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Muchas son las personas que conocen y se han beneficiado alguna vez de los efectos
beneficiosos de un buen masaje, pero el masaje podal o masaje Reflexoterpico no es un
masaje normal y corriente, sino que es una clase de masaje algo "especial" y que funciona
de forma diferente. Posiblemente algunas personas conozcan sta tcnica de una forma
somera, por referencias de alguien que haya recibido alguna vez algn tratamiento, o a
travs de algn otro medio de comunicacin, pero sin embargo desconocen hasta que nivel
puede alcanzar los beneficios obtenibles con sta terapia, para cuando profundizan en ste
tema quedan gratamente sorprendidos de los resultados que puede llegarse a obtener con
ste sistema de masaje.
Pues bien, la Reflexoterapia podal, acta indirectamente sobre nuestras clulas ejerciendo
su funcin mediante las presiones que vamos efectuando, con los dedos sobre ciertas zonas
precisas de nuestros pies, activando con ello tanto nuestros centros nerviosos, como
nuestros canales de energa.
La Reflexoterapia al principio es posible que por parte del profano en la materia, sea
aceptada con cierto escepticismo, debido a que con una tcnica tan sencilla, parezca casi
imposible poder llegar a solucionar gran diversidad de problemas, que quizs incluso con
otras tcnicas ms modernas no se hayan podido solucionar, y todo ello sin efectos
secundarios.
Las terapias naturales han recobrado el lugar honorable que se merecan ya que se ha
demostrado plenamente que se puede lograr en muchos casos la completa curacin, debido
a ello cada da va alcanzando ms popularidad ya que se ha podido conseguir grandes
resultados espectaculares en una gran cantidad de enfermos.
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Pero de dnde proviene sta prctica? La Reflexoterapia tiene unos 5.000 aos de
antigedad, pues la utilizaban en China, en la India, y en Indonesia, dnde todava se
prctica, y con el transcurso del tiempo sta prctica qued en desuso, afortunadamente en
tiempos modernos se ha vuelto a colocar en el lugar que se merece, Pues muchos de los
sufrimientos de la humanidad se estn aliviando con sta prctica, con sta terapia
alternativa.
l haba podido observar durante su trabajo, que haciendo presiones sobre ciertas partes del
cuerpo, se poda evitar la anestesia en muchas ocasiones, a fin de poder practicar pequeas
operaciones.
A travs del tiempo fue indagando el porqu de ste fenmeno y descubri que la cabeza y
los pies representan dos puntos claves, dos polos opuestos entre los que circulan unas
corrientes energticas separadas unas de otras, unas en el lado izquierdo, y otras en el lado
derecho, y que stas corrientes energticas verticales van desde la cabeza a cada extremidad
de los dedos de los pies y las manos. As es como los dedos gordos de los pies representan
la cabeza y como cada zona de los pies y las manos corresponden a diversas partes del
cuerpo, rganos, msculos y glndulas situadas a lo largo del recorrido, sobre los que se
puede actuar a distancia por medio de presionar en la zona refleja correspondiente.
Mediante comprobacin paciente tras paciente, se fue formando un diagrama de las zonas
correspondientes a los diferentes rganos, msculos y glndulas del cuerpo.
En 1913, Fitzgerald comunic sus experiencias a sus colegas, hasta que l1eg la noticia al
Dr. Edwin F. Bowers, mdico y escritor de Nueva York, el cual quiso conocer a Fitzgera1d
y despus de analizar el mtodo cuidadosamente, escribi un artculo, divulgndolo al
pblico en 1916 con el nombre de Zonoterapia. Durante un tiempo sta terapia estuvo
bastante de moda y se difundi mucho en los Estados Unidos.
Posteriormente el Dr. Joe Riley, reafirm la tcnica trazando diagramas muy detallados, y
en 1919 public un libro con el ttulo (Zona-Terapia simplificada). En los aos 30 una
masajista norteamericana, Eunice D. Inghan discpula de Riley, se tom gran inters sobre
ste tema, el cual lo rebautiz con el nombre (mtodo Inghan de masaje por compresin),
la cual no solo experiment el mtodo ampliamente, sino que se hizo diagramas
sistemticos con las nuevas experiencias obtenidas con diferentes personas, tambin se
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dedic a la enseanza y tuvo muchos discpulos, algunos provenan de Europa, stos se
hicieron terapeutas bajo su docencia, y as se fue extendiendo hacia Europa en los aos 70
donde sta nueva terapia se enseaba y practicaba ya extensamente.
Durante stos ltimos aos se ha popularizado en todo el mundo sta tcnica, gracias a la
gran difusin de la digito puntura y otras terapias alternativas, llegndose a observar unos
excelentes resultados, especialmente si el organismo posee todava suficiente energa para
hacer reaccionar las clulas del cuerpo de una manera progresiva, en beneficio de todos los
rganos que mediante reflejo estamos tratando, hasta llegar a recuperar la armona del
cuerpo en conjunto.
Esto no significa que la Reflexoterapia sea una panacea que cura todas las enfermedades y
que elimina todos los dolores, no queremos decir esto, pero lo que si afirmamos debido a la
experiencia obtenida de diferentes mdicos y masajistas es que puede aliviar muchos
dolores, que puede dar un fuerte empuje, revitalizando las clulas del cuerpo, actuando
sobre los rganos y sistemas de nuestro organismo, mediante el uso de nuestra propia
energa para su auto curacin, y recuperar as su estado de armona y equilibrio.
Si los comparamos con el resto del cuerpo, los pies son unos miembros relativamente
pequeos, no obstante, su importancia no puede ser medida por dicho criterio, pero adems
de esto, en su misin de proporcionar motilidad, constituyen una envoltura valiossima, que
encierra todos los terminales nerviosos que hacen posible el poder establecer contacto con
cada rgano y cada glndula del cuerpo humano.
Algunos de los puntos reflejos son, como del tamao de un alfiler y conectan con los
mecanismos internos del cuerpo humano.
Los rganos mayores son representados por un rea mayor, la cual les corresponde en el
pie.
Cuando hacemos un masaje general de compresin no debe en l ser omitido ningn punto,
ya que cada uno de ellos corresponde o est ligado a una parte de un rgano o glndula
especficos, y el fallo en aplicar la adecuada presin en algn punto, significara que quizs
hayamos olvidado el rea que ms necesita de una ayuda.
Especialmente el primer masaje que hagamos deber ser de tipo general, de chequeo o
exploracin para conocer en que zonas existen problemas. Usando la tcnica
reflexoterpica especfica descrita a travs de ste curso, aplicndola sistemticamente y
consecutivamente a las reas sealadas en otro apartado del curso, es posible lograr la
cobertura de todos los reflejos y poder as obtener los resultados que todos deseamos.
He aqu lo que puede ser denominado una descripcin del movimiento y de cmo se puede
actuar acerca de ello: Coloque su pulgar plano sobre el pie, luego doblarlo lentamente hasta
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que la porcin del pulgar desde la punta hasta la primera articulacin alcance una posicin
vertical. (Por ejemplo, un ngulo de 90), en relacin con la superficie del pie, en ste caso
aplicar la presin directamente sobre dicho punto, sin mover la punta del pulgar,
aplicndola firmemente en un punto fijo, pero la presin en cada punto solo debe ser
mantenida durante unos instantes y luego ser aflojada mediante distensin del dedo pulgar,
el cual es colocado de nuevo para otro momento de compresin, en ste momento las
presiones se harn alternativamente, presionando y aflojando en forma de bombeo, el
movimiento ser continuo pero lento, siempre en direccin hacia el interior del pie, es decir
desde los dedos del pie hacia los talones, o sea en direccin centrpeta o hacia el interior.
Las presiones se harn como si quisiramos pulverizar unos granitos de azcar contenidos
en la planta del pie, en realidad algunos afirman que en las terminaciones nerviosas existen
como cristalitos diminutos que se agrupan, interfiriendo en la buena circulacin sangunea
en dicha zona y llegando a perjudicar al rgano que le pertenece en su zona refleja, o quizs
sea lo contrario debido o al mal funcionamiento del rgano se depositan stos cristalitos o
desechos en las zonas reflejas y con el masaje ayudamos a romper dichos cristalitos que se
han depositado y acumulado en los terminales nerviosos, de forma que puedan ser
arrastrados por la sangre hacia los centros de eliminacin.
Sea como fuere, lo cierto es que los pies nos avisan de que algo ocurre en nuestro
organismo, reaccionando con un dolor en la zona que presionamos, no hemos de menos
preciar el aviso, sino todo lo contrario, debemos estar alerta y asegurarnos de que el
problema se pueda resolver, haciendo un tratamiento adecuado a cada situacin, mediante
sistemas naturales, como son la dieta adecuada y equilibrada, la fitoterapia, la hidroterapia,
y como no la Reflexoterapia podal ya que todas estas prcticas nos ayudarn a restablecer
nuestro rgano enfermo.
