apreciere. De aceea, iubeste-ti cat de mult poti corpul. Vorbeste-i si mangate-1 cu toata iubirea, Daca exist o parte a corpului care te doare sau care suferd, trateaz-o ca pe un copil bolnav. Spune-i cat de mult o iubesti gi ca vei face tot ce i va sta in puteri pentru a o ajuta si se vindece cat mai rapid, Daca esti bolnav, nu este suficient si te duci la medic si sa iei citeva pastile pentru a-ti trata astfel simptomele gi pentru a te face bine. De fapt, corpul tu iti transmite un mesaj. El te avertizeaz cA gresesti undeva si cd actiunile tale nu ii fac bine. De aceea, este foarte important si inveti cat mai multe despre starea de sinatate. Cu cat vei sti mai multe, cu atat mai ugor iti va fi sd te ingrijesti de corpul tau. Nu opta niciodata pentru a te simti o victima. Aceasti optiune echivaleaz’ intotdeauna cu renunfarea la puterea ta personal, Mai bine du-te la un magazin cu produse naturiste si ‘cumpara citeva cArfi care te invati cum sa ifi pastrezi starea de sinatate, La fel de bine, te poti duce la un nutritionist care si ifi creeze o dietd alimentara strict personal’. Orice solutie alegi, nu uta s8 iti creezi o atmosfersi mentala fericitd si echilibrata, Particip’ direct la propria ta vindecare. Personal, cred cu toati convingerea ci noi ne credm singuri toate bolile de care suferim. La fel ca orice alt aspect al vielii, corpul reprezintd o oglinda care reflect gandurile si convingerile noastre interioare. El ne vorbeste in permanent gi tot ce trebuie s8 facem noi este si il ascultsim. Fiecare celuld din corpul nostru reactioneaza la fiecare gand pe careil emitem gia fiecare cuvant pe care ilrostim, Tiparele mentale si verbale repetate multi vreme conduc la comportamente gi la posturi corporale care ne fac s8 ne simtim bine sau rau. La limita, ele pot conduce chiar la boala. De pilds, un om cu fafa foarte incruntata nu emite in mod evident ganduri de feri- ire sau de iubire. Fefele si trupurile oamenilor in varsta reflect’ foarte limpede tiparele mentale pe care le-au cultivat acestia o viata intreaga. Ti: cum crezi cd vei ardta atunci cdnd vei fi batran? fnvaja sa accepti faptul ca viata ta nu reprezinta o serie de evenimente intamplatoare, cio cale.a treziri spirituale. Daca vei tr&i In fiecare zi cu acest gind in minte, tu nu vei imbatréni niciodata. Nu vei face decat sa cresti. In clipa in care ai implinit 49 de ani, imagineaza-ti ca te-ai ndscut a doua oars, c& incepi practic o noua AFIRMATII POZITIVE PENTRU 4$¢ CONSUM NUMAI ALIMENTI CARE SUNT BUNE PENTRU CORPUL MEU. IMI [UBESC FUBCARE CELULA A CORPULUI MEL $ MA ASTEPTSA Fru PERFECT SANATOS ATUNCI CAND VOL FIBATRAN, INTRUCAT MA INGRIJESC CU IUBIRE DI CORPUL MEU iN MOMENTUI PREZENT $$ DESCOPAR iN PERMANENTA NOI MODALITATI DE A-MI IMBUNATATISTAREA DE SANATATE: $$ CORPUL MEU REVINE LA O STARE DE SANATATH OPTIMA, INTRUCAT 1 OFER ‘TOT CE ARE NEVOIE; PI: TOATE NIVELELE O stare de sanatate perfecta . $$ M-AM ELIBERAT DE DURERESI SUNT IN ARMONTE CU VIATA $4 MA VINDECt II PORUNCESC MINI MELE SASE DEALA CO PARTE SISA it PERMITA INTELIGENTEI NATURALE A CORPULUI MEU SA IL VINDECE PE ACESTA, 4 CORPUL MEU FACE iNTOT DEAUNA TOY CE II STA IN PUTERI PENTRU A-MI CREA O STARE DE SANATATE PERPECTA, $¢ is IMpaRT ECHITIBRAT VIATA INTRE MUNCA, ODIHNA $I RECREATIE $ TOATE CELE TREL DOMENTI AU PARTE DE UN 'TRATAMENT EGAL DIN PARTEA MEA. $% SUNT RECUNOSCATOR CASUNT IN VIATA. SIMT OPLACERE $1 0 BUCURIE NEMASURATA SA POT'TRALO NOUA ZI $$ SUNT DISPUS SA.CER AUTOR ATUNCI CAND AM NEVO DEEL. OPTEZ, INTOTDEAUNA PENTRU SANATATE IN MOD PROFESIONIST, CERA CFT CEL MAI POTRIVET PENTRL NEVOILE MELE $f AM iNCREDERE IN INTUTTIA MEA. SUNT INTOTDEAUNA DISPUS SA ASCULT MICUTA VOCE DINLAUNTRUL MEL $F DoRM SUricieNT IN FIECARE NOAPTE. CORPUL MEL APRECIAZA FAPTUL.CA IL INGRIJESC ASA CUM TREBULE IFAC ALEGERI SANATOASE MA RESPECT PE MINE oN $F FAC CU IUBIRE TOT CE IMI STA IN PUTERI PENTRU A-MI AJUTA CORPUL SA iI PASTREZE STAREA DE SANATATE OPTIMA. $F AMUN INGER PAzITOR CARE MA CALAUZESTE TOT TIMPUL. DUMNEZEU MA SUSTINE $I MA PROTEJEAZA iN PERMANENYA. $$ STARE DE SANATATE PERFECTA ESTE DREPTUL MEU DIVIN PRIN NASTERE SOLICIT ACUM ACEST DREPT. AFIRMATI POZITIVE PI TARE DE SANATATE PERFECTA| 4p IMI CONSACRET © PARTE DIN TIMP PENTRU A-MLAJUTA SEMENIL, ACEST LUCRU ESTE BUN PENTRU SANATATEA MEA. $f iESUNT RECUNOSCATOR CORPULUT MEU PENTRL SANATATEA PERFECTA PT CARE MLO OPERA. IUBESC VIATA. $$ SUNT SINGURA PERSOANA CARE DETINE CONTROLUI ASUPRA OBISNCINTELOR MELE ALIMENTARE, MA POT IMPOTRIV! ORICAND DORESC UNEE ALIMENTATH NESANATOASE, DACA ALEG ACEST LUCRL $% APA ESTE BAUTURA MEA PREFERATA. BEAL FOARTY MULTA APA, CA SA IME PURTFIC ASTFEL MINTEA SI TRUPUL ff GANDURILE PERICITE, CARE MAAC SA MA SINT BINE, RUPREZINTA CALBA CEA MAL RAPIDA CATRE © SANATATE PERFECTA $¢ GANDURILE MELE DE TERICIRE MA AJUTA SA IMI CREEZ UN CORP SANATOS $f MA INTPRIORIZEZ SIMA CONFCTEZ CU ACE PARTE A FUINTET MELE CARE §THF CUMSA MA VINDPCF $4 RESPIR PROFUND 51 PLENAR INSPIR SUFLUL VIETITSE MA HIRANESC CU ACESTA, St ah tt r . , b este | e 2 | | 2 yt ma Sunt recunosciter pentiu coypul meu Sanitos, Akese viata. |" ey POT FACE ACES LUCRU, tristete, de o rand sufletease’, de teamé, de vinovatie, de o acuzatie, de manie, de un resentiment sau chiar de dorinta de rézbunare, Toate aceste stari se nase din incapacitatea de a ierta, din refuzul de a te detasa de trecut gi de a te integra in momentul prezent. Aga cum spuneam, viitorul nu poate fi creat decat in momentul prezent. Att timp cat vei continua si te cramponezi de trecut, tu nu te vei putea integra in momentul prezent, or singurul moment in care gindurile si cuvintele tale capita ,putere” este cel actual. De aceea, nu-i risipi inutil gandurile actuale continuand sa iti cladesti viitorul din deseurile trecutului. Atunci cand acuzi pe altcineva, tu renunfi practic la puterea ta personali, intrucat proiectezi responsabilitatea sentimentelor tale asupra altcuiva, Chiar dacd oamenii din viata ta se comports intr-o maniera care nu-ti face placere, nu ei patrund in mintea ta gi nu ei creeaza butoanele a caror apasare te face s& te simti atat de ru. De aceea, asumarea responsabilititii pentru propriile sentimente i reactii echivaleaz cu controlul ,,capacitatii tale de a rispunde”. Altfel spus, tu pofi invita si optezi constient pentru un anumit comportament, nu doar sa reactionezi orbeste, lertarea reprezint un concept pe care foarte multi oameni nu il inteleg in mod corect. Ea nu este totuna cu acceptarea faptelor comise de ceilalti.lertarea une’ alte persoane nu inseamna ci esti de acord cu comportamentul ei! Actul iertarii se petrece doar in mintea TERTAREA ta, Practic, el nu are nimic de-a face cu cealaltd persoan’. Adevarata iertare te elibereaza de durerea