Sunteți pe pagina 1din 4

PROIECT DE ACTIVITATE EXTRACOLAR

Titlul proiectului: Zn i Se lupt contra virozei i gripei!


DURATA: pe parcursul unei zile colare
PROPUNTOR: dr., prof. de chimie, grad didactic superior Alina Buga
.P. Liceul Teoretic V.Alecsandri, or. Ungheni
METODE DIDACTICE: conversaia, expunerea, explicaia, demonstraia,
descoperirea dirijat, expoziia, jocul de rol.
MATERIALE DIDACTICE: fotografii, plane, etichete de produse alimentare, flyere.
RESURSE MATERIALE: mese, produse alimentare, machete, mulaje, decor.
RESURSE UMANE: profesori, cadre diodactice auxiliare, elevi interesai, prini,
oaspei.
ARGUMENT
Sntatea nu este totul, dar fr sntate totul este nimic
Artur Shopennhauer

Toi elevii trebuie s fie sntoi, s se dezvolte armonios,s-i formeze un comportament


responsabil fa de propria persoan.
Prin participarea la acest proiect, ei i vor mbogi cunotinele despre organismul
uman, necesitile acestuia, rolul Se i Zni efectele lipsei lor din organism.

OBIECTIVUL GENERAL
Educarea tinerilor n formarea unui stil de via echilibrat fizic,
intelectual i comportamental, prin implicarea activ a lor n transferul de
informaii i de competene care relaioneaz activitatea colar tiinific i
viaa cotidian.

COMPETENE
Dezvoltarea capacitii de comunicare, folosind limbaje specializate ce
permit relaionarea informaiilor din domenii nrudite.
Interpretarea microelementelor zinc i seleniu din produse alimentare.
Prezentarea rolului i importanei zincului i seleniului pentru
imunitate
Aplicarea sugestiilor practice referitoare la o alimentaie raional ce
conine aceste microelemente;
Utilizarea tuturor informaiilor pentru sensibilizarea i informarea
persoanelor cu privire la rolul produselor alimentare bogate n zinc i
seleniu i lupta lor contra rcelii i gripei.

Importana zincului n alimentaia zilnic


Zincul este necesar pentru meninerea i replicarea materialului genetic (ADN si ARN) si ajuta
organismul la interpretarea informatiei genetice. De asemenea, alimentele care contin zinc ajut
la vederea nocturn i la metabolizarea alcoolului.
Zincul joac un rol important n functionarea eficienta a sistemului imunitar i chiar i un
deficient moderat poate crete riscul de infecii. De aceea, batrnii, in special, nu trebuie sa duc
lipsa de zinc, ei fiind extremi de sensibili la boli infecioase.
Deficitul uor este frecvent la persoanele cu tulburri de comportament alimentar i provoac
incetinirea vindecrii rnilor, ntarzieri de cretere i de dezvoltare sexual (a ovarelor si a
testiculelor).
Funciile seleniului
Acest nutrient important este vital pentru funcionarea sistemului imunitar. Impreun cu
vitamina E, vitamina C si vitamina B3, seleniul acioneaz ca i antioxidant n lupta cu radicalii
liberi din organism. Se crede ca ajut n prevenirea cancerului, s-a dovedit important n
fertilitatea masculin (cresterea nivelului de seleniu duce la imbunatatirea motilitii
spermatozoizilor), i, sub rezerva unor cercetari mai amanuntite, exista studii preluminare care
sustin faptul ca seleniul poate ajuta, de asemenea, n ameliorarea simptomelor astmului.
DEMARAREA PROIECTULUI

Etapele proiectului Timp Materiale necesare


Pregtirea materialelor pentru 730 - 800 mese de lucru, fee de mas, flori
expoziie artficiale, compoziii, desene,
imagini, fotografii.

Expoziie tematic. Expunerea 800 - 1430 Zn


materialelor pentru expoziie semine de dovleac, semine de
floarea soarelui, ou, carene de pui,
alune, fasole, ciuperci, cacao,
ciocolata, germeni de gru, ctin,
mazre, conopid.
Se
alune, semintele de floarea
soarelui, ou , ciuperci
cereale (germeni de grau, orz, orez
brun, ovaz), ceapa, usturoi.

Distribuirea flyerelor. Expunerea informarea elevilor, profesorilor cu


informaiei. rolul i importana Se i Zn pentru
800 - 1430 sistemul imun

Aprecierea elevilor implicai n aprecierea cu note i diplome de


poriect. 1430- 1500 participare.

Anexa nr. 1

Flyer de informare rolului Zn i Se pentru sistemul imun

10 produse alimentare
ce conin seleniu
10 produse alimentare
ce conin zinc