Scala strategiilor de adaptare la stres

AUTORI: C.J Moss, Billings

SCOP: Evaluarea strategiilor de adaptare la stres n situaii dificile, cu grad ridicat
de risc.
DESCRIERE: Conine 32 de itemi care indic tipurile de strategii de adaptare la stres.
Sunt 3 tipuri de strategii:
11 strategii cognitiv active - n care individul ncearc s aib control
asupra evalurii evenimentului sau situaiei stresante;
11 strategii comportamental active - care se refer la ncercri
comportamentale deschise de a face fa direct situaiei sau evenimentului
stresant;
8 strategii de evitare - unde individul ncearc s evite confruntarea cu
problema.
Subiecii sunt pui s se gndeasc la unele dintre situaiile dificile prin care au trecut n
via i s precizeze n ce msur afirmaiile descriu modul n care s-au
comportat atunci pe o scal de la 1 la 5.
a. deloc
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. ntotdeauna

COTARE: Scorurile scalelor se obin prin adunarea itemilor de mai jos:

i. strategii cognitiv active: 3, 5, 8, 10, 13, 15, 18, 20, 23, 25, 28.
ii. Strategii comportamental active: 2, 4, 7, 9, 12, 14, 17, 19, 22, 24, 27,
30, 31.
iii. Strategii de evitare: 1, 6, 11, 16, 21, 26, 29, 32.
Scalele cu scorurile cele mai mari indic tipurile de strategii folosite n mod
frecvent.
 Scala strategiilor de adaptare la stres
AUTORI: Lazarus, Folkman
SCOP: Evaluarea strategiilor de adaptare la stres n situaii dificile, cu grad ridicat
de risc.
DESCRIERE: Conine 48 de itemi care ofer informaii despre 2 mari categorii de
strategii :
Coping centrat pe problem care implic ncercrile de a stpni sau de a reduce
stresul, intervenind asupra situaiei sau asupra evalurii individuale a situaiei.
Copingul centrat pe emoie cu ncercri de a regla rspunsurile emoionale la o
situaie stresante.
Au fost identificai trei factori centrai pe problem (Pr, Ai, N) i patru centrai pe emoie (Fr, M,
A, Cs). n plus a fost identificat un factor de suport social (Sm) care include att itemi centrai pe
problem ct i pe emoie.
Fuga de realitate este un factor centrat pe emoie care implic item-uri de tipul (am avut
fantezii sau dorine despre cum ar putea evolua lucrurile i am visat cu ochii deschii sau mi-am
imaginat un loc sau timp mai bun dect unul n care am fost). De asemenea, include i consumul
de alcool, droguri, somnul, mai mult dect de obicei i evitarea altor persoane.
Precauia este o strategie de centrare pe problem necesitnd aciunea de precauie, cnd ei
ar putea mai mult rni dect ar face bine.
Aciunile instrumentale descriu eforturile direcionate ctre soluionarea problemei,
incluznd item-uri ca (am tiut ce trebuia s fie fcut, astfel c mi-am dublat eforturile pentru a
face lucrurile s mearg i mi-am fcut un plan de aciune pe care l-am urmat)
Minimalizarea implic eforturi contiente de coping de a refuza s se ocupe de problem
i de a se comporta n continuare ca i cum nimic nu s-ar fi ntmplat. Spre deosebire de
mecanismele defensive clasice de negare, acest factor nu implic o ameninare reprimat, mai
degrab aceast strategie reflect o atitudine stoic fa de via.
Sprijinul mobilizator implic eforturi de a obine informaii, sfaturi i suport emoional de
la ceilali, incluznd item-uri ca (am discutat cu cineva despre cum m-am simit i am discutat cu
cineva s aflu ct mai multe despre situaie)
Autoblamarea descrie o strategie pasiv i intrapunitiv care este direcionat spre interior,
sine i nu spre problem.
 Negocierea implic tactici centrate pe problem care sunt direcionate spre ali oameni
aflai n situaii problem, cum ar fi ncercri de a schimba prerea celorlali, trguindu-se i
fcnd compromisuri pentru a obine ceva pozitiv din situaie i fiind mnios pe ceilali.