pe care ai sim{it-o atata vreme. Ea nu reprezinta altceva decat o eliberare de energia negativa de care te-ai cramponat atata vreme. Pe de alt parte, iertarea nu inseamna acceptarea in continuare comportamentului dureros al altei persoane in viata ta. De multe ori, ea inseamné 0 detagare complet’, atunci cand ierti pe cineva si te desparfi de el, Adeseori, luarea unei pozitii ferme si stabilirea unor hotare clare reprezinta actul cel mai plin de iubire pe care il poti face, nui numai fatd de tine, ci gi fata de celalalt. Indiferent ce motive de améraciune ai, tu le poti cu siguranta transcende. in aceasti directie, ai de ales: poti opta pentru a rimane blocat si plin de resentimente sau iti poti face serviciul de a ierta ce s-aintamplat in trecut, de a te detasa de acele evenimente si de a-ti crea in continuare o viata plind de bucurie. Tu ai libertatea de a-ti transforma viata aga cum doresti, intrucat ai libertatea de a alege. te Nee DEEL AFIRMATII Pozitr Iertare .. $f NU ESTE DELOC AMUZANT SAFIU © VICTIMA, REFUZ SA MA MAI SIMT NEAJUTORAT IMI ASUM ACUM INTREAGA PUTERE PERSONAL. Ye POARTA CATRE INIMA MBA SE DESCHIDE CATRE INTERIOR. EVOLUBZ CATRE IUBIRE PRIN PUTEREA IERTARIL $h IMT OFER ACUM DARUT ELIBERARU DE TRECUT FVOLUEZ CU BUCURIE CATRE MOMENTH. PREZENT $f AsTAz1, IMt ASCULT | sewriMeNTELE SISUNT BUN CU MINE. INSUML BU TTL CA TONTE SENTIMENTELE MELB IMI SUNT PRIPTENE $f PRIMESC AJUTORUE DE CARE AM NEVOIE, ATUNCI CAND AM NEVOIE DB EL, DIN DIFERITE SURSE, SISTEMUL MEU DE SUSTINERE ESTE PUTERNIC SI PLIN DE IUBIRE $e TRECUTULNU MAT EXISTA, DECI NU MAI ARE PUTERE ASUPRA MEA. VIITORUL MEL ESTE CREAT DE GANDURILE MPLE DIN ACEST MOMENT $f NU EXISTA PROBLEMA MICA SAU MARE CARE SA NU POATA HT REZOLVATACU AJUTORU TUBIRIL $¢ SUNT PREGATIT SA MA VINDEC. SUNT DORNIC DE IERTARE, TOTUL ESTE BINI $¢ ATUNCI CAND COMIT O GRESEALA, IMI DAL SEAMA CA EA FACE PARTE INTEGRANTA DIN PROCESUL DE INVATARI $$ TREC PRIN POARTA LERTARUL SLAJUNG LA INTELEGERE. SUNT PLIN DE. COMPASIUNF FATA DETOATE FUNTELE $F FIECARE ZI REPREZINTA O NOUA OPORTUNITATE IN VIATA MEA. ZIUA DE TERI NU MALEXISTA, ZIUA DE ASTAZI ESTE PRIMA 21 A VITTORULUT MEL a EU IMI SCHIMB GANDURILE, LUMEA DIN JURUL MEU SI Neier. a $$ HU STIU CA VECHILE TIPARE NEGATIVE NU MA MALPOT LIMITA. RENUNT ACUM LA ELE, CU CEA MAL MARE USURINTA, $f SUNT ORICAND GATA DE IERTARE, PLIN DF TUBIRE ST DE BUNATATE, $1 STIL CA VIATA MA IUBESTE $F CD CAT MA TERT MAI MULT PP MINE. iNSUMT, CU ATAT. MAI USOR IMI ESTE SA IL IERT PECEILALTL PANU eA LUE ge inwsescstinaccerr pe | $ STH CA NU iM POT AS! MEMBRIT FAMILIEL MELE RESPONSABILITATEA PENTRU EXACT ASA CUM SUNT ELIN CEILAL[T OAMENI, PIECARE MOMBNTUL DE FATA. OM ASCULTA DOAR DE LE PROPRIE! SALE CONSTHINTE A $f MATERT PE MINI PENTRU CA NU SUNT $e MA INTORC LA PRINCIPHL PERFECT. TRAIESC IN ELEMENTARE ALE VIETIE MODUL CEL MAT BUN PE “WRTAREA, CURAJUL, RECU Cae CUNOSC IN CLIPS NOSTINTA,TUBIREA STUMORUL DE FATA, $e TOTT CH DIN VIXTA MEA NUI POT SCHIMBA PE MA INVATA CEVA. NU ALTCINENA, DE ACER, TI iNTAMPLATOR NE-AM ASPECEILALTISA FIE.ASA. —— INTALNTTIN ACEASTA VIA A CUM SUNT SEMA TUBPSG PUR SESIMPLE PEMINE INSUML, 6 TERT PE-TOTT CE! DIN TRECUTUL MEU PENTRU STAZA, MA SIMT IN TONTE GRESELILE. LOR FATA e So SIGURANTASA MAELIBEREZ, DE MINESUILELIBERE? ow DETOATE TRAUMELE DIN COPILARUE SISA MA SCUFUND iN IUBIRE, TOATAIUBIREA. $f TOXTE SCHIMBARILE CARE MA ASTEAPTA IN FATA SUNT POZITIVE. SUNT IN SIGURANT Sunt cricand de iertare, eniturile.” Acest mod de a gandi nu te va scoale niciodat an ghearele siraciei. Universul mu poate eaepunde decat la coon andesti i a cu tine si cu viata ta, De aceea, analizeazi Se one Je cultivi si elimind-le din ndurile asociate cu siracia pe care le cultivi pte ta, Ele nu te-au ajutat cu nimicin trecut si mu te Yor ajuta cu iguranta nici in viitor. j ; , agi coamenii cred ci problemele lor finansiare © me . Ss demult uitata sau daca ar castiga ezolva daca ar mosteni o ruda demu! na da g Toto, Chiar daca ai astfel de fantezii si chiar dact it mal compet ln gna in cdnd céte un bilet la loterie a si te distress, nu Hi Te prea tare atentia asupra acestui mod de a casts bani $i acest le a gandi este tot specific siriiei. De acees, el muti poate duce lun cigtig, de durata. De altfel, istoria aratl cA cet care castigh Toto rareori se schimba in bine. Cei mai multi dintss ¢! ¥! aap toti bani n mumai doi ani, dupa care se Wor thi staat « At inainte, Problema ciari chiar mai proasti decat inainte, cast tigatiin acest fel rareori rezolva adeviratele probleme ale viet De ce? Deoarece mi presupun schimbarea constiintel persout " urs. Este ca si cum aceasta -ar spune universulil: Eu nu meri ese bani decat i dental.” ‘sa primesc bani decat in mod accider tin caren spine iti vei schimba constiinta si modull de a gandi. pent abundentei universului sa se reverse asupra ta prin experientle ta die vinta, fu te vei putea bucura de toate Iucrurile pe care Wilear PROSPE, ITATEA, putea oferi un castig la loterie. Mai mult decat atat, tui putea pastra aceste lucruri, cici ele ti-ar apartine de drept, fiind rezultatul schim- bairii care s-a produs in congtiinta ta. Afirmatia, declaratia, meritarea si acceptarea sunt patru pasi care ifi pot atrage bogatii infinit mai mari decat cele pe care le-ai putea castiga vreodata la loterie. Un allt obstacol frecvent in calea prosperititii este se-cistea. Tot cea ce oferi se intoarce la tine. intotdeauna. Daca iei ceva de Ia Viafa, aceasta va Ina la randul ei ceva de la tine, Procesul este foarte simplu. Poate {i se pare cd tu nu furi niciodata, dar ai pus Ia socoteal’ si toate agrafele sau timbrele pe care le iei acasi de la serviciu? Poate c& furi din timpul altcuiva, sau poate ci privezi pe cineva de respectul care i se cuvine. Ca s& nu mai vorbim de relatii... Toate aceste lucruri conteaza. Ele sunt ca si cum i-ai spune universului: , Nu merit si primesc nimic bun de la viati; de aceea, mi vad nevoit sa fur gi si iau cu forta.” Constientizeazi eventualele convingeri care blocheazi fluxul liber al banilor in viata ta. Apoi imbi-le si creeaz’-ti un nou mod dea gandi, specific abundentei. Chiar daca pana la tine nimeni din familia ta nu a reugit in viafi, tu iti poti deschide mintea in fata conceptului de prosperitate. Daca doresti sa prosperi, va trebui sa adopti un mod de a gindi specific prosperitifii. Personal, am folosit multi ani la rind doua afirmatii in acest scop, care au functionat perfect in cazul meu. Nu am nicio indoialé cf ar putea funciona la fel de bine $i pentru tine: Jat care sunt acestea: _,Venitul meu crese constant.” 