26/2/2017 Dormir9horasaldaaumentaelriesgodealzhimer

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CIENCIA Y TECNOLOGA
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Dormir 9 horas al da aumenta el riesgo de alzhimer

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Por: Tomada (http://app.na.readspeaker.com/cgi-bin/rsent?
de la Red | 25/02/2017 18:22

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(TomadadelaRed)
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Las cifras asociadas a la enfermedad de Alzheimer no paran de crecer en todo el planeta y el futuro no parece muy halageo. Ahora,
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un estudio sugiere que puede haber un vnculo entre dormir mucho y el riesgo de desarrollar demencia.

La investigacin, dirigida por Sudha Seshadri, profesor de neurologa en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (EE. UU.) examin los

datos del Framingham Heart Study, un gran estudio de cohortes que comenz en 1948 con 5.209 hombres y mujeres de entre 30 y 62 aos que vivan

en la ciudad de Framingham, Massachusetts. El propsito original del estudio era identificar los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular.

Para este experimento, los investigadores preguntaron a los participantes cunto tiempo dorman cada noche, realizando un seguimiento clnico durante

10 aos para ver quin desarrollaba finalmente la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Con los datos sobre la duracin del sueo, los

expertos calcularon el riesgo de demencia.

Los datos son tajantes: dormir 9 horas al da o ms aporta el doble de probabilidades de desarrollar alzhimer en 10 aos, en comparacin con los que

duermen habitualmente menos de 9 horas.

La educacin tambin cuenta

"Los participantes sin un ttulo de escuela secundaria que dorman ms de 9 horas cada noche tenan seis veces el riesgo de desarrollar demencia en

10 aos en comparacin con los participantes que dorman menos. Estos resultados sugieren que tener una educacin superior puede proteger contra

la demencia en relacin a una larga duracin del sueo", afirma Seshadri.

Los investigadores tambin descubrieron que las personas que dorman ms horas cada noche parecan tener volmenes cerebrales ms pequeos,

por lo que sospechan que el sueo excesivo es probablemente un sntoma ms bien que una causa de los cambios neuronales que acontecen con la

demencia. Como consecuencia, especulan que la reduccin de la duracin del sueo no tiene por qu reducir el riesgo de demencia.

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