Sunteți pe pagina 1din 2

Hric btut

La inceput am mancat hrisca sub forma deshidratata in painici si pot sa va spun ca aici am avut
gusturi diferite : mie imi placeau, Elenei nu, pentru ca aveau un gust mai amar. Dar am vazut
recent o reteta cu hrisca batuta pe un site, care ne-a facut cu ochiul si am decis sa o preparam.
Rezultatul, hrisca batuta este mai buna decat painicile facute din hrisca nu mai avea acea
teanta amara si semana cu fasolea batuta la gust .

Ingrediente :

200-250gr. hrisca

3-4 catei de usturoi

3 lg. ulei de floarea soarelui sau de masline

un strop de apa (aprox. 50ml)

3 rosii deshidratate (optional)

tarhon (optional)

oregano

suc de la 1/2 lamaie

sare Himalaya

Mod de preparare :

Se lasa la inmuiat hrisca timp de 8h. Daca aveti rabdare, o mai puteti lasa sa germineze cateva
ore, scoasa din apa. Se introduc toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana iese o
pasta cremoasa. Aceast pateu de hrisca are un gust foarte asemanator cu fasolea batuta.

Aceasta reteta merge servita cu ceapa marinata condimentata (cu ulei, otet, boia dulce) pe pat de
ardei gras si/sau cu rosii cu usturoi.

Din ingredientele de mai sus, noua ne-a iesit un bol mediu de hrisca batuta (suficienta pentru 2-3
persoane).

Timp de preparare :
8h hrisca lasata la hidratat

10-15 min. preparare efectiva