3 _Orice a face, prosper.” Cand am inceput si aplic aceste afirmatii nu aveam aproape dolce bani. Repetarea lor cu perseverenti le-a transformat ins& in realitate. Ht Foarte mult timp, am crezut c& afacerile reprezinté omodalitate de a ne binecuvanta reciproc gi de a prospera impreuna, Nu am se at niciodata in conceptal de afacese in care mu doresti deca sa ii iei gatul concurentului, sa ingeli ‘cat mai multi oameni sis calci peste cadavre pentru a te imbogati ‘Acest mod de viata nu mi s-a parut niciodati atragitor. Bxista atat de multi abundent’ jn aceasta lume. Tot ce trebuie sa facem noi este s&o recunoastem sisi o impartisim cu ceilalti. La Hay House, editura mea, noi ne-am considerat intordean onesti si onorabili, Inceream sine respectim intotcleauna cuvantul, si ne facem cat mai bine datoria gi si ii 3 si si ii tratim pe ceilalti cu respect dian generozitate. Atunci cind traiesti in acest fel, este imnpostbil 8 ne aes cici universul te risplateste de o mie de ori. La ora wa am cipitat © reputatie fabuloasa in lumea editoriala gi je mult de lucru incat suntem nevoiti si refuzai a parte din ofertele care ni se fac. Noi nu noe ; ne propunem si atat de mult incat sa uitim de viata noastré pence vee E:. eu, un copil abuzat care nu a terminat nic iceul, am putut si, cu siguranta pofi si tu. De aceea, o data pe zi, ide-ti bratele gi afirma cu bucurie: : POS GSeRES EE Sunt deschis si reeepto in fata abundente pe care ‘mi-o oferit universul, [fi mulfumese, Viat.” ‘Te asigur cd Viata te va auzi gi iti va raspunde. St tt tt $b SUNT UN MAGNET PENTRI BANI. ATRAG CATRE MINE PROSPERITATEA iN TOATE FORMELE EL 4% GANDESC INTERMENT MAREJI, JAR APO iM PERMIT SA ACCEPT TOT CE IML OFERA BUN VIATA, $F ORICE AS LUCRA, SUNT INTOTDEAUNA APRECIAT St RECOMPENSAT PE MASURA, $f ZIUA DE.AZI ESTE MINUNATA. BANIL VIN LA MINE PRIN MODALITATI CUNOSCUTE $I PRIN CANALE NEASTEPTATE AFIRMATII POZITIVE PENTRU Prosperitate. $f DISPUN DEOCAZIL NELINITATE OPORTUNITATILE MA INCONJOARA DE PRETUTINDENL $% CRED CU CONVINGERE CANOINE AFLAM AICI PENTRU A NE BINECUVANTA RECIPROC $I PENTRU A PROSPERA iMPREUNA, ACEASTA CONVINGERI SE REPLECTA IN TOATE INTERACTIUNILE MELE ZALNICE 4b 11 SPRIPEN PF. ALT SA DEVINA PROSPERI, JAR VIATA MA SPRIJINA LA RANDUL BI IN TOATE FELURILE CU PUTINTA $F asrAzi, rac acrivrrarpa CARE IMME PLACE $I SUNT BINt REMUNERAT PENTRU EA. $4 BANU CARE VIN AsrAzI LA MINE MA BUCURA. ECONOMISESC O PARTE DIN EI SI CHELTUIESC © ALTA PARTE 4} TRAwsc iNTR-UN UNIVERS PLIN DE IUBIRE, AL ABUNDENTEI SI AL, ARMONIEL, MA SIMT RECUNOSCATOR PENTRU ACEST LUCRU. $$ DORESC SA MA DrscuiD st INV TAN AYES CUBE SUCCESULUI $I PROSPER, ORICE AS FACE Rs $$ BANTI SUNT O STARE DE SPIRIT CARE MA SUSYINE. it PERMIT PROSPERITATH SA PATRUNDA IN VIATA MEA PE UN NIVEL MATINALT-CA ORICAND PANA ACUM. $# VIATA iM sarseact DIN ABUNDENTA TOATE NECESITATILE. AM INCREDERE IN VIATA ACUM IN FATA PROSPERITATI. $$ LEGEA ATRACTIEL iM NELIMITATE CARE EXISTA PRETUTINDENI, DARUTESTE TOT Ch ESTE MAI BUN iN VIATA, AFIRMATII POZITIVE $$ RENUNTLAMODULDE.A $f iMIPLATESC FACTURILE CU GANDISPECIFICSARACIEI SI TUBIRE $1 MA BUCUR ORE DE ADOPTMODULDEAGANDI —— CATE-ORISCRIU UN CEC. SPECIFIC PROSPERITATH,IAR —— ABUNDENTA SE MANIFESTA SITUATIA MEA FINANCIARA LIBER IN VIATA MEA. SCHIMBARE. $% CHIAR iN ACEST MOMENT <" MA ASTEAPTA © BOGATIE $$ SIGURANTA FINANCIARA ENORMA $1.0 MARE PUTERE, ESTE CONSTANTA IN VINTA OPTEZ, PENTRU A SITLCA MEA, FAPT CARE iM FACE O MERIT ACESTE LUCRURI MARE, PLACERE. $$ MERIT'TOT CE ESTE MAI $e CU CATSUNT MAT BUN. ACCEPT ACUM TOT CE RECUNOSCATOR PENTRU ESTE MAL BUN. BOGATIA $I PENTRU ABUNDENTA DIN VIATA MEA, $$ MA ELIBEREZ DE ORICE, CUATAT MAIMULTE MOTIVE REZISTENTA FATA DE BANI AM SA FIU RECUNOSCATOR, ‘$L.LE PERMIT ACESTORA SA CURGS DIN ABUNDENTA IN $b IMLEXPRIM RECUNOSTINTA IATA MEA. PENTRU TOATE LUCRURILE BUNE DIN VIATA MEA. $f PROSPERITATEA MEA VINE FIECARE 21 IMI ADUCE NOT DE PRETUTINDENI $I DE LA SURPRIZE MINUN: ‘TOATA LUMEA, Creativitat ale; nu te vei putea exprima niciodatd intr-o manier creatoare atat timp cat vei continua sa te gandesti sau sd afirmi verbal ci esti lipsit de orice talent. Dacd iti spui ci: , Nu sunt creativ”, aceast® afirmatie se va adeveri.in viata ta atata vreme cat vei continua si 0 folosesti. Prin tine se manifesta o creativitate innascuta; daci 0 vei lisa si se exprime, aceasta te va surprinde gi te va incadnta, Tu faci parte integranta din fluxul creator al universului. Chiar daca unii oa- ‘meni se manifest mai creativ decat alfii, cu tofii pot face acest lucru. Noi ne creém in fiecare zi propria via{a. Fiecare om are talentele si capacititile sale unice. Din pacate, creativitatea multor oameni a fost inhibats in copiliria lor. De pilda, eu am avut un profesor care mi-a spus odata ca nu pot dansa, deoarece sunt prea inalt@. Un alt profesor i-a spus unui prieten de-ai mei c3 nu poate desena, pentru simplul motiv ca a desenat odati un copac gresit. Ce prostie! Partea proasti este ci cei mici cred aceste mesaje si le transpun in practic. Din fericire, noi le putem transcende, daca ne propunem acest lucru. alts premis’ gresiti este aceea ca trebuie si fii un artist pentru afi creativ, Creativitatea artistica reprezint’ ins’ doar o forma a cre- ativitatii in general; exista numeroase alte astfel de forme. Tu creezi {n fiecare moment al vietii tale, de la noile celule ale corpului tau pana la raspunsurile tale emotionale, la actuala ta slujbi, la contul tau bancar, la relafile tale cu prietenii sila atitudinea ta fala de tine insuti. Toate acestea depind de creativitatea ta Chiarsifacutul patului, gatitul, gradindritul sau orice alta activi- tate pot fi profund creative. Unii oameni sunt foarte inventivi in a gsi noi modalititi de a fi buni cu semenii lor, Acestea sunt doar Giteva dintre milioanele de modalitii prin care iti poti exprima creativitatea, Indiferent ce astfel de modalitati alegi, acestea iti pot oferi o mare satisfactie si implinire. ‘Testi cAlauzit tot impul deSpiritul Divin, iaracestanu greseste niciodata. Ori de cate ori simfi o dorinta arzaitoare de a te exprima sau de a crea ceva, este bine sa sti cd aceasta dorinfa provine de la Spiritul thu. Acesta te invitd si te deschizi sisi il urmezi. Daca o vet face, cl te va caléuzi si te va sustine, iar succesul iti va fi asigurat. Daca Spiritul iti deschide o cale sau iti d o misiune, tu ai optiunea CREATIVITATEA de a.0 urma, lisand energia diving si se manifeste prin tine, sa de a ramane blocat in teama ta actual’. Secretul creativitatii revids in increderea in perfectiunea care te anima, Stiu 4 procesul poate Bete une inspaimantator. Toat lumea se teme de ceva, gi mai ales de necunoscut, dar daca iti propui cui adevarat, 0 poti face. ‘fine: universul te iubeste si nu doreste altceva decat ca tu si renee in comet propa fu te exprimi intro manieré creatoare in vit tle prin simpli fat ck est Inu creat und ga cum nu a mai existat vreodaté gi cum nu va mai exista alta, Stind acest lucru, te poti elibera chiar acum de convingerea gresita ca nu esti 0 flint’ creativa si poti in cw i t \cepe si Iucrezi cu i Seis SE incredere la orice te at Nu face niciodata greseala de a crede c esti prea batran pentru a face ceva. Propria mea viata nu a inceput si capete semnificatie pins cand nu am ajuns la 45 de ani, cand am inceput si predau. 