Actividad

David Garcia
[NOMBRE DE LA EMPRESA]

Integradora:
Primera
Versin
Introduccin a las Ciencias
Sociales
-Nombre: David Judah Garcia
Salas
- Matrcula: A07125882
- Nombre del curso:
Introduccin a las ciencias
sociales
- Nombre de la actividad:
Actividad Integradora. Fases1
- Nombre del tutor: Alejandro
Mota Rueda
- Fecha de entrega:14
/Febrero/2017

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 ndice
Introduccin.4
Marco Terico..4
Antecedentes del tema.5
Delimitacin del problema...6
Evidencias..8
Descripcin8
Resultado9
Anlisis de los resultados...9
Conclusiones.10
Fuentes consultadas10

Introduccin:

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A travs de las unidades estudiadas hemos ido adquiriendo
conocimientos que hemos puesto en prctica con el fin de
realizar un ensayo integrador.
Esta es la primera versin del ensayo, aqu empezaremos a
tomar todas las partes de las actividades de mi diario que
ya fueron hechas como punto base de nuestra investigacin.
En este documento incluye nuestro marco terico, los
antecedentes de nuestra investigacin, as como la
delimitacin del problema que elegimos y sobre el cual
trabajaremos posteriormente.
El tema que eleg es sobre la obesidad y las complicaciones
que acarrea.
A partir de este tema plantearemos una hiptesis y
seleccionaremos un mtodo de investigacin, adems de
realizar experimentaciones y anlisis de datos.
Tambin presentaremos nuestras conclusiones y las fuentes
que hemos analizado en busca de informacin hasta el
momento.

Desarrollo:

1) Marco Terico:
En Mxico, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi
una tercera parte sufre de obesidad, adems, esta
enfermedad se asocia principalmente con la diabetes y
enfermedades cardiovasculares, pero tambin con trastornos
seos y musculares y algunos tipos de cncer.

Los hbitos alimenticios poco saludables y la falta de ejercicio

ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el 20% de
hombres en el pas.

La forma ms efectiva para conocer el grado de obesidad y

sobrepeso en las personas es de acuerdo a su ndice de Masa
Corporal (IMC).

De acuerdo con criterios establecidos por la Organizacin

Mundial de la Salud (OMS), se considera que una persona

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tiene sobrepeso cuando su IMC est entre 25.0 y 29.9; se
considera obesidad grado I cuando el IMC est entre 30.0 y
34.9; obesidad grado II cuando el IMC est entre 35.0 y 39.9,
y obesidad grado III cuando el IMC es igual o mayor a 40.

2) Antecedentes del tema

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles
es el desequilibrio entre la ingesta calrica y el gasto calrico.
El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad infantiles es
atribuible a varios factores, tales como:

El cambio diettico mundial hacia un aumento de la ingesta

de alimentos hipercalricos con abundantes grasas y
azcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros
micronutrientes saludables.
La tendencia a la disminucin de la actividad fsica debido al
aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades
recreativas, el cambio de los modos de transporte y la
creciente urbanizacin.
Causas sociales de la epidemia de obesidad infantil

La OMS reconoce que la prevalencia creciente de la obesidad

infantil se debe a cambios sociales. La obesidad infantil se
asocia fundamentalmente a la dieta malsana y a la escasa
actividad fsica, pero no est relacionada nicamente con el
comportamiento del nio, sino tambin, cada vez ms con el
desarrollo social y econmico y las polticas en materia de
agricultura, transportes, planificacin urbana, medio
ambiente, educacin y procesamiento, distribucin y
comercializacin de los alimentos.

El problema es social y por consiguiente requiere un enfoque

poblacional, multisectorial, multidisciplinar y adaptado a las
circunstancias culturales.

Al contrario de la mayora de los adultos, los nios y

adolescentes no pueden elegir el entorno en el que viven ni
los alimentos que consumen. Asimismo, tienen una capacidad
limitada para comprender las consecuencias a largo plazo de

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su comportamiento. Por consiguiente necesitan una atencin
especial en la lucha contra la epidemia de obesidad.

3) Delimitacin del Problema:

Siguiendo las instrucciones de actividades pasadas, hice una

tabla sobre problemas presentes en los ambientes en que me
desenvuelvo y posibles temas para investigas, he aqu la
tabla:
Ambientes en los que me desenvuelvo Posibles reas a
investigar del tema
Ambiente Posibles
s en los Lo que Temas reas a
que me observo investigar del
desenvue tema
lvo
Las personas 1 La obesidad, las Por qu hay
con sobrepeso enfermedades y los tanto
Familia tienden a sufrir malos hbitos. sobrepeso? Se
ms problemas relaciona este
de salud con otras
enfermedades?
Colonia Basura en las La contaminacin Qu hacer
calles ambiental ante la
contaminacin?
Cmo afecta
estos desechos
a nuestro
planeta?
Economa El alza del dlar El mercado del Por qu sube
petrleo y su el dlar? En
impacto mundial que nos
afecta?
Poltica La corrupcin La corrupcin en Es posible
en los partidos Mxico detener la
polticos y el corrupcin?
gobierno Qu tan
profundo est
este mal
arraigado?

