Espacio libre

Ocupacin espacio libre segn tipo de

defensa
Objetivos: Ocupacin y bsqueda de espacios libres.

Desarrollo: Realizamos el ejercicio en dos partes del terreno de juego con un 5 x 4 con
y portero en cada portera. El objetivo es marcar gol en cada una de las dos porteras. Si
marcamos gol seguimos atacando iniciando una nueva jugada cuando lo hagamos y si
perdemos el baln o tiramos fuera, el equipo defensor iniciar una posesin de baln y
cuando el equipo atacante de la portera grande recupere el baln deber llevar el baln
al centro del campo para iniciar ataque y el equipo defensor retroceder a su posicin
inicial.

En funcin de como este situada habr que desbordarla de una manera u otra. Si la
defensa se encuentra abierta habr que realizar el desborde mediante paredes y si est
cerrada habr que realizarla por las bandas. Cambiar roles entre jugadores.

Ocupacin espacios libres con una

portera central
Objetivos: Creacin y ocupacin de espacios libres de juego.

Desarrollo: En un espacio delimitado jugamos un partido con las siguientes reglas: El

gol se puede meter por cualquiera de los dos lados de la portera. 3 toques mximo.
Despus de marcar un gol o recuperarlo hay que jugar el baln hasta detrs de las lneas
de fondo para iniciar un nuevo ataque. Si el portero la para dar la pelota al otro equipo.
Rondo posesin de baln de 3 equipos + 2 comodines

Objetivos: Posesin de baln y bsqueda de espacios libres.

Desarrollo: 3 equipos de 4 jugadores (2 en el interior y 1 en el exterior) ms dos

comodines ofensivos que juegan por dentro del espacio con el poseedor del baln.
Dentro del espacio de juego jugar un equipo a mantener la posesin de baln ayudado
por el equipo situado en el exterior que jugar siempre con el poseedor del baln al
igual que los dos comodines. El otro equipo intentar robar el baln y una vez
conseguido el objetivo pasar a ser el equipo poseedor.

Cada equipo estar por fuera del terreno durante 5 minutos rotando las posiciones y se
jugar a un mximo de 2 toques.
Espacio de presin con comodines

Objetivos: Presin, bsqueda de espacios libres y basculaciones.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores y dos comodines ofensivos que
juegan por fuera del espacio de juego. En el espacio de juego delimitado juegan dos
equipos con el objetivo de sacar el baln jugado desde atrs con la ayuda de un comodn
ofensivo que siempre actuar por fuera en la lnea de fondo y que servir como apoyo.
Se deber progresar buscando los espacios libres hasta intentar conectar con el comodn
exterior de la linea de fondo de enfrente, por lo que se conseguir punto y cumplir el
objetivo de traspasar la lnea de presin si el comodn consigue controlar el baln antes
que el jugador defensivo. Cuando termine la jugada el equipo que ha recuperado baln
har lo mismo en la otra direccin.

La progresin ser incluir que tambin se consiga punto si un jugador es capaz de

traspasar la linea de presin con el baln controlado o que se un jugador del equipo
atacante haga un pase al hueco y un jugador del mismo equipo controle el baln detrs
de la lnea de presin antes que el defensa.

Obligacin de dar 5 toques antes de poder terminar jugada.

8 contra 8 ms portero en crculo central

Objetivos: Espacios libres, re colocacin, repliegue y progresin. Portero: orientacin

espacial.

Desarrollo: En un espacio de 30 x 50 realizamos el siguiente ejercicio con las

siguientes reglas: En la zona de portera no se puede conseguir gol. Fuera de la zona
marcada el equipo con rol defensivo no puede robar el baln. El equipo con posesin de
baln debe circular el baln dndole velocidad al juego para desorganizar al equipo
defensivo y poder encontrar lneas de pase dentro de la zona del equipo defensivo. Se
puede marcar por los dos lados de la portera. El equipo defensivo debe evitar que el
equipo ofensivo juegue dentro de su zona y sobretodo Re-organizar el repliegue
dependiendo de donde juegue el baln el equipo ofensivo. Si roba el baln el equipo
defensivo y consigue sacar el baln fuera de la zona defensiva, cambio de rol.