50 de ani mi-am infiinfat propria editurd. La 55 de ani m-am aventurat in lumea computerelor, facdnd cursuri si invingandu-mi teama de ele, La 60 de ani, mi-am creat propria grédind gi sai inceput si imi cultiy toate alimentele organice pe care le conan AFIRMATII POZITIVE PENTRI $f MA ELIBEREZ ACUM DE ORICE REZISTENTA IN FATA PROPRIFI MELE CREATIVITATL $4 MA AFLU INTOTDEAUNA iN CONTACT CU SURSA MEA CREATOARE $$ CREEZ CU USURINTA SL PARA EFORT ORI DE CATE ORI IML LAS GANDURILE SASENASCA iN SPATIUL PLIN DE IUBIRE AL INIMII MELE 3h IN FIECARE ZL FAC CEVA NOU, SAU CEL PUTIN: DIFERIT reativitatea .............. iMI | $f DISPUN DE TIMP $1 DI | OPORTUNITATILE NECESARE | PENTRU A MA MANIPESTA INTR-O MANIERA CREATOARI iN TOATE DOMENILE VIETIL $f SINELE MBU RSTE UNIC ESTE SPECIAL, CREATIV SUSUBLIM $$ in DIRECTIONEZ. TALENTELE CREATOARE CATRE MUZICA, ARTA, DANS, SERIS —CATRE TOT CEEA CE IM FACE PLACERE. $4 FAMILIA MEA MA SUSTINE IN TOTALITATE IN INDEPLINIREA YVISELOR MELE $t SECRETUL CREATIVITS ESTE CONSTIENTIZAREA FAPTULUI CA GANDIREA MEA IMI CREEAZA TOATE EXPERIENTELI APLIC ACEST SECRET iN TOATE DOMENILE VIETH MELE, $f TOATE PROIECTELE MEL! CREATOARE IMI ADUC (© MARE SATISPACTIE $f SHU CA POT CREA MIRACOLE IN VIATA MEA. 4} MA SIMT BINE ATUNCI CAND MA EXPRIM INTRO MANIERA CREATOARE $$ GANDESC LIMPEDE st MA EXPRIM CU USURINTA DESCOPAR } TALENTE PE CARE NU Sunn CALE AN tt $F INVATSA PIU MAL CREATIV CU FIECARE ZI CARE TRECE + LUBA MEA IMI PERMITE SA iMI MANIFEST TALENTELE $1 CAPACITATILE, DE ACEEA, MA BUCUR DE BA. $$ POTENTIALUL MEU ESTE NELIMEEAT $F CREATIVITATEA MEA INNASCUTA MA SURPRINDI SIMA iNCANTA. AFIRMAJI POZITIVE PEN $B SUNT IN SIGURANTA $F NOME IDET i VEN CL SEMA SINT iMPLINIT USURINTA SIPARA NICIUN IN-TOT CEEA CE PAC EVORT. fe TALENTELE MELESUNT St se POARTE SOLICITATE, IAR DARURILE MELE UNICE SUNT APRECIATE DE TOTH CELDIN JURUL MEL, $F VIATA NU STAGNEAZA NICIODATA. PIRCARE CLIPA ADUCE CU SINE. CEVA, NOU SI INEDIT. $% CENTRUL PUTERU MELE ESTE INIMA M DE ACKBA, IMEURMEZ, INIMA. $f SUNT O EXPRESTE CREATOARE SUSUBLIMA.A VIETIL Relatii / cuplu elatiile personalereprezinta ceamaiimportanta prioritatepentra foarte multi dintre oameni, Din pacate, vanarea cu orice pret a iubirii nu atrage intotdeauna partenerul cel mai potrivit, deoarece motivatiile noastre nu sunt foarte clare. Multi oameni gandesc in termenii: ,.Dacd as avea in viata mea pe cineon care sii ma iubeasc’, viata ‘mea ar fi infinit mai frumonsa.” Lucrurile nu functioneaza insa asa. Exist o mare diferent’ intre nevoia de iubire si disperarea de a fi iubit. Atunci cand te simfi disperat, inseamnd ca iti lipseste iu- birea si aprobarea celei mai importante persoane din viata ta: tu insuti. Daca aceasta este vibratia pe care o emifi, este posibil si intri in relatii de codependenta, care nu iti fac bine nici tie, nici parte- nerulti tu POT FACE:ACEST LUCRI Serer te A . CE ACES LUCRU, Tu nu poti crea iubirea in viafa ta atat timp cat vorbesti si te gandesti tot timpul la singuratate. Atunci cénd te simfi singur si disperat, tu emiti o vibrajie care fi respinge pe ceilalti oameni, De asemenea, tu nu poti vindeca o relatie din viafa ta daci afirmi si daca te gandesti tot timpul cat de ingrozitoare este. Aceast’ atitu- dine arata cd iti focalizezi atentia asupra laturii ei negative, iar Legea Atractiei va continua si manifeste in viata ta aceasta laturd. De aceea, schimbi-ti focalizarea si deturneazi-ti gandurile de la problemele cu eare te confrunti. Creeaza-ti astfel ganduri noi, care ‘Si ifi prezinte solufii. Verbalizarea propriilor limite nu reprezinta decat 0 forma de rezistent’, si orice forma de rezistenta reprezinta 0 tactica de amanare a solutiei. Este ca si cum ai spune: Nu sunt suficient de bun pentru a obfine cea ce imi doresc.” Prima si cea mai importanta relatie pe care trebuie sa {i-o imbu- nitafesti este cea cu tine insuji. Dact vei ajunge la armonie in aceasti relatie, toate celelalte relatii din viata ta se vor imbunatati. persoani fericit’ atrage foarte mulfi oameni in preajma sa. Dack ii doresti s8 primesti mai multa iubire, va trebui s& inveti si te jubesti mai mult pe tine insuti. Asta inseamné sa nu te mai critici, 4 nu te mai plangi, si nu temai invinovatesti singur si sa nu optezi pentru a te simfi singur. Mai mult decat atat, inseamnd si te simti {ot timpul multumit in pielea ta $i si optezi numai pentru ganduri care te fac sa te simti bine. lubirea poate fi experimentata in foarte mt i unii oameni simt nevoia de a fi imbratisali gi staan ne so fubirea, in timp ce alii prefera sa audi cuvinte de zu Te iubesc”, sau s8 vad dovezile jubirii, cum ar fi un buchet de flori sau un cadou, De cele mai multe ori, maniera in care preferim si primi iubire este gi cea in care prefersim si 0 oferim, a igestia mea este si lucrezi tot timpul la amplificarea iubirii a nie tine insuji. Demonstreaza-ti aceasta iubire in crestere. Tra- ‘te singur aga cum ar face-o un indrigostit, Dovedeste-i in 0 ‘mie de feluri cat de special esti pentru tine. Risfafi-te. Cumpari-i singur flori, Inconjoara-te cu culorile, texturile si mirosurile c iti plac. Viafa oglindeste intotdeatna sentimentele pe care le ones fali de noi ingine. Dacé iti vei dezvolta simjul interior al fubiei de sine (inclusiv al iubirii romantice), tu vei atrage ca un m. . tenerul potrivit pentru tine. “eter wt at sa treci de la singuratate la implinire in planul ‘elatilor de cupla, va trebui si it! schimbi modul de a gana, etc in sonst ‘mentala plina de iubire in sinea ta si in jurul U3u. Blbereazite ce toate gandurile negative legate defubire si de on ‘pe si te gandesti tot mai des la impartisirea iubiri tale, la aprobarea sila acceptarea tuturor celor pe care ii intalnesti. Daca vet incepe si contribui personal laimplinirea propriilor tale evoi, tu nu te vei mai simti atat de vulnerabil gi de codependent. AFIRMATII POZITIVE PEN TN GENERAL SI A Tubirii romantice. $f pIN CAND IN CAND, iL iNTREB 44 EU AM VENTT PE PE CEI PE CARE fl IUBESC CUM TE POT [UBL MAI MULT?” $b OPTHZ PENTRU A VEDEA LIMPEDE PRIN OCHILTUBIRT SLIMI PLACE CE VAD. $f IUBIRFA EXISTAI RENUNT LA NEVOIA MEA DISPERATA DI A FHTUBIT SI MA DESCHID iN FATA TUBIRIL, LASAND-O PE ACEASTA SA MA GASEASCA SINGURA, IN LOCUL SILA MOMENTUL POTRIVIT, $f IUBIREA MA INCONJOARA DE. PRETUTINDENIL. IAR