Vegeta de casa

March 5th, 2010 | Posted in Gastronomie | No Comments

Majoritatea celor care gatesc folosesc baze pentru mancaruri din comert. Putini stiu insa
ca acestea nu sunt tocmai sanatoase pentru organism, deoarece contin foarte multa sare si
nenumarate E-uri periculoase (glutamat de sodiu, ionizat de sodiu, coloranti etc.).

Unii medici sustin ca aceste produse nu sunt indicate spre consum: femeilor insarcinate si
care alapteaza, persoanelor care sufera de afectiuni cardiace, hipertensivilor,
supraponderalilor si obezilor, celor care sufera de maladii hepato-renale, celor care au
tendinta de a retine apa in tesuturi, diabeticilor.

O alternativa ar fi un produs natural, facut in casa din legume proaspete.

Ingrediente
2 kg morcovi
1,5 kg patrunjel radacina
0,5 kg pastarnac
O,5 Kg telina radacina
250g gulii
500g varza alba
500g praz
250 g frunze telina
250 g patrujel frunze
500g gogosari
100 g usturoi

Mod de preparare
Legumele se taie marunt. La radacinoase se poate folosi robotul. Se usuca natural,
fiecare leguma separat, intr-un loc ferit de soare sau folosind un deshidrator de legume
(pentru a scurta timpul de uscare).
Dupa uscare se dau prin rasnita de cafea, rezultand o compozitie asemanatoare Vegetei
din comert, dar fara conservanti, coloranti si alte E-uri.
Se poate mari cantitatea de usturoi atunci cand vrem sa utilizam acest amestec la
condimentarea carnii sau a pestelui. Se pastreaza intr-un loc uscat .

Un par sanatos mici trucuri, mari efecte

August 31st, 2007 | Posted in Beauty | 19 Comments

Toate femeile isi doresc un look modern si deseori uita ca sanatatea parului lor este mult
mai importanta. Parul nostru are mult de suferit de pe urma tratamentelor de
infrumusetare cum ar fi placa, vopseaua, fixativul, foehnul etc. Cand incepe sa ne cada
parul, abia atunci ne punem problema ca poate am exagerat si cautam tot felul de remedii
naturiste.

Iata cateva mici trucuri pentru a evita degradarea parului.

In primul rand trebuie sa stii ca alimentatia are un rol foarte important in mentinerea
sanatatii parului tau si nu numai. Asa ca ai grija ce mananci!
Un meniul bogat in vitamine si proteine te va feri de neplaceri.

Parul uscat
Daca ai parul uscat si greu de descalcit foloseste un balsam sau un sampon 2 in 1.
Tunde-ti putin varfurile o data la doua luni, pentru a evita despicarea firelor.
Nu te pieptana niciodata cand parul e ud, pentru ca firele de par sunt mult mai fragile.
Evita uscarea parului cu foehnul, pentru ca se slabesc radacinile, iar daca altfel nu ai
volum, poti sa-l folosesti abia dupa ce parul este pe jumatate uscat.
Aplica de doua ori pe luna o masca pe baza de galbenus de ou (un galbenus), miere de
albine (o lingurita), la care poti adauga o lingurita de ulei de masline (presat la rece), ulei
de ricin sau doua capsule de vitamina E. O lasi sa actioneze 30 de minute, apoi speli parul
cu samponul preferat.

Parul gras
Daca ai parul gras evita mastile cu ingrediente uleioase si spalatul cu apa fierbinte. Apa
calduta trebuie sa fie prietena ta cea mai buna. Poti incerca o masca pe baza de argila si
zeama de lamaie (un pliculet de argila si 1/2 lingurita de zeama de lamaie, la care adaugi
putina apa, pentru a obtine o compozitie omogena, usor de aplicat). Masca se aplica pe
parul uscat, la radacina. Se lasa sa actioneze 30 de minute, apoi se spala parul cu
samponul obisnuit.

Parul normal
Parul normal, ce pare mai putin pretentios, are si el nevoie de o ingrijire atenta: aplicarea
unui sampon si a unui balsam potrivite, coafare blanda si o masca hranitoare (banana, 1/2
lingurita zeama de lamaie si o lingurita de ulei de floareasoarelui).

Parul vopsit
Daca ai parul vopsit trebuie sa stii ca: soarele fragilizeaza si decoloreaza parul, iar pentru
pentru a-l menaja trebuie sa folosesti un sampon cu protectie impotriva razelor
ultraviolete; apa de mare il usuca; spalatul cu otet este prea acid pentru parul vopsit;
produsele coafante il imbacsesc.

Parul degradat
Daca parul este foarte degradat si iti cade foarte mult poti incerca o masca mai putin
obisnuita, dar care da rezultate foarte bune. Iata si miraculoasa reteta: un galbenus, o
lingurita miere de albine, o lingurita ulei ricin incalzit deasupra focului si usturoi pisat
(un catel).

Intretinerea culorii naturale

Pentru a-ti mentine culoarea naturala si a-i da stralucire parului tau poti sa apelezi la
ceaiuri cu care sa te clatesti. Frunzele de nuc si urzica sunt recomandate pentru nuante
inchise , iar musetelul pentru nuantele deschise.

uleiul de ricin este f bun pt accelerarea cresterii parului,zeama de lamaie pt stralucire si pt

reducerea excesului de sebuum la radacini,clatirea varfurilor cu apa rece este f bun pt
firele care incep sa se despice,uleiul de masline este f bun pt hidratarea parului
uscat,placenta de origine animala(care o puteti gasi in gama kallos) este de asemenea
foarte buna pt par uscat,deteriorat si fragil deoarece il fortifica,zeama de urzica sub forma
de ceai e foarte bun pt matreata sau pt par fara stralucire,fiolele de vitamine E sunt
excelente pt par dezhidratat,pt par mai bogat folositi solutia de la vivanatura pe baza
naturala de petrol 14 lei,la plafar sau farmacii naturiste,de asemenea borsul crud este f
bun pt facilitarea unei coafuri deoarece actioneaza ca un fixativ natural pt par si il face
moale si usor de coafat,iar in acelasi timp ii confera elasticitate,masca din ou,din
argila,zeama de lamaie dau foarte bune rezultate. succes!!