Sunteți pe pagina 1din 1

vineri, 13 ianuarie 2017

TEHNICA FOCULUI CARE ARDE

Stai pe scaun, coloana dreapt, corpul relaxat, vrful limbii n


cerul gurii, fruntea este destins, pe fa apare un uor surs, ochii sunt
nchii, palmele aezate n dreptul abdomenului inferior, n gestul
stabilitii (centrul palmelor este ndreptat n sus, vrful degetelor mari
se ating uor, celelalte patru degete ale palmelor se suprapun, pentru
brbai palma dreapt este dedesubt, stnga deasupra, pentru femei
palma stng este dedesubt, dreapta deasupra).
Atenia n perineu, Huin.
V imaginai corpul ca un copac uscat, n crengi bgai tot ceea ce
vrei s ardei: negi, vicii, complexe, emoii negative, Karma
Este foarteIMPORTANT s simii starea crengilor ca o apsare,
scrb, ca pe ceva mizerabil de care vrei s scpai cu adevrat.
Putei folosi o melodie de relaxare cu troznet de lemne arznde.
Din tlpi cresc rdcini sntoase i se nfing n pmnt. n Huin,
perineu, apare o flacr Divin care aprinde tot corpul i crengile uscate
pn devin cenu.
Dup 5-10 minute, vizualizai cum focul se retrage n perineu,
Huin.
Contientizai c tot ce a fost uscat a ars, ies mldie noi, crengi
sntoase. Copacul revine la via.
Deschidei uor-uor ochii, frecai palmele, masai faa, zona
prului, btei uor capul avnd palmele relaxate. Masai ceafa, urechile,
zona umerilor, rotii capul, btei prile laterale ale trunchiului, zona
rinichilor i picioarele.