FERICIREA IMI UMPLE INTREAGA LUME INTERIOARA. aon ACEASTA PLANETA PENTRU A iNVATA $A MA TUBESC MAI MULT PE MINE INSUMI $1 PENTRU AML > IMPARTASI ACEASTA TUBIRE CU TOTT CEI DIN JURUL MEU $f PARTENERUL MEU ESTE TUBIREA VIEYII MELE. NE ADORAM RECIPROC $f VIATA ESTE EXTREM DE SIMPLA. TOT CEEA CE OFER SE ENTOARCE {NAPOI LA MINE, ASTAZL, OPTEZ PENTRU A OFERI MAL MULTA IUBIRE $f MA BUCUR DE TUBIREA DE CARE AM PARTE iN FIRCARE 21 ai: MA RACORDEZ TN PERMANENTA AUTEM HEY TUBIRI $1 0 $$ MA sinrr BINE aTUNCI CAND ATRAG ACUM MA PRIVESC IN OGLINDA iN VIATA MEA. $1 IMI SPUN: , TE TUBESC! TP Pa IUBESC. CU ADEVARAT" $$ INIMA MEA ESTE DESCHISA MA EXPRIM NUMAI PRIN CUVINTELE IUBIRIL $$ MERIT SA MA BUCUR DI IUBIRE, DE FERICIRE $I DE TOATE LUCRURILE BUNE PF CARE MILE OFERA VIATA, $$ AMUN TUBIT © LUBITA) MINUNAT(A), SUNTEM AMANDOI PERICTT1 $1 IMPACATL $$ linea ESTE ATOTPUTERNICA. IUBIREA ESTE CAPABILA SA ADUCA PACEA PE PAMANT. $% iN CENTRUL FUNTEI MELE EXISTA UN IZVOR DE IUBIRE 4% NU EXISTA NIMIC ALTCEVA INFINITA, : DECAY IUBIRE! $$ SUNT ANGRENAT INTRO RELATIE PERICITA $1 ARMONIOASA CU © PERSOANA CARE MA IUBESTE SINCER $¢ SUNT INCONTURAT DEIUBIRE, TOTUI ESTE BINE AFIRMATII POZITIVE PENTRU ATRAGE MOTTON Rela Noe er Ve, WLU Uue even buoe BE MASCUFUNDINSRATIUL $F RELATILEDEDURNTA PLIN DE TUBIRE AL (NIMII $1 PLINE DE 1UBIRE IMT MELE STSTIU CA IUBIREA LUMINEAZA VIATA. DESCHIDE TOATE USILE ett $% SUNT FRUMOS SUTOATA LUMEA MA 1UBESTE, SUNT iNTAMPINAT CU TUBIRE ORIUNDE MA DUG $f MA SINT IN SIGURANTA iN TOATE RELATULE MELE, DARULESC 51 PRIMESC POARTE MUETA TUBIRE, $f ATRAG iN VIATA MEA NUMAT RFLATH ARMONIOASE. SUNT iNTOTDEAUNA TRATAT ASA CUM IMI DORESC $f LESUNTRECUNOSCATOR TUTUROR PENTRU LUBIREA PE CARE MLO OPERA. DESCOPAR ACEASTA IUBIRE PRITUTINDENI Succesul la locul de munca ariera si succesul la locul de munca reprezinta o problema important pentru-foarte multi oameni. Ea poate fi rezolvati insi foarte usor prin schimbarea felului in care ne gindim la munca noastri. Atat timp cat vei continua si te gindesti ca iti detesti slujba sau seful, tu nu iti vei gsi niciodata un loc de munca | pe gustul tau, Daca doresti sa te bucuri de slujba ta, tu trebuie si | iti schimbi mai intai modul de a gandi. Personal, cred cu toata | convingerea in binecuvantarea cu toata iubirea a tuturor locurilor, persoanelor si obiectelor care ma ajuta in munca mea. incepe sa faci acest Iucru chiar cu actualul tiu loc de mune’, Afirma ca el reprezinté doar o trambulina pentru o slujbi mai important’ si mai satisfacdtoare. Slujba ta actuala se datoreaz gindurilor tale din trecut, Tu ai atras-o catre tine prin modul tiu de a gandi. Poate c& ai invatat si gandesti astfel ludndu-te dupa parintii tai, Nu conteaz’. Cert este c’ tu ifi poti schimba chiar acum acest mod de a gandi. ‘incepe prin a-fi binecuvanta plin de iubize seful, colegii, biroul, cladirea, ascensorul sau scirile, mobilierul de la locul de muncé, precum gi pe tofi clientii cu care lucrezi. in acest fel, vei crea oatmosfera plind do iubire in jurul tiw si mediul in care lucrezi iti va réspunde cu aceeasi moneda. Personal, nu am sa infeleg niciodata de ce se ironizeaza si de cese barfesc oamenii care lucreaza in acelagi loc de munca. Ca si numai vorbim de patroni! Daca esti patron, sef sau administrator, cum te poti astepta ca cei care lucreaza pentru tine si fie eficienti daca sunt speriati sau plini de resentimente fata de tine? Toti oamenil igi doresc si se simt apreciati, sa le fie recunoscute meritele gi sa fie incurajati. Dact ifi vei sprijini angajati si daca fi vei trata cu respect, ei vor munci cu tragere de inima pentru tine. Daca te afli in situatia de a-ti cduta un loc de munca, nu trebuie 88 crezi nicio clip cd acest lucru este dificil. Gasirea unui loc de munca poate fi dificila pentru altii, dar nu gi pentru tine. Daca vei adopta oatitudine pozitiva, constiinta ta ti va deschide cu siguranta CCESUL LA LOCUL DE MUNCA calea. Nu iff investi niciodata convingerea in teama. Ori de cate ori auzi un comentariu referitor la tendinjele negative din economie, spune'smediatinsinen a: Ace ner of act pen ali tar amu si pentru mine, Eu pros ina oi i orice: rug pen mine. Ex poe hdennrine as afa orirar Multi oameni imi solicita afirmatii pentru ca relatile lor de la Jocul de munca si devina mai armonioase. De fapt, pentru multi dintre ei aceasti chestiune este mai important decat oricare alta. Personal, sunt intotdeauna constienté 8 tot ce ofer se intoarce la mine, multiplicat, Acest principiu functioneaza in toate cazurile inclusiv la locul de mune’. Porneste intotdeauna de la premisa cd tofi cei cate lucreaza impreund cu tine (inclusiv seful tau) au fost atrasi aici de iubire, intrucat si-au gisit aici locul lor de drept (in acest moment). Armonia divina penetreaza totul, si daci ne vom racorda la ea, noi ne vom putea desfasura activitatea intr-o maniera ‘mai productiva si mai fericita. ttt Nuexistd probleme care siinu aiba solutii. Nuexista intrebaricare s4 nu aiba raspunsuri, Opteaza intotdeauna pentru a-fi transcende problemele si pentru a gisi solutiile cele mai armonioase, indiferent ce conflict apare in viata ta. inva{a ceva din toate lectiile pe care {i POT FACE ACEST LUCRU le ofera viata. Renunti la acuzatii gi la vinovatie, gi cauta adevarul in interiorul tiu. Mai presus de orice, urmareste si te eliberezi de tiparele mentale care au condus la situatia actual, Constientizeaza faptul c& ai succes in tot ceea ce faci. Simte-te inspirat si eficient. Ajuti-ti cu draga inima semenii. Gandeste-te ci armonia divina penetreaza totul, inclusiv locul tau de munca si pe colegii tai. ° Daca iti place ce faci, dar nu te simfi remunerat suficient de bine, binecuvanteazi-ti cu toati iubirea actualul salariu. Exprima-ti recunostinta pentru venitul tit actual, iar Viala iti va oferi un venit ‘mai mare. Nu te mai plange niciodatd in legaturé cu actualul tau loc de munca sau cu colegii tai. Cea care te-a plasat in acest loc de ‘muned este propria ta constiin{’. Daca iti vei schimba modul de a ‘gandi, constiinta ta iti poate oferi un loc de munca mai bun. Tu poti face acest lucru! De-a lungul zilei, tu poti face mai multe lucruri pentru a elimina tensiunile de la locul de munci. lata cateva sugestiiin aceasta directie: 1, inainte sa ajungi la serviciu, practica acest exercitiu simplu: ageaz-te intro pozitie confortabila si concentreaza-te asupra respiratiei tale, Ori de cate ori simti c& mintea iti este invadat& de ganduri, focalizeazi-ti din nou atentia cu blandefe asupra respiratiei tale. Oferd-ti cel putin 10-15 minute de tacere in fiecare zi, de practicat, Exercitiul este simplu si usor 2. Serie sau tipareste urmatoarea afirmatie, apoi ageaz-o in biroul in care lucrezi, undeva la vedere: 