Licenciatura en Educacin y

Gestin de Centros Educativos

Curso: Prcticas educativas II.

Portafolio de Prcticas educativas II.

Alumno: Jahaira Ibarra Martnez.

Grupo 6 A
Tuno: Matutino
Maestra: Lic. Zindy Yameli Garca Armendriz.

Monterrey, N.L. a 29 de Noviembre 2016.

ndice

ndice
1
Introduccin
2
Carta de
rectora.. 3
Carta de
autorizacin.. 4
Descripcin social/Descripcin
grafica.. 5
Misin/Visin/Valores
.. 6
Observaciones
7/15
Descripcin de las
necesidades.. 16
Propuesta formal del
proyecto 17
Cronograma de
actividades 18
Descripcin de implementacin/
Valoracin del impacto
.
19
Conclusin
.. 20/21

Introduccin
En este portafolio de prcticas educativas se
encuentran todas las actividades que realice en la
empresa, llevando a cabo un proyecto de beneficio
para la empresa, para los empleados y para los
mismos clientes. Mi trabajo de prcticas consiste en
general en todo lo que realice durante mi estancia en
la empresa Administracin Soriana S.A de C.V. a la que
acud.
Que se encuentra ubicada en zona de Valle Soleado.
En este portafolio encontraras los datos generales de
la empresa, por ejemplo: direccin, telfonos, el
nombre del Licenciado, misin, visin, valores, cartas,
rubrica de evaluacin del proyecto final, un manual de
seguridad e higiene, entre otras cosas.
Mi trabajo en la empresa consisti en apoyar al
Licenciado Jess Snchez en actividades de las cuales
aprend diferentes programas e informacin relevante
del rea de capital humano.
El proyecto final fue seleccionado por las detecciones
de necesidades que se detectaron en las
observaciones dentro de la empresa.
Los temas fueron seleccionados de fuentes confiables
y con un contenido claro y preciso, fcil de digerir la
informacin dejando claro los temas de importancia.
Entregando as informacin necesaria para la
prevencin de accidentes y enfermedades teniendo
as un ambiente sano y limpio, libre de accidentes.
DESCRIPCIN SOCIAL

Los empleados que laboran dentro de la empresa es

personal de case media/baja, el personal es de una
edad de alrededor de 18 aos hasta 50 aos.
Pocas personas que forman pare del equipo de trabajo
son muy poco comprometidas con su trabajo, ya que
no cumplen al pie de la detrs con el reglamento
establecido que tiene la empresa.
En la empresa asisten todo tiempo de personas, no
hay una edad, van de diferentes edades y de
diferentes comunidades, no hay exclusividad.

DESCRIPCIN GEOGRFICA
Empresa
Misin
Satisfacer las necesidades d productos y servicios de las
comunidades donde estamos presentes, fomentando en cada
uno de nosotros, nuestra filosofa y valores para asegurar una
relacin permanente y valiosa con nuestros clientes,
colaboradores, proveedores, accionistas, comunidad y medio
ambiente, obteniendo de esta manera una adecuada
rentabilidad y garantizando as nuestra permanencia y
crecimiento.
Visin
Servir cada vez a un mayor nmero de comunidades como
lder, al ofrecer la mejor experiencia de compra para el cliente
y el mejor lugar para trabajar para nuestros colaboradores,
derivado de una constante innovacin.
Valores
Somos correctos y amables
Est en nuestra naturaleza ser personas correctas y amables.
Respetamos a nuestros clientes, compaeros y la sociedad.
Por eso todos los das somos justos, objetivos, sensibles y
conscientes de como lo que hacemos y lo que dejamos de
hacer, afecta a los que nos rodeas.
Un solo equipo con la misma meta: deleitar al cliente.
Sabemos que si trabajamos como un solo equipo, la visin
comn de hacer nuestros clientes sientan que Soriana es su
casa y que les brindamos soluciones que necesita, el resto
vendr por aadidura.
Cumplir con los resultados
Sabemos cumplir con los resultados esperados. Sabemos que
hacer las cosas bien, rpidas y completas es la forma de
lograr cualquier objetivo.
Estamos comprometidos con Soriana
Estamos comprometidos con esta empresa que nos cuida y es
lead, y nosotros la trataos de la misma manera. Creemos en
Soriana como ella cree en nosotros.

BITCORA DE OBSERVACIN
PRIMERA.

Observador: Jahaira Lizeth Ibarra Martnez

Empresa : Administracin Soriana S.A De C.V.
Departamento: Capital Humano
Fecha: 07 de septiembre de 2016
Hora: 4:00 - 6:00

I. REGISTRO DE ACTIVIDADES DURANTE LA OBSERVACIN.

Describe detalladamente las actividades realizadas durante tu sesin de

observacin. Procura focalizar tu atencin en la atmsfera y reas de
oportunidad.

