1. Care sunt normele igienico-sanitare generale ale bazelor sportive?

a. Alegerea terenului (sol cu granulatii mari, uniforme); amplasarea bazei sportive.

2. Care sunt cerintele ce trebuie respectate in legatura cu podeaua salii de sport?

b. Sa fie compacta, elastica, neteda

3. Care sunt cerintele igienice privind peretii din sala de sport?

c. Sa fie dintr-un material cu porozitate buna si suprafata neteda

4. Ce valoare trebuie sa prezinte concentratia de CO2 din aer intr-o sala de sport?

b. Max. 1%

5. Cum se recomanda a fi realizat iluminatul salii de sport

a. Artificial, lumina fiind reflectata din tavan

6. Ce elemente trebuie avute in vedere pentru asigurarea microclimatului in sala de sport?

c. Temperatura medie 16 18 grade

7. Care sunt notiunile corecte privind microclimatul in sala de sport?

a. Viteza curentilor de aer din sala sa nu fie mai mare de 0,5m/s

8. Care sunt recomandarile corecte privind asigurarea incalzirii salii de sport?

b. Cu calorifere amplasate in nise speciale in pereti.

9. Care este latimea recomandata pentru spatiul de siguranta in sala de sport?

b. 3 metri

10. Care sunt notiunile corecte privind cerintele igienice pentru sala de sport?

a. Se recomada iluminatul natural cu ferestre orientate spre sud, sud-est

11. Cum trebuie orientate axa lunga a unui bazin de inot descoperit?

c. Pe directia est vest

12. Care sunt notiunile corecte privind bazinele de inot acoperite?

b. Sala principala contine bazinul; sala dusuri si vestiarul fac parte din anexe

13. Care sunt rolurile pielii in timpul desfasurarii activitatii sportive?

b. prin reactia acida a transpiratiei pielea rol antiinfectios

14. Care sunt notiunile corecte privind rolurile pielii?

a. pielea are rol de excretie datorita activitatii glandelor sudoripare

15. Cum influenteaza culorile mediului extern organismal in timpul activitatii sportive ?

b. Verdele si albastrul au efect linistitor

16. Care sunt rolurile echipamentului sportive?

a. rol in termoreglare prin absortia razelor solare

17. Din ce material trebuie confectionat echipamentul sportive pe timpul verii?

c. din bumbac, de culoare deschisa

18. Care sunt notiunile corecte privind echipamentul sportiv?

b. echipamentul are rol de protectie impotriva unor agenti mecanici

19. Care sunt particularitatile sistemului nervos al elevului mic?

c. Procesele de excitatie domina fata de procesele de inhibitie

20. Cand trebuie programata lectia de educatie fizica in orarul zilnic si cel saptamanal al
elevului?

c. Dupa a 3-a ora din programul zilnic, niciodata vineri

21. Care sunt notiunile corecte privind factorii care influenteaza capacitatea de lucru a
elevului?

a. Capacitatea de adaptare la efort creste paralel cu varsta elevului

22. Care sunt elementele componente ale programului de activitate scolara?

b. Orarul zilnic si cel saptamanal, stabilite in functie de dificultatea disciplinelor

23. Cand se recomanda sa se desfasoare activitatile extrascolare?

b. in orele libere ale elevului

24. Care sunt notiunile corecte privind activitatile extrascolare?

c. organizarea activitatii in cercuri trebuie sa tina cont de varsta elevilor

25. Ce caracteristici are umiditatea relativa a aerului?

a. valoarea favorabila organismului este cuprinsa intre 35 65% (cu limite intre 30-70%)

26. Care sunt elementele caracteristice pentru temperatura aerului?

c. este data de caldura reflectata de sol si scade odata cu cresterea in altitudine

27. Care sunt efectele miscarii aerului (vantului) asupra organismului?

a. Vantul influenteaza termoreglarea organismului, crescand pierderea caldurii

28. Cum influenteaza variatiile presiunii atmosferice organismal uman?

a. presiunea atmosferica crescuta are efecte negative

29. Care sunt notiunile corecte privind influenta factorilor de mediu asupra organismului?

b. Presiunea atmosferica scazuta are efecte negative

30. Cum influenteaza variatiile concentratiei de oxigen din aerul atmospheric organsimul uman?

b. Scaderea concentratiei de oxigen pana la 18% este bine suportata de organism

31. Care sunt criteriile de potabilitate a apei?

c. Sa fie inodora si incolora

32. Care sunt notiunile corecte privind solul ca factor de mediu?

b. Solul este un ecosistem complex in cadrul caruia au loc diferite procese fizice si
biologice