1/Slujba mea este wn paratis al pict, imi binecuotnter cu foatt iubirea munca si acest birou. Mediu de la locul meu de mune bmi raspunde cw aceeasi iubive si imi asigurs Pacea interioard. Simt o stare de seninitate.” Oridecate or te ganclest la seul tiu, rosteste urmitoarea afirmatie: «Nu ofer decit ceea ce dorese sii primese. lubirea $i acceptarea pe care le-o ofer celortalti sunt reflectate fnapoi catre mine, in toate felurile cu putinta.” Refuza sa te simi limitatin vreun fel de catre mintea ta rational, {2 ta poate fi plind de iubire si de bucurie, iar activitatea pe care o desfasori este o idee a lui Dumnezeu. fnai inte de a ajunge la _»Oritmnde meas afla, nu intélnesc deci binele infinit, Intelepciunen infinita, armonia infinita si iubivea infinita.” $f SLUJBA MEA IMI PERMITE SA iMI EXPRIM TALENTELE SI CAPACITATILE. DE ACEEA, MA SIMT RECUNOSCATOR PENTRI ACEST LOC DE MUNCA, $$ BUCURIA PE CARE MLO OFERA CARIERA MEAS REFLECTA IN FERICIREA MEA DE ANSAMBLU 4 iM ESTE UsOR SA TAU DECIZIL INTAMPIN iNTOTDEAUNA CU BUCURIE IDEILE NOI ST IMI RESPECT iNTOTDEAUNA CUVANTUL $$ LA LOCUL DE MUNCA, EU $1 COLEGIT MEI NE INCURAJAM INTOTDEAUNA. SUSTINANDU.NE ASTFEL RECIPROC CRESTEREA $1 SUCCESL AFIRMATII POZITIVE PENTRU O} Succesului la locul de munca $f IN FIECARE DIMINEATA, ATUNCI CAND MA TREZESC iMI PLANIFIC SA AM PARTE DE OZ1 BUNA. ACEASTA NITTUDINE DE ANTICIPARE POZITIVA ATRAGE iN VIATA MEA NUMAI EXPERIENTE CARE IMI FAC PLACERE $% SLUJBA PERFECTA MA CAUTA SESUNTEM PE PUNCTUL DE A NE INTALNI $ CRED CU SINCERITATE CANOINEAFLAM AICL PENTRU A NE. BINECUVANTA RECIPROC $1 PENTRU PROSPERA IMPREUNA ACEASTA CONVINGERI SE REFLECTA iN TOATE INTERACTIUNILE MELE ZALNICL bg ATUNCI CAND VINE MOMENTUL POTRIVIT PENTRU i GASI O NOUA Ray Ua TeyAu yen $F OPTEZ PENTRU 0 STIMUL AR ARMONIOASA. iN PAUZELE DI LA LOCUL DE MUNCA, ROSTESC NUMAI AFIRMATU POZITIVE $1 IMI ASCULT CU COMPASIUNE COLEGH. Le ues NVI Bsa COTS CIV ITP) AUD oy 4% MA sinrr in LARGUL MEL ATUNCI CAND VORBESC IN FATA ALITOR OAMENI. AM INCREDERE IN MINE iNSUML $# STIU CA ATUNCL CAND int Fac PERFECT DATORIA LA LOCUI DE MUNCA, SUNT RASPLATIT AdA CUMSE CUVINI FINANCIAR $I NU NUMAL $b ATUNCI CAND MA CONFRUNT Ct PROBLEME LA LOCULDE MUNCA, $$ LIMITARILE NU SUNT DECAT SUNT DISPUS SA CER AJUTOR OPORTUNITATI DE A CRESTI MA FOLOSESC DE TOATE LIMITARILE MELE CA Dr NISTE TRAMBULINE ALE SUCCESULUL $t int CREEZ UN SENTIMENT DE BUNA DISPOZITIE LA SERVICIL STIU CA UNIVERSUL ESTE GUVERNAT DE LEGI PRECISE $1 SUNT DISPUS SA COOPEREZ, CL ACESTEA iN TOATE DOMEN VIETI MELE $f OPORTUNITATILE EXISTA PRETUTINDENI. AMO MULTITUDINE DE OPTIUNI SUCCE $f EU SUNTEROUI. PRINCIPAL DIN PROPRIUL MEQ FILM SUNT TOTODATA SCENARISTOL, $I REGIZORUL LDL DE.ACEEA, IMI CREEZ NUMATROLURI SUBLIME, INCLUSIV LA LOCUL DE MUNCA. $$ MA DESCURC INTOTDEAUNA C1) AUTORITATILE DE. ORICE FEL.SISUNT TRATAT INTOTDEAUNA CU RESPECT. $f ACTIVIEATILE DESPASURATE ALATURI DE ALTEOAMENL PAC PARTE: INTEGRANTA DIN MENIREA MEA IN VIATA. It IUBESC PE: OAMENT CU CARE LUCREZ. $ MERITSA AM O CARIERA, DESUCCES $1.0 ACCEPT CHTAR ACUM. AFIRMATII POZITIVE PENTRU Tuseee, foro $b LE UREZ NUMAL BINE TUTUROR CELOR CU CARE MA VOLINTALNE ASTAZILA LOCUL MEU DE. MUNCA. SLUJBA MEA IN PERMITE, SA IMI VALORIFIC LA MAXIM. | POTENTIALUL, AM SUCCES IN TOP CERA CE PAC $e sIUSA IL INCURANEZ PF OAMENISI LEOPER INTOT DEAUNA UN FEEDBACK, pom $f AMUN POTENTIAL NELIMITAT. IN FATA MA ASTEAPTA NUMAT LUCRURI BUNE $F ESTE O PLACERE SA imi DESFASOR ACTIVITATEA LA ACTUALUL MEU LOC DP MUNCA. BU $1 COLEGH MEI NETRATAM CU RESPECT RECTPROC ca xe Viata traita fara stres | jata pe care o trim in acest moment ne poate face plicere Ve nu. Ceea ce simti in acest moment depinde de gandurile tale din trecut, dar si de cele prezente. in plus, acestea iti creeazi viitorul, Daci te simti stresat pentru fiecare lucru marunt si dac& obignuiesti sii faci din fantar armasar, tu nu-{i vei gasi niciodata pacea interioara In zilele noastre se vorbeste foarte mult de stres. Toati lumea Pare si fie stresat dintr-un motiv sau altul. Strestl este cuvantul aflat pe buzele tuturor, dar multi oa i il folosese intr-o maniera POT FACE ACEST LUCRU. excesiva: ,Ma simt atat de stresat”, ,,Aceasti situatie este atat de " tres!” stresanta”, ,Of, tot acest stres,stres,stres! ; ; Eu cred ca stresuil nu este altceva decat o reactie de teama in fata schimbirilor continue ale vietii, un pretext pe care il folosim ade- seori pentrua nu ne asuma responsabilitatea pentru ceea ce sim{im. wutem da vina pe allcineva sau pe o situatie exterioara, noi pened juca apoi sola vitimel iene. ia piicate, acest rol nune face si ne simtim mai bine, gi in niciun caz nu schimba situatia in or en ne strestim singuri, intrucat nu reugim si ne stabi- lim ordinea corecti a priorititilor Foarte multi oameni considera ci banii sunt lucrul cel mai important din viata lor. Aceasta, convingens este gresité. Exist un lucru mult mai important pentru noi, fara de care nu am putea trai, Care anume? Respirafia noastta. es Respiratia noastra este lucrul cel mai valoros din viata seat dar oamenii au uitat sii acorde importanta cuveniti, stiind ci ae vor expiratia aerul din pliméni, urmatoarea inspiratie va veni el sine. Daci nu am respira timp de trei minute, noi am muri a Puterea care ne-a creat ne-a daruit aceasti comoara ce ssa al timp cat triim, de ce nu putem avea incredere ci toate celelalte lucruri de care avem nevoie ne vor fi oferite? “Atunci cdnd ai incredere ci Viata iti va rezolva toate problemele minore cu care te confrunti, stresul dispare. Nu mai pierde timpul emitand ganduri sau emotii negative, intrucat acestea nu fac decat sd atraga si mai multe lucruri pe care nu file dorestiin viata ta. Daca practici afirmatiile pozitive, dar nu obtii rezultatele scontate, verifics de cate ori pe zi te simfi suparat ‘Sau stresat. Cel mai probabil, aceste emofii negative sunt cele care impiedica manifestarea afirmatiilor tale, umplandu-te astfel de frustrare si blocind fluxul lucrurilor pozitive in viata ta. Cuprimaocaziein careifidaiseama cat destresatest, intreaba-te ce anume te sperie. in realitate, stresul nu este altceva decat o stare de teama. Tu nu ar trebui si fii speriat de viata sau de propriile tale emotii. Mai bine analizeacii-ti viata gi descoperd ce ganduri sau €e convingeri creeazd aceasta stare de teama in constiinta ta. Adeviratul tu scop este starea de fericire, de armonie si de pace Armonia insigi nu inseamna altceva decat ca esti ‘impicat cu tine insuji, Este imposibil s& fii stresat si s& simti o stare de armonie interioara. Atunci cand te simti impacat, tu faci toate lucrurile pe care le ai de facut, cite unul pe rnd. De aceea, nu te lagi coplesit de numarul sarcinilor pe care le ai de indeplinit. Asa