Llegue a las 4:00 de la tarde, me dirig con el encargado de nominas en el rea de

capital humano, con mi jefe el Lic. Jess Encarnacin Snchez Garza, me dio una
lista del personal de la empresa, pero cada cajn estaba dividi en las diferentes
areas que tiene la empresa, por ejemplo, panificadora, blancos, cajas, limpieza,
entre otras ms.
Tena que acomodar a cada personal en el rea que corresponda ya que
cualquier descuido puede que un expediente tenga archivos de otro personal en
su sobre, como eran barios expedientes que restaban nuestro jefe dijo que
maana continuaramos con eso. Me fui a las 6:00 de la tarde.
 PROBLEMTICA DETECTADA Y SUGERENCIA.

El rea donde se encontraban los expedientes estaba dividida por los diferentes
puestos, solo que algunos no estaban donde deberan de estar acomodados, tal
vez se trata de que cuando sacan algn expediente no queda en el mismo lugar
en el que corresponda, pero de ah en fuera todo est muy bien organizado.

BITCORA DE OBSERVACIN
SEGUNDA.

Observador: Jahaira Lizeth Ibarra Martnez

 Empresa : Administracin Soriana S.A De C.V.
Departamento: Capital Humano
Fecha: 08 de septiembre de 2016
Hora: 4:00 - 6:00

I. REGISTRO DE ACTIVIDADES DURANTE LA OBSERVACIN.

Describe detalladamente las actividades realizadas durante tu sesin de

observacin. Procura focalizar tu atencin en la atmsfera y reas de
oportunidad.

Llegue a las 4:05 y contine con los expedientes que faltaban por acomodar y
archivar documentos en sus legajos, al terminar nuestro jefe nos dijo que
realizramos nuestros gafetes para que ya pudiramos entrar sin ningn
problema, nuestro jefe nos dijo que cualquier llamada telefnica la recibiramos y
escuchamos como lo dijo un vez y ya despus nosotras recibamos las llamadas,
Capital humano, Valle Soleado, buenas tardes, tambin si l no se encontraba en
el rea, anotamos los recados en un papel para drselo cuando regresara, Sal a
las 6:30.

PROBLEMTICA DETECTADA Y SUGERENCIA.

Es parecido a lo del da anterior, que solo es acomodar los expedientes en el

departamento que corresponde, para impedir que al momento de buscarlo no est
en su departamento sino en otro, lo ms rpido y seguro es buscarlo en su lugar y
que ah se encuentre.
 BITCORA DE OBSERVACIN
TERCERA.

Observador: Jahaira Lizeth Ibarra Martnez

Empresa : Administracin Soriana S.A De C.V.
Departamento: Capital Humano
Fecha: 12 de septiembre de 2016
Hora: 4:00 - 6:00

I. REGISTRO DE ACTIVIDADES DURANTE LA OBSERVACIN.

Describe detalladamente las actividades realizadas durante tu sesin de

observacin. Procura focalizar tu atencin en la atmsfera y reas de
oportunidad.
Llegue a las 4:00, pase con el mi jefe y a mi compaera y a m nos dio unos
documentos que tenamos que archivar en cada expediente depende del personal
que deca el documento, conoc que hay cartas de todo tipo, y para cualquier
cosa, por ejemplo, cartas de amonestaciones, pensin alimenticia, cartas de
recomendacin, prestaciones, finiquitos entre otras y eso realice este da,
archivamos la mitad de los documentos, pero como eran varios no terminamos, y
nuestro jefe nos dijo que ya le habamos bajado mucho a los papeles, mientras
hacamos esa actividad llegaban personas a pedir empleo, lo que nosotras
hacamos era darles una solicitud de empleo y que la llenaran y cuando llegaba
nuestro jefe le comentbamos y el ya los atenda, o igual si llegaban con papelera
en mano ya nada mas pasaban a registrarse y los atenda, sal a las 6:00.

PROBLEMTICA DETECTADA Y SUGERENCIA.

Creo que es el mismo problema de los expedientes anteriores, ya que

buscbamos en un lugar y no se encontraban hay sino en otro departamento, pero
igual a lo mejor el personal de capital humano saban donde acomodaban cada
expediente, por lo mismo no los quitbamos de donde estaban aunque en lista
apareciera en otro departamento, al menos que le preguntramos a nuestro jefe si
es el departamento correcto o lo tenamos que mover.
.
 BITCORA DE OBSERVACIN
CUARTA.

Observador: Jahaira Lizeth Ibarra Martnez

Empresa : Administracin Soriana S.A De C.V.
Departamento: Capital Humano
Fecha: 09 de septiembre de 2016
Hora: 4:00 - 6:00

I. REGISTRO DE ACTIVIDADES DURANTE LA OBSERVACIN.

Describe detalladamente las actividades realizadas durante tu sesin de

observacin. Procura focalizar tu atencin en la atmsfera y reas de
oportunidad.