33. Care sunt criteriile de salubritate pentru sol?

c. Sa fie permeabil pentru aer si apa, sa nu contina germeni patogeni

34. Ce masuri se recomanda pentru scaderea poluarii?

b. realizarea unor sisteme eficiente de captare a poluantilor

35. Ce reprezinta calirea organismului?

c. o metoda de crestere a rezistentei generale a organismului, folosind factorii naturali

36. Care sunt principiile calirii?

c. Gradatia, continuitatea, variatia intensitatii, diversitatea mijloacelor

37. Care sunt notiunile corecte privind calirea organismului?

a. Baia de soare se poate efectua la 3 ore dupa masa de pranz

38. Cum se recomanda efectuarea baii de aer ca mijloc de calire?

c. Se poate termina cu masaj si calire cu apa

39. Ce reguli de aplicare se recomanda in cazul baii de soare ca mijloc de calire?

b. este contraindicata in starea de suprantrenament

40. Cum trebuie utilizata calirea cu ajutorul apei?

a. Aplicarea de scurta durata repetate la interval scurte de timp

41. Ce elemente trebuie sa fie luate in considerare pentru alcatuirea ratiei calorice alimentare?
Metabolism bazal, metabolism energetic de efort

42. Care este necesarul energetic zilnic al unui adult sedentar?

2000 2800 kcal/zi

43. Cu cat creste consumul energetic zilnic in functie de activitatile fizice depuse?

500 1000 kcal/ora

44. Cum pot fi clasificate substantele alimentare?

Glucide si lipide cu rol energetic, proteine cu rol plastic

45. Cate kilocalorii (kcal) se elibereaza prin arderea unui gram de proteine?

4.1 kcal

46. Cum se clasifica proteinele?

Valoare biologica ridicata

47. Care sunt rolurile si efectele proteinelor in organism?

Depasirea cantitatii maxime tolerabile de proteine ingerate scade randamentul muscular

48. Care este necesarul zilnic de proteine pentru un sportiv?

1,5 1,8 g/kg corp/zi pana la 2,3 2,5g/kg corp/zi

49. Cate kilocalorii (kcal) se elibereaza prin arderea unui gram de lipide?

9,3 kcal

50. Care sunt rolurile lipidelor in organism?

Reprezinta sursa vitamine liposolubile

51. Care este necesarul zilnic de lipide pentru un sportiv?

1,5 g/kg corp/zi pana la 2,2 2,3

52. Cate kilocalorii (kcal) se elibereaza prin arderea unui gram de glucide?

4.1 kcal

53. Care sunt rolurile glucidelor in organism?

Au rol important in detoxifierea organismului dupa efort

54. Care este necesarul zilnic de glucide pentru un sportiv?

10 11 g/kg corp/zi
55. Cum trebuie alcatuita ratia alimentara a sportivului tinand cont de valoarea calorica a
substantelor alimentare?

14 18% proteine, 20-30% lipide, 55-60% glucide

56. Care sunt alimentele bogate in saruri minerale?

Alimentele bogate in potasiu (banana, cartofi, pere)