Cutarea semnificaiei sau gsirea unui sens este o alt strategie centrat pe emoie, o
ncercare de a descoperii o nou credin sau ceea ce este important n via. Implic rugciunea
ca i eforturi de a se schimba sau a se dezvolta ca rezultat al experinenei stresante.
COTARE: Scorurile scalelor se obin prin adunarea itemilor de mai jos:
Fuga de realitate: 2, 10, 18, 26, 34, 40, 45.
Precauia: 3, 11, 19, 27, 35, 41.
Aciunile instrumentale: 4, 12, 20, 28, 36, 42, 47.
Minimalizarea: 1, 9, 17, 25, 33, 39, 44, 48.
Sprijin mobilizator: 5, 13, 21, 29, 37, 43.
Autoblamarea: 6, 14, 22, 30, 38.
Negocierea: 7, 15, 23, 31.
Cutarea semnificaiei: 8, 16, 24, 32.
 Scala Hardiness
2. AUTORI : Paul T. Bartone, Robert J. Ursano, Kathleen M. Wrigth, Larry H. Ingraham,
Departamentul de Psihiatrie Militar, Walter Reed Army Institute of Research,
Washington, 1989.
3. SCOP : Msurarea rezistenei la stres a personalului militar implicat n catastrofe
aeriene.
4. DESCRIERE : Cei 45 de itemi sunt destinai evidenierii resurselor personale, dispoziionale
de a face fa diverselor evenimente stresante, ceea ce s-ar putea desemna
prin termenii de putere, duritate, rezisten. S-a considerat c abilitatea unei
persoane de a face fa dificultilor ine foarte mult de felul cum aceasta
abordeaz i interpreteaz propriile experiene. Ea se refer de asemenea la
modul cum oamenii gestioneaz evenimentele stresante. Astfel, n situaii
stresante, persoanele puternice se simt mult mai bine dect ceilali. Aceast
rezistena ar fi dependent de trei factori, care reprezint de fapt cele trei
subscale i anume :
- factorul implicare, care se refer la capacitatea persoanei de a percepe, a
gsi sensul, scopul i valoarea propriei persoane, a celorlali i a activitii;
- factorul control, care se refer la capacitatea persoanei de a fi autonom i
de a considera c i poate influena propriului viitor;
- factorul provocare, care se refer la dorina de a experimenta i la
capacitatea persoanei de a se adapta schimbrilor, considerndu-le o
oportunitate pentru dezvoltare personal.
5. COTARE : Se inverseaz cotarea itemilor: 3-7, 9-12, 14, 16, 18, 20, 23, 24, 26, 29, 31,
32, 34, 35, 37, 38, 40, 41, 43-45.
Scorul total (robustee psihologic) se obine prin adunarea tuturor itemilor.
Scorurile scalelor se obin prin adunarea itemilor de mai jos.
factorul implicare: 1, 7, 8, 9, 17, 18, 23, 24, 25, 31, 37, 39, 41, 44, 45.
factorul control: 2, 3, 4, 10, 11, 13, 14, 19, 22, 26, 28, 29, 34, 42, 43.
factorul provocare: 5, 6, 12, 15, 16, 20, 21, 27, 30, 32, 33, 35, 36, 38, 40.
6. FIDELITATE : Coeficientul de consisten intern (alpha) al scalei, calculat prin metoda lui
Cronbach, este de .85 pentru versiunea normal i de .83 pentru versiunea
scurt. Pentru cele trei subscale provocare, control i implicare, coeficienii
de consisten intern sunt de .82, .66 i respectiv .62, pentru versiunea
normal i variaz ntre .56 i .82 pentru versiunea scurt.
7. VALIDITATE : Cei 45 de itemi au fost alei dintr-un numr iniial de 75 de itemi.
Coeficientul de corelaie dintre scal i versiunea iniial este de .93. Cele
trei subscale au fost construite pe baza analizei factoriale n componentele
principale. ntre versiunea scurt a scalei, cea de 30 de itemi i scala normal,
cea de 45 de itemi, exist un coeficient de corelaie de .82. Scorurile scalei
sunt sensibile la msurarea schimbrilor datorate intensitii evenimentelor
stresante, fiind predictive pentru sntatea fizic i mental a persoanelor ce
desfoar activiti riscante.
 T R A D U C E R E A I A D A P TA R E A U N U I I N S T R U M E N T P S I H O L O G I C
D E E VAL U A R E A A T U L B U R R I L O R D E S T R E S P O S T T R A U M ATI C