Llegue a las 4:05 y el encargado nos pidi a una compaera y a m que en la

pizarra tena ms que adornar para las personas que cumplan aos en el mes de
Septiembre, lo adornaron y el encargado quedo satisfacer, fui al rea de papelera
en la tarde para seleccionar el material adecuado para hacer la pizarra, tenamos
que transfer, Sal a las 6:05.
PROBLEMTICA DETECTADA Y SUGERENCIA.

No se encontr ningn problema ya que solo era adornar para el personal que
cumplan aos en el mes de Septiembre, no hubo confusiones de nuestra parte, ni
problemas.
 BITCORA DE OBSERVACIN
QUINTA.

Observador: Jahaira Lizeth Ibarra Martnez

Empresa : Administracin Soriana S.A De C.V.
Departamento: Capital Humano
Fecha: 13 de septiembre de 2016
Hora: 4:00 - 6:00

I. REGISTRO DE ACTIVIDADES DURANTE LA OBSERVACIN.

Describe detalladamente las actividades realizadas durante tu sesin de

observacin. Procura focalizar tu atencin en la atmsfera y reas de
oportunidad.

Llegue a las 4:00, contine archivando los documentos en los expedientes

correspondientes ya que era unan vario documentos, nuestro jefe no nos dijo nada
de la tarea para este da, pero como ayer no terminamos tenamos que concluir la
actividad de archivar los documentos como cartas, entregue solicitudes de empleo
a las personas que queran pertenecer a la empresa, Sal a las 6:20.

PROBLEMTICA DETECTADA Y SUGERENCIA.

Que algunos expedientes no estaban donde deberan de estar, estaban en un

departamento equivocado, lo mejor que pudiramos hacer es, acomodar el
personal en el departamento que le corresponde, para que no se batalle al
momento de localizarlos.
 rea de Propuesta. Fundamento.
Oportunidad.

Gozar de un Dar a conocer Nuestro proyecto

ambiente de informacin de los est basado en las
 higiene y salud. siguientes 2 observaciones que
Tener puntos: pudimos apreciar
conocimientos de dentro de las
primeros auxilios Higiene instalaciones de la
Primeros auxilios empresa.

PROPUESTAS PARA LAS REAS DE

OPORTUNIDAD.
Semana Actividad Objetivo Entrega
07 Sep al Deteccin Tomar en Formato de
13 Sep de cuenta las deteccin
problema. necesidades de
de la problemtic
empresa a.
para realizar
un proyecto
de mejora.
31 Oct al Recaudar Gozar de un Documento
4 Nov informacin ambiente con
de higiene. higinico y informacin
sano. sobre la
higiene.
7 Nov al Recaudar Informacin Documento
11 Nov informacin de con temas
de primeros prevencin relacionado
auxilios. de s con
accidentes. primeros
auxilios.
14 Nov al Diseo del Elaborar el Entrega de
18 Nov manual. manual con borrador.
el contenido
necesario
para la
solucin de
problemtic
as.
21 Nov al Elaboracin Concluir con Manual
25 Nov del manual. la realizado.
elaboracin
del manual
para su
entrega.
28 Nov Entrega de
manual.

Cronograma (Proyecto manual)

Descripcin de implementacin/producto
terminado.

El manual fue entregado el da 28 de Noviembre al Lic.

Jess Snchez encargado de nominas, al igual que con
la rbrica para que evaluara algunos aspectos de
trabajo.
Se le explico el por qu fue seleccionado este
proyecto con los temas mencionados en el manual:
Seguridad e higiene.

Valoracin del impacto del proyecto

CONCLUSIN
 UNIVERSIDAD METROPOLITANA
DE
MONTERREY

PROYECTO FINAL:
MANUAL DE SEGURIDAD E HIGIENE

Elaborado por:
Brenda Sarai Miranda Zavala
Jahaira Lizeth Ibarra Martinez
INTRODUCCION
Antes de introducirnos a los temas que se veran en este manual queremos
proporcionar algunos conceptos clavez que nos ayudaran a comprender la
importancia de mantener nuestra area de trabajo en condiciones saludables.
Como primera medida, nos pareci importante , delimitar bien la diferencia entre lo
que significa Higiene y Seguridad Laboral.

Seguridad Higiene

Conjunto de medidas tcnicas, Conjunto de normas y procedimientos

educacionales, mdicas y psicolgicas tendientes a la proteccin de la integridad
empleados para prevenir accidentes, fsica y mental del trabajador,
preservndolo
tendientes a eliminar las condiciones
de los riesgos de salud inherentes a las
inseguras del ambiente y a instruir o
tareas del cargo y al ambiente fsico
convencer a las personas acerca de la
donde
necesidad de implementacin de prcticas
se ejecutan.
preventivas.