57. Care sunt alimentele bogate in magneziu si fier?

Carne, cereale, legume verzi

58. Cum se clasifica vitaminele?

Vitamine hidrosolubile si vitamine liposolubile

59. Care sunt notiunile corecte privind vitamina A, vitamina K si vitamina C?

Vitamina K se gaseste in ficat si galbenusul de ou

60. Care sunt alimentele bogate in vitamine?

Pentru vitamina D: ficat, peste, galbenus ou

61. Care sunt notiunile corecte privind vitaminele?

Vitaminele sunt substante organice pe care organismul uman nu le poate sintetiza

62. Care sunt rolurile apei in organism?

Are rol biocatalitic

63. Care este necesarul zilnic de lichide pentru un adult?

1,5 2 L de lichid/zi

64. Ce elemente asigura valoarea nutritiva a legumelor si fructelor?

Legumele si fructele sunt sursa importanta de vitamine, saruri minerale

65. Ce elemente asigura valoarea nutritiva a laptelui si branzeturilor?

Laptele si branzeturile reprezinta cea mai importanta sursa calciu

66. Ce elemente asigura valoarea nutritiva a cerealelor si legumelor uscate?

Cerealele si legumele uscate sunt cea mai importanta sursa de material energetic

67. Ce elemente asigura valoarea nutritiva a grasimilor alimentare?

Grasimea alimentara sursa de lipide

68. Ce elemente asigura valoarea nutritiva a produselor zaharoase?

Produsele zaharoase sunt o sursa de saruri minerale, vitamine, glucide

69. Cum se clasifica masurile de prim ajutor?

Masuri generale care pot fi utilizate in mai multe tipuri de traumatisme, masuri specifice
care sunt caracteristice unui anumit tip de traumatism

70. Ce reprezinta asepsia?

Metoda profilactica impotriva contaminarii plagii

71. Prin ce metode se realizeaza asepsia?

Caldura umeda, uscata, spalarea

72. Care sunt notiunile corecte privind asepsia?

Se realizeaza prin caldura uscata

73. Ce reprezinta antisepsia?

Metoda curative de distrugere a microbilor existenti in plaga

74. Prin ce metode se realizeaza antisepsia?

Substante dezinfectante si antibiotic

75. Care sunt notiunile corecte privind antisepsia?

Se realizeaza prin administrare antibiotic

76. Ce reprezinta termoterapia?

Utilizarea aplicatii calde in scop therapeutic

77. Care sunt efectele termoterapiei?

Antispastice, decontracturante, de stimurare aa circulatiei periferice

78. Care sunt contraindicatiile termoterapiei?

Procese inflamatorii acute

79. Ce reprezinta crioterapia?

Utilizarea aplicatiilor reci in scop terapeutic

80. Care sunt efectele crioterapiei?

Antiinflamatorii, antialgice, hemostatice

81. Ce reprezinta pansamentul?

Metoda prin care este tratata si protejata o plaga

82. Care sunt notiunile corecte privind clasificarea pansamentelor si rolurile acestora?

Pansament umed cu rol antiinflamator

83. Care sunt rolurile pansamentelor?

Rol hemostatic pt pansamentul compresiv

84. Care sunt principiile efectuarii unui pansament?

Sa acopere complet plaga, sa fie utilizate solutii antiseptice adecvate plagii, sa fie bine fixat

85. Ce principii trebuie respectate in efectuarea unui pansament?

Sa fie folosite materiale sterile, sa fie efectuat in pozitia optima, sa nu provoace dureri

86. In ce ordine trebuie executate etapele efectuarii unui pansament absorbant?

Curatarea tegumentelor din jur, curatarea plagii dinspre interior spre exterior, acoperirea
plagii si fixarea pansamentului

87. Care sunt componentele trusei de prim ajutor?

Substante medicamentoase (antialgice, antitermice, antiinflamatoare), materiale (comprese

sterile, benzi adezive, manusi), instrumente (foarfeca, garou, pensa hemostatica)

88. Care sunt notiunile corecte privind substantele medicamentoase prezente in trusa de prim
ajutor?

Lizadon este un medicament antispastic

Xilina este un anestezic local

89. Ce reprezinta bandajul?

Metoda prin care sunt fixate materialele care acopera o plaga

90. Ce reguli trebuie respectate in efectuarea unui bandaj?

Sa existe puncte fixe ale fesei, punctele fixe nu trebuie sa fie la nivelul plagii sau in zona
decliva a segmentului bandajat, la nivel membrelor bandajarea incepe distal si se termina
proximal de plaga

91. Care sunt afirmatiile corecte privind aplicarea bandajului?

Se incepe si termina prin ture circulare

92. Ce tehnica de bandajare se foloseste pt fixarea unui pansament la nivel toracic?

Spirala

93. Ce tehnica de bandajare se foloseste pt fixarea unui pansament la nivel abdominal?

Circular

94. Ce tehnica de bandajare se foloseste pt fixarea unui pansament la nivelul membrelor?

In 8

95. Ce tehnica de bandajare se foloseste pt fixarea unui pansament la nivelul extremitatii

cefalice?