De sta unin brota la energa vital gentica de un nuevo ser, y estas primeras clulas
empezarn a reproducirse hasta alcanzar billones de clulas que componen la maravillosa
arquitectura del cuerpo humano, (formado por 30 billones de clulas), diferenciadas o
especializadazas por grupos en: Clulas de la piel, de los msculos, nervios, huesos, sangre,
sexuales etc.
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La tercera fuente de energa la recibimos de la alimentacin que ingerimos y absorbemos, a
saber; Las protenas, grasas, glcidos o hidratos de carbono, alcoholes etc., toda sta
energa ,el cuerpo la usa para realizar las actividades, tanto voluntarias como involuntarias,
y el cuerpo necesita ciertas cantidades de los diversos elementos, que son imprescindibles
para su normal funcionamiento, es por ello que debemos ingerir una dieta equilibrada para
mantener la apropiada energa y no alterar nuestro metabolismo debido a excesos o defectos
en la nutricin.
Ante todo debemos procurar tener las uas recortadas y redondeadas para no lastimar la
piel del paciente.
Debemos ser amables con l y ganarnos su confianza, si queremos que llegue a tener la
conviccin de que va a mejorar con el tratamiento que le vamos a aplicar.
Prepararemos una camilla, una silla o una butaca recta con respaldo blando para que el
receptor se sienta bien cmodo y relajado, la columna vertebral debe de estar bien recta,
pues de sta forma fluye mejor la energa y obtendremos mejores resultados, tambin se
pondr un cojn debajo de la cabeza para mayor comodidad del receptor, en caso de estar en
una camilla, los pies debern descansar en una toalla o cojn blando de sta forma har que
se eleven los pies del receptor y el reflexlogo trabajar con mucha ms comodidad.
Sintese el reflexlogo en una silla, frente al receptor, cuyos pies deben estar a nivel (ni
demasiado altos, ni demasiado bajos), de forma que se puedan trabajar cmodamente, a una
altura que se pueda aplicar correctamente el masaje podal, la altura idnea es cuando las
puntas de los dedos gordos de los pies estn al mismo nivel que los hombros del
Reflexlogo.
Si el receptor est sentado en una silla y existe algn dolor o sensibilidad en el coxis (el
hueso a la altura del final de la columna vertebral), debemos de poner un cojn para que se
siente bien cmodo, las piernas debern de estar extendidas y rectas pero no rgidas, y a la
altura en que el reflexlogo pueda trabajar todos los puntos con comodidad.
El masaje de compresin debe ser firme, pero Cuidado! no todas las personas tienen la
misma textura en los pies, unas personas tienen los pies ms delicados que otras y
deberamos notar la diferencia.
Los nios y los ancianos suelen tener los pies ms sensibles, as es que debemos
presionarlos con ms cuidado.
Cuando alguien llegue muy agitado a nuestra consulta, es preferible dejarle reposar unos
minutos, hasta que se tranquilice y entretanto podramos explicarle algo de cmo funciona
sta terapia, ya que cuando se desconoce una tcnica, se desconfa de sus resultados, por el
contrario, cuando conocemos algo que vamos a empezar, adquirimos confianza y vamos a
ello can ms gusto y convencidas que nos va a proporcionar mejora y satisfaccin.
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Las manos de la persona receptora del masaje deben dejarse apartadas, estiradas relajadas
sobre la camilla, los brazos de la silla a sobre sus caderas, si las manos estuvieran cogidas
juntas, como es de costumbre en muchas personas, las corrientes energticas enviadas des
de la cabeza a las manos seran corto-circuitos, y sera ms difcil que fluyeran las energas
a los rganos correspondientes, cuando las manos de una persona estn cogidas, los dos
polos (la izquierda magntica y negativa, y la derecha elctrica y positiva) se neutralizan
entre s, entorpeciendo por tanto el flujo natural de la corriente magntica y de la energa
elctrica que circula de arriba y abajo por todo el cuerpo.
Tambin conviene ajustar la duracin de una sesin y el nivel de presin aplicada pueda
soportar el receptor, de acuerdo con su reaccin, como puede sernos indicada por media de
la expresin de su rostro, y no se olvide de dejar intervalos de descanso cuando trabaje
sobre las reas dolorosas, de forma que el dolor no le resulte tan continuo al paciente,
cuando existe una zona muy dolorosa, despus de hacer las presiones deberamos de
suavizarle el dolor mediante unas fricciones relajantes.
Si lo cree necesario, Ud. debe de dar una breve explicacin de la importancia de adoptar la
postura correcta, de la adecuada forma de respirar, de pasear, de alimentarse
equilibradamente y del adecuado cuidado de las pies.
Cuando despus de una sesin se pueda descansar obtendremos mejores resultados, aunque
es difcil si la persona viene a nuestra consulta, no obstante podemos sugerirle que no haga
una actividad muy intensa, sino ms bien un relajado paseo hacia su casa o al lugar al que
deba acudir, pues de lo contrario el masaje seria menos beneficioso.
Haga consciente al receptor que con una sesin de masaje no es suficiente para obtener los
resultados esperados, sino que se debe insistir durante "varias sesiones, aunque no podemos
cifrar nunca la cantidad de sesiones que se necesitarn en cada caso, ya que cada persona
reacciona de diferente manera, todo depende da la reaccin del organismo a los impulsos
energticos que recibe, a lo antiguo o crnico que sea el problema, y el grado de toxinas o
desechos con que est saturado el cuerpo.
Tambin puede influir la actitud con que el receptor recibe el masaje, por ello insistimos
que debemos de ser amables. (Aunque sin excedernos). Puede influir tambin la mejora,
segn los hbitos que tenga de alimentarse, si es equilibrado o no, si sigue una alimentacin
desequilibrada la mejora podr ser momentnea pera con el tiempo volver a tener el
problema.
Obsrvese bien la respiraci6n del receptor, porque puede proporcionar una valiosa
informacin, la mayora de nosotros no respiramos de forma natural y completa, y un
respirar somero se observa particularmente en los individuos notablemente tensos, y el
cmo podamos respirar es muy importante, pues entre muchos otros beneficios, el respirar
correctamente es un acto reflejo que induce a la relajacin.
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En efecto, el receptor que lanza dos o tres inspiraciones completas de forma consciente y
voluntaria, experimentar menos dolores, y ser ms susceptible de aceptar la presin en
los pies, y al estar ms relajado experimentar menos dolor. Por lo tanto debemos, sugerir y
ensear siempre, como hacer unas inspiraciones profundas al comenzar la sesin de masaje
podal.
TCNICAS DE RELAJACIN
Existen diferentes formas para ayudar a relajar al paciente, al empezar el masaje podal
deberamos de practicar alguna de ellas, de sta manera lograremos que el receptor obtenga
los mejores resultados del masaje que le vamos a aplicar.
Ante todo podemos practicarle unos pases centrfugos o sea en direccin hacia fuera, pues
stos son muy relajantes, seguidamente le ha remos unas flexiones en las articulaciones,
como hacer girar el pie.
La presin debera variar de acuerdo con el estado fsico y mental-emocional del receptor,
teniendo en cuenta tambin un cierto nmero de otros factores.
Para una persona fuerte, generalmente sana con la piel tersa, que puede a veces ir descalzo,
la presin puede ser bastante fuerte. En casos que no sean tan obvios, debera hacerse un
juicio tentativo a base de una cuidadosa evaluacin. Pero la informacin ms detallada
proceder de las observaciones que Ud. haga mientras trabaja con sus pies.
Las callosidades y durezas no estn causadas necesariamente por los zapatos apretados,
sino que indican tambin trastornos glandulares causados por alteraciones y desequilibrios
emocionales, y no debemos olvidar que la piel revela el estado emocional de la persona, y
por tanto sus necesidades de relajacin.
Por lo tanto y antes de empezar el masaje podal debemos observar la textura, flexibilidad y
sensibilidad de la piel con las manos, sta palpacin de la piel es un requisito previo para
alcanzar el xito en una sesin de masaje podal.
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En ste trabajo no existe sustitutivo alguno que pueda reemplazar a la mano humana, los
vibradores elctricos y los equipos de tipo similar son evidentemente muy efectivos, pero
son incapaces de llevar a cabo la calidad del trabajo posible a realizar por parte de manos
humanas, algunos de stos instrumentos crean un estmulo desigual o rotatorio, que no es el
adecuado, pero existe todava una razn ms para que exista una diferencia, y es que el
cuerpo humano es una unidad electromagntica: en efecto, cada clula posee una carga
elctrica que irradia hacia el exterior desde dentro y por debajo de la superficie de la piel,
de tal forma, que sta corriente influencia incluso objetos con los que la piel entra en
contacto, su calidad y fuerza de penden de la condicin mental y fsica de la persona, y el
masaje reflexivo de compresin conduce a la curacin de una forma ms sutil que
simplemente mediante la aplicacin de una simple presin.
Considerando pues todos stos factores no deberamos de trabajar con rapidez, sino
lentamente, comprimiendo todos los Puntos y en el orden aconsejado, que no solo es el ms
lgico sino tambin el que est comprobado que proporciona los mejores resultados.