Est relacionada con el diagnstico y la

prevencin de enfermedades
ocupacionales
a partir del estudio y control de dos
variables: el hombre y su ambiente de
trabajo, es decir que posee un carcter
eminentemente preventivo, ya que se
dirige
a la salud y a la comodidad del empleado,
evitando que ste enferme o se ausente
de
manera provisional o definitiva del trabajo.
SEGURID
AD
Seguridad
 Se establecen normas y procedimientos y se utilizan los recursos necesarios para
prevenir los accidentes laborales, pero adems se controla la evolucin de este
aspecto y los resultados. En caso de accidente, si se llega a materializar el riesgo,
debe estar formado el personal para dar los primeros auxilios y se debe contar con
los medios para actuar.

PLAN DE SEGURIDAD
Un plan de seguridad implica, necesariamente, los siguientes
requisitos:

1) La seguridad en s, es una responsabilidad de lnea

y una funcin de staff frente a su especializacin.

2) Las condiciones de trabajo, el ramo de actividad, el

tamao, la localizacin de la empresa, etc.,
determinan los medios materiales preventivos.

3) La seguridad no debe limitarse slo al rea de produccin. Las oficinas, los

depsitos, etc., tambin ofrecen riesgos, cuyas implicaciones atentan a toda
la empresa.

4) El problema de seguridad implica la adaptacin del hombre al trabajo

(Seleccin de Personal), adaptacin del trabajo al hombre (racionalizacin
del trabajo), ms all de los factores socio-psicolgicos, razn por la cual
ciertas organizaciones vinculan la seguridad de Recursos Humanos.

5) La seguridad del trabajo en ciertas organizaciones puede llegar a:

operarios, eleccin, adquisicin y distribucin de vestuario del personal en
determinadas reas de la organizacin.

Simulacin
6) Es importante
Movilizar
Control deelementos
Inspeccin lapara
cumplimientoaplicacin
de accidentes
peridica de de
los de los
el equipos
normas desiguientes
entrenamiento de principios:
y preparacin
seguridad
control de colaborar
incendios, tcnicos para quey
primeros auxilios
los subordinados trabajen con seguridad y produzcan sin accidentes,
supervisores en el lugar de trabajo.
Apoyo activo de
Mantenimiento
Instrucciones la
dedel Administracin.
personala
seguridad para Conexclusivamente
dedicado
los cada
nuevos este apoyo los asupervisores
trabajo.
empleado la seguridad.deben
CAUSAS DE LOS ACCIDENTES
Los accidentes laborales pueden ser generados por:
Mtodos de trabajo y procedimientos de trabajo incorrectos.

Defectos en los equipos, maquinarias, herramientas de trabajo e

instalaciones.

Incorrecta colocacin de los materiales o productos en las reas de trabajo.

 Maquinarias y herramientas en mal estado.

Instalaciones con deficiente mantenimiento.

Falta de orden y limpieza en las reas de trabajo.

ACTOS INSEGUROS
Provocar situaciones de riesgo que ponen en peligro a otras personas.

Usar de manera inapropiada las manos u otras partes del cuerpo.

Llevar a cabo actividades u operaciones sin previo adiestramiento.

Operar equipos sin autorizacin.

Limpiar, engrasar o reparar maquinaria cuando se encuentra en

movimiento.

No usar el equipo de proteccin personal.

MEDIDAS DE PREVENCIN PARA LOS ACCIDENTES EN EL TRABAJO

Para evitar accidentes en las empresas o centros de trabajo, hay que aplicar
tcnicas, procedimientos y las mejores prcticas de prevencin, como:
Realizar las actividades de acuerdo a los mtodos y procedimientos
establecidos

Usar la maquinaria, el equipo y las herramientas manuales, elctricas,

neumticas o porttiles, con los dispositivos de seguridad instalados

Colocar de manera correcta los materiales o productos que se procesan en

el centro de trabajo

Mantener orden y limpieza en todas las instalaciones, reas, equipo,

maquinaria y herramienta, entre otras.

Utilizar el equipo de proteccin personal que proporciona la empresa.

QUE HACER EN UN INCENDIO?

Un plan de evacuacin puede ayudar a

todos los miembros de la empresa a salir
de una casa en llamas. La idea es
salir deprisa y de una forma segura. El
humo de un incendio puede hacer que
sea difcil ver dnde estn las cosas. Por lo tanto, es importante aprender y
recordar las diferentes formas de salir del lugar. Cuntas salidas hay? Cmo
puedes llegar hasta ellas desde tu rea de trabajo? Es recomendable que tu
familia haga un plano donde se represente el plan de evacuacin.

Es posible que una de las salidas est obstruida por el humo o por el fuego, de
modo que debers saber dnde estn las dems salidas.

Medidas de seguridad

Si ests en una habitacin con la puerta cerrada cuando se declare el incendio,

tendrs que tomar unas cuantas medidas adicionales:

Comprueba si entra calor o humo por las rendijas de la puerta (para saber
si hay fuego al otro lado).

Si ves que entra humo por debajo de la puerta, no abras la puerta!

Si no ves humo, toca la puerta.

Si quema o est muy caliente no abras la puerta!

Si no ves humo y la puerta no est caliente, toca con cuidado el pomo de la

puerta. Si el pomo quema o est muy caliente, no abras la puerta !