ca, ori de cate ori te simti stresat, fa ceva pentru a scipa de teama: respira profund sau iesi la plimbare. in tot acest timp, repeta urmitoarea afirmatie: Eu sunt singura putere din lumea mea $i imi creez 0 via lind de pace, de iubire si de fericire, care ma satisface,” ACEST LUCRU Dorinfa ta este sf te simi tot timpul in sigurantéi. De aceea, nu acorda unui cuvant banal cum este stiesid 0 putere prea mare. Nu te folosi de acest pretext pentru a-ti crea singur tensiuni, Nicio per- soand, niciun loc gi niciun obiect nu poate avea vreo putere asupra ta, Tu esti singurul ganditor din mintea ta, iar gandurile tale sunt cele care ffi creeaza viata . De aceea, antreneaza-te gi crevazai numai ginduri care te fac sa 10 ili vei crea intotdeauna o viata fericita, te simti bine. in acest fel nascuta din ganduri de bucurie, Bucuria atrage intotdeauna alte motive de bucurie. tt te PUBI IVE ule LeyauyNyon Stres. $$ RENUNT'LA ORICE TEAMA SI INDOIALA. VIATA MEA DEVINE ASTFEL SIMPLA SI USOARA $e IMI CREEZ, O LUME PERSONALA, ELIBERATA DE ORICE STRES. $F IMI RELAXEZ ACUM TOT! MUSCHI GATULUI SIMA ELIBEREZ DE TOATE TENSIUNILE DE LA NIVELUL UMERILOR $% RESPIR PROFUND 51 MA RELAXEZ DIN CE iN CE MAL MULT CU PIECARF. NOUA RESPIRATIE. $$ SUNT UN OM CAPABLL $1 POT PACE FATA ORICAREL SITUATIL CARE IMI IESE IN CALL NPE NOR TALIS a Oe $F SUNT CENTRAT SI FOCALIZAT. MA SINT DINCEIN CE MAL IN SIGURANTA CU FIECARE ZL CARE. TRECE 4% AM OSTARE DE SPIRIT ARMONIOASA, IAR MOTIILE MELE. SUNT ECHILIBRATE $f SUNT iMPACAT CU MINE INSUMI S1 CU CEILALP OAMENI $b MASIMT iN SIGURANTA ATUNCI CAND IMI EXPRIM SENTIMENTELE. MA SINT SENIN IN ORICE SITUATIE M-AS APLA, $F AMO RDLATIE EXCELENTA Cl LOTI PRIETENTI MEI, CU MEMBRI DE FAMILIE StCU COLEGI DE MUNCA, TOT MA APRECIAZA, $b SITUATIA MEA PINANCIARA MA PACE SA MA SIT CONFORTABIL SUNT INTOTDEAUNA CAPABIL SA IME PLATESC LA TIMP FACTURILE $$ SIGURANTA FINANCIARA DE CARE MA BUCUR MA FACE SA MA SIM IMPACATSTSA AM INCREDERE BN VITTOR IMI DAU SEAMA CA STRESUL NU ESTE ALTCEVA DECAT VERNAL DIEM Cal Ent MA ELIBEREZ ACUM DIEHO) COB UEE NEY Sa $$ TRALESC INTOTDEAUNA INTR-O ATMOSEERA PLINA DE IUBIRE ATAT ACASA CAT SILA SERVICIL #6 AM INCREDERE CA Por FACE FATA ORICAROR PROBLEM CARE POT PAREA DE-A LUNGUL ZI $$ MA ELIBEREz ACUM DE TOATE TEMERILE DIN COPILARIE. MA SINT iN SIGURANTA $I. AM INCREDERE. IN MINE iNSUML AFIRMATII POZITIVE PEN etal Se on FCAT! O STARE DETE IM ADUC AMINTE SA int RELAXEZ TOT MUSH SUTOATE ORGANI CORPUIUT $F MA ELIBEREZ DETOATA NEGATIVITATEA DIN TRUPUL $1 DIN MINTEA MIA. $$ SUNT IN PLIN PROCES DE A INTRODUCE SCHIMBARI POZITIVE IN TOATE. DOMENILE VIE[T MELE fh AN PUTEREA DEA RAMANE: EMALIN FATA ORICAREL SCHINBARL $f SUNT DORNIC SA INVAT CU CAT INVAY MAE MULTE LLCRURI, CU AAT MAT MULT CRESC FOr yi) $F ORICE VARSTA aS AVEA, POT INVATA INTOTDEAUNA, MAL MULT, SI FAC ACEST LUCRU CUTOATA INCREDEREA. $$ MEDITEZ REGULAT SIMA BUCUR DE BENEFICHLE. ACESTEI PRACTICL $¢ in iNcIMD OCH, EMIT GANDURI POZITIVE SEMA CONCENTREZ: ASUPRA BUNATATHL, PE.CARE 0 INSPIR SHO EXPIR CU FI RESPIRATIE.A MI ARE. A, Seo Respectul de sine Te nu te vei putea bucura niciodat de un respect autentic de ine atat timp cat vei cultiva ganduri negative legate de tine si de viata ta. Respectul de sine nu inseamné aliceva decat sa te simfi bine in iti sunt surori gemene, Cine le cultiva poate realiza in viata POT FACE: ACEST LUCRU POT PACE ACEST LUCRU De vreme ce respectul de sine depinde exclusiv de gandurile tale, iar tu ai libertatea dea gandi orice doresti in ceea ce te priveste, ce motive ai avea si te minimalizezi singur? Atunci cand te-ai nascut, tu aveai o incredere absoluta in tine insufi. Tu ai venit in aceastd lume stiind eat de minunat esti jintr-adevar, atunci cand erai un bebelus, erai perfect. Nu trebuia si faci ceva anume pentru a-{i dovedi aceasta perfectiune gi tot ceea ce faceai reflecta acest lucru. Tu stiai atunci c& esti centrul universului giinu te temeai si ceri ceea ce ifi doreai, in acea vreme, tu iti expr mai liber emofiile. Mama ta stia cand erai suparat; de fapt, stiau si vecinii! in schimb, cand erai fericit, zambetul tau lumina intreaga cameri in care te aflai. in primele zile ale vietii tale, tu erai plin de iubire gi de ineredere. Studiile aratd cd daca nu primesciubirea de care au nevoie, copii foarte mici mor. Adulfit invaf 4 traiasc fara iubire, dar bebelusit ru pot rezista fri ea. Bi igi iubesc in intregime corpul (pana si fe- calele acestuia), Bebelusii nu stiu ce inseamna vinovatia, rusinea sau comparatiile cu alfi oameni. Ei stiu cd sunt unici si minunati. Situ te-ai simtit cndva in acest fel, pana cand, laun moment dat, parinti tii (altminteri bine intentionafi) {i-au transmis nesiguranta si teama lor. Incepand din acel moment, tu ai inceput sa iti negi singur propria marefie. Toate gandurile si toate sentimentele pe care le-ai generat atunci au ramas valabile pana astazi, dar nu s-au adeverit niciodata. De aceea, dorinta mea este ca tu si te intorci la acea vreme cind stiai si te iubesti singur gi si iti vorbesti in fata oglinzii $e te Exercitiile practicate in fata oglinzii sunt extrem de simple, dar Uluitor de puternice. Ele constau in a-ti rosti afirmatiile in timp ce te privestiin oglinda. Oglinzile reflecti imediat adevaratele noastre sentimente, Cand eram copii, noi am primit majoritatea mesajelor negative de la adulti, in timp ce acestia ne priveau in ochi (uni chiar igi fluturau amenintitor degetul). Atunci cdnd se privesc in oglind, majoritatea adultilor simt o stare negativa, Bi se critic’ saut se minimalizeazi singuri pentru un motiy sau altul Atunci cand te privesti in ochi gi rostesti afirmatii pozitive, tu poti obtine rezultate extrem de rapide. Eu imi inva clientii si se priveasca in ochi si si spuna ceva pozitiv legat de sine ori de cate ori tree pe Langa o oglinda. Daca de-a hingul zilei {i se intampla ceva neplacut, du-te ime- diat la oglinda si spune-ti: ,Orice ar fi, te iubesc.” Evenimentele vin si pleaed, dar iubirea pe care fi-o porti trebuie si rimana con- stant, flind cea mai importanta calitate din viata ta. Daca fi se intampla ceva minunat, du-te de asemenea la oglind’ gi spune- POT PACE ACEST EUCRE iti muttumese.” Multumeste-ti tie insuti pentru aceast’ experienta minunati pe care ai creat-o Primul lucru pe care il faci dimineata si ultimul hucru pe care il faci seara ar trebui si fie ui afirmatii: Te fubese. Te iubese cx adewirat gi te accept exact asa cum tul in oglinda si rostirea urmatoarei esti." La inceput s-ar putea si nu {i se para deloc ugor, dar dact vei persevera, in scurt timp aceasti afirmatie va deveni adevarat pentru tine. Nu tise pare grozav? Pe masuri ce iubirea ta fata de tine in se va intmpla gi cu respectu! tau de sine. in acest