Pregntele a la persona cuanto dolor o sensibilidad nota, y guarde en su mente sta preciosa
informacin para UD. Este dolor es un sndrome muy complejo, y puede ser una
desagradable experiencia.
La percepcin del dolor vara ampliamente entre diferentes personas influenciadas como es
por factores biolgicos, fisiolgicos, y psicolgicos e incluso culturales, por lo tanto el
reflexlogo deber primero de considerar todos stos factores antes de practicar una sesin
de masaje podal, a menos de que quiera correr el riesgo de hacer un tratamiento
equivocado.
Debe tenerse un especial cuidado con personas afligidas por problemas tales como la
diabetes, y alteraciones vasculares como la vasculitis, e incluso si no se est informado de
tales dolencias, son reconocibles tras unos pocos momentos de estar haciendo el masaje, o
simplemente observando el aspecto de la piel, si sta es de aspecto rojizo, un color poco
usual para los pies, empezar presionando muy poco, y si despus de presionar varios puntos
el color rojizo se vuelve ms pronunciado, reducir la presin considerablemente, pues un
diabtico se llaga fcilmente, y las llagas tardan en curar, cosa que suele ocurrir en caso de
deficiencia vitamnica-mineral, la cual es frecuentemente la causa desencadenante de la
vasculitis (es decir la inflamacin vascular), unos pies de aspecto coloreado pueden ser
indicativos de tales condiciones.
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Tambin una extremada sensibilidad por parte de una persona aparentemente normal y de
aspecto saludable, indica un elevado nivel de hipertensin, y en ciertas zonas,
correspondientes especficamente a ciertos rganos, son muy sensibles a la presin, lo que
no significa necesariamente que el rgano correspondiente no funcione adecuadamente,
pero lo que s nos indicar a nosotros que dicho rgano no est funcionando ptimamente,
debido al bloqueo de la circulacin de las corrientes de energa en dicha zona.
Como conclusin acerca del dolor, hacemos notar aqu que el dolor es una seal dirigida
hacia el cerebro, de que algo extrao est ocurriendo en alguna zona afectada de nuestro
cuerpo, los receptores (en ste caso, los terminales nerviosos de la piel), las fibras y
sistemas sensoriales transmiten seales neurales, pero pueden ser modulados por muchos
factores distintos, como ya se ha dicho la percepcin del dolor vara ampliamente entre
diferentes individuos, pero notaremos que el dolor va retrocediendo poco a poco a medida
que vayamos efectuando las consiguientes sesiones de los masajes, junto con ello tambin
notaremos la mejora de salud de la persona que estamos tratando, y reanudando el
equilibrio de las funciones de su organismo.
Siempre se plantea la pregunta de cunto tiempo deben trabajarse los pies en una sola
sesin, y la contestacin es como en todas las cosas, vara segn la persona y las
circunstancias.
Uno de los factores a tener en cuenta es el tamao de los pies: en efecto para administrar un
masaje a un hombre que calza unos zapatos grandes del n 42, se tarda un tiempo
considerablemente mayor, que para administrar el mismo masaje intensivo a una persona
que calza el n 35.
En los pies muy sensibles es conveniente sin embargo acortar el tiempo a 10 minutos en
cada pie.
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Cuanto ms dolorosa resulta la presin para el receptor, ms corto debe ser el tiempo de
tratamiento, ya que el dolor podra interferir con uno de los objetivos primarios del masaje,
la relajacin.
Despus de la primera sesin de masaje, se lograr una mejor comprensin de cmo tratar
el caso segn la reaccin que la persona haya experimentado, ya que muchas veces algunas
personas muy sensibles notan un empeoramiento pasajero de uno o dos das, debido a que
estamos removiendo las toxinas del cuerpo y ste hace un considerable esfuerzo para su
restablecimiento y normalizacin de su funcionamiento, pero pasada sta crisis, hace un
cambio y el cuerpo va notando un mejoramiento progresivo hasta alcanzar una mejora muy
notable y en muchos casos el restablecimiento total del rgano afectado.
El masaje podal puede aplicarse 2 veces por semana, pero en casos de que produzca una
reaccin muy acusada, es recomendable hacerla solo una vez por semana, en espera de que
los efectos de una posible reaccin hayan pasado.
Cuando nos enfrentamos con un estado agudo, tal como la gripe, se puede incluso trabajar 2
veces al da, pero solo por perodos cortos, una fiebre puede ser eliminada rpidamente
trabajando en el reflejo de la glndula pituitaria durante 2 o 3 minutos, con intervalos de 10
a 15 minutos de reposo y en ste caso ser beneficioso aplicar el masaje en el reflejo de las
glndulas linfticas superiores e inferiores, para estimular las defensas de nuestro cuerpo, y
poder vencer a las bacterias y microbios intrusos que se han infiltrado en l.
En casos en que estn implicados problemas de vescula y de hgado sera til llevar a cabo
2 sesiones diarias pero muy cortas de duracin.
As es que notamos que cada caso requiere una duracin y periodicidad diferente, aunque
en reglas generales se recomienda 1 o 2 veces por semana y media hora de duracin.
Una de las cosas que deberamos tener en cuenta, es el advertir a la persona de las posibles
reacciones del organismo, con el fin, de que si sintiera algunas anomalas, no le
sorprendiera y llegara a asustarse al grado que podra ser motivo de que no asistiera a la
prxima visita, de ste modo conociendo de antemano la posible reaccin no se
impresionara de cualquier alteracin, sino ms bien tendra ms confianza en el
tratamiento que le estamos efectuando, y seguro que vuelve a visitarnos.
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PRECAUCIONES QUE DEBEMOS TENER
No debemos presionar ni sobre los tendones ni sobre los huesos pues no solo resulta
doloroso el hacer esto sino tambin resulta intil para alcanzar los puntos reflejos
subcutneos.
No comprimir sobre los juanetes o las callosidades gruesas, pues eso tambin resulta
doloroso, y como sta parte de los tejidos no es flexible, el alcanzar los puntos subcutneos
a travs de ellos es prcticamente imposible.
No comprimir sobre las zonas lesionadas, las venas lesionadas, ni las reas hinchadas o con
cicatrices la presin sobre cualquiera de stas zonas puede originar un incremento del
perjuicio original y ste tipo de dolencia curan muy lentamente, particularmente en los
casos en que est implicada una mala circulacin. (La mala circulacin est siempre
asociada con venas varicosas y edemas).
El causar alguna lesin, cualquiera que sta sea, est en total desacuerdo con el propsito
de sta forma de curacin natural.
Si por cualquier motivo no podemos trabajar las zonas de los pies, trabajaremos las zonas
correspondientes de las manos en su lugar.
En caso de hinchazones de los pies, golpear suavemente como si tocramos el piano con
suavidad, desde los dedos hasta los tobillos, pero primero con ambas manos trataremos un
pie y luego el otro.
Eunice Stopfel recomienda que: en Reflexologa es mejor tratar por defecto que por
excesos.
El tratar por exceso, y muy especialmente en los casos crnicos, tales como la artritis o la
diabetes, puede conducir a una grave reaccin purificadora al cabo de uno o dos das.
Como consecuencia de ello, el receptor puede sentirse realmente enfermo por causa de la
liberacin de una excesiva cantidad de sustancias txicas en la sangre, nunca aplicar una
presin excesiva si el receptor es diabtico. Reduzca la presin inmediatamente si observa
la ms ligera decoloracin, tal como manchas rojizas, ya que estas manchas pueden llegar a
convertirse en un morado o rozadura muy difcil de curar.
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Durante la sesin de masaje podal, mantenga la conversacin a un mnimo, y procurar no
hablar nada que no est relacionado con el momento presente.
Los estmulos vocales y mentales son activados por la conversacin, y los estmulos
iniciados por el masaje de compresin son interferidos, con lo que el masaje no resulta tan
relajante y efectivo como debiera ser.
Pdale al receptor que concentre su atencin sobre las impresiones y sensaciones recibidas a
medida que Ud. avanza en el masaje, y durante el masaje nosotros podemos hacerle alguna
que otra pregunta de la clase de dolor que vaya percibiendo, para poder conocer mejor
dnde reside el problema que deseamos solucionar.
El masaje no debe ser aplicado a nadie que acaba justamente de comer antes del comienzo
de la sesin, el resultado de ello sera poco beneficioso, e incluso podra producir nuseas, y
en caso de ser aplicado durante la digestin, la zona del aparato digestivo no la deberemos
tocar.
No debe darse masaje a nadie que est bajo los efectos de una potente medicacin, porque
ello podra causar una reaccin de purificacin, es decir una rpida eliminacin del
medicamento fuera del sistema.
Los fines y efectos de la medicacin y del masaje serian en ste caso conflictivos, e
incompatibles entre s.
En los adolescentes hay que tener mucho cuidado con el rea del sistema glandular sexual,
ya que se encuentra sper-activo, y no es bueno el sobreexcitarlo, pues nos arriesgaramos a
desequilibrarlo.
