TEST DE AUTOEVALUARE A TEMPERAMENTULUI

Nume/Prenume: ____________________

Scopul: evidentierea tipurilor de temperament.

Instructiuni:

Consultati atent tabelul ce urmeaza. In prima colonita gasiti 10 enunturi neterminate. Pentru
fiecare dintre ele alegeti din cele 4 colonite, alaturate pe orizontala, varianta de raspuns care va
caracterizeaza cel mai bine comportamentul si actiunile. La fiecare enunt se admite un singur
raspuns. Va evaluati sub aspectul general al conduitei, excluzind pe cite e posibil interpretarile
legate de relatiile foarte apropiate (de familie) si cele legate de experientele personale foarte vii
(situatii-limita).

Daca raspunsurile dvs. au evidentiat temperamente diferite la intrebarile 2 si 5, inseamna ca nu

ati raspuns sincer. Fiecare raspuns este notat cu 10 puncte, toate impreuna insumind 100
puncte,care se vor raporta procentual. De exemplu: S60%+M10%+C20%+F10%. Astfel
identificati ponderea fiecarui aspect in propriul temperament.

Nr Enunturile Sangvinic Melancolic Coleric Flegmatic

1. In general sunt Activa, Timida, care Fara prea multa Calma,
o fire: optimista, comunica greu rabdare, agitate, neemotiva,
vesela si in cu persoanele cu schimbari prudenta,
majoritatea necunoscute, frecvente de chibzuita, cu
timpului bine care se inchide in dispozitie, stapinire pe
dispusa. sine, pasionata, sine.
neincrezatoare, combative.
pesimista.
2. Abordez Pasional, cu Cu suspiciune, Categoric, Cu retinere si
discutiile si receptivitate fara curaj. hotarit. cumpatare.
negocierile: la chestiunile
noi.
3. Discursul meu Accentuat, Cu ton jos, chiar Categoric, Stapinit, linistit,
este: articulat, soptit. hotarit. cu pauze,
ritmat, alert, controlat.
insotit de
gesturi
4. Mimica si Expresive, Aproape ca nu Repezi, bruste, Discrete,
gesturile mele largi, cu rolul exista, deoarece frinte. punctuale,
sunt: de a intregi membrele au lipsite de
exprimarea tendinta sa se evazivitate.
verbala incruciseze sau
sa se lipeasca de
corp.
5. Cu privire la Deschiderea- Singuratatea, Oamenii Relatiile
relatiile sociale deoarece sunt contactele cit neevazivi,persoa constant,
 si la contactele receptive si mai putine si mai nele care nu isi oamenii
conjuncturale, fara pre multe scurte cu complica singure echilibrati, desi
prefer: prejudecati. persoanele putin viata. sunt tolerant si
cunoscute. am tendinta de
a-i trata egal pe
toti
6. Toleranta mea Trec usor Sunt sensibil si Nu port pica Sunt ingaduitor
se explica prin peste esecuri, dau dovada de chiar daca sunt cu ceilalti, nu
faptul ca: peste compasiune. jignit de cineva. sunt rautacios,
supararile de pot sa ignor
moment si nu ofensele care
port suparare. imi sunt
adresate.
7. Intoleranta Decid gresit si Desi dau dovada Nu trec peste De multe ori
mea se chiar am de multa neajunsurile sunt nepasator
exprima prin unele iesiri exigenta fata de altora, daca asta si insensibil si
faptul ca: nervoase cind mine si fata de ma afecteaza devin irascibil
sunt agresat ceilalti, nu direct si devin cind sunt
sau nu sunt support critica si impulsive. perturbat in
destul de ma supar repede. activitate.
motivat.
8. Imi displace: Monotonia, Sa ma confesez, Deoarece ma Sa nu termin un
rutina. sa ma explic in exprim clar, nu- lucru inceput
fata altor mi place sa fiu pentru ca sunt
persoane. interpretat. intrerupt sau
perturbat.
9. Punctul meu Ca sunt Loialitatea si Firea Ca sunt
tare este: adaptabil si bunul simt. Daca intreprinzatoare, muncitor si am
rezistent si ca sunt lasat sa lipsa fricii de a capacitatea de a
relationez activez dupa risca. Ma duce la bun
bine si usor. ritmul meu. consider un bun sfirsit o
Imi suride Realizez lucruri conducator si stiu activitate. Sunt
orice de valoare. sa obtin favoruri, perseverent,
activitate Deoarece chiar daca rabdator si
noua. gindesc si trebuie sa recurg tenace.
relationez mai la forta.
lent, atunci cind
sunt supus unui
ritm mai alert,
pot esua.
10 Punctul meu Faptul ca ma Ma dezorientez Faptul ca ma Faptul ca sunt
. slab este: supraapreciez, in situatii noi,in angajez cu greu adaptabil si
desi stiu ca fata strainilor ma euforie in putin cam rigid.
intr-o sfiez si daca apar activitati care fie
activitate mai momente ma depasesc,fie,
laborioasa tensionante ma dupa un
,daca nu sunt pot bloca. timp,devin terne
stimulat,imi si prefer sa le
pierd destul abandonez,deoar
de repede ece daca nu am
concentrarea chef nu realizez
si entuziasmul rezultatele
si chiar devin optime in
distrat si activitate.
plictisit.