Mantente agachado

Si hay humo en la empresa, mantente agachado y cerca del suelo mientras te

desplazas hacia la salida. En un incendio, el humo y el aire txico son ms
peligrosos para la gente que las llamas. Respirars menos humo si te mantienes
cerca del suelo.
 Si se te prende la ropa

La ropa de una persona se puede prender durante un incendio o por accidente,

como cuando te acercas demasiado a una vela. Si te pasa a ti, no corras! En vez
de correr, detente, trate al suelo, cbrete la cara con las manos y rueda sobre ti
mismo. Esto impedir que el aire avive el fuego y apagar las llamas. Una forma
fcil de recordarlos es: Detente, Trate y Rueda!

IDEAS DE COMO ACTUAR EN UN ASALTO

Si un asaltante nos sorprende e intenta tomar nuestros bienes, nunca

debemos actuar de manera precipitada. Debemos actuar
rpida y framente, evaluando la situacin. Debemos ver, por
ejemplo, si el asaltante porta un arma de fuego, un arma
blanca, o si posee una intimidante musculatura.
Siempre es buena idea ceder ante los requisitos del
asaltante, pero de manera efectiva. Por ejemplo, si vamos por la calle
y un asaltante nos exige que le entreguemos la cartera, lo mejor ser arrojarla
hacia un costado, lejos de nosotros. El ladrn, entonces, dirigir su vista (y se
mover) hacia la cartera, dndonos una oportunidad de correr.
No intentes confrontar a la persona de manera agresiva. Si tu decisin es
negarte, ser a tu propio riesgo y confindote a la benevolencia del asaltante.
Si le hablas, intenta hacerlo de modo calmado, y siempre respetuoso: no lo
insultes ni lo agredas, ya que esto podra aumentar el peligro.
En lo posible, intenta no ostentar joyas vistosas (ya sea relojes, collares,
aros, anillos u otros) en zonas de potencial peligro. Mantente siempre atento a tu
alrededor. Si notamos, por ejemplo, que alguien camina detrs nuestro por algn
tiempo, nos daremos la vuelta, lo miramos directamente (siempre que esta
persona se encuentre a una cierta distancia) y le preguntaremos algo sencillo (por
 ejemplo, qu hora es o dnde se encuentra cierto lugar). Esto lo intimidar, si es
que sus intenciones no son del todo buenas.
Si te sientes bajo alguna intimidacin, intenta ingresar a un local o negocio,
refugindote all por algunos minutos hasta estar aliviado. Si fuera necesario,
llama por celular al nmero coordinado de emergencias o solicita la ayuda de
quien est atendiendo el local.
Si, por el contrario, eres testigo de una situacin semejante, entonces lo
mejor es llamar al servicio de emergencia y gritar, o llamar la atencin de las
dems personas que estn a tu alrededor, procurando permanecer a buena
distancia y protegido, en el caso de que el asaltante porte un arma de fuego. Esto
har que el ladrn se distraiga, dndole a la vctima la posibilidad de correr y
ponerse a salvo.
En cualquier caso de asalto, no intentes interponerte en el camino del
asaltante, ya que pondras en peligro tu integridad

QU HACER ANTE UN TERREMOTO?

Tenemos el control de muchas situaciones, pero no las de

la naturaleza. Digamos que no podemos prevenir un
terremoto, pero si actuamos de manera correcta
es posible que salvemos nuestra vida y quizs la
de muchos a nuestro alrededor.

Nunca se sabe el da exacto de un temblor, pero en cualquier momento puede

tocarnos. No tomemos estos fenmenos a la ligera, ni tampoco volvernos
paranoicos; seamos conscientes y eduqumonos al respecto.

Ten presentes los siguientes consejos:

 Si puedes, dirgete hacia un espacio abierto para evitar la cada de
escombros o concreto. Siempre es mejor estar fuera de un edificio que
dentro de l.

No te escondas debajo de objetos como autos o escritorios, porque podras

resultar aplastado.

Colcate en posicin fetal como lo hacen los bebs, as podrs proteger tus
rganos en caso de que algo te caiga encima.

En el momento de un terremoto, todo se mueve y se crean espacios

que llaman "el tringulo de la vida", por ejemplo, entre una pared y un
techo cado. Mtete en stos si no puedes llegar a un espacio abierto.

Las construcciones de madera son ms seguras que las de ladrillo

porque hacen menos dao, si slo tienes esa opcin, trata de ubicarte
debajo del marco de la puerta.

Si ests en un carro o coche, sal inmediatamente del mismo y ubcate en

el suelo, justo al lado.

Dialoga previamente con tus familiares y determina un lugar donde se

encontrarn en caso de que las comunicaciones fallen, para volverse a
reunir luego del terremoto.