1. DENUMIRE : Scala MISSISSIPPI

2. AUTORI : Keane T., Caddell J.M., Taylor K.L., Centrul Naional pentru Studierea
Tulburrilor de Stres Postraumatic, Centrul Medical Boston.
3. SCOP : Msurarea efectelor produse de participarea la misiuni cu grad crescut de risc.
4. DESCRIERE : Scala Mississippi se compune din 35 de itemi care msoar tulburrile de stress
posttraumatic rezultate n urma misiunilor desfurate pe timp de rzboi.
Acoper ntreg domeniul al stresului posttraumatic i alte trsuri diverse
precizate n DSM-III-R. Analiza factorial a determinat faptul c SM evalueaz
ase aspecte ale PTSD : amintiri intrusive i depresie, probleme cu adaptarea
interpersonal, instabilitatea afectelor i memoriei, caracteristici obsesive,
probleme de somn i alte probleme interpersonale. La fiecare item subiectul
trebuie s rspund avnd la dispoziie o scal n cinci trepte, cu ajutorul creia
precizeaz ct de mult se potrivete situaiei sale.
5. COTARE : Scorul total se obine prin adunarea tuturor itemilor i variaz ntre 35 i 175,
scorurile mari evideniind un grad mai mare de tulburri posttraumatice. Itemii
2, 6, 11, 17, 19, 22, 24, 27, 30 i 34 au scorul inversat.
6. NORME : Sunt disponibile mediile i abaterile standard de la trei categorii de veterani ai
rzboiului din Vietnam:
lupttori cu PTSD (n30, M130, SD18),
pacieni de la psihiatrie nonlupttori ( n 30, M 86, SD 26)
veterani care s-au adaptat bine (n32, M76, SD18).
7. FIDELITATE : Scala Mississippi are o foarte bun fidelitate. Coeficientul de consisten intern
(alfa) al scalei este de .94, iar media corelaiilor fiecrui item cu scorul total este
de .58. Stabilitatea n timp a scorurilor este de asemenea foarte bun, la
reaplicarea dup o sptmn, obinndu-se un coeficient de fidelitate de .97.
8. VALIDITATE : Scorurile de la MS coreleaz .25 cu expunerea la situaii de lupt, ceea ce poate
prea puin, dar de asemenea poate sugera c exist un prag al expunerii care
poate fi suficient pentru dezvoltarea PTSD. Din aceast perspectiv o corelaie
de nivelul acesta este acceptabil. Scala MS are foarte bune capaciti de a
discrimina ntre diferite grupuri, de exemplu ntre pacienii diagnosticai cu
tulburri de stress posttraumatic, cei internai la psihiatrie i cei bine adaptai.
Scala MS reuete s clasifice corect 90% dintre subieci. Exist o
coresponden bun (kappa - .75) ntre scorurile de la scala MS i Interviul
Clinic Structurat din DSM-III-R. Concordana ntre scala MS i diagnosticul
pus n comunitate a fost de .53 indicnd un scor fals pozitiv, adic nereuind s
identifice toi pacienii care ntr-adevr sufer de PTSD.
9. REFERINE : Scala Mississippi de evaluare a tulburrilor de stres posttraumatic rezultat n
urma conflictelor armate, Journal of Consulting and Clinical Psychology,
1988, nr. 56, pag.85-90.