PLANO ANUAL DE EDUCAO FISICA - 80 HORAS

ESCOLA ESTADUAL PADRE ALFREDO

ESCOLA ESTADUAL JERNIMO ROSADO

PLANEJAMENTO ANUAL 80 HORAS AULAS

ENSINO FUNDAMENTAL ANO: 2010
SRIES/ANOS: 5, 6, 7,8 E 9. DISCIPLINA: EDUCAO FSICA
PROFESSOR WILLIAM PEREIRA DA SILVA

Objetivos a serem alcanados de acordo com os Parmetros Curriculares Nacionais.

Os alunos devero durante o ano letivo atravs dos contedos e metodologias
aplicadas:
Participar de atividades corporais, estabelecendo relaes equilibradas e
construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando caractersticas fsicas e de
desempenho de si prprio e dos outros, sem discriminar por caractersticas pessoais,
fsicas, sexuais ou sociais;
Adotar atitudes de respeito mtuo, dignidade e solidariedade em situaes ldicas
e esportivas, repudiando qualquer espcie de violncia;
Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestaes de
cultura corporal do Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para a
integrao entre pessoas e entre diferentes grupos sociais;
Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hbitos
saudveis de higiene, alimentao e atividades corporais, relacionando-os com os
efeitos sobre a prpria sade e de recuperao, manuteno e melhoria da sade
coletiva;
Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e
dosando o esforo em um nvel compatvel com as possibilidades, considerando que o
aperfeioamento e desenvolvimento das competncias corporais decorrem de
perseverana e regularidade e devem ocorrer de modo saudvel e equilibrado;
Reconhecer condies de trabalho que comprometam os processos de
crescimento e desenvolvimento, no as aceitando para si nem para os outros,
reivindicando condies de vida dignas;
Conhecer a diversidade de padres de sade, beleza e esttica corporal que
existem nos diferentes grupos sociais, compreendendo sua insero dentro da cultura
em que so produzidos, analisando criticamente os padres divulgados pela mdia e
evitando o consumismo e o preconceito;
Conhecer, organizar e interferir no espao de forma autnoma, bem como
reivindicar locais adequados para promover atividades corporais de lazer,
reconhecendo-as como uma necessidade bsica do ser humano e um direito do
cidado.
Fonte: portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro07.pdf

CONTEDOS

1) Jogos de socializao Recreao Dinmica em Grupo

Dinmica do "O que voc parece pra mim..."
Dinmica do Desafio
Dinmica "Tiro pela Culatra"
Dinmica do Sociograma...
Fonte: www.cdof.com.br/recrea10.htm

2) Texto com objetivo de conscientizao da disciplina na sala de aula e obedincia ao

mestre.
Uma aldeia chinesa
H muitos anos atrs, um rei chins pediu abrigo em uma aldeia, mas os habitantes se
recusaram a abrig-lo.
Com muita raiva no corao, o rei mandou que seu primeiro ministro dizimasse aquela
aldeia da forma mais impiedosa possvel, e que esta servisse de exemplo a todas as
aldeias de seu reino.
Assim foi feito.
Exatamente um ano aps, na repetio do evento que levou o rei para aquele recanto
do pas, ele se deparou com o que fora a aldeia mais promissora de seu reino. Era
uma desolao total, as casas eram runas, os habitantes que sobraram estavam
pobres, esfomeados, doentes.
No havia plantao, no havia nada de til. A ordem que ele mesmo dera h um ano
atrs foi cumprida de forma total e impiedosa, como jamais se havia visto antes!
Pasmo, o rei mandou chamar seu primeiro ministro e perguntou-lhe qual mtodo to
eficaz de destruio que fora empregado naquele caso, j que no houvera nenhum
movimento blico.
Recebera por resposta:
"Meu Rei, fiz apenas uma proclamao oficial na qual disse que era desejo do rei que
todas as leis fossem abolidas, e que todos estariam autorizados por mandato real a
fazer exatamente tudo o que desejassem.
Desta forma a aldeia foi dizimada sem o derramamento de uma gota de sangue
sequer!