El masaje podal no debe darse e ninguna mujer durante la menstruacin, pues podra
producir una excesiva y prolongada prdida de sangre.
En las embarazadas durante los primeros meses, no debemos aplicar el masaje podal,
especialmente en las zonas reflejas del aparato reproductor, debido al peligro de causar un
aborto en las personas de musculatura dbil.
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pncreas, vamos activando su funcin y a travs de efectuar varios masajes, quizs no
necesite la misma cantidad de insulina, que deber ir disminuyndola paulatinamente
Siempre bajo la direccin de su mdico!
Cuando existen hongos, no deberamos de hacer masaje hasta que se curaran, ya que
podramos contagiarnos.
Si sentimos tensin o cansancio en las manos, las podemos 1avar con agua fra, antes de
empezar y despus del masaje, siempre con agua fra, tambin nos beneficiar el sacudirlas.
Si nos encontramos demasiado cansados, sera mejor no hacer el masaje, recordemos que
nosotros tambin impartimos energa, y si nos falta energa a nosotros, no beneficiaramos
ni a la persona ni a nosotros mismos. Sera mejor descansar un rato, para recuperar fuerzas,
o buscar a alguien que nos lo hiciera a nosotros.
Hay que advertir al receptor del masaje, que si nota algn dolor debido a la presin que
hacemos nos lo comunique, de este modo conoceremos mejor los problemas que le
aquejan, y las zonas que tiene ms afectadas. Primero haremos un masaje para relajar el pie,
con algunos pases palmo digitales, que se hacen como si acariciramos el pie con las dos
manos, can el fin de cerciorarnos de la textura y sensibilidad de ellos, y aadiremos luego
unas flexiones para destensar las articulaciones: Flexin, extensin, rotacin, abduccin, y
en los dedos haremos rotaciones y flexiones. Calentaremos los pies con fricciones a fin de
ayudar a circular la sangre, y para que la energa fluya ms libremente a travs de ellos.
Recordemos que siempre hay que empezar por el pie izquierdo, ya que es el polo
magntico, receptor del cuerpo, y es el que transmite mejor los impulsos a los rganos a
que van destinados.
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En el pe izquierdo empezaremos por masajear la zona del rin-urter-vejiga, de ste modo
ayudamos a liberar al organismo de toxinas, luego pasaremos al pie derecho, haciendo las
mismas zonas.
La Epfisis, los senos, sien, trigmino, tranca cerebral y nuca, y luego pasaremos al pie
derecho y repetiremos la misma operacin.
De nuevo en el pie izquierdo, friccionaremos las yemas de los dedos que corresponden a los
senos y tambin el sistema linftico superior, que est situado en los espacios interdigitales
de los dedos.
Pasamos al izquierdo para tratar los ojos y las orejas y nariz, haremos lo mismo en el pie
derecho ahora comenzaremos con la columna vertebral en el pie izquierdo, cervicales,
dorsales, lumbares, y sacro.
Pasaremos al pie derecho y haremos los mismos puntos, excepto el corazn que no existe
reflejo en el derecho.
Ahora nos toca el aparato digestiva del pie izquierdo. El estmago, duodeno, pncreas,
intestino delgado, y bazo.
Pasaremos luego al derecho repitiendo la misma secuencia. Ahora nos iremos al pie
izquierdo en las zonas de los hombros y de las rodillas, y tambin las del derecho.
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En las zonas superiores de los pies se encuentran reflejadas las reas de: Maxilares,
amgdalas, laringe, faringe, sistema linftico superior, odo interno, zona del equilibrio,
senos, diafragma, las mismas zonas las haremos en el pie derecho.
En el pie izquierdo presionaremos las lonas del sistema linftico, situadas alrededor de los
malolos interno y externo, al mismo tiempo podemos trabajar las reas de las caderas que
se encuentran debajo mismo de los malolos igualmente el interno que el externo.
Para finalizar haremos unas fricciones de calentamiento en los dos pies, y al final nos
despediremos con un masaje sedante centrfugo, y finalizaremos la sesin dejando unos
minutos de descanso con los pies abrigados con una toalla o manta si hiciera fra.
Si la paciente tiene la tendencia de tener los pies fros, le aconsejaremos que se los lave
alternativamente con agua caliente y fra, con el agua caliente 3 minutos y con la fra
medio minuto, siempre lejos de las digestiones. Se los lo agradecer!
Por qu hay que cambiar de un pie a otro repitiendo las mismas zonas?
El motivo es el siguiente: El trabajar todas las reas del pie izquierdo sin cambiarse al
derecho, causara un desequilibrio en la circulacin y no solo de las corrientes magnticas
sino tambin de la sangre, ya que la mitad del cuerpo estara relajada y otra mitad estara
an tensa, esto podra conducir a un malestar, o a una ligera desorientacin.
Una alumna contaba que dando un masaje antes de que ella supiera como alternar los pies,
le dio un masaje a todo el cuerpo sin alternancia ninguna, luego como el receptor se iba
quedando rgido, ella le pidi que se levantara por un momento, con lo que poda estirarse y
dar algunos pasos. Al levantarse de la camilla, el paciente sinti tal desequilibrio, que no
pudo pasear derecho, pues se inclinaba haca un lado e incluso tropez!
Esto nos muestra lo necesario que es alternar los pies para completar la zona, por ejemplo:
Si masajeamos la zona de la cabeza en el pie izquierdo, recordemos que solo estamos
haciendo la mitad, si despus pasamos a otras reas nos dejaremos la cabeza a medias,
provocando as el desequilibrio del cuerpo.
Una cosa hay que tener en cuenta, es Que la zona de la cabeza tiene los reflejos cruzados,
por ejemplo: Si estamos presionando la zona del ojo izquierdo, tendremos que hacer la
presin en el pie derecho, y s queremos presionar la zona del odo derecho, deberemos de
presionar el rea del pie izquierdo, o sea que el reflejo del masaje es cruzado, solo en la
cabeza.
1.- Relajar los pies con pases palmo digitales, flexiones, rotaciones, etc.
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2.- Presin en el Plexo solar, en los dos pies al unsono. Respiracin
7.- En el pie izquierdo, zonas de los senos frontales, y el sistema linftico superior, entre
los dedos.
19.- Continuaremos con el pie derecho en el colon, empezaremos por el apndice, vlvula
ileocecal, colon ascendente, transverso.
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25.- Pie izquierdo, zonas superiores del pie, maxilares, amgdalas.
27.- La zona de la laringe, faringe, y sistema linftico superior podemos hacer el masaje al
unsono, en los dos pies a la vez.
28.- La zona del odo interno y del equilibrio tambin se pueden masajear al unsono.
Existen dos zonas importantsimas del organismo, sobre las que se puede influir muy
directamente mediante el masaje podal y que influyen ms directamente sobre el estado
general del organismo.
ELPLEXO SOLAR
La palabra "plexo" tiene su raz en una palabra latina que significa "trenzado", y
anatmicamente hablando un Plexo nervioso es un enrejado o grupo de fibras nerviosas
entrecruzadas y muy elaboradamente entrelazadas entre s.
El Plexo solar es un nudo muy grande, situado detrs del estmago, Que ha sido llamado
por algunos cientficos, el cerebro abdominal".
El estmago est situado en el lado izquierdo del cuerpo. El plexo solar se compone de dos
grandes ganglios, desde los cuales salen distribuyndose hacia muchos lugares,
dividindose en muchos ganglios ms pequeos en forma semi-lunar. Existen unas 10
subdivisiones.
Los ganglios son una masa de tejido nervioso que contiene las clulas nerviosas
(neuronas). El ganglio es como un pequeo centro de energa, situado fuera del cerebro y
de la mdula espinal. Ambos ganglios del plexo solar son pre vertebrales, lo que quiere
decir que estn situados al lado de la columna vertebral. Uno de ellos llamado ganglio
celiaco o abdominal, est situado cerca de la arteria abdominal, en el nivel en que dicha
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arteria se origina. El otro ganglio, que es el principal, se llama "mesentrico", porque est
conectado al mesenterio, enlaza con la membrana que rodea al intestino delgado y forma un
recubrimiento en la cavidad abdominal, se le encuentra en el lado izquierdo de la aorta
abdominal.
Este es el ganglio en el que se origina el sistema nervioso simptico y del cual las fibras
simpticas pasan a los rganos abdominales.
El sistema nervioso simptico es por lo tanto, una parte o una subdivisin del plexo solar.
De acuerdo con sus funciones, el tema nervioso simptico es tambin una divisin de la
parte del sistema nervioso humano llamado sistema nervioso autonmico que controla y
dirige las funciones involuntarias de los rganos humanos, y stas funciones son realizadas
automticamente, e independientemente de nuestra voluntad, y no pueden ser controladas
de una forma consciente (sin embargo existe desde hace poco la evidencia de que algunos
adeptos de la disciplina del yoga; pueden voluntariamente controlar algunas de las
funciones llamadas "involuntarias").
Estas son las funciones glandulares y sus secreciones, el trabajo de la musculatura lisa de
los rganos internos, particularmente del tracto digestivo, de las vas respiratorias, de las
paredes de los vasos sanguneos y del corazn, Que suministran energa para la asimilacin
de los alimentos.
