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Programa Nacional

de Convivencia Escolar

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de
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Ve

Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria

PNCE ALUMNO FINAL PRIMERO.indb 1 10/05/16 12:38


Sesin 1 Mis sentimientos son vlidos
si los expreso correctamente
Distinguirs que todos tenemos derecho a expresar
nuestros sentimientos, mientras sea de forma respetuosa
Los sentimientos son parte de las personas, pueden ser
agradables o desagradables (y no buenos o malos) y surgen

jo
como respuesta ante distintos hechos o situaciones. Es vlido
expresar los sentimientos de forma respetuosa.

ba
En sus marcas, listos... Iniciamos!

a
1. Une con una lnea la situacin con la carita que expresa el

Tr
sentimiento correspondiente, de sta y la siguiente pgina.
de
n
r si
Ve

24 P rograma N acional de C onvivencia E scolar ( pnce )

02 PNCE ALUMNO PRIMERO.indd 24 10/05/16 14:21


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Tr
de
n
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Ve

2. Revisen las respuestas en grupo. Comenten que los


sentimientos que expresamos son vlidos, mientras
no lastimemos a los dems o a nosotros mismos.

C uaderno de ac tividades para el alumno 25

PNCE ALUMNO FINAL PRIMERO.indb 25 10/05/16 12:39


Manos a la obra!

1. Colorea cada una de las caras con un color que represente


para ti ese sentimiento.

A legra Enojo Miedo

jo
a ba
Trist eza Tr Vergenza Sorpresa
de
n

2. Menciona a tu grupo los colores que usaste y por qu


si

los elegiste.
r

3. Con ayuda del maestro, formen equipos de seis integrantes


Ve

para crear una historia con los sentimientos que se


mencionaron antes.
Para iniciar, un integrante del equipo elegir un sentimiento
y comenzar a contar la historia.
Despus, otro integrante elegir otro sentimiento para
continuarla, y as hasta que todos hayan participado.

4. Cuenten la historia al grupo y escuchen las de sus compaeros.

26 P rograma N acional de C onvivencia E scolar ( pnce )

PNCE ALUMNO FINAL PRIMERO.indb 26 10/05/16 12:39


Colorn colorado... Hemos terminado!

1. Comenten, en grupo, que todas las personas tienen derecho


a expresar sus sentimientos, pero deben hacerlo con respeto.

2. Dibjate con el sentimiento que para ti hoy fue importante.

jo
a ba
Tr
de
n

3. Con el apoyo del maestro, muestra tu dibujo y platica


con tu grupo cmo te sentiste el da de hoy y por qu.
r si

Qu aprend?
Ve

Marca con una palomita ( ) lo que aprendiste en esta sesin y explica


brevemente por qu.
Aprend que... S No Por qu?
Existen formas diferentes para
expresar mis sentimientos.
Puedo expresar lo que siento
con respeto.

C uaderno de ac tividades para el alumno 27

PNCE ALUMNO FINAL PRIMERO.indb 27 10/05/16 12:39


Ve
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Programa Nacional
de Convivencia Escolar

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Tr
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n
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PNCE Gua para el docente


Educacin primaria

PNC DOCENTE PRIMERO FIN.indb 1 10/05/16 12:11


Sesin 1 Mis sentimientos son vlidos
si los expreso correctamente
El alumno distinguir que todos tenemos derecho a expresar nuestros sentimientos, mientras
sea de forma respetuosa.

jo
Infrmate
Los sentimientos forman parte de la vida afectiva de las personas, son ge-

ba
nerados por las emociones a partir de las vivencias cotidianas. Aunque cada
quien los experimente en forma distinta, la reaccin fisiolgica funciona de
la misma manera para todos los humanos; el organismo mantiene un estado

a
de alerta y responde al recibir un estmulo; por ejemplo, cuando se experi-
menta la vergenza, el cuerpo lo expresa con rubor en el rostro, aceleracin

Tr
de la frecuencia cardiaca y sudoracin, o bien, cuando vivimos una situacin
que genera miedo, el cuerpo se prepara para huir.
Los sentimientos tienen manifestaciones fsicas y emocionales en las per-
sonas que ocasionan que se acte de determinada manera, lo cual protege
de
al individuo, lo ayuda a adaptarse y facilita el reconocimiento de la diversa
Material de trabajo gama de vivencias que puede experimentar.
C
 uaderno de Es importante que los nios reconozcan, en ellos y los dems, sus senti-
actividades para mientos y estados de nimo, considerando que todos son vlidos, con la in-
el alumno
tencin de regularlos y manejar el impacto en sus conductas. Con lo anterior,
n

Lpiz
Lpices de colores se espera que mejoren sus relaciones sociales y la convivencia con los dems.
i

En sus marcas, listos... Iniciamos!


rs

Introduzca a los alumnos al tema de los sentimientos, los cuales son parte de los seres
humanos, que no son buenos o malos, sino que generan respuestas agradables o desagra-
Ve

dables y ocurren todos los das y todo el tiempo.


Indique a los alumnos que observen las imgenes del Cuaderno de actividades para el alum-
no y, junto con el grupo, describa cada una de las situaciones y de las caras que representan
los sentimientos.
Solicite a los alumnos que, de manera individual, unan con una lnea las diferentes situaciones
con la carita que expresa el sentimiento correspondiente.

20 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNC DOCENTE PRIMERO FIN.indb 20 10/05/16 12:12


Invtelos a que compartan sus respuestas con sus compaeros. Despus, con el grupo, revsenlas.
Oriente los comentarios de los nios hacia la idea de que todos los sentimientos que expre-
samos son vlidos, mientras no lastimemos a los dems o a nosotros mismos.

jo
Manos a la obra!

ba
Pida a los alumnos que en el Cuaderno de actividades para el alumno coloreen cada una de
las caras con un color que represente para ellos ese sentimiento.
Invtelos para que voluntariamente muestren los colores que utilizaron para pintar cada
carita y que expliquen las razones por las cuales los seleccionaron.

a
Organice a los alumnos en equipos de seis integrantes para que generen una historia con
los sentimientos, de acuerdo con la siguiente dinmica:

Tr
Para iniciar la historia, un integrante del equipo elegir un sentimiento con el que comen-
zar el relato.
Despus, otro alumno seleccionar otro sentimiento para continuar narrando la historia,
de
y as sucesivamente con todos los integrantes del equipo.
La narracin terminar cuando el equipo haya mencionado todos los sentimientos.
Pida a los equipos que compartan su historia y escuchen las de sus compaeros.
n

Colorn colorado... Hemos terminado!


i

Genere en el grupo la reflexin. Pregunte a los alumnos cmo se han sentido durante el da
rs

y qu emociones han experimentado.


Pdales que en el Cuaderno de actividades para el alumno, se dibujen con el sentimiento que
para ellos el da de hoy fue importante.
Ve

Preste atencin a los nios que tengan dificultades para identificar sentimientos o que
stos les generen conflicto. En este ltimo caso, abrdelo en forma cuidadosa en el grupo
o fuera del saln con el nio en cuestin.
Solicteles que muestren su dibujo y expliquen al grupo cmo se sintieron el da de hoy y por qu.
Cierre la sesin comentando la importancia de reconocer cmo nos sentimos.