Capelina

96. Care sunt notiunile corecte privind contuziile?

Sunt traumatisme ale tesuturilor moi care nu intrerup continuitatea tegumentara

97. Care este simptomatologia contuziilor?

Durere, eritem tegumentar, echimoza

98. Cum pot fi clasificate contuziile?

Contuzii superficiale, contuzii profunde

99. Cum se clasifica contuziile in functie de localizare?

Contuzii craniene, contuzii toracice, contuzii abdominale

100. Ce masuri de prim ajutor se iau in cazul contuziilor?

Pozitie antidecliva, crioterapie, substante antialgice

101. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul contuziilor?

Nu se aplica termoterapie locala

102. Care sunt notiunile corecte privind plagile?

Sunt traumatisme sangerande care intrerup continuitatea tegumentara

103. cum sunt clasificate plagile?

In functie de timp scurs de la producere se clasifica in plagi noi si vechi

104. Cum se clasifica plagile in functie de tipul agentului traumatic?

Plagi termice, plagi mecanice

105. Cum se clasifica plagile in functie de profunzime?

Plagi superficiale, plagi profunde

106. Care este simtomatologia plagilor?

Durere, hemoragie locala, impotenta functionala

107. Ce masuri de prim ajutor se iau in cazul plagilor?

Hemostaza provizorie, substante antialgice, pansament corect efectuat

108. Cum se clasifica rupturile musculare?

In functie de suprafata: fibrilare si fasciculare

109. Care sunt notiunile corecte privind rupturile musculare?

Durere in punct fix, impotenta functionala, se recomanda crioterapie locala

110. Ce masuri de prim ajutor se iau in cazul rupturilor musculare?

Crioterapie locala, imobilizarea segmentului afectat

111. Cum se clasifica arsurile in functie de profunzimea lor?

Arsuri de gradul I congestive, de grad II flictenulare superficiale, grad III flictenurale

profunde, grad IV necrotice

112. In functie de calea de patrundere a agentului traumatic cum se clasifica arsurile?

Arsuri prin contact, prin ingestie, prin inhalare

113. Cum se clasifica arsurile in functie de tipul agentului traumatic?

Arsuri termice, arsuri chimice

114. Care sunt elementele care dau gravitatea unei arsuri?

Tipul agentului traumatic, varsta accidentatului, (cu cat varsta e mai mica cu atat gravitatea
arsurii este mai mare), suprafata arsurii

115. Prin ce se caracterizeaza simtomatologia arsurilor?

Cu cat sunt mai putin dureroase, arsurile sunt mai grave

116. Care sunt notiunile corecte privind simtomele prezente in cazul unei arsuri?

In arsurile de gradul III durerea diminuata in intensitate si sunt prezente flictene mari

117. Care sunt notiunile corecte privind straturile tegumentare afectate in cazul arsurilor de
gradul I?

In arsura de gr I este afectat stratul cornos al epidermului

118. Care sunt notiunile corecte privind straturile tegumentare afectate in cazul arsurilor de
gradul II?

In arsura gr II este afectat tot epidermul

119. Care sunt notiunile corecte privind straturile tegumentare afectate in cazul arsurilor de
gradul III?

In arsura gr III este afectat tot epidermul plus dermul

120. Care sunt notiunile corecte privind masurile specifice de prim ajutor in arsuri?
Stingerea flacarilor, in caz de arsurilor termice

121. Care sunt masurile specifice de prim ajutor in cazul arsurilor?

Indepartarea agentului traumatic cu jet de apa, timp de 20-30 min in caz arsuri chimice

