Untestsimplesurvotreniveaudestress

Voirsil'undessymptmessuivantss'appliquevousouquelqu'unquevousconnaissez:
Irritabilit:lespetiteschosesvousmettentencoreplusencolre?
Sensdel'humour:moinsdhumour,tropsrieux?
Anxit:Vousarrivetildevousprojeterouderevivreuneexpriencemotionnelle
dsagrable?ladmesure:manger,boiretrop,tropdepsychotropesstimulants?
Oubli:Vousaveztendanceoublierdespetiteschosescesdernierstemps?
Mauxetdouleurs:mauxdettercurrents,troublesgastrointestinauxfrquents,la
tensiondanslevisage,lamchoire,lespaules,ledosoulapoitrine?
Nervosit:rythmedeparoleplusrapide,plusquedanslepass?
Fatigue:unsentimentduncoupdefatigue?Fatigu,maisnepeutobtenirun
sommeilrparateur?
Lamaladie:desallergies,rhumes,grippesetautresaffectionsplussouvent?
Pressiondutemps:Vousavezsouventl'impressionqu'iln'yapasassezdetempset
tropdechosesfaire?

Sivousavezrponduouitroisouplusdecesquestions,ilyadebonneschancesquevous
prouvezuncertaindegrdestresschronique,maisayezconfiance:Vouspouvezcontrler
votrestressetlesmthodesavecEmWavevontvousaider.

Certainschercheursontconcluquec'estnotreperceptiondesvnements,etnonpasles
vnementseuxmmesquicausentlaplupartdenosstress.LeschercheursHeartMathont
tudileproblmedustresspendantplusdedeuxdcenniesetontdterminqu'iln'ypas
seulementlaperceptiondesvnements,mais,plusimportantencore,notre"rponse
motionnelle"cetteperception.

Parexemple,Dansunsondagercentdemandantauxgenscequiprovoqueleurstressle
sentimentdenepasavoirassezdetempsatlapremirerponse.Ilsemblerait
pressiondutempssoitlecoupable,maisc'estenfaitlesentimentdenepasavoirassez
detempsquiestlevraicoupable.Cesentimentapportedel'anxit,delafrustrationetle
sentimentd'tredbord.L'incapacitderpondreadquatementetsainementaux
motionsdsagrablesestlaprincipalecausedel'pidmieactuelledestress.Grceaux
outilsHeartMathvalidsscientifiquement,vouspouvezapprendrechangervotrerponse
austressparunemeilleuregestiondevosmotions,enactivantdesmotionsagrableset
convertissantvosanciensschmasderponse

Avantagesdelarductiondevotreniveaudestress:
Amliorationdelasant,sentimentdebientreetlaqualitdevie
Amliorationdel'intuition,delammoireetdesfonctionscognitives
Plusdnergiedurantlajourne,unsommeilrparateurlanuit
Dessentimentsauthentiquesetplussincrescommelintrtpoursoietpourlesautres,
Moinsd'impatience,d'irritabilitoudaccsdecolre
Desoutils

emWave:L'utilisationrguliredecelogicielvalidsscientifiquement,bassurune
technologies'estavretreunoutilimportantdanslarductiondel'anxit,lestress,la
colre,lechaosmotionneletpourstimulerl'nergieetdelavitalit.Latechnologie
emWaveestfacileutiliseretnoninvasive.Celavousaideraatteindrerapidementla
cohrencecardiaquelasynchronisationentrelecuretlecerveauetd'atteindrevotre
quilibrephysique,mentaletmotionneloptimal.Lorsquevosmotionssontagrables,
vousarrtezledrainagednergie.Puis,enpratiquantlestechniquesfacilesindiquesdans
lelivreCohrencecardiaque:Nouvellestechniquespourfairefaceaustressavecvotre
emWave,vousintgrerezcesmthodesdansvotrequotidien.Celaneprendpasdetemps
supplmentairesjusteunpeudapprentissageaudmarrage.Celavousaiderarevitaliser
etredynamiservotreesprit,corpsetesprittoutmoment,n'importeo.
Ensavoirplus

emWaveDesktop:Celogicieltransformevotreordinateurenuneunitautonomede
captagedurythmecardiaque.Vouspouvezsurveillerettregestionnairedevotrepropre
bonnesantquotidiennement.Ilvouspermetdevoircommentlespensesetlesmotions
affectentvotrerythmecardiaquecellesquisontdsagrables,voustirantverslebaset
drainantvotrenergie,etpensespositives,vousboostantetenpermettantvotrecorps
pourremplirsafonctionnormaledereconstituersonnergie.Dcouvrezavecquellefacilit
vouspouvezrduirevotreniveaudestressetremplacercesmotionsngativespardes
pensesagrablesetdecalmequi,avecunpeudepratique,peutvousdonnerl'nergie
instantanequivousmanque.S'appuyantsurdesdcenniesderecherchescientifique,
lemWave,entandemaveclestechniquesHeartMathvousaiderontaugmentervotre
nergieetcommencervivrelaviepluspleinement.