Lumina este stimulul care acionnd asupra retinei din ochi produce la omul sntos

senzaia vizual. Din punct de vedere fizic, lumina este o radiaie electromagnetic;
pentru a fi perceput de om ea trebuie s aib anumite caracteristici: frecvena
trebuie s fie cuprins ntre limitele sensibilitii vizuale ale receptorilor fotosensibili
din retin, iar intensitatea trebuie s depeasc pragul de sensibilitate al acestora.
n sens larg se poate folosi termenul de "lumin" i pentru radiaii electromagnetice
invizibile pentru om, ca de exemplu lumina infraroie sau cea ultraviolet. Radiaiile
vizibile sunt emise de Soare, stele, lmpi (sau becuri) cu filamente incandescente i
sunt percepute de ochiul uman. J.C. Maxwell spunea c are motive temeinice s
cread c i lumina e o form de radiaie electromagnetic. Motivele temeinice
sunt viteza de propagare a luminii n vid (egal cu viteza de propagare a undelor
electromagnetice aproximativ 300 000 km/s), reflexia, refracia, interferena i
difracia luminii (fenomene specifice undelor).

Spectrul radiaiilor electromagnetice luminoase (tipul radiaiei - lungimea de und,

nm)
Violet - 400-436
Indigo - 436-460
Albastru - 460-495
Verde - 495-566
Galben - 566-589
Portocaliu - 589-627
Rou - 627-760
Radiaiile luminoase din spectrul solar acioneaz la suprafaa esuturilor biologice,
n mare parte fiind reflectate de ctre acestea, iar cele absorbite ptrund numai n
straturile superficiale. Dintre toate sistemele i organele organismului, numai ochiul
are proprietatea de a capta radiaiile luminoase. Acesta este un proces complex, la
care particip retina, nervul optic i sistemul nervos central.
Radiaia luminoas n doze optime are efecte sanogene asupra organismului, iar n
doze excesive sau insuficiente-efecte patogene.

Efectele sanogene ale radiaiilor luminoase sunt:

- realizeaz funcia vederii;
- contribuie la activitatea sistemului de termoreglare;
- mrete pigmentarea tegumentelor;
- acioneaz favorabil asupra ntregului organism; stimuleaz metabolismul,
absorbia de calciu i fosfor n organism, sporete cantitatea de hemoglobin,
intensific producerea de anticorpi.

Efectele patogene ale radiaiilor luminoase sunt:

- oboseala vizual;
- miopia, hipermetropia sau alte deficiene;
- fototraumatismul;
- apariia nistagmusului;
- fotosensibilizarea tegumentelor;
- lumina de intensitate mare favorizeaz hiperkeratoza, fenomenele atrofice, uneori
malignizrile.

Profilaxia factorilor externi ai RL se bazeaz pe urmtoarele:

- asigurarea unei iluminri naturale optime n ncperi;
- asigurarea unei iluminri artificiale optime;