122. Care sunt notiunile corecte privind masurile generale de prim ajutor in arsuri?

Indepartarea lucrurilor stramte din zona lezata

123. Ce masuri de prim ajutor se iau in cazul arsurilor?

Indepartarea hainelor in caz arsurilor chimice, efectuarea pansamentului local,

administrarea de lichide calde, in cantitati mici

124. Care sunt masurile generale de prim ajutor in cazul arsurilor?

Efectuarea cat mai rapida a pansamentului local

125. Care sunt contraindicatiile in acordarea primuli ajutor in cazul arsurilor?

Nu se indeparteaza hainele aderente in cazul arsurilor termice

126. Care sunt notiunile corecte privind electrocutarea?

Este un traumatism cu efecte asupra intregului organism

127. Care sunt masurile de prim ajutor in cazul electrocutarilor?

Scoaterea urgenta de sub actiunea curentului electric; resuscitare cardio-respiratorie, in

caz de stop cardiac; pansament local

128. Care este simtomatologia unei degeraturi?

In fazele avansate apar vezicule

129. Cum se acorda primul ajutor in cazul degeraturilor?

Se realizeaza incalzirea lenta a zonelor degerate

130. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul unei degeraturi?

Accidentatul nu se pozitioneaza direct langa o sursa de caldura puternica

131. Care sunt notiunile corecte privind degeratura?

Initial pielea are culoare rosie apoi devine palid ceroasa

132. Cum se clasifica hipotermia in functie de valoarea temperaturii corporale centrale?

Hipotermie usoara intre 35-34 grade; hipotermie moderata 34-30 grade; hipotermie severa
sub 30 grade

133. In ce consta primul ajutor acordat in cazul hipotermiei?

Incalzirea completa a accidentatului, mentinerea cailor respiratorii libere, indepartarea
haine ude

134. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul hipotermiei?

Nu se administreaza alcool

135. Care sunt notiunile corecte privind simtomatologia in insolatie?

Transpiratii abundente, cefalee, astenie

136. Cum se acorda primul ajutor in cazul insolatiei?

Pozitionarea accidentatului cu capul mai sus, la umbra, comprese apa rece frunte

137. Care este simtomatologia hipertermiei?

Temperatura corporala centrala este de 40 grade, transpiratii abundente, puls rapid si

puternic

138. In ce consta primul ajutor in cazul hipertermiei?

Scaderea temperaturii corporale centrale, hidratare prin administrare de lichide

139. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul hipertermiei?

Nu se administreaza alcool

140. Care sunt notiunile corecte privind clasificarea hemoragiilor?

In functie de vasul lezat: hemoragii arteriale, venoase si capilare

141. Cum se clasifica hemoragiile in functie de cantitatea de sange pierdut?

Hemoragie mici, hemoragie moderate, hemoragie mari

142. Cum se clasifica hemoragiile in functie de timpul scurs intre momentul traumatismului si
lezarea vasului sanguin?

Hemoragii primitive, hemoragii secundare?

143. Care este simtomatologia caracteristica hemoragiilor capilare?

Sange rosu inchis, sangerarea fiind difuza in suprafata

144. Care este simtomatologia caracteristica hemoragiilor arteriale?

Sange rosu aprins, care curge in jet intermitent la capatul proximal al vasului lezat

145. Care este simtomatologia caracteristica hemoragiilor venoase?

Sange rosu inchis, care curge in jet continuu la capatul proximal vasului lezat

146. Ce elemente dau gravitatea unei hemoragii?

Cantitatea de sange pierdut si viteza cu care s-a produs sangerarea

147. Care sunt tehnicile de hemostaza provizorie?

Compresiune digitala, flexie fortata

148. Cum se efectueaza hemostaza arteriala provizorie?

Prin aplicarea garoului proximal de plaga

149. Cum se efectueaza hemostaza capilara provizorie?

Prin pansament compresiv la nivelul plagii

150. Cum se efectueaza hemostaza venoasa provizorie?

Prin aplicarea garoului distal de plaga

151. Ce masuri de prim ajutor se iau in cazul unei hemoragii interne?

Crioterapie locala, asezand accidentatul in pozitie Trendelenburg, asigurarea protectiei

termice

152. Care sunt notiunile corecte in cazul hemoragiilor?

Hemartroza este o hemoragie interna la nivelui unei articulatii, hematomul este o hemoragie
interstitiala

153. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul hemoragiilor?