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Como ya mencionamos trataremos las problemtica de la
obesidad y el sobrepeso.
Nuestro objetivo es investigar a fondo las causas y
consecuencias de la obesidad y el sobrepeso, para as poder
demostrar los peligros de una vida no saludable.
Por qu es importante investigar este tema?
Es interesante leer sobre la obesidad porque es un problema
real y que afecta a gran parte de la mayora de la poblacin
en los pases mas desarrollados. Como todo problema, trae
consigo un montos de efectos que a la larga o la corta
siempre repercuten de forma negativa en nuestro organismo.
Por lo tanto, leer sobre obesidad nos ayuda a informarnos
sobre estos "efectos negativos" (diabetes, amenas de sueo,
etc.) y como nos afectan, para poder prevenirlos. De esta
manera podemos ayudarnos nosotros mismos y ayudar a los
dems. Incluso aqu en Argentina hay un programa que se
especializa en el tema obesidad, combinado con una
competencia por bajar de peso y ganar salud, y varios
doctores y nutricionistas van a la par de los participantes
explicando todo el tema... Es casi necesario leer sobre esto
porque es un problema cada vez mas comn, y mas aun
dependiendo de cada persona, es decir, seria aun mas
conveniente e interesante (creo) leer esta clase de artculos a
gente con tendencia a la gordura por su tipo de metabolismo.

La hiptesis que defenderemos ser la siguiente:

La obesidad y el sobrepeso propician ms enfermedades.
La metodologa que utilizaremos ser la siguiente:
Realizar una encuesta con las personas de mi colonia,
centrndonos nicamente en la poblacin que sea mayor a 20
aos, les preguntaremos lo siguiente:
PREGUNTA
SI NO
PADECE USTED DIABETES?
PADECE DE HIPERTENCIN?
TIENE PROBLEMAS DEL CORAZN?
TIENE EL COLESTEROL ELEVADO?
PROBLEMAS DE HIGADO GRASO?
TIENE O HA TENIDO CALCULOS BILIARES?

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ALGUNA OTRA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR?
CUL ES SU IMC?

Con estos datos trataremos de ver que tan relacionados estn

obesidad y el sobrepeso con las dems enfermedades.
Cuando obtengamos los resultados de la encuesta
realizaremos una grfica para ordenar nuestros resultados y
poder sacar nuestras conclusiones.

Evidencias:

Descripcin de la
experimentacin:
Como ya hemos mencionado utilizaremos una encuesta para
obtener informacin, haciendo 6 preguntas de respuesta
si/no, y una que nos dar un rango en el cual colocar a la
persona entrevistada el cual es su IMC, es decir su ndice de
masa corporal, este se calcula dividiendo el peso de la
persona entre su altura al cuadrado es decir: IMC=(Peso (Kg))/
(Altura^2 (M))
Esto nos dar un resultado que podemos comparar con la
siguiente tabla:

ndice de masa Categora

corporal

8
 Por debajo de 18.5 Bajo peso
18.5 a 24.9 Saludable
25.0 a 29.9 Con sobrepeso
30.0 a 39.9 Obeso
Ms de 40 Obesidad extrema o
de alto riesgo

Grfica de IMC
25

11
9

2 3

Resutados encuesta
Saludable Con sobrepeso
Obeso Obesidad extrema o de alto riesgo

67%
73%
12%
0.01
33%
36%
8%
0
100%
91%
20%
0
100%
91%
20%
0.01
33%
55%
8%
0.01
100%
100%
11%
0
100%
73%
16%
0.01

Anlisis de los resultados

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Gracias a la encuesta, la recoleccin de datos y la grfica que
realizamos, podemos observar dos cosas, primero que hay
muchas personas que tienen obesidad o sobrepeso, y
segundo; que las personas con obesidad y sobrepeso tienden
a padecer ms enfermedades.
Los resultados son bastante claros y alarmantes, considerando
que, de las personas encuestadas; las que tienen obesidad u
obesidad extrema, todas sufren de hipertensin.

Conclusiones:

Es necesario que tanto los adultos como los nios entiendan

la importancia de llevar una dieta saludable, en especial los
adultos ya que ellos son los responsables de alimentar y de
inculcar los hbitos alimenticios las futuras generaciones.
Ya que como hemos visto a travs de nuestra encuesta y de
nuestras investigaciones, la obesidad y el sobre peso si
afectan y propician ms problemas de salud.
Debemos estar dispuestos a cambiar nuestros hbitos bien
de nosotros mismos y ensear a las futuras generaciones que
tan esencial como la necesidad de comer, es el llevar una
alimentacin saludable ya que a la larga resultara en un gran
beneficio para todos nosotros.

Fuentes Consultadas:

http://www.miguelcarbonell.com/docencia/Encuesta_Nacional_de
_Salud_y_Nutrici_n_2012.shtml

http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_why/es/

http://www.gob.mx/issste/articulos/la-obesidad-en-mexico

http://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/test-para-
identificar-obesidad

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