Gua para el docente 21

PNC DOCENTE PRIMERO FIN.indb 21 10/05/16 12:12


Qu aprend?

 onsidere que el aprendizaje es un proceso y que los nios son sujetos activos en
C
su construccin, por lo que el trabajo que desarrollen y lo que aprendan en cada sesin
ser parte de su enseanza, la cual se fortalecer con el desempeo diario en el aula
y con las experiencias adquiridas en la vida cotidiana y en el medio que les rodea.

jo
 ida a los alumnos que respondan de manera individual el cuadro de autoevaluacin.
P
Motvelos a leer sus respuestas y compartirlas. Apoye a quienes muestren dificultades.

ba
Invtelos a reflexionar sobre la importancia de que los sentimientos son vlidos,
ocurren todo el tiempo, son una respuesta a las situaciones que vivimos y que las
personas tienen derecho a expresarlos de manera respetuosa.

a
Tr
Sesin 2 Cmo te sientes?
de
El alumno identificar la forma en que los dems expresan sus sentimientos.

Infrmate
Cada individuo experimenta de manera particular lo que siente, dependiendo
n

en gran medida de sus experiencias, su temperamento y lo que ha aprendi-


do en su entorno.
i

Reconocer los sentimientos de los dems implica estar atento a sus res-
puestas, tales como expresiones en el rostro, movimientos corporales e in-
tencin al hablar. Con estos elementos es posible comprender el mensaje
rs

Material de trabajo
que se da o recibe. Cuando los alumnos aprenden a decodificar informacin
C uaderno de sobre los sentimientos de los dems, se favorece, por un lado, la relacin entre
actividades para
Ve

ellos y, por el otro, el desarrollo de sus habilidades sociales y emocionales.


el alumno
Lpiz Esto les ayudar a que asimilen los papeles y las normas sociales, logrando
Lpices de colores adaptarse a los diferentes ambientes en los que conviven.2
Palitos de madera
Pegamento o cinta
adhesiva 2
Eva Peafiel y Cristina Serrano. Habilidades Sociales, Madrid, Editex, 2010.

22 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNC DOCENTE PRIMERO FIN.indb 22 10/05/16 12:12


Programa nacional
de convivencia escolar

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Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria

PNCE 2.indb 1 17/05/16 11:31


Sesin 1 El respeto a la diversidad
Reconocers que el respeto a la diversidad mejora
la convivencia con los dems
Existen formas de ser, pensar, sentir, expresar y vivir con diversos
valores. Aprender a respetar, aceptar y comprender a los dems
te enriquece y mejora la convivencia con ellos.

jo
En sus marcas, listos... Iniciamos!

ba
1. Completa, en pareja, las siguientes preguntas.

a
Caractersticas Yo Mi compaero

De qu color es tu cabello? Tr
De qu color son tus ojos?
de

Cul es tu color favorito?


n

Cuntos hermanos tienes?

Cul es tu juego favorito?


si

Con qu letra empieza


tu nombre?
r
Ve

Identificas las diferencias entre tu compaero y t?

Consideras que uno de ustedes es mejor que el otro?

2. Comenta tus respuestas con tus compaeros de grupo


y el profesor.

38 P rograma N acional de C onvivencia E scolar (PNCE)

PNCE 2.indb 38 17/05/16 11:31


Manos a la obra!

1. Colorea las siguientes imgenes.

jo
a ba
Tr
de
n
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Ve

C uaderno de ac tividades para el alumno 39

PNCE 2.indb 39 17/05/16 11:31


2. Responde.
Cules son las caractersticas que hacen diferentes
a los personajes?

jo
Hay gente mejor que otra?

a ba
Por qu es importante respetar las diferentes caractersticas
de los dems?
Tr
de
n

Colorn colorado... Hemos terminado!

Diversidad.
Diferentes 1. Comenta con tu grupo el porqu el respeto a la diversidad
si

caractersticas y
estilos de vida de
nos ayuda a convivir.
las personas.
r

Qu aprend?
Ve

A continuacin marca con una palomita ( ) los aprendizajes que adquiriste


a partir de las actividades de esta sesin y explica brevemente por qu.
Aprend que... S No Por qu?
Es importante respetar
la diversidad.
El respeto a las diferencias
ayuda a convivir con los dems.

40 P rograma N acional de C onvivencia E scolar (PNCE)

PNCE 2.indb 40 17/05/16 11:31


Programa nacional
de convivencia escolar

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PNCE Gua para el docente


Educacin primaria

PNCE_2-Docente.indb 1 17/05/16 11:34


Sesin 1 El respeto a la diversidad
El alumno reconocer que el respeto a la diversidad mejora la convivencia con los dems.

Infrmate

jo
La convivencia es una dinmica social basada en relaciones de confianza y
cooperacin; es fundamental lograr que sta sea pacfica. Para crear espacios

ba
de confianza, es necesario que exista el respeto por las diferencias, ya que
ser de suma importancia la labor que el profesor pueda realizar para que
los alumnos se comuniquen con respeto, claridad, y aprendan a escuchar y
ser escuchados.

a
Educar en valores proporciona un trato equitativo a cada uno de los alum-

Tr
nos. Por lo tanto, es necesario que los profesores identifiquen aquellas actitu-
des hostiles o negativas y promuevan formas de inclusin en el espacio escolar.
La escuela es un lugar donde los nios deben sentirse seguros y acep-
tados con sus semejanzas y diferencias; para que esto se logre, tienen que
Material de trabajo
de
implementar estrategias que permitan a todos tener igualdad de derechos
y oportunidades de integracin y acercamiento desde el conocimiento y C
 uaderno de
la interaccin. actividades para
el alumno
Adaptar el entorno escolar y las estrategias de educacin a las nece-
Lpiz
sidades de cada uno de los integrantes de la comunidad escolar, es otra Lpices de colores
n

forma de respetar la diversidad y favorecer la convivencia. Goma


i

En sus marcas, listos... Iniciamos!


rs

Retomando la informacin de las secciones Infrmate y Glosario, explique a sus alum-


Ve

nos lo que significa el respeto a la diversidad.


Solicite que, organizados en parejas, completen las preguntas del Cuaderno de actividades
para el alumno.
La intencin de esta actividad es que los alumnos se den cuenta que nadie es mejor que
otro; que existen diferencias y que lo importante es reconocer que todos merecen respeto.
Pida a los alumnos que compartan sus respuestas con el grupo.

Gua para el docente 31

PNCE_2-Docente.indb 31 17/05/16 11:35


Manos a la obra!

Solicite que coloreen los dibujos que estn en el Cuaderno de actividades para el alumno.
Comente que conforme iluminen los dibujos, observen las caractersticas de cada personaje.

jo
Solicite que contesten lo que se les pide, cuando terminen de colorear.
Indique que presten atencin a las similitudes y diferencias que hay entre los personajes, y
comenten acerca de la importancia de respetar a los dems sin importar sus gustos, edad,

ba
sexo, costumbres o religin.

a
Colorn colorado... Hemos terminado!