Nu se administreaza cantitati mari lichid

154. Ce tip de leziuni traumatice sunt entorsele?

Leziuni la nivel articular, care nu produc modificarea raportului anatomic normal dintre
suprafetele osoase articulare

155. Cum se clasifica entorsele in functie de gravitatea leziunilor?

Gradul 3 (ruptura ligamentara totala cu compromiterea stabilitatii articulare)

156. Care sunt notiunile corecte privind clasificarea entorselor?

In functie de gravitatea leziunilor: entorse grad 1, 2, 3

157. Prin ce mecanisme se produc entorsele?

Mecanism indirect, prin rasucire

158. Care sunt semnele care alcatuiesc triada simtomatologica caracteristica unei entorse?

Durere, tumefiere locala, impotenta functionala

159. Care sunt notiunile corecte privind factorii care influenteaza aparitia unei entorse?
Entorsele sunt frecvente la varsta adulta, cele mai frecvente entorse sunt la nivelul gleznei

160. Care sunt metodele de prim ajutor utilizate in cazul entorselor?

Imobilizare provizorie, crioterapie, pozitie antidecliva

161. Care sunt contraindicatiile in acordarea primului ajutor in cazul entorselor?

Nu se efectuaza masaj local

162. Ce sunt luxatiile?

Leziuni traumatice la nivel articular care produc dislocarea capetelor osoase articulare

163. Cum se clasifica luxatiile?

In functie de gravitatea leziunilor: luxatii simple si luxatii complicate

164. Care este simtomatologia unei luxatii?

Durere cu caracter sincopal, impotenta functionala, deformarea regiunii respective

165. Care sunt notiunile corecte privind luxatiile?

In luxatiile recidivante caracteristica este reaparitia lor la nivelul aceleiasi articulatii fiind
prezenta distensia capsulara

166. Care este masura specifica de prim ajutor in cazul luxatiilor?

Reducerea luxatiilor

167. Ce conditii trebuie sa fie prezente pentru a se efectua reducerea unei luxatii la locul
accidentului?

Luxatia are o vechime de maxim 30 minute, masa musculara periarticulara nu este foarte
mare, nu exista complicatii neurologice

168. Ce metode se folosesc pentru reducerea si imobilizarea provizorie a unei luxatii scapula-
humerale antero interne?

Se reduce prin procedeul Hipocrat si se imobiliz provizoriu cu 2 esarfe triunghiulare

169. Ce metode se folosesc pentru reducerea si imobilizarea provizorie a unei luxatii de rotula?

Se reduce prin procedeul Valentine si se imobilizeaza provizoriu pe artera femuro-gambiera

170. Care sunt notiunile corecte privind leziunile traumatice la nivel articular?

Luxatiile sunt leziuni traumatice la nivel articular care, produc dislocarea capetelor osoase
articulare, primul ajutor presupune reducerea luxatiei si imobilizarea provizorie a
segmentului afectat

171. Care sunt notiunile corecte privind fracturile?

Sunt traumatisme in care se produce intreruperea totala sau partiala a continuitatii osului

172. Care sunt mecanismele de producere n cazul fracturilor?

Mecanism direct prin lovire; mecanism indirect prin indoire

173. Cum se clasifica fracturile?

In functie de traiectul de fractura: complete si incomplete

174. Care sunt semnele de probabilitate n cazul unei fracturi nchise?

Durere puternica in punct fix, la nivelul focarului de fractura, tumefiere regionala,

impotenta functionala

175. Care sunt semnele de certitudine n cazul unei fracturi nchise?

Lipsa transmiterii miscarii normale dincolo de focarul de fractura, crepitatii osoase,

deformare regionala

176. Care sunt notiunile corecte privind simptomatologia fracturilor?

Crepitatiile osoase reprezinta semn de certitudine

177. Care sunt notiunile corecte privind primul ajutor n cazul fracturilor?

Se efectueaza imobilizare provizorie cu ajutorul atelelor; combaterea durerilor

178. Care sunt regulile de efectuare a imobilizarii provizorii n cazul unei fracturi?

Se folosesc 2 atele asezate perpendicular una pe cealalta

179. Ce reguli trebuie respectate n timpul imobilizarii provizorii a unei fracturi?

Toate variantele de mai sus (adica: 1. Umplerea spatiilor libere dintre segmentul
imobilizat si atele; Imobilizarea articulatiei distale si a celei proximale fata de focarul de
fractura. 2. Fixarea atelelor se face pornind de la nivelul focarului de fractura apoi spre
proximal si distal)