El plexo solar, junto con el sistema nervioso simptico (que tambin es una subdivisin del
plexo solar) controla la maravillosamente orquestada secuencia de acontecimientos en
nuestro sistema, de los que dependen nuestras vidas.
El plexo solar preside nuestro Sistema nervioso simptico y se dice que est completamente
desarrollado y realizando ya funciones vitales en los primeros estadios de la vida del
embrin, perodo en el que ni siquiera el cerebro est plenamente desarrollado.
Tambin inhibe la accin de los intestinos, de ah que la prolongada tensin produzca como
resultado el estreimiento.
Vemos pues que el plexo solar es el mayor de los centros nerviosos: preside la mayor parte
del sistema nervioso autonmico o vegetativo, e incluso organiza la circulacin de la
sangre, modificando el volumen de la misma que pasa a travs de los vasos sanguneos y
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regula la circulacin de fuerzas e impulsos electromagnticos vitales que fluyen a travs del
sistema.
Por eso dice Theron Dumont,que el plexo solar es tambin una fuente de fuerza vital y
energa fsica, y el gran almacn de ellas, siendo as mismo su generador.
En realidad posee pues unas propiedades anlogas al Sol.
El plexo solar puede ser llamado tambin "el cerebro sensorial, pues es el centro de las
sensaciones y emociones. Una persona puede experimentar una sensacin muy especial en
el pecho, y por debajo de ste, cuando tiene lugar una fuerte sensacin, la gente la describe
como "un mareo de estmago, pero en realidad es una sensacin del plexo solar, el cual
manda mensajes e impulsos a travs de los nervios, a los rganos correspondientes,
causando no solo cambios fisiolgicos , sino tambin originando estados mentales
particulares, que a su vez influyen sobre el estado fsico de la persona, todo estado mental
y emocional tiene una manifestacin fsica.
Es un hecho bien conocido el que una lesin en el plexo solar altera el proceso natural de
la vida, y que un fuerte golpe en sta rea, puede incluso causar la muerte instantnea.
El comenzar el masaje compresivo reflejo en sta rea clave, produce una relajacin inicial
del plexo solar, la cual hace posible su natural funcionamiento, el cual a su vez origina la
respuesta fisiolgica natural de todos los rganos.
El plexo solar puede ser alcanzado en ambos pies, a pesar de su localizacin en el lado
izquierdo.
EL SISTEMA LINFTICO
De dicho sistema se transporta la linfa desde los tejidos corporales a puntos en donde se une
a la corriente sangunea, la linfa, fluido alcalino del cuerpo, se forma en todos los tejidos
corporales, reunindose en los ms pequeos vasos sanguneos mayores, y finalmente es
conducida a los conductos linfticos.
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La linfa es generalmente de color claro transparente (incolora) pero a veces se vuelve
lechosa, sobre todo cuando arrastra grasas y desechos de los intestinos. Su composicin
vara considerablemente en las diferentes partes del cuerpo.
La linfa contiene unas clulas llamadas linfocitos, que sirven para proteger al organismo de
la invasin de los microorganismos
Existen dos clases de estructuras en el sistema linftico: la primera son los capilares, los
grandes vasos sanguneos y los conductos linfticos, y todos ellos contribuyen a conducir a
la linfa a travs del sistema.
Los movimientos respiratorios son tambin una de las importantes ayudas en el flujo de la
linfa a travs del cuerpo humano.
Existen vlvulas en los vasos linfticos que evitan cualquier retroceso del flujo linftico. La
segunda estructura de los nodos linfticos funciona como un perfectamente conectado
sistema de filtracin. El fluido tisular de los capilares sanguneos penetra en los capilares
linfticos y desde este momento se llama linfa.
All es clarificada y filtrada de los residuos proporcionados por los capilares sanguneos,
stos pasan a travs de los vasos linfticos y van a parar al conducto por donde penetra en
la corriente sangunea.
Los pequeos capilares linfticos estn situados en el tejido conjuntivo de la mayora de los
rganos. Son mucho ms numerosos debajo de la piel, en las membranas mucosas de los
tractos respiratorio y digestivo, y menos numerosos en los msculos.
Los vasos linfticos son mucho mayores que los capilares, y la mayora de ellos est
situados en las capas subcutneas de los tejidos: algunos estn localizados en lo ms
profundo de las extremidades, as como bajo las membranas mucosas del aparato digestivo,
respiratorio y urogenital.
A diferencia de la sangre, la linfa fluye solo en una direccin: desde los pequeos vasos
hasta los mayores, y de all a los vasos linfticos en cuyo punto penetra en la corriente
sangunea.
Los vasos linfticos son canales tubulares, existen dos conductos principales, el largo
conducto torcico de la izquierda y el corto conducto linftico de la derecha. El torcico
ndico que el conducto linftico, est localizado en el pecho y es el principal, el cual hace
converger la linfa desde todas las partes del cuerpo, con excepcin del lado derecho de la
cabeza, cuello, parte superior del pecho y extremidad derecha superior. El conducto
torcico se origina en los rganos abdominales, y recibe linfa de los miembros inferiores,
la regin plvica y los rganos abdominales. Circula hacia arriba, a travs del diafragma al
pecho y trax, torciendo hacia la izquierda y entrando en la vena por debajo del hueso
izquierdo del cuello. Justo antes de entrar en sta vena, el conducto torcico recibe el flujo
de linfa de los vasos situados en el lado izquierdo de la cabeza, la extremidad superior
izquierda y el lado izquierdo del pecho.
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El conducto linftico derecho, el corto, recibe la linfa solo del lado derecho de la cabeza, de
la extremidad superior derecha y del lado derecho del pecho, y vaca en la vena situada por
debajo del hueso derecho del cuello.
Las dems estructuras del sistema linftico son los nodos linfticos, stos nodos son una
acumulacin de tejidos linfticos, estos son redondeados y densamente compactados con
sacos de tejido linftico y varan de tamao desde una cabeza de aguja hasta el tamao de
una oliva, ellos pueden encontrarse solos o acumulados en grupos en ciertas regiones. Los
principales de ellos estn en el cuello, los sobacos y la ingle.
Todos ellos son superficiales y profundamente establecidos, sus funciones son las de actuar
como filtros, a fin de evitar que las bacterias y otros peligrosos invasores penetren en la
corriente sangunea.
Otros grupos de nodos linfticos mayores y ms altamente coordinadas aparecen en formas
especiales llamadas "rganos linfticos".
El bazo, es un rgano alargado y de forma ovoide que est situado en el lado izquierdo del
diafragma y por debajo del estmago y es el ms grande de los rganos linfticos, contiene
primariamente una sustancia esponjosa, consistente en tejido linftico, y sus principales
funciones son:
b) El almacenaje de sanare.
d) El almacenaje del hierro, y guarda del mismo para la formacin de nueva hemoglobina,
sustancia que transporta oxgeno a los tejidos.
El Timo, segundo de los rganos linfticos, est compuesto por un tejido linfoide muy
denso y est localizado por delante y por encima del corazn; su funcin primaria es la de
desarrollar la inmunidad en nios.
El ltimo de los rganos linfticos son las amgdalas, tambin son filtros que actan contra
las bacterias.
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El sistema linftico es el ms precioso guardin contra la enfermedad, adems de las
funciones arriba reseadas, el sistema linftico regula tambin el lquido de los vasos de
todo el cuerpo y elimina las protenas rechazadas por los capilares sanguneos.
Un requisito importante para una buena salud, es el tener un eficaz sistema circulatorio, la
mayor parte del cual es un sistema linftico que est en alto grado, libre de toxinas.
Es por ello que hemos encontrado muchsimas razones para comenzar una sesin de
masaje podal por el pie izquierdo, alternando con el pie derecho y as sucesivamente.
Existen otras razones adicionales para comenzar con el pie izquierdo, como hemos
reseado ya el concepto de polaridad.
Todo esto indica el importante papel del diafragma, ya que una buena eliminacin es,
naturalmente esencial, para una buena salud.
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Ud. prestar un buen servicio a sus clientes si les advierte, particularmente a las mujeres, de
que las fajas apretadas, los cinturones, y todos los dispositivos compresores de la figura,
interfieren con el movimiento y funcionamiento natural de stos rganos.
Si un individuo tiene problemas particulares en cualquiera de stos rganos, despus de que
todo el pie haya sido masajeado, se puede volver por un momento al punto reflejo del
rgano problemtico y al diafragma.
Los ojos: Son los rganos ms importantes de los sentidos, su estructura es una maravilla,
son una cmara automtica de enfoque propio, pueden filmar color y movimiento sin
necesidad de ser revelado, stos tienen su interpretacin en el cerebro por medio de los
nervios.
Pero debido a diferentes causas pueden perder su vitalidad y menguar su poder de visin.
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Las zonas reflejas estn cruzadas, la del ojo derecho se encuentra en el pie izquierdo, y la
del ojo izquierdo en el pie derecho.