Tr
Comenten en grupo por qu consideran que el respeto a los dems ayuda a la convivencia.
Promueva la reflexin y, a partir de la discusin grupal, exponga conclusiones.
de
Qu aprend?

 onsidere que el aprendizaje es un proceso y que los nios son sujetos activos en su
C
construccin, por lo que el trabajo que desarrollen y lo que aprendan en cada sesin
n

ser parte de su enseanza, la cual se fortalecer con el desempeo diario en el aula


y con las experiencias adquiridas en la vida cotidiana y en el medio que les rodea.
i

 ida a los alumnos que respondan de manera individual el cuadro de autoevaluacin.


P
Motvelos a leer sus respuestas y compartirlas. Apoye a quienes muestren dificultades.
rs

Invite a los nios a reflexionar sobre la importancia de respetar la diversidad para


la convivencia.
Ve

Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.

32 Programa Nacional de Convivencia Escolar (PNCE)

PNCE_2-Docente.indb 32 17/05/16 11:35


Ve
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Tr
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Programa Nacional
de Convivencia Escolar

jo
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Tr
de
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Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria

PNCE-3 ALUMNO.indb 1 3/5/16 4:37 p.m.


Sesin 1 Quin soy?
Conocers las caractersticas propias que te hacen
nico y valioso

Autoestima.
Cada persona es nica y valiosa porque tiene caractersticas que la
Valoracin que hacen especial: rasgos fsicos, sentimientos, gustos, intereses, as como
cada persona capacidades, por ejemplo, para estudiar o habilidades para andar
tiene de s misma,
en bicicleta; todo ello forma parte de nuestra identidad personal.

jo
esta valoracin es
generalmente Conocerte y valorarte fortalece tu autoestima, porque as descubres
positiva.
quin eres y la capacidad que tienes para lograr tus metas.

ba
Capacidad.
Conjunto de Seguramente algunos rasgos de ti te gustan ms que otros, pero
aptitudes que para conocernos y valorarnos tambin es importante tomar en cuenta
tiene una persona
para desempear lo que no nos gusta o las habilidades que no tenemos desarrolladas,
para reconocer que forman parte de nosotros y luego cambiar o

a
determinada
tarea.
mejorar lo que podamos.

Tr
En sus marcas, listos... Iniciamos!
de
1. Realiza lo siguiente:
Con ayuda de un espejo o de un objeto donde puedas ver tu
reflejo, observa tus caractersticas fsicas; tambin puedes mirarte
en una fotografa.
n

Despus de observarte, haz un autorretrato; dibuja todos los


detalles posibles.
r si
Ve

10 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce )

PNCE-3 ALUMN 01 P 01-19.indd 10 4/5/16 5:47 p.m.


Fjate en tu autorretrato y responde, qu te gusta ms de ti?

Manos a la obra!

1. Las personas tambin son nicas y valiosas por sus gustos, sus

jo
sentimientos y sus formas de pensar y de actuar.
Escribe qu otras caractersticas fsicas, habilidades y formas de pensar te
definen como nico y valioso.

a ba
De las caractersticas que anotaste, cules te gustan ms? Por qu?

Tr
de
Por qu las caractersticas que identificaste te hacen nico
e importante?
n

Colorn colorado... Hemos terminado!


si

1. Escribe en la siguiente pgina tu autobiografa. Anota lo que ms te


r

gusta de ti, tus logros y las experiencias de tu vida que consideres


Ve

importantes. Revisa este ejemplo.

Soy Miguel. Nac en San Pedro. Desde pequeo me ha gustado ser juguetn y sociable,
por eso he tenido muchos amigos. Cuando entr a la primaria aprend muchas
cosas, como leer y escribir; ahora puedo enviar los mensajes de mis abuelitos a mis
hermanos que viven lejos. Me gusta jugar futbol. En segundo grado ganamos un
torneo en la escuela. Mi pap me ense a tocar la guitarra y soy tan bueno que
este ao el maestro me pidi que tocara en el festival del Da de las Madres; toda
la escuela me escuch y me aplaudi!

Cuaderno de actividades para el alumno 11

PNCE-3 ALUMN 01 P 01-19.indd 11 4/5/16 10:55 a.m.


Mi autobiografa

jo
a ba
Tr
de
n
si

2. Al final comparte con tu grupo y el maestro tu autobiografa.


Descubrirs que todos tus compaeros son diferentes, que cada uno
r

tiene una historia, gustos y habilidades que lo hacen nico y valioso.


Ve

Qu aprend?
A continuacin marca con una palomita ( ) los aprendizajes que adquiriste a partir de las
actividades de esta sesin y explica brevemente por qu.
Aprend que S No Por qu?
Mis caractersticas me hacen nico y especial
como persona.

No hay caractersticas mejores que otras.

12 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNCE-3 ALUMNO.indb 12 3/5/16 4:37 p.m.


Programa Nacional
de Convivencia Escolar

jo
a ba
Tr
de
n
i
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Ve

PNCE Gua para el docente


Educacin primaria

PNCE-3 DOCENTE.indb 1 3/5/16 6:17 p.m.


Sesin 1 Quin soy?
El alumno reconocer que cada persona posee caractersticas que la hacen nica y valiosa.

jo
Infrmate
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos y sentimientos

ba
que tenemos de nosotros mismos; es la valoracin positiva de quienes somos.
Material de trabajo
La forma como nos vemos o percibimos es fundamental para desarrollar
C
 uaderno de
un adecuada autoestima. Nos permite conocer quines somos y describir
actividades para
nuestras caractersticas personales: rasgos fsicos, habilidades, preferencias, el alumno

a
sentimientos, necesidades, metas, creencias y valores. La autoestima se va Espejo o fotografa
formando con la percepcin que tenemos de nuestra persona y las cualida- personal

Tr
Lpiz
des que reconocemos en nosotros mismos, as como la aceptacin realista de
Lpices de colores
nuestras reas de oportunidad. Goma
de
En sus marcas, listos... Iniciamos!

En esta actividad los alumnos realizarn un autorretrato donde se describan apoyndose


n

con lo que ven en el espejo o en la fotografa personal. Observe que los alumnos vayan
sealando sus rasgos. Anmelos a que valoren las caractersticas que fortalecen su autoesti-
i

ma. Invtelos a que se sientan seguros y en confianza para dibujar su imagen.


Comente que el autorretrato, por lo regular, resalta las caractersticas fsicas, pero tambin
rs

es importante considerar las habilidades, los sentimientos, pensamientos, gustos y prefe-


rencias de las personas.
Pida a sus alumnos que escriban lo que ms les gusta de ellos mismos a partir de lo que
Ve

plasmaron en el autorretrato.

Gua para el docente 11

PNCE-3 DOCENTE.indb 11 3/5/16 6:17 p.m.


Manos a la obra!

En esta actividad, los alumnos anotarn sus caractersticas fsicas y emocionales, destacando
aquellas que ms les gusten. Solicite que describan por qu esas caractersticas los hacen
nicos y valiosos. Cuando los alumnos estn respondiendo las preguntas, motvelos para que

jo
realicen un ejercicio de reflexin y que escriban las caractersticas que son ms significativas
para fortalecer su autoestima.

ba
Pida a algunos alumnos que lean sus respuestas. Resalte que es necesario conocerse y
apreciarse para tener una buena autoestima.

a
Colorn colorado... Hemos terminado!