CMO ACTUAR ANTE FUERTES TORMENTAS

En casos de tormentas de agua, nieve o fuertes vientos, debes cerrar el lugar con
el mximo hermetismo posible. Cierra persianas, ventanas y cortinas. Cierra las
puertas y banderolas, y tambin las ventilas, y procura colocar toallas, rollos de
arena u otros sistemas de cierre en las luces o los rebordes inferiores de las
aberturas. Procura estar atento al estado de la red elctrica, para poder dar corte
general si llega la necesidad.
Mantn la calefaccin al mnimo posible, y evita usar calefaccin a leos.
MODO DE ACCIN FRENTE A INUNDACIONES

En caso de inundaciones y catstrofes semejantes, debes estar atento a los

sistemas de alarma de tu ciudad o municipio. Ya sea por tormentas, tsunamis o
fisuras en diques de contencin, las inundaciones exigen una rpida accin. Es el
momento de dejar atrs todo tipo de elementos, y tomar slo tu kit de emergencias
para abandonar el sitio. De preferencia, debes dirigirte hacia la altura, aunque no
en direccin hacia la procedencia de la inundacin. Escapa de la ciudad con calma
pero con prisa, para no sufrir accidentes en el camino.

Hay otras circunstancias que no son definidas especficamente como catstrofes,

pero s se trata de casos especiales. Por ejemplo, las jornadas de climas
extremos.

CMO ENFRENTAR CLIMAS EXTREMOS

En frentes climticos fros:

Procura mantener cerrada la casa, pero procurando una ventilacin adecuada, en

consideracin de las fuentes de calefaccin, en especial las que funcionan a gas o
a leo. Viste con ropa adecuada, para no estar incmodo o no poder tener libre
movilidad para ponerte en accin cuando fuera necesario. Ten precaucin de
cuidar del estado de las caeras de gas y agua, pues pudieras sufrir daos.
Recuerda conocer el lugar exacto de ubicacin de las llaves de corte general.

En frentes climticos de extremo calor:

Debes estar atento al bienestar de toda la familia. Bebe lquidos en cantidades

adecuadas, sin llegar al exceso. Evita el alcohol y las comidas con altos
contenidos de carbohidratos. Consume frutas y vegetales, pues te aportarn
saciedad y lquidos. Procura mantener la casa cerrada para evitar el calor. No
utilices demasiados objetos de alimentacin elctrica, pues los sistemas pudieran
sufrir daos durante las jornadas de calor. Viste con ropa liviana y de colores
claros, sin olvidar proteger su cabeza con gorros y tus ojos con gafas de sol. Y
nunca salgas de casa sin bloqueador o protector solar en tu piel.
 HIGIENE

Higiene
El fin de la higiene industrial es proteger la salud del trabajador, con el objetivo de
optimizar su labor y el desarrollo profesional dentro del ambiente laboral. Por
ende, en trminos generales, este concepto se refiere a una tcnica de prevencin
de enfermedades en el trabajo.

Una implementacin apropiada de la higiene estudia y modifica el ambiente fsico,

biolgico o qumico de trabajo para conseguir prevenir el surgimiento de
enfermedades laborales. Cambiar algunas conductas profesionales deriva en la
mejora del clima de trabajo, as como controlar distintos factores que inciden en el
buen desempeo profesional o generar una enfermedad debido a malas
posiciones o la exposicin a ciertas condiciones climticas o geogrficas.

Cuidar el medio ambiente laboral es primordial en el cuidado de la higiene

industrial. Asimismo, se debe considerar que durante su implementacin se
realizan mtodos enfocados a la optimizacin o evitar modificaciones del contexto
laboral.

El objetivo de estas normas es la mejora de las condiciones del ambiente laboral,

mediante la observacin y regulacin de factores de humedad, ventilacin,
temperatura, presin, ruidos, malas posturas, esfuerzos oculares y otros factores.
De esta forma, se pretende mantener un entorno de trabajo libre de contaminantes
fsicos, qumicos y biolgicos. Asimismo, si las caractersticas laborales lo exigen,
se deben preservar los lmites tolerables para la salud.

Prevencin de riesgos laborales

Son diversos los riesgos laborales que pueden generar consecuencias negativas
en la salud del trabajador. Por ende, es fundamental la implementacin de la
higiene en el trabajo para evitar cualquier perjuicio en el individuo.

Por lo general, estos riesgos se clasifican en cinco tipos: seguridad, agentes

fsicos, agentes biolgicos, contaminantes qumicos y tensiones ergonmicas. En
este sentido, es tarea de los mandos medios y superiores de la entidad indicar y
que se cumplan las normas de higiene laboral. Asimismo, es de suma importancia
el compromiso institucional para determinar las reglas y el cuidado del personal.

Las enfermedades profesionales no son imprevisibles ni se dan por azar. La mayor

parte se derivan de las condiciones del ambiente de trabajo o de las acciones de
los trabajadores, por lo que es primordial implementar las medidas necesarias.

Higiene Laboral
Conjunto de normas y procedimientos tendientes a la proteccin de la integridad
fsica y mental del trabajador, preservndolo de los riesgos de salud inherentes a
las tareas a su cargo y al ambiente fsico donde se ejecutan.