El Odo:
El odo se compone de tres partes: odo externo, medio e interno, el odo externo est
encargado de captar las ondas sonoras. El odo medio est separado del externo por el
tmpano, en el se encuentra el martillo, el yunque y el estribo, stos tres elementos deben
guiar el sonido hacia el odo interno. El odo interno consta de tres partes: El vestbulo, el
caracol y los canales semicirculares, en estos canales existen unos pequeos sacos
membranosos, llamados Endolinfa, en stos sacos se supone son el asiento de la audicin,
los canales estn relacionados en el equilibrio del cuerpo, tambin contribuyen a determinar
la direccin de los sonidos, protegiendo al nervio auditor en caso de ruido intenso.
EL SISTEMA NERVIOSO.
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El sistema nervioso es un conjunto de fibras parecidas a una red de conductores elctricos,
cuya misin consiste en presidir y armonizar todas las actividades del organismo, tanto
voluntarias como involuntarias, est formado por dos sistemas relacionados entre s. El
sistema nervioso central o cerebro espinal y el sistema simptico autnomo o vegetativo.
Una alteracin de ste sistema puede desequilibrar el funcionamiento normal del cuerpo, es
por ello que se oye tanto la frase: Tengo los nervios en el estmago! y diversas
expresiones, y es que en realidad detrs del estmago tenemos el plexo solar nervioso, as
es que deberamos de empezar el masaje par el plexo solar para relajar los nervios y
tambin terminar en la misma zona.
En ste tiempo en que vivimos la prisa y el estrs es algo generalizado, casi todas las
personas tienen problemas nerviosos, con la Reflexoterapia tenemos una gran ayuda ya que
podemos relajar el sistema nervioso central que es la sede de todas las emociones y
tensiones. Problemas de insomnio, depresiones, dolores neurlgicos
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El aparato respiratorio:
Sus rganos principales son los pulmones, en ellos se encuentran los bronquios que se
dividen en ramas cada vez ms finas, hasta que terminan en los alvolos del pulmn, a
travs de la delgada pared de los alvolos, el oxgeno del aire pasa a la sangre y se une a los
glbulos rojos que lo transporta por todo el cuerpo, el anhdrido carbnico es al revs pasa
de la sangre al alvolo desde donde se expulsa al exterior.
Toda alteracin en uno de los dos sistemas repercute en el otro, cuando entra menos aire en
los pulmones, la sangre tiene que circular ms deprisa para poder llevar la misma cantidad
de oxgeno a los rganos, el pulso es ms rpido, y al revs; si por causa de enfermedad del
torrente circulatorio la sangre se estanca en los pulmones la respiracin se hace ms rpida
y profunda y aparece ms ahogo.
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Debemos respirar por la nariz, pues al pasar el aire por ella se calienta, y al llegar a los
pulmones tiene casi la temperatura del cuerpo, adems, en la nariz existen unas pestaas o
pelos que expulsan fuera, junto con la mucosidad, el polvo y los microbios que han entrado.
Muchos problemas respiratorios que existen hoy en da, en que la atmsfera est altamente
contaminada debido al gran incremento de vehculos, fbricas etc. y por la eliminacin de
la vegetacin, rboles, campos etc., tambin son debidos a una dbil constitucin de la
herencia, falta de ejercicio fsico, de deportes, de vida al aire libre y por la entrada de
microbios en el aparato respiratorio, influye mucho tambin la mala alimentacin, falta de
vitaminas, minerales y otros elementos nutritivos.
El coger fri, humedad, el viento la lluvia etc. son causas que disminuyen las defensas del
organismo y predisponen a la enfermedad.
Pero si estamos entrenados y fuertes, esto no nos afectar. Podemos ayudar mucho al
aparato respiratorio haciendo una dieta y tratamientos desintoxicantes, por ejemplo: Cura
de frutas, baos de pecho y cabeza con vapor, baos de pies calientes, sudar en cama
tomando tisanas calientes de flor de saco, llantn, malva, menta, eucalipto, pino, tomillo,
tusilago, malvavisco.
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CORAZON Y CIRCULACIN
El corazn es el msculo ms importante y activo del cuerpo, late unas 72 pulsaciones por
minuto, o ms de 100.000.- veces al da. La presin o contraccin se llama Sstole y la
dilatacin Distole.
El corazn posee cuatro cavidades, dos en la parte superior llamadas aurculas y dos en la
parte inferior llamadas ventrculos.
Las aurculas se relacionan con sus correspondientes ventrculos por medio de un agujero
los aurcula-ventriculares. La aurcula y ventrculo derecho estn separados de la aurcula y
ventrculo izquierdo, por un tabique el aurcula-ventricular.
La sangre venosa entra en el corazn por la aurcula derecha, desciende al ventrculo, ste
la lanza a la arteria pulmonar a ambos pulmones, all se desprende del anhdrido carbnico
adquiriendo el oxgeno, dicha sangre oxigenada, es conducida por las venas pulmonares a
la aurcula izquierda, desciende a su ventrculo, ste empuja hacia la arteria Aorta, y es
conducida por todo el cuerpo hasta la red capilar en donde cede el oxgeno recibiendo en
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cambio el anhdrido carbnico, quedando transformada en sangre venosa, y vuelve al
corazn derecho.
La circulacin que va desde el corazn derecho pasando por los pulmones hacia el lado
izquierdo se llama pequea circulacin o circulacin pulmonar, y la circulacin que tiene
lugar desde el corazn izquierdo hacia el recorrido por todo el cuerpo se llama gran
circulacin. As es que nos demos cuenta de 1a importancia que tienen el corazn y el
sistema circulatorio, a ste motor impulsor de la sangre muchas veces le falta energa, o le
sobra. Mediante la compresin en su reflejo lograremos mejor ritmo, mejor riego
sanguneo, mejor nutricin de las clu1as.
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APARATO DIGESTIVO: METABOLISMO
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La digestin comienza en la boca y termina en el intestino grueso, pasando por varias
trasformaciones hasta llegar a la absorcin de los elementos nutritivos, de las cuales se
nutren las clulas.
Los rganos que comprenden dicho aparato son: La boca con sus maxilares, la faringe,
esfago, estmago, intestinos delgado y grueso, ano, duodeno, pncreas, hgado y vescula
biliar.
En alteraciones de dicho aparato presionaremos las zonas reflejas que correspondan a cada
problema.
Malas digestiones, lceras, gastritis, acidez de estmago, inapetencia, las zonas donde
insistiremos sern: Estmago, duodeno, pncreas, hgado y vescula biliar.
El intestino grueso o colon, hay que empezarlo por el pie derecho, siguiendo su trayecto.
Hay muchas personas que sufren del hgado, ste rgano que es el mayor del cuerpo (pesa
1.500,- Kg.) es el que influye en ciertas dolencias ya que es el laboratorio del organismo,
cuando existen alteraciones puede ocasionar diversas enfermedades como son: Reumatismo
de todas clases, urticaria, asma, jaqueca, hepatitis, y muchos otros trastornos.
APARATO URINARIO
El aparato urinario est constituido por rganos destinados a separar de la sangre el agua y
sales minerales excesivas y productos resultantes del metabolismo de los tejidos,
principalmente urea, cido rico, cuya retencin obrara a la manera de venenos.
Los riones son dos rganos de color rojo oscuro, situados junto a la pared posterior del
abdomen a ambos lados de la columna vertebral, el derecho est un poco ms bajo que el
izquierdo.
Estos dos filtros vivientes miden unos 12 centmetros de longitud, cinco de anchura y tres
de grosor, pesan aproximadamente 140 gramos son parecidos a una juda, stos tienen un
trabajo muy importante y selectivo, para producir la orina obran de la siguiente forma: La
sangre llega a los riones, donde all es filtrada por sus neufrones de todas las sustancias
txicas como son: Urea, cido rico, amoniaco, fosfatos etc. Ellos hacen una seleccin y lo
que es aprovechable es reabsorbido, mientras que los desechos citados junto con el agua
excedente descienden poco a poco a los urteres, depositndose en la vejiga en espera de
llenarse para su prxima expulsin a travs de la uretra en el momento de la miccin.
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Todos los das ms de 1500 litros de sangre son filtrados por los riones, su adaptacin es
tan grande, que cuando falta un rin, el otro efecta todo el trabajo necesario para librarse
de todos los desechos venenosos para el cuerpo.
Los anlisis qumicos de la orina son muy importantes no solo para controlar el
funcionamiento de los riones, sino tambin el de otros rganos, la cantidad eliminada de
orina por un adulto es ms o menos de un litro y medio al da.
En casi todos los casos hay que masajear el reflejo de los riones, urteres, vejiga,
ayudndoles a efectuar su trabajo, pues de un mal funcionamiento pueden venir serios
problemas.
Tambin en los riones puede haber inflamacin crnica con retencin de residuos,
arenillas, clculos de rin, rin encogido, en todos estos casos hay que presionar varias
veces repetidamente durante todo el masaje, aunque no insistiendo demasiado,
especialmente si existen piedras, es preferible hacer el masaje 2 o 3 veces por semana.