Ha tenerse en cuenta que se precisa mucha comunicacin para re-organizarse en el rol

defensivo y que el equipo ofensivo debe circular el baln con mucha velocidad y
cambiar mucho de zona.

EL JUGADOR NO SOLO DEBE CORRER, SALTAR Y CHOCAR, DEBE

PENSAR
Creacin ocupacin de espacios libres.

Objetivos: Creacin-ocupacin de espacios libres.

Desarrollo: El campo se parte en tres trozos: en el medio se juega un 44 (o segn

nmero de jugadores que dispongamos en el entrenamiento) y en cada fondo dos 11
(como en el dibujo). El juego consiste en salir los delanteros de la zona de gol, creando
espacios para que sus compaeros los aprovechen entrando desde detrs y hagan gol.

REGLAS:

Los defensas del 11 marcan al hombre.

Los del medio para marcar gol deben jugar como mnimo con 1
delantero. Estos cuando reciban, ya sea mediante una conduccin o
un pase deben salirse de la zona de gol, llevndose con ellos al
defensor y creando un espacio para que entre el compaero que le ha
dado el pase y que puede ser defendido por un jugador rival de los
que juegan en el centro del campo.

El gol solo ser vlido si el delantero se encuentran fuera de la zona

de gol.

El centrocampista que entra desde el centro del campo deber

realizar una finalizacin rpida nada ms entrar en la portera.

Posibilidad de incorporar 1 o 2 comodines ofensivos y uno defensivo

que le haga coberturas a los defensas.
Partido con objetivos y saque libre

Objetivos: Presin, posicionamiento defensivo, bsqueda de espacios libres, ampliutd y

posesin de baln.

Desarrollo: Jugamos un partido con las reglas normales del juego donde siempre
sacamos en corto y dejamos que uno de los centrales reciba y a partir de ah el equipo
contrario puede realizar la presin.

Un equipo juega con la defensa ms adelantada y haciendo una

presin desde el borde del rea.

Otro equipo con la defensa ms atrasada y la lnea de presin un

poco ms all del centro del campo.

ATAQUE: Incidir en mucho toque, amplitud y bsqueda de los espacios libres. No tener
prisa en atacar.

DEFENSA: Defensa en zona basculando en funcin del baln

Rondo con movimiento y bsqueda de espacios libres

Objetivo: Bsqueda de espacios libres.

Desarrollo: Todos los jugadores con baln situados encima de un aro, habiendo un aro
y pelota por jugador. A la seal del entrenador saldrn todos a buscar otro aro exterior
libre con el baln en conduccin. El jugador que se quede sin aro exterior ocupar el del
cenrto.
Defensa con relevo

Objetivos: Posesin de baln, presin, desmarques y espacios libres.

Desarrollo: Delimitamos un terreno de juego en forma de cuadrado y dentro situamos

cuatro atacantes contra tres defensores. El equipo defensor debe de realizar cuatro
recuperaciones de baln para pasar a ser equipo atacante. Cada vez que el equipo
defensor recupera un baln o provocan una prdida del mismo, se relevar, por orden,
un jugador de dentro con el jugador que se encuentra fuera del cuadrado descansando.

Presin mxima del equipo defensor y movilidad en el equipo atacante. Se puede

adaptar al nmero de jugadores que dispongamos.

Bsqueda de lnea de pase

Objetivos: Bsqueda de lneas de pase y visin de juego.

Desarrollo: Tres equipos de igual nmero de jugadores repartidos segn el grfico: 32

en superioridad numrica en cada franja cercana a portera y un equipo en el centro. Los
jugadores con baln deben intentar pasar por la franja central o interceptacin a la zona
de finalizacin donde estn situados sus compaeros para tirar a gol. El pase por la zona
de interceptacin debe de realizarse a la altura de los jugadores y si estos recuperan
baln se lo entregarn al otro equipo. Cada cinco minutos van rotando los equipos de
una zona a otra.