Fonte de pesquisa: http://www.lemaqui.com.br/conteudo/528/gerrenciamento-total-

produtivo-as-regras-5s.html

3) Apresentao da disciplina:
Histria da Educao Fsica
Introduo a Educao Fsica ( Ginstica, jogos e desportos)
A importncia da Educao Fsica
Finalidades e objetivos da Educao Fsica
Educao Fsica; Conceitos e Fundamentao.
A importncia das Atividades Fsicas
Pesquisa sobre a cultura do movimento com objetivos de organizar um evento
esportivo na escola, estimular o conhecimento terico, a prtica e a disseminao das
atividades fsicas e esportivas pelos alunos.
Fonte; Internet; CDOF, NOVA ESCOLA.
TEIXEIRA, Hudson Ventura. EDUCAO FSICA E DESPORTOS. So Paulo, Editora
Saraiva, 1997

4) Projeto Esporte Brasil PROESP-BR

Testes de aptido fsica referenciada sade
ndice de massa corporal
Medidas de dobras cutneas:
Capacidade aerbia
Mobilidade Articular
Fora Resistncia abdominal
Testes de aptido fsica referenciado ao desempenho esportivo
Medida de envergadura
 Testes de aptido fsica referenciada prestao esportiva
Agilidade (Teste do quadrado ou quatro cantos)
Velocidade de deslocamento (corrida de 20 metros)
Capacidade de fora explosiva de membros inferiores
Capacidade de fora explosiva de membros superiores
Capacidade de fora e resistncia de membros superiores (opcional)
FONTE DE PESQUISA E CONSULTA : www2.ufrgs.br/proesp/

5) Relao entre atividade fsica, sade e qualidade de vida.

Praticas Corporais
Controle da respirao (textos)
Importncia dos alongamentos
Onze razes para correr e malhar
Atividade fsica regular e controle de peso
Aquecimento nas atividades fsicas
Sade e atividades Fsicas
Artigos do Professor William Pereira (MALHAO CORPORAL, NEUROBICA, A
EDUCAO FSICA, OS MOVIMENTOS E SEUS BENEFCIOS, O CORPO DA
CRIANA UM S, OS MOVIMENTOS NATURAIS, EDUCAO FSICA E SADE,
A EDUCAO FSICA NO CONTEXTO SOCIAL ATUAL, A OSTEOPOROSE, O MAL
DE ALZHEIMER E SUA PREVENO COM ATIVIDADES FSICAS, IMC E
OBESIDADE, O PROFESSOR DA BOLA...).Ver textos
em http://textuariowpereira.blogspot.com/2010/02/texto-referentes-assuntos-
relacionados.html
Fonte; http://www.efdeportes.com/

6) As Modalidades Esportivas (Desportos)

Atletismo ( Corrida, salto e arremesso)
Futsal, Voleibol, handebol, basquetebol, Futebol, Ginstica Olmpica, natao,
xadrez... (Histria, regras, fundamentos, tticas e tcnicas).
Fonte; Internet e TEIXEIRA, Hudson Ventura. EDUCAO FSICA E DESPORTOS.
So Paulo, Editora Saraiva, 1997

7) Domnios do comportamento humano

Cognitivo, afetivo social e motor
O processo e a sequncia do desenvolvimento motor
Estudo dos sistemas do Corpo humano e sua relao com a Educao Fsica
( Nervoso, muscular, sseo, respiratrio e circulatrio).
Fonte: Internet e Educao Fsica Escolar: Fundamentos de uma abordagem
desenvolvimentista / Go tani... [et.al.]. So Paulo, 1988.
Passaporte para cincias/Ana Maria Pereira, Margarida Santana, Mnica Waldheim.
So Paulo: Editora do Brasil, 2006.

8) Higiene, Primeiros socorros e aspectos nutricionais na Educao Fsica.

9) Jogos de raciocnio lgico e fluidez de pensamentos: (Gamo, domin, dama,
sudoko, xadrez, cartas, banco imobilirio e outros...).
10) Jogos e recreao
11) Ginstica corporal, ginstica geral, ginstica laboral.
12) Culturas corporais, Danas folclricas, Artes Marciais.
13) Jogos Escolares (JERNS E JEMS)
14) Jogos interclasses (Interno) e interescolares.
15) Gincanas culturais, esportivas e recreativas.
16) Parmetros Curriculares Nacionais.
(portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro07.pdf )
17) Avaliaes
Atividades de trabalhos individuais e em grupo,
Pesquisas.
Observaes do comportamento disciplinar e respeito ao professor
Participao ativa, passiva e efetiva nas aulas durante os bimestres.
Acompanhamento da freqncia em sala de aula e interao com a comunidade
escolar.

METODOLOGIAS

Aulas tericas em sala de aula utilizando a Lousa, mural, cartazes, livros, apostilhas,
revistas, notebook, computadores e data show.
Aulas prticas em sala utilizando os movimentos corporais, a recreao, os jogos e
material para desenvolver o raciocnio lgico e fluidez de pensamentos como tambm
o expressar corporal.
Aulas prticas com exerccios fsicos, jogos, recreao, modalidades esportivas, que
abranjam todos os movimentos humanos, no ptio da escola, no campo de futebol, na
quadra de esportes e espao conveniente as pratica de atividades fsicas e esportivas.