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LAS GLNDULAS ENDOCRINAS
Las glndulas endocrinas son unos rganos que se distinguen de los dems porque sus
clulas segregan un producto caracterstico llamado hormonas, stas glndulas segregan
directamente en la sangre su producto.
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Se han localizado en el cuerpo humano una constelacin de 10 glndulas endocrinas: La
hipfisis, epfisis o pineal, el timo, la tiroides las paratiroides, el pncreas, las suprarrenales,
los testculos en el hombre y los ovarios en la mujer.
La prstata tambin produce elixires de vida que tienen accin importante sobre el
organismo y la mente del hombre, aumenta la potencia muscular y viril, tiene poder
antidiabtico, favorece la alegra y euforia.
La hipfisis o pituitaria est situada en el cerebro (silla turca) sta glndula es conocida por
el director de la orquesta ya que es la que transmite rdenes a las dems glndulas y recibe
noticias que se cumplieron, tiene accin directa sobre las glndulas sexuales ovario,
testculo, favorece la ovulacin normal, es el reloj de la pubertad, protege el embarazo y
crea instinto de maternidad.
Las paratiroides son cuatro glndulas pequeas, estn situadas detrs de la tiroides tienen el
tamao como una lenteja, ellas regulan el metabolismo del calcio y fsforo.
El timo es la glndula del crecimiento, est situada detrs del esternn entre los pulmones,
controla la nutricin y el crecimiento del organismo, y su hormona es similar a la vitamina
B, sta glndula involuciona a partir de la pubertad, cuando la persona llaga a la madurez el
timo deja de funcionar.
Las suprarrenales son dos glndulas situadas encima de los riones como si fueran gorritos,
tienen varias funciones de gran importancia, tienen relacin con las emociones, miedo,
odio, angustia, ansiedad, dolor etc. Las suprarrenales con su hormona adrenalina aumentan
su capacidad de resistencia, aumenta la presin de la sangre, la actividad cerebral. Hay
personas que tienen exceso o defecto de sta hormona y debido a ello tienen verdaderos
problemas.
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Ovarios o testculos, son las glndulas de la procreacin que regulan el desarrollo sexual y
la reproduccin, cuando funcionan correctamente favorece el desarrollo muscular, retrasa el
envejecimiento, ayuda a evitar la obesidad y favorece el equilibrio nervioso.
Los ovarios se encargan de producir los vulos, uno cada mes. En el hombre los testculos
fabrican continuamente los espermatozoides.
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El tero tiene forma de una pera invertida y su tamao es de siete a nueve CMS. de
longitud, su misin es de albergar y nutrir al feto durante la gestacin.
La vagina es el rgano que se extiende desde la vulva hasta el tero. Las trompas de
Falopio de forma tubular, van desde el ovario a la parte superior del tero.
Existen varios problemas que surgen debido al mal funcionamiento de dicho aparato como
son: Menstruaciones irregulares, dolores menstruales, esterilidad, impotencia.
Masajeando las zonas reflejas de dichos rganos, se ayuda mucho a regular y a aliviar los
dolores menstruales, y tambin a mejorar y hasta solucionar dichos problemas del aparato
genital.
SISTEMA LINFTICO
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En la sangre encontramos sustancias vitales y nutritivas para las clulas, pero tambin se
encuentran hormonas, clulas destruidas a causa de derrames, heridas etc., todos estos
desechos y detritus, est encargada la linfa o vasos linfticos para transportarlos a los
ganglios linfticos, y all liberarse y depurarse de estas sustancias.
El sistema linftico est formado por las amgdalas, bazo, vasos linfticos y ganglios
linfticos, en los que se forman constantemente millones de linfocitos, estos son
imprescindibles ante todos los estados infecciosos, ya que atacan a los virus y bacterias.
Pero cuando hay xtasis en ste sistema se suman gran cantidad de trastornos como son:
Inflamaciones, infecciones, granos etc.
Podemos ayudar activando ste sistema de defensa mediante presiones en todo el sistema
linftico.
El bazo est situado en el hipocondrio izquierdo por encima del rin izquierdo y delante
de l, mide unos 13 CMS. de longitud, 8 CMS. de ancho y 3 de grosor, pesa unos 180
gramos, est en relacin ntima con la formacin de linfocitos y monocitos, y con la
destruccin de hemates o glbulos rojos, an no se conocen todas sus funciones, aun que
se sabe no es imprescindible para la vida.
Las amgdalas son los rganos conocidos como glndulas de la garganta, estas son dos
centinelas que contienen infinidad de clula s defensoras capaces de capturar y destruir
gran nmero de microbios, venenos y sustancias extraas, adems producen liquidas
desinfectantes del fondo de la boca. Cuando existen pocas defensas la amgdalas son
vencidas por los microbios, entonces se produce la inflamacin de las mismas. Si los
microbios son muy poderosos da lugar a la produccin de pus.
Cuando se infectan repetidas veces. los mdicos aconsejan sacarlas, ya que se corre el
peligro que el pus se esparza por diferentes partes del cuerpo, llegando a afectar incluso al
corazn.
No obstante hay que intentar por todos los medios sanarlas mediante grgaras calientes de
manzanilla o salvia, o tomillo con limn, abundantes zumos de frutas especialmente
naranja, limn con tisanas, rgimen suave caldos vegetales, ensaladas, combatir el
estreimiento, y con la reflexoterapia presionando el reflejo de las amgdalas y glndulas
linfticas superiores para darles defensas.
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ARTICULACIONES
Es necesario tomar una dieta equilibrada con suficiente protena, y vitaminas especialmente
la C y tambin minerales en especial el magnesio.
Tambin debemos de dormir lo suficiente, 7 u 8 horas los adultos ya que es sabido que si no
se duerme suficiente el calcio no se fija en los huesos produciendo desgaste.
El reuma tambin hace mella en las articulaciones, tanto si es debido a focos infecciosos,
como a una acumulacin de cido rico y artritis.
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Nos beneficiar mucho las saunas, sudar en cama con bolsas o esterilla caliente, tomando
tisanas calientes para sudar: .abedul, Ortiga, Estigmas de maz, Cola de caballo, Agracejo,
todas stas plantas ayudan a eliminar el cido rico.
Los pies parecen realmente ser el espejo del cuerpo, anlogamente a como en Iridologa
decimos tambin que los ojos, no solo son el espejo del alma, sino tambin del cuerpo, y as
lo estableci el Dr. Robert Samilson, M. D, primer presidente de la american Orthopedic
Foot Society en el nmero de la revista "Todays Health" de octubre de 1973.
Los pies son unas obras maestras estructurales, exquisitamente y hermosamente diseados,
en perfecta coordinacin con muchos msculos (extrnsecos, intrnsecos, elsticos, tejidos,
ligamentos, cpsulas y otros ms). Comprenden 26 huesos, l00 ligamentos, 20 msculos y
un intrincado enrejado de nervios y vasos sanguneos, y stas maravillosas estructuras
reflejan totalmente nuestro estado de salud.
El estado de nuestros pies, y la forma en que los usamos, revelan nuestro estado fsico y
mental, e influye no solo en nuestro comportamiento, sino tambin en el funcionamiento de
nuestra mente y de nuestro cuerpo.
El como nosotros pensamos y actuamos tiene una relacin directa en como los pies hacen
su trabajo.
Anlogamente, segn nosotros tratemos a nuestros pies influir en nuestra salud mental y
fsica. Ello es como una calle de dos direcciones, que tiene una relacin recproca, el abusar
de los pies y las consiguientes dolencias de los pies, tales cono ampollas, juanetes,
callosidades y durezas pueden ser causa a su vez de la fatiga general y de las dolencias del
organismo.
Inversamente, los trastornos sistmicos o generales del cuerpo, tales como la artritis
reumatoide, la diabetes, la esclerosis mltiple y algunos tipos de enfermedades cardacas,
aparecen primero en los pies, haciendo que stos duelan antes de que el mal
funcionamiento de los rganos haya exhibido otros sntomas.
El dolor de pies puede pues, camuflar enfermedades graves, por tanto un malestar en ellos
de cualquier tipo exige una inmediata atencin, y no solo en el pie, sino en el resto del
cuerpo humano.
Lo que puede parecer simplemente un problema de los pies, puede en realidad ser un
sntoma de una enfermedad sistmica.
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Las estadsticas mdicas revelan que 3 de cada 4 personas est, afectadas de uno o ms
problemas en los pies, observemos algunos de ellos:
1.- El pie de atleta, aunque no es una enfermedad por si misma, representa una completa
gama de sntomas: rozaduras entre los pies, una sensacin de picor y un ablandamiento de
la carne, son los sntomas ms corrientes.
Puede ser el resultado del ataque de un hongo, pero si se vuelve crnico, puede seguir un
arrugamiento de la piel.
Puede ser un problema local, pero puede ser tambin el resultado de una alergia, una
sobredosis de medicamentos, o una quemadura del sol incluso vi un caso que estaba
producido por una sobredosis de vitamina D.
