Scala de autoeficacitate Generalized Self-Efficacy Scale

Mai jos sunt date zece afirmaii reprezentnd atitudini pe care este posibil s le adoptai

cnd v confruntai cu o situaie dificil. Citii cu atenie fiecare afirmaie i trecei n faa

afirmaiei cifra care credei c indic cel mai bine modul dumneavoastr de a aciona n

general.

1-Niciodat
2-Cteodat
3-Adeseori
4-ntotdeauna

1.......Dac insist reuesc sa-mi rezolv problemele dificile.

2.......Chiar dac cineva mi se opune, gsesc mijloacele pentru a obine ceea ce vreau.
3.......Este uor pentru mine s persist n ndeplinirea scopurilor mele.
4......Am ncredere c m pot descurca eficient n situaii neateptate.
5......Datorit abilitailor mele, tiu cum s ies din sitaii imprevizibile.
6..... Pot s rezolv cele mai multe dintre probleme dac investesc efortul necesar.
7..... Rmn calm cnd m confrunt cu dificulti deoarece m pot baza pe capacitile
mele de soluionare.
8..... Cnd m confrunt cu o problem gsesc de obicei mai multe soluii de rezolvare.
9..... Cnd sunt ntr-o situaie dificil tiu ce am de fcut.
10....Orice s-ar ntmpla sunt pregtit s fac fa situaiei.