La Capoeira

1. Introduccin

La Capoeira es un arte-lucha nacida en Brasil en tiempos de la colonizacin.

Este mtodo de combate se disfraz de danza y se acompa de msica para
eludir el control de los opresores, hasta que un cambio en las condiciones
sociales y una reduccin de la represin policial hicieron que, hace cerca de
cien aos, se tornase finalmente en un juego y en un entrenamiento entre
amigos, un camuflaje que, hoy por hoy, es uno de los rasgos ms
caractersticos de la Capoeira y la convierte en una manifestacin cultural
nica. Es una forma de arte brasilea que combina facetas de artes marciales,
msica y deporte, as como expresin corporal.

2. Historia

Alrededor del S.XVI, son llevados a Brasil una masiva cantidad de esclavos
negros procedentes de todos los lugares en los que Portugal tena colonias
(Angola, Congo, Guinea etc...) estos esclavos eran transportados en los
llamados "navos negreiros", y la causa de tal movilizacin de esclavos, fue la
necesidad de personas que realizaran la cosecha de caa de azcar. Estos
esclavos la practicaban, y as entrenaban y preparaban el cuerpo para huir de
sus patrones. Era, entonces, una forma de lucha muy valiosa para la defensa
de la libertad.

3. poca actual

Anteriormente, la Capoeira se transmita en secreto, normalmente a travs de

un pariente, o en pequeos grupos donde la gente joven de una comunidad
particular reciban consejos de los miembros ms antiguos. En esta poca, la
academia adquiri predominancia en la prctica de este arte. En la actualidad
existen un sin fin de academias alrededor del mundo, las cuales llevan este
arte marcial, no solo como un arte, sino tambin como una forma de vida, una
inspiracin. La Capoeira se ha convertido en una forma de integracin social,
ya que no importa de dnde viene la persona que lo practica, no discrimina
creencias, ni estatus social y no pretende demostrar la superioridad de alguien
con respecto a los dems.

4. Forma de practicar la Capoeira

a. La Roda

Desde siempre, la capoeira se practica en rodas, que son "luchas

amistosas sin contacto". Los practicantes forman un crculo cerrado
formado por capoeiristas y msicos, que llevan el ritmo e intensidad
del "juego" ("jogo") donde se muestra la maa ("mandinga"). En la
roda hay 2 capoeristas en un momento determinado: dos
capoeiristas jugando y el resto en espera de sustituir a uno de estos
dos anteriores. Durante la roda, los capoeiristas que observan el
juego se limitan a cantar y tocar las palmas para dar mayor energa
a la misma.

El tamao mnimo de la roda es un crculo de unos 3 metros de

dimetro. Aunque normalmente son mayores, llegando a alcanzar
los 10 metros. El ritmo tocado con el berimbau seala la velocidad
del jogo en la roda. Los toques del berimbau determinan el tipo de
juego que se va a ejecutar.

b. El Jogo

Existen historiadores que afirman que en la Capoeira, se encuentran

movimientos que reflejan a algunos animales de la jungla. Como el
jaguar, por su manera cautelosa y a la vez explosiva de atacar; la
araa, por su manera de entrelazar su presa, por todos lados; el
macaco, con sus saltos y cabriolas y la zorra, por sus astutas
tcnicas de engaar al enemigo. En todo caso, el esclavo que
escapaba a la jungla, estaba encadenado y tena que defenderse de
los cazadores de esclavos como pudiera. Aplicaba golpes con la
cabeza, los codos, las rodillas, girando, saltando o rodando por el
suelo.

La capoeira como disciplina marcial destaca sobre todo por la

suavidad y amplitud de sus movimientos, que en su mayora
describen trayectorias circulares, golpes repentinos, atrapes con los
pies, el uso de fintas, las distancias largas y medias, los golpes con
mano abierta, la esquiva corporal conjunta, y el uso de armas
tradicionales.

c. Ginga

La ginga (literalmente: mecerse, balancearse) es el movimiento

fundamental en Capoeira. Es la posicin bsica desde la que se
practican la totalidad de los dems movimientos y tiene diferentes
variantes. Este movimiento se hace para preparar el cuerpo para
otros movimientos.

d. Ataques

Los ataques principales en Capoeira son las patadas, barridos, y

golpes con la cabeza. Usa movimientos acrobticos y atlticos para
maniobrar alrededor del oponente. Las volteretas laterales llamadas
a (un movimiento acrobtico muy comn), hacer el pino
(bananeira), trompos (pio de cabea), hand-spins (pio de mo),
volteretas (gato), movimientos sentados, giros, saltos, piruetas
(mortal), y largos regates son comunes en Capoeira aunque pueden
variar dependiendo de la forma y el ritmo.

e. Defensas

Las defensas en Capoeira consisten en movimientos evasivos y

balanceos. Una sucesin de flexiones del tronco denominados
esquivas, que literalmente significa 'escapar', son tambin bsicos
en el vocabulario defensivo de los capoeiristas. Hay diferentes
esquivas para cada paso de la Ginga, dependiendo de la direccin
de la patada y la intencin del defensor. Una defensa bsica es el
rol, un movimiento giratorio que combina un quiebro y un lento
movimiento.
 Permite al jugador que se defiende evadir el ataque rpidamente y
posicionarse alrededor del agresor a fin de repeler un ataque. Es
esta combinacin de ataques y defensas lo que le confiere a la
Capoeira esa percepcin de fluidez y coreografa.

Otros movimientos evasivos como rasteira, vingativa, tesoura de

mo o queda permite al capoeirista alejarse o acercarse
peligrosamente en un intento de hacer tropezar a su agresor en un
momento de vulnerabilidad.

5. Msica

Los instrumentos tpicos usados para interpretar la msica que

acompaa a la Capoeira son:

Berimbau; es un instrumento de cuerda arco musical hecho de una vara de

madera flexible y un alambre de caucho, al que se le agrega una calabaza, que
sirve de resonador.

De acuerdo a su sonido que depende, a su vez, de la tensin del arco y el

tamao y forma de la calabaza, el berimbau puede ser clasificado como gunga
(grave), meio (medio) o viola (agudo).
Los tres tipos de berimbau son usados en la roda de Capoeira para marcar el
ritmo y el estilo del juego. El gunga es el que dirige la roda, puede pararla,
acelerarla, etc mientras los otros dos tonos improvisan para avivar la msica.

Pandeiro; Similar a una pandereta, pero de mayor tamao.

Reco-Reco; Es un instrumento conocido tambin por (raspador, caracax y

querrequex). Es un termo genrico cuyo sonido es producido por raspaje. En
Brasil, la forma ms normal del instrumento es un gajo de bamb o una
pequea madera de forma cilndrica con cortes transversales. El raspaje se
realiza con una baqueta sobre los cortes y as se produce el sonido.

Agog: Significa campana o gong. Es una campana simple o mltiple, usada

en todo el mundo, pero con orgenes en la msica yoruba tradicional y tambin
en las bateras de samba (conjuntos de percusin). El agog puede ser el
instrumento de samba ms viejo y estaba basado en las campanas yoruba.

Atabaque: Es un tambor Afro-Brasileo de mano, alto y de madera, similar a

un tam-tam.