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A Auto-Eficcia
Bandura realizou considerveis pesquisas sobre a auto-eficcia, descrita
como o nosso sentido de auto-estima ou de valor prprio, nossa
sensao de adequao e eficincia em tratar dos problemas da vida.
Sua obra mostrou que pessoas de auto-eficcia elevada acreditam que
so capazes de lidar com todos os eventos de sua vida; elas esperam
superar obstculos e, como resultado, buscam desafios, perseveram e
mantm um alto nvel de confiana em sua aptido para ter xito. Em
contraste, pessoas de pequena auto-eficcia sentem-se impotentes e
sem esperana em termos de se haver com os eventos da vida e
acreditam ter pouca ou nenhuma capacidade de influenciar as condies
ou situaes que as afetam. Quando deparam com problemas,
provvel que essas pessoas desistam de tentar resolv-los se seus
esforos iniciais fracassarem. Para elas, nada do que est em seu poder
faz alguma diferena. Pesquisas demonstraram que essas crenas
podem afetar muitos aspectos do funciona mento humano, incluindo a
escolha da carreira, a persistncia em procurar o emprego certo, a
excelncia com que realizamos o nosso trabalho e muitos elementos
vinculados com a nossa sade fsica e mental.
A Modificao do Comportamento
O alvo de Bandura ao desenvolver sua abordagem cognitiva social do
comportamentalismo foi prtico e aplicado: mudar ou modificar
comportamentos que a sociedade considera anormais ou indesejveis.
Ele raciocinou que, se todo comportamento, incluindo o anormal,
aprendido por meio da observao dos outros e da modelagem, ento o
comportamento pode ser reaprendido ou alterado da mesma maneira.
Tal como Skinner, Bandura concentra-se nos aspectos externos da
anormalidade o comportamento , e no em supostos conflitos
conscientes ou inconscientes interiores. Assim, considera-se que tratar o
sintoma tratar o distrbio, pois eles so a mesma coisa.
A niodelao usada para modificar o comportamento levando os
sujeitos a observarem um modelo numa situao que consideram
assustadora ou causadora de ansiedade. Por exemplo, crianas que
temem ces observam outra criana de sua idade aproximando-se de
um cachorro e brincando com ele. Olhando de uma distncia segura, os
sujeitos observam o modelo fazer movimentos progressivamente mais
prximos e mais ousados na direo do cachorro. O modelo pode afagar
o cachorro atravs das barras de um cercado e depois entrar no cercado
para brincar alegremente com o co. Como resultado dessa
aprendizagem observacional, o medo da criana se reduz
pronunciadamente.
Numa variao dessa tcnica, os sujeitos primeiro observam modelos
brincar com o objeto temido, como uma cobra, e ento fazem eles
mesmos movimentos progressivamente mais prximos do objeto,
terminando por toc-lo e manipul-lo.
A forma de terapia comportamental de Bandura tem imensa
popularidade e tem sido corroborada por centenas de estudos
experimentais. Ela tem se mostrado eficaz na eliminao de fobias com
relao a cobras, espaos fechados, espaos abertos e lugares altos e no
tratamento de distrbios obsessivo-compulsivos, disfunes sexuais e
algumas formas de ansiedade. A tcnica tambm se mostrou til no
aumento da auto-eficcia, sendo aplicada amplamente em situaes de
sala de aula e na indstria. Comportamentalistas radicais tm lanado
crticas abordagem cognitiva social do comportamentalismo, afirmando
que processos cognitivos como crena e antecipao notm efeito
causal sobre o comportamento. divertido, comentou Bandura, ver
comportamentalistas que afirmam que os pensamentos no tm
influncia causal, dedicando um considervel tempo a pronunciamentos,
artigos e livros, num esforo para converter as crenas das pessoas ao
seu modo de pensar (Evans, 1989, p. 83).
A abordagem de Bandura obteve em termos gerais um alto grau de
aceitao na psicologia como forma efetiva de estudar o comportamento
no laboratrio e de modific-lo na clnica. Suas contribuies psicologia
contempornea foram reconhecidas pelos colegas. Ele foi presidente da
APA em 1974 e recebeu em 1980 o Distinguished Scientific Contribution
Award da Associao. Sua teoria e a terapia da modelagem dela
derivada so congruentes com a tendncia funcional e prtica de boa
parte da psicologia americana do sculo XX. Sua obra altamente
objetiva, suscetvel de mtodos laboratoriais precisos, respondendo ao
clima intelectual corrente da psicologia em seu reconhecimento de
variveis cognitivas internas, e aplicvel a questes do mundo real.
Para muitos psiclogos, ela representa uma das mais estimulantes e
produtivas inovaes na longa histria do comportamentalismo.