Provienen del trabajo o deteriorar la salud

Eliminar las causas de las enfermedades profesionales.
Educir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o
portadoras de defectos fsicos.
Prevenir el empeoramiento de enfermedades y/o lesiones.
Mantener la salud de los trabajadores.
Aumentar la productividad por medio del control del ambiente de trabajo.

Mejorar la salud de los trabajadores

Condiciones ambientales de trabajo: son las circunstancias fsicas que resguardan
al trabajador en cuento ocupa un cargo dentro de la Organizacin. Es el ambiente
fsico que rodea al trabajador mientras desempea su cargo.
Condiciones de tiempo: duracin de la jornada de trabajo, horas extra, perodos de
descanso, etc.
Condiciones sociales: son las que tienen que ver con el ambiente o clima laboral
(organizacin informal, status.

Servicios higinicos y locales de descanso

Los lugares de trabajo deben disponer de agua potable en cantidad suficiente y
fcilmente accesible. Tambin deben disponer de vestuarios, duchas, lavabos y
retretes; as como de locales y zonas de descanso.
Los retretes, y vestuarios separados para hombres y mujeres, dotados de lavabos,
situados en las proximidades de los puestos de trabajo, de los locales de
descanso, de los vestuarios y de los locales de aseo, cuando no estn integrados
en estos ltimos

Normas de seguridad e higiene

Al desarrollar acciones de seguridad e higiene en el trabajo, los principales puntos
a fortalecer en la instruccin de la institucin es la prevencin. Los diferentes
instructores que tienen a su cargo transmitir normas y conocimientos a los grupos
de trabajo deben procurar motivar el respeto a las normas, con el fin de anticipar y
corregir accidentes laborales relacionados directamente con la seguridad y
la higiene.
Prevenir riesgos asociados a las tareas diarias y rutinarias laborales habituales es
muchas veces dificultoso. Las principales dificultades se relacionan con cambios
de conducta, hbitos y costumbres. Adems se debe concientizar que para
prevenir se tiene como principal gua para efectivizar las acciones, las normas de
higiene y seguirdad.

Cules son las normas de higiene industrial?

Como les hemos comentado anteriormente, la existencia de normas bsicas de

higiene industrial es fundamental para garantizar un ambiente laboral propicio
y evitar no solo enfermedades que se produzcan por falta de limpieza y
cuidado sino tambin accidentes indeseados. A continuacin, vamos a
enumerar algunas de las normas fundamentales que no deben pasarse por alto en
ninguna industria:
 El orden y la limpieza son imprescindibles en todo lugar de trabajo, por lo
que es muy importante cuidar que cada sector de la empresa en cuestin est en
el estado correspondiente.
No se debe fumar, beber o comer dentro de la industria, sobre todo cuando
se trata de una empresa donde la actividad de produccin primaria incluya
cualquier tipo de producto que pueda resultar contaminante.
Se deben realizar de forma regular controles mdicos del equipo laboral,
tanto individuales como generales para detectar cualquier epidemia que pueda
surgir dentro de la industria.
Los materiales o las herramientas no deben quedar nunca cerca de las
maquinas. Una vez el trabajador haya concluido su tarea, tendr que guardarlas
en el lugar que corresponde para evitar accidentes.
Si se trabajan con productos qumicos, es fundamental que el equipo
laboral cuente con la proteccin adecuada para los ojos y las dems partes del
cuerpo que queden al descubierto. Si algn producto toxico cayera sobre algn
empleado, esto significara un problema grave para la industria por lo que siempre
es mejor prevenir con un buen equipamiento.
La ropa de trabajo debe ser del tamao adecuado y estar bien ajustada.
Cualquier trozo de tela suelta, cuando se trabaja con maquinaria de engranajes u
otro tipo de sistema, puede provocar un accidente.
Si en la industria se trabaja con productos qumicos, se deben tener muy en
cuenta todas las normas bsicas de higiene industrial, poniendo especial nfasis
en la proteccin y en la higiene personal de los trabajadores. Una vez finalizado el
horario laboral, tendrn que lavarse bien para evitar entrar en contacto con
sustancias toxicas.
Como vern, seguir las normas bsicas de higiene industrial es
fundamental para que el ambiente laboral sea efectivo y la empresa pueda
funcionar correctamente. El personal tendr que estar correctamente capacitado,
ya que el error de un solo trabajador puede significar un perjuicio para todo el
equipo.
Los espacios dedicados al momento de la comida de los empleados deben
contar con una adecuada ubicacin, elementos e higiene.
Te imaginas, por ejemplo, cuntos grmenes pueden estar reposando sobre el
teclado y el ratn del ordenador, el mostrador de la recepcin o las manijas de las
puertas de la empresa donde trabajamos? Miles! Por eso es tan importante
mantener la higiene en el trabajo, que es prcticamente la segunda casa de los
trabajadores.
Esos espacios donde estas personas pasan muchas horas del da son propensos
a la circulacin de grmenes que, si no se combaten con la higiene adecuada,
pueden infectar y causarnos varias enfermedades a quienes los habitan. Por lo
tanto, es imprescindible contar con todos los sectores de una empresa libre de
virus y bacterias. Y muy especialmente, en el saln comedor, cuando cuentan con
ese sector.
Entre las sugerencias sobresale el lavado de las manos varias veces al da, pues
ellas son una de las partes ms expuestas a los grmenes que circundan en el
ambiente. Este hbito evita que la persona contraiga infecciones y, a la vez,
impide que se propaguen los grmenes desde sus manos hacia otras partes.
Adems del agua y el jabn, se recomienda tener a manos un frasquito de alcohol
en gel.
Cada trabajador debe procurar mantener el orden y la limpieza dentro del
comedor, en tanto el empleador est obligado a mantener en los lugares de
trabajo las condiciones sanitarias y ambientales necesarias para proteger la vida y
la salud de sus empleados.
Teniendo en cuenta que las paredes interiores de los lugares de trabajo, los cielos
rasos, puertas y ventanas y dems elementos estructurales, deben ser
mantenidos en buen estado de limpieza y conservacin, entre otros requisitos que
apuntan a asegurar el bienestar de quienes se desempean en esos lugares,
estas medidas deben ser reforzada y garantizadas en el sector comedor.
El saln comedor debe estar completamente aislado de las reas de trabajo y de
cualquier fuente de contaminacin ambiental y debe estar dotado con mesas y
sillas con cubierta de material lavable y piso de fcil limpieza. Adems, tiene que
estar dotado de agua potable para el aseo de manos y cara.
Para los trabajadores que llevan su comida, el comedor debe contar con artefactos
apropiados, como heladera y micro ondas y supervisar que todos los usuarios los
mantengan limpios.

