Numele: ____________________ Data:

____________

FI DE LUCRU
Educaie pentru sntate. Alimentele

1. Marcheaz cu (X) alimentele pe care le consum copiii:

lapte ou fructe ciocolat
corn bere ngheat banane
iaurt cereale vin cafea

2. Realizeaz corespondena ntre alimente i gustul lor:

zahr srat lmie
oet dulce miere
bomboane acru telemea

3. Grupeaz alimentele dup originea lor:

ou, roii, ardei, brnz, lapte, salam, pine, unt, unc, iaurt,
castravei, morcovi, struguri, cacaval, mere, nuci, zahr, icre.

Alimente de origine vegetal Alimente de origine animal

4. Scrie cte trei exemple pentru fiecare grup de alimente:

Lactate -
____________________________________________________________________
Carne -
_____________________________________________________________________
Cereale -
____________________________________________________________________
Legume-
____________________________________________________________________
Fructe
-_____________________________________________________________________
Dulciuri-
____________________________________________________________________

5. Scrie exemple de alimente care sunt recomandate pentru

mesele principale ale zile:
Micul dejun -
________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Prnz-
______________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Cin-
_______________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
6. Adevrat sau fals?
Ne splm pe mini nainte de a ne aeza la mas. _______
Supa trebuie s o mncm ct mai fierbinte. _______
Mncm n grab, fr s mestecm mncarea. _______
Ne tergem la gur cu faa de mas. _______
Legumele i fructele ne dau vitamine. _______
Dulciurile consumate n exces ne pot mbolnvi. _______

7. Completeaz enunurile:
a) Laptele, carnea, oule se pstreaz
n ......................................................................
b) Cnd cumprm alimente, trebuie s fim ateni la termenul
de ..............................
c) Alimentele alterate (stricate) le recunoatem
dup: ................................................
........................................................................................................
...........................

8. Coloreaz Piramida alimentelor.