Tr
Solicite a uno de los alumnos que lea en voz alta la autobiografa de Miguel para que des-
pus la tomen como ejemplo y escriban la propia.
Durante la actividad, revise los trabajos y oriente a los alumnos para que sealen cualidades
positivas de su persona, como sus logros y lo que ms les gusta de ellos mismos, entre otros
de
aspectos. Enfatice que valorar nuestra persona contribuye a fortalecer la autoestima.
Solicite a los alumnos que, de manera voluntaria, compartan su autobiografa con el grupo.
Explique que cada biografa es diferente porque cada persona tiene una historia, experien-
cias y formas de ser distintas que la hacen nica y valiosa.
n

Cierre la sesin reforzando la importancia de reconocer que cada persona tiene caracters-
ticas que la hacen nica y valiosa.
i

Qu aprend?
rs

Considere que el aprendizaje es un proceso y que los nios son sujetos activos en su
construccin, por lo que el trabajo que desarrollen y lo que aprendan en cada sesin
ser parte de su enseanza, la cual se fortalecer con el desempeo diario en el aula
y con las experiencias adquiridas en la vida cotidiana y en el medio que les rodea.
Ve

Pida a los alumnos que respondan de manera individual el cuadro de autoevaluacin.


Motvelos a leer sus respuestas y compartirlas. Apoye a quienes muestren dificultades.
Destaque la necesidad de identificar y valorar las caractersticas que los hacen
personas nicas y valiosas.
Haga comentarios que refuercen las ideas expuestas por los alumnos.

12 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNCE-3 DOCENTE.indb 12 3/5/16 6:17 p.m.


Ve
rs
i
n
de
Tr
a ba
jo
Programa Nacional
de Convivencia Escolar

jo
a ba
Tr
de
n
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Ve

Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria

00-PNCE-ALUMNO-4-P-001-007.indd 1 18/05/16 12:21


Sesin 1 Cooperemos todos!
Reconocers que existen reglas en todos lados y que
respetarlas contribuye a la convivencia en la comunidad
En la escuela, la comunidad y la familia hay reglas que deben
respetarse para convivir mejor, ya que sealan lo que est y no
permitido, ayudan a mantener el orden y fomentan el respeto.
Sin reglas las relaciones seran complicadas; por ello, es primordial

jo
respetarlas, sin que otra persona nos obligue o presione a hacerlo.

ba
En sus marcas, listos... Iniciamos!

a
1. Con ayuda del maestro y en grupo, reflexionen y contesten las
preguntas.
Qu son las reglas?
Para qu nos sirven?Tr
Qu reglas hay en tu casa?
de
2. Observa las imgenes de sta y la siguiente pgina y escribe tres reglas
que hay en cada lugar, as como lo que pasara si no existieran.

Parque Reglas que exist en


n



si

Consecuencias de no existir
Ve

54 P rograma N acional de C onvivencia E scolar ( pnce )

04-PNCE-ALUMNO-4-P-052-065.indd 54 19/05/16 13:13


F eria Reglas que exist en

Consecuencias de no existir

jo
a ba
Tr
de

A fuera de la escuela Reglas que exist en


n


si

Consecuencias de no existir
Ve

C uaderno de ac tividades para el alumno 55

04-PNCE-ALUMNO-4-P-052-065.indd 55 19/05/16 18:45


Manos a la obra!

1. Te has imaginado un da sin reglas en la casa o la escuela? Describe


cmo sera.

Un da sin reglas

jo
a ba
2. Con apoyo del maestro, comparte tu texto con el grupo y reflexiona

Tr
acerca de la importancia de respetar las reglas en todos los lugares.

Colorn colorado... Hemos terminado!


de
1. Escribe cinco ventajas de que existan reglas.

n


si

2. Con la gua del maestro, compartan y comenten con los compaeros


Ve

del grupo las funciones e importancia de las reglas.

Qu aprend?
A continuacin marca con una los aprendizajes que adquiriste a partir de las actividades de
esta sesin y explica de manera breve por qu.
Aprend que S No Por qu?
Las reglas mejoran la convivencia.

Existen reglas en todos los lugares.

56 P rograma N acional de C onvivencia E scolar ( pnce )

04-PNCE-ALUMNO-4-P-052-065.indd 56 18/05/16 12:23


Programa Nacional
de Convivencia Escolar

jo
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PNCE Gua para el docente


Educacin primaria

00 PNCE PRELIMINARES DOCENTE cuarto.indd 1 29/04/16 17:11


Sesin 1 Cooperemos todos!
El alumno reconocer que existen reglas en todos lados y que respetarlas contribuye a la
convivencia en la comunidad.

jo
Infrmate
El concepto de las reglas y normas de convivencia nos dice que son aquellas
que crean disciplina en lo que se hace da a da. Es importante que se cum- Material de trabajo

ba
plan para mantener el orden en la convivencia de las personas que habitan Cuaderno de
un mismo lugar. Las reglas existen tanto en la escuela como en la casa, por actividades para
ejemplo, se establecen horarios para comer y para hacer la tarea o normas el alumno
Lpiz

a
para dirigir el comportamiento en el recreo.
Goma
La constancia en el cumplimiento de las reglas tiene como finalidad que Sacapuntas

Tr
los alumnos las interioricen con la claridad de los beneficios que aportan en Hoja de rotafolio
aspectos de salud, cuidado, armona y convivencia; de tal manera que ellos Marcadores
Cartulina
autorregulen su comportamiento, aun sin la supervisin de un adulto.
de
En sus marcas, listos... Iniciamos!

Propicie que los alumnos reflexionen sobre qu son las reglas, para qu les sirven e identi-
n

fiquen algunas que existan en diferentes lugares.


A partir de la reflexin, pida que de forma individual observen las imgenes y escriban tres
i

reglas que hay en cada lugar que se muestra, as como las consecuencias de que no existieran.
Favorezca los comentarios y las reflexiones de los alumnos; si requiere, presente otros
ejemplos.
rs
Ve

Manos a la obra!

Plantee a los alumnos que imaginen un da sin reglas para enfatizar la importancia de stas
en sus vidas y como elementos fundamentales para la convivencia.

Gua para el docente 39

04 PNCE DOCENTE CUARTO.indd 39 02/05/16 10:43


Sugiera que esta actividad se haga de forma individual, o bien, usted puede organizarla por
pares o equipos.
Pida que escriban en el Cuaderno de actividades para el alumno un texto breve de cmo ima-
ginan que sera un da sin reglas.
Solicite a los alumnos que compartan su texto con el grupo.

jo
ba
Colorn colorado... Hemos terminado!

A manera de cierre, pida a los alumnos que retomen su reflexin y escriban cinco ventajas
de las reglas en el Cuaderno de actividades para el alumno.

a
Realice esta actividad de forma grupal y escriba las ideas de los alumnos en el pizarrn o en

Tr
una hoja de rotafolio para generar un breve debate.
Cierre la sesin reiterando la importancia de reconocer y respetar las reglas, ya que contri-
buyen a fortalecer la convivencia.
de
Qu aprend?