BIBLIOGRAFA
Fuente de seguridad:

https://kidshealth.org/es/kids/fire-safety-esp.html
http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/prevencion-accidentestrabajo
http://comohacerpara.com/como-actuar-en-caso-de-asalto_5840s.html
http://www.paritarios.cl/especial_accidentes.htm
http://www.sprl.ulpgc.es/index.php/sprl-datos-generales/sprl/seguridad-en-el-
trabajo
http://comohacerpara.com/como-actuar-ante-emergencias-climaticas-y-
ambientales_6746s.html
Fuentes de Higiene:

http://empleosverdes.mex.ilo.org/trabajadores/la-importancia-de-la-
higiene-industrial-en-los-trabajadores

https://www.ecured.cu/Higiene_Laboral

http://proymec.es/blog/normas-de-higiene-industrial
http://www.expoclean.com.ar/?q=es/content/empresas-higiene-en-el-comedor

CONCLUSION
Revisando los antecedentes de la higiene y seguridad en la empresa se pudo
apreciar que sus inicios fueron provocados por la necesidad de los trabajadores.
Actualmente toda empresa debe tomar conciencia de lo importante que es contar
con un sistema integrado de seguridad e higiene industrial, y as presentar una
mejor manera de disminuir y regular los riegos de accidentes y enfermedades
profesionales a las que estn expuestos los trabajadores.

Adems es una forma de cumplir con los reglamentos y todas las disposiciones
legales dirigidas a crear un ambiente de trabajo seguro y garantizar el bienestar de
cualquier trabajador.

Es importante tanto para los empleadores como para los trabajadores, el

cumplimiento efectivo del programa de Higiene y Seguridad Industrial porque es
ello lo que garantiza el mejor funcionamiento de los procesos.

Las empresas con una visin amplia y clara de significado de la seguridad e

higiene laboral, entienden que un programa de seguridad efectivo se consigue con
el apoyo y acoplamiento del factor humano; esto debe ser motivado y encaminado
a sentir la verdadera necesidad de crear un ambiente de trabajo ms seguro y
estable.

La creacin de un ambiente seguro en el trabajo implica cumplir con las normas y

procedimientos, sin pasar por alto ninguno de los factores que intervienen en la
confirmacin de la seguridad como son: en primera instancia el factor humano
(entrenamiento y motivacin), las condiciones de la empresa (infraestructura y
sealizacin), las condiciones ambientales (ruido y ventilacin), las acciones que
conllevan riesgos, prevencin de accidentes, entre otros. El seguimiento continuo
mediante las inspecciones y el control de estos factores contribuyen a la formacin
de un ambiente laboral ms seguro y confortable.

Proporcionar un lugar de trabajo a salvo de accidentes, poner a disposicin del

obrero los equipos de seguridad, la gerencia debe estar consciente de que no
puede hacer cumplir las reglas de seguridad, ni asegurar el empleo de protectores,
si no cuenta con la colaboracin del empleado. La participacin activa de los
trabajadores en la labor continua de prevencin de accidentes es un factor
esencial para el xito.

LUGAR LIMPIO, LUGAR SEGURO!