fel, iti va fi mult ti se va amplifica, la fel afl niciodata in afara, ci numai in interiorul tiu. Cu eat te iubesti mai mult pe tine insufi, cu atat-mai adorabil te vor considera ceilalti oa De aceea, opteazi pentru a emite ginduri noi legate de tine insuti. Exprima apoi in cuvinte aceste ganduri gi spuie-ti singur cat 1y0r Sa introduci schimbiarile legate de viata ta. lub de miret te consideri gi cat de mult meriti toate lucrurile bune pe care {i le ofer’ Viata. at 3: AFIRMATII Pozitn TRU Respectului de sine... FMA Descurc iN ORICE sITUATIE F OPTEZ PENTRU AMA SINTI BINE IN PIELEA MEA. IMI MERIT PROPRIA IUBIRE DE SINE ACCEPT SI iM FOLOSESC PUTEREA PERSONALA, SUNT STAPANUL PROPRILI MILL vIETL f MA SIMT IN SIGURANTA SA IMI AFIRM INTOTDEAUNA PUNCTUL DE VEDERE $ NU CONTEAZA CE SPUN SAT CE: FAC CEILALTL OAMENI CEEA CE CONTEAZA ESTE FELUI. IN CARE REACTIONEZ, SI CERA CE CRED EU INSUMI IN CREA CE MA PRIVESTE BUvEpaty Ce et.y $$ RESPIR PROFUND 1 IMI PERMIT SAMA RELAXEZ INTREGUL MEL CORP SI: CALMEAZA, $f SUNT IUBIT SLACCEPTAT EXACT ASA CUM SUNT, AICI $1 ACUM. 4% VAD LUMEA PRIN OCHU TUBIRIE $1 AL ACCEPTARIT TOTUL ESTE: BINE iN LUMEA MEA, $% RESPECTUL MEU DE SINE ESTE RIDICAT, INTRUCAT MA ONOREZ PE MINE INSUML, ASA CUM SUNT $¢ MA ELIBEREZ iN MOD DELIBERAT DE ORICE NEVOLE DE A SUPERI SI DE A INTRA IN CONFLICT MERIT TOT CE ESTE MAL BUN iN VIATA, $e CU PIECARE Z4 CARE TRECE, VIATA MEA DEVINE DIN Ct IN CE MAI FABULOASA. DE-ABIA ASTEPT SA VAD CE IMI VA ADUCE URMATOAREA ORA, $e NUSUNTNICI NESEMNIFICATIV; NICL MARET, SI NU TREBUT SAIMI DENONSTREZ NIMANULVALOAREA Sana OFIINTA DE LUMINA, CARE Sop eolenest PLENAR DE Sa rauiN t 4% ASTAZI, NICIO PERSOANA, NICIUN Loc SLNICIUN OBIECT NU MA VOR PUTEA. ENERVA. ASTAZI OPTEZ, PENTRU PACE $b PENTRU FIECARE PROBLEMA PE CARI MLO CREE, EU POT GAST 0 SOLUTIE $F VITA MA sprupinA IN TOATE FELURILE CUPUTINTA AFIRM, AMPLIFIC/ } DIN CONSTTINTA MEA EMANA NUMAIGANDURI DE SANATATE, POZITIVE, SIPLINE DE: IUBIRE, CARE SE REFLECTA APOLIN EXPERLENTELE, MELE DE VIA f VIAYA MEA SE DERULEAZA SENIN, IAR EU STIU CA SUNT IN SIGURANTA, INTRUCATSUNT PROTEJAT SLCALAUZIT DE DUMNEZEN. bitaccerr pe cemarti OAMENT EXACT ASACUM SUNT ELMA ACEEPTA LA RANDUL LOR. fF SUNTO PUNTA MINU SIMA SIMT GROZAV, INT RECUNOSCATOR PENTRU VIATA MEA, TIl POZITIVE PENTRU A RESPE TULUI DE SINE TAIN VIATA MA, DE ACERA, OPTEZ PENTRU AMA BUCURA PLI DEEA pNAR $$ MA RESPECT PE MINE INSUML, MA BUCUR DE PUTERESI AM INCREDERE IN VITOR MEL: $f CEL MAL AIARE DAR PE CARE MLLOFER SINGUR ESTE IUBIREA NECONDITIONATA, $F MA 1UBESE Fr ASA CUM SUN NU MAL ASTLPr SA DEVIN PERFECT PENTRU A MA IUBL ACT St te \STA ZU NU SE VA MAT EST LUCR Concluzie D® li-ai rostit afirmatiile, trebuie sa te detasezi de ele. Ai decis ceea ce iti doresti. Ai afirmat acest lucru prin gandurile si prin cuvintele tale. in continuare, trebuie s& lagi universul sa iti ofere cvea ce iti doresti Dac: grijiintrebandu-te cum va reusi universul siti ofere ceea ce iti doresti, tu nu faci decat si amani intregul proces. Nu este treaba ta si sti cum se vor materializa afirmatiile tale. Universul este infinit mai inteligent decat tine si cunoaste toate posibilititile prin care iti poate indeplini afirmatiile. Singurul motiv care poate POT.EACE ACEST 1LUCRU, intarzia intregul proces este ci o parte din tine refuzd sit creadit ct ‘meriti toate aceste [weruri. Sau poate convingerile tale anterioare sunt mai puternice decat noile afirmatii De pild’, daci afirmi c&: ,ceniturile mele crese incontinun”, dar acestea refuz’ sa creasca, este posibil sa ai convingerea profunda ci ‘nu merit sa te bucuri de prosperitate. Sau poate ci familia ta a avut convingeri negative foarte puternice legate de bani, pe care tu le-ai integrat in constiinfa ta gi de care refuzi si te desparti. Copiii sunt atat de naivi si de ascultatori incat sunt dispusi si accepte neconditionat opiniile parintilor lor, dupa care continua s3 ‘read’ in acestea de-a lungul intregii lor vieti. Asta daca nui opteazi in mod deliberat pentru examinarea lucida a acestor convingeri si pentru schimbarea lor constient3. De pilda, este posibil sa fi auzit de mic ca: ,Banii sunt greu de objinut”, La ora actual, tu continui sa crezi in aceasta convingere, fri macar si binuiesti acest Iucru. In acest caz, universul nu iti poate indeplini dorinta de a obtine mai multi bani pana cénd nu te vei elibera de aceasti convingere. Personal, le cer acleseori clientilor mei sa igi aminteasca de con- vingerile care au predominat in familia lor pe diferite subiecte. Daca ai probleme legate de prosperitate, ia 0 foaie de hartie si no- teaza pe ea tot ce obignuiau sa spund parintii ti (si ceilalti adulti cu care ai avut de-a face in copilarie) in legatura cu banii. Daca des- coperi afirmatii negative, sarcina ta este sa le transformi in afirmatii Pozitive, Elibereazi-te de tirania afirmatiilor negative in care au «recut parintil tai si deschide-te in fata abundentei care iti poate invada toate domeniile vietii. Chiar dacd nu obtii din prima rezultatele scontate, nu te Lisa descurajat. La urma urmelor, tu inveti un proces nou, Pe masura ce te vei perfectiona, viafa ta va deveni din ce in ce mai confortabila. Refine... Indiferent cit de minunat este momentul prezent, viilorul poate fi chiar mai subtim. Unriversul ne asteaptit inttotdeauna zimbind s@ ne aliniem géindurite eu legile sae, Alwici cind suxtem in armonie, totul devine posibil Tu pot face acest Iweru, Ew il pot face. Cu. tofié il putem face. Meritt si faci acest efort, Te asigur eit satisfactia ‘pe care o vei simti in final va fi uriagit. Intreaga lume se om schimba in bine ca wrmare 4 gindurilor tale positive. St th Despre Louise L. Hay = L. Hay fine seminare si cursuri de metafizic’. Este au- toarea a numeroase bestselleruri, printre care: Poi siti vindeci viafa gi Puterea femeilor. Cartile ei au fost traduse in 29 de limbi si au aparut in 35 de ari de pe glob. De cand si-a inceput activitatea de consultang3 in domeniu! $tiinfei Minfii, in anul 1981, Louise a ajutat milioane de oameni si isi descopete si sa igi foloseasca potentialul gi puterea creatoare pentru a se vindeca pe sine si pentru a creste din punct de vedere spiritual. Louise este proprietara si fondatoarea Hay House, Ine, 0 editur’ specializata in publicarea de cirti din domeniul dezvoltirii / perfectionari, care produce cirti gi casete audio gi video ce isi propun si contribuie la insinatosirea planetel Site-urile web ale lui Louise sunt: www.LouiseHay.com si www.LouiseLHay.com POT FACE: ACEST LUCRU Cert aste (Rett wes Cg publicate la Editura Adevar Divin: Poti sa-ti vindeci viata " Dori em ature amt lc mec lis arta ua ria (ed lep) J Proce Meccp lem lou E Cie i Vindeca-ti corpul SAaaae zt at) De cand gi-a’ anta in