Considere que el aprendizaje es un proceso y que los nios son sujetos activos en su
construccin, por lo que el trabajo que desarrollen y lo que aprendan en cada sesin
ser parte de su enseanza, la cual se fortalecer con el desempeo diario en el aula
n

y con las experiencias adquiridas en la vida cotidiana y en el medio que les rodea.
i

Pida a los alumnos que respondan de manera individual el cuadro de


autoevaluacin. Motvelos a leer sus respuestas y compartirlas. Apoye a quienes
muestren dificultades.
rs

Destaque la importancia de respetar las reglas y su impacto positivo en la


convivencia diaria.
Ve

40 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

04 PNCE DOCENTE CUARTO.indd 40 29/04/16 17:25


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Programa Nacional
de Convivencia Escolar

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Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria
V. Manejo y resolucin


de conflictos

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Al resolver de manera asertiva los
conflictos, todos podemos aprender

jo
a ba
Tr
de
Los conflictos siempre estn presentes a lo
largo de nuestra vida. Sin embargo, resolverlos
de manera pacfica ayuda a mejorar nuestras
n

relaciones con los dems. Podemos aprender


de los conflictos y eso nos ayuda a fortalecernos
como personas.
si

Al desarrollar el tema
r

Analizars la oportunidad de crecimiento


Ve

que representa un conflicto manejado de


forma asertiva.

05-PNCE-ALUM-5-P-064-077.indd 65 26/05/16 19:15


Sesin 1 Conflictos en los diferentes mbitos
Identificars que existen conflictos escolares,
personales y familiares
Nuestra vida se construye en gran medida de relaciones; la convivencia
implica comunicacin con los dems. Por ejemplo, en la escuela te
relacionas con tus compaeros, los maestros y el personal de apoyo;
en tu casa, con los integrantes de tu familia; y en tu comunidad con los

jo
vecinos, con las personas que ofrecen algn servicio, entre otros. Cada
uno tiene diferentes intereses, necesidades, opiniones, maneras de ser

ba
y de pensar, y ello puede generar algn conflicto en cualquier mbito
de la vida personal, familiar o escolar.

a
En sus marcas, listos... Iniciamos!

Tr
1. Une con una lnea las imgenes que se muestran con el tipo de
conflicto que les corresponda.
de
n
r si

a) Conflicto personal b) Conflicto escolar c) Conflicto familiar


Ve

66 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNCE-ALUMNO-5.indb 66 25/05/16 12:05


Manos a la obra!

1. Organcense en tres grandes equipos, con la gua del maestro, para


llevar a cabo una breve representacin teatral.
Cada equipo mostrar un conflicto de uno de los tres mbitos donde
se pueden presentar: personal, escolar y familiar.
Recuerden hacer notar el problema y ofrecer una propuesta de
solucin pacfica.

jo
ba
Colorn colorado... Hemos terminado!

1. Con base en la representacin que hicieron, discutan en grupo y

a
con la orientacin del maestro, los siguientes puntos. Despus
escriban sus respuestas.
Qu aprendieron con la dinmica?
Tr
de
n

Por qu los conflictos forman parte de la vida cotidiana?


r si
Ve

Qu aprend?
A continuacin marca con una paloma los aprendizajes que adquiriste a partir de las
actividades de esta sesin y explica de manera breve por qu.
Aprend que... S No Por qu?
Los conflictos estn presentes en la vida cotidiana.

Puedo identificar conflictos familiares,


escolares y personales.

Cuaderno de actividades para el alumno 67

PNCE-ALUMNO-5.indb 67 25/05/16 12:05


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Programa Nacional
de Convivencia Escolar

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PNCE Gua para el docente


Educacin primaria
V. Manejo y resolucin
de conflictos
Propsito del tema
Que el alumno analice la oportunidad de crecimiento

jo
que representa un conflicto manejado de forma asertiva.

aba
Tr
de
n
i
rs
Ve

Los conflictos existen siempre; no trates


de evitarlos sino de entenderlos.
Lin Yutang

05-PNCE-DOCENTE-5.indd 55 26/05/16 13:50


Sesin 1 Conflictos en los diferentes mbitos
El alumno identificar que existen conflictos escolares, personales y familiares.

Infrmate

jo
El conflicto forma parte de las relaciones entre las personas debido a las
diferencias de opiniones, expectativas, creencias, valores o deseos que cada
una tiene. Es importante aprender a afrontar los conflictos para mantener

ba
relaciones sanas con los dems ya que, cuando un conflicto no se resuelve
de forma asertiva, se puede provocar un problema ms dificil de resolver.
Para prevenir y evitar situaciones ms complicadas es necesario que los

a
alumnos reconozcan que los conflictos se presentan en la escuela, la familia
y, en general, en cualquier lugar donde haya interaccin con los dems. Los

Tr
Material de trabajo nios deben saber qu es un conflicto, cmo surge y cules son las dife-
Cuaderno de actividades rentes estrategias que se aplican para resolverlo de forma pacfica; con ello
para el alumno tendrn las herramientas que les ayudarn a enfrentar los problemas que se
Lpiz
Lpices de colores les presenten.
de
En sus marcas, listos... Iniciamos!
n

Pregunte al grupo si en alguna ocasin ha tenido conflictos en su familia, comunidad o es-


i

cuela. Motive a algunos de sus alumnos a expresarlos.


Enriquezca los comentarios y oriente a los alumnos para que identifiquen el origen del
rs

conflicto en los ejemplos que mencionaron.


Indique que deben relacionar las tres imgenes que se muestran del lado derecho con
los tres tipos de conflictos que se indican del lado izquierdo en el Cuaderno de actividades
Ve

para el alumno. Haga hincapi en que stos se presentan en todos los mbitos de la vida
(personal, familiar y escolar), ya que son parte de la convivencia.

56 Programa Nacional de Convivencia Escolar (pnce)

PNCE-5-DOCENTE.indb 56 25/05/16 12:08


Manos a la obra!

Divida al grupo en tres equipos.


Indique a los alumnos que deben representar un conflicto por medio de la actuacin.
Pida a cada equipo que desarrolle un tipo de conflicto (familiar, escolar o personal).

jo
Explique que deben desarrollar la solucin de forma pacfica.

ba
Colorn colorado... Hemos terminado!

a
Solicite a los nios que lean las preguntas que estn en el Cuaderno de actividades para el alum-
no, luego orintelos para que las discutan en grupo y respondan.

Tr
Pida a algunos alumnos que compartan sus respuestas.
Reitere que es importante identificar un conflicto desde su inicio.
Cierre la sesin reflexionando con el grupo acerca de que los conflictos surgen en los diferentes
mbitos: escolares, personales y familiares, y son parte de la convivencia. Lo importante es que
de
cuenten con herramientas para solucionarlos de manera pacfica.