180. Pentru imobilizarea provizorie a unei fracturi ce reguli trebuie respectate?

Initial se executa imobilizare manuala, atelele trebuie sa depaseasca articulatiile de

siguranta

181. Care sunt notiunile corecte privind imobilizarea provizorie n cazul unei fracturi?

Initial se executa imobilizare manuala, se folosesc 2 atele asezate perpendicular una pe

cealalta, prima atela montata fiind cea care sustine greutatea segmentului respectiv

182. n ce fractura se foloseste bandajul Watson-Jones?

In fractura claviculara

183. Care sunt mecanismele de producere a necului?

Submersia, epuizarea musculara

184. Prin ce mecanisme se poate produce necul?

Toate variantele de mai sus. (adica: 1. Incapacitatea de a mentine capul afara din apa,
epuizare musculara. 2. Imposibilitatea inchiderii cailor aeriene superioare concomitent cu
o apnee controlata.)

185. De ce elemente trebuie sa se tina cont n acordarea primului ajutor n caz de nec?

Proprietatile chimice ale apei si gravitatea leziunilor inecatului

186. Care sunt notiunile corecte privind acordarea primului ajutor n cazul necului?

Scoaterea cat mai rapida a accidentatului din apa si eliberarea cailor aeriene

187. Care sunt masurile de prim ajutor n caz de nec?

Eliberarea cailor aeriene, evacuarea apei din plamanii accidentatului, protectia termica

188. Care sunt cauzele instalarii unui stop respirator?

Intoxicatii, obstructia cailor aeriene, supradoze medicamentoase.

189. Care sunt cauzele instalarii unui stop cardiac?

Hemoragii masive, inec, stop respirator

190. La ce interval de timp apare stopul cardiac dupa stopul respirator?

La maxim 10 minute

191. La ce interval de timp apare stopul respirator dupa stopul cardiac?

La 30 secunde

192. Care sunt notiunile corecte privin simptomatologia stopului respirator?

Cianoza mucoaselor si tegumentelor, absenta miscarilor respiratorii

193. Care sunt notiunile corecte privin simptomatologia stopului cardiac?

Absenta zgomotelor cardiace, oprirea sangerarii la nivelul plagii, mitriaza, absenta

miscarilor respiratorii

194. Care sunt etapele acordarii primului ajutor n stopul cardio-respirator?

Respiratia artificiala si restabilirea activitatii cardiace

195. Care sunt metodele indirecte de respiratie artificiala?

Metoda Silvester

196. Ce reguli trebuie respectate n efectuarea masajului cardiac extern la un adult?

Accidentatul este asezat in decubit dorsal, pe un plan dur, compresiunile se fac cu podul
palmei

197. Care sunt notiunile corecte privind executarea masajului cardiac extern?

Mainile salvatorului se mentin pe acelasi loc tot timpul, coatele vor fi permanet in
extensie. Compresiunile vor fi energice, scurte si ritmice

198. Care este ritmul corect de efectuare a masajului cardiac extern si respiratiei artificiale la
un adult?

60-70 compresiuni pe minut si 16-18 respiratii

199. Daca primul ajutor este dat de un singur salvator, care este alternanta dintre respiratiile
artificiale si masajul cardiac extern n resuscitarea cardio-respiratorie?

2 respiratii artificiale la 15 compresiuni succesive de masaj cardiac extern

200. Daca primul ajutor este acordat de doi salvatori, care este alternanta dintre masajul
cardiac extern si respiratiile artificiale n resuscitarea cardio-respiratorie?

5 compresiuni succesive de masaj cardiac extern si o respiratie artificiala

201. Care sunt semnele eficientei resuscitarii cardio-respiratorii?

Reducerea mitriazei, recolorare tegumentara

202. Cnd se ntrerupe resuscitarea cardio-respiratorie?

Cand apar semnele de reechilibrare cardio-respiratorie