2.- Los juanetes son otro de los problemas de los pies. La predisposicin a los juanetes
puede ser heredada, pero sabemos que un juanete puede desarrollarse en pies con un
calzado demasiado grande o mal ajustado. En algunos casos pero no en todos, la bolsa o
saco, situada sobre la articulacin del dedo gordo del pie, se inflama y se vuelve hinchada,
a veces incluso montando el dedo gordo del pie sobre el segundo dedo.
Cuando trabajemos con una persona que rena tales condiciones, y para la que resulte
doloroso, deberemos trabajar sobre la zona correspondiente de la mano.
3.- Se ha calculado que son ingentes las cantidades de personas que sufren de durezas y
callosidades.
Estas pueden ser el resultado de una friccin, una anormal estructura del pie, de problemas
sistmicos a incluso de un desequilibrio glandular, o de alteraciones mentales o
emocionales. En efecto, hemos descrito anteriormente como a una mujer de 28 aos se le
desarrollaron gruesas callosidades en cosa de pocos das, al sufrir un gran estrs al saber
que su marido la haba abandonado.
Un podlogo receta generalmente el cido silcico coma cataplasma para eliminar las
durezas y callosidades.
El aceite de castor untado dos o tres veces al da sobre el rea afectada ablanda de tal
manera la dureza o callosidad que a veces puede ser eliminada pelndola con los dedos.
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Otros remedios caseros que uno puede usar son: La aplicacin de una rodaja da limn
fijada mediante una venda o un esparadrapo y dejndola actuar durante la noche, o bien se
puede aplicar un algodn mojado en extracto de hamamelis en la zona afectada, durante la
noche. Tras un cierto nmero de aplicaciones durante el plazo de varios das, la piel
generalmente se ablanda suficientemente como para poder arrancar gradualmente las
callosidades y durezas.
4.- Muchas personas nacen con propensin a tener los pies planos, pero pueden no sufrir
nunca por ello. Mientras que los arcos de los pies pueden ser tiles en determinadas
circunstancias, son preferibles los ejercicios especialmente diseados.
Es interesante hacer notar que a lo largo de los siglos se han desarrollado supersticiones y
mitos acerca de los arcos de los pies. Uno, de dichos mitos es el de que los arcos de los pies
son signo de ascendencia aristocrtica. Los arcos bajos pueden ser una caracterstica tnica,
e incluso no causar dolor. La mayora de los negros tienen pies planos, pero casi nunca el
dolor est asociado con ellos. Millones de personas tienen arcos excepcionalmente bajos o
pies planos, pero no sienten dolores ni tienen problemas en los pies. La condicin es que no
son necesariamente anormales, y el que un arco sea alto o bajo, no es de vital importancia.
Es cierto que los arcos son importantes para tener pies y una pastura sana, pero el pie plano
no es de todas formas siempre sinnimo de problemas.
5.- El Neuroma de Morton es otro problema que puede resultar absolutamente doloroso,
que se caracteriza por un engrosamiento alrededor del nervio situado en la bola del pie, y se
caracteriza por ser tan doloroso que la bola del pie apenas si puede ser tocada.
Un entumecimiento entre los dedos de los pies acompaa frecuentemente a este trastorno,
que a veces se caracteriza por sensaciones de dolor que se originan en los dedos de los pies
como si fueran un shock elctrico. Puede obtener se un alivio sumergiendo los pies en un
bao de sales de Epson.
Tambin una plantilla para arcos planos puede ser de gran ayuda, la persona que sufre esta
dolencia encuentra a menudo necesario llevar zapatos grandes.
Problemas locales de pies derivan a menuda de los hbitos de pasear con zapatos apretados,
descuidados o incorrectos, y de incorrectas posturas al permanecer de pie durante largos
periodos, o incluso malos hbitos en el comer, y una cosa es segura, y es que los problemas
y anormalidades de los pies afectan a todo el cuerpo.
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enfermedad ha alcanzado el estado degenerativo o crnico, pueden aparecer enfermedades
como los dedos en forma de martillo o las espinas seas (espolones).
La gota est originada por un trastorno en el metabolismo del cido rico, que tiene como
resultado la formacin de agua en el cuerpo. A causa de un exceso de sustancias de desecho
en el sistema, las sales insolubles del cido rico se acumulan en la sangre, alrededor de las
articulaciones y en los mismos tejidos, en forma de depsitos cristalinos que son los que
solemos sentir, cuando dichos puntos son comprimidos.
Las autoridades mdicas indican que siendo solamente un exceso de peso del 10% es
suficiente para disparar una asintomtico condicin preexistente. As pues, los individuos
que vigilan su peso y hacen un ejercicio adecuado son menos aptos a desarrollar la gota.
La dificultad de pasear, el dolor de los pies cuando reposan, las lceras, las infecciones, las
prdidas de pelo en las piernas y el engrosamiento de las uas (particularmente las de los
dedos gordos de los pies) son las claves de la presencia de este trastorno.
Las hinchazones y edemas de los pies y piernas pueden ser causados por una insuficiencia
cardiaca.
Los fluidos corporales se acumulan entonces en las extremidades, pues ellos se ven
restringidos en su flujo U
Un sntoma precoz de diabetes es a menudo una sensacin de adormecimiento y una
sensacin de picazn en los pies.
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En las plantas de los pies aparecen lceras y si se desarrollan en ellas infecciones, stas
curan muy lentamente.
Los sntomas de los problemas neurolgicos o trastornos nerviosos, incluidas las lesiones
cerebrales, pueden aparecer en los pies en forma de una falta de coordinacin.
El observar los sntomas, y conociendo lo que pueden indicar le puede proporcionar a Ud.
una valiosa informacin complementaria de cuales son los rganos que pueden estar
afectados, alertndole de las reas correspondientes que requieren especial atencin.
Si se les da a los pies la clase de cuidados que merecen, todo el sistema se beneficiar, y
ser ms fcil de obtener la facilidad mental y el buen estado de salud general.
He aqu algunos puntos que son necesarios tener en cuenta para un adecuado cuidado de los
pies.
2.- Comprar los zapatos por la tarde, pues los pies se ensanchan durante el da. Los mejores
zapatos son los de cuero o las sandalias adecuadas. Si Ud. lleva calcetines, stos deben ser
de lana o algodn y un cm. aproximadamente ms largos que los pies.
4.- Despus del bao, secarse cuidadosamente entre los dedos luego frotarlos suavemente
con un aceite comestible (de preferencia de germen de trigo).
5.- Estimular la circulacin de los pies, sumergiendo alternativamente los pies en agua
caliente y fra.
6.- Mientras est acostado colocar un cojn bajo los pies para levantarlos ligeramente.
7.- No cruce las piernas cuando este sentado, porque ello entorpece la circulacin sangunea
y afecta los nervios de la espina dorsal.
8.- Lo mejor es no llevar ligas, medias o calcetines apretados pues todas stas prendas
alteran la circulacin.
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9.- Pasear cuanto sea posible, pues con ello no solo es posible la relajacin sino un buen
ejercicio.
10.- Cuando est sentado en una butaca procure poner los pies ms altos que las caderas, a
fin de favorecer la circulaci6n de retorno.
ASMA:
Suprarrenales, riones-urter-vejiga, paratiroides, hgado, pulmones-bronquios, sistema
linftico.
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BAZO:
Masaje en las zonas del bazo.
BOCA SECA: Zona maxilar superior e inferior, comer lentamente para dar estmulo a las
glndulas salivares.
BOCIO:
Hipfisis, tiroides, sistema nervioso.
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DESVANECIMIENTO: Corazn, Suprarrenales.
DOLOR CABEZA: Plexo solar, cabeza general, hgado, controlar uas de pies.
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FIEBRE DEL HENO: Riones-urter-vejiga, cabeza en general, senos frontales, nariz,
pulmones-bronquios, hgado, comer miel.
HERPES ZOSTER: No tratarlo con reflexologa si est en estado agudo, pues puede
provocar un estado de dolor, las erupciones deben cubrirse con polvos talco y taparse con
vendas, despus del ataque agudo se puede tratar fortaleciendo los nervios con vitamina B1,
Reflexoterapia: Plexo solar, aparato digestivo, metabolismo, riones, urter-vejiga.
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INTOXICACIN por comidas: Aparato digestivo, metabolismo, riones-urter vejiga,
sistema linftico.
OBESIDAD: Tiroides
OREJAS: Orejas, odo interno, vrtebras cervicales, cabeza en general y sistema linftico,
para el dolor, suprarrenales, paratiroides.
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PARKINSON mal de: Suprarrenales, riones-urter-vejiga, cabeza general, nuca, aparato
digestivo, metabolismo.
QUISTES: Zona ref1eja afectada, sistema 1inftico en caso de ser en los ovarios, pituitaria,
tiroides y tero.
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TESTCULOS: Hipfisis, sistema linftico.
TUMORES: Zona afectada reflejo, sistema linftico, bazo, columna vertebral, amgdalas.
PUNTOS REFLEJOS
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