Qu aprend?
n

Considere que el aprendizaje es un proceso y que los nios son sujetos activos en su
i

construccin, por lo que el trabajo que desarrollen y lo que aprendan en cada sesin
ser parte de su enseanza, la cual se fortalecer con el desempeo diario en el aula y
con las experiencias adquiridas en la vida cotidiana y en el medio que les rodea.
rs

 ida a los alumnos que respondan de manera individual el cuadro de autoevaluacin.


P
Motvelos a leer sus respuestas y compartirlas. Apoye a quienes muestren dificultades.
Ve

 otive a los alumnos a reflexionar sobre el riesgo que todas las personas corren de
M
enfrentar cualquier tipo de conflicto durante las etapas de vida, y que stos siempre
pueden tener una solucin pacfica. Comente al respecto para complementar las
ideas expuestas por cada alumno.

Gua para el docente 57

PNCE-5-DOCENTE.indb 57 25/05/16 12:08


Programa Nacional
de Convivencia Escolar

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Cuaderno de actividades
PNCE para el alumno
Educacin primaria

Libro PNCE ALUMNO.indb 1 31/05/16 10:54


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Programa Nacional
de Convivencia Escolar

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PNCE Gua para el docente


Educacin primaria

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En nuestra escuela

jo
aprendemos a convivir

ba
Manual para el docente
Educacin primaria

a
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Proyecto a favor de la convivencia escolar

(pace)
de
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Ve

Programa Nacional de Convivencia


Escuela de Tiempo Completo
Escuela Segura

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Tema II. Reconozco y manejo
mis emociones

Cuanto ms abiertos estemos hacia nuestros propios sentimientos,

jo
mejor podremos leer los de los dems.
Daniel Goleman

ba
P
or medio del reconocimiento de las cuatro emociones bsicas: felicidad, enojo,
tristeza y miedo, es posible edificar los principales sustentos del autocono-
cimiento. Esto ayuda a regular nuestras emociones, ser ms asertivos y ser

a
empticos con otros.

Propsito del tema Tr


El maestro propiciar que el alumno identifique su derecho a expresar lo que siente,
piensa y necesita de manera respetuosa y sin daar a los dems ni a s mismo.
de

Maestro, este espacio es para usted


Antes de trabajar el tema con los alumnos destine unos minutos para evaluar su in-
n

teligencia emocional.2 La honestidad y la objetividad son fundamentales para que el


resultado refleje su realidad. Marque con una X el nivel que mejor refleje su cono-
cimiento o habilidad en relacin con el manejo de sus emociones en el trabajo o en
la familia. Tome en cuenta que no hay una lista con respuestas correctas. La respues-
si

ta es personal, apegada a lo que considera son sus conocimientos y habilidades.


r
Ve

2
Adaptado de: Valenzuela, Marco y Yolanda Ambriz. Inteligencia Emocional: Cmo ser inteligentes ma-
nejando nuestras emociones. SCS & Coaching Inteligencia Emocional.

MANUAL DOCENTE PRIMARIA.indd 9 31/5/16 6:24 p.m.


CASI ALGUNAS POCAS
SIEMPRE
SIEMPRE VECES VECES
Me doy cuenta cuando empiezo a
enojarme o a estar a la defensiva.

jo
Cuando me enfrento con el enojo
de otros, me mantengo relajado
y visualizo el objetivo.

ba
Sin importar problemas y fracasos,
contino trabajando en proyectos de
manera tranquila.

Pienso positivamente cuando estoy en un

a
conflicto o en una situacin difcil.

Comprendo el punto de vista de las


dems personas.

Antes de tomar decisiones o acciones,


escucho las ideas de otros.
Tr
de
Para resolver problemas busco solucionarlos
mediante el dilogo y la negociacin.

Ayudo a personas que tienen diferencias


de opinin para llegar a acuerdos.
n

Considero los sentimientos de otros


en diversas situaciones.
si

Me doy cuenta cuando empiezo a


generar pensamientos negativos.
r

Practico el manejo de estrs para


mantenerme calmado y saludable.
Ve

Cuando una situacin me da miedo,


me paralizo.

Defiendo mis ideas de manera respetuosa.

10

MANUAL DOCENTE PRIMARIA.indd 10 31/5/16 6:24 p.m.


De acuerdo con el resultado final de su tabla, reflexione y responda las preguntas.
1. Reconozco mis emociones y s cmo manejarlas? Por qu?
2. Cul es la importancia del papel que tienen las emociones en mi trabajo y en
mi vida diaria?

jo
Por qu trabajar el tema Reconozco y manejo mis emociones
Las situaciones de violencia que se presentan en las familias, la escuela o la calle se

ba
asocian, entre otros factores, con un mal manejo de las emociones.
Si a los alumnos no se les ensea a autorregular sus emociones, su desarrollo
emocional puede afectarse. En consecuencia, quiz desarrollen conductas agresivas
que causen dao fsico o psicolgico a s mismos o a alguien por medio de agresio-

a
nes, como el hostigamiento, la intimidacin o el acoso sistemtico.
Con base en lo anterior, es necesario que la escuela cumpla con la funcin forma-

Tr
tiva que le corresponde y desarrolle en los alumnos tanto la capacidad de identificar
como de manejar sus emociones y sentimientos. De este modo, distinguirn en qu
situaciones pierden el control y cmo lo expresan. Una manera de aprender a regular
las emociones es comprender que existen diferencias entre las personas. Respecto
de
a los conflictos, los alumnos deben comprender que es mejor recurrir a soluciones
pacficas, comunicarse de manera positiva y ser empticos con las personas.
n
r si
Ve

11

MANUAL DOCENTE PRIMARIA.indd 11 31/5/16 6:24 p.m.


Dos elecciones positivas
Cuando hay una lucha de poder, los docentes pueden ofrecer opciones. Sin embargo,
la mayora de las veces la eleccin est entre una opcin positiva y otra negativa, lo que
se convierte en amenaza. Por ejemplo: Sintate o no saldrs al recreo. Esto tiende a

jo
hacer a los nios an ms rebeldes. Si usted ofrece dos elecciones positivas, los nios
generalmente se olvidan de su lucha y seleccionan una de ellas. Al elegir, los nios se
sienten con poder porque todava tienen el control de sus acciones, pero dentro de los

ba
lmites que usted ha previsto.

7. Cmo tratar los conflictos entre los nios

a
La mayora de las veces los conflictos ocurren porque los nios carecen de habilida-
des sociales y de comunicacin para interactuar.

Tr
Cuando los nios y los adultos se enojan y surge un conflicto, a menudo se dicen
palabras que ms tarde pueden lamentar. En general, la resolucin de conflictos no
se produce de manera natural: es una habilidad que necesita ser desarrollada.
Algunas estrategias eficientes para solucionar los conflictos entre nios son las
de
siguientes.

Mesa de negociacin
Establezca en el aula una mesa pequea con tres asientos. Un asiento ser para us-
ted y los otros dos para los nios que estn peleando. Cuando los nios tengan un
n

conflicto, pdales ir a la mesa para hablar, usted ser el mediador. Es importante no


empezar con las acusaciones de cada nio, sino con los objetivos finales.
Deles un objeto (por ejemplo, un bastn de la palabra) e indqueles que lo suje-
ten por turnos cuando quieran expresar su opinin. Despus de que los nios com-
si

partan sus puntos de vista, motvelos a decir algo positivo del otro. Para terminar,
cada uno deber proponer una solucin al conflicto. Aydelos a llegar a un acuerdo
r

y vigile posteriormente que los acuerdos se lleven a cabo.


Ve

Papeles
Los nios necesitan desarrollar habilidades apropiadas para la comunicacin, lo
cual es posible al realizar obras teatrales. Use escenificaciones o haga tteres para
demostrar habilidades sociales, como aceptar un No como respuesta. Pida a los
nios que trabajen en parejas. El primero hace una peticin a la cual el compae-
ro le responde No, y el primer nio debe decir Est bien. Despus que tomen
turnos para practicar repetidamente, haciendo peticiones nuevas, escuchando No
y respondiendo Est bien.

26

MANUAL DOCENTE-FormatoNUEVO.indd 26 3/6/15 12:22


Otra habilidad importante es aprender a recibir cumplidos. Hay nios que se sien-
ten mejor al decir cumplidos que al recibirlos. Enseles a responder gracias cuan-
do los reciban. Luego, que tomen un turno para dar y recibir cumplidos, respondien-
do gracias.

jo
8. Cmo manejar el enojo y el desafo de los nios

ba
A continuacin se vern las etapas del enojo y algunas estrategias para lidiar con
cada una.

Etapa 1. Detonante

a
En esta primera fase, los nios comienzan a alterarse y sienten un tipo de emo-
cin primaria provocada por algo que les preocupa. Los nios se ofuscan, se vuelven

etapa es fcil ayudarlos.

Salude y analice
Tr
ansiosos, caprichosos y se confunden, por lo que no piensan con claridad. En esta
de
Prese al lado de la puerta y salude a los nios, por su nombre, mientras entran al
aula. Cuando usted salude y analice a los nios, sabr cmo acercarse a ellos de
manera individual y reconocer a los que llegaron enojados o podran enojarse con
facilidad.
n

Estado de nimo
Es difcil analizar a algunos nios, pero detectar sus estados de nimo es una exce-
lente manera para saber si algo est mal. Esta estrategia requiere de tiempo para
aplicarla, sin embargo, vale la pena tomrselo. Enseguida se sugiere una actividad
si

para dicho propsito. Necesita cuatro pequeos frascos vacos, un abatelenguas y


una etiqueta para cada frasco: una que diga feliz, otra triste, una ms enojado
r

y la ltima preocupado. Tambin dibuje una cara que corresponda con la palabra
Ve

que escribi en cada etiqueta para que los nios la reconozcan fcilmente. Cada
nio deber tener su abatelenguas con su nombre. Cuando los nios entren al saln
tomarn su abatelenguas y lo depositarn en el frasco que corresponda a su estado
de nimo.
Dicha estrategia tambin tiene un propsito extra. Es un mtodo fcil para tomar
asistencia. Los abatelenguas que quedan en el frasco grande estn all porque los
nios estn ausentes, y funciona muy bien para alumnos de todas edades.

27

MANUAL DOCENTE-FormatoNUEVO.indd 27 3/6/15 15:26


Talleres para Madres,
Padres y Tutores

jo
Manual de trabajo

a ba
Tr
Proyecto a favor de la convivencia escolar
(PACE)
de
n
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Ve

Programa Nacional de Convivencia


Escuela de Tiempo Completo
Escuela Segura

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Talleres para madres,
padres y tutores

jo
Contenido y organizacin general

ba
E
ste material est organizado en tres talleres con una duracin aproximada
de una hora cada uno. Se propone que el director o supervisor convoque

a
a padres, madres y tutores de los grupos, grados o escuelas que considere
conveniente, por tener necesidad de mejorar la convivencia escolar.

Tr
Es recomendable que el director o supervisor se apoye en un par de madres,
padres o tutores quienes pueden ser del Consejo Escolar de Participacin Social
para que adquieran experiencia y posteriormente puedan replicar los talleres con
otros padres de familia.
de
Cada taller se divide en cuatro secciones:
1. Presentacin del tema. En esta seccin se hace una introduccin del
tema que se va a tratar. (Duracin: 5 minutos).
2. Video de apoyo. En el que se representan situaciones o eventos rela-
cionados con el tema del taller. En esta seccin se propone que los di-
n

rectivos realicen un pequeo debate con los participantes sobre lo que


pudieron observar. (Duracin: 15 minutos).
3. Diez consejos prcticos para el hogar En esta seccin se comentan
si

consejos prcticos para los padres de familia. (Duracin: 20 minutos).


4. Reflexin y conclusiones. En esta seccin se invita a los participantes
a compartir sus impresiones sobre el tema abordado. (Duracin: 20
r

minutos).
Ve

Para las escuelas que estn implementando el PACE, se recomienda que cada
taller se ofrezca bimestralmente, de acuerdo con los temas que trabajen los alum-
nos en la escuela.

MANUAL FAMILIAS-NUEVO FORMATO.indd 6 03/06/15 11:56


Temas escolares por taller

Taller 1. Autoestima y manejo de emociones en la familia


Tema I. Autoestima. Me conozco y me quiero como soy

jo
Tema II. Reconozco y manejo mis emociones

Taller 2. Establecer reglas y lmites en la familia

ba
Tema III. Convivo con los dems y los respeto
Tema IV. Las reglas: acuerdos de convivencia

a
Taller 3. La familia. Aprendo a resolver los conflictos de manera asertiva
Tema V. Manejo y resolucin de conflictos
Tema VI. Todas las familias son importantes

Requerimientos bsicos para cada taller


Tr
de
Saln de trabajo
Pizarrn u hojas de rotafolio
Plumones o gises
Equipo de proyeccin de audio y video (PC, can proyector, bocinas,
pantalla)
n

Hojas y bolgrafos
r si
Ve

MANUAL FAMILIAS-NUEVO FORMATO.indd 7 03/06/15 11:56


Desarrollo de los talleres

jo
Taller 1. Autoestima y manejo de emociones en la familia

ba
Actividad 1. Presentacin del tema (5 minutos)
El director o supervisor dar la bienvenida a los padres de familia. Se sugiere usar

a
el siguiente texto.
Estimados padres, madres de familia, tutores y familiares de las alumnas y los

Tr
alumnos del plantel, es muy satisfactorio contar con su presencia, ya que demuestra
el inters por apoyar a la escuela en la mejora de la convivencia. Esperamos que en
este espacio de reunin, encuentren ideas para poner en prctica con sus hijos y los
ayuden a mejorar la convivencia en el hogar.
de
En este taller hablaremos sobre la autoestima y el manejo de emociones en la
familia. Voy a leerles un pequeo texto a manera de introduccin:

La autoestima es la capacidad que tenemos de conocer y valorar las ca-


ractersticas propias que nos hacen personas nicas y valiosas. La au-
n

toestima se construye a lo largo de la vida por medio de relaciones de


convivencia, por lo que la familia tiene una influencia determinante en
ese sentido. En este taller compartiremos diversas ideas, con el fin de
si

mejorar la construccin de la autoestima de nuestros alumnos.


Por otro lado, resulta fundamental ensear a nuestros nios a ma-
nejar sus emociones, sobre todo en el mbito de la familia, pues es justa-
r

mente ah donde reciben la primera formacin que les servir para toda
Ve

la vida.
Todos sentimos emociones. Es posible, incluso, que ante una mis-
ma situacin cada uno sienta algo diferente. No hay emociones buenas
ni malas, todas cumplen una funcin. Aun las que nos resultan desa-
gradables (miedo, enojo, tristeza) nos ayudan, pues protegen nuestra

MANUAL FAMILIAS-NUEVO FORMATO.indd 8 03/06/15 11:56


integridad ante algn peligro o una situacin adversa. Por eso es funda-
mental aprender a reconocer nuestras emociones y, sobre todo, a expre-
sarlas de manera asertiva, es decir, en forma honesta, directa y apropia-
da: con respeto, sin violentar los derechos de los dems.

jo
Actividad 2. Presentacin de video y conversacin (15 minutos)1
Invite a observar un video para que aprendan ms sobre estos temas. Al final,

ba
tome unos minutos para conversar sobre su contenido (se proyectar el video
correspondiente y, al terminar, se propondr a los asistentes que compartan sus
impresiones sobre lo observado).

a
Para animar el dilogo, el director har preguntas como las siguientes.
Qu consideran que es la autoestima?

Tr
Por qu es importante fortalecer la autoestima de nuestros hijos?
Para qu nos sirve saber identificar y manejar nuestras emociones?
Qu podran hacer en casa para fortalecer la autoestima de sus hijos
y apoyarlos en el manejo de sus emociones?
de
Actividad 3. Diez consejos prcticos para el hogar... (20 minutos)
A continuacin, lea en voz alta cada uno los consejos para fortalecer la autoes-
tima y el manejo de emociones en casa. Despus de la lectura de cada consejo,
invite a los asistentes a que den un ejemplo de cmo pueden aplicarlo en su
n

hogar.
Una variante de la actividad es que transcriba los consejos en 10 tarjetas y las
reparta entre los padres de familia, que pida a uno de ellos leer el consejo, e invite a
si

otro a dar un ejemplo de aplicacin con sus hijos.

Consejos
r


Se vale expresarse
Ve

>> Permite que tus hijos expresen lo que sienten en forma tranquila y sin gritar.
>> Se vale expresar miedo, enojo y tristeza si se hace con respeto y sin afectar
a los dems.

1
El video es un elemento opcional que facilita el dilogo, si no cuenta con l considere otra din-
mica que favorezca la reflexin, utilizando las preguntas sugeridas.

MANUAL FAMILIAS-NUEVO FORMATO.indd 9 03/06/15 11:56


Ponte en el lugar del otro
>> No juzgues, ponte en el lugar del otro y entiende su punto de vista aunque t
no ests de acuerdo.
>> Escucha las necesidades y los sentimientos de tus hijos.

jo
>> Puedes ser comprensivo con lo que les pasa a tus hijos y poner reglas al mis-
mo tiempo.
Di lo que sientes sin lastimar a los dems

ba
>> Cuando las emociones te dominen, date un tiempo para calmarte. Las deci-
siones que se toman en estado alterado no resuelven los problemas.
>> La comunicacin asertiva significa hablar de manera tranquila y clara, sin gri-

a
tar, sin ofender y escuchando serenamente a los dems.
Conoce tus emociones

Tr
>> Experimentamos emociones todo el tiempo. Hay que reconocerlas y acep-
tarlas porque son una seal de alerta que nos protege; por ejemplo, el miedo
nos ayuda a huir de un peligro.
>> Ayuda a tus hijos a identificar y nombrar las emociones que estn sintiendo,
de
si las conocen ser ms sencillo que aprendan a manejarlas.
>> Respeta lo que estn sintiendo tus hijos y dales oportunidad de expresar sus
emociones sin que los juzgues o los critiques.
De verdad hago lo que digo?
>> No pierdas de vista que eres la figura de autoridad y proteccin en tu fami-
n

lia; por tanto, tus hijos te observan todo el tiempo y aprenden de ti.
>> Debes ser congruente, es decir, predicar con el ejemplo. No pidas tranquili-
dad si t no la tienes, ni pidas que no mientan si t lo haces.
si

>> Los nios aprenden ms de lo que observan en ti que de lo que les dices. Por
ejemplo, si ven que eres paciente con ellos y con las dems personas, harn
lo mismo.
r

Reconoce sus logros


Ve

>> Nunca compares a tus hijos, cada uno tiene un talento diferente.
>> Exprsales tu reconocimiento por sus logros.
>> Recalca ms lo que te gusta de ellos, que lo que no te gusta.
No los critiques, seala la conducta inadecuada
>> Evita usar calificativos que etiqueten la personalidad de tus hijos, sobre todo
si los denigran.

10

MANUAL FAMILIAS-NUEVO FORMATO.indd 10 03/06/15 11:56


>> Diles de forma precisa y concreta qu conducta fue inadecuada, y orintalos
para que en la siguiente ocasin lo hagan mejor.
>> No les digas que son flojos, hazles notar que hoy no recogieron su ropa. No
juzgues su personalidad, slo comenta su conducta inadecuada.

jo
Acptalos y malos sin condiciones
>> malos simplemente por ser tus hijos, sin condiciones.
>> Abrzalos, acarcialos y protgelos; ellos necesitan en todo momento tu res-

ba
paldo y amor para sentirse seguros y fortalecidos.
>> Djales claro que el amor que les expresas no impide que haya reglas por
respetar y cumplir, para as generar una convivencia armnica en la familia.

a
Ten cuidado con lo que dices y cmo lo dices
>> Los nios estn atentos todo el tiempo a lo que dicen los adultos, elige o

Tr
selecciona la informacin que pueden escuchar.
>> Ten cuidado con las palabras que usas y con la forma en que las dices al
hablar de sucesos y personas cuando estn presentes tus hijos.
>> Busca el momento adecuado para comunicar situaciones difciles que pue-
de
dan suceder en la familia, escucha opiniones y resptalas.
Aydalos a ser optimistas
>> Ensea a tus hijos a buscar y aprovechar las experiencias de cada situacin,
hacindoles comprender que todos los problemas tienen una solucin.
>> Aydalos a encontrar el punto de vista positivo de las situaciones y a buscar
n

soluciones posibles a los conflictos.


>> Recuerda que si tus hijos te ven solucionar conflictos de manera optimista,
as lo harn ellos.
si

Actividad 4. Reflexin y conclusiones (20 minutos)


Invite a las madres, los padres o tutores a compartir sus impresiones y comenta-
r

rios del tema abordado. Pida al menos a 10 participantes que expliquen algunas
Ve

ideas que llevarn a la prctica en casa.


Comente que, as como sus hijos, ellos tambin son personas valiosas que de-
ben aprender a manejar sus emociones.
Agradezca su participacin e infrmeles, si es el caso, que habr dos talleres
ms